Сидела на холодном цистит

Цистит, как и воспаление почек, тоже является бактериальной болезнью. Причем патогенные организмы, которые его вызывают это кишечные палочки, уже обитающие в нашем организме. Просто они каким-то образом попали в мочевыводящие пути и там стали патогенными. Крайне редко причиной возникновения цистита могут стать грибки или венерическое заболевание. Как правило, бактерии попадают сначала в мочеиспускательный канал, а затем уже непосредственно в мочевой пузырь.

Такое может случиться при несоблюдении правил гигиены или в процессе полового акта, в этом случае источником инфекции может быть как собственная микрофлора, так и микрофлора партнера.

В связи с особенностями строения женского организма – короткий мочеиспускательный канал и близкое расположение входа во влагалище, риски заболевания повышаются.

В некоторых отдельных случаях причинами цистита могут стать какие-либо внешние факторы – прием лекарственных препаратов, возникновении аллергии на средства гигиены, следствие механических воздействий. Переохлаждение организма не является причиной развития цистита.

А как же возникновение первых признаков цистита после купания в холодной воде, например, частые позывы в туалет, резь в уретре, дискомфортные ощущения, в некоторых случаях повышение температуры и кровь в моче. Чаще всего это не является следствием самого переохлаждения, это признак обострения какой-то инфекции, которая не была долечена ранее. Вот она и была спровоцирована переохлаждением организма.

Вообще, связь возникновения цистита и переохлаждения организма под собой имеет некоторые научные основания. В 1992 году в Норвегии была установлена корреляция между охлаждением ног и возникновением цистита. Но других достоверных данных на этот счет не было получено, да и данные норвежского эксперимента вряд ли можно считать достоверными, так как в исследовании участвовало всего 29 женщин, что крайне мало для каких-то достоверных выводов.

Вероятнее всего в норвежском эксперименте холод просто стал дополнительным фактором, который ослабил собственные силы иммунной системы организма, что спровоцировало проявление хронической инфекции.

А как же учащенное мочеиспускание после переохлаждения организма? Разве это не проявление признаков цистита?

На самом деле это не цистит, а проявление холодового диуреза, особого рефлекса нашего организма. В его основе лежит защитная функция организма, которая при переохлаждении стремиться сохранить максимальное количество тепла в теле и снижает кровоснабжение кожи, направляя его к жизненно важным органам, в частности к почкам.

Это приводит к том, что фильтрации мочи происходит с повышенной скоростью, да и переполненный мочевой пузырь тоже является органом, который теряет слишком много тепла. Поэтому организм стремиться опустошить его в короткие сроки. Поэтом и возникает учащенное мочеиспускание.

Если вы посидели на холодом или сильно замерзли на улице, то возвратившись в теплое помещение необходимо восполнить водный баланс и выпить 2-3 чашки теплой жидкости.

Вообще, заработать цистит и воспаление почек, посидев на холодном камне, конечно, невозможно, но и подвергать свой организм чрезмерному переохлаждению тоже не стоит, это может привести к другим не менее неприятным последствиям.

источник

Наверняка, каждая женщина в нашей стране хоть раз слышала от мамы или бабушки фразу “не сиди на холодном, а то придатки застудишь”. Мы решили разобраться, действительно ли можно заработать цистит, посидев на холодном и вообще откуда берутся заболевания мочеполовой системы.

Можно ли застудить придатки?
Человеческие органы спрятаны под несколькими слоями тканей, поэтому температура внутри тела, в большинстве случаев, поддерживается на оптимальном уровне самостоятельно. Если она начинает снижаться хотя бы на несколько градусов, то мы сразу это чувствуем и нам становится некомфортно (учащается пульс, немеют конечности, нарушается координация). При таких условиях ни один человек не будет дальше сидеть на холодных ступеньках лестницы, поэтому никакое переохлаждение ему не грозит, если он чувствует себя комфортно.
Получить серьезное переохлаждение можно, если пролежать на морозе без одежды несколько часов. Но в таком случае потребуется серьезная помощь не только мочевому пузырю.

В 1988 году провели эксперимент с крысами и выяснили, как температура влияет на почки. Изолированные почки подвергали нагреванию до 41 градуса и охлаждению до 30. Даже в такой форме, далёкой от возможного в реальности воздействия температур, структура и функция почек нарушались гораздо сильнее при нагревании. Низкая температура практически не наносила вреда.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что воспаление придатков и почек не возникнет из-за сидения на ступеньках лестницы. Воспаление придатков вызывают в 90% случаев венерические заболевания: хламидиоз, гонорея, в остальных – условно-патогенная флора (живущая во влагалище).

А цистит может развиться от холода?
Цистит чаще всего возникает из-за бактериальной инфекции. Обычно кишечная палочка попадает в мочевой пузырь и становится причиной воспаления. Реже цистит возникает из-за попадания инфекций передающихся половым путем. Иногда острый цистит может появиться после смены полового партнера — так мочеиспускательный канал может отреагировать на новую, непривычную микрофлору.
Намного реже встречается неинфекционный цистит, который возникает из-за аллергии на лекарства или средства гигиены.
При этом к факторам риска цистита или причинам его вызывающих холод не относится.

Почему же цистит начинается после того, как я замерзну?
Действительно, часто происходит так, что после того, как мы сильно замерзнем начинают проявляться симптомы цистита (частые позывы в туалет, боли внизу живота). В таком случае о себе дает знать инфекция, которая уже была до того, как мы замерзли. Чаще всего это та инфекция, которую не долечили раньше. То есть холод не причина цистита и доказательств того, что он может спровоцировать обострение, до сих пор нет. Нужно понимать, что очень часто «после» не означает «из-за».

Как лечить цистит?
Чаще всего цистит лечат антибиотиком широкого спектра действия. Также необходимо много пить и отказаться от секса. Если цистит периодически дает о себе знать, то мы рекомендуем записаться на прием к урологу. Он назначит цистоскопию и дополнительные анализы, чтобы выписать курс лечения.

источник

Можно ли заболеть циститом из-за переохлаждения?

Каждая девочка, наверно, вспоминает строгие мамины наставления: “Не сиди на холодном камне, а то простудишься”. Да что там мама! Иногда и бдительные прохожие делали подобные замечания. Но правда ли, что “застудившись ”, можно легко получить букет урологических болячек в виде проблем с почками и мочевым пузырём? Давайте разбираться.

Может ли почкам стать холодно?

На самом деле, до почек не так-то просто “добраться” – от поверхности нашего организма их отделяют несколько слоёв тканей. Температура тела человека относительно постоянна, а снижение буквально на один-два градуса приводит к достаточно серьезным признакам переохлаждения: может нарушиться координация, учащается пульс, снижаются рефлексы, а в особо серьезных случаях может наступить кома. Но ясно, что сидя даже на очень холодном камне, вы вряд ли доведёте себя до подобного критического состояния и, едва почувствовав дискомфорт, предпочтёте переместиться на более тёплую поверхность. А если вы, не дай Бог, уснули в сугробе, то заболеваниями только мочевыводящих путей вы не отделаетесь – серьёзно пострадает весь ваш многострадальный организм.

Исследования по влиянию запредельных температур на почки были проведены почти тридцать лет назад: учёные из Медицинского центра округа Хеннепин, штат Миннесота, ещё в 1988 году установили, что очень пагубно воздействие высокой температуры на функции и структуру почек, в то время как переохлаждение не вызывало практически никаких негативных последствий. Свой эксперимент учёные проводили на почках крыса, нагревая исследуемый материал до 41 градуса и охлаждая его до 30. Конечно, внутри организма свои почки охладить до таких температур, как мы понимаем, просто невозможно.

Различные болезни почек вряд ли появляются от переохлаждения. Тут большую роль играют разнообразные лекарства, проблемы с артериальным давлением, различные опухолевые процессы, но никак не низкие температуры. Воспаление почечных лоханок, или пиелонефрит, — это вообще бактериальная болезнь, вызванная попаданием патогенных микроорганизмов либо из мочевого пузыря, обратным ходом, либо при закупорке оттока мочи из самих почек, например, из-за камней. Кроме того, по статистике воспаление почек не такое уж и частое заболевание, в отличие от того же цистита (воспаление мочевого пузыря), которым, согласно данным Национального почечного фонда (National kidney foundation), болело хоть раз, по крайней мере, около 20% всех женщин.

А мочевой пузырь “мёрзнет”?

Конечно, нет. Цистит, как и воспаление почек, — это заболевание, вызванное бактериальным заражением. Притом, обычно, все эти микробы – естественные обитатели нашего организма, например, та же кишечная палочка, но каким-либо образом попавшие в мочевыводящие пути, которые стерильны в обычной, здоровой ситуации. Редко цистит может быть обусловлен венерическими заболеваниями или грибком.

Как правило, бактерии попадают в мочеиспускательный канал, откуда попадают непосредственно в сам мочевой пузырь. Это возможно при недостаточном соблюдении гигиены или во время полового акта, притом источником инфекции может стать как микрофлора самой женщины, так и её партнёра. Строение уретры женщины способствует заражению – мочеиспускательный канал короткий, широкий, а совсем рядом расположен вход во влагалище.

В редких случаях цистит обусловлен не бактериальным заражением, а воздействием неблагоприятных факторов: приём лекарств, аллергические реакции на гигиенические средства, последствие механического повреждения (например, после использования катетера). Не секрет, что больший риск заболеть циститом имеют беременные и женщины при менопаузе (вследствие гормональных изменений). Также иногда причиной частых циститов у конкретной женщины являются особенности её анатомического строения. Переохлаждение не является стимулятором возникновения этого заболевания.

А как же обострения цистита после купания в холодной речке?

Действительно, иногда после переохлаждения могут возникнуть неприятные ощущения, связанные с циститом: частые визиты в туалет, резь в уретре, дискомфорт, а совсем уж в серьезных случаях – температура и кровь в моче. Но, как правило, это не значит, что из-за холода у вас воспалился мочевой пузырь. Скорее всего, обострилась не долеченная ранее инфекция, которая не давала о себе знать до тех пор, пока вы не позволили ей вернуться, спровоцировав это переохлаждением. Ещё в 1992 году норвежскими учеными была найдена связь между переохлаждением ног и возникновением цистита, но с тех пор не было других подтверждающих исследований. Да и едва ли эксперимент скандинавов можно считать по-научному объективным – в их исследовании участвовало всего 29 женщин, что на сегодняшний день является крайне не репрезентативной выборкой.

Скорее всего, в данном случае холод выступает как фактор, ослабляющий защитные силы организма в целом, что приводит к обострению хронической инфекции. Однако не следует долго тянуть, и лучше при первых симптомах цистита обратиться к врачу за своевременным и адекватным лечением.

К какому врачу идти и как лечиться?

Чаще всего при остром воспалении мочевого пузыря назначают антибиотик широкого спектра, показано обильное питье, половой покой. Как правило, лечение назначает участковый терапевт. Если цистит замучил вас, постоянно возвращаясь, едва исчезнув, то лучше обратиться к специализированному врачу – урологу. Он назначит более узкопрофильное лечение и широкое обследование, например, цистоскопию (внутренний осмотр мочевого пузыря с помощью специального прибора). При хроническом течении болезни врач порекомендует лекарства для снятия неприятных ощущений и даст консультации на тему, как сделать так чтобы цистит не возвращался.

Можно сходить и на приём к гинекологу. Именно он расскажет вам о возможных особенностях анатомического строения и даст необходимые рекомендации, как избегать частого цистита. Беременным женщинам, склонным к более частым воспалениям мочевого пузыря, стоит внимательно относиться к вопросам половой жизни и личной гигиены. Сидеть на холодной скамейке, конечно, тоже никому не стоит, но вряд ли от этого вы заработаете цистит.

источник

Лечение цистита от переохлаждения проводится в несколько этапов: устраняется катализатор, восстанавливаются защитные функции мочеполовой системы. Для предотвращения рецидивов корректируют привычки питания. Уролог даст основные рекомендации относительно выбора и ношения одежды, нижнего белья и других превентивных мер.

При сбоях в защитных функциях организма патогенная микрофлора начинает активно размножаться. Причиной ухудшившегося иммунитета становится: переохлаждение, перенесенное заболевание (ОРВИ, грипп, ангина). Цистит обостряется даже на фоне обычной простуды. Фактически, любая патология и состояние приводящее к ухудшению защитных функций организма способно запустить острое воспаление мочевого пузыря.

Это не только возможный, но и вполне реальный сценарий, особенно если у женщины присутствует предрасположенность к воспалению мочевого пузыря. Катализатором цистита становится:

• Недолеченная простуда — наносит удар по иммунной системе. Длительное заболевание настолько изматывает организм, что инфицирование даже условно-патогенными микроорганизмами, не приносящими вред в обычных условиях, приводит к резкому воспалению. Подобным образом на самочувствии отражается грипп, особенно перенесенный «на ногах».
• После ангины — болезнь нередко дает осложнение на почки, вызывая недостаточность и пиелонефрит. Ухудшившийся отток мочи способствует ускоренному размножению патогенной микрофлоры. У здорового человека болезнетворные бактерии вымываются вместе с уриной. При гнойном заболевании микробы склонны переходить в область мочеполовой системы гематогенным путем.
  Ангина и цистит достаточно часто возникают одновременно еще по одной причине. Для лечения воспалительного процесса дыхательной системы выписывают антибиотики, ослабляющие иммунитет. Болезнетворные микробы активизируются и начинают размножаться в мочевом пузыре.

Точную причину вызвавшую цистит определит уролог. Самолечение только усугубит состояние и поспособствует появлению стойкого хронического воспаления.

Существует ошибочное мнение, что воспаление может вызвать только переохлаждение ног или нижней части тела. Это не совсем верно. Все зависит от состояния иммунной системы человека. Некоторым для появления заболевания нужно посидеть на холодной земле, другим постоять на морозе или застудить какую-либо часть тела. При хронических формах заболевания существует вероятность воспаления мочевого пузыря от любого переохлаждения.

Дальнейший процесс развивается в несколько этапов:

• охлаждение приводит к усилению активности патогенной микрофлоры;
• наступает инкубационный период, длящийся 2-3 дня;
• появляются первые симптомы воспаления.

Цистит начинается через 3-4 дня после переохлаждения. Этот период условный. На интервал влияет несколько факторов:

• состояние иммунной системы;
• вид возбудителя;
• тип воспаления мочевого пузыря.

Не после каждого переохлаждения появляется цистит. Если в момент ослабленного иммунитета в мочеполовой системе отсутствует инфекционный агент, воспаление не начнется. Но если у женщины или мужчины постоянно мерзнут ноги, работа связана с регулярными переохлаждениями, вероятность развития воспаления увеличивается в несколько раз.

В группе риска находятся те, у кого профессиональная деятельность связана с необходимостью долго находиться в сыром или холодном климате.

Хроническое воспаление болезни вызывают стойкие штаммы бактерий. Запущенный цистит протекает латентным способом, нет характерных проявлений заболевания. Болезнетворные микроорганизмы, несмотря на отсутствие симптомов, постоянно присутствуют и размножаются в мочеполовой системе. Малейшее переохлаждение вызывает острый приступ болезни.

Рекомендации уролога, пациентам с хроническими формами цистита включают несколько ограничений:

• обливание холодной водой;
• контрастный душ;
• моржевание.

Больному следует тщательно избегать переохлаждения. Категорически запрещено подмывание холодной водой. После душа нужно избегать сквозняков.

При хронических циститах опасна и другая крайность. Из-за горячей воды, также, как и холодной может быть цистит. Чрезмерное прогревание стимулирует инфекционное воспаление, активизирует деятельность патогенных микроорганизмов и провоцирует распространение бактерий на смежные отделы и органы. Избегая крайностей можно существенно снизить риск рецидивов заболевания.

Симптомы болезни, указывающие на наличие воспаления мочевого пузыря:

• Изменение цвета и плотности урины — моча с резким запахом аммиака, присутствует хлопьевидный осадок, возможна гематурия.
• Дизурические расстройства — непроизвольное опорожнение, особенно в ночное время суток. Частые позывы в туалет, сопровождающиеся жжением и резями.
• Температура тела — повышенная.

При появлении симптомов следует незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью. В случае беременности, крови, присутствующей в моче и высокой температуре, вызывают скорую. Понадобится госпитализация.

Лечение цистита при переохлаждении опасно проводить самостоятельно, используя исключительно народные методики. Курс антибиотиков, НПВС и симптоматических средств обязателен для борьбы с болезнью. Схему лечения распишет уролог после обследования.

Проводится антибактериальное, консервативное лечение и оказывается первая помощь. Схема терапии включает:

Антибиотики — курс от 1 дня до 1,5 месяца. Выбор препаратов делают по результатам бак посева и определения резистентности микроорганизмов к медикаментам.

Прием лекарственных средств ограничивают в период доврачебной помощи. Препараты могут изменить химический состав мочи и повлиять на результаты анализов, затруднив диагностику воспаления.

Для терапии подойдет отвар или настой из любого растения, отличающегося перечисленными свойствами. В период сезонных обострений пропивают урологические сборы: монастырский и алтайский чай. Во время развития цистита поможет отвар ромашки. Хорошо вымывают патогенные микроорганизмы и стимулируют местный иммунитет: клюквенные и брусничные сборы. Без ограничений пьют шиповник, толокнянку.

Аптечную ромашку используют для прогревания в теплой (не горячей!) ванне. При появлении первых признаков воспаления можно спринцеваться отваром из цветков ромашки.

Легче предупредить воспаление мочевого пузыря, чем вылечить его, особенно если болезнь стала хронической. Эпидемиологи указывают, что частота обострений болезни приходится на осенне-весенний период. В это время следует быть особенно внимательным, чтобы обезопасить себя от рецидива или первичного развития патологии.

Предотвратить цистит возможно даже при сильном переохлаждении, при соблюдении следующих советов:

• Одеваться по погодным условиям — теплые колготки и отказ от коротких юбок, одно из первых правил предотвращения воспаления. Зимой рекомендуется носить теплое хлопчатобумажное белье. Подойдут трусики – слипы или шорты. Не лишним будет носить панталоны, рейтузы.
• После переохлаждения — поможет ванночка для ног. Вместо воды используют цельное молоко. Молоко разогревают до 39-40°. Постепенно подливают горячего молока для поддержания температуры. Парят ноги 10-15 минут. Процедуру повторяют 3-4 дня. После ванночки укутываются в шерстяной плед, ложатся в теплую постель.
• Укрепляют иммунитет — в рацион включают больше овощей, фруктов. Для укрепления иммунитета пропивают мульти витаминный комплекс.
• Обильное питье — организм самостоятельно справляется с выведением бактерий. В процессе мочеиспускания патогены вымываются вместе с уриной. Нормальный отток жидкости: лучшая превентивная мера. В сутки выпивают 1,5-2 л. минеральной воды (без газа), теплых урологических чаев, отваров шиповника и т.п.
• Физические упражнения — восстановление кровообращения ускоряет регенерацию поврежденных тканей и усиливает защитные функции органов малого таза. Предпочтение следует отдать гимнастическим процедурам: по Кегелю, Йоге.

источник

Как предотвратить цистит или его обострение, находясь в отпуске или путешествуя

Жжение при мочеиспускании, частые позывы сходить в туалет, боли внизу живота, ощущение наполненности мочевого пузыря и невозможность опорожнить его полностью. Симптомы цистита способны отравить жизнь любой женщины. Особенные неудобства болезнь доставляет в отпуске, когда нет возможности оперативно получить квалифицированную медицинскую помощь. Поэтому, отправляясь отдыхать, сделайте все, чтобы цистит не застал вас врасплох – полностью исключите провоцирующие факторы, следуйте советам врачей, и тогда болезнь не омрачит ваш отдых.

Купание в море, безусловно, положительно сказывается на нашем здоровье. Но если вы страдали хоть раз от цистита, пляжный отдых может провоцировать рецидив заболевания. Главная причина – переохлаждение. Можно целыми днями лежать на раскаленном песке, но всего одного купания в прохладной воде бывает достаточно, чтобы возникло обострение цистита. При переохлаждении организма снижается иммунитет, как следствие может воспалиться мочевой пузырь. Не трудно догадаться, что вы подвергаете себя не меньшему риску, купаясь в бассейнах с холодной водой, пусть и под лучами палящего солнца. Поэтому медики настоятельно рекомендуют ограничивать время, проведенное в воде, до 5-7 минут. Это при том, что температура воды должна быть не ниже + 24-25 градусов. Переохлаждению также способствует мокрый купальник. Кроме того, влажное, синтетическое белье – лучшая среда для размножения бактерий.

Еще один фактор, провоцирующий появление цистита, – соленая вода. Она раздражает слизистую, в результате чего та не может оказать должного сопротивления атаке бактерий. Поэтому старайтесь не выбирать для отдыха очень соленые моря – Мертвое, Средиземное, Красное. В норме каждый раз после купания принимайте душ, чтобы смыть остатки соли.

Отдыхая на песчаном пляже, нужно тщательно следить за своей гигиеной. Песчинки запросто могут проникнуть в уретру и нанести слизистой микроповреждения. В свою очередь бактерии, содержащиеся в моче, попав в уретру, вызовут воспаление. По этой же причине стоит отказаться от секса на пляже. В 50% случаев это приведет к циститу, убеждены медики.

Опасное инфекционное заболевание наносит урон женскому здоровью круглый год, особенно часто – в холодное время. Главная причина – длительное статическое переохлаждение. Снижение температуры тела неминуемо приводит к тому, что иммунитет начинает «барахлить». Прибавьте к этому состоянию недостаток витаминов и стресс. Все эти условия сводят к минимуму защитные силы организма. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют исключить хотя бы один провоцирующий фактор, вызывающий цистит – охлаждение организма.

Каким бы активным сторонником закаливания вы не были – откажитесь от купания в проруби. Одевайтесь так, чтобы ноги и область таза всегда были в тепле. Не сидите на холодных камнях, лавочках, бордюрах. 15-20 минут на холодной поверхности достаточно, чтобы вызвать заболевания мочевого пузыря.

Врачи не имеют ничего против «дикого» отдыха, если во время него соблюдать рекомендации по гигиене и не допускать ситуаций, которые благоприятствуют появлению цистита.

Так, сон в палатке вполне может вызвать переохлаждение организма. Как бы жарко ни было днем, ночью земля быстро остывает. И если ваш коврик или спальный мешок недостаточно плотный, есть большая вероятность получить воспаление почек, цистит и даже пиелонефрит. Чтобы избежать этого, спите в палатке только на хорошем надувном матрасе, не поленитесь взять с собой плотный спальник или шерстное одеяло.

Второй опасный момент – отсутствие должной гигиены. Необходимо каждый день подмываться теплой водой и менять белье. В противном случае бактерии, особенно если женщина страдает урогенитальными инфекциями, попав в уретру, могут вызвать воспаление мочевого пузыря.

А вот опасаться купания в реке не стоит. Несмотря на то, что возбудителем цистита может быть кишечная палочка, не бойтесь купаться в реках, которые не могут похвастаться кристальной чистотой. Все потому что виды кишечной палочки бывают разными – и в водоеме они одни, а у человека другие. Скорее можно получить воспаление кожных покровов. Главное – сразу после купания снять мокрое белье и принять теплый душ.

Опять же из-за угрозы переохлаждения не стоит купаться в горных водоемах или озерах, где, как правило, бьют холодные ключи.

Что поможет предотвратить цистит на отдыхе

Кроме соблюдения правил гигиены и исключения переохлаждения, врачи также советуют не налегать на жареное, острое, соленое, спиртное. Алкоголь приводит к увеличению кислотности мочи, что раздражает стенки мочевого пузыря. Нет необходимости совсем отказываться от горячительных напитков, но постарайтесь уменьшить его потребление. По этой же причине сократите количество напитков, содержащих кофеин, – прежде всего чая и кофе. Хороший результат дает иммуноактивная профилактика. Если вы страдаете хроническими инфекциями мочевых путей, вам особенно необходимо направить силы на укрепление иммунитета. Обратитесь к врачу, который выпишет вам препарат, который работает как вакцина от цистита. Такие препараты содержат составные части мертвой кишечной палочки – наиболее частого возбудителя цистита. Благодаря своему механизму действия они вырабатывают иммунитет против возбудителя, защищают человека не только от инфекций, вызванных специфическими микроорганизмами, но также и от других бактерий.

источник