Цистит после купания в озере

Воспаление мочевого пузыря — летняя проблема. Она возникает после купания и хождения в мокром купальнике. Как с ней бороться? О принципах лечения цистита наш корреспондент беседует с врачом-урологом 8-й городской больницы г. Воронежа Александром Викторовичем Подгузовым.

— Почему одни женщины могут подолгу купаться в холодной воде и ходить после этого в мокром купальнике без ущерба для здоровья, а другие сразу же в такой ситуации становятся жертвой цистита?

— Чаще всего цистит вызывается одним из представителей тех микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека: кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком. Основные предпосылки к возникновению цистита — переохлаждение, стресс и гиповитаминоз. Иммунитет снижается. Организм перестает справляться с бактериями. И они начинают размножаться в мочевом пузыре.

Однако современные исследования показывают, что есть еще одна причина цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря тесно связано с воспалением влагалища — кольпитом — или нарушением его микрофлоры — бактериальным вагинозом. В норме во влагалище микробы находятся в экологическом равновесии, их численность строго контролируется друг другом. И они не позволяют появиться там ни одному другому микроорганизму.

Под влиянием стрессов, переохлаждений, при беременности это равновесие может нарушиться, и «плохие» микроорганизмы начинают размножаться как во влагалище, так и в мочевом пузыре. Повышают вероятность развития цистита и нарушения обмена веществ, в особенности сахарный диабет.

Иногда цистит, развивающийся после купания, может быть осложнением хронического тонзиллита, гайморита, фурункулеза, туберкулеза. Симптомы цистита могут появиться и при различных гинекологических заболеваниях , мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому очень важно при наличии частых позывов, болей и резей при мочеиспускании сразу же обратиться к врачу.

— Что вы посоветуете женщине, у которой после переохлаждения появились симптомы цистита?

— При первых признаках заболевания необходимо обеспечить покой. Во время болезни нужно находиться в теплом сухом помещении, поскольку холод усиливает позывы к мочеиспусканию. Неприятные ощущения и боль может облегчить местное тепловое лечение — грелка, приложенная к низу живота, прогревание завернутой в материю обычной бутылкой с теплой — около 40оС — водой. Очень эффективны теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта, смешанными в равных частях. Также можно сделать ванну с одним из следующих сборов:

Сбор № 1. Цветки календулы лекарственной — 3 части, трава спорыша — 5 частей, трава хвоща полевого — 5 частей, цветки ромашки аптечной — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.

Сбор № 2. Трава донника лекарственного — 2 части, цветки ромашки аптечной — 5 частей, трава сушеницы топяной — 5 частей, трава шалфея лекарственного — 5 частей.

Отвар трав для ванн готовится следующим образом: на 1 литр воды берут 3 столовые ложки сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны — 10-15 минут. Ее принимают 1-2 раза в день в течение 8-12 дней. Температура воды 38-40оС. Хорошо делать ванну на ночь и сразу ложиться в постель. Однако тепловые процедуры в некоторых случаях могут неблагоприятно сказаться на течении сопутствующих заболеваний, поэтому перед их приемом лучше посоветоваться с врачом.

— А нужно ли соблюдать какую-нибудь диету?

— Да, конечно. Нужно исключить острые блюда, приправы, консервы, специи, крепкий чай, кофе. Желательно не употреблять кислые продукты: уксус и маринады, неспелые фрукты, крыжовник, сливы, ревень и помидоры. Абсолютно противопоказаны все спиртные напитки, даже пиво. Некоторые составляющие этих продуктов, выделяясь с мочой, раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и этим усугубляют воспалительный процесс. Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.

— А что вы можете посоветовать по поводу питья? Одни говорят, что пить нужно больше. Другие считают, что жидкость нужно ограничить, потому что каждое посещение туалета сопровождается болевыми ощущениями.

— Пить надо много, не менее полутора литров в день. Своего рода промывание мочевого пузыря нужно для того, чтобы инфекция не застаивалась. С мочой микроорганизмы вымываются, тем самым снижается риск распространения инфекции в почки. Лучше пить не просто воду, а клюквенный морс. Он содержит природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться, и способствует быстрейшему выздоровлению.

— Если цистит связан с инфекцией, значит, нужно принимать антибиотики? Что вы можете посоветовать?

— Достаточно часто при первых симптомах цистита женщины принимают несколько таблеток первого попавшегося антибиотика. Проходит два-три дня, боли и рези уменьшаются, и женщины забывают о недуге. А после следующего купания или переохлаждения симптомы возвращаются вновь. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и исследовать микрофлору мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам. В связи с тем, что сейчас многие бактерии устойчивы к антибиотикам, проводить лечение следует только эффективными лекарствами. Самолечение может привести к хроническому циститу, который вылечить достаточно сложно.

— А какие антимикробные средства чаще всего применяются? Могут ли быть от них какие-то осложнения?

— Препаратов для лечения цистита достаточно много. Давно и достаточно успешно применяются фурадонин, палин, 5-НОК. Однако у этих препаратов есть ряд нежелательных эффектов. Поэтому сейчас чаще назначают более современные препараты. Это средства группы фторхинолонов: ципрофлоксацин (ципролет), норфлоксацин (нолицин), пефлоксацин (абактал) и другие. Они хорошо переносятся, но противопоказаны при беременности, кормящим женщинам и детям до завершения периода роста. Летом нужно помнить, что эти средства вызывают повышение чувствительности кожи к солнцу.

Не так давно появился эффективный антибиотик, специально разработанный для лечения острого цистита и других заболеваний мочевыводящих путей, — фосфомицин (монурал). Его при необходимости можно применять и беременным. К монуралу многие микробы еще не успели развить устойчивость. Он тоже достаточно хорошо переносится, но у некоторых может вызвать нежелательные реакции, например тошноту.

При приеме антибиотиков очень важно точно соблюдать дозировку и длительность курса лечения. Если этого не делать, микроорганизмы могут стать устойчивыми к антибиотику, и в следующий раз вылечиться будет намного сложнее.

— А можно ли использовать в лечении цистита какие-нибудь лекарственные травы?

— Да, препараты растительного происхождения применяются как для лечения цистита, так и для профилактики обострений. Механизм действия лекарственных растений различен. Некоторые травы усиливают выделительную функцию почек, обладают слабым мочегонным эффектом и способствуют вымыванию бактерий. Другие растительные препараты поддерживают кислую реакцию мочи и тем самым не дают размножаться многим микроорганизмам. Многие травы обладают прямым антибактериальным действием.

При цистите полезны отвары брусничного листа, листьев подорожника, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Довольноэффективен отвар из листьев петрушки: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1,5 стакана кипятка, 15 минут кипятить в эмалированной посуде на медленном огне, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для профилактики обострения цистита рекомендуются сборы следующих трав.
Сбор № 1. Трава зверобоя продырявленного — 5 частей, семя льна посевного — 3 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава спорыша — 5 частей, лист толокнянки обыкновенной — 5 частей, плоды фенхеля — 2 части.

Сбор № 2. Трава душицы обыкновенной — 7 частей, трава зверобоя продырявленного — 3 части, лист мяты перечной — 2 части, трава петрушки огородной — 5 частей, трава спорыша — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.

Сборы готовятся по следующему рецепту: 2-3 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжается обычно не менее 3 месяцев. Для профилактики полезно принимать сборы по два месяца весной и осенью, а также при любых острых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв. Обычно травы не дают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.

— Если при цистите хорошо помогают лекарственные травы с мочегонным эффектом, значит, можно применить и таблетки, способствующие выведению жидкости?

— Нет, это не так. Все хорошо в меру. Сильные мочегонные средства в таблетках уменьшают концентрацию антибактериальных веществ в моче и могут снизить эффективность лечения, поэтому их не применяют. К тому же травы обладают дополнительным антимикробным действием.

— А что нужно делать, чтобы обострение не повторилось?

— При цистите важно не только пройти курс антибактериальной терапии, но и предотвратить последующие осложнения. Поэтому после выздоровления от острого цистита нужно посетить уролога, гинеколога и терапевта. Это необходимо для выяснения причин цистита и принятия мер по лечению сопутствующих заболеваний, если таковые имеются. После курса антибиотиков хорошо принимать препараты, способствующие нормализации состава кишечной флоры, например бактисубтил, бифиформ, линекс, хилак-форте. Очень полезны йогурт и продукты, содержащие живые бифидобактерии.

При воспалении мочевого пузыря нужно больше пить, чтобы быстрее «вымыть» инфекцию из организма. Несколько правил, которые должна соблюдать женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность.

Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.
Нужно регулярно посещать туалет. Это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нем бактерий.
При сидячем образе жизни необходимо каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.
В критические дни тампоны следует менять не реже чем каждые два часа, а лучше использовать прокладки.
Нельзя носить тесные одежду и белье. Тугая резинка может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалительного процесса.
Для укрепления иммунитета нужно спать достаточное количество времени, чаще гулять на свежем воздухе, есть больше фруктов и заниматься спортом.

источник

Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.

Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. Главная причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.

Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

Морская вода содержит немало вредных микроорганизмов и примесей, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.

Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже +24…+25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.

Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.

Песок на пляже — дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.

Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.

Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) — путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.

Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:

возможное переохлаждение;
загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.

Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.

После бассейна необходимо:

принимать душ;
обязательно мыться с мылом;
быстро снять купальный костюм;
переодеться в сухую одежду.

Плотный купальник необходимо сразу постирать.

Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.

Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.

При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.

Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:

выбирать только теплые водоемы;
снизить пребывание в воде до минимума;
в случае озноба немедленно выйти из воды;
всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
не ходить с мокрыми волосами после купания;
одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
не пить газированных напитков и любой алкоголь;
применять назначенные врачом спазмолитические средства;
использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.

При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.

Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.

Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:

повышение температуры тела, озноба;
головная боль;
слабость;
гематурия (кровь в моче);
менструация (если признаки цистита появились в этот период);

При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.

До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.

В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.

В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:

Не переохлаждаться.
После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
Не вступать в незащищенные половые связи.
Соблюдать интимную гигиену.
Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
Не делать массаж.
Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Перейти на фруктовый и овощной рацион.

Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.

источник

Во время обострения цистита от купания лучше совсем отказаться. Имеющим хроническое воспаление мочевого пузыря, необходимо посоветоваться с врачом, насколько полезны будут те или иные водные процедуры и что необходимо предпринять, чтобы болезнь не обострилась. Так, нельзя посещать бассейн сразу после лечения тяжелой формы воспаления пузыря. Врач может запретить купаться в открытом водоеме после перенесенного осложнения цистита на почки, например, пиелонефрита.

Имеющим хроническое воспаление мочевого пузыря, необходимо посоветоваться с врачом, насколько полезны будут те или иные водные процедуры и что необходимо предпринять, чтобы болезнь не обострилась.

При купании важно контролировать самочувствие, соблюдать правила гигиены и проявлять осторожность.

После лечения цистита полезно 7-10 дней провести на море для закрепления терапевтического эффекта. После каждого захода в воду необходимо полежать на теплом сухом песке попеременно на животе и спине, подстелив покрывало. Важно не допускать попадания мелких песчинок на половые органы. Проникнув в уретру, они вызовут раздражение, а вслед за ним может начаться воспалительный процесс.

На пляже удобно иметь с собой запасные плавки или купальник (для девушек). Переодевание позволит избежать следующего:

переохлаждения;
к сухим плавкам не пристанет песок;
соленая морская вода не будет раздражать слизистую оболочку и не приведет к снижению местного иммунитета.

Купаться при цистите желательно не дольше 15 минут при температуре воды +24…+27°С. Если жжение и другие симптомы воспаления мочевого пузыря появились во время отдыха на море, в воду можно зайти только, чтобы окунуться, – и сразу на берег. Необходимо как можно быстрее подмыться чистой теплой водой и надеть сухие плавки. Лучше, если и купальники, и белье будут из натуральных тканей и не тесными, иначе они затруднят естественную вентиляцию и создадут в зоне бикини эффект компресса.

В пресноводных водоемах вода застаивается, а вблизи населенных пунктов в ней могут находиться возбудители различных инфекций. Поэтому специалисты считают купание в реках, водохранилищах, озерах при цистите фактором риска. Чаще заражаются женщины, поскольку у них мочеиспускательный канал шире, чем у мужчин. Стоит бактериям попасть на внешние половые органы или анус, они начинают продвигаться дальше и через уретру проникают в мочевой пузырь. Если на территории водоема есть знак “Купаться запрещено”, вода опасна.

Специалисты считают купание в реках, водохранилищах, озерах при цистите фактором риска.

Физическая нагрузка при плавании способствует усилению кровотока и уменьшению отека тканей, что делает мочеиспускание менее болезненным. Чтобы избежать обострения, необходимо соблюдать такие правила:

выбирать бассейн, в котором вода очищается хлорированием и озонированием, поскольку большое количество хлора раздражает слизистую половых органов;
перед заходом в воду принять душ, подмыться гигиеническим мылом;
во время занятий не перегружать мышцы малого таза;
после посещения принять душ.

Тепло помогает снять мышечные спазмы и боли внизу живота, но температура воды не должна превышать +38°С. Слишком горячая может вызвать активизацию инфекции, что выразится, например, в увеличении кровяных прожилок в моче. Если у вас жесткая вода, обязательно смягчите ее с помощью соды или другого средства. Ванну принимают в теплом помещении 10-20 минут, доливая при остывании воды горячую. После ванны в холодное время года нельзя выходить на улицу. Рекомендуется укутать область таза теплым шарфом и лечь в постель. Процедуру можно делать каждый вечер.

Для того чтобы плавание оказалось максимально полезным, необходимо сделать все, чтобы не переохладиться, т. к. это может не только спровоцировать цистит, но и заболевания почек. Важно придерживаться таких рекомендаций:

Не купаться, если вода недостаточно теплая.
Находясь в воде, не стоять пассивно, а плавать, прыгать, энергично растирать тело.
После купания хорошо вытереться, обернуть голову сухим полотенцем.
Не употреблять на пляже алкоголь и не есть пищу, провоцирующую обострение (соленую, острую и жирную).
Каждый раз после купания тщательно стирать купальник (плавки) и полотенце, чтобы удалить хлорку, соль и вредные микроорганизмы.

Если, находясь в воде, вы все же почувствовали озноб, надо сразу выйти на берег и разогреть тело. Лучший вариант – покинуть пляж и принять теплую ванну, согревающий безалкогольный напиток и антибактериальное средство. Водой погорячее можно сделать ванну для ног на 10-15 минут.

При неконтролируемом выделении мочи в момент кашля или смеха при цистите стенки уретры расслабляются, и если мочеиспускание происходит в воде, она попадает внутрь вместе с находящимися в ней бактериями. Поэтому надо избегать купания в грязных водоемах.

Не рекомендуется плавание и ванны при таких проявлениях цистита:

при повышении температуры тела;
гнойных выделениях;
если в моче появилась кровь.

Не стоит купаться в каком бы то ни было водоеме в первые 2-3 дня менструации, когда выделения самые обильные. В это время шейка матки расширена, сопротивляемость организма к инфекциям снижена, и велика вероятность заражения. В другие дни рекомендуется пользоваться гигиеническими тампонами с наибольшей способностью впитывания влаги и не находиться в воде дольше 10 минут.

Нельзя во время менструации принимать горячие ванны при цистите и загорать: тепло усилит кровообращение. Запрещены тепловые процедуры во время беременности, поскольку они могут привести к выкидышу. Если цистит в стадии ремиссии, можно париться в сауне или бане.

источник

Можно купаться при цистите или нет – зависит от формы и вида заболевания. Воспаление мочевого пузыря бывает хроническим, обостренным или острым. По характеру возникновения различают инфекционный и неинфекционный циститы.

При хроническом недуге плавать можно, но следует соблюдать определенные правила безопасности. Важно, чтобы в этот момент болезнь не начала обостряться. В противном случае мучительных симптомов не избежать.Женщинам со склонностью к частым рецидивам, собираясь в отпуск, необходимо посетить врача.

Хроническое течение болезни позволяет плавать в водоеме. Однако купание повышает риск обострения инфекции. Чтобы его минимизировать и избежать рецидива патологии, нужно следовать правилам:

выбирать только теплые водоемы;
не сидеть в воде долго;
после выхода из моря, озера или реки промыть половые органы чистой теплой водой;
надеть сухое чистое белье;
не употреблять алкогольные напитки и не кушать провоцирующую пищу (соленое, жирное, острое).

Дело в том, что в организме каждого человека живут микробы. Стафилококки, стрептококки могут населять влагалище, а кишечная палочка обитает в кишечнике. При ношении тесного белья, в том числе и купальных стрингов, патогенные микроорганизмы переселяются из анального отверстия во влагалище и уретру. По этой причине начинается цистит. Более подробно цистите у женщин.

Согласно статистическим данным, у каждой второй беременной женщины, склонной к воспалениям отделов мочеполовой системы, после купания в общественном водоеме или бассейне возникает цистит.

Нередко цистит мучает беременных женщин. По статистике, каждая пятая будущая мама имеет хроническую форму болезни. В таком положении принимать горячую ванну очень опасно, так как может произойти выкидыш или начнутся преждевременные роды. Людям с сосудистыми заболеваниями тоже подобные процедуры противопоказаны.

Врачи рекомендуют при остром воспалении отказаться от любых водных процедур. Допустимо только принимать душ. После выздоровления следует заботиться о своем здоровье, исключая плавание в открытых водоемах.

выбирать только теплые водоемы;
не сидеть в воде долго;
после выхода из моря, озера или реки промыть половые органы чистой теплой водой;
надеть сухое чистое белье;
не употреблять алкогольные напитки и не кушать провоцирующую пищу (соленое, жирное, острое).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от ЦИСТИТА существует! Читать далее

Как правило, цистит сопровождается следующими симптомами:

частые позывы в туалет;
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
рези при мочеиспускании;
появление примесей крови в моче;
ноющие боли в нижней части живота.

К сожалению, купаться в ванной при цистите запрещено.

Уменьшать выраженность симптомов разрешается при помощи сидячих ванночек. Для повышения эффективности можно разводить в теплой воде морскую соль либо травяные настои. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Кроме того, очень важно не допустить переохлаждение области таза. В связи с этим после ванночек рекомендуется тщательно вытираться и обернуть таз теплым платком или шарфом.

нагреть необходимое количество воды до температуры 40-50° (не больше);
перелить воду в грелку;
если в изделии осталось свободное пространство, из него надо удалить воздух (для этого потребуется сжать приспособление и сразу закрыть его пробкой);
перевернуть грелку вверх дном, чтобы проверить ее герметичность;
если на изделии будет присутствовать влага, ее понадобится вытереть;
обернуть грелку льняным полотенцем;
положить приспособление между ног; надо прикладывать его так, чтобы теплота распространялась на пах и на внутреннюю поверхность ног, расположенную рядом с половыми органами;
подержать грелку до полного остывания.

Еще один популярный вопрос заключается в следующем: можно ли греться при цистите путем распаривания ног. Проведение этой процедуры допускается, однако нужно знать некоторые правила:

температура воды должна составлять максимум 40°;
парить ноги надо около 15 минут;
после процедуры нужно обязательно вытереть ноги насухо, надеть на носки и закутать их в теплое одеяло.

Очень важно скорректировать свой ежедневный рацион. При цистите придется оградить себя от употребления кислой, соленой, острой, жареной и жирной пищи. Желательно питаться дома, т.к. ресторанное меню редко содержит блюда, которые можно есть при воспалении мочевого пузыря.

Кроме того, при посещении бани или сауны нужно всегда соблюдать ряд правил:

не находиться в парилке дольше 3-5 минут;
не прыгать в холодный бассейн и не обливаться прохладной водой (смывать пот разрешается только под теплым душем);
находясь в предбаннике, нужно обязательно надевать халат или укутываться простынями.

Врачи не говорят ничего нового?! Оно и понятно, большинство из них сами не знают как лечить или лечат по шаблону. Боли в животе и при мочеиспускании, боли в пояснице. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать, что по поводу лечения цистита говорят другие врачи , как они лечат цистит у своих пациентов и какие результаты.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

источник

Пляжный отдых является одним из самых любимых у наших соотечественников. Соответственно, возникает вопрос: можно ли купаться летом? Основные рекомендации касаются температурного диапазона состояния воды в море. Она должна быть не ниже 30 ̊С.

К абсолютным противопоказаниям для купания в открытых водоемах относится цистит, вызванный половыми инфекциями. В этом случае на отдых лучше отправляться после лечения и реабилитации, иначе высокая температура окружающей среды может спровоцировать серьезное воспаление, и путешествие будет испорчено. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам. Представителям обоих полов врачи рекомендуют отказаться не только от сексуальной жизни во время лечения, но и от купания и посещения общественных заведений (бань и бассейнов).

Пациентам с хроническим циститом, вызванным аутоиммунными процессами, рекомендуют отправляться на отдых в теплые страны, в сезон, когда средняя температура воды не ниже 30 ̊С.

Список рекомендуемых доступных курортов:

Шарм-Эль-Шейх, Египет – в августе;
Азовское море – с 10 по 31 августа;
Фетхие, Турция – вторая половина августа – начало сентября;
Анталия, Турция – июль, август, сентябрь.

Причем купаться вам придется именно в дневное время, когда вода лучше прогрета. Учитывая эту особенность, можно выбирать и другие места для отдыха в августе. Например, в Сочи вода холоднее, чем в Турции или Египте, но в августе в Адлере и Лазаревском в дневное время прогревается до необходимых 30 ̊С.

Если вам пришлось искупаться в довольно холодной морской воде, рекомендуем не медлить и оказать себе помощь, чтобы избежать обострения болезни.

Меры при возможном переохлаждении:

больному нужно хорошо согреться – посетить сауну, принять ванну, желательно с настоями бактерицидных трав;
начать прием мочегонных и противовоспалительных препаратов;
попарить ноги и сделать массаж рефлексогенных зон, отвечающих за мочевыделительную сферу.

После купания в пресном водоеме нужно обработать половые органы Хлоргексидином или использовать для этих целей гель для интимной гигиены. Если нет ни того, ни другого, для очистки наружных органов используйте хозяйственное мыло.

После возвращения из путешествия рекомендуем посетить врача и сделать мазок из уретры. Во время отдыха имеет смысл иметь при себе препараты от цистита. Хорошим средством считается Д-манноза. Высокая температура воздуха может стать причиной обострения ряда инфекционных процессов, поэтому на отдыхе нужно иметь все необходимые лекарства для самопомощи.

Визит к врачу будет полезен, если вы страдаете циститом и имели половые отношения с новым партнером во время отдыха. Отметим, что барьерные контрацептивы не всегда эффективны в защите от инфекций.

источник

Под циститом понимается воспаление мочевого пузыря бактериологического происхождения. Активность бактерий может быть спровоцирована водными процедурами, вследствие чего они попадают в пузырь и вызывают пиелонефрит. По этой причине купаться при цистите не рекомендуется, но, если соблюдать ряд правил, это можно иногда позволить без неприятных последствий.

Иногда женщины торопятся открыть пляжный сезон на море раньше времени. Но в холодное время года этого делать не стоит, нужно дождаться, чтобы температура воды в море составляла как минимум +25ºC. При цистите это требование нужно соблюдать непременно. А чтобы его не приобрести при купании в море, нужно учитывать такие факторы риска:

Переохлаждение организма. Во время купания снижается температура тела, соответственно, снижается иммунитет, и активизируется патогенная микрофлора. Чем холоднее вода, тем выше будут риски заболеть. Купаться можно не дольше 7 минут.
Снижение иммунитета. Защитные функции организма снижаются после смены климата, долгих переездов и изменения часовых поясов.
Морская вода. Часто ванночки с морской солью используют при лечении заболевания. Но в той концентрации, что она присутствует в море, вода может раздражать слизистую оболочку половых органов.
Песок. Небольшие песчинки при случайном попадании в уретру могут повредить не только ее стенки, но и стенки мочевого пузыря, что способствует проникновению инфекции.

При наличии заболевания нужно предпринимать меры, чтобы не усугубить его. Плавать рекомендуется днем, когда есть солнце, а ранним утром на пляж лучше не торопиться, поскольку вода еще не прогрета.

Нельзя резко окунаться после того, как тело разогрелось, т.к. такая перемена негативно сказывается на работе защитных функций организма.

Купальный костюм должен быть подобран таким образом, чтобы он максимально плотно прилегал к телу — так песок не попадет на слизистую оболочку половых органов. Запрещено ношение стрингов для водных процедур.

При купании запрещено мочиться в воду.

В этот момент происходит расслабление стенок уретры, и вода со своей вредоносной микрофлорой попадает внутрь.

После окончания водной процедуры нужно сразу же принять теплый душ, высушить волосы и переодеться в сухую одежду. Садиться нужно на теплый сухой песок.

В реке купаться опасно, поскольку в воде часто обитают возбудители заболеваний, которые передаются половым путем, а также других болезней мочеполовой системы (кишечные палочки, хламидии, энтерококки).

Переохлаждение может наступить при купании гораздо быстрее, чем на море, поскольку из-за течения вода в реке не может достаточно прогреться. А холодная вода вызывает заболевания почек и не только. В водоемах со стоячей водой теплее, но при этом там имеется благоприятная среда для обитания вредоносных бактерий, и рисков заболеть и усугубить текущее состояние будет больше.

Но если пришлось окунуться в речную воду, нужно после выхода набросить на тело полотенце, хорошо им растереться, затем тепло одеться и выпить теплый чай.

Особенностью бассейна является жесткая вода, наличие химических добавок в ней для очистки. Если уже имеется хроническая инфекция, то может присоединиться воспаление мочевого пузыря, поскольку добавки раздражают слизистую оболочку половых органов женщины. Перед тем как окунуться в бассейн, нужно подмыться с мылом и принять горячий душ; при ознобе нужно немедленно выйти из воды.

При цистите или эрозии шейки матки нельзя принимать горячую ванну, т.к. это может вызывать кровотечение.

Допускаются теплые душ и лечебные ванночки на травах по рекомендации врача.

Под категорическим запретом — посещение сауны или баня, поскольку в этом случае инфекция может распространиться на почки и другие органы.

Чтобы состояние после водных процедур не ухудшилось, нужно соблюдать ряд правил:

купаться можно только после разрешения гинеколога;
окунаться в море или реку следует исключительно во время ремиссии; домашнее купание в теплой воде разрешено на непродолжительное время;
необходимо соблюдать гигиену наружных половых органов; перед водными процедурами и после них следует подмываться мылом и нагретой водой;
место для купания должно быть тщательно подобрано: вода не должна быть грязной, допускается минимум дезинфицирующих средств;
если появляется озноб, нужно немедленно выйти из воды и согреться;
при необходимости прогревания нельзя принимать горячую ванну, лучше взять сухое тепло (соль в мешке, нагретый песок).

В некоторых случаях с купанием потребуется повременить. Это касается цистита в стадии обострения. Помимо отказа от бассейна, моря и других водоемов, нужно воздержаться от вредной пищи и следить, чтобы не возникло переохлаждение организма.

Противопоказано купание в любых источниках в следующих случаях:

боли в мочевом пузыре;
рези при мочеиспускании;
повышение температуры тела;
общая слабость;
примеси крови в моче.

Противопоказания действуют и в тех случаях, когда при анализе мочи обнаруживается скрытая кровь.

Внимательно нужно отнестись к циститу во время беременности. Водные процедуры в бассейне и открытых водоемах могут быть опасны для здоровья как самой беременной, так и будущего ребенка. В этом случае допускается только гигиенический душ не дольше 10 минут.

Запрещено купание при цистите во время месячных, а также за 2 дня до их начала и в течение 3 дней после завершения, поскольку в это время женский организм больше всего подвержен инфекциям.

К планированию поездок на море, реку или просто к походу в бассейн при наличии цистита следует относится с умом. Нужно здраво оценивать свое состояние и не пренебрегать рекомендациями гинеколога.

Не рекомендуется отправляться на озеро или реку (особенно если водоем находится далеко) сразу же после обострения заболевания.

Организм в это время ослаблен, и будет сложно перенести долгие поездки или перелеты, а также резкую смену температур. В таком случае лучше выбирать места в радиусе максимум 100 км от места проживания.

Если женщина страдает от хронического цистита, который отмечается периодическими рецидивами, врач может направить ее на санитарно-курортное лечение. Такой вид отдыха будет наиболее приемлемым, поскольку он будет совмещен с лечебными процедурами.

Профилактика цистита и других инфекционных болезней половых органов должна быть направлена на укрепление иммунитета. При угрозе рецидивов запрещено закаливание в холодной воде, нужно избегать стрессов, авитаминозов и усталости. Для укрепления иммунитета полезны физические активности, правильное питание и соблюдение режима дня, включая достаточный сон.

источник