Меню

Жареная картошка при цистите

«Картошкой и яйцами в соль не тыкать»

Это самые что ни на есть нейтральные продукты при условии, что их варили, а не жарили в масле. Некоторые врачи вообще рекомендуют в первые пару дней после начала острого цистита полностью перейти на крутые яйца и картофельное пюре. Да, это минимум острых вкусовых ощущений за столом, зато и острые болевые ощущения тоже значительно уменьшатся.

Важное «но»: продукты должны быть несолеными или хотя бы сильно недосоленными. Чем больше соли вы съедите, тем сильнее будет раздражаться воспаленная слизистая мочевого пузыря, тем больнее будет… ну, вы понимаете. И не расстраивайтесь. Пара дней бессолевой диеты – и вы начинаете ценить продукты за их натуральный вкус. При хроническом цистите ограничений меньше, и они обычно более индивидуальны. Но вот что точно можно всегда, так это отварной картофель (хоть в мундире, хоть пюре) и крутые яйца.

Вкуснее, чем кролики

Вегетарианский образ питания многие мясоеды пренебрежительно называют кроличьим. Что ж, при цистите, особенно остром, на первых порах неплохо превратиться в травоядных. Мелко натертая морковка, можно с капелькой сахара, свежие огурчики, посыпанные аппетитно пахнущей петрушкой, тоненько нашинкованная белокочанная капуста – вот что вам сейчас нужно. Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют пищеварение, помогают ра-
ботать кишечнику, а значит, способствуют выведению токсинов, в том числе и раздражающих слизистую мочевого пузыря.

А еще сейчас очень полезны все бахчевые. Все – значит не только арбузы и дыни, которые, увы, грешат сезонностью, но и тыква с кабачками: эти чудесные, богатые калием и клетчаткой овощи, к счастью, хорошо хранятся. Имеются в виду не консервированный тыквенный сок и кабачковая икра (нет консервам!), не жареные кабачковые оладьи (от них сейчас не поздоровится!), а, скажем, тыква, запеченная с черносливом. Или кабачки, тушенные с натуральным йогуртом. В общем, давайте дадим волю фантазии.

Острый циститпри правильном лечении проходит за шесть-десять дней (правда, после исчезновения симптомов хорошо бы еще две-три недели посидеть на диете). Хронический – приставуч и зануден: от него избавляются месяцами. Но в какой бы форме болезнь вас ни атаковала, лучше не пытаться ее одолеть без помощи врача. Одной диеты здесь мало, нужно грамотно назначенное лечение.

Из фруктов при цистите полезны груши и виноград. Они обладают мочегонным эффектом.

Что до таких овощей, как хрен, лук, чеснок или жгучий перец, их из «кроличьего» меню лучше исключить. Кстати, настоящие кролики к ним бы тоже не прикоснулись. И о кислых фруктах и ягодах пока лучше не вспоминать.

Расширяем рацион

Все это не значит, что теперь необходимо надолго забыть о мясе. Да, многие врачи считают, что от него лучше воздерживаться в первые два-три дня острого заболевания – так как пища, богатая белками, перегружает организм, страдающий от инфекции. Но как только симптомы начнут потихоньку отступать. Запеченная или еще лучше отварная куриная грудка, нежирная говядина, паровые тефтели или котлеты, припущенная рыба – подходящая еда. Хорошо, если мясо и рыба подаются с грамотным гарниром: рис, гречка, тушеные овощи, картофельное пюре.

Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с циститом
кисломолочные продукты: кефир, натуральные йогурты, нежирная сметана, простокваша. Ведь в них содержатся лактобактерии – та самая «хорошая» микрофлора, которая нужна вам для успешности лечебного процесса. Можно также постепенно разрешать себе молоко, творог, нежирные и не слишком соленые сорта сыров.

Фитолечение

Если вы верите в травяные отвары и настои, то вкус свежезаваренных брусничного листа, хвоща полевого и ортосифона тычиночноговызовет у вас теплые воспоминания о лете и борьба с циститом покажется вам легкой. Но что если врач прописал вам всю эту фитотерапию, а вы даже запаха толокнянки не выносите? Выход есть – можно потихонечку подмешивать спасительный отвар в морс или компот.

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» – эта мудрость при цистите особенно актуальна. Ведь мочевой пузырь работает «в одной упряжке» с почками, а почки наиболее активно трудятся в дневные и утренние часы. Вечером и ночью они предпочитают работать в щадящем режиме.

Поэтому обильные и калорийные трапезы планируйте на первую половину дня, пока почки еще в состоянии выводить токсины в ударном темпе. А вечером и тем более на ночь можно позволить себе легкий перекус. Не нужно нагружать и без того страдающие органы.

Чем запиваем?

Отдельные личности во время цистита так боятся очередного похода в туалет, что начинают меньше пить. Это большая ошибка! Пить, наоборот, нужно больше – не менее 2 л жидкости в сутки, а если у вас при остром цистите вдобавок еще и жар – не менее 2,5 л, лучше простой воды. При хроническом цистите можно позволить себе хлоридно-кальциевую минеральную воду (не соленую!). При остром от любой минералки лучше отказаться.

Очень полезны морсы из клюквы и брусники, настой или отвар шиповника. Можно пить компот из сухофруктов, слабый зеленый чай с каплей лимона (лучше без сахара), клюквенный кисель, свежевыжатые фруктовые и овощные соки – все, кроме томатного. Особенно полезны морковный и тыквенный.

Помните, что диета – это все-таки не основное лечение. Так же как и БАД к пище, которые, безусловно, могут быть включены в комплексную терапию, но только в качестве вспомогательных элементов лечебного питания. Обязательно принимайте назначенные врачом антибиотики и фитофармпрепараты.

источник

Что можно есть при цистите — вопрос, который волнует пациентов, потому что от этого зависит эффективность проведенного лечения. От некоторых видов блюд нужно будет отказаться, однако перечень продуктов, разрешенных при цистите, достаточно большой, что позволяет больным питаться полноценно и вкусно.

Отказываться от мясных блюд при воспалении мочевого пузыря не нужно. Нежирное мясо и субпродукты можно есть. При цистите разрешено включать в рацион:

  • курицу;
  • кролика;
  • индюшатину;
  • телятину;
  • перепелку;
  • печень говяжью, куриную, индюшиную;
  • куриные желудочки;
  • куриные сердца;
  • говяжий язык.

Из мяса можно готовить тефтели и котлеты, приготовленные на пару. Допускается запекать птицу в духовке, но перед употреблением требуется снимать кожицу.

Разрешены мясные продукты, которые приготовлены на гриле. Для этого любое нежирное мясо можно предварительно замариновать в кефире с травами, потом запечь вместе с овощами.

Из субпродуктов рекомендуется готовить супы, паштеты, тушить их в нежирной сметане, добавлять в овощное рагу.

Жирные и жареные мясные блюда не нужно включать в меню, т. к. количество калорий за сутки не должно превышать 2500 ед.

Полезным и вкусным дополнением к рациону станут морепродукты. Можно включить в рацион:

Приготовленная на пару или в духовке рыба тоже не повредит пациенту. Больному разрешено есть нежирные виды рыб:

Готовить рыбу можно на пару или в духовке. Если готовить рыбный суп, первый бульон лучше слить, т. к. второй считается более диетическим и полезным.

Морепродукты можно добавлять в ризотто, пасту. Хорошо есть их с сырыми и тушеными овощами.

При выборе гарнира больному циститом нужно остановиться на кашах или макаронах. Разрешены каши из гречки, овса, пшена. Можно употреблять в пищу рис, лучше не шлифованный. Макароны нужно выбирать из твердых сортов пшеницы.

На гарнир можно приготовить картофель: сделать из него пюре, отварить в кожуре либо запечь.

В небольшом количестве разрешено включать в рацион грибы вешенки и шампиньоны.

Чтобы приправить гарниры, можно использовать различные масла. Сливочного в рационе должно быть немного, лучше выбирать растительные: оливковое, кунжутное, кукурузное, подсолнечное, тыквенное, миндальное. Особенно полезным при цистите является облепиховое масло. Оно помогает слизистой мочевого пузыря восстановиться и содержит много витаминов, которые укрепляют организм после болезни.

При цистите обязательно нужно есть молочные продукты. Самыми полезными будут:

Не каждый организм хорошо принимает цельное молоко, но если проблем с этим нет, то и его можно употреблять при цистите.

Из сыров лучше выбирать мягкие несоленые сорта — моцарелла, риккота, адыгейский.

Йогурт нужно покупать без сахара и красителей. Лучше его готовить в домашних условиях, используя закваски с бифидобактериями.

Хорошим вариантом для ужина могут стать сырники, запеканка, пудинги и муссы, приготовленные из творога.

Овощи должны составлять большую часть рациона при цистите. Особенно полезными будут:

Можно есть свеклу в вареном виде. Картофель лучше запекать.

Необходимо исключить помидоры и сельдерей. Кислота и эфирные вещества этих овощей раздражают слизистую мочевого пузыря.

В остром периоде болезни нужно убрать из рациона зелень, которая содержит много эфирных веществ: петрушку, базилик.

Ягоды и фрукты должны быть в рационе больного обязательно. Они обладают мочегонным эффектом, насыщают организм витаминами, а также помогают избавиться от запоров.

Некоторые ягоды и фрукты при цистите оказывают лечебный эффект, к ним относятся:

  • арбуз;
  • яблоки;
  • виноград;
  • дыня;
  • бананы;
  • клюква;
  • брусника;
  • облепиха;
  • черная смородина;
  • груши;
  • шиповник;
  • крыжовник;
  • клубника.

Не следует употреблять цитрусовые фрукты, они содержат слишком много кислоты. С осторожностью стоит есть тропические фрукты: манго, ананас, киви, бананы.

При цистите не стоит в большом количестве увлекаться хлебобулочными изделиями. Включать в рацион можно изделия, при приготовлении которых использовалась мука второго сорта.

Можно есть ржаной хлеб — не больше 1 куска в день и выпечку с отрубями, цельнозерновой хлеб, который содержит семечки подсолнечника или кунжута.

Под запретом пирожные, булочки, пирожки, а так же пельмени и вареники.

При цистите можно иногда приготовить равиоли — итальянские пельмени из муки грубого помола. Начинкой для них может быть нежирное мясо, рыба либо мягкий сыр.

Сладости лучше не кушать. Если хочется, при цистите можно съесть мед либо черный шоколад в небольшом количестве.

Альтернативой магазинным сладостям могут стать:

  • домашние цукаты;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • желе;
  • домашний мармелад и зефир.

Приправы и соусы могут раздражающе действовать на слизистую мочевого пузыря, поэтому при цистите их лучше исключить. Нужно убрать из рациона соусы, которые содержат:

Необходимо ограничить в рационе соль, т. к. она удерживает воду, а при цистите жидкость необходимо выводить.

Чтобы пища не казалась приторной, в период ремиссии болезни можно для вкуса добавлять сухие травы:

  • чистую воду без газа;
  • какао;
  • клюквенный морс;
  • зеленый некрепкий чай;
  • минеральную воду;
  • компоты без сахара из сухофруктов либо свежих плодов;
  • иногда можно позволить напиток, который содержит цикорий.

Отвары некоторых трав не только станут хорошей альтернативой крепкому чаю, но и помогут избавиться от болезни. Так, чтобы устранить воспаление, можно сделать лечебные отвары на основе:

  • ромашки;
  • череды;
  • коры дуба;
  • солодки;
  • шалфея;
  • эхинацеи;
  • листьев брусники;
  • толокнянки;
  • плодов можжевельника.

Полезными будут чаи с добавлением цветов василька, мяты перечной, мелиссы.

При цистите полезно заваривать кукурузные рыльца и плоды шиповника.

При приготовлении отваров и травяных чаев нужно придерживаться рецепта и перед применением проконсультироваться с доктором.

При цистите врач запрещает есть жирную и копченую пищу: свинину, сало, колбасу.

Нельзя вводить в рацион продукты, которые имеют повышенную кислотность:

Томатный сок лучше заменить другим, например, яблочным. Пить его нужно не концентрированным, а разбавленным водой в соотношении 1:1.

Нужно исключить пищу быстрого приготовления и ненатуральные специи, которые содержат глутамат и красители.

Нельзя есть слишком соленую и острую пищу.

При цистите нужно отказаться от алкоголя, т. к. спиртные напитки раздражают слизистую мочевого пузыря. Под особенным запретом жидкости с газом:

Безалкогольное пиво тоже не является безопасным: в нем содержится углекислый газ и различные химические добавки.

Кофе нельзя пить при обострении цистита, в хронической стадии можно позволить себе не больше одной чашки натурального напитка, разбавленного молоком.

Во время обострения цистита меню должно выглядеть так:

  • овощной суп или пюре;
  • каша гречневая, рисовая или овсяная;
  • фрукты, которые оказывают мочегонный эффект;
  • морсы из клюквы или брусники — действуют как антисептическое и противовоспалительное средство, а также повышают иммунитет и насыщают организм витаминами и минералами;
  • травяные чаи и травяные отвары (кукурузные рыльца, медвежьи ушки, ромашка, череда).

При остром воспалительном процессе нужно по возможности исключить из пищи белок. Нельзя есть мясо, молочные продукты, яйца.

Когда цистит имеет хронический характер, диеты лучше придерживать постоянно. Должен соблюдаться режим питания. В рацион нужно включать нежирные мясные и рыбные блюда, яйца, а также кисломолочные продукты.

Овощи должны быть свежими, тушеными или запеченными. Соленые и маринованные — запрещены при цистите. Нельзя есть томаты и кислые фрукты.

Под запретом при цистите щавелевая кислота, которая содержится в шпинате и щавеле.

В достаточном количестве больной должен пить чистую воду без газа (не меньше 2 л в сутки).

При хроническом цистите нужно ограничить алкоголь.

Диета при цистите – обязательная мера и залог успешного лечения. Особенности рациона и примерное меню диеты при цистите, рецепты

Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря. Наблюдается оно в разных возрастных категориях, но чаще встречается у пожилых женщин.

Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. Болезнь может носить хронический характер. В терапии цистита, наряду со специфическими препаратами, особая роль отводится диетическому питанию.

Главная задача диеты при цистите – смягчить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Решить эту задачу помогут основные принципы питания при этом заболевании:

Правильное распределение продуктов в рационе. На завтрак и обед можно подобрать достаточно калорийные продукты. Калорийность ужина должна быть небольшая. У этого принципа есть научное обоснование. Мочевой пузырь и почки анатомически и физиологически тесно связаны между собой. Их функции активизируются в утреннее и дневное время. Поэтому не стоит перегружать их в вечернее время, а тем более ночью, когда эти органы находятся в фазе расслабления;

Правильный питьевой режим. Количество выпитой жидкости за день должно быть довольно большим. Причем, это может быть не только чистая питьевая вода, но и соки, морсы, компоты, травяные чаи. Употребление большого количества жидкости способствует вымыванию инфекции со стенок мочевого пузыря и способствует более быстрому выздоровлению;

Советуем прочитать:  Как справиться с циститом у кошки

Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Поэтому, важно знать, какие продукты могут быть использованы в рационе, а от каких стоит воздержаться;

Регулярное опорожнение кишечника. В некоторых случаях запоры могут стать причиной интоксикации мочевого пузыря и возникновению цистита. Чтобы не было запоров в рацион питания необходимо включать продукты с большим содержанием клетчатки: капусту, морковь, сухофрукты, блюда, приготовленные из круп. При склонности к запорам необходимо принимать на ночь настой из чернослива;

Переход на низкосолевое и бессолевое питание;

Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и сахара;

Подбор способов обработки продуктов, исключающих жарку, соление, консервирование.

Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки мочевого пузыря, то из рациона необходимо исключить:

• Копчености, соленья, острую пищу, продукты, прошедшие обработку жареньем, консервированием, маринованием;

• Черный чай, кофе растворимый и зерновой, газированные напитки;

• Сахар, сахарин и продукты, их содержащие;

• Острые овощи (перец болгарский и чили, редьку и редис), зеленные (щавель, петрушку), и специи (черный перец, лавровый лист, кориандр) и др.;

• Сдобную выпечку, макароны, кондитерские изделия, с большим содержанием жиров, сахара и консервантов;

• Молочные продукты, с большим содержанием жира, сыры, йогурты;

• Томаты и продукты на их основе;

• Заправки на основе уксуса, майонез;

• Все виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню, персики, авокадо;

• Жирное мясо, рыбу, животные и растительные жиры;

• Все продукты, в составе которых есть ГМО.

Что разрешается в диетическом питании при цистите?

Выбирая продукты, больной должен руководствоваться рекомендациями диетологов.

Вот лишь небольшой список продуктов, которые они советуют включать в диету при цистите:

• Овощи, с мочегонными свойствами. Например, тыкву, огурцы, кабачки, сельдерей;

• Сладкие сорта фруктов – яблоки, виноград, груши.

• Плоды гранатового дерева также рекомендуются для больных циститом, так как они обладают антимикробным действием, что очень полезно при этом заболевании;

• Арбузы, обладающие сильным мочегонным действием;

• Дары леса – ягоды клюквы, брусники, морошки, черники, имеющие мочегонные и противомикробные свойства;

• Хлеб грубого помола, отруби, каши из цельного зерна;

• Ряженку, кефир и простоквашу с небольшим процентом жирности;

• Несоленые сорта твердых и мягких сыров;

• Мясное и рыбное филе нежирных сортов;

• Оливковое масло( 1 столовая ложка в день

• Семена кедра – 25 г в день;

• Иногда можно употребить мед, не более 1 чайной ложки в день;

В питье не должно быть ограничений. Можно пить ягодные морсы без добавления сахара, фруктовые компоты, травяные настои и чаи, настои из почек, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду (хлоридно-кальциевую).

Отдельное место в диете при цистите занимают витамины. Получить витамины из свежих листьев, ягод и плодов можно в домашних условиях. Прекрасный витаминный чай получается из ягод шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, взятых в равных частях. К ним добавляются листья земляники, и все компоненты завариваются в термосе. Такой чай должен настояться в течение 2-3 часов. Принимают настой по полстакана за 30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца.

Учитывая рекомендации диетологов, можно составить примерное меню на каждый день. Вопреки общепринятому мнению о том, что диета при цистите однообразна, ее можно расширить за счет способов приготовления и сочетания продуктов.

Завтрак для многих ассоциируется с кашами. Кроме каш, приготовленных из цельнозерновых круп можно приготовить овощи на пару, овощные пюре. Один раз в неделю можно приготовить омлет. Также неплохо для завтрака взять нежирный творог с йогуртом и свежими фруктами и ягодами. Для бутерброда хороши несоленые сорта сыра. Из питья можно употреблять зеленый или травяной чай, свежеприготовленные соки из овощей или фруктов, морсы;

Обед состоит из трех блюд. На первое подойдут овощные супы и борщи, свекольники, супы-крупянки. Вторые блюда – котлеты и тефтели из постного мяса на пару, отварное мясо птицы или телятины, отварная нежирная рыба. В качестве гарнира отлично подойдут тушеные овощи, картофельное пюре, каши. Кроме свежих фруктов и ягод на десерт можно приготовить много вкусных, и разных по составу блюд: ягодное желе, запеченные яблоки и груши, смузи из ягод, фруктовые и ягодные коктейли, творожное суфле с ягодами и фруктами, муссы, кисели, соки, компоты, ягодные и травяные чаи; Полдник – кефир, ряженка с хлебцами;

Ужин – творожные или рисовые запеканки, блины из гречневой или ржаной муки, винегрет, салаты из свежих огурцов, свежевыжатые соки, травяной чай.

Первый день.

Завтрак: гречневая каша, 150 граммов нежирного творога с кусочками сливы или яблока, стакан свежевыжатого яблочного сока.

Второй завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными хлебцами).

Обед: овощной суп-пюре, 150 граммов отварной курицы, стакан настоя шиповника.

Ужин: фруктовый салат из яблока, груши, киви, стакан кефира.

• Второй день.

Завтрак: овсянка со свежим яблоком, или ягодами брусники, чашка травяного чая.

Второй завтрак: яблочный сок.

Обед: окрошка (без жирного мяса, колбасы, сметаны, уксуса), печеный картофель, чашка клюквенного киселя.

Полдник: кефир или ряженка.

Ужин: омлет из одного яйца с зеленью, ржаные хлебцы, морковный сок.

• Третий день.

Завтрак: мюсли с кефиром, стакан ягодного витаминного настоя из термоса.

Второй завтрак: груша или яблоко, стакан травяного чая.

Обед: суп овсяный с гренками, 100 граммов отварной телятины, компот из сухофруктов.

Полдник: стакан клюквенного киселя с хлебцами.

Ужин: печеный картофель, 200 граммов отварной нежирной рыбы (треска, морской окунь, минтай), стакан кефира.

• Четвертый день.

Завтрак: ягодное смузи и кефир, витаминный чай.

Второй завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом, стакан морса.

Обед: овощной суп, отварная рыба с рисом, фруктовый салат, стакан яблочного сока.

Полдник: салат из огурцов, печеное яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин: котлеты на пару с тушеными овощами, стакан кефира.

• Пятый день.

Завтрак: пшенная каша с подсолнечным маслом, бутерброд с несоленым сыром, травяной чай.

Второй завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара шиповника.

Обед: суп овсяный с постной курицей, запеканка рисовая. Стакан клюквенного морса.

Полдник: яблоко печеное, хлебцы ржаные, стакан ягодного киселя.

Ужин: окрошка на свекольном отваре, диетическая, тефтели на пару и тушеными овощами, чашка травяного чая.

• Шестой день.

Завтрак: каша овсяная с фруктами, травяной чай с чайной ложкой меда.

Второй завтрак: 150 граммов творога с кусочками груши, стакан сока граната.

Обед: суп рыбный (с нежирными сортами рыбы), хлебцы, или цельнозерновой хлеб, рис с тушеными овощами, сок морковный.

Полдник: компот из свежих яблок.

Ужин: рисовый молочный суп, стакан кефира.

• Седьмой день.

Завтрак: творожная запеканка с черносливом, стакан зеленого чая.

Второй завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.

Обед: суп овощной, тыква тушеная, хлебцы ржаные, стакан витаминного чая.

Полдник: киви, стакан ягодного морса.

Ужин: отварная рыба с рисом, хлебцы, ряженка.

В примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь, чтобы недельное распределение продуктов было разнообразным. Используя диету при цистите, стоит следить за реакцией своего организма. Если чувствуется улучшение состояния, то меню можно расширять, вводя в него другие продукты.

Научиться готовить диетические блюда довольно просто. Более трудная задача – перейти на диету при цистите. Поэтому так важно приготовить не только вкусное, но и внешне привлекательное блюдо. Вот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в диетическом питании при цистите:

• Паровые котлеты из кабачка.

Продукты: один небольшой кабачок, белок одного куриного яйца, 2 столовые ложки муки ржаной, немного соли.

Очищенный от кожуры кабачок, натереть на крупной терке. В полученную массу добавить белок яйца и соль, и тщательно перемешать. Дно пароварки смазать растительным маслом и выложить на него котлетки, предварительно обвалянные в муке. Готовить в течение 15 минут. Подавать с небольшим количеством сметаны.

• Куриные паровые котлеты.

Продукты: 500 граммов филе курицы, сухари из ржаного хлеба, ½ стакана воды, соль на кончике ножа, панировочная мука, белок одного яйца.

Сухари замочить в воде. Филе курицы вымыть, порезать на кусочки и прокрутить на мясорубке. В фарш добавить размоченные сухари, соль и белок. Полученную массу тщательно перемешать и сформовать котлетки, панируя их в муке. Уложить котлеты в форму для пароварки и готовить их в течение 40 минут.

• Тыквенная каша.

Продукты: тыква, желтой, или оранжевой окраски, мед, сливочное масло (по 1 ст. ложке).

Тыкву вымыть и очистить. Нарезать мякоть на кубики, выложить их в кастрюлю и немного добавить воды и варить на медленном огне до готовности. Затем, тыкву размять в кастрюле в пюреобразную массу, взбить, добавив немного сливочного масла и меда.

Суп из гречи и овощей.

Продукты: картофель( 2 шт.), морковь ( 1 шт.),1/2 стакана гречи, масло растительное(1 ст.л.), соль на кончике ножа.

Гречу перебрать, промыть и залить водой. Промытую и очищенную морковь, натереть на крупной терке. Картофель, промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Овощи добавить к грече и варить до полной готовности на медленном огне. В конце добавить соль и подсолнечное или оливковое масло.

Диета при цистите – вынужденная мера, которая необходима для полного выздоровления.

Для этого приходится идти на серьезные ограничения в рационе. Но, постепенно, такие ограничения приносят положительный результат, а в итоге – полное выздоровление.

«Картошкой и яйцами в соль не тыкать»

Это самые что ни на есть нейтральные продукты при условии, что их варили, а не жарили в масле. Некоторые врачи вообще рекомендуют в первые пару дней после начала острого цистита полностью перейти на крутые яйца и картофельное пюре. Да, это минимум острых вкусовых ощущений за столом, зато и острые болевые ощущения тоже значительно уменьшатся.

Важное «но»: продукты должны быть несолеными или хотя бы сильно недосоленными. Чем больше соли вы съедите, тем сильнее будет раздражаться воспаленная слизистая мочевого пузыря, тем больнее будет… ну, вы понимаете. И не расстраивайтесь. Пара дней бессолевой диеты – и вы начинаете ценить продукты за их натуральный вкус. При хроническом цистите ограничений меньше, и они обычно более индивидуальны. Но вот что точно можно всегда, так это отварной картофель (хоть в мундире, хоть пюре) и крутые яйца.

Вкуснее, чем кролики

Вегетарианский образ питания многие мясоеды пренебрежительно называют кроличьим. Что ж, при цистите, особенно остром, на первых порах неплохо превратиться в травоядных. Мелко натертая морковка, можно с капелькой сахара, свежие огурчики, посыпанные аппетитно пахнущей петрушкой, тоненько нашинкованная белокочанная капуста – вот что вам сейчас нужно. Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют пищеварение, помогают ра-
ботать кишечнику, а значит, способствуют выведению токсинов, в том числе и раздражающих слизистую мочевого пузыря.

А еще сейчас очень полезны все бахчевые. Все – значит не только арбузы и дыни, которые, увы, грешат сезонностью, но и тыква с кабачками: эти чудесные, богатые калием и клетчаткой овощи, к счастью, хорошо хранятся. Имеются в виду не консервированный тыквенный сок и кабачковая икра (нет консервам!), не жареные кабачковые оладьи (от них сейчас не поздоровится!), а, скажем, тыква, запеченная с черносливом. Или кабачки, тушенные с натуральным йогуртом. В общем, давайте дадим волю фантазии.

Острый циститпри правильном лечении проходит за шесть-десять дней (правда, после исчезновения симптомов хорошо бы еще две-три недели посидеть на диете). Хронический – приставуч и зануден: от него избавляются месяцами. Но в какой бы форме болезнь вас ни атаковала, лучше не пытаться ее одолеть без помощи врача. Одной диеты здесь мало, нужно грамотно назначенное лечение.

Из фруктов при цистите полезны груши и виноград. Они обладают мочегонным эффектом.

Что до таких овощей, как хрен, лук, чеснок или жгучий перец, их из «кроличьего» меню лучше исключить. Кстати, настоящие кролики к ним бы тоже не прикоснулись. И о кислых фруктах и ягодах пока лучше не вспоминать.

Расширяем рацион

Все это не значит, что теперь необходимо надолго забыть о мясе. Да, многие врачи считают, что от него лучше воздерживаться в первые два-три дня острого заболевания – так как пища, богатая белками, перегружает организм, страдающий от инфекции. Но как только симптомы начнут потихоньку отступать. Запеченная или еще лучше отварная куриная грудка, нежирная говядина, паровые тефтели или котлеты, припущенная рыба – подходящая еда. Хорошо, если мясо и рыба подаются с грамотным гарниром: рис, гречка, тушеные овощи, картофельное пюре.

Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с циститом
кисломолочные продукты: кефир, натуральные йогурты, нежирная сметана, простокваша. Ведь в них содержатся лактобактерии – та самая «хорошая» микрофлора, которая нужна вам для успешности лечебного процесса. Можно также постепенно разрешать себе молоко, творог, нежирные и не слишком соленые сорта сыров.

Фитолечение

Если вы верите в травяные отвары и настои, то вкус свежезаваренных брусничного листа, хвоща полевого и ортосифона тычиночноговызовет у вас теплые воспоминания о лете и борьба с циститом покажется вам легкой. Но что если врач прописал вам всю эту фитотерапию, а вы даже запаха толокнянки не выносите? Выход есть – можно потихонечку подмешивать спасительный отвар в морс или компот.

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» – эта мудрость при цистите особенно актуальна. Ведь мочевой пузырь работает «в одной упряжке» с почками, а почки наиболее активно трудятся в дневные и утренние часы. Вечером и ночью они предпочитают работать в щадящем режиме.

Поэтому обильные и калорийные трапезы планируйте на первую половину дня, пока почки еще в состоянии выводить токсины в ударном темпе. А вечером и тем более на ночь можно позволить себе легкий перекус. Не нужно нагружать и без того страдающие органы.

Советуем прочитать:  Какие ванны принимают при цистите

Чем запиваем?

Отдельные личности во время цистита так боятся очередного похода в туалет, что начинают меньше пить. Это большая ошибка! Пить, наоборот, нужно больше – не менее 2 л жидкости в сутки, а если у вас при остром цистите вдобавок еще и жар – не менее 2,5 л, лучше простой воды. При хроническом цистите можно позволить себе хлоридно-кальциевую минеральную воду (не соленую!). При остром от любой минералки лучше отказаться.

Очень полезны морсы из клюквы и брусники, настой или отвар шиповника. Можно пить компот из сухофруктов, слабый зеленый чай с каплей лимона (лучше без сахара), клюквенный кисель, свежевыжатые фруктовые и овощные соки – все, кроме томатного. Особенно полезны морковный и тыквенный.

Помните, что диета – это все-таки не основное лечение. Так же как и БАД к пище, которые, безусловно, могут быть включены в комплексную терапию, но только в качестве вспомогательных элементов лечебного питания. Обязательно принимайте назначенные врачом антибиотики и фитофармпрепараты.

Оставьте комментарий 13,652

Получить цистит, который характеризуется воспалениями в мочевой полости, может каждый человек. Поэтому важно знать, что диета при цистите и пиелонефрите — это основа всего комплексного лечения болезни. Пациенту нужно придерживаться таких продуктов, какие не будут раздражать слизистую оболочку мочевыводящих путей и помогут уменьшить нагрузку на работу почек.

Диета при цистите и диета при пиелонефрите должна состоять из как можно большего количества натуральных продуктов и разнообразных жидкостей, что даст возможность избавиться от бактерий в мочевой полости и окажет антисептическое действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Важно соблюдать такие правила питания:

  • завтрак и обед должны включать наиболее калорийные блюда;
  • на ужин отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается и не утяжеляет ЖКТ;
  • в меню должны быть только продукты, которые разрешены диетой;
  • есть не менее 4-х раз в день;
  • сделать упор на овощи и фруктовые ингредиенты (желательно подавать на стол продукты, которые прошли термообработку, ведь сыроедение могло стать причиной воспаления);
  • пить достаточное количество жидкости.

Диета при цистите у женщин является сбалансированной, однако имеет один минус — маленькое количество продуктов, содержащих белок. Плюсов же гораздо больше:

  • устранение симптоматики цистита;
  • излечение запоров;
  • понижение веса на несколько килограмм;
  • очищение мочевой полости от вредных бактерий.

Питание при цистите у женщин базируется на подавляющем большинстве кисломолочной пищи, овощей и фруктов. Разрешенные продукты при цистите:

  • овощи (свекла, картофель, капуста);
  • фрукты (бананы, яблоки, арбузы и прочие);
  • молочные (йогурт, сметана, кефир);
  • крупы;
  • супы без добавления мясных бульонов;
  • вареная рыба и нежирное мясо.

Питание при хроническом цистите состоит из ряда запретов, что нельзя употреблять в пищу:

Точного ответа на этот вопрос до сих пор не было найдено, поскольку нередко мед провоцирует запоры и сложности в процессе мочеиспускания, что является строгими противопоказаниями к применению его при цистите. Вместе с тем, мед имеет противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие, из-за чего множество специалистов рекомендуют употреблять его в ходе лечения заболевания. Поэтому пациенту следует обратить внимание на то, как ведет себя непосредственно его организм после меда, а также посоветоваться с врачом, назначившим лечение заболевания.

Употребление больших объемов воды в день благоприятно сказывается на организме, это важно в моменты, когда лечат и цистит, и уретрит, поскольку жидкости, вызывающие ускоренное образование урины, помогают вымыть бактерии из мочевыводящих путей и снижают их воздействие на стенки. Специалисты сходятся во мнении, что в сутки больному важно употреблять не менее 2-х литров жидкости, беря в расчет не только воду. Если же цистит сопровождается повышенной температурой тела, употреблять потребуется на 0,5 л больше. Жидкости, которые рекомендовано пить: компоты и морсы, соки (запрещенные — томатный и цитрусовый), негазированную воду и чаи, настоянные на травах. Исключить следует такие жидкости: алкогольные, энергетические и любые газированные напитки, крепкие кофе и чай.

Диета при остром цистите разрешает принимать в пищу такие продукты:

  • разнообразная фруктовая и овощная пища, к примеру, огурцы, морковь и свеклу (запрещено употреблять помидоры);
  • крупы, включая гречку, рис и овсянку;
  • жидкости в виде негазированной воды, свежевыжатых соков и травяных чаев.

Диета при хроническом цистите включает в себя более богатый список продуктов: арбузы, яблоки, свеклу, капусту пекинскую, картофель, огурцы (исключить следует лимон), твердые сорта несоленых сыров, супы, сваренные на овощах без добавления мясных бульонов, вареное и постное мясо в маленьких количествах, крупы (предпочтение отдается гречке).

Меню диеты при цистите должно состоять преимущественно из фруктов и овощей. Рассмотрим примерное суточное меню:

  • на завтрак отдается предпочтение овощным пюре, вареным яйцам, кашам, сваренным на молоке, творогу и компотам;
  • в обед — овощной суп с добавлением крупы или же постный борщ, паровые или запеченные котлеты, тушенные или запеченные овощи;
  • полдник — кефир, разрешенные фрукты и отварной картофель;
  • ужин — гречневая крупа, запеканка из творога или винегрет.

Часто цистит диагностируют и у детей, поскольку устройство мочевыводящих путей у ребенка создает благоприятную сферу для развития микроорганизмов в мочевой полости. Диета при цистите у детей предполагает такое меню:

  • завтрак — крупы, йогурт, яйцо, свежевыжатый сок (не кислый);
  • обед — суп, отварные овощи, компот или кефир;
  • полдник — фрукты и компот;
  • ужин — крупы, сваренные на воде, овощи, чай.

Беременным женщинам важно соблюдать меню, назначенное врачом, ведь сбалансировано и полезно питаться требует не только острый цистит, но и положение женщины. Примерное меню:

  • завтрак — фруктовое пюре, отварная крупа, овощи, свежевыжатый сок;
  • обед — фрукты и творог, тушеные овощи, нежирный и слабосоленый сыр;
  • полдник — фрукты и чай;
  • ужин — салат из фруктов, кефир.

Уретрит представляет собой болезнь, поражающую мочевой канал. Она сопровождается симптомами в виде болевых ощущений при мочеиспускании. Учитывая, что уретрит и хронический цистит являются связанными болезнями, они могут наблюдаться параллельно. Цистит иногда вызван сыроедением, поэтому специалисты ставят ограничения на употребление продуктов исключительно в сыром виде. Врачи назначают такую диету, какая будет носить мочегонный характер, чтобы поскорее вывести бактерии из мочевой полости. Помимо этого, диета должна помогать разгрузить работу почки, посему важно есть пищу, которая легко усваивается, является натуральной и не содержит консервантов. Ограничения в употреблении пищи при уретрите будут точно такими же, как и при лечении острого цистита.

Пациенту, который до появления воспалений мочевой полости питался несбалансированно и неполезно, любил кушать сладкие, острые, соленые и жареные блюда, будет нелегко приспособиться к диете, назначаемой при цистите. Впрочем, не многие знают, что здоровое питание не предполагает невкусную еду, и существует немало простых и вкусных блюд, которые подают на стол.

Котлеты из кабачка, сделанные на пару. Для приготовления понадобится 1 кабачок, ложка муки из твердой пшеницы, белок из 1-го яйца, щепотка соли. Овощ следует помыть, почистить и измельчить или же натереть на терке. Потом к полученной из кабачка массе нужно добавить белок и муку, немного посолить, а после перемешать. Слепить котлетки среднего размера и поместить их в пароварку, предварительно смазанную небольшим количеством растительного масла. Время приготовления составит приблизительно 10—15 минут.

Котлеты из индейки на пару. Следует взять 1 килограмм филе индейки, пару ломтиков хлеба из муки твердых сортов, полстакана воды, немного соли. Предварительно хлеб замачивается в воде, после чего можно приступить к индюшиному филе, из которого делается фарш. Затем через мясорубку пропускается и хлеб, добавляется соль и масса тщательно перемешивается. Муку насыпают в неглубокую тарелку, формируют котлетки, окунают их в муку и раскладывают в пароварку, смазанную растительным маслом. Готовиться котлетки будут от 45-ти минут до 1-го часа.

Каша из тыквы, для приготовления которой понадобится тыква среднего размера, ложка меда и сливочного масла. Для начала тыква моется и очищается. Мякоть тыквы нарезается кубиками, помещается в кастрюлю с водой и отваривается до готовности, что займет около 25 минут. Вареные кубики расталкивают вилкой или же блендером, после чего в полученную массу добавляется мед и сливочное масло.

Гречневый суп. Для приготовления супа в 2-х литровой кастрюле следует взять 2 картофелины среднего размера, 1 морковь, половину стакана гречки, ложку растительного масла и щепотку соли. Гречку нужно промыть, добавить воды, после чего в кастрюлю с гречкой добавить измельченную морковь и картофель. Кастрюлю поставить на плиту и довести до кипения, затем огонь убавить до минимального и суп варить под крышкой до того момента, когда картофель полностью не сварится. Для проверки готовности картофеля следует проткнуть его вилкой и, если он протыкается легко, суп готов. Останется только добавить в него ложку растительного масла и посолить, избегая слишком соленого вкуса.

Учитывая то, что организм каждого человека индивидуален, он будет по-разному реагировать на одни и те же продукты питания. Поэтому важно замечать, как организм реагирует на тот или иной продукт, и в случае, если он не подходит, не есть при цистите его. Данные наблюдения позволят лучше узнать свое тело и составить наиболее полезное и безопасное индивидуальное меню, содержащее витамины и нужные вещества.

Важно знать, что нельзя делать при цистите. Первое — это курить, второе — употреблять алкогольные напитки, поскольку эти вещества оказывают раздражающий эффект на слизистую оболочку мочевой полости. Кроме этого, алкогольные напитки уменьшают действие антибиотиков. Выпивать нужно воду без газа и предпочтение отдать минеральной, а также употреблять разнообразные травяные отвары, к примеру, из зверобоя или ромашки. Диета при воспалении мочевого пузыря у женщин должна быть начата на второй день после развития воспалительных процессов. Первый день важно полностью отказаться от приема пищи, дабы организм мог снять интоксикацию.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Частым заболеванием является цистит при климаксе у женщин. Его симптомы и лечение слегка отличаются от таковых у более молодых представительниц слабого пола. Данная патология грозит серьезными осложнениями именно в таком возрасте. Поэтому стоит уделить больше внимания своему здоровью и вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Особенности климактерического периода накладывают отпечаток на состояние всех органов женщины, что проявляется часто в различных нарушениях их работы. Не исключением становится и мочеполовая система, изменения в которой проявляются в первую очередь.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Менопауза у женщин обычно настает в возрасте 40-50 лет. В это время происходит резкое изменение гормонального фона, уменьшение выработки эстрогена, прекращение образования яйцеклеток и утрата способности зачать и выносить ребенка. Такая гормональная перестройка отображается на состоянии всего организма. У женщин:

  • снижается иммунитет;
  • замедляются обменные процессы;
  • деление клеток происходит реже;
  • появляются сбои в работе внутренних органов;
  • понижается либидо;
  • ухудшается память и внимание;
  • отмечаются приступы раздражительности, апатии, депрессии;
  • прекращается менструальный цикл;
  • повышается потливость, могут беспокоить головные боли;
  • снижается эластичность мышц и кожи;
  • кровеносные сосуды становятся тонкими и хрупкими.

Все это в совокупности приводит ко множеству заболеваний. Мочевыделительная система страдает раньше остальных, так как тесно связана с половыми органами. Поэтому климакс и цистит часто сопровождают друг друга. Можно выделить такие причины данного заболевания в этот сложный период:

  • стенки мочевого пузыря теряют эластичность, становятся тоньше и слабее, в них ухудшается кровоснабжение;
  • матка и влагалище также подвергаются изменениям, их поверхность более сухая, быстро нарушается микрофлора;
  • в результате появляются благоприятные условия для активного размножения болезнетворных бактерий, которые приводят к воспалению мочевыделительной системы.

Теперь гормоны не защищают организм женщины и в результате малейшего недосмотра при климаксе возникает цистит и другие сопутствующие патологии. Этому способствует даже легкое кратковременное переохлаждение, неполноценное питание, любой стресс и пр. А за счет сниженного иммунитета болезнь часто приобретает хронический характер.

В зависимости от того, до какого состояния была запущена патология, признаки цистита во время климакса могут отличаться как по жалобам пациентки, так и по результатам лабораторных исследований:

  1. На катаральной стадии происходит воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря в результате атаки патогенных бактерий. Это первая фаза, на которой лечение цистита при климаксе происходит наиболее легко и имеет благоприятные прогнозы. Симптомами заболевания оказываются частые позывы к мочеиспусканию (до 50 раз в сутки), даже если орган еще не наполнился жидкостью, спазмы, боль и явный дискомфорт внизу живота, иногда сопровождается чувством жжения. Лечащий врач при осмотре замечает воспаление, покраснение и отек внешних оболочек половых органов. При цистоскопии обнаруживаются язвенные образования на слизистой, кровоточивость. Но другие лабораторные анализы могут не показать никаких нарушений.
  2. При интерстициальной фазе запущенная форма цистита проявляется мутными обильными выделениями и кровью в моче, резким запахом, набуханием и покраснением внешних половых органов, сильным дискомфортом при сексуальном контакте, постоянными болезненными ощущениями внизу живота. В некоторых случаях повышается температура тела, что указывает на воспалительный процесс. Пациентка может жаловаться на недержание мочи. Анализы показывают повышение лейкоцитов в выделяемой жидкости. На данном этапе слизистая разрастается и возникают полипы и другие патологические образования. Стенки мочевого пузыря уплотняются, а в просвете видны специфические хлопья.
  3. Стадия мочепузырной атрофии считается самой опасной и почти не поддается лечению. До такой фазы болезнь может развиться уже через пять лет после начала менопаузы. Ее опасность в том, что резких болей может даже не наблюдаться, что дает повод пациентам не обращаться к специалисту вовремя. Тем не менее патологические процессы при атрофическом цистите приводят к серьезным нарушениям – самопроизвольному мочеиспусканию, недержанию, появляются необратимые изменения в строении мочевого пузыря, снижается его емкость и способность набирать и удерживать жидкость. Оболочка разрастается до самой шейки, а ее стенки сильно утолщаются. Сосудистый рисунок на слизистой слабо выражен, а на поверхности образуются полипы.
Советуем прочитать:  Цистит как облегчить симптомы дома

Чтобы поставить точный диагноз и не перепутать болезнь с другими схожими патологиями органов малого таза, нужно пройти тщательное обследование. Для диагностики цистита и определения того, как лечить возникшие проблемы, назначают такие процедуры:

  • анализы мочи (общий, по Нечипоренко);
  • бакпосев;
  • экскреторную урографию;
  • ультразвуковую диагностику;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию в отдельных случаях;
  • анализ крови для установления вида инфекции;
  • цистоскопию, но только когда у пациентки нет сильных болей;
  • биопсию при подозрении на злокачественные образования.

Чтобы вовремя обнаружить цистит при климаксе и назначить лечение на самых ранних стадиях, врачи рекомендуют сдавать анализы мочи каждые три месяца и раз в полгода посещать гинеколога. При любых неприятных симптомах сразу обращаться к врачу.

В зависимости от причин возникновения воспалительного процесса, выявленных возбудителей патологии (бактерии, вирусы, грибки), стадии заболевания и других особенностей, врачи назначают различные схемы лечения. Чаще всего прописывают такие средства:

  1. Антибиотики для уничтожения патогенной микрофлоры и инфекционных возбудителей. Среди популярных выделяют такие, как Ципрофлоксацин, Фурандонин, Монурал, Флемоксин и пр.
  2. Противовирусные препараты, если причиной заболевания стали вирусы.
  3. Противовоспалительные средства нужны в любом случае. Самыми распространенными при лечении цистита считаются Канефрон, Цистон, Фитолизин и др.
  4. При климаксе для улучшения состояния слизистых оболочек мочевого пузыря и других органов малого таза желательно принимать гормональные препараты. Для этого используют вагинальные свечи, например, Климонорм, Клиогест, Овестин, Дивина, Фемостон, Дивигель и пр.
  5. Для снижения спазмов и болевых ощущений по отзывам пациентов хорошо помогают Спазган, Но-шпа, Папаверин.
  6. При повышенной температуре нужны и жаропонижающие.
  7. Альфа-адреноблокаторы снижают частоту позывов и восстанавливают контроль над мочеиспусканием.

Также для улучшения общего состояния женщины в климактерический период и дополнительного лечебного воздействия на различные органы врачи могут прописать Ременс или Климакт-Хель для восстановления гормонального баланса.

Госпитализация требуется в тех случаях, когда у женщины длительный период наблюдается высокая температура, сильные боли, а в моче есть выделения крови или в анализах обнаруживают высокое содержание патогенных бактерий. При этом дополнительно назначают средства для детоксикации организма, а снять воспаление стараются прямым введением лекарств в мочевой пузырь.

При атрофической стадии заболевания, а также в случаях неэффективности терапии обращаются к хирургическому вмешательству. Врачи удалят частично или полностью разрушенный орган и проведут восстановительную пластику.

Специалисты настаивают на том, чтобы не заниматься самолечением. Но в дополнение к основной терапии можно использовать и некоторые рецепты народной медицины:

  1. Прогревания молоком – для этого следует закипятить 3 литра свежего продукта, дать немного остыть, перелить в тазик и парить ноги. Можно использовать его повторно при следующих процедурах.
  2. Отвар шиповника – нужно взять горсть ягод и залить водой. Варят их около 10-15 минут на маленьком огне. Дают немного остыть и добавляют ложку меда или сахара для вкуса. Употреблять такой отвар можно достаточно долго. Он хорошо очищает мочевыводящие пути и снимает воспаление.
  3. Настой эхинацеи — помогает повысить защитные функции организма. Для этого берут 1 ч. л. сухой травы и заливают кипятком. Дают настояться средству на протяжении 3 часов. Выпивать отвар достаточно по 100 мл дважды в день (утром и вечером) сразу после приема пищи.
  4. Для снятия болевых ощущений внизу живота советуют прикладывать горячий толченый картофель, завернутый в марлю.
  5. Расслабляющим и противовоспалительным эффектом обладают ванны с отварами лечебных трав, например, ромашкой, календулой, тысячелистником и пр. Достаточно добавить готовое средство в горячую воду и полежать в ней некоторое время.

Но перед тем как начинать пользоваться подобными рецептами стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить, не повредит ли выбранный метод именно в вашем случае. Ведь не всегда желательно нагревать воспаленную область или сочетать какие-либо травы с назначенными аптечными препаратами.

Видео: питание при менопаузе.

Чтобы не жаловаться, что вас замучил цистит, лучше предотвратить его появление. При наступлении менопаузы особо тщательно следует придерживаться простых правил:

  • для подмывания использовать pH-нейтральные средства гигиены и делать это каждый раз после посещения туалета;
  • не допускать попадание бактерий в промежность из заднего прохода, для этого всегда используются движения спереди назад;
  • выбирайте свободное и натуральное белье, не нарушающее кровообращение в органах малого таза;
  • лучше уменьшить количество употребляемых острых и соленых продуктов, копченостей;
  • избегайте переохлаждения, даже кратковременного;
  • выпивайте в сутки не меньше двух литров чистой воды;
  • запоры и другие проблемы желудочно-кишечного тракта лечите вовремя, чтобы не провоцировать воспаление соседних органов.

Основным условием и неотъемлемым составляющим успешной терапии цистита было и остается соблюдение специальной диеты. Сталкиваясь с заболеванием, человек должен пересмотреть свое прежнее меню, независимо от того, острая или хроническая форма заболевания имеет место.

Достаточное количество употребляемой жидкости ежедневно благоприятно влияет на положительную динамику терапии острых и хронических циститов. Какой объем жидкости считается оптимальным? Исследования показывают, что суточный прием воды, компотов и чаев должен быть выше двух литров. При наличии повышенной температуры, объем жидкости увеличивается еще на 0,5 литров. Такой режим употребления жидкостей позволяет быстрее избавиться от болезнетворных микроорганизмов в мочевом пузыре, снижает раздражающее действие на его стенки.

Однако не все напитки могут быть полезными. Необходимо отказаться от:

  • алкоголя (в т. ч. вина и пива),
  • газированных искусственных напитков,
  • энергетиков,
  • кофе,
  • крепкого чая.

Все жидкости должны содержать минимальное количество сахара и сахарозаменителей, кофеина, соли и других раздражающих веществ.

Полезным будет употребление щелочных хлоридно-кальциевых лечебно-столовых минеральных вод без газа, компотов из сухофруктов (без копченых составляющих). Ягодные и фруктовые морсы не всегда оказывают благоприятное воздействие. Так, морс из клюквы или брусники, невзирая на несомненную пользу, не рекомендуется при наличии заболеваний желудка (гастритах, язвенной болезни) и печени. Соки лучше пить свежевыжатые из моркови, сладких сортов яблок. Можно употреблять молочную сыворотку и нежирный кефир.

Основной принцип питания при цистите сводится к исключению:

  • жирные продукты (сметана, сливки, йогурт, жирные сорта мяса и рыбы);
  • продукты с высоким содержанием углеводов (белый хлеб, сдоба, картофель, конфеты, варенье, сахар);
  • специи, соусы, майонез, уксус, соль;
  • искусственные усилители вкуса, красители, ароматизаторы, консерванты, копчености;
  • копчености и консервы.

Необходимо, чтобы пища больного циститом была максимально натуральной. Следует исключить из рациона фаст-фуды, жареную и маринованную пищу.

Несмотря на жесткую диету и ограничения в меню, существует масса продуктов не только разрешенных в период цистита, но и рекомендованных как составляющая терапии воспаления мочевого пузыря.

Бахчевые культуры (арбуз, тыква и кабачки) положительно влияют на диурез и снимают раздражение в мочевом пузыре. Дыня не всегда может быть приемлемой из-за высокого содержания сахаров. Арбуз и кабачок обладают еще и мягким слабительным действием, что немаловажно при циститах. Запоры часто рассматривают как провоцирующий фактор в развитии воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

Полезными при циститах являются также такие продукты:

  • молочно — кислые продукты с низким содержанием жиров, соли и сахара;
  • несоленые сорта сыров;
  • отварное нежирное мясо и рыба;
  • хлебобулочные изделия из муки низких сортов и грубого помола;
  • свежие овощи, за исключением томатов, лука, чеснока;
  • овощные супы и пюре;
  • свежие фрукты и ягоды (груши, черника) и соки из них;
  • каши (гречневая, овсяная, перловая).

Следует также внимательно изучить инструкцию к назначенным врачом антибиотикам. Поскольку некоторые продукты могут быть несовместимы с лекарствами или снижать их фармакологическое действие.

Насколько верно подобрана диета при цистите, настолько быстрым и эффективным будет лечение без последствий и осложнений.

Мочекаменная болезнь – очень распространенное заболевание в настоящее время. Неблагоприятная окружающая среда, загрязненные источники, жесткие воды, а также нарушение обмена веществ в организме человека провоцируют МКБ.

Заболевание протекает с достаточно весомыми признаками. Ужасные боли в пояснице, внизу живота, которые трудно поддаются купированию. Внимание нужно обратить на то, что МКБ путают с воспалением аппендицита. Может наблюдаться нарушение мочеотделения, при частых позывах в туалет, кровь в моче, озноб, повышение температуры тела, тошнота. Все эти нарушения являются признаками мочекаменной болезни у мужчин.

Неправильное питание способствует повышению концентрации мочевой кислоты, фосфатов, оксалатов и карбонатов в организме, а несоблюдение питьевого режима, провоцирует задержку вредных веществ в организме. Если при этом человек мало двигается, ведет пассивный образ жизни, это обеспечивает ему накопление камней в почках, мочевом пузыре или мочеточнике. Как следствие – возникает уролитиаз. Особенностью заболевания является то, что оно встречается среди мужчин гораздо чаще, чем среди женщин.

Как уже было сказано, возникновение признаков мочекаменной болезни у мужчин связано с образом жизни, режимом питания и некоторыми внешними факторами.

  • жаркий, сухой климат;
  • работа во вредных условиях.

Существует также наследственность:

  • врожденные аномалии мочеполовых органов.

В отличие от женщин, мужчины меньше следят за своим здоровьем, относятся к нему достаточно несерьезно. Они очень часто питаются неправильно. Потребляют много мяса, рыбы, пищи, которая относится к белковым продуктам. Такое питание провоцирует повышение мочевой кислоты в организме. Мужчины не соблюдают диеты, не проводят разгрузочные дни, курят, пьют много алкоголя. Зачастую, они едят много острой и соленой пищи, тарань или чипсы, например.

Потребление небольшого количества воды позволяет человеку накапливать мочевину, что является провоцирующим фактором. Качество воды в наши дни также значительно ухудшилось. Поглощение жесткой, неочищенной воды, изобилующей какими-то определенными соединениями, кальцием например, наполняет организм ими с избытком, что формирует конкременты. Размер камней со временем увеличивается.

Камни при МКБ могут быть разных типов:

  • уратные (мочекислые камни, формируются посредством неправильного питания и гиподинамии);
  • оксалатные (конкременты, образованные посредством щавелевой кислоты);
  • фосфатные (камни, образованные от преобладания кальция в питании);
  • цистиновые (плохая наследственность);
  • смешанные.

Сильная половина человечества концентрируется на решении глобальных проблем, а потому теряет самое главное – здоровье. Они редко посещают спортивный зал или плавательный бассейн, считая, что в этом нет особой необходимости. Мужчины часто передвигаются на автомобиле, мало ходят пешком. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, всегда вредят человеку и способствуют возникновению мочекаменной болезни у мужчин.

Мужская часть населения реже посещает врачей для планового осмотра, считая себя здоровыми. И, как результат, не замечают развития каких-то инфекций мочеполовых путей. Во избежание их развития они не принимают лекарственные препараты в нужное время и даже не предполагают об имеющихся заболеваниях. Мужчины приходят в больницу уже с приступом острой боли.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мочекаменная болезнь, симптомы и лечение у мужчин определяется специалистом. Лучшим способом обследования при подозрении на уролитиаз является УЗИ диагностика. Также необходимо сдать анализ крови и мочи, чтобы определить состав конкрементов, при их наличии.

Главной профилактикой мочекаменной болезни у мужчин является здоровый образ жизни. Необходимо наладить правильное, сбалансированное питание без излишнего потребления соленых, кислых, острых продуктов. Следует исключить чрезмерное употребление мяса, колбасных продуктов, алкоголя.

Нужно включить в свой ежедневный рацион потребление круп и достаточного количества чистой воды. Лучше всего пить по два-три литра жидкости в день. При наличии избыточного веса рекомендуется похудеть. Избыточный вес и неправильный обмен веществ в организме являются негативными факторами, которые провоцируют многие заболевания.

Особое внимание стоит уделить спорту. Можно записаться в плавательный бассейн, только с водой, которая подогревается. Переохлаждение нужно исключить. Стоит попробовать отказаться от пользования автомобилем, хотя бы на какое-то время, и больше ходить пешком. В том числе нужно подниматься по лестнице, лучше отказаться от лифта.

Любое заболевание чревато осложнениями, и МКБ не является исключением. Долгое присутствие конкремента в мочевыводящих путях приводит к ухудшению работы почек и всей мочевыводящей системы в целом. Болезнь может привести к циститу, а также пиелонефриту. Если это не лечить, то в результате можно получить абсцесс почки и сепсис. А впоследствии – прекращение ее работы и отмирание. Если камни уже спустились в мочеточники, осложнением может стать почечная недостаточность.

Важным элементом в лечении мочекаменной болезни у мужчин, помимо лечения препаратами (баралгин, но-шпа, уролесан, папаверин и т. д.), себя зарекомендовала специальная диета при мочекаменной болезни у мужчин, которая способствует нормализации обмена веществ в организме человека. Вследствие чего может произойти растворение конкрементов и превращение их в песок. Песок постепенно выводится организмом вместе с мочой, и таким образом, человек может полностью излечиться от этого заболевания.

Важно, что наблюдались случаи, когда людям удалось с помощью правильной диеты избежать даже оперативного лечения.

Лучше всего сделать упор на выбор полезного питания при мочекаменной болезни у мужчин.

Нужно обратить внимание на такие продукты как:

  • крупы (пшено, гречка, рис);
  • сладкие фрукты (бананы, яблоки, груши, сливы, персики);
  • молочные продукты (кефир, молоко, сметана, твердый сыр);
  • тыква;
  • рыба нежирная;
  • ягоды (арбузы, клюква);
  • цитрусовые (лимоны, грейпфруты)
  • шиповник (чай);
  • кукурузные рыльца (чай).

При мочекаменной болезни у мужчин рекомендуется отказаться от определенных видов продуктов.

Следует исключить следующие продукты питания:

  • мясо (свинина, говядина, телятина);
  • колбасные изделия (сосиски, колбаса, ветчина);
  • рыба жирных сортов;
  • чипсы;
  • тарань;
  • острый перец;
  • специи;
  • соль;
  • шпинат, щавель, салат;
  • свекла.

Пример диеты при мочекаменной болезни у мужчин – меню на один день:

  1. Завтрак:
    • геркулесовая каша на молоке;
    • яйцо всмятку;
    • кусочек хлеба с маслом;
    • некрепкий чай с лимоном.
  2. Обед:
    • суп из пшена и картофеля, постный;
    • кусочек хлеб;
    • творог с клюквенным пюре;
    • компот из сухофруктов.
  3. Ужин:
    1. отварная нежирная рыба;
    2. гарнир из тушеной тыквы и моркови;
    3. кусочек хлеба;
    4. отвар мочегонных трав.
  4. Ужин второй:
  5. кефир;
  6. пряник.

Это примерное питание при мочекаменной болезни почек у мужчин на один день. Оно позволяет составить общее представление о культуре питания при соответствующем заболевании. Его можно значительно разнообразить сладкими фруктами и различными ягодами.

источник