Ежедневная гигиена зубов и десен включает ополаскивание рта специальными растворами. Ополаскиватели можно приобрести в аптеках, а также приготовить самостоятельно. Их применение обеспечивает очистку полости рта в труднодоступных местах, освежение дыхания и уничтожение некоторых видов патогенных микроорганизмов. Сделать ополаскиватель для полости рта своими руками можно без труда, и это будет правильным решением, когда есть непереносимость химических компонентов и желание сделать гигиену зубов максимально безопасной.
Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.
- морская соль, которая оказывает бактерицидное действие и богата минералами;
- спиртовая или водная настойка трав;
- сода, эффективно очищающая бактериальный налет;
- эфирные масла, оказывающие хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие.
В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат.
Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Такой ополаскиватель натуральный, он не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму. Это также очень экономичный вариант, что хорошо подходит для большой семьи.
Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Для приготовления нужно взять стакан воды, ложку перекиси водорода, 3 капли масла эвкалипта, чайную ложку настойки календулы. В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.
Для антибактериального ополаскивателя потребуется настой ромашки или чабреца, также хорошо подойдет отвар коры дуба.
Рецепт приготовления антибактериального ополаскивателя:
- Потребуется две столовые ложки ромашки, по чайной ложке соли и соды, 4 капли масла чайного дерева.
- Ромашка заливается кипятком, затем процеживается.
- В отвар добавляется соль, сода и эфир.
Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать 100 мл минеральной воды, 20 капель масла мяты, ложку сока цитрусового, ложку настоя коры дуба и 100 мл сока алоэ.
Дезодорирующим эффектом обладает мятный ополаскиватель, который также оказывает антибактериальное действие. Отвар мяты может храниться долгое время, а перед применением его нужно взбалтывать.
Для приготовления потребуется стакан воды, чайная ложка соды и 4 капли масла мяты. Сначала смешиваются эфир и сода, а затем добавляется вода.
Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.
Есть 2 простых рецепта приготовления:
- Смешиваются 200 мл водки, 20 капель масла мяты, 15 тимьяна, 5 шалфея и 5 мирры. Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
- Смешиваются 200 мл водки, 10 капель лимонного сока, 15 масла чайного дерева, 10 лаванды. Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.
Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой. Для приготовления необходимо взять 200 мл воды, 5 капель масла мяты и 5 масла чайного дерева. Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.
Другие рецепты натуральных ополаскивателей на спиртовой основе:
- 200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
- В стакан водки добавляется 5 капель мятного масла и 5 мг порошка корицы. Это средство должно настояться несколько дней. После приготовления смесь процеживается и применяется для ополаскивания.
- Смешиваются по две чайные ложки мяты и шалфея, добавляется 5 ложек порошка красного сандала. Смесь заливается литром воды и 200 мл спирта. Средство настаивается неделю в темном месте.
- В емкость набирается 50 мл воды, 100 мл водки, 15 капель лимонного сока и 20 масла бергамота. Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.
Как правильно использовать ополаскиватель для рта:
- Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
- Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
- Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
- Хранить средств о нужно в темном месте, недоступном для детей.
- В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
- Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.
Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода — это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.
Спиртовые ополаскиватели рекомендованы при афтозном стоматите и различных формах гингивита. Противопоказаны они в период вынашивания плода и маленьким детям.
Что касается ополаскивател ей для детей, их можно применять с того возраста, когда реб е нок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.
источник
ВЯЗАНИЕ ВАШЕ ХОББИ 2018 Кликнув по фото обложки, Вы попадете на конкретный номер.
РАЗМЕРЫ: 38/40 (44/46) ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Пряжа (100% шерсти; 180 м/100 г) &md.
Элегантный женственный джемпер с красивыми узорами не только прекрасно выглядит — он е.
Зимний комплект спицами от katerina Katvitskaya Зимний комплект цвета темной бирюзы.
- КУЛИНАРИЯ (2024)
- торты, сладости (247)
- выпечка (239)
- салаты, закуски (195)
- блюда из мяса.. (152)
- блюда из птицы (141)
- вторые блюда (91)
- блюда из рыбы (80)
- блюда из лаваша (76)
- блюда из овощей (74)
- блюда с картошечкой (72)
- несладкая выпечка (62)
- запеканки (58)
- мультиварка (55)
- консервирование (55)
- печенье, кексы (47)
- блюда из баклажанов (43)
- паста, лазанья, пицца (37)
- советы по кулинарии (36)
- заправки и соусы (36)
- напитки (33)
- выпечка (творожная) (30)
- на скорую руку. (29)
- первые блюда (25)
- блюда из фарша (22)
- чай (21)
- кулинарные журналы (18)
- блюда из риса (18)
- десерты (16)
- блины, оладьи (13)
- блюда в горшочках (13)
- сладости (12)
- каши (12)
- язык говяжий (11)
- молочные продукты (11)
- блюда из кабачков (9)
- гарниры, горячее (9)
- тесто (8)
- колбаса домашнего приготовления (7)
- праздничное меню (3)
- диетические рецепы (2)
- кремы, пропитки, глазури (1)
- ВЯЗАНИЕ (спицами) (1237)
- свитера, жакеты,кофты,пуловеры (326)
- топики,летние кофты,платья (237)
- уроки вязания спицами (237)
- узоры спицами (158)
- модели, описание(спицами) (112)
- шапки, шарфы, носки, варежки (77)
- туники, платья, сарафаны. (49)
- вязание для мужчин (43)
- безрукавки, жилеты (13)
- форум по вязанию (7)
- вязание для детей (2)
- УХОД ЗА СОБОЙ (644)
- косметика, маски (133)
- волосы (124)
- кожа лица (76)
- секреты красоты (73)
- растительные, эфирные масла (54)
- руки, ногти (41)
- приготовление кремов (38)
- ноги (25)
- уход за телом (23)
- кожа вокруг глаз (21)
- саморазвитие через медитацию (13)
- лосьоны и тоники (8)
- шея, зона декольте (6)
- домашний парикмахер (5)
- косметическая глина (5)
- уход за грудью (4)
- фейсбилдинг (1)
- КАК СДЕЛАТЬ ДУХИ (1)
- йога (1)
- массаж (1)
- ******************* (516)
- учебник Ли-ру (122)
- рамочки (71)
- картинки (55)
- разделители (52)
- спасибо для комментариев (37)
- наборы фонов (34)
- всё для компьютера (32)
- оформление дневника (24)
- бродилочки (15)
- кнопочки *Далее* для перехода (15)
- кликабельные кнопки (14)
- фотошоп (11)
- видео уроки для ЛИ-РУ (8)
- для музыкальных постов (7)
- блогерство и блогеры (5)
- смайлики (5)
- как раскрутить блог (4)
- кулинарные комментарии (2)
- ЗДОРОВЬЕ (463)
- упражнения на различные группы мышц/Фитнес (75)
- рецепты красоты и здоровья (57)
- народная медицина (51)
- разное_ (46)
- психология (38)
- Примафлора (35)
- здоровое питание (31)
- простуда, грипп (22)
- лечение болезней позвоночника (17)
- травы , цветы (16)
- уход за глазами. (16)
- артроз, остеохондроз, суставы (13)
- ухо-горло-нос (13)
- бронхо-легочные заболевания (12)
- моя-пасека (11)
- красивые зубы (9)
- голова, сосуды, сердце (6)
- желудочно-кишечный тракт (5)
- мой зверек (3)
- СЕМЬЯ И ДЕТИ (3)
- гибкое тело (2)
- воспитание подростка (1)
- Норбеков М.С. (1)
- РУКОДЕЛИЕ (415)
- шитье (104)
- новогодняя мастерская (55)
- мастер-классы (55)
- из бисера (41)
- идеи для творчества (34)
- плетение из газет (31)
- журнал «Бурда» (23)
- Разные мелочи своими руками для дома (20)
- мыловарение (19)
- Узоры крестиком (14)
- Журналы по рукоделию (12)
- плетение шнурков и фенечек. (12)
- Игрушки (10)
- Постельное белье (6)
- декупаж (6)
- Diana Moden (3)
- конфетно-БУКЕТНОЕ (3)
- Лепка из холодного фарфора (3)
- ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (415)
- сабрина (75)
- журналы (разные) (72)
- Вязание ваше хобби (34)
- Verena (23)
- Вязание модно и просто (15)
- FELICE (14)
- SUSANNA (14)
- Sandra (14)
- Вяжем сами. (13)
- Японский журнал (12)
- Вяжем детям (11)
- MDiana (11)
- KNIT & MODE (10)
- Наталья (9)
- Linea Rossa (8)
- Alize (8)
- Вязание для мужчин (8)
- Коллекция вязаных идей (7)
- Чудесный крючок (6)
- диана креатив (5)
- Вязание для вас (5)
- Вязаная одежда больших размеров (5)
- Burda Special (3)
- Клуб’ОКей (3)
- Ксюша (3)
- Вязаная копилка (3)
- LatModa Adisim Вяжем (3)
- Вязаный креатив (2)
- Вязаная мода (2)
- Валя Валентина (2)
- Linea Pura №4 2011 (2)
- «Vanguard Knitting» (2)
- BELLISSIMA (1)
- *************** (331)
- фильмы (84)
- музыка (78)
- разное (39)
- юмор (30)
- открытки (28)
- мультфильмы (26)
- школа (23)
- фото — весь мир в фотографии (16)
- притчи (11)
- фабрики мира (5)
- книги on-line (5)
- как привлечь деньги (4)
- картинки со смыслом (2)
- поздравления (1)
- ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ (Блоги) (191)
- кулинарные сайты (30)
- заработки в интернете (29)
- покупки за рубежом (15)
- рукодельные сайты (13)
- все о заработке в сети. (11)
- онлайн видео уроки (11)
- мои хотелки (10)
- tv. (10)
- aliexpress (5)
- обучение созданию блога на WordPress (4)
- iherb.com (3)
- сервисы для обработки фото (2)
- Игры (2)
- ДЛЯ ДОМА (142)
- советы хозяйкам (74)
- «Огород» (38)
- всегда под рукой (18)
- Вы решили купить нож. (9)
- фен-шуй (4)
- мебели трансформер (2)
- ВЯЗАНИЕ (крючком) (93)
- уроки вязания крючком. (41)
- вяжем крючком (26)
- видео уроки /Вязание спицами ,крючком (16)
- узоры крючком (7)
- сумочки крючком (2)
- ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ (1)
- ***для мамы*** (3)
- Рубрики (1)
- Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
- ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
- Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
- Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
- СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. К сожалению не каждый из нас может себе их позволить, а вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно доступны, просты и стоят совсем не дорого.
В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.
Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены и представляет собой водный раствор активных компонентов, обладающий лечебным и профилактическим свойством. Ополаскиватели бывают нескольких видов:
Возьмите 2 ст.л. дубовой коры, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на пол часа. Потом оставьте остывать и процедите. Параллельно с этим возьмите 2 ст.л. листьев грецкого ореха, которые тоже залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на 10 минут, так же дайте остыть и процедите. Так же возьмите 2 ст.л. мяты и 2 ст.л. шалфея, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 20 минут и процедите. Возьмите лист алое, заверните его в салфетку, положите в холодильник на 10 часов. После всего смешайте все полученные ингредиенты, и добавьте 2 ч.л. соды, капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла эвкалипта. Все хорошо перемешайте, залейте в баночку и поставьте в холодильник.
Такой ополаскиватель поможет вылечить воспаление в полости рта, освежит дыхание.
Возьмите 1 ч.л. глицерина, добавьте 10 капель эфирного масла эвкалипта, 10 капель эфирного масла лимона. К полученному раствору добавьте 100 мл яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте и взболтайте. Перелейте в баночку и оставьте в темном прохладном месте. Такой ополаскиватель, приготовленный в домашних условиях поможет бороться с проблемами десен.
Возьмите горсть ягод шиповника, залейте 1 л воды и поставьте на средний огонь, доведите до кипения, кипятите 15 минут. Затем дайте остыть и процедите. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты. Используйте такой ополаскиватель дважды в день.
Возьмите 1 ч.л. настойки аира, 1 ч.л. настойки прополиса добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Полученную смесь вылейте в 100 мл. воды. Перелейте такой раствор в баночку и поставьте в холодильник. Такой ополаскиватель снимет любое воспаление.
Возьмите 100 мл. воды и добавьте 3-4 капли эфирного масла. Поласкайте рот таким средством около 30 секунд. Такой ополаскиватель обладает хорошими антисептическими свойствами.
Возьмите 2 ст.л. листьев шалфея и 2 ст.л. морской соли, размелите в кофемолке, или в ступке. Полученную смесь разложите на противень и запекайте в печи при 125 С. Затем дайте остыть и перемешайте. Возьмите немного смеси и залейте небольшим количеством воды, прополаскайте полость рта в течении 20-30 секунд. Такой домашний ополаскиватель поможет отбелить зубы.
Возьмите чашку коньяка, положите туда по 1 ч.л. трав шалфея, тимьяна и мирры и оставьте на 2 недели в закрытой посуде. Полученный настой процедите. Разведите настой водой в соотношении 1:1 и добавьте 1 ч.л. лимонного сока. Оставьте такой ополаскиватель в прохладном месте.
Возьмите 1 стакан воды, добавьте 1 ч.л. соды и несколько капель йода. Такое домашнее средство поможет бороться с зубной болью.
Возьмите 3 стакана воды, доведите до кипения, добавьте по 1 ч.л. листьев мяты и розмарина, а также семян аниса, кипятите 10 минут и процедите. Такое средство полезно при болезнях десен.
В качестве натурального ополаскивателя можно использовать обыкновенное молоко или соки (грейпфрутовый или апельсиновый). В них можно добавить эфирные масла.
Возьмите 2-3 капли эфирного масла (грейпфрута, лимона или кедрового дерева), добавьте 1 чайную ложку водки и 500 мл воды. Перелейте в баночку. Перед употреблением встряхните.
Как же правильно пользоваться ополаскивателем в домашних условиях?
1. Используйте правильное количество
Используйте правильное количество ополаскивателя. Для этого необходимо пользоваться дозатором. Даже ополаскивателя, который приготовлен в домашних условиях нужно брать нужное количество. Это примерно 10-20 мл.
2. Уход за полостью рта должен быть комплексным.
Запомните, что ополаскиватель это не замена зубной пасты. Нужно пользоваться всеми средствами ухода за полостью рта.
3. Поласкайте только правильное количество времени.
Поласкать нужно от 20 секунд до минуты. Не стоит поласкать дольше, это может навредить вашему здоровью.
4. Используйте осторожно у детей.
Помните, что детям нужно разводить ополаскиватли в соотношении 1:1.
5. Ни в коем случае не глотайте ополаскиватель, это может навредить желудочно-кишечному тракту.
6. Когда вы полощете рот, старайтесь охватить все части полости рта. Сначала левую сторону, затем правую и переднюю часть полости рта.
Используйте домашние ополаскиватели для рта и будьте здоровы!
источник
Чистка зубов и десен – каждодневный ритуал большинства современных жителей. Помимо привычных зубной щетки и пасты, использование ополаскивателя, проникающего в труднодоступные места, заметно повышает эффективность ухода за полостью рта. Средство уничтожает бактерии, отбеливает, лечит кровоточивость десен и кариес, придает свежесть дыханию. Такая функциональность делает его важным атрибутом по сохранению здоровья полости рта.
В продаже есть масса различных ополаскивателей, но практически все они содержат различные консерванты, чтобы месяцами стоять на полках магазина. Ароматизаторы и другие химические компоненты улучшают потребительские свойства продукта, но не несут абсолютно никакой пользы, а скорее наоборот. Ополаскиватель для полости рта, приготовленный в домашних условиях, лишен всех этих недостатков, а его действие наверняка будет более эффективным. Попробуйте сделать натуральный ополаскиватель своими руками, ведь это совсем не сложно, намного полезнее и гораздо экономичнее.
Морская соль, которая богата минералами и обладает бактерицидным эффектом. Эффективность полоскания рта соленой водой давно доказано (рекомендуем прочитать: какую жидкость для полоскания рта можно выбрать для чувствительных зубов?).- Эфирные масла, обладающие противовоспалительным и антибактериальным эффектом – чайное дерево, мята, лимон и другие.
- Сода – великолепное средство для ухода за полостью рта. Она является безопасным антисептиком с отбеливающим эффектом, препятствует возникновению и прогрессированию кариеса.
- Сухое растительное сырье и спиртовые настойки трав, которые продаются в аптеке.
- Возможность ввода в раствор натуральных, действительно работающих лечебных компонентов для оптимального решения конкретной проблемы без побочных эффектов.
- Экономичность — если у вас большая семья, расход средства довольно велик, а цена в аптеках на качественные ополаскиватели не маленькая. Приготовленный своими руками ополаскиватель не бьет по кошельку.
Ниже дан очень простой в приготовлении рецепт, который подарит свежее дыхание и обеспечит антибактериальный эффект. Кроме того, его можно долго хранить.
Состав: вода — 1 стакан, сода — 1 ч.л, эфирное масло мяты – 3 капли. Для приготовления раствора сначала смешаем соду и эфирное масло, а затем зальем смесь водой. Перед употреблением обязательно взбалтывайте получившуюся жидкость.
В зависимости от целей, для которых изготавливается натуральный ополаскиватель, подбирается эфирное масло или их смесь. Для эмульгирования эфирных масел с водой используем водку. Такая смесь долго хранится.
- Состав 1: водка-200 мл, эфирные масла мяты – 24 капли, тимьяна – 16 капель, мирры – 8 капель, шалфея – 5 капель. Тщательно перемешать смесь и использовать ее путем добавления 2 чайных ложек в половину стакана воды. Этот рецепт обладает сильным антибактериальным и заживляющим эффектом.
- Состав 2: водка – 200 мл, эфирные масла мяты — 24 капли, лимона – 10 капель, чайного дерева – 16 капель, лаванды – 10 капель. Данный рецепт помимо лечебных свойств обладает отбеливающим эффектом. Эту смесь, как и предыдущую, необходимо предварительно разбавлять в пропорции 2 чайные ложки на полстакана воды.
Настои ромашки, календулы, розмарина, чабреца, а также отвар коры дуба обладают отличным антибактериальным эффектом. Их существенный недостаток – недолгий срок хранения – до 4-5 дней и только в холодильнике.
Целебное растение алоэ высокоэффективно в борьбе за здоровье зубов и десен. Прекрасный антисептик, он обладает волшебным заживляющим действием. Отлично справляется со стоматитом.
Состав: Минеральная вода — 100 мл, сок алоэ – 100 мл, эфирное масло мяты – 20 капель, сода – 1 ч.л., настой коры дуба – 1 ст.л. Смешать все компоненты, хранить смесь в холодильнике до 10 дней.
Перекись водорода обладает антиоксидантным, дезодорирующим и антисептическим действием. Она помогает отбелить зубы в домашних условиях.
Состав: вода – 1 стакан, перекись водорода – 1 ст. ложка, эфирные масла мяты и эвкалипта – по 3 капли, настойка календулы – 1 ч.л. Растворим перекись водорода в воде, затем добавим настойку календулы с предварительно растворенными в ней эфирами. Тщательно перемешаем. Такой раствор хорошо хранится и отлично отбеливает зубы, попутно уничтожая патогенную микрофлору полости рта.
Состав: Ротокан – 1 ч.л., вода – 1⁄2 стакана, эфирное масло чайного дерева – 2 капли. Растворить эфир в настойке трав, добавить к воде.
- не допускайте попадания чистого эфирного масла на кожу и слизистые во избежание ожога и раздражения;
- полоскать рот необходимо после чистки зубов около 2 минут, набрав в рот комфортное для полоскания количество раствора;
- не принимайте пищу минимум полчаса, чтобы лечебные компоненты смогли подействовать;
- не используйте средство, если почувствуете, что оно испортилось.
источник