Цистит может быть от сырого лука

Как помочь организму справиться с циститом
Характеристика диеты при цистите
Как составить меню
Как питаться, если цистит носит хронический характер
Чем оздоровить диету
Что употреблять, если состояние средней тяжести
Народные методы
Особые отметки
Заключение

Такая органная патология, как воспаление мочевого пузыря, по-другому цистит, довольно распространенное явление.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Причиной является инфекция, попавшая в мочевой пузырь двумя путями:

Снизу – через мочеиспускательный канал.
Сверху – через мочеточники.

Патогенные микроорганизмы, чаще эшерихия коли, попадая в благоприятную для себя среду (влажность, температура, питание), начинают активно размножаться, при этом отравляя продуктами своей жизнедеятельности организм и способствуя развитию заболевания.

Особенно таким процессам подвержены:

Люди с ослабленной иммунной системой.
Страдающие хроническими заболеваниями урогенитальной системы.
Онкобольные.

Перенесшие стресс.
Люди детей с определенной анатомической предрасположенностью.
Люди, не соблюдающие правила личной гигиены и не владеющие культурой сексуальных отношений.

Вопросы диагностики цистита не составляют проблем, в том числе среди детей. Участковый терапевт или уролог, проведя дифференциальную диагностику с другими клиническими формами, назначит лечение и необходимые лечебные процедуры. Более быстрому выздоровлению будет способствовать организация лечебного питания, то есть диета при цистите.

Если в рационе содержится много жареных, пересоленых и острых блюд, это способствует обострению воспаления и ухудшению самочувствия больного.

Следует поберечь слизистую мочевого пузыря от раздражающего действия агрессивных компонентов пищи и снизить интенсивность работы почек, особенно у детей.

Диета при цистите должна содержать как можно большее количество натуральных продуктов и жидкости. Их целебное действие определяется максимальным вымыванием из мочевыводящих путей болезнетворных бактерий, а также антисептическим действием на слизистую.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

компот;
морс;
натуральный сок (кроме приготовленного из помидоров);
негазированная вода;
чайные напитки, приготовленные из толокнянки, почечного состава и прочих урологических компонентов.

Фрукты, рекомендуемые к применению в диете при цистите, должны обладать ярко выраженным мочегонным эффектом, например, огурцы и морковь. Полезны бахчевые культуры. У детей обычно это не вызывает протеста.

Употребление молочных продуктов с начала лечения должно начинаться с кисломолочного ассортимента. Содержащаяся в них микрофлора очень полезна для восстановления здорового пейзажа.

Сыр и творог лучше выбирать несоленых и некислых сортов. Какие выбрать продукты для диеты от цистита? Свежие и гарантированного качества. Для детей нельзя приобретать сырки с синтетическими красителями.

Обезжиренное мясо и речная рыба должны быть приготовлены методом запекания или приготавливаться на пару. Так более полно сохраняются витамины и питательные вещества, а также не образуются вредные вещества в процессе неправильной кулинарной обработки.

В еде, характеризуемой, как здоровая, должны отсутствовать консерванты, красители, ароматические добавки. Вредны газированные напитки, крепкий чай и кофе, нельзя так же использовать синтетические улучшители вкуса.

Очень полезно для снятия воспаления слизистой мочевого пузыря есть мед и продукты на его основе. Их нужно употреблять в разумных количествах и в случае отсутствия аллергических реакций, особенно у детей.

Успех лечения таких заболеваний, как цистит, во многом зависит от правильности режима питания.

На завтрак диета при цистите может содержать каши, сваренные на нежирном молоке, несоленый твердый сыр либо нежирный творог, нельзя сливки и сметану. Рекомендуется кушать овощные пюре и сваренные всмятку яйца, а также омлет. Тем, кто любит мучные продукты, можно порадовать себя макаронными изделиями, лучше изготовленными из твердых сортов пшеницы. Запить можно свежим суточным кефиром, нейтральным соком либо некрепким чаем.

Первые блюда диеты при цистите: щи из овощей, крупеники, борщ из свеклы или капустняк. Для детей подойдет суп-пюре.
Вторые: паровые котлеты из курицы либо телятины, вареная рыба нежирные сортов, тефтели либо тушеное мясо. На гарнир показана гречневая каша либо макаронные изделия.
Третьи: кисели, мусы, компоты.

Полдник может содержать продукты: кефир, запеченный картофель и мочегонные фрукты.

Еду на ужин рекомендуется принимать не позднее 18 часов. Список примеров:

творожная запеканка;
блинчики;
крупяные блюда.

Смысл диеты от цистита в случае хронической формы заболевания аналогичен острому процессу: мочегонная и антибактериальная.

Можно употреблять отвары трав и морсы. Нельзя продукты: соления, острые приправы, а так же крепкие бульоны. Пища в первую очередь не должна раздражать слизистую оболочку и выполнять регенеративную функцию.

Диета при цистите у мужчин, как и у женщин, должна содержать продукты с растительной клетчаткой, чтобы обеспечить регулярное и полное опорожнение кишечника, поскольку несвоевременно выведенные непереваренные остатки пищи всасываются в стенку мочевого пузыря и усугубляют процесс.

Очень полезно обогатить оливковым маслом (в пределах одной столовой ложки) и кедровыми орешками (в день можно есть одну горсточку).

Для полноценного выздоровления необходимо насыщение организма витаминами. Хорошо сочетать в диете при цистите мочегонный характер чаев и их витаминный состав. Например:

Смешать в равных количествах листья облепихи и земляники, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. После процеживания пить за 30 минут до принятия пищи трижды в день.
Взять в равных количествах ягоды шиповника, черноплодной рябины, облепихи и листья земляники лесной. Измельченные компоненты поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Время для настаивания довести до 6-8 часов. Затем отжать гущу и принимать аналогично первому рецепту.

Курсы употребления таких чаев не должны быть менее двух-трех месяцев. У детей курс короче.

О тяжести заболевания может сказать наличие интоксикации: тошноты, рвоты, головокружения, головной боли, слабости и упадка сил, у детей – слезливого настроения. Это может сопровождаться подъемом температуры тела и болью в мышцах. Такие симптомы – верный признак серьезности воспаления.

На фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют провести один – два разгрузочных дня в неделю. Нельзя животные белки, которые в состоянии усугубить интоксикацию. Диета при остром цистите должна содержать в меню вареные овощи (морковь, цветная капуста, кабачки и прочие), яблоки, запеченные в духовке. По-прежнему полезно выпивать много жидкости и употреблять мочегонные продукты.

Диета при хроническом цистите должна характеризоваться небольшими, но частыми приемами еды. Более калорийная часть должна приходиться на первую половину дня, на ужин можно есть легкоусвояемые компоненты.

Полезно включать в рацион натуральные продукты, обладающие целебными свойствами. Список таковых довольно велик.
В объем необходимой жидкости можно включить отвары корней шиповника и листьев брусники. Способы их заваривания не отличаются оригинальностью: залить кипятком и держать на водяной бане 15 минут. После охлаждения процедить.

Эффективным средством против боли в мочевом пузыре является портулак, который принимают в свежем виде.
Семена конопли, разведенные с молоком или теплой водой, помогают при болезненном мочеиспускании, снимают синдром раздраженного мочевого пузыря.
Укрепить мочевой пузырь в период ремиссии поможет смесь кашицы репчатого лука, яблока и меда. Принимать такую смесь можно за полчаса до еды. Однако доза – понятие индивидуальное.

Каждый организм обладает строго индивидуальными реакциями на продукты питания. Поэтому по мере употребления отдельных из них можно завести учет реакций и общего состояния. Это позволит в дальнейшем сложить безопасное и полезное меню.

Насыщенная жидкостью диета при цистите у женщин при неполноценной работе почек может спровоцировать развитие отеков и другие аналогичные отрицательные реакции организма. Для этого врачи рекомендуют отслеживать количество поглощенной и выделяемой жидкости. Если обнаружится значительное расхождение, следует сказать об этом врачу.

Питание при цистите исключает алкоголь и курение, поскольку они обладают раздражающим действием на слизистую мочевого пузыря. Кроме того, действие антибиотиков значительно уменьшается при употреблении спиртсодержащих составов.

Минеральная вода без газа рекомендуется в ходе лечения, однако её лучше заменить отварами трав: медвежьи ушки, ромашка, зверобой. Диета при остром цистите должна начинаться со второго дня начала острого процесса. В первый день необходимо полностью обойтись без еды, максимально сняв интоксикацию. Сладкоежкам диета при цистите не придется по вкусу. Сладкое нужно максимально исключить, а необходимую глюкозу – можно есть из сладких фруктов.

Если аккуратно и добросовестно придерживаться меню целенаправленной диеты для лечения цистита, можно добиться следующего:

Уменьшить интоксикацию.
Усилить антибактериальный эффект назначенных медикаментов.
Активизировать восстановление слизистой оболочки мочевого пузыря.
Отрицательно повлиять на процесс камнеобразования в мочевыводящих путях.
Усилить сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям.

О еде при цистите пойдет речь в следующем видео:

Цистит — болезнь, которая действительно мешает жить. Боль и постоянные позывы в туалет портят планы, а слабость не позволяет вести активную жизнедеятельность. С проблемой нужно разбираться как можно скорее, пока она не осложнилась и не переросла в более серьезное заболевание. Но не всем хочется при малейшем признаке воспаления в мочевом пузыре бежать к врачу, поэтому их очень интересует вопрос: можно ли вылечить цистит в домашних условиях?

Проблема не является редкой, она довольно часто встречается у представительниц прекрасного пола, поэтому задача лечения цистита у женщин в домашних условиях всегда стоит очень остро. Женская уретра довольно короткая и широкая, поэтому для болезнетворных бактерий практически нет преград, они мгновенно попадают прямо в мочевой пузырь. У мужчин мочеиспускательный канал уже и длиннее, поэтому у них цистит встречается редко, только в качестве осложнения простатита или уретрита.

Факторами, которые могут стать причиной проникновения болезнетворных бактерий, являются:

падение общего иммунитета;
переохлаждение, особенно часто цистит появляется из-за промоченных ног;
несоблюдение правил гигиены: несвоевременная смена белья, редкое мытье половых органов;
использование интимных гелей с большим количеством отдушек, а также сильно ароматизированной туалетной бумаги;
ношение тесного синтетического белья, особенно стрингов, которые часто сдвигаются и способствуют переносу вредных бактерий из прямой кишки во влагалище;
слишком бурные половые акты, в результате которых возникает посткоитальный цистит.

Важно помнить, что чаще всего причиной заболевания являются бактерии, которые живут в прямой кишке, не принося вреда, но как только они попадают во влагалище, сразу же вызывают воспаление. Также острый цистит может быть вызван стрептококками, стафилококками, протеями, клебсиеллами, а также вирусами и грибками. Именно поэтому подбирают антибиотики и лечат цистит только на основе полученных анализов на определение причины болезни и возбудителя.

Понять, что началась именно эта неприятная болезнь, нетрудно, поскольку ее симптомы трудно перепутать с другой болезнью. При цистите женщина:

чувствует сильную боль при мочеиспускании;
количество позывов в сутки может достигать 30-40 раз, перерыв между ними равен 10-20 минутам;
при мочеиспускании выделяется очень маленькое количество жидкости;
постоянно чувствуется ноющая боль в области мочевого пузыря, то есть примерно над лобком;
возможна лихорадка, общая слабость и недомогание.

Если женщина чувствует приближение цистита и симптомы, лечение в домашних условиях нужно начинать немедленно, поскольку на ранних стадиях можно избавиться от цистита навсегда, не опасаясь рецидивов или осложнений в виде пиелонефрита или других воспалительных заболеваний.

Поскольку причиной заболевания и неприятных симптомов является серьезный воспалительный процесс, лечение при цистите даже в домашних условиях не должно обходиться без антибиотиков, которые уничтожат первопричину болезни – болезнетворные бактерии. Если по результатам анализов было выяснено, что бактерии ни при чем, принимать нужно противовирусные или противогрибковые препараты. Также дополнительно нужно принимать спазмолитики, если чувствуется боль, и противовоспалительные средства.

В большинстве случаев виновниками цистита являются бактерии, использовать нужно именно антибиотики. До получения результатов анализов врач, скорее всего, выпишет антибиотики широкого спектра действия, которые потом возможно в любой момент заменить, если они не оказывают должного эффекта. К наиболее распространенным антибиотиками, с помощью которых можно лечить цистит у женщин, являются:

Монурал, который удобен тем, что выпускается в формате порошка для одноразового приема;
Нолицин;
Рулид;
Палин;
Фурамаг;
Фурагин и так далее.

Все эти таблетки и порошки для лечения цистита в домашних условиях должны использоваться только с разрешения врача, поскольку они имеют побочные эффекты и в некоторых случаях могут скорее навредить, чем помочь.

С использованием некоторых лекарственных средств нельзя проводить лечение цистита у детей, поскольку такая проблема, как детский цистит, требует особого решения.

Поэтому, если ребенок жалуется на боль или стал капризнее, чем обычно, не нужно самостоятельно давать таблетки, это повод для срочного обращения к врачу.

Часто острый, хронический и посткоитальный цистит сопровождает неприятная тянущая боль, которая возникает по причине сокращения гладкой мускулатуры мочевого пузыря. Для того, чтобы избавиться от возможных болевых ощущений, стоит принимать спазмолитики, например, всем известные таблетки Дротаверина, Но-шпы или Баралгина.

Пока антибиотики будут бороться с первопричиной – вредными бактериями, противовоспалительные таблетки помогут быстрее устранить воспаление. Но не стоит принимать их самостоятельно, организуя себе лечение цистита в домашних условиях, либо пытаться заменить противовоспалительными таблетками антибиотики. Принимать препараты для лечения острого или хронического цистита нужно только после консультации врача. К наиболее известным противовоспалительным относятся Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид и так далее.

Использовать силу лекарственных растений от цистита для лечения в домашних условиях – отличная идея. Но не всем хочется готовить отвары или заваривать чаи, поэтому можно использовать уже готовые препараты, которые содержат все самые необходимые полезные травы. Наиболее известные растительные лекарственные средства от цистита – Цистон, Монурель, Уропрофит, Уролесан, Фитолизин.

Вопрос, как построить распорядок дня при таком неприятном заболевании, не менее важен, чем вопрос, как нужно лечиться при цистите в домашних условиях. Для того чтобы терапия цистита дома была успешной и недуг быстрее прошел, нужно:

не пытаться перенести болезнь на ногах, тем более слабость, боль и частые позывы в туалет не способствуют активному ведению общественной жизни и работе;
обеспечить себе тепло, обязательно следить за тем, чтобы в туалете не было холодно, иначе есть риск не только не вылечить цистит дома, но и усугубить ситуацию;
на время домашнего лечения отказаться от сексуальных контактов, поскольку трение уретрального отверстия не поспособствует выздоровлению, а только позволит еще большему количеству бактерий попасть в мочеиспускательный канал.

Соблюдение этих простых правил поможет сделать терапию болезни у женщин в домашних условиях успешной.

Несмотря на то, что, казалось бы, употребляемая пища и мочевыделительная система никак не связаны, корректировка диеты поможет в домашних условиях быстро избавиться от цистита. Для этого нужно:

употреблять как можно больше овощей и фруктов в любом виде, а также не забывать про зелень;
есть кисломолочные продукты;
отказаться от жирного мяса, отдавая предпочтение диетическим сортам, а также рыбе;
не употреблять в пищу блюда, которые содержат много специй, чеснока, лука, перца, поскольку они имеют свойство раздражать слизистые оболочки в организме;
обязательно нужно увеличить количество потребляемой жидкости, лучше всего пить морсы или чаи.

Если появился цистит у детей, лечение в домашних условиях не обойдется без соблюдения этих простых правил, иначе ожидаемого эффекта не будет. Это относится и к терапии болезни у взрослых людей.

Народное лечение болезни не менее эффективно, но его обязательно нужно комбинировать с более действенными фармакологическими препаратами, поскольку полагаться только на силу трав не стоит. Тем не менее, лекарства из растений можно применять для устранения воспалительного процесса, поддержания иммунитета и улучшения общего состояния.

Существует множество сборников народных рецептов, в которых описано, как избавиться от цистита в домашних условиях, используя лечебные травы и ягоды. Среди наиболее употребляемых рецептов можно выделить следующие:

Взять корни аира, измельчить и одну чайную ложку залить стаканом только что закипевшей воды. Настаивать средство 20 минут, а затем пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до каждого приема пищи.
Потребуется 1 столовая ложка сухой и измельченной звездчатки средней, из которой заваривается чай. Нужно пить отвар 3-4 раза в день перед едой по половине стакана.
Взять листики морошки и залить закипевшей водой, после чего оставить на 30 минут. Отвар пить по 50 мл перед каждым приемом пищи. Лекарственное средство окажет хороший мочегонный эффект и поможет стимулировать работу мочевого пузыря.
2 столовые ложки корневищ шиповника залить кипятком, а затем проварить в течение 15 минут. Полученный в результате отвар необходимо настоять пару часов и затем трижды-четырежды в день пить по полстакана.
Измельченную ботву моркови залить половиной литра кипятка, кастрюльку укутать полотенцем и дать настояться в течение часа. Данный отвар выпить полностью перед едой.

Если у женщины цистит с кровью, сопровождаемый сильной болью, которую не снимают даже сильные спазмолитики, можно попробовать следующий народный рецепт: одну ложку пищевой соды нужно смешать со стаканом чистой прокипяченной воды. Раствор нужно постараться выпить в течение 15 минут, несмотря на не очень приятный вкус. Затем подождать ровно полчаса и выпить анальгин, который запить примерно полулитром апельсинового или грейпфрутового сока. После этого взять грелку и положить ее на низ живота, а также просто расслабиться. В большинстве случаев данный метод помогает и боль быстро уходит.

Для того чтобы не появлялся вопрос, как можно вылечиться от цистита в домашних условиях, нужно сделать все для того, чтобы у болезнетворных бактерий не было возможности комфортно устроиться в мочевом пузыре и вызывать воспаление своей активной жизнедеятельностью. Для этого:

всегда тепло одеваться;
соблюдать правила интимной гигиены;
поднимать иммунитет, особенно в весеннее и осеннее время;
заниматься сексом с презервативом, особенно если партнер новый.

Соблюдение этих нехитрых советов позволит проблеме, как лечить цистит, никогда не появиться на горизонте.

источник

Простатит – это острое или хроническое воспаление простаты у мужчин. Его причинами могут быть инфекция, застой крови в венозной системе малого таза, нарушения иннервации, иммунные нарушения и др.

Профилактика простатита в домашних условиях должна быть направлена на устранение влияния этих факторов. Чтобы предотвратить воспаление и другие заболевания предстательной железы, необходимо уделить особое внимание образу жизни, питанию и физической активности.

Наиболее частые причины болезни:

малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отдых у телевизора;
длительное воздержание от половой жизни;
беспорядочное питание, ведущее к неправильному обмену веществ;
вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков и пива;
хронические заболевания мочеполовой системы;
частая смена сексуальных партнеров увеличивает риск простатита;
венерические заболевания и мочеполовые инфекции;
задержка эякуляции и семяизвержения при половом акте;
чрезмерное употребление острой, жирной, соленой, пряной пищи;
частые запоры, геморрой;
пониженный иммунитет.

Мероприятия по профилактике простатита условно делятся на первичные и вторичные:

Первичная профилактика ставит своей целью предупреждение развития заболевания, и задумываться о ней стоит каждому мужчине после тридцати.
О вторичной профилактике нужно позаботиться тем, кто уже, к сожалению, знаком с простатитом. Целью ее должны стать действия, предупреждающие повторное возникновение этого заболевания или недопущение перерастания его в хроническую форму.

В целом профилактика этого заболевания включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.

В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:

Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс. Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы. В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями. Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
Регулярно проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.

Лечебное питание при простатите должно основываться на следующих принципах:

не допускать ещё большего раздражения ПЖ;
обеспечить полноценный кровоток и питание простаты;
уменьшить выработку ночной урины. Для этого после обеда пациенту следует пить меньше жидкости;
избавиться от запоров. Лучший выход — кисломолочные продукты с низкой жирностью;
повышать иммунитет. Можно пропить курс витаминных комплексов, но лучше, чтобы нужные микроэлементы содержались в продуктах.

Итак, лечебное питание предполагает максимальное снижение количества животных жиров рационе больного. Но это не означает полный отказ от мяса, просто нужно употреблять нежирные сорта. Сдабривайте пищу зеленью. Ешьте больше пастернака и петрушки, сельдерея и хрена.

Обратите внимание на цинкосодержащую еду: различные морепродукты и семечки тыквы. Цинк — самый важный элемент в борьбе с простатитом. Съедайте не менее 50 шт. тыквенных семян в день. Пополните рацион свежими соками, овощами, рисом. При обострении простатита пища должна быть только варёная. Как видно, правильно питаться совсем не сложно.

Абсолютное табу — алкоголь, солёная или острая еда. Это основные раздражители простаты.

Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.

занятия теннисом, бадминтоном;
«производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.

Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:

Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.

Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.

Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.

Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка. Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Большинство врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

индигаплюс;
омник;
метронидазол;
простатилен;
простамол уно.

Эти лекарства противодействуют:

застоям крови в органах малого таза;
воспалительным процессам предстательной железы;
снимают отечные явления.

Кроме этого, при лечении и профилактике заболеваний простаты назначаются витамины — могут улучшить здоровье и снизить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.

Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:

при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.

Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.

Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:

Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
Метронидазол . Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

Две чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды).
Если скорлупу каштанов (зеленую) настоять в виде отвара и пить по утрам натощак, здоровье мужчин будет всегда в порядке. Эту зеленую кожуру следует измельчить, взять ее две полных столовых ложки и залить кипятком — 0,5 литрами. Настой закрывают и оставляют настаиваться всю ночь. Утром принимают его по 1 чайной ложке. Хранят целебный состав в холодном месте. Курс: пока не закончится отвар.
Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.
Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.
Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь. Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас.

½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
процедить;
принимать утром натощак.

Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.

Возьмите зеленую шкарлупу с иголками.

Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
На 12 часов поставьте в темное место.
Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.

соединить по 500 мл мед, алоэ, вино;
перемешать до однородности, переложить в герметичную емкость;
поставить в холодильник на 7 дней настаиваться;
процедить;
принимать по 1ч.л. перед едой в течение 7 дней (если будут отсутствовать побочные эффекты, увеличить дозировку до 1ст.л.).

Половая жизнь мужчины, который болеет простатитом имеет не меньшее значение по сравнению с физически нагрузками, правильным питанием и домашними упражнениями.

Один из самых важных моментов вовремя профилактики считается регулярный секс.

Что значит правильная половая жизнь мужчины:

Регулярный секс с проверенным партнером. Секс считается регулярным если заниматься ним хотя бы два раза в неделю;
Не допускать прерывания полового акта, так как это приводит к застою;
Если партнер не проверенный, рекомендуется пользоваться средствами контрацепции.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Имея активную половую жизнь, мужчина значительно уменьшает процент заболевания простатитом.

Поговорим о мастурбации как профилактике простатита. Если по каким-то причинам у мужчины нет партнерши и сексуальных отношений, ему необходимо заниматься мастурбацией.

До середины 20 века и на протяжении предыдущих столетий мастурбация считалась позорным, вредным занятием, несущим вред здоровью.

Сейчас врачи рекомендуют мужчинам заниматься мастурбацией для того, чтобы не допускать застоя крови и секрета в предстательной железе.

Нормальный половой акт предпочтительнее мастурбации. При половом акте мышцы сокращаются сильнее и кровь циркулирует лучше.

Простатит – воспаление предстательной железы, характеризующееся болевым синдромом внизу живота, нарушением мочевыделения и оттока мочи, повышением температуры и появлением симптомов интоксикации.

Заболевание достаточно широко распространено у мужчин после пятидесяти лет, но встречается и в более молодом возрасте.

Причинами развития болезни становятся застойные явления в малом тазу, связанные с малой двигательной активностью, переохлаждение, снижение иммунитета и другие. Лечить воспаление предстательной железы должен квалифицированный врач.

Исходя из проведенных лабораторных и инструментальных обследований, он назначит комплексную терапию, направленную на устранение причины, вызвавшей воспаление.

Помимо лекарственных средств назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж. Большую пользу, в роли вспомогательного лечения, приносит применение народных средств.

Народные средства применяются с древних времен для лечения различных заболеваний. Многовековой опыт применения тех или иных растений многократно подтвержден практикой.

Приготовить в домашних условиях настойки, отвары, мази и другие лекарственные формы под силу любому.

Для приготовления народного средства ингредиенты можно приготовить самому, заготовив их с лета или осени, либо купив в аптечном пункте, где предостаточно как самих растений, так и уже готовых травяных сборов.

Выбор народных средств для лечения воспаления простаты достаточно широк. Это тыква, мед, кора осины, лещина, скорлупа каштанов, семеня петрушки, цепкий подмаренник, хвощ полевой и многое другое.

Лечение травами назначается на начальных стадиях болезни и при стойкой ремиссии, при тяжелом течении болезни требуется оперативное лечение. Сегодня остановимся на приготовлении народных средств из лука.

Лечение простатита луком возможно отварами и настойками, причем в отличие от лекарственных средств, выпускаемых фармацевтической промышленностью, не оказывают вреда организму.

Заговор от простатита — молитва на мужское здоровье

Народные средства из лука и луковой шелухи оказывают продолжительный положительный эффект на течение заболевания, приводя хроническое воспаление в стадию стойкой ремиссии.

Не лишним будет напомнить, что народные средства всегда должны приниматься в комплексе с назначенным антибактериальным или противовоспалительным лечением, самостоятельный прием средств из лука или луковой шелухи возможен только в профилактических целях в стадии ремиссии.

Полезно употреблять зеленый или репчатый лук при простатите на ночь за полтора-два часа до сна. Имеющиеся в луке вещества благотворно влияют на весь организм в целом, в том числе улучшают сон и снимают стресс.

С этой же целью рекомендуют ежедневно выжимать луковый сок, примерно пол столовой ложки, смешивать его с медом и употреблять часа за два до сна. Но сок должен быть свежевыжатым.

При острой фазе воспалительного процесса в простате рекомендуют две луковые головки небольшого размера измельчить и погрузить в шестьсот грамм кипящей воды. После чего жидкость хорошо обернуть одеялом и настоять в течение двух часов. Далее полученный настой профильтровать и употреблять по пятьдесят миллилитров каждый час.

Еще один рецепт для лечения воспаления предстательной железы состоит из семян лука и меда. Собрать созревшие семена лука. Высушить и смолоть в кофемолке. Далее полученный порошок смешивают с медом в равных количествах и хранят в темном прохладном месте под крышкой. Рекомендуют принимать трижды в день по чайной ложечке после еды.

Можно семена лука смешать с семенами моркови, подорожника и петрушки в равных количествах. Все перемолоть в кофемолке и высушить. Далее взять пять чайных ложечек полученного порошка, и смешать с полулитром кипятка. Перемешать и поставить на водяную баню на пол часа. После чего поставить отвар остужаться. Когда отвар остынет, его фильтруют и помещают в холодильник. Полученное народное средство следует принимать в разогретом виде по одному стакану с утра и вечером до приема пищи.

Можно приготовить отвар из лука и фундука. Для этого берут четыре столовые ложки шелухи лука и сто грамм скорлупок фундука. Смешивают и помещают в кипящую воду (объем не менее четырех литров). Далее варят в течение часа на небольшом огне. Снимают с огня и ставят в темное место на пять часов, чтобы настоялся. Употреблять следует по семьдесят грамм дважды в день. Продолжительность приема не должна превышать трех недель.

Это рецепт известен с древности и доказал свою эффективность тем, что до сих пор не забыт и активно применяется в современной жизни. Входящие в состав шелухи химические вещества и флавоноиды, очищают организм от зашлакованности и положительно влияют на работу внутренних органов.

Шелуху прополаскивают для удаления посторонних частиц и, залив кипящей водой, отваривают в течении пяти минут. Далее дают постоять в течение часа и процеживают. Полученное народное средство необходимо употреблять трижды в день по чайной ложечке. Продолжительность приема может бвть до одного месяца.

Можно приготовить настой из лесного ореха и луковой шелухи. Для этого половину стакана листвы лещины и стакан шелухи лука помещают в кастрюлю с холодной водой, доводят до кипения и кипятят в течение семи минут. Затем дают настояться и процеживают. Приготовленный настой принимают четырежды в день по чайной ложке до еды.

При регулярном приеме с профилактической целью отваров и настоев из лука и луковой шелухи можно предотвратить наступление рецидивов. Однако делать это нужно в совокупе с подвижным образом жизни, правильным питанием, отказом от курения и употребления алкоголя, а также правильным питанием.

Присутствие в луке микроэлементов, флавоноидов и других веществ, оказывает противовоспалительное действие, снимает отеки, уменьшает болевой синдром и восстанавливает механизмы защиты организма.

источник