Упражнения при цистите беременным

1 Нежелательные виды спорта при цистите
2 ЛФК с лечебным эффектом при цистите
- 2.1 Облегченный вариант упражнений
- 2.2 Средняя нагруженность
- 2.3 Утяжеленный вариант
- 2.4 Тренировки по Кегелю
3 Йога и ее целебные свойства

Для улучшения кровообращения в зоне органов малого таза и для повышения качества работы мочевыводящих путей полезной бывает гимнастика при цистите. Но не все виды упражнений одинаково полезны. Некоторые виды спорта могут быть даже небезопасными и только усугубят протекание болезни. А при остром цистите стоит придерживаться постельного режима и отказаться от любых физических нагрузок.

Гимнастика благотворно сказывается на общем состоянии здоровья, а так же будет стимулировать улучшение кровообращения в мочевом пузыре в случае его болезни.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Ниже будут приведены виды спорта, которые по разным причинам, являются опасными при цистите. Поэтому если вы не хотите нанести вред своему организму и здоровью, от них лучше отказаться. Тем более что существуют комплексы занятий, которые могут принести пользу, ускорить и облегчить процесс выздоровления, так что предпочтительнее сделать выбор в их сторону.

В первую очередь стоит отказаться от плаванья, так как оно связано с долговременным пребыванием в прохладной воде. В связи с охлаждением организма, через несколько часов могут иметь место проявления цистита, такие как боли в животе, болезненное мочеиспускание, изменения цвета и запаха мочи. В особенности проявляется опасность для беременных женщин, которые имеют предрасположение к заболеваниям мочевого пузыря. Выбирайте для купания только термальные бассейны с температурой не меньше 30-ти градусов. Мокрое после купания белье следует сразу менять, о моржевании придется забыть.

Силовые виды спорта противопоказаны людям с циститом.

Не следует заниматься видами спорта, в которых имеет место повышенная нагрузка на органы брюшной полости. Вам следует отказаться от бокса, борьбы, бодибилдинга, тяжелой атлетики, езды на велосипеде, силовых упражнений и упражнений с гантелями. Если же вы не хотите полностью отказываться от занятий, то выбирайте упрощенный комплекс тренировок и избегайте повышения давления внутрибрюшной области.

Любые зимние виды спорта, связанные с переохлаждением недопустимы для людей с хроническим циститом. Не занимайтесь физкультурой на улице, если температура меньше 10-ти градусов. Занимаясь фигурным катанием, ни в коем случае не садитесь на лед. А также обратите внимание на выбор одежды: нельзя надевать узкие джинсы или колготки, которые усложняют кровообращение, а область таза и поясницы следует держать в тепле.

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься спортом в периоды обострения болезни, но в большинстве случаев занятия физкультурой будут для вас полезны. Важен комплексный подход при занятиях физическими упражнениями, выполнять их надо регулярно, отдавать предпочтения тем, которые задействуют все группы мышц. Полезными для профилактики и лечения цистита являются восточные танцы, йога, ходьба, дыхательная гимнастика, упражнения для интимной группы мышц. В зависимости от физической подготовки, возраста и протекания заболевания разработаны 3 разновидности комплекса занятий: легкий, средний и сильный. До того как начинать заниматься ЛФК при цистите рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет подобрать подходящие именно вам упражнения, для достижения позитивного эффекта.

Заниматься лечебной гимнастикой можно дома или в больнице под присмотром врача.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пилатес, йога, стретчинг — наиболее оптимальные занятия для оздоровления мочевого пузыря.

Рассмотрим несколько самых известных тренировок. Облегченный комплекс:

Контролируем дыхание движениями рук. Лягте на спину и поднимайте руки при помощи дыхательных движений грудной клетки и живота, выдыхаете под давлением кистей. Повторить 6—7 раз.
Стартовое положение — лежа, ноги согните в коленях. Выполнить повороты ног в стороны (5—6 раз влево/право).
Исходная позиция — как в упражнении 2. Поднимаем таз, выполнить — 4—8 раз.
В стоячем положении, опереться на стул, сначала поднимаемся на носки, а потом приседаем, следует выполнить 3—6 подходов.
В положении стоя, согнутые в локтях верхние конечности, прижимаем к туловищу, пальцы сжимаем в кулак. Совершаем повороты верхней половины тела (медленные) влево-право (по 3—5 раз в каждую сторону).
В положении стоя, соединить кисти сзади и сплести пальцами. Поднять руки вверх и подняться на носочки — возвращаемся в исходную позицию, чуть наклонившись вперед. Делать от 4-х до 6-ти раз.

Перейдем к комплексу со средней нагрузкой:

Выполните упражнение № 1 с легкого комплекса, но сидя. 5—10 подходов.
Сядьте, руки разведите в стороны и немного прогнитесь. Выполняйте 5—8 раз.
Стартовое положение — стоя, одну ногу поднимите на стул, руки зафиксируйте на бедрах. Максимально согните ногу в колене и одновременно тянитесь вперед. 5—6 подходов с обеими ногами.
В положении стоя, руки на бедрах, выполняем наклоны в стороны. Повторить 5—7 раз влево/право.
Исходное положение — лежа, верхние конечности вдоль туловища. Обхватываем руками согнутые в коленях ноги. Повторите 7—12 раз.
4—7 раз выполняем 1 упражнение.

Рассмотрим упражнения при цистите, которые относятся к комплексу усиленной нагрузки:

В стоячем положении сплести пальцы рук и потянуться, направляя ладони вверх. От 3 до 6 раз.
Стоя, ноги раздельно. Выполняйте удары, как в боксе (по 10—20 для обеих рук).
Ноги порознь, выполнять наклоны туловища в сторону, при этом поднимать руку, противоположную к наклону, вверх (3—5 раз).
Лежа, верхние конечности, прижав к туловищу, поднимать прямые ноги вверх. Повторить 3—6 раз.
Выполнить приседания, в приседе руки обязательно вытягивать вперед. 4—10 раз.
В положении стоя, поднять руки над собой и выполнять «удары», как при рубке топором, проделайте махи 4—8 раз.

Отдельно остановимся на тренировке для интимной группы мышц, а именно на широко известном комплексе упражнений Кегеля, эффект которых проявляет себя в том, что учащается кровоток в органах малого таза, а тренированные мышцы помогают контролировать мочеиспускание. Преимущество данного комплекса в том, что не понадобится много времени и дополнительных приспособлений. Упражнения можно выполнять лежа в кровати, а эффект ощутим уже за несколько недель. Единственное условие — занятия должны быть регулярными. Пример упражнений Кегеля:

Сожмите мышцы влагалища на 10 секунд, затем расслабьте на 10 секунд. Повторите 5 раз.
Выполняйте сокращение мышц в быстром темпе, а затем сократите с максимальной силой, и держите так, сколько получиться.
Сокращайте мышцы на максимально длительное время и резко расслабьте. Выполните 3 подхода.
Упражнение «лифт» или «этажи». Постепенно усиливаете сокращение мышц, до максимально возможного (поднимаетесь по этажам). Затем начинаете «прыгать» между этажами.

Йогатерапия полезна для здоровья — неоспоримый факт. Но помогут ли занятия йогой при цистите? Ответ — утвердительный. Большинство техник применяемых в йоге увеличивают приток крови к органам малого таза, а также усиливают впитывание организмом полезных веществ. В период обострения, заниматься йогой запрещено, как и другими упражнениями. Допустимы только дыхательные техники. Приступать к занятиям можно с нормированием температуры тела и отсутствием сильных болезненных ощущений. Можно выполнять техники всех направлений: дыхательные, скручивания, наклоны, прогибы, вытяжения и чередования всех техник.

Наиболее полезная при цистите асана «Кобра»: ложитесь на живот, руки вытяните перед собой. Выдыхая, максимально тянитесь вверх головой, пытайтесь как можно сильнее прогнуться в позвоночнике. Сделайте глубокий вдох и представьте, как воздух движется внутри, направляясь к копчику. Выдыхая, представляйте, как воздух движется обратно. Усилить эффект можно, выгнув спину и одновременно повернуть голову, пытаясь увидеть свои пятки. Не менее известная асана «Кузнечик» — лягте на живот, руки вытяните перед собой, расставив их как можно шире. Опираясь на верхние конечности, поднимайте голову и грудную клетку вверх, как можно сильнее напрягите мышцы ног и ягодиц, находитесь в данном положении максимально длительное время. Выдыхая, возвращайтесь в исходное положение.

Бесспорно, физические нагрузки при цистите полезны и эффективны, если отнестись к выбору и выполнению упражнений ответственно. Но стоит помнить, что полное избавление от болезни возможно лишь при комплексном подходе — физкультура и медикаментозное лечение, ведь цистит довольно серьезное заболевание, которое без правильного лечения перерастает в хроническую форму.

С недержанием мочи при беременности сталкивается каждая третья женщина. Беспокойство вызывает непроизвольное мочеиспускание небольшими порциями, которое происходит при физических нагрузках, кашле, чихании. Иногда несколько капель выделяется без позыва после опорожнения мочевого пузыря.

Почему явление так распространено, что провоцирует у беременной недержание мочи? Нужно ли обращаться к врачу и проходить лечение?

При беременности в организме женщины происходят изменения, влияющие на мочевыделительную систему:

Под действием гормонов – прогестерона и эстриола, расслабляются мышцы тазового дна. Изменяется положение уретры относительно мочевого пузыря. В норме давление в нем ниже, чем в мочеиспускательном канале. Это «запирает» жидкость на «замок». При смещении внутренних органов равновесие нарушается, у мочи меньше препятствий для самопроизвольного истечения.
Рост матки вызывает давление на органы мочевыделительной системы. Во втором триместре плодный пузырь быстро увеличивается в размерах. Женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию, которые иногда заканчиваются недержанием.
Шевеления ребенка, повороты, толчки в область мочевого пузыря увеличивают внутрипузырное давление. После ударов многие женщины чувствуют подтекание жидкости помимо их воли.

Провоцируют появление недержания мочи во время беременности:

Повторные роды после короткого перерыва. Мышцы и связки еще не приобрели тонус, они изначально растянуты и неэластичны.
Частые беременности способствуют хроническому перерастяжению связочного аппарата и ослаблению мышц.
Лишний вес увеличивает нагрузку на внутренние органы.
Запоры приводят к переполнению толстого кишечника, усиливают давление в брюшной полости.
Положение плода, при котором он упирается в стенку мочевого пузыря.

Столкнувшись с неприятным сюрпризом, беременная женщина сомневается, обращаться ли за помощью к врачу. Она может ощущать у себя симптомы недержания:

Стрессового. Выделение мочи происходит после нагрузок – кашля, чихания, смеха. Резкое сокращение мышц брюшного пресса увеличивает давление на мочевой пузырь. Жидкость истекает малыми порциями.
Императивного (ургентного). Причиной самопроизвольного выброса мочи является гиперактивный мочевой пузырь. Женщина ощущает сильный позыв, который она не в состоянии сдержать.
Переполнения пузыря. При сжатии растущей маткой он уменьшается в объеме, быстро наполняется. Невозможность посетить туалет приводит к подтеканию мочи.
Рефлекс-недержания. Неконтролируемое мочеиспускание – результат нарушения нервных реакций между мочевыделительной системой и головным мозгом.

В 90 % случаев у беременных встречаются первые два вида нарушения.

Важно. Небольшое выделение мочи при беременности считается нормальным физиологическим явлением. Оно, как правило, проходит после родов. При сильной степени нарушения мочеиспускания нужно обратиться к лечащему гинекологу.

Недержание мочи может быть вызвано патогенными микробами и грибами. Поэтому беременной нужно пройти обследование, включающее:

осмотр гинеколога на кресле – врач определяет, нет ли опущения стенок влагалища и матки, каково состояние слизистых, мочевыводящего канала;
анализы мочи – общеклинический и бакпосев;
УЗИ мочевыделительных органов;
уродинамические методы.

Беременной предлагают вести дневник с наблюдениями за количеством, частотой и объемом мочеиспусканий.

Лекарственная коррекция беременным женщинам не показана, т. к. возможно влияние на плод. Чтобы уменьшить проявления симптомов, врачи рекомендуют:

Носить дородовой бандаж. Он равномерно распределяет нагрузку от увеличившегося живота, уменьшает воздействие матки на пузырь. В качестве профилактики недержания мочи его можно носить при беременности на поздних сроках.
Частое посещение туалета и правильное положение во время мочеиспускания. Нужно слегка натужиться, наклонившись вперед, чтобы лучше раскрыть мочевыводящие пути.
Ограничение жидкости до полутора литров в день. Избыток приводит к повышенной нагрузке на выделительную систему, поэтому нужно соблюдать питьевой режим.
Упражнения Кегеля. Ритмичные сокращения мышц влагалища укрепляют их, усиливают поддерживающий эффект. Заниматься можно в любом месте и положении.
Средства народной медицины. Они мягко воздействуют на мочевыводящую систему, уменьшают недержание мочи. Это отвары шалфея, семян укропа, брусники с цветами и листьями. Применяют только после консультации с врачом и отсутствии аллергии.

Рекомендуется снизить физическую нагрузку, соблюдать здоровую диету, носить хлопковое белье, использовать урологические прокладки.

Подготовка к беременности, включающая занятия спортом и здоровую диету, является лучшей профилактикой осложнений, в том числе недержания мочи.

Важно. Медики считают оптимальным перерывом между естественными родами 2,5-3 года. При родоразрешении кесаревым сечением этот период больше – 4-5 лет.

За это время организм женщины восстанавливается, послеоперационный рубец на матке приобретает достаточную прочность и эластичность. Связки и мышцы таза смогут хорошо поддерживать внутренние органы при последующей беременности.

Предотвратить недержание мочи у беременной помогут:

соблюдение питьевого режима;
ношение бандажа;
тренировка мышц по Кегелю;
отказ от мочегонных продуктов, напитков и лекарств;
своевременное лечение мочеполовых инфекций;
разумные физические нагрузки;
профилактика запоров;
регулярное посещение туалета, не игнорирование позывов.

Бережное отношение к своему организму поможет избежать неприятного явления.

Выделение амниотической жидкости в период беременности является патологией. Разрыв плодных оболочек опасен для здоровья, а иногда – для жизни будущего ребенка.

Околоплодные воды отличаются от мочи:

Цветом. Они прозрачны, бесцветны. Розовый, зеленый, коричневый или черный цвет жидкости свидетельствует о серьезных отклонениях в процессе роста плода.
Запахом. Воды, по мнению акушеров, пахнут грудным молоком. Видимо поэтому новорожденный сразу устремляется к материнской груди, имеющей знакомый аромат.

Истечение околоплодных вод наблюдается при изменении положения тела, физической нагрузке.

Повреждение плодного пузыря может наступить в результате:

падений, травм;
инфекционных заболеваний;
инвазивной диагностики;
истмико-цервикальной недостаточности;
грубого секса;
опухоли половых органов;
многоплодной беременности;
мало- или многоводия;
предлежания плода.

В аптеках предлагают средства для домашнего тестирования выделений при беременности.

Нужно немедленно обратиться к врачу, если подтекание сопровождается симптомами:

повышенной температурой;
рвотой, тошнотой;
ознобом, ломотой в костях;
необычными выделениями.

Важно. Недержание мочи на 38 неделе беременности вполне может быть началом родовой деятельности, а выделения – амниотической жидкостью при разрыве плодного пузыря. В этом случае пора собирать вещи и ехать в роддом.

Организм после родов восстанавливается, органы и системы претерпевают обратные изменения. Непроизвольное мочеиспускание должно исчезнуть из жизни женщины в течение 5-7 месяцев.

Нарушение контроля над удержанием мочи после родов – патология, требует лечения у специалистов – гинеколога и уролога.

При нарушении функций мышц и взаиморасположения органов малого таза происходят изменения, вызывающие недержание мочи после беременности. Этому способствуют:

разрешение крупным ребенком;
применение акушерских щипцов;
травмы родовых путей;
многоплодие;
многоводие.

После операции Кесарева сечения возможны повреждения нервных окончаний. Женщина не чувствует позывов к мочеиспусканию или жидкость произвольно вытекает при напряжении мышц живота.

Недержание мочи при беременности может быть как нормой, так и патологией. Небольшие выделения, не беспокоящие женщину, не являются отклонениями и пройдут после родов.

При частых и обильных истечениях нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Не исключены инфекции, повреждение плодного пузыря.

источник

По данным урологов и нефрологов, хроническими циститами страдает практически каждая десятая женщина, и около половины женщин в возрасте от 18 до 50 лет хоть раз в жизни сталкивались с этой неприятной болезнью.

Циститом называют воспаление мочевого пузыря с неприятными симптомами – болью при мочеиспускании, жжением и чувством неполного опорожнения. Методов лечения цистита достаточно много, но учитывая разнородность причин, вызывающих цистит, сложно найти один универсальный и стопроцентный метод излечения от него раз и навсегда. Одним из методов лечения цистита являются физические упражнения.

Цистит – это инфекционно-воспалительное заболевание, и женщин оно настигает гораздо чаще, нежели мужчин из-за особенности анатомии уретры – она короткая и широкая, по ней в случае проблем в половой сфере или нарушения микробного равновесия в области половых путей восходящим путем проникают микробы.

Кроме того, фактором для развития цистита является постоянное раздражение стенок пузыря солями, выделяющимися при мочекаменной болезни или нарушениях обмена веществ. Острые кристаллы солей травмируют слизистую пузыря, приводя к воспалению.

Еще одним фактором развития цистита является нарушение тонуса и кровообращения стенок мочевого пузыря из-за нерегулярных мочеиспусканий, долгих задержек мочи, врожденных особенностей или нарушений после родов.

Основой излечения при остром или хроническом воспалении, в том числе и при цистите, является адекватный приток крови к стенке мочевого пузыря. Это нужно для того, чтобы иммунные клетки крови могли поглотить микробы, выделить антитела для борьбы с инфекцией и «зачистить» зону воспаления (удалить отмершие и разрушенные клетки, запустить, за счет особых веществ, процесс регенерации – восстановления разрушенных клеток).

Основной проблемой сидячего образа жизни многих женщин, помимо лишнего веса и не тренированности мышц, является застой крови в области малого таза, нарушение кровоснабжения и доставки кислорода к мочевому пузырю и половым органам. При недостатке кислорода органы работают хуже, происходит снижение сопротивляемости их инфекциям и повреждающим факторам – как результат, формируется хроническое, вялотекущее воспаление с периодами обострений.

Причем обострение у излишне чувствительного мочевого пузыря может вызвать даже употребление арбуза, из-за усиления выведения воды, соленая рыба или минеральная вода высокой минерализации, шоколад, пиво или кофе. Эти вещества раздражают мочевые пути и могут активировать цистит.

Чтобы бороться с хроническим циститом и долечить острый цистит, необходимо проведение специальных упражнений. Они помогут осуществить приток крови к малому тазу, улучшат кровоснабжение, выведут токсины и продукты метаболизма, что поможет в лечении воспаления.

Английские медики подчеркнули важную роль физических упражнений в лечении инфекций мочевых путей, но подход к занятиям должен быть системным, упражнения надо делать ежедневно, регулярно и в полном объеме.

источник

Проблема непроизвольного мочеиспускания волнует очень многих людей: сталкиваются с этим и женщины, и мужчины, и дети. Причин такой патологии много, дело не в каком-то единственном объяснении. Очень часто столь деликатную проблему вызывает цистит – воспаление стенки мочевого пузыря.

Наиболее часто жалуются урологу на недержание мочи пациентки климактерического возраста. Ургентное недержание урины – составляющее традиционной симптоматики цистита. Показывает себя недуг в непроизвольном подтекании мочи, которое возникает в процессе позыва к акту мочеиспускания.

Трудно сказать, что же хуже для пациента – болезненность и рези или недержание мочи. И многие больные боятся: вдруг цистит пройдет, а вот энурез не отступит? Такая вероятность, действительно, есть.

Иначе недержание называют энурезом, а если давать более корректный термин – инконтиненцией. Причиной такого недуга вполне может быть цистит, обусловленный различными факторам. Процесс инконтиненции, связанный с циститом, носит ургентный характер.

Человек чувствует, что его мочевой пузырь полон, он испытывает непреодолимое желание его опорожнить. В здоровом состоянии при чувстве переполненности органа человек спокойно идет в туалет, и опорожнение пузыря возвращает его в привычное спокойное состояние.

Процесс этот контролирует, прежде всего, нервная система, а сократительные характеристики мышечной ткани, можно сказать, предупреждают непроизвольное подтекание мочи.

Цистит – это внутренняя атака на мочевой пузырь. Как правило, она имеет бактериологическую природу. Орган подвергается раздражению, разрушается целостность его стенок, из-за чего и появляются боли, рези, и, собственно, инконтиненция. Наблюдается гиперактивность органа мочевыделения.

Потому у больных циститом возникает ложное чувство переполненности органа, и возникает оно даже при небольшом скоплении урины в нем. Больной теряет контроль над естественным процессом, цистит и недержание мочи становятся проблемой номер 1, которая не дает ему спокойно работать, заниматься привычными делами и даже спать.

Интересно, что синдром недержания мочи (СНМ) сами врачи болезнью не считают. Медицина воспринимает это явление как сопутствующий симптом цистита. То есть это физиологическая реакция на патологию, но никак не заболевание. Конечно, многие проблемы решались бы быстрее и эффективнее, если бы сами пациенты не стеснялись подробно говорить о своих ощущениях медикам.

Особенности СНМ при цистите:

Ургентный характер. Он обозначает аномальную сенситивность пузыря. У многих пациентов это ощущение возникает как реакция на звук льющейся воды.
Внезапность. Ургентные сигналы практически всегда резки – если в обычном состоянии человек в силах минут 20 потерпеть, то СНМ при цистите такого временного запаса не оставляет. Больной резко хочет в туалет, и количество таких позывов может достигать 15-30 в день.
Чувство страха. Сама ситуация стрессовая. Пациент перестает быть хозяином своих желаний: его преследует страх, что невозможность удержать мочу в органах мочевыделения приведет его к стрессовым, унизительным ситуациям.

Причем, даже после выздоровления у человека может сохраниться это чувство. А дальше уже включаются механизмы психосоматики, когда болезнь запускают (или поддерживают) не физиологические механизмы, а психологические.

Итак, недержание при цистите отличает ургентный характер явления (высокая раздражительность стенок органа), учащение позывов, сохранение позыва даже после опорожнения органа, ноктурия (мочеиспускание ночью), и постоянное подтекание мочи даже уже после опустошения пузыря.

При долговременном же бездействии заболевание становится хроническим. Из-за этого у пациента может развиться мочеиспускание в характере императивности, когда сам больной совершенно не может контролировать позывы.

Врач проводит диагностику, которая послужит ориентиром для выбора схемы лечения.

Комплексное обследование предполагает:

Влагалищный мазок или мазок из уретры;
Клинические исследования крови и мочи на определение количества лейкоцитов и эритроцитов;
УЗИ мочевого пузыря;
Урофлоуметрия;
Цистометрия;
Электромиография.

Конечно, вовсе не обязательно, что все эти обследования будут назначены одному пациенту. Врач уже на этапе первой консультации сделает прогноз, который определит, какие диагностические мероприятия нужны.

Если недержание мочи не связано с заболеваниями внутренних органов, то СНМ проходит достаточно быстро. Лечение цистита в среднем занимает 7 дней, примерно через такое же время и исчезнут наиболее неприятные симптомы. Какое-то специфическое лечение не требуется – нужно просто бороться с возбудителем болезни, заниматься симптоматической терапией, придерживаться определенной диеты.

Но терапия будет однозначно более сложной, если цистит сопровождают иные заболевания. Например, тяжелее лечить воспаление мочевого пузыря при сахарном диабете. При мышечной слабости у пациента терапия цистита также может быть осложнена. Хирургические травмы, безусловно, тоже не способствуют интенсивному выздоровлению.

У женщин наличие гинекологических болезней влияет и на течение цистита. Проще говоря, один недуг цепляет другой, осложняет лечение, и недержание мочи у женщин после цистита, возможно, объясняется уже сопутствующими заболеваниями.

Инконтинеция при цистите может подразумевать следующее лечение:

Метаболические фармпрепараты;
Витаминные комплексы;
Ноотропные медпрепараты – нормализируют проводимость нейронных сигналов;
Седативные средства;
Фитопрепараты (например, Канефрон).

Лечебная физкультура также очень полезна для решения столь деликатной проблемы. Это несложные упражнения для укрепления тазовых мышц, которые служат отличной профилактикой многих болезней мочеполовой системы.

У немалого количества женщин проблема подтекания мочи встречается в послеродовый период. И некоторые пациентки уверены: после родов они перенесли цистит, который на фоне ослабленного иммунитета дал такое неприятное последствие. Конечно, нужно сводить воедино разные причины СНМ, следует разобраться в подлинном факторе, спровоцировавшем проблему.

Недержание мочи после родов объясняется тем, что мочеиспускательная функция у родившей женщины восстанавливается в течение года. Только подумайте: около года уходит на то, чтобы привычные естественные процессы стали нормальными, контролируемыми, не вызывающими дискомфорта. Но если вы чувствуете, что недержание мочи не становится меньшим, что проблема растет, и ее проявления растут вместе с ней, не стоит ждать какого-то срока.

Если своевременно обнаружить недержание и заняться коррекцией, довольно быстро вы забудете об этом неприятном явлении. Но если на фоне СНМ вы заболеете, к примеру, тем же циститом, то на пути к полному решению проблемы вы словно серьезно откатитесь назад. Организм после родов действительно уязвим, он более подвержен инфекциям, потому цистит вполне возможен как раз в этот период.

И две проблемы: воспаление мочевого пузыря и синдром недержания мочи могут объединиться в одну серьезную патологию. Порой она требует даже хирургического вмешательства.

Недержание мочи – это тревожный сигнал. Если вы отреагировали на него оперативно, коррекция проблемы будет быстрой и безболезненной. Если же затянули с обращением к врачу, скорее всего, лечение будет длительным. Выбор за вами!

Видео – Недержание мочи: причины.

Эта однолетняя трава насчитывает аж 60 видов. Рост ее может достигать 70 сантиметров, цветет она весь летний сезон, успевая дать не одно поколение семян. Считается ценным лекарственным сырьем, которым является практически все ее «тело»: от листьев до плодов, за исключением корневой системы.

Цветы отличаются сильным горчичным запахом. Стебли могут быть как обычными, так и ветвистыми. В нижней части они дополнены черешковыми листовыми пластинами, овальной, либо вытянутой формы, а вверху расположены сидячие, стреловидные листья.

Плоды растения представлены округлыми стручками, с коричневыми бороздчатыми семенами (в длину достигают 1,75-2,5 мм).

Талабан — дикорастущая трава, которая насчитывает порядка шестидесяти видов. По внешнему описанию схожа с пастушьей сумкой, поэтому культуры иногда путают.

Имеет вид высокорослых кустистых или одиночных стеблей высотой до 80 см. Листва овально вытянутая, узкая: снизу — на черешках, вверху — сидячая.

Соцветия кистевидные, редкие, состоящие из мелких белых цветочков. Цветет с весны и до осени, после чего появляются плоды в стручках с множественными мелкими семенами.

За вегетационный период одно растение способно давать до 50 тысяч семян, пригодных для посева на протяжении 10 лет.

Импотенция является следствием сбоя работы систем организма и внутренних органов. Основная причина заболевания – нарушение кровообращения и проходимости сосудов. Спровоцировать появление импотенции может:

неправильный образ жизни;
курение;
алкоголь;
частые стрессы;
сидячий образ жизни;
отсутствие физических нагрузок.

Некоторые медицинские средства также негативно отражаются на мужском здоровье, что указывается в аннотациях к препаратам. Большой риск импотенции и простатита у мужчин, страдающих сахарным диабетом, и перенесших операции на органах малого таза. Импотенция может стать следствием хронических воспалительных заболеваний мочеполовой системы, а также психологических расстройств.

Схемы лечения импотенции у мужчин включают медицинские препараты, массаж и физические нагрузки.

Наиболее популярна ярутка полевая у людей, страдающих заболеваниями мочеполовой системы. Мужчинам она помогает восстановить потенцию и победить половое бессилие. Для этого траву измельчают в кофемолке и принимают ежедневно по 1 г порошка. Прием рекомендуется разбить на несколько раз.

Особое внимание народных целителей любовная трава привлекает своей способностью бороться с мужскими половыми проблемами.

Она является одним из немногих средств, которые реально способны лечить импотенцию на разных стадиях ее развития, целебно воздействуя на предстательную железу, борясь с воспалительными процессами в ней и успешно нормализуя половые функции мужского организма.

А еще, в последнее время, любовная трава становится популярной в качестве замены дорогостоящей виагры, удачно выступая в роли стимулятора потенции. Как показывает практика народных целителей, реальные результаты применения препаратов из ярутки полевой проявляются уже через десять дней ее регулярного применения.

Популярное лечебное средство, реально усиливающее потенцию и помогающее в преодолении бесплодия, изготавливается так.

Как вылечить импотенцию у мужчины практически любого возраста? Фитотерапевты считают, что для этого подходит корица. Эта пряность действует комплексно:

придает энергии;
улучшает кровообращение;
снимает стресс.

Запах корицы усиливает половое влечение, поэтому ее можно использовать в качестве афродизиака. Можно разложить в комнате палочки корицы или применять эфирное масло в аромалампе. Но эти методы подходят только в том случае, если причины импотенции – чисто психологические.

При более серьезных проблемах применяется корица в виде настойки. Существуют различные рецепты этого средства, которое можно приготовить в домашних условиях. Самая простая настойка готовится из таких компонентов:

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для приготовления нужно сделать следующее:

Смешать все ингредиенты кроме сахара в стеклянной посуде.
Залить спиртом и закрыть.
Выдержать три недели в темном месте.
Приготовить сахарный сироп из одной части сахара и двух частей воды.
Процедить настойку и добавить сироп.

Рекомендуемая дневная доза средства — 100 мл.

Если у мужчин в молодом возрасте периодически случаются досадные проколы в интимной жизни, полезно будет принимать напиток из таких компонентов :

кунжут – столовая ложка;
корица – щепотка;
тертый миндаль – столовая ложка;
жидкий мед – столовая ложка;
пивные дрожжи – столовая ложка;
тертый корень женьшеня – чайная ложка;
проросшая пшеница – столовая ложка;
ваниль – чайная ложка.

Все составляющие смешиваются. Препарат принимают по столовой ложке при ослаблении потенции.

Многие народные средства для лечения импотенции в домашних условиях часто содержат женьшень. Можно соединить настойку этого растения и корицу. В состав такой настойки входят:

настойка женьшеня – столовая ложка;
корица – чайная ложка;
кардамон – два стручка;
имбирный корень – 4 см;
зеленый чай – чайная ложка;
гвоздика – 2 штуки;
мед – две столовых ложки;
половина лимона.

Рецепт этого средства такой:

Растопить мед.
Нарезать корень имбиря и лимон.
Смешать компоненты в эмалированной посуде.
Залить смесь 0,5 литра горячей воды, но не кипятка.
Настаивать 14 дней, после процедить.

Этим народным средством можно лечиться как в молодом возрасте, так и людям старше 50 лет. Оно усиливает приток крови к половым органам, снимает стресс и нормализует работу организма .

Лечение корицей имеет свои противопоказания:

заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме;
язва;
повышенное давление;
плохая свертываемость крови;
аллергические реакции;
диабет;
прием препаратов, поддерживающих сердечную деятельность.

Не рекомендуется лечиться корицей дольше 4 недель.

Чабрец (тимьян) обладает сильными лечебными свойствами. Народные средства на его основе оказывают на организм такое действие:

успокаивают и снимают стресс;
нормализуют артериальное давление;
снимают спазмы в мышцах.

Чабрец полезен для мужчин тем, что его можно использовать для профилактики простатита, эректильной дисфункции и других проблем с половой системой.

Знаете ли вы, что еще тысячу лет назад знаменитый среднеазиатский врач Авиценна рекомендовал мужчинам употреблять в пищу мед, считая его полезным средством борьбы с импотенцией? В сочетании же с грецким орехом мед в три раза увеличивает свои полезные свойства и борется не только с мужским бессилием, но и с другими заболеваниями.

Эффективность меда с орехом объясняется большим содержанием полезных веществ в каждом из продуктов.

Какие признаки свидетельствуют о том, что пора волноваться за свою мужскую состоятельность? Стоит выделить возрастную импотенцию, которая имеет свои отличия от сексуальных проблем в молодом возрасте. Признаки, по которым можно диагностировать эректильную дисфункцию:

отсутствие эрекции при наличии полового влечения;
неспособность поддерживать половой член в эрегированном состоянии до достижения эякуляции;
слабая эрекция — половой орган увеличивается, но не становится достаточно твердым для секса;
преждевременная эякуляция (только у мужчин с достаточным сексуальным опытом);
уменьшение или отсутствие полового влечения;
отсутствие неконтролируемой ночной или утренней эрекции.

Эти признаки в совокупности или отдельно говорят о проблемах с мужским здоровьем. Но есть исключения, причем весьма распространенные. Вышеперечисленные признаки не должны внушать опасений в таких ситуациях:

Чрезмерная половая активность приводит к потере физической чувствительности и эмоциональной пресыщенности.
Нерегулярная интимная жизнь с большими перерывами становится причиной быстрого семяизвержения.
Возрастные изменения приводят к постепенному угасанию как желания, так и возможности.

Об импотенции можно говорить, если признаки многократно повторяются или сохраняются на протяжении длительного времени.

Чтобы выбрать правильное и эффективное лечение, нужно точно определить причины эректильной дисфункции. Медики делят их на такие группы:

функциональные изменения центральной нервной системы;
заболевания мочеполовой системы;
органические изменения в нервной системе;
гормональные нарушения;
механические.

Если рассмотреть эти причины более подробно, то особо выделяются такие факторы, провоцирующие ослабление или нарушение половой функции:

проблемы с сосудами;
физическое перенапряжение;
сахарный диабет ;
чрезмерная полнота или худоба;
серьезные заболевания печени;
психологический дискомфорт;
гипертония и патологии сердца;
вредные привычки и отравления;
нарушения в эндокринной системе;
неврологические проблемы;
побочные эффекты от приема лекарственных средств;
травмы или болезни наружных и внутренних половых органов.

Чаще всего причины мужского бессилия в молодом возрасте лежат в психологической области. Даже у абсолютно здорового человека могут быть проблемы с эрекцией и выработкой тестостерона из-за стресса, нервозности и сильного эмоционального напряжения.

Считается, что от такого типа полового расстройства легко избавиться навсегда. Полноценный отдых и правильный психологический настрой помогут не допустить неудач в сексе.

Гормональные и неврологические причины гораздо труднее устранить. В этом случае понадобится помощь специалиста.

Главные беды для современных мужчин в интимном плане – это простатит и ослабление либидо, которые вместе могут стать причиной ранней импотенции. В поисках спасительных рецептов люди все чаще обращают свои взоры на Восток, где традиции народной медицины передаются из поколения в поколение. На этих рецептах основан и РАСПУТИН капсулы для потенции.

Производители препарата утверждают, что в основе их разработки лежат древние восточные традиции Персии, Ассирийского государства и Арабского Халифата. В самом деле, на этих территориях практиковались занятия сексом с несколькими партнершами, для чего необходимо было иметь сильную эрекцию и выносливость.

Поэтому с ранних лет мальчикам готовили особое средство для потенции, которое повышало их интимные силы.

Знаменитый российский любитель женщин Григорий Распутин для поддержки своей мужской силы рецептами целебных снадобий с Востока. Именно отсюда и пошло название новой разработки российских специалистов «RASPUTIN капсулы для потенции».

Прием средства показан в случаях, когда мужчина обнаруживает у себя такие тревожные признаки:

ослабление сексуального желания или его полное исчезновение;
импотенция или сильно пониженное либидо;
недостаточная для совершения нормального полового акта эрекция;
слишком быстрая эякуляция;
низкое качество семенной жидкости.

Растение обладает ярко выраженными лекарственными свойствами и с успехом применяется в качестве различных средств: тонизирующего, противовоспалительного, регенерирующего, антибактериального, противомикробного, спазмолитического, вяжущего, потогонного, кровоостанавливающего, общеукрепляющего, мочегонного, противолихорадочного, дезинфицирующего и отхаркивающего.

В период восстановления после тяжёлых заболеваний и операций ярутка полевая назначается для поднятия тонуса и общего поддержания организма. Замечено, что при включении в терапию препаратов на основе этого растения больной восстанавливается значительно быстрее и легче.

Не лишним будет употребление травы и при прохождении курсов лучевой и химиотерапии, так как растение минимизирует серьёзные последствия процедур и способствует очищению крови.

К сожалению, испробовать на себе целительные свойства растения можно не всем. Для лечения яруткой полевой имеются противопоказания. Отказаться от такого фитолекарства придётся, если присутствуют:

аллергическая реакция на растение;
гипотония;
беременность;
детский возраст до 2 лет.

Если же нет противопоказаний для лечения, употреблять это природное средство можно безо всяких опасений, так как оно не даёт побочных действий.

Методов устранения этого недуга довольно много. Чаще всего специалисты назначают лечение при помощи химически синтезированного средства, массажа, народных методов.

В первую очередь, перед началом воздействия устанавливается причина, которая спровоцировала развитие недуга.

При установлении влияния психологической причины воздействие проводится при помощи психолога или сексолога.

Если в роли фактора, спровоцировавшего развитие болезни, выступает физиологическое отклонение, то применяются различные медикаментозные средства или народные средства.

Довольно часто специалисты назначают массаж при импотенции. Как правило, массаж выполняется в области полового члена.

Лечение при помощи медикаментозных препаратов довольно эффективно, однако оно, как правило, оказывает негативное влияние на организм в целом. В большинство лекарственных препаратов входят химические соединения, которые влияют на состояние организма.

Лечение такого недуга, как импотенция при помощи народных методов – одно из самых эффективных. Это обусловлено тем, что в состав такого рода средства входят натуральные компоненты, оказывающие благоприятное влияние на организм.

Отдельные народные методики устранения простатита и средства помогают не только восстановить потенцию, но и улучшить состояние всего организма. Чаще всего для воздействия используются травы.

Одно из главных достоинств лечения народными методами обусловлено тем, что его можно сочетать с медикаментозным.

Травы одно из самых доступных и при этом эффективных средств. Для устранения импотенции и простатита различные травяные настои применяются очень давно. Польза от такого лечения заключается не только в восстановлении сексуальной функции, но и в активизации обменных процессов в организме, что очень важно для избавления от простатита.

Импотенция — это распространённая мужская проблема, говорить которой пациентам часто стыдно. Неспособность мужчины испытывать сексуальное влечение и поддерживать эрекцию — главные симптомы такого заболевания.

Фитотерапия способна справиться с ним, однако следует помнить, что в арсенале современной медицины кроме традиционных лекарств и хирургических методов есть и другие прогрессивные средства: массаж, вакуум, инъекции и пр.

Не стесняйтесь применять и народные методы. Народная медицина — это кладезь знаний, который копит в себе множество секретов.

Лечитесь и радуйте женщин своим здоровьем.

Сегодня медицина развита настолько хорошо, что пациент в любой момент может получить квалифицированную помощь. Но даже, несмотря на наличие эффективных препаратов и процедур, многие параллельно используют народные средства, поскольку их эффективность проверена столетиями. Натуральные компоненты не принесут вреда здоровью и в комплексе с основным лечением помогут избавиться от любого недуга.

Уже не первое столетие применяются специальные отвары трав, а также другие процедуры, которые, действительно, помогают вылечить импотенцию. Правда, сразу стоит сказать о том, что одними травами делу не поможешь – потребуется сделать нечто большее.

В частности – отказаться от алкоголя и курения. Это позволит восстановить половую функцию.

Не менее важен при лечении импотенции и полноценный отдых с минимумом стрессов. Физические нагрузки более чем желательны – необязательно истязать себя в зале, а можно просто практиковать легкие пробежки или кататься на велосипеде.

Народные рецепты лечения эректильной дисфункции травами

При мужской слабости эффективным будет лечение подмором пчел. Это народное средство оказывает такое действие на мужской организм:

улучшает мозговое и сердечное кровообращение;
оптимизирует метаболические процессы;
борется с варикозным расширением вен ;
нормализует давление;
устраняет проблемы с потенцией;
лечит заболевания мочеполовой системы.

Подмор пчел воздействует на причины половой слабости, поскольку устраняет проблемы в работе половых желез.

Пчелиный подмор в домашних условиях проще всего использовать в виде настойки. Готовится она по такому рецепту:

Пчелиный подмор залить водкой или спиртом в пропорции 1 к 2.
Держать на слабом огне в эмалированной посуде в течение 10 минут.
Перелить в стеклянную емкость с темными стенками.
Настоять пчелиный подмор в течение 12 дней.

Народные средства от импотенции позволяют нормализовать работу внутренних органов и улучшить кровоток. Их желательно применять с физическими упражнениями, диетой и массажем. Самый простой способ укрепить мужской организм – это пересмотреть свой рацион. Некоторые продукты способны предотвратить снижение эректильной функции и даже вылечить импотенцию:

Мед. Медовые продукты содержат все питательные вещества, необходимые организму. Эффективное средство против импотенции включает 100 грамм меда и такое же количество измельченных грецких орехов. Продукты перемешивают и употребляют по 30 грамм после еды. Увеличить положительное воздействие средства для лечения импотенции можно, если запивать это лакомство теплым молоком. Лечить импотенцию медом нужно один месяц. Очень полезной для мужского организма является медоперговая паста, которую также употребляют после еды.
Приправы. Рецепты лечения импотенции часто включают укроп, петрушку и сельдерей. Эти приправы помогают от простатита и импотенции, но употреблять их нужно каждый день. Если нет возможности приема свежей зелени, можно заменить её сушеной. Эффективное народное средство от импотенции – это отвар данных трав, который употребляется до еды. Для этого 5 грамм сушеной травы заливают 250 мл кипятка и дают настояться полчаса. Принимают по 100 мл несколько раз в день.
Отвар из мелиссы. Лечение импотенции в домашних условиях предполагает прием отвара из мелиссы. Для этого чайную ложку сушеного растения заливают 200 мл кипятка и дают настояться в течение 30 минут. Пьют утром и вечером небольшими глотками по 100 мл. Курс лечения – 2 недели.
Морковный сок. В один стакан сока добавляют 20 грамм меда и принимают после еды.
Чай с имбирем. Народное лечение импотенции имбирем дает положительный результат у мужчин разных возрастов. Делать напиток очень просто — в 250 мл кипятка добавляют 4 грамма измельченного корня, а затем еще дополняют состав 30 грамм меда. Свежий корень можно употреблять небольшими кусочками.
Тыквенные семечки. Народная медицина рекомендует каждый день употреблять по 40 свежих тыквенных семечек. Лечение достаточно длительное – 3 месяца.

Лечение импотенции народными методами обязательно должно быть длительным. Импотенция не отступит, если вы прервете курс лечения и начнете применять другие народные рецепты лечения.

Необходимое количество молока поместить в посуду и довести до кипения.
Засыпать в молоко изюм без косточек.
Кипятить изюм в молоке минут 5, а потом их следует изъять из средства.

Непрерывно употреблять отвар на ночь, а изюм съедать по 2 ст. л. каждый день.

Проблемы половой системы мужчины, как правило, кроются в совершенно других нарушениях и расстройствах, начиная от гормональных сбоев и психоэмоциональных проблем, заканчивая нарушенным кровообращением и венерическими инфекциями. Только при условии выяснения причин проблем с половой сферой и их искоренения можно наладить эректильную функцию, потенцию и достойный уровень либидо.

Для выяснения причин достаточно будет обращения к узкому специалисту, в данном случае речь идет об урологе или андрологе. И чем раньше будет проведено обследование, тем больше шансов у мужчины провести эффективное лечение в домашних условиях импотенции без применения сильнодействующих препаратов с массой подобных эффектов.

Вся наземная часть растения пригодна для изготовления лекарственных настоев, отваров или мазей. Заготовку сырья в виде стеблей с листьями и цветами выполняют в период цветения ярутки полевой (май-август).

Отдельно спелые плоды собирают в августе-сентябре. Траву срезают, освобождают от земли и корней и расстилают тонким слоем на специальных стеллажах.

Просушку проводят на открытом воздухе. Чтобы защитить сырье от осадков и прямых солнечных лучей, необходимо соорудить навес.

Готовое сырье упаковывают в тканевые мешочки или картонные коробки, стенки которых не мешают циркуляции воздуха и естественному влагообмену. Хранить ярутку нужно в сухом и прохладном месте не более года.

Для того чтобы получить лекарство берут 1 большую ложку высушенной и измельчённой травы и заливают 250 миллилитрами кипятка. Далее, поставив на огонь, состав доводят до кипения и проваривают 5 минут.

После этого, укрыв крышкой и утеплив полотенцем, препарат настаивают 120 минут. Затем готовое лекарство процеживают.

Принимают настой 3 раза в сутки по 1 большой ложке. Длится лечение не менее 2 месяцев.

В термосе следует заварить 240 миллилитрами кипящей воды полторы больших ложки муки из травы ярутки полевой. После этого, закупорив посуду, лекарство отставляют для настаивания на 4-5 часов. По прошествии этого времени настой отфильтровывается. Лекарство принимается по 1 большой ложке 6 раз в сутки на протяжение 3 месяцев. При необходимости курс может быть повторён после перерыва в 2 недели.

Взяв по 1 чайной ложке листьев, цветов и семян растения, их заливают медицинским спиртом в пропорции 1:10. Далее препарат настаивают в темноте в течение 6 месяцев, регулярно встряхивая. После этого настой надо процедить. Лекарство применяют по 1 маленькой (чайной) ложечке за 30 минут до еды на протяжении 4 месяцев.

Многие представители сильной половины человечества, столкнувшись с различными нарушениям своей потенции, предпочитают воспользоваться в процессе лечения народными средствами. Травяные сборы безопасны, надежны, их использование давно проверено временем.

Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами может помочь мужчинам при эректильной дисфункции. Но следует знать, что не все растения одинаково полезны для организма лица мужского пола, поэтому лекарственные травы необходимо строго отбирать, чтобы лечение импотенции народными средствами навсегда устранило признаки и нарушения, связанные с эректильной сферой.

Использование женьшеня – лечение эректильной дисфункции у мужчин с давних времен проходило при помощи данного растения. Женьшень — лучшее средство от импотенции, это мощный стимулятор либидо, пробуждающий желание, усиливающий возбуждение.

Систематическое применение женьшеня для лечебных процедур приводит к положительному воздействию на качественные характеристики спермы, повышает подвижность сперматозоидов.

Импотенция лечение при помощи женьшеня:

Необходимо взять сухой измельченный корень женьшеня (20 г), добавить в него стакан спирта (крепость – 70%), оставить настаиваться около недели;
Употребляется настойка 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи в объеме – 20 капель;
Корень женьшеня измельчается (25 г), смешивается с медом (700г). Полученная смесь настаивается 10 дней, затем она принимается 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи в количестве – 1 чайной ложки. Курс лечения – 2 месяца.

Зимний гриб от импотенции часто применяется для лечения эректильной дисфункции. При помощи отваров, сделанных на его основе, можно нормализовать работу половой системы, а также оздоровить весь организм. Зимние опята произрастают обычно на дубах, ивах, рябинах. Могут наблюдаться на погибающих деревьях, пеньках.

Зимний гриб от импотенции содержит разные полезные компоненты, благоприятно влияющие на мужскую силу, — аминокислоты, минеральные элементы, белки.

Для приготовления используются грибы в свежем состоянии или сушеном. Зимний гриб от импотенции, рецепты:

Отвар – одна столовая ложка грибной порошкообразной смеси заливается водой (100 мл), далее помещается на маленький огонь, кипятится. Употребляется 3 раза в сутки (1 чайная ложка — 1 раз). Курс приема – 2 недели;
Настойка – свежие грибы (20-25 г) заливаются водкой (до 100 мл). Затем полученная смесь оставляется настаиваться в затемненном помещении до 2 недель. Далее процеживается, принимается ежедневно 1 чайная ложка настойки за 40 минут до еды. Курс лечения – 3 недели.

Гомеопатия давно применяется для нормализации эректильной функции. Многие специалисты отдают свое предпочтение именно гомеопатическим методам лечения, признавая, что они достаточно эффективные при импотенции. Обычно для устранения нарушений нужны следующие элементы:

Angus castus – применяется при наличии усиленного полового возбуждения. Часто используется в ситуации прощупывания холодных половых органов;
Argentum nitricum – его прием обусловлен отсутствием сексуального влечения. Обычно используется в случае пропадания эрекции при сексуальном контакте. Назначается для процесса лечения ослабленного полового возбуждения;
Phos acid – восстанавливает ослабленную/отсутствующую эрекцию;
Lucopodium – нормализует процесс эрекции.

Федеральная программа против ИМПОТЕНЦИИ

Многие мужчины считают, что с возрастом не избежать проблемы снижения потенции. На самом деле это не так, а половую силу можно сохранить до глубокой старости. Главное – следить за здоровьем и вовремя лечить заболевания, которые приводят к эректильной дисфункции.

Эффективные рецепты позволят провести лечение импотенции народными средствами навсегда. Однако результат также будет зависеть от точного соблюдения рекомендаций по применению и от образа жизни, который ведет мужчина.

Сычужина или желудок верблюда. Это наиболее сильное и популярное народное лекарство для лечения импотенции в восточных странах. По своему действию оно схоже с виагрой, но не имеет побочных действий и противопоказаний. Одно из лучших средств от импотенции принимают в вяленом виде. В день достаточно трех грамм продукта. На основе желудка верблюда можно приготовить настойку – 50 грамм желудка заливают 350 мл водки и настаивают две недели. Принимают натощак по две столовые ложки.
Женьшень. Это растение позволяет вылечить импотенцию в домашних условиях. На его основе делают настойки, основой которых может быть вино, водка или коньяк. Чтобы вылечить импотенцию народными средствами, необходимо смешать 40 грамм корня и 600 мл водки. Настаивать нужно 21 день, после чего процедить и пить три раза в день по 25 капель. Курс достаточно короткий – 14 дней, после чего делают перерыв на два месяца и повторяют.
Мумие. Необходимо растворить в 150 мл воды 2 грамма мумие. Принимать нужно утром перед приемом пищи по столовой ложке. Курс лечения – 2 недели, после чего делают перерыв на 5 дней, а повторяют лечение, добавив, кроме мумие, мед. Так, в первоначальный состав добавляется 10 ложек меда, перемешивается и принимается перед сном. Утром нужно употреблять мумие без меда. На следующий курс объем мумие увеличивают в два раз.
Бобровая струя при простатите и импотенции. Если вы не знаете, как принимать бобровую струю, то лучше всего отдать предпочтение настойке, которую можно приобрести в готовом виде. Настойку можно сделать и самостоятельно, если 100 грамм струи залить 45 процентной водкой в объеме 500 мл. Настаивать нужно не менее недели. В день можно употреблять не более одной чайной ложки продукта.
Зимний гриб от импотенции. Лечение народными средствами импотенции включает обязательный прием настоев или отваров зимнего гриба. Традиционный способ приготовления настойки – на 100 мл водки берут 20 грамм свежих грибов и настаивают две недели.

Луговой клевер. Целебная трава, а лучше его семена нужно заварить в кипятке, после чего настоять какое-то время.

Его принимают в первую очередь для восстановления баланса половых гормонов. Можно также приготовить настойку, для этого в стакане красного вина разбавляют столовую ложку семян, полчаса все это кипятят на слабом огне, пропуская по итогу смесь через фильтр. Принимать настойку нужно по 20 мл 3 раза в сутки.

Молоко и изюм. Изюм можно покупать уже готовый или самостоятельно засушивать виноград. В цельном молоке нужно какое-то время прокипятить 30 грамм изюма, после чего его съесть, запивая молоком в течение дня.

Медовая смесь. Грецкий орех нужно истолочь по максимуму, после чего смешать его с медом в соотношении 1:1. Трижды в день такую смесь употребляют в дозе столовой ложки, запивая все козьим молоком.

Масла эфиров. Использовать для стимуляции потенции нужно масла растений афродизиаков.

Так, например, в качестве массажа можно использовать масла персика, ши, миндаля, виноградных косточек, абрикоса или авокадо. Также масла можно добавлять в воду для купания или наносить на кожу тела – пачули, жасмина, корицы, иланг-иланга, шалфея, сандала, нероли, розы или герани.

Для ванн необходимо смешивать 3-5 капель масла с выбранной основой — соль, сливки или молоко, мед.

Имбирь. Данное растение укрепляет иммунную систему, снимает признаки полового бессилия, повышая жизненный тонус и активность мужчины.

Для приготовления чая нужно натереть на мелкой терке имбирь, после чего столовую ложку сырья заварить в воде 0,75 мл, настояв смесь в течение ночи. Принимать настой нужно по стакану 2-3 раза в день, растворив в нем немного меда.

Можно также использовать спиртовую вытяжку коренья — в 300 мл спирта растворяют 100 грамм натертого имбиря, закупоренную емкость держат две недели в темном месте, постоянно встряхивая. Каждый вечер перед сном нужно принимать 10 капель средства, растворенных в половине стакана воды.

Как добиться сильной эрекции в любом возрасте без приема таблеток?

Пока официальная медицина обходит стороной лечебные качества ярутки, народные целители используют ее широко и успешно. С помощью настоя из семян лекари эффективно борются с сердечно-сосудистыми проблемами в виде миокардита, атеросклероза и гипертонии, с сахарным диабетом, запорами и воспалением глаз.

Отвар травы неплохо зарекомендовал себя при борьбе с кислотностью желудка или при необходимости прекратить диарею, а также унять головную боль.
.

В качестве отхаркивающего средства настой травы способен облегчить течение простудных заболеваний, а также его применяют при лечении стенокардии, бронхита, желтухи, скарлатины, кашля и отеков.

Измельченная зелень растения или отвар из нее хорошо заживляют порезы и язвы на коже. С тем же самым хорошо справляется свежий сок, добытый из листьев ярутки. Он также успешно борется с бородавками.

Ярутка не числится в официальном списке фармакологического лекарственного сырья. Однако ее полезные свойства имеют широкое применение в народном целительстве. Средства на основе этого растения имеют лечебное действие:

кровоостанавливающее;
вяжущее;
антимикробное;
мочегонное;
противоцинготное;
отхаркивающее;
тонизирующее;
регенерирующее;
противовоспалительное;
антисептическое;
иммуностимулирующее.

О покaзaниях примeнeния бишофитa для лечения сустaвов нaписaно нa этой стрaницe.

Чтобы солнцe нe сожгло стeбли, используют нaвeс. Если мeстом сушки выбрaн чeрдaк, прослeдитe, чтобы он нe был сырым и тaм можно было провeтривaть.

Вaриaнтов хрaнeния нa сaмом дeлe много, нaпримeр, зaморозкa и дaжe зaсолкa.

Элеутерококк в борьбе с импотенцией ценится очень высоко и его ставят наравне с женьшенем, поэтому рассмотрим показания к применению элеутерококка более детально.

В качестве лекарственного сырья у элеутерококка особо ценными считают корнеплодную систему – корни и корневища, иногда используют листья, но только собранные в период цветения.

Почему полезен корень элеутерококка? Все дело в элеутерозидах, которые есть в составе этого растения.

Эти элеутерозиды представлены следующими химическими соединениями:

Элеутерозид А – стерин
Элеутерозид В – фенол
Элеутерозид В1 – кумарин
Элеутерозид D и Е – лигнан
Элеутерозид K, L, M – тритерпеновый сапонин

Несмотря на то что полезные свойства препаратов, приготовленных на основе этого растения, уже давно признаны всеми, не стоит заниматься самолечением того или иного заболевания, поскольку оно может перейти в хроническую форму, что чревато различными осложнениями.

Поэтому, прежде чем начать применять препараты на основе ярутки полевой, поговорите со своим лечащим врачом. Только после его согласия можно приготовить и принимать средства народной медицины в домашних условиях.

Ниже приведены описания некоторых рецептов, которые вы сможете приготовить самостоятельно.

Настойка травы ярутки полевой, применяемая для борьбы с гипертонией, стенокардией, атеросклерозом, сахарным диабетом, ревматизмом, головными болями и шумом в голове

Для приготовления данного настоя необходимо взять одну столовую ложку сухой травы, предварительно измельченной в блендере, залить ее 200 г кипящей воды и поместить посуду на огонь, чтобы проварить сырье на протяжении пяти минут.

Затем, плотно закрыв емкость, снимите ее с огня и оставьте отвар настаиваться в течение двух часов. После этого настой нужно обязательно процедить.

Употреблять настойку необходимо в объеме одной столовой ложки трижды в день до улучшения состояния.

Настойка травы ярутки полевой, применяемая для лечения бесплодия у женщин и снижения потенции у мужчин

Для приготовления настойки необходимо в блендере измельчить сухую траву ярутки полевой, а затем эту измельченную массу в объеме полутора столовых ложек кладут в термос и заливают стаканом кипящей воды.

Термос закрывается, чтобы отвар настоялся в течение четырех часов. После этого настойку необходимо процедить.

Принимают препарат по 1 столовой ложке через каждые три-четыре часа (до 6 приемов на протяжении дня).

Ярутка полевая, фото которой можно увидеть в нашем обзоре, имеет аромат, схожий с ароматом редьки и горчицы. Кроме такого специфического запаха, растение обладает острым и приятным вкусом, который способен возбудить аппетит. В некоторых деревнях хозяйки добавляют молодые растения в супы и вторые блюда как пряности.

Хотя ярутка полевая — типичный сорняк, многие ее бесспорные лечебные качества побуждают народных целителей культивировать это растение у себя на огороде или в саду, дабы оно всегда было под боком и росло под присмотром в оптимальных для себя условиях.

Любовная трава размножается преимущественно семенами. Сажать их можно начиная с апреля и до наступления лета, в хорошо увлажненную почву при температуре от 13 до 18 °C. В особом уходе это неприхотливое растение не нуждается.

Можно весной размножать траву делением куста (до или после цветения), выкапывая ее и деля корневую систему на несколько частей, а затем высаживая их в 20-25 сантиметрах друг от дружки во влажную почву.

В середине лета практикуется черенковое размножение растения, при котором отрезанные стебли длиной до десяти сантиметров прикапывают в почву и защищают от солнца до укоренения.

Название растения ярутки полевой подразумевает ее любовь к просторам полей и яркому солнцу над ними. Понятно, что на приусадебном участке для нее следует выбирать максимально освещенное место. При этом растение это не требовательно к особым температурным условиям и при хорошем освещении солнечными лучами прекрасно себя чувствует всегда.

Эта неприхотливая трава отлично растет на дренированных суглинистых почвах. Также не помешает мульчирование с помощью компоста или перегноя. Иногда садоводы для дополнительного дренажа используют гравий.

Ярутка полевая гораздо легче переносит недостаток влаги, чем ее избыток. Особенно опасен для нее застой влаги в грунте, при котором она растет медленно и чахнет. При засушливой погоде, в период активной вегетации, растение все же следует изредка поливать.

Народные рецепты средств с добавлением талабана, которые можно приготовить дома, представлены в таблице.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВШЕЙ И ГНИД В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПРИ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО
ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, ФОТО
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БИШОФИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Настойка зверобоя – одна столовая ложка растения заливается кипятком (1 стакан), затем жидкость оставляется настаиваться около часа. Принимается полученная настойка 3 раза за сутки до приема пищи в необходимом количестве (полстакана);
Настойка аира – в 100 г корня болотного аира добавляется водка (1 литр). Далее смесь закрывается и оставляется настаиваться в затемненном помещении около пары недель. Приготовленная настойка употребляется трижды за сутки в объеме – 30 мл (1 прием);
Настойка из крапивы, клевера, а также мяты – следует взять каждого растения в одинаковой пропорции (5 чайн. л.), далее все заливается кипятком (до 1 л), оставляется закрытой емкости на 30 минут. Затем приготовленную смесь надо процедить, принимать трижды за сутки (по стакану);
Употребление грецких орехов – данные продукты с древних времен известны своей чудодейственной силой благоприятного влияния на мужскую потенцию. Для этого необходимо ежедневно съедать не менее стакана грецких орехов, рекомендуется производить данный прием 2-3 раза за сутки. А запивать эти орехи лучше козьим молоком (1 стакан).

Репчатый лук – полезен как в свежем состоянии, так и в виде настойки. Способ ее приготовления следующий:

Надо взять 2-3 небольшие луковицы;
Измельчить их;
Залить полученную смесь кипятком (400 мл);
Оставить настаиваться жидкость до получаса;
Принимается данная настойка 3 раза в сутки в объеме – 100 мл (1 раз);
Семена аниса – необходимо их потолочь до порошкообразного вида. Употребляется растение ежедневно 3 раза за 40 минут до приема пищи в количестве – 1,5 грамма.

Отвар эспарцета – готовится обычно в вечернее время:

Берется толченый корень сибирского эспарцета (1 ст. л.);
Заваривается кипятком (300 мл);
Далее полученная смесь ставится на маленький огонь, варится несколько минут;
Затем оставляется настаиваться в термосе в ночное время;
Употребляется приготовленный отвар на следующие сутки – в утренний и дневной временные периоды необходимо принять до 50 мл данной настойки до приема пищи. Оставшийся объем жидкости выпивается перед ужином. Настойка используется, пока не произойдет нормализации процесса потенции.

Медовая настойка – к 250 мл меда добавляется кагор, измельченные листья алоэ (250 г). Все перемешивается, полученная смесь помещается в посуду, плотно закрывается и оставляется настаиваться в затемненном помещении на неделю.

Затем необходимо процедить настойку. Принимается она 3 раза за сутки до приема пищи, начиная с чайной ложки в первые 3 дня, далее доза увеличивается – до 1 столовой ложки за 1 раз.

Курс лечения – 1 месяц, далее перерыв — 2 недели, для наблюдения нормализации процесса потенции.

Отвар из моркови – 1 небольшая морковь натирается на терке, затем берутся 2 столовые ложки данного продукта и завариваются кипяченым молоком (1 стакан). Полученная смесь помешается на медленный огонь, где варится около 10 минут. Потом остужается. Употребляется отвар 3 раза за сутки в любой временной период, в количестве – 100 мл за 1 раз;
Изюмный отвар – надо взять черный изюм, хорошо перебрать его и вымыть, далее добавить к нему свежее молоко и прокипятить все. Затем остудить полученную смесь. Изюм необходимо съесть, запив вареным молоком. Первоначально используется до 300 мл молока, 30 г изюма, а потом ежедневно порция увеличивается, пока количество данных компонентов не будет равно 500 мл молока, 50 г изюма. Отвар принимается 1 раз за сутки.

При лечении импотенции и простатита народными средствами в домашних условиях часто используется перга и прополис. Для того, чтобы повысить потенцию, мужчине нужно употреблять каждый день по 10 грамм такого продукта, как перга.

Сильное средство от импотенции и простатита у мужчин нужно употреблять курсами – по месяцу. Перга имеет приятный кисловатый вкус и легко рассасывается во рту, поэтому её не нужно запивать водой.

Перга оказывает положительное воздействие на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Самая полезная перга – свежая, но хранится она недолго.

Прополис можно применять в виде настойки. Бабушкин рецепт от импотенции – 100 грамм крепкой водки и 20 грамм прополиса смешиваются и настаиваются две недели. Прополис нужно принимать по 40 капель 3 раза в день. Применение прополиса для мужчин при импотенции составляет 14 дней.

Очень часто для усиления эрекции принимают Перуанскую маку. Это растение издавна использовалось для восстановления организма мужчин. Она помогает, как избавиться от импотенции, так и укрепить иммунную систему. Принимают 3 раза в день, запивая большим количеством воды.

Хорошо зарекомендовала себя при лечении импотенции гирудотерапия. Медицинские пиявки используются при многих заболеваниях кровеносной системы и сосудов. Их прикладывание позволяет нормализовать кровоток в тканях. Применять пиявки можно и в домашних условиях, но с особой осторожностью.

1,5 столовых ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипятка в термосе, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 чайных ложки 5-6 раз в день (каждые 3-4 часа).

Существует много рецептов, в состав которых входит ярутка полевая. Один из них – это настой.

Приготовить его можно таким образом: взять полторы столовых ложки растения в сухом виде и залить кипящей водой. Пусть настоится 4-5 часов, при этом посуда должна быть накрытой.

Затем нужно процедить. Во время лечения пить следует по две чайных ложки настоя через каждые четыре часа пять раз в день.

Такое средство применяют женщины для лечения бесплодия, а также при импотенции.

Следующий рецепт – настойка для улучшения сердечной деятельности и для повышения либидо у мужского пола. Семена, листья и цветки ярутки, взятые поровну, залить в соотношении 1:10 спиртом или крепкой водкой.

Оставить в темном месте на полгода, при этом периодически встряхивать. Затем процедить.

Принимать нужно каждый день за 30 минут перед едой по чайной ложке. Курс такого лечения составляет 4 месяца.

Для лечения сексуальных расстройств готовят целебный настой из шести чайных ложек травы ярутки и стакана кипятка. Настаивается такая смесь четыре часа.

Принимается настой в лечебных целях по 1 чайной ложке через каждые три часа несколько раз в день. Во время комплексного лечения рака шейки матки делается настой по такому рецепту: одна столовая ложка сушеной травы ярутки полевой на один стакан кипятка, настаивается один час.

Процеженный настой выпить за три приема в течение дня. Этим раствором допускается делать спринцевание.

Мазь для быстрого заживления разного рода язв и гнойных ран – это кашица из растертых семян ярутки.

Как и любое другое лечебное средство, снадобья из ярутки полевой нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью какого-нибудь из ее компонентов.

Препараты на основе ярутки полевой имеют и противопоказания к применению, если вы страдаете:

пониженным артериальным давлением;
гиперчувствительностью.

Не рекомендуется принимать такие препараты женщинам, находящимся в положении, поскольку это приведет к срыву беременности, а также при наличии у вас личной непереносимости этого растения.

Противопоказаний к применению ярутки полевой насчитывается совсем немного, но они есть. Прежде всего, категорически противопоказано принимать ее в любом виде беременным женщинам, так как это может способствовать выкидышу.

Не рекомендовано пользоваться данным растением людям с низким давлением, потому что оно имеет гипотоническое свойство. Противопоказанием также считается индивидуальная непереносимость. В связи с тем что растение еще до конца не изучено, самолечением заниматься не следует. Перед тем как начать лечение, обязательно следует получить на это разрешение лечащего врача.

Ярутка полевая, отзывы о которой положительные (около 95%), заслуживает того, чтобы на нее обратила внимание и официальная медицина. Однако этого пока не произошло.

По мнению большинства специалистов, важную роль в предупреждении импотенции, а также лечение импотенции в домашних условиях невозможно без сбалансированной диеты.

При этом не стоит ограничивать себя в любимых блюдах, стоит лишь ежедневно употреблять рекомендуемые продукты, а именно:

репчатый лук или чеснок;
томаты;
ядра грецких орехов;
петрушка и сельдерей;
просо;
кинза;
свекла и репа;
кисломолочная продукция;
растительные масла холодного отжима;
все продукты пчеловодства;
баклажаны;
морковь;
морепродукты;
пивные дрожжи.

Если хотя бы 5 перечисленных продуктов будут присутствовать в меню ежедневно, риски развития импотенции даже у мужчин среднего и преклонного возраста будут практически равны нулю. Конечно, для этого важно регулярно наблюдаться у врача для предупреждения половых заболеваний и инфекций.

источник