Цветная капуста при цистите

Эффективность: лечебный эффект через неделю
Сроки: 3 недели и более
Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача.

В рацион питания включаются:

овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
хлоридно-кальциевая вода;
некрепкий зеленый чай без сахара;
нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
отруби и крупы из цельного зерна;
оливковое масло.

Следует исключать продукты:

содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька,
острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
соленые, квашеные, маринованные;
сладкие кондитерские изделия и сахар;
ограничение соли;
содержащие искусственные красители;
с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление. В силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению. В таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием.

при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
ограничить прием алкоголя.

Важно не допускать переохлаждений, укреплять иммунитет и не нарушать диету.

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом.
На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

источник

Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс, протекающий в основном в слизистой оболочке мочевого пузыря. Различают две стадии развития заболевания: острую и хроническую. При хронической форме процесс протекает менее выражено, а вот при острой — болезненно.

Заболевание может возникнуть независимо от возраста: и у детей, и у взрослых.

Однако женщины страдают от цистита в 6 раз чаще мужчин, и обусловлено это физиологическим строением мочеполовой системы: у женщин более короткая и широкая уретра, а объем мочевого пузыря больше.

В результате этого инфекции попадают в мочевой пузырь быстрее, опорожнения же из-за большего объёма пузыря происходят реже, а поэтому меньше вымывается возбудителей заболевания (стафилококков, кишечной палочки, хламидий и других бактерий).

Причины возникновения цистита могут быть разные:

переохлаждение (особенно в холодное время года);
инфекции различного происхождения;
болезни почек;
частые запоры;
продолжительная сидячая работа (например, за компьютером), которая вызывает застойные явления в органах малого таза;
злоупотребление острой, солёной и жареной пищей;
несоблюдение питьевого режима: (недостаточное — менее 1 литра — потребление жидкости в течение дня);
аллергическая реакция организма на средства интимной гигиены или на компоненты, входящие в гигиенические средства (мыла, гели для душа, кремы для тела и т.п.).

При возникновении цистита важно не только принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, или средства народной медицины, но и соблюдать диету.

Питание во время цистита — это одна из составляющих лечения, так как, скорректировав рацион в этот период, можно гораздо быстрее устранить раздражение мочевого пузыря и, следовательно, значительно облегчить болезненные ощущения, а также нагрузку на почки.

Правильно подобранное питание во время обострения хронического или острого приступа цистита способно намного приблизить день выздоровления и вернуть больного к нормальной жизни.

Главное правило при цистите — обильное питье. Жидкости нужно выпивать много (не менее 2-2,5 литров в день), ведь она способствует выведению инфекции. Гораздо лучше, если это будут не просто чай или вода, а мочегонные отвары, настои, морсы, компоты, соки (кроме томатного). Воду необходимо пить чистую, отфильтрованную, а в периоды обострения хронического заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой воды без газа.
Также полезным будет употребление большого количества свежих овощей и фруктов, ведь организму необходимы витамины для повышения иммунитета, а такие бахчевые как арбуз, дыня, кабачок, огурцы ещё обладают мочегонным действием.
Суточный рацион питания обязательно должен включать овощной суп или борщ, которые приготовлены без использования мясного, рыбного или грибного бульонов.
Используйте в питании больше каш, отрубей, хлеба из муки грубого помола.
Когда боль утихнет, можно включить в рацион молочные и кисломолочные продукты: молоко, кефир, ряженку, творог и несолёный сыр.
Немного позже в меню можно добавить тушёные или отварные рыбу и мясо.
Помимо правильного питания при лечении цистита необходимо заботиться о регулярном опорожнении кишечника, так как застои каловых масс способствуют всасыванию в кровь токсичных веществ, которые в свою очередь негативно воздействуют на слизистую мочевого пузыря. Именно поэтому в рационе должны присутствовать продукты, которые препятствуют образованию запоров: любые крупы (кроме риса), капуста, морковь, а также любые овощи, богатые грубой клетчаткой, растительные масла.

При остром цистите категорически нельзя:

кофе,
пиво,
алкогольные напитки,
крепкий чай,
сладкие газированные напитки,
продукты, содержащие консерванты и красители,
кислые, солёные, копчёные, маринованные и острые продукты.

Если болезнь уже в хронической форме, то следует помнить, что воспалённые, отёчные и часто изъязвлённые стенки мочевого пузыря нуждаются в постоянной диете. Употребляемые в пищу продукты должны обладать противомикробным и мочегонным действием (это бахчевые, груша, отвары трав).

При этом из рациона следует исключить:

консервы,
специи,
жареные блюда,
копчёности,
бульон,
хрен,
редьку,
чеснок,
щавель,
кислые фрукты и овощи,
цветную капусту,
зелёный салат,
помидоры.

Все эти перечисленные продукты могут оказывать раздражающее действие на мочевыводящие пути.

Диета при цистите подразумевает употребление мочегонных и лечебных отваров. Большинство из них рекомендовано принимать перед приёмом пищи (не забудьте об этом!).

Примерное меню при цистите может быть таким:

Завтрак (на выбор): — каша на молоке (можно добавить горсть кедровых орешков или свежие ягоды),

овощное пюре или рагу (тушёные овощи);
омлет или яйца всмятку (или пашот);
творог или сырковая масса;
ленивые вареники;
кефир (простокваша или натуральный йогурт без добавок);
сок (из одного или нескольких компонентов).

Полдник (на выбор): — печёный картофель с маслом,

фрукты или фруктовый салат,
овощной салат (из огурцов, капусты, моркови).

Обед (на выбор): — первое — борщ (свекольник, щи, овощной или крупяной суп);

второе — отварное или тушёное мясо или рыба (паровые котлеты, тефтели);
гарнир — макароны (рассыпчатые каши на воде);
десерт — кисель (компот, сок или морс — клюквенный, брусничный, черничный).

творожная запеканка;
макароны с сыром;
фрукты;
булочка или блины;
некрепкий или с добавлением молока чай.

Между приёмами пищи необходимо пить отвары с мочегонным и противовирусным эффектом — из шиповника, ромашки, толокнянки, кукурузных рылец и т.п.

Цистит — это коварное и серьёзное заболевание, требующее особого внимания. Не нужно игнорировать диету при лечении этого недуга. Сочетание рекомендованной врачом терапии с правильным питанием не заставят ждать положительного результата.

Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре. Это недуг, который чаще поражает женщин, чем мужчин, что обусловлено строением мочеиспускательного канала. У женщин он имеет меньшую продолжительность и большую ширину. Болезнь способна поразить на всех этапах жизни — от периода полового созревания и до менопаузы.

Цистит в медицинской науке делят на несколько групп:

первичный и вторичный;
острый и хронический;
инфекционный и неинфекционный.

Ограничения в употреблении некоторых продуктов, то есть специальная диета — одно из условий, способных приблизить выздоровление или предотвратить рецидив заболевания. С точки зрения характера болезни, использование диеты при остром цистите оказывает следующее функциональное воздействие:

служит источником для организма питательных веществ;
усиливает действие препаратов;
положительно воздействует на раздраженные слизистые;
способствует отводу урины;
препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

В случае длительно текущего хронического цистита диета способствует таким процессам:

недопущению возобновления обострений;
противодействию поражению отделов мочевой системы;
снижению риска камнеобразования;
повышению иммунитета.

Питание при цистите в первую очередь должно быть сбалансированным и содержащим полный набор необходимых для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Важно соблюдать строгий режим – делить пищу на малые порции до шести приемов в сутки. Также нужно регулировать объем потребляемых порций.

Рацион должен исключать жареные, острые, соленые, пряные блюда, а предпочтение необходимо отдать еде запеченной, отварной и готовящейся на пару.

Немаловажное значение в период обострения цистита отводится питью. В течение дня потребление жидкости должно быть не менее двух литров. Это может быть как вода, так и морсы, отвары, оказывающие мочегонное действие. Для этих целей можно использовать

шиповник, клюкву, смородину или травы. Ягодная составляющая обладает антибактериальным эффектом, что выступает подспорьем для лекарственных препаратов в борьбе с микробами, атаковавшими мочевой.

Наряду с указанным питьем рекомендовано также использовать такие напитки:

компоты из сухофруктов;
почечные чаи;
некислые соки;
негазированную минеральную воду.

Запрещены следующие напитки:

кофе;
крепкий чай;
газировка;
соки из цитрусовых;
алкогольные напитки.

Блюда, входящие в меню диеты при цистите у женщин, должны быть приготовлены или состоять из следующих продуктов:

арбузов, дынь, тыквы;
груш;
смородины, черники;
нежирного мяса;
каш;
молока, творога, йогуртов, кефиров, ряженки;
сыров;
белого хлеба.

Использование в случае воспалительного процесса в слизистой мочевого пузыря продуктов, обладающих мочегонным свойством, например, арбуза, выходит на первый план. Вообще, нужно больше уделять внимания фруктам и овощам. А вот мясо лучше всего использовать нежирных сортов, при этом готовить его надо без применения приправ и специй, а также следует избегать излишнего употребления соли.

Ржаной и серые сорта хлеба кушать в этот период нельзя. Слишком нажимать на мучные изделия не стоит в любом случае, но исключать их полностью тоже не надо. Питание в период, когда атакует цистит, имеет множество ограничений. Многие привычные продукты способны усугубить острое течение болезни или вызвать рецидив при длительном хроническом цистите. Ниже приведен их «черный список»:

продукты, содержащие кофеин;
шоколад;
орехи;
цитрусовые;
картошка, помидоры;
консервация;
приправы;
кетчупы и т. п.

Не используйте продукты питания, в состав которых входят искусственные пищевые красители, ароматизаторы, подсластители. Не рекомендуются к употреблению в этот период свежая выпечка и сладости. Вообще, поменьше используйте сахар, уксус, дрожжи.

После выявления продуктов, стимулирующих обострение, можно создать свой запретный перечень. Это не означает, что от них нужно отказаться навсегда.

По истечении одной-двух недель, но только после заметного улучшения состояния, строгую диету можно несколько ослабить.

Однако в случае хронического течения заболевания лучше не поддаваться искушению и стараться не употреблять продукты из своего черного списка.

Всем хорошо известно, что употребление при цистите тех или иных продуктов может спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Но как быть если кофе — это главный атрибут начала дня? Можно ли его употреблять во время цистита? Какой должна быть диета при цистите? И какие ещё продукты окажутся под запретом?

При цистите как остром, так и хроническом существует ряд запретов на продукты питания.

При этом, есть рекомендованные блюда и группы продуктов. Знание простых правил питания способно значительно облегчить состояние больной при цистите.

Продукты, которые следует исключить из рациона женщины болеющей циститом, можно разделить на три большие группы.

Это продукты питания, содержащие сахар. Диета при цистите требует обязательно исключить его из рациона.

Здесь окажутся сладкие фрукты, виноград, ананас, сладкие соки и напитки, содержащие сахар. Исключаем всевозможные сладости: пирожные, печенье, конфеты. Любой продукт, содержащий сладкое, повышает содержание сахара в моче.

При цистите в мочевом пузыре находиться большое количество микробов, которые, как и люди, любят сладкое (они им питаются). Сахар спровоцирует быстрый рост количества бактерий, ухудшение состояния больного, более частые позывы в туалет, боль при мочеиспускании.

Это продукты, содержащие фруктовую кислоту. Сюда следует отнести цитрусовые, кислые яблоки и другие кислые фрукты, ананас, а также томаты. Не следует пить соки, содержащие фруктовую кислоту.

Дело в том, что фруктовая кислота, попадая в мочевой пузырь раздражает и без того воспалённую слизистую и тем самым вызывает ещё более частые позывы в туалет, усиление боли.

Алкоголь обезвоживает организм, а это значит, что концентрация мочи станет выше, чем обычно. Здесь окажется слишком большое количество растворённых кислот и моча превратиться в мочевую кислоту. Если мочевой пузырь здоров, то он справляется с этой проблемой, но при цистите воспалённые стенки пузыря будут раздражаться ещё больше, что также усилит боль.

В проводимых рекламных компаниях товаров часто можно услышать, что кофе оказывает огромное полезное воздействие на наш организм. Многие из нас уже давно привыкли употреблять ритуальную чашечку кофе по утрам. Некоторые заменили его на более полезный чёрный или зелёный чай.

Здесь следует помнить, что чай (всех видов) и кофе содержат кофеин. Действует он на наш организм тонизирующе, а значит раздражающе.

Отсюда, если пить кофе или чай, то раздражение стенок больного мочевого пузыря усилится, что спровоцирует нарастание боли.

Медицине известны случаи, когда цистит не удавалось вылечить долгое время из−за потребления пациентом кофе. Диета при цистите исключает этот напиток, с молоком или без него.

К продуктам, исключённым из рациона, нужно отнести кетчупы, майонез, соевый соус. Также не следует потреблять лук, чеснок, шпинат, сельдерей.

При цистите нельзя употреблять те продукты питания, которые могут вызвать раздражение стенок мочевого пузыря. Здесь будут острые и солёные продукты, копчёности. Не рекомендуют твёрдые сорта сыров.

Отсюда возникает вопрос, что можно кушать при цистите? Прежде всего, полезны молочные и кисломолочные продукты:

молоко;
йогурты;
простокваша;
нежирная сметана;
нежирные, сычужные сыры.

Полезны будут и каши: овсянка, гречневая. Из мяса можно потреблять лёгкое куриное мясо, крольчатину. Но только отварное, а не жаренное. Обязательно ограничить потребление жиров. Из овощей хорошо кушать картофель, свёклу, морковь.

При цистите очень важно пить не менее 2−х литров жидкости день, чтобы бактерии вымывались из мочевого пузыря. Но пить нужно простую воду или слабо газированную.

Очень хорошо пить отвары шиповника без сахара. Полезно его совмещать с ромашкой, мятой, зверобоем, полевым хвощом.

Если есть проблемы с почками, следует пить травяные отвары для лечения почек из: кукурузных початок, толокнянки, семян льна.

Диета при остром цистите должна соблюдаться всё время лечения, а после болезни — ещё не меньше недели. Вводить новые продукты лучше постепенно, чтобы не спровоцировать рецидив.

Диета при хронических циститах должна быть так же обязательна, как и приём прописанных доктором препаратов.

Только комплексное лечение и диета без исключений (даже кофе), позволит избавиться от этого неприятного и очень болезненного недуга.

Уважаемые читатели, ваше мнение очень важно для нас! Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, комментарий. Мы обязательно учтём его при подготовке для вас новых материалов.

Диета при заболевании циститом, хоть и не основополагающая составляющая лечения, тем не менее, крайне важна. От ее соблюдения зависят: эффективность основного (медикаментозного) лечения и сроки полного выздоровления.

Основываясь на знаниях о природе возникновения цистита, о его воспалительном характере и возможных осложнениях и переходах в более сложные формы (острую или хроническую), предсказать приблизительные условия диеты для женщин не сложно. Начнем с того, что основной задачей диеты при цистите является профилактика возможных рецидивов процесса воспаления мочевого пузыря, а вспомогательной (иногда называют сверхзадачей) – смягчение последствий приема пищи.

Надо сразу же оговориться, что диета – штука строго индивидуальная. Это имеет смысл, когда говорят о различиях диет между мужчинами, женщинами и детьми. В каких-то частных случаях эти отличия могут иметь место, но, применительно к циститу, мало различаются. Общие ее положения таковы:

из рациона женщине необходимо полностью исключить острые и кислые приправы и соусы;
также нужно вычеркнуть продукты, которые являются потенциальными аллергенами (малина, цитрусовые, соя, шоколад);
полностью отказаться от употребления спиртных напитков, кофе, крепкого чая;
по возможности ограничить себя в приеме лекарственных препаратов.

Что же все-таки осталось? Из первых блюд можно предложить нежирные щи и борщ, суп с крупами, пасечный суп (с макаронными изделиями).

Касаемо вторых блюд, на гарнир предлагаются: каши на молоке (но не жирном), макаронные изделия и овощи (тушеные или приготовленные на пару). Так же неплохо зарекомендовали себя одно и многокомпонентные овощные пюре.

Добавить к этому можно птицу, мясо (кроме баранины и экзотических видов) и рыбу, приготовленную в пароварке.

Запивать такую трапезу женщине предлагается морсами, киселями или натуральными соками. За основу можно взять клюкву, смесь овощных соков слабой концентрации, овсянку для киселя, иргу.

Для полной картины и, заодно, профилактики застоя мочи, можно на десерт употреблять продукты, обладающие выраженным мочегонным действием, такие, как: арбузы и дыни, огурцы и тыквы.

Нет однозначного «за» и «против» в вопросе соблюдения диеты во время болезни, однако все врачи отмечают, что следование принципам здорового и раздельного питания способствует у женщин олее быстрому выздоровлению и отличным профилактическим действиям.

Как таковых тоже нет, однако следует помнить об индивидуальной непереносимости некоторых пищевых продуктов, а также врожденную наследственную предрасположенность. Подбирать питание при цистите у женщин должен все же специалист.

Вообще, среди продуктов, обозначенных как одобренные для употребления при цистите у женщин, встречаются довольно спорные варианты. Это касается некоторых «препаратов», относящихся к народной медицине, и проверенных лечебных продуктов, например меда.

Из области «народников» можно выделить целый ряд отваров: боярышника, подорожника, календулы и ромашки.

Имея ярко выраженные противовоспалительные свойства, эти растения содержат множество ингредиентов, которые способны провоцировать задержку мочи.

Говоря о меде, следует отметить индивидуальную непереносимость продуктов пчеловодства, а также множество его сортов, которые по-разному влияют на воспалительные процессы.

1 Симптомы
2 Лечение цистита
3 Диета при цистите
4 Видео

Правильное питание является важным компонентом в процессе лечения практически всех заболеваний. Острый цистит не является исключением. Соблюдение ограничений и рекомендаций в пищевом рационе поможет женщине быстрее излечиться.

Нужно знать список продуктов, что нельзя есть при цистите, а что можно. Как можно питаться при цистите, должен рассказать врач.

Цистит — это воспаление стенок мочевого пузыря, которое возникает как результат паразитирования в просвете мочевого пузыря бактериями.

Во-первых, стоит сказать, что существует острая и хроническая форма цистита. Хроническая чаще всего развивается как результат отсутствия или неполноценного лечения острой формы.

Суть хронизации процесса заключается в том, что бактерии полностью не уничтожаются, а только временно теряют свои болезнетворные свойства.

При снижении иммунитета или воздействии негативных факторов бактерии могут активизироваться и вызвать проявление болезни.

Симптомы хронического цистита в фазе обострения идентичны проявлению острого цистита. Они проявляются нарушениями мочеиспускания, интоксикацией организма, периодическими неконтролируемыми отхождениями мочи.

Сначала появляются нарушения мочеиспускания. Женщина может ходить в туалет по малой нужде несколько раз за полчаса. При этом количество мочи будет минимальным, а сам процесс будет сопровождаться болезненными ощущениями и резями в мочеиспускательном канале.

После этого начнет повышаться температура тела. В первые дни она может доходить до 38˚, но с течением времени будет увеличиваться. Это связано с тем, что будет развиваться гнойный процесс в мочевом пузыре. При наличии гноя появляется высокая вероятность развития пиелонефрита, который может вызывать тяжелые проявления.

Диагностические мероприятия должны быть направлены на определение возбудителя и объема поражения.
Все лечение можно разделить на две составляющих: этиотропное (которое направлено на борьбу с причиной болезни) и патогенетическое (проводится для устранения симптомов).

Этиотропное лечение при воспалении мочевого пузыря подразумевает использование антибиотиков. Стоит использовать те группы антибиотиков, к которым наиболее восприимчив возбудитель, который привел к развитию болезни. При цистите у детей общая схема лечения будет похожа, но препараты будут подбираться индивидуально.

Патогенетическое лечение включает в себя снижение температуры, использование противовоспалительных средств, мочегонных препаратов, соблюдение правил личной гигиены, постельного режима и диеты.

Использование жаропонижающих средств показано только при повышении температуры выше 37,5˚.

До этого момента повышенная температура тела является признаком того, что иммунная система пытается бороться с инфекцией.

Противовоспалительные препараты помогают снять воспаление слизистой оболочки. Но принимать эти препараты нужно предельно осторожно, так как таблетки противовоспалительных препаратов могут привести к образованию язвы желудка, а если она уже есть, то может возникнуть перфорация язвы.
Исходя из этого, данные препараты уместно применять в виде ректальных свечей.

Кроме того, нужно соблюдать специальную диету при цистите. Разрешенный список продуктов должен предоставить врач.

Правильное питание при цистите у женщины является важным компонентом в лечении заболевания. Чтобы было проще, меню можно создать на неделю. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в питании:

Употребление пищи, которая содержит много жидкости. Данное требование вызвано тем, что при цистите женщина должна получать повышенное количество жидкости. Считается не только в форме выпитой воды, но и в супах, бульонах, отварах и т.д. Также, жидкая пища является более легкой для усвоения в организме, что во время лечения очень важно, так как в связи с использованием антибиотиков, будут отмечаться элементы дисбактериоза.
Употребление кисломолочных продуктов. Данные продукты позволяют снизить проявление дисбактериоза. Наиболее важным является употребление натуральных йогуртов, которые содержат лакто и бифидобактерии, их можно поменять на молочный коктейль, также разрешается употребление молока при цистите.
Нужно меньше кушать овощи и не употреблять в пищу соль. Данные ограничения связаны с тем, что соль выделяется с мочой, а овощи (свекла и т.д.) способствуют образованию собственных солей. Данные соединения в моче имеют относительно крупные частицы, которые будут дополнительно травмировать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря.
Кислые продукты противопоказаны. Многие кислоты, которые содержатся в продуктах питания, выводятся из организма с мочой в практически неизмененном виде. Кислота оказывает такое же травмирующее действие на слизистую, как и соли. Можно спокойно есть мёд, бытует мнение что мёд при цистите имеет лечебные свойства — это не так, при простудных заболеваниях, возможно, но при воспалении мочевого пузыря он не помогает.
Увеличить количество пищи богатой белками. С мочой выводятся из организма белки крови. Для их компенсации необходимо увеличить количество белков, которые поступают с едой. Это должны быть и растительные белки (бобовые, злаковые культуры, яйца), и животные белки. Что можно есть при цистите из мяса? Стоит использовать менее жирное мясо, такое как крольчатина, телятина, курятина, так как в ослабленном организме мясо будет проще усваиваться. На вопрос, можно ли есть красную икру, ответ однозначно, да. В ней содержится много белка.
Для восстановления нормальной работы иммунной системы необходимо употреблять витамины. Наиболее важным является употребление витамина С, он содержится в лимоне. Но так как кислые продукты противопоказано есть, то желательно заменить лимон свежей или слегка проваренной капустой.
Регулярно пить при цистите не крепкий горячий чай. Это будет способствовать количеству вырабатываемой мочи и будет снижать проявление интоксикации. Желательно выпивать по чашке чая в час, разрешается заменить его водой. Также стоит воздержаться от крепкого кофе.
Нельзя делать при цистите овощные салаты из помидора, редиса, лука. Также не стоит употреблять сельдерей, щавель, хрен, цветную капусту, ананас, кислые яблоки, лимон, фрукты, сладкое, алкоголь. То есть нельзя есть только те овощи и фрукты, которые приводят к образованию солей и кислот, что можно есть так это арбуз, дыня и все остальное. Для любителей семечек это допустимый продукт.
Чайный гриб или комбуча, у него названий много. Любители народной медицины включают его в свое меню, у него есть свои полезные свойства. Чайный гриб в своем химическом составе имеет множество полезных химических компонентов. Среди которых есть липиды, ферменты, витамины и т.д. Но чайный гриб также имеет и негативные свойства. Его нельзя включать в меню больным с диабетом и гастритом, он запрещается беременным и детям.
Чайный гриб при цистите нужно употреблять в виде настоя. Сколько же его нужно и как заваривать? Настой чайного гриба можно самому приготовить, но лучше купить его уже готовым. Диета при цистите включает не чистый настой, а смешанный с другими травами. Это может быть солодка, можжевельник и пр., прежде чем включать в меню чайный гриб нужно проконсультироваться с врачом.

Диета при остром цистите имеет более жесткий характер. Большая часть рациона должна составлять овощная пища, за исключением вышеперечисленных. Диета при хроническом цистите менее жесткая, но основы ее те же.

Отправляясь в магазин, проще написать список продуктов, чтобы не поддаться соблазну и не купить лишнего. Конечно запрещать никто ничего не будет, это лишь рекомендации, выбор всегда стоит за пациентом. Для мужчин и женщин при цистите диета будет одинаковой, поэтому перечень того, какие продукты можно приобрести будет общий.

Правильная диета при цистите имеет особое значение. Выбирая нужные продукты при цистите, можно существенно ускорить процесс выздоровления и снизить интенсивность проявления симптомов.

Питание при цистите Ссылка на основную публикацию

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое вызывает неприятные ощущения у больного. Чтобы не раздражать мочевой пузырь и уменьшить воспаление, необходимо пересмотреть питание при цистите.

Есть определенные продукты, от которых следует отказаться или, наоборот, ввести в рацион.

Поддержание лечебной диеты не только способствует выздоровлению, но и снижает вес и обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами.

Правильное питание – залог здоровья, и если не получается постоянно придерживаться диеты, то следует это сделать хотя бы на время лечения цистита. Возможно, что поддерживание диеты войдет в привычку, что позволит укрепить организм и избежать многих заболеваний.

Хороший врач всегда посоветует на время лечения цистита отказаться от определенных продуктов. Легче всего придерживаться диеты в стационаре – там всегда соблюдают диетический режим.

Обычно при цистите назначают 5 или 7 стол питания, реже назначают диету № 15.

На назначение стола может повлиять кислотность мочи: при повышенной кислотности рекомендуется диета № 6, а при щелочной реакции – № 14.

Снять симптомы цистита.
Снизить лишний вес.
Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и почки.
Повысить иммунитет.
Насытить организм полезными веществами.
Вымыть из мочевого пузыря бактерии.
Наладить перистальтику кишечника.

Пациентам с циститом следует придерживаться питьевого режима – рекомендуемое количество выпиваемой жидкости 2-2,5 литра в сутки. Считается только чистая вода, не учитываются супы и другие жидкие блюда. Достаточное количество жидкости способствует вымыванию бактерий из мочевого пузыря. При повышенной кислотности рекомендуется пить лечебную минеральную воду.

Диета при цистите у женщин, мужчин и детей основывается на следующих принципах:

Завтрак и обед может быть питательным и калорийным, а ужин должен состоять только из легкоусвояемой пищи.
Вместо трехразового приема пищи перейти на четырехразовое питание.
Снизить употребление поваренной соли.
Все продукты должны быть приготовленными на пару, потушенными, отваренными или запеченными с низким содержанием масла.
Контролировать количество выпиваемой жидкости.
Употреблять меньшее количество сахара.

В идеале пациенту следует правильно питаться еще две недели после выздоровления, чтобы дать возможность восстановиться слизистой оболочке мочевого пузыря.

Диета при цистите – это обязательное условие, необходимое для успешного осуществления лечения. Особенно важно придерживаться рекомендованного рациона питания в период обострения заболевания.

Это объясняется тем, что при исключении из пищевого рациона определенных продуктов снижается раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вместе с тем потребление полезной для организма пищи, обладающей мочегонным и асептическим действием, способствует устранению болезнетворных бактерий.

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – это патология, которая зачастую поражает женщин, и очень редко мужчин. Это связано с тем, что женский мочеиспускательный канал гораздо шире и короче, чем мужской, в связи с чем, бактерии проникают туда практически беспрепятственно.

Как правило, развитие данного заболевания происходит тогда, когда из мочеиспускательного канала по восходящим путям инфекция проникает в мочевой пузырь.

Также спровоцировать такое состояние может ослабление иммунных сил организма, затруднение оттока мочи, переохлаждение или воспаление урогенитальных органов.

При назначении лечения цистита, как женщинам, так и мужчинам в обязательном порядке параллельно рекомендуется специальная диета.

Мочевой пузырь – это важная составляющая мочевыделительной системы, пропускающая через себя и выводящая из организма избыток водя и солей, а также массу вредных для организма веществ.

Продукты питания, употребляемые нами в пищу, непременно так или иначе воздействуют на слизистую оболочку мочевого пузыря.

Именно поэтому диета при остром цистите должна быть направлена на промывание мочевыводящих путей, предотвращение раздражения слизистой оболочки и выведение возбудителя инфекции.

В обязательном порядке за сутки следует выпивать до двух литров жидкости.

Специалисты рекомендуют употреблять фруктовые и овощные соки (кроме томатного), морсы, фруктовые компоты, травяные чаи (толокняный, почечный или из кукурузных рыльцев), хлоридно-кальциевую минеральную воду.

Вместе с тем диета при остром цистите у женщин предусматривает потребление продуктов, обладающих мочегонным действием. Хорошо себя зарекомендовали огурцы, морковь, шпинат, кабачки, арбузы и дыни. Постепенно в рацион пациентки можно вводить молоко и кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр, а чуть попозже мясо и рыбу.

Также придется отказаться от соленой, жареной, острой и кислой пищи, консервированных продуктов и тех, что изготавливались с добавлением консервантов и красителей.

Хронический цистит – это патология, при которой воспалительный процесс охватывает всю стенку мочевого пузыря. Как следствие, она отекает, и на ней формируются небольшие язвы.

Питание при хроническом цистите у женщин (и мужчин) также должно осуществляться с учетом оказания мочегонного и противомикробного действия.

В данной ситуации следует отдавать предпочтение фруктам и овощам, морсам, компотам и фруктовым сокам.

За сутки нужно выпивать не менее двух литров жидкости, а также ограничить потребление пищи, раздражающей слизистую оболочку мочевыводящих путей. Следует подчеркнуть, что при хроническом цистите можно и нужно есть продукты, благотворно влияющие на работу кишечника.

При цистите нельзя есть помидоры, кислые ягоды и фрукты, лук, чеснок, редис, щавель, цветную капусту, зеленый салат.

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет.

Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем.

Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.

Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.

Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.

Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно.

Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь.

А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.

С помощью диеты вы:

снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
остановите рост патогенных микроорганизмов;
облегчите процесс мочеиспускания;
предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
снизите риск повторного заболевания;
упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
укрепите иммунитет;
правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
предупредите распространение болезни.

Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:

Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.

2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.

Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:

Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.

При цистите следует отказаться от:

спиртных напитков;
кофе;
фреша из апельсина;
крепкого чая;
газировки.

Перечень рекомендуемых напитков:

слабый чай без сахара;
негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
морсы;
травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
почечный чай;
компоты на клюкве или бруснике;
соки (главное чтоб не кислые).

Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
ягоды – клюква, брусника, смородина, черника;
нежирное мясо;
хлеб (желательно свежий);
цельнозерновые каши;
молоко, молочные и кисломолочные продукты.

Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз.

Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина.

Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.

Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.

Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.

Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.

специи;
шоколад;
полуфабрикаты;
орехи;
консервация;
цитрусовые;
маринады;
картофель;
соусы.

При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.

Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни.

Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного.

Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.

Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара.

Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить.

Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.

Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:

Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.

Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь.

То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам.

При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.

источник