При цистите можно пить витамины

Почти половина всех женщин в мире хотя бы единожды испытывает болезненные атаки цистита. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть результатом инфекции, раздражения, физического повреждения или даже сочетания этих трех факторов. Женщины более склонны к циститу, чем мужчины, потому что длина мочеиспускательного канала у них гораздо меньше (всего около 5 см), чем у мужчин (около 18 см), а особенности анатомического строения способствуют более быстрому попаданию бактерий в мочевой пузырь.

Симптомы цистита достаточно узнаваемы, и если в прошлом вы когда-либо страдали от этого заболевания, вы узнаете их немедленно. Мучительные позывы и частое мочеиспускание у женщин. как правило, с небольшим количеством мочи, боль в конце мочеиспускания – наиболее характерные признаки. Другие симптомы могут включать тянущие боли в нижней части живота и спины, тошноту и рвоту, болезненное жжение на внешнем конце мочеиспускательного канала, следы крови в моче.

Естественный подход к лечению и профилактике цистита предполагает, прежде всего, укрепление защитных сил организма в целом, повышение его сопротивляемости инфекции. Хорошим подспорьем станут поливитаминные комплексы с минералами. Однако следует позаботиться, чтобы ежедневная диета включала также следующие добавки.

Витамин C важен для повышения иммунной активности. В случае цистита витамин С показан, в частности, для подавления роста кишечной палочки. Купите витамин C в форме аскорбата магния или аскорбата кальция. Просто «аскорбиновая кислота» слишком кислая и может спровоцировать еще большее окисление мочи, нежелательное при цистите. Принимать витамин C следует по 500 мг четыре раза в день.

Витамин A и бета-каротин помогают сохранить здоровые клетки. Поддерживая клетки в здоровом состоянии, у вас больше шансов предотвратить вторжение бактерий. Витамин A также важен для поддержания здоровья иммунной системы. Принимайте бета-каротин в дозировке 25000 МЕ в день.

Бромелайн — это пищеварительный фермент, добываемый из ананасов и других растений. Некогда рекламируемый как «сжигатель жиров», бромелайн сегодня потерял свою популярность как препарат для похудения. Однако у него есть другое немаловажное достоинство: он известен также своими противовоспалительными свойствами и способностью заживлять поврежденный эпителий. Поэтому бромелайн показан при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе, цистите. Принимать его следует по 500 мг 3 раза в день между приемами пищи.

Цинк является важным минералом для иммунной системы. Благодаря дезинфицирующим свойствам, цинк рекомендуют принимать и тогда, когда инфекция присутствует, и для предотвращения рецидивов. Рекомендованная дозировка — 30 мг в день.

Лактобациллус ацидофилин — пробиотик, который помогает восстановить здоровую флору в вашем теле. При приступе цистита полезно использовать вагинальный крем, который содержит ацидофильные бактерии, а также принимать пробиотик внутрь. Лактобациллус ацидофилин доступен в различных формах, включая таблетки и живой органический йогурт.

Клюква – натуральное, вкусное и полезное лекарство, особенно эффективное при заболеваниях мочевых путей. Доказано, что клюква помогает при цистите, значительно снижая количество бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В частности, танины, содержащиеся в клюквенном соке, не дают таким бактериям, как кишечная палочка, прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей и буквально «вымывают» их из организма вместе с мочой. При хроническом цистите стоит использовать клюкву в качестве превентивной меры.

Чеснок часто называют природным антибиотиком. Учеными установлено, что он активен в отношении многих бактерий, которые причастны к циститу, таких как кишечная палочка, протей, клебсиелла и стафилококк.

Эхинацея полезна для увеличения количества лейкоцитов в крови и повышения их активности для того, чтобы эффективно поглощать бактерии и вирусы. Ведь для того, чтобы бороться с инфекцией без антибиотиков и чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимо укрепить иммунную систему. Настойку или экстракт эхинацеи нужно принимать 10 дней, затем сделать перерыв на три дня, и повторить курс еще в течение 10 дней. Нельзя употреблять препараты эхинацеи в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки или при любой другой гормональной терапии.

Помните, что успех в борьбе с циститом зависит не только от вашего желания, но и от множества объективных факторов – таких как правильно установленный диагноз, степень запущенности болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть чревато осложнениями и долгими годами борьбы с ненавистной болезнью. Поэтому не пренебрегайте визитом к врачу и назначенной им антибактериальной терапией. Будьте здоровы!

Болезни мочевыделительной системы всегда имеют неприятные симптомы, которые нарушают нормальную здоровую жизнь человека. В большей степени из-за анатомических особенностей, заболевания нижних отделов мочевыделительных путей поражают женщин. Как и любая болезнь, цистит имеет свои противопоказания, как в образе жизни пациента, так и в приеме лекарственных средств.

Главной причиной появления цистита являются различные бактерии и инфекции

Цистит – это инфекционно-воспалительная патология мочевого пузыря, которая вызывается микроорганизмами.

Основными признаками цистита служат:

  1. Боль при мочеиспускании внизу живота и в паху.
  2. Мочеиспускание становится частым и неполным.
  3. Может повышаться температура тела, отмечаться слабость и недомогание.
  4. Цвет и запах мочи остаются в норме

Чаще всего циститом страдают женщины. Этому способствует ряд факторов:

  1. Более широкая и короткая уретра. Меньшее количество сужений мочеиспускательного канала по сравнению с мужчинами.

Из-за более короткой уретры женщины чаще мужчин имеют дело с циститом

  • Склонность к мочеполовым инфекциям из-за особенностей анатомии половых органов и характера личной гигиены.
  • Снижение местного иммунитета слизистых мочевыводящего канала в зависимости от меняющего уровня половых гормонов из-за менструального цикла.

    • Основными противопоказаниями при цистите служат:

    1. Повышенная активность и физическая нагрузка. Это негативно сказывается на общем самочувствие, а также снижает активность иммунной системы. В период выраженных симптомов цистита необходимо придерживаться полупостельного режима, максимально исключить физическую нагрузку, работу по дому и т.д.
    2. Нарушение диеты. Употребление избыточного количества кислой, острой, пряной пищи вызывает изменение кислотности мочи, образование солей в моче, что влияет на воспаленную стенку мочевого пузыря и мочевыводящий канал. Также не рекомендуется уменьшать количество выпиваемой жидкости. Врачами наоборот рекомендуется слегка увеличить прием питья, например, употребление почечных фиточаев и т.д. Избыточное употребление жидкости, а также мочегонных средств не рекомендуется, из-за риска смещения камней в почечных лоханках или в мочевом пузыре, что крайне усугубит состояние человека.
    3. Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя также являются противопоказанием при цистите. В случае длительного стажа курения, когда отказ от этой вредной привычки затруднен, необходимо максимально сократить количество выкуриваемых сигарет. Никотин и вдыхаемые смолы при курении влияют на почки, вызывают гипоксию тканей, что усиливает воспалительные процессы в тканях. Прием алкоголя приводит к иммуносупрессии, и активизации инфекционного процесса.

    Не смотря на пользу витаминов, их прием при цистите может усугубить протекание заболевания

  • Прием витаминов. Повышенное употребление водорастворимых витаминов, особенное витамина С, приводит к камнеобразованию в почках и может усугубить течение цистита. Правильно питание во время болезни дает организму все необходимые витамины, поэтому дополнительный прием комплексов витаминов обычно не требуется. Избыток водорастворимых витаминов (витаминов группы В, витамина С, РР, Н и т.д.) выводится с мочой в виде мелких кристаллов, которые травмируют слизистую оболочку мочевыделительного тракта, мочевого пузыря и т.д.
  • Беспорядочные половые контакты. Они вызывают попадание различных микроорганизмов на слизистые половых органов. Часть из этих бактерий, помимо специфических возбудителей половых инфекций, могут стать патогенными и вызывать дополнительное воспаление мочевыделительного тракта и мочевого пузыря. Особой формой половой инфекции являются внутриклеточные простейшие, такие как микоплазма, уроплазма, хламидия и т.д. Они вызывают регулярные рецидивы воспалительных заболеваний конечных отделов мочевыделительной системы и мочевого пузыря.
  • Нарушение интимной гигиены. Актуально это, при цистите особенно у женщин. Из-за плохого общего самочувствия, женщина может уделять недостаточное внимание личной интимной гигиене, спринцеванию и т.д. Это усугубляет течение цистита и удлиняет течения заболевания.

    • При лечении цистита также есть ряд противопоказаний к применению препаратов:

    1. Аллергии на лекарственные средства. Следует избегать те фармакологические средства, на которые у человека появляются признаки аллергической реакции.

    При беременности следует с особой осторожностью принимать препараты

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препаратов. Если при приеме лекарства у человека отмечаются нехарактерные реакции, не схожие с аллергическими проявлениями, то от применения таких средств следует отказаться.
  • Отказ от приема лекарств, которые противопоказаны при беременности. Цистит у женщин при беременности можно встретить очень часто. У таких женщин необходимо строго контролировать допустимость приема тех или иных фармакологических препаратов.
  • Повреждение мягких тканей половых органов. При таком виде травмы не допускается применение спринцевания, антисептиками, лечебными отварами трав.
  • Тяжелая почечная или печеночная недостаточность. Большинство фармакологических средств, применяемых при цистите, метаболизируются печенью и выводятся почками. Нарушение функций этих органов приводит к задержке препаратов в организме и возможному развитию побочных эффектов лекарств, токсическому отравлению и т.д.

    • Что противопоказано употреблять в пищу при цистите #8212; об этом пойдет разговор в видео:

    Почти половина всех женщин в мире хотя бы единожды испытывает болезненные атаки цистита. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть

    результатом инфекции, раздражения, физического повреждения или даже сочетания этих трех факторов. Женщины более склонны к циститу, чем мужчины, потому что длина мочеиспускательного канала у них гораздо меньше (всего около 5 см), чем у мужчин (около 18 см), а особенности анатомического строения способствуют более быстрому попаданию бактерий в мочевой пузырь.

    Симптомы цистита достаточно узнаваемы, и если в прошлом вы когда-либо страдали от этого заболевания, вы узнаете их немедленно. Мучительные позывы и частое мочеиспускание у женщин, как правило, с небольшим количеством мочи, боль в конце мочеиспускания – наиболее характерные признаки. Другие симптомы могут включать тянущие боли в нижней части живота и спины, тошноту и рвоту, болезненное жжение на внешнем конце мочеиспускательного канала, следы крови в моче.

    Естественный подход к лечению и профилактике цистита предполагает, прежде всего, укрепление защитных сил организма в целом, повышение его сопротивляемости инфекции. Хорошим подспорьем станут поливитаминные комплексы с минералами. Однако следует позаботиться, чтобы ежедневная диета включала также следующие добавки.

    Витамин C важен для повышения иммунной активности. В случае цистита витамин С показан, в частности, для подавления роста кишечной палочки. Купите витамин C в форме аскорбата магния или аскорбата кальция. Просто «аскорбиновая кислота» слишком кислая и может спровоцировать еще большее окисление мочи, нежелательное при цистите. Принимать витамин C следует по 500 мг четыре раза в день.

    Витамин A и бета-каротин помогают сохранить здоровые клетки. Поддерживая клетки в здоровом состоянии, у вас больше шансов предотвратить вторжение бактерий. Витамин A также важен для поддержания здоровья иммунной системы. Принимайте бета-каротин в дозировке 25000 МЕ в день.

    Бромелайн — это пищеварительный фермент, добываемый из ананасов и других растений. Некогда рекламируемый как «сжигатель жиров», бромелайн сегодня потерял свою популярность как препарат для похудения. Однако у него есть другое немаловажное достоинство: он известен также своими противовоспалительными свойствами и способностью заживлять поврежденный эпителий. Поэтому бромелайн показан при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе, цистите. Принимать его следует по 500 мг 3 раза в день между приемами пищи.

    Цинк является важным минералом для иммунной системы. Благодаря дезинфицирующим свойствам, цинк рекомендуют принимать и тогда, когда инфекция присутствует, и для предотвращения рецидивов. Рекомендованная дозировка — 30 мг в день.

    Лактобациллус ацидофилин — пробиотик, который помогает восстановить здоровую флору в вашем теле. При приступе цистита полезно использовать вагинальный крем, который содержит ацидофильные бактерии, а также принимать пробиотик внутрь. Лактобациллус ацидофилин доступен в различных формах, включая таблетки и живой органический йогурт.

    Клюква – натуральное, вкусное и полезное лекарство, особенно эффективное при заболеваниях мочевых путей. Доказано, что клюква помогает при цистите, значительно снижая количество бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В частности, танины, содержащиеся в клюквенном соке, не дают таким бактериям, как кишечная палочка, прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей и буквально «вымывают» их из организма вместе с мочой. При хроническом цистите стоит использовать клюкву в качестве превентивной меры.

    Чеснок часто называют природным антибиотиком. Учеными установлено, что он активен в отношении многих бактерий, которые причастны к циститу, таких как кишечная палочка, протей, клебсиелла и стафилококк.

    Эхинацея полезна для увеличения количества лейкоцитов в крови и повышения их активности для того, чтобы эффективно поглощать бактерии и вирусы. Ведь для того, чтобы бороться с инфекцией без антибиотиков и чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимо укрепить иммунную систему. Настойку или экстракт эхинацеи нужно принимать 10 дней, затем сделать перерыв на три дня, и повторить курс еще в течение 10 дней. Нельзя употреблять препараты эхинацеи в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки или при любой другой гормональной терапии.

    Помните, что успех в борьбе с циститом зависит не только от вашего желания, но и от множества объективных факторов – таких как правильно установленный диагноз, степень запущенности болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть чревато осложнениями и долгими годами борьбы с ненавистной болезнью. Поэтому не пренебрегайте визитом к врачу и назначенной им антибактериальной терапией.

    источник

      Содержимое:
    1. Какие витамины пить при цистите
      1. Витамин C и цистит
      2. Витамин E при цистите
      3. Витамин A при цистите
      4. Витамины группы B
    2. БАДы для лечения цистита

    Воспалительный процесс в мочевом пузыре человека возникает только если его иммунная система не может справиться с инфекционным возбудителем. При слабых защитных функциях организма цистит переходит в хроническую форму. Задача медикаментозной терапии не только уничтожить инфекцию, но и не допустить возникновения рецидивов заболевания.

    В период реабилитации выписываются препараты, поддерживающие и восстанавливающие иммунитет. Лечащий врач назначит БАДы и витамины при цистите, включив их в основную терапию, а также порекомендует их применение в качестве профилактической меры в период осенне-весенних обострений.

    Выбор во многом зависит от самочувствия пациента и формы воспаления. Значение имеет цель лечения: применение в составе основной терапии или для профилактики цистита. В каждом случае дозировка и тип препарата будет подбираться отдельно.

    При цистите нужны витамины, укрепляющие местный иммунитет, содействующие слаженной работе мочевого пузыря и стимулирующие быструю регенерацию тканей. С этой целью понадобятся:

    • Поливитамины — в химическом составе содержат 2 и более полезных витаминов. Существующие фармакологические варианты позволяют подобрать средство, оптимально подходящее для профилактики воспаления.
    • Витаминные комплексы , принимаемые при цистите — присутствует большее количество полезных элементов, чем в поливитаминах. Дополнительно в химический состав включены минералы. Курс от 10 дней до месяца.
      Витаминные комплексы, как и поливитамины выписываются при цистите в качестве профилактической меры. Препараты оказывают общеукрепляющее воздействие и постепенно восстанавливают организм.
    • Моновитамины — выписываются при проявлениях сильного иммунодефицита. Рекомендуются урологом при хронических формах цистита, с частыми рецидивирующими обострениями. Витамины выпускаются в ампулах (для инъекций) или в таблетках.

    Самостоятельное назначение не рекомендуется. Существует опасность вызвать обострение цистита от витаминов. Происходит это по причине превышения дозировки или наличии аллергических реакций организма.

    Противопоказания к применению: серьезные проблемы с почками, пиелонефриты и мочекаменная болезни. Цистит, появившийся из-за приема витаминов тяжело поддается лечению, нередко сопровождается частыми обострениями и интенсивной симптоматикой.

    Благотворными для мочеполовой системы считаются мультивитаминные комплексы, включающие следующие элементы: C, E, A, B. Курс лекарственных средств не должен превышать 1 месяца. Перерыв между приемами 6 месяцев. Задача врача не допустить привыкания организма к выписываемым препаратам, а также предотвратить возможные осложнения.

    Элемент необходимый для активизации работы иммунной системы. В период обострения воспаления суточная доза включает 2000 мг (обычно делят на 4 равноценных приема). Витамин С незаменим при лечении цистита, вызванного условно-патогенной микрофлорой, в частности кишечной палочки.

    На долю Escherichia coli приходится приблизительно 70-80% случаев воспаления мочевого пузыря. Положительное влияние витамина С на цистит связано с тем, что под воздействием элемента угнетается рост патогенной микрофлоры и активизируется иммунная система. Одновременно снимается острое воспаление.

    Витамин С входит в состав многих мульти комплексов. При употреблении, во избежание аллергической реакции, строго соблюдают указанную в инструкции по применению дозировку.

    После лечения хронического заболевания, вызванного инфицированием кишечной палочки и другими условно-патогенными микроорганизмами, каждые полгода проводится профилактика цистита витамином C.

    Предотвращает воспалительные процессы в организме. Действие витамина Е проявляется в подавлении лейкотриенов и простагландинов арахидоновой кислоты. Витамин E мощный антиоксидант. Регулярное назначение необходимо для восстановления работы мочеполовой системы и нормализации обменных процессов. Элемент ускоряет заживление изъязвлений слизистой.

    Витамин E выпускается в капсулах с 50% масляным раствором (для лучшей усвояемости) и драже. Рекомендован к применению в терапии беременных женщин и в период лактации.

    Снижение защитных функций организма зачастую связано с нарушениями в целостности мембраны клеток. Недостаток витамина А отражается на скорости инфицирования тканей. Бактерии свободно закрепляются на слизистой и вызывают заражение.

    В период лечения цистита суточная доза витамина А составляет 25000 МЕ или 30 мг. Прием делят на две равные порции. При превышении дозировки возможно изменение цвета кожи и белка глаза. В ежедневный рацион включают свежую морковь, в которой содержится большое количество А и бета-каротина.

    Незаменимы в обменных процессах организма. Недостаток витамина B отражается на скорости регенерации тканей, метаболизме. Витамины группы B особенно нужны пациентам с психосоматическими факторами, приведшими к появлению цистита.

    Существует несколько подгрупп микроэлементов, отличающихся по своим полезным свойствам:

    • Витамин B1 — необходим для переработки жиров, белков и углеводов. B1 насыщает организм полезной энергией. Помогает справиться с застойными явлениями.
    • Витамин В2 — незаменим для метаболизма и всех видов обменных процессов. Восстанавливает состояние слизистой мочеполовой системы. В2 участвует в синтезе гемоглобина, важнейшего элемента иммунитета человека.
    • Витамин B6 — играет существенную роль в активности нервной системы. При дефиците B6 затруднено продуцирование антител и выработка организмом сопротивляемости к патогенным микроорганизмам.
    • Витамин B12 — важен для производства эритроцитов. B12 нужен для восстановления нервной системы, регенерации функций тканей, поврежденных воспалением.

    Передозировка приводит к бессоннице, способна вызвать судороги, аллергическую реакцию в виде покраснения кожных покровов и зуда. Возможны головокружения и головные боли.

    Пищевые добавки при воспалении мочевого пузыря используются в период реабилитации пациента после перенесенного заболевания. В составе добавок содержатся концентрированные вытяжки растений, витамины и минералы.

    БАДы не считаются лекарственными средствами, поэтому в официальной медицине назначаются исключительно в профилактических целях. В урологии часто используют добавки следующих компаний:

      БАДы НСП — назначается комплекс препаратов, снимающих симптоматику и положительно влияющих на работу мочеполовой системы. В списке используемых БАДов средства, устраняющие бактериальный фактор, снимающие раздражение слизистой. Лечение цистита добавками NSP проводят по следующей схеме:
        По Д’Арко — эффективен в борьбе с вирусными, грибковыми, бактериальными агентами, вызывающими воспаление. Pau D’Arco одновременно снимает боли.

      источник

      Употребление витаминов при таком заболевании как цистит направлено на восстановление защитных сил организма, повышение уровня его сопротивляемости инфекциям, запуск функций саморегулирования обменных процессов. Именно сбалансированность витаминов и микроэлементов способствует скорейшему выздоровлению организма, препятствует повторному возникновению очагов воспаления.

      Несмотря на то, что подобные препараты отличаются благотворным влиянием на организм, их назначением должен заниматься доктор. Неуместное применение витаминных средств может спровоцировать серьезные последствия для организма.

      При воспалительных процессах мочевого пузыря человеку требуются полезные вещества, способствующие усилению защитных функций организма, стимулирующие восстановительные процессы в пораженных клетках тканей. Этими свойствами обладают такие средства:

      • поливитамины – имеющие в числе составляющих более двух витаминов;
      • витаминные комплексы – отличаются многокомпонентным составом полезных веществ и микроэлементов. Препараты осуществляют общее укрепление организма, имеют восстанавливающие свойства, имеют профилактическое действие;
      • моновитамины – состоят из одного витаминного компонента. Назначаются при наличии выраженного иммунодефицита, при хронических воспалениях с частыми рецидивами.

      Решить вопрос, какие витамины принимать при цистите, поможет ориентир на такие факторы:

      • определение формы недуга – в остром или хроническом виде;
      • характеристика симптомов, где сосредоточены болевые ощущения;
      • есть ли сопутствующие заболевания;
      • индивидуальные особенности организма;
      • цель использования – для терапии или профилактики

      В определенном случае вид препарата, правила его приема, и дозировка будет отличаться. Осторожность при назначении витаминных препаратов связана с возможностью ухудшения воспалений при переизбытке витаминов.

      Благотворное влияние на здоровье мочеполовой системы доказали витамины А, С, В и Е. Их можно применять комплексно.

      Витамин А и бета-каротин оказывают влияние на целостность клеток организма. Их недостаток способствует более быстрому разрастанию очага воспалительного процесса. Для нужного баланса необходимо ежедневно употреблять в пищу свежую морковь.

      Витамин С способствует стимулированию работы иммунной системы человека, подавляет способность бактерий к размножению. Следует отметить нежелательное использование аскорбиновой кислоты при воспалении мочевого пузыря. Она способна увеличивать кислотность микрофлоры, благотворно влияющей на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. При цистите назначаются такие средства, как аскорбат магния и аскорбат кальция.

      Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) оказывают воздействие на обменные процессы в организме человека, скорость восстановления клеток, метаболизм. Незаменимы такие препараты для больных, у которых воспаление обусловлено психосоматическими причинами.

      Витамин Е обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует быстрому восстановлению пораженных тканей мочевого пузыря. Рекомендуются такие витамины при цистите у женщин в положении, в период лактации.

      Курс витаминосодержащих лекарственных средств составляет не более одного месяца. Строго нужно соблюдать перерыв между терапевтическими курсами длительностью около 6 месяцев. Соблюдение этих условий позволит избежать риска осложнений и привыкания организма. Воспаление мочевика, спровоцированное излишним приемом витаминных препаратов, трудно лечится, отличается постоянными рецидивами.

      Следует отметить, что лекарственные витаминосодержащие средства назначаются при воспалении мочевого пузыря в рамках комплексного оздоровления наряду с другими препаратами. При этом больному необходимо придерживаться строгой диеты и питьевого режима. Из рациона нужно исключить пищу, обладающую раздражающим эффектом (соленую, острую, жареную). Жидкость нужно употреблять в больших объемах.

      Среди противопоказаний к приему витаминных средств можно отметить следующие: нарушения работы почек, мочекаменная болезнь и пиелонефриты. С осторожностью применять витаминные комплексы нужно людям, имеющим индивидуальную непереносимость составляющих препарата. Это поможет избежать аллергических проявлений. Большие дозы витамина Д при цистите могут спровоцировать раздражение тканей мочеполовой системы и образование камней у предрасположенных к этому людей.

      источник

      Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

      Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

      Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

      Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

      Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

      • морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
      • хлоридно-кальциевая минеральная вода;
      • травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
      • некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
      • свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
      • кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
      • нежирные сорта мяса и рыбы;
      • мед;
      • отруби и цельнозерновые крупы;
      • оливковое масло;
      • кедровые орешки.

      На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

      В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

      Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

      • семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
      • портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
      • отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
      • отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

      В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

      источник

      Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

      У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

      Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

      Цистит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистых тканей мочевого пузыря, при котором больного мучают боли внизу живота, ложные позывы к мочеиспусканию, рези во время и после мочеиспускания. При цистите рекомендуются различные виды лечения – лекарственное, физиотерапия (лазеротерапия, электрофорез), электростимуляция, хирургическое лечение и диета. Одним из факторов, провоцирующих заболевание, является употребление в пищу некоторых продуктов питания. Поэтому, диета при цистите позволяет убрать одну из первопричин болезни и улучшить состояние пациента.

      [1], [2]

      Главная цель специальной диеты – убрать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и ввести в рацион питания лёгкие продукты, которые способствуют очищению организма. Также большое значение придаётся мочегонному эффекту диеты, поскольку с употреблением большого количества жидкости мочевой пузырь омывается от инфекции, что способствует скорейшему выздоровлению больного.

      При лёгкой степени заболевания лечение цистита диетой является одним из важных факторов в выздоровлении пациента. Такого режима питания, о котором будет рассказано ниже необходимо придерживаться не только в период проявления острого цистита или рецидивов хронической формы заболевания, но и в течение долгого времени. Поскольку специальная диета способствует восстановлению борьбе организма с возбудителями заболевания и восстановлению функций мочевого пузыря.

      Основные принципы диеты при цистите:

      1. Мочегонный характер.
      2. Низкосолевая диета.
      3. Питание, исключающее острую пищу.
      4. Малобелковое питание.
      5. Диета, исключающая жиры.
      6. Питание без употребления сахаров и его заменителей.
      7. Диета, способствующая профилактике запоров.
      8. Питание, исключающее тяжёлые способы обработки продуктов, например жарку, а также соление и консервирование.

      Пиелонефрит – самое распространённое заболевание почек у всех возрастных категорий. Болезнь вызывается бактериями и проявляется в воспалении почечной лоханки, чашечек и паренхимы почек. Чаще всего пиелонефритом болеют женщины – в шесть раз больше, чем мужчины. Это происходит в силу специфики строения женского организма.

      Питание при одновременном заболевании циститом и пиелонефритом заключается в следующем. Главная задача целебного питания – усиление оттока мочи из этих органов, которая будет промывать почки и мочевой пузырь от инфекций. Такая цель достигается путём включения в рацион питания больного ощелачивающих продуктов, малосолёной пищи, продуктов с минимальным содержанием белков и жиров и жидкости. Пищу необходимо принимать не менее четырёх раз в день и кушать небольшими порциями.

      Диета при цистите и пиелонефрите является преимущественно молочно-растительной, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы. Продукты, которые можно употреблять при данных заболеваниях:

      1. Разнообразные свежие овощи в больших количествах.
      2. Варёную свёклу.
      3. Фрукты, которые произрастают в данной местности.
      4. Кисломолочные продукты – кефир, ряженку, простоквашу, натуральный йогурт.
      5. Каши.
      6. Овощные супы, приготовленные не на бульонах.
      7. Отварные мясо и рыбу.

      Из рациона питания больных необходимо исключить следующие продукты питания:

      1. Копчёные, маринованные и солёные продукты.
      2. Острые блюда и приправы, резкие специи, в том числе лук, петрушку, чеснок, хрен.
      3. Торты, пирожные и другую выпечку.
      4. Сладости, в том числе шоколад и конфеты.
      5. Жирные и солёные сыры.
      6. Кофе, какао и крепкий чай.

      Для увеличения оттока мочи следует прибегать к специальным мерам:

      1. Пить большое количество жидкости, не менее двух литров в день
      2. Регулярно принимать некрепкий зелёный чай – до трёх-пяти стаканов в сутки.
      3. Как можно чаще употреблять овощи, фрукты и ягоды с большим содержанием жидкости – огурцы, арбузы, дыни, а также клюкву, бруснику, землянику и сельдерей.
      4. Пить специальный настой, который готовится следующим образом. Листья земляники, чёрной смородины и берёзы берутся в равных частях и перемешиваются. Затем 1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка. После этого посуду нужно тщательно закрыть, оставить на час и потом процедить настой. Рекомендуется употреблять настой по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения настоем составляет 2-3 месяца.
      5. Сокотерапия – употребление в пищу свежевыжатых соков. Начинать процедуру необходимо при появлении первых признаков недуга. Лечение соками даёт не только мочегонный, но и мощный оздоровительный эффект. В первые дни нужно принимать небольшое количество соков, затем увеличить употребление до одного стакана в день.

      Большую роль в выздоровлении играет насыщение организма больного витаминами. Рекомендуется принимать витаминные чаи, которые готовятся следующим образом:

      1. Листья облепихи и земляники берут в равных долях и перемешивают. 1 ст. л. смеси заливается 1 ст. кипятка, настаивается в течение получаса, а затем процеживается. Принимать настой по одному стакану за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения – один-два месяца.
      2. Берутся плоды шиповника, рябины, чёрной смородины, облепихи, красной рябины и листья лесной земляники в равных частях. Смесь необходимо измельчить, а затем взять две столовые ложки смеси, поместить в термос и залить 300 мл кипящей воды. Целебному напитку нужно дать настояться в течение 6-8 часов, а затем процедить и отжать гущу. Принимать по полстакана в день за 30 минут до еды два раза в день. Курс лечения – один-два месяца.

      [3], [4], [5], [6], [7], [8]

      Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

      Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания:

      1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом.
      2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом.
      3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни.
      4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда.
      5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты.
      6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

      Хронический цистит включает в себя целый ряд хронических проявлений, у которых может быть острая воспалительная фаза (острый цистит). Среди симптомов этого заболевания также выделяются дискомфорт, тяжесть и боли в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, рези при опорожнении мочевого пузыря. Иногда появляется кровь в моче. При хроническом цистите стенка мочевого пузыря полностью воспалена, становится отёчной и на ней появляются небольшие язвочки.

      Диета при хроническом цистите также направлена на оказание противомикробного и мочегонного эффекта. Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

      1. Ежедневное употребление овощей и фруктов. К полезным овощам, фруктам и бахчевым культурам относятся – тыква, спаржа, огурцы, сельдерей, петрушка, виноград, груши, а также дыня.
      2. Пить свежеприготовленные фруктовые соки, компоты и морсы, без добавления сахара.
      3. Употреблять настои и отвары трав; лечение рекомендуется проводить курсами.
      4. Количество жидкости в сутки должно составлять не менее двух литров.
      5. Употреблять большое количество клетчатки, потому что нужно избегать профилактики запоров. Поскольку нарушения желудочно-кишечного тракта ведут к всасыванию токсических веществ в кровь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря при их выведении из организма. Необходимая организму клетчатка находится овощах – моркови, свежей капусте и так далее; в отрубях и цельнозерновых крупах.
      6. В суточный рацион питания больных хроническим циститом необходимо включить горсть кедровых орешков и 1 столовую ложку оливкового масла.

      Необходимо исключить из употребления следующие продукты питания:

      1. Консервированные, солёные, жареные блюда, а также различные соленья и бульоны.
      2. Острые специи и приправы.
      3. Овощи, которые способствуют раздражению слизистой поверхности мочевого пузыря – лук, чеснок, хрен, редис, сельдерей, цветную капусту, щавель, редьку, помидоры, зелёный салат.
      4. Нужно отказаться от употребления кислых фруктов и ягод.

      [9], [10], [11]

      Цистит – достаточно распространённое детское заболевание. Причём, у девочек цистит встречается в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что обусловлено строением их мочевыводящих путей. Основная причина детского цистита – попадание инфекции в мочевой пузырь. Основные симптомы цистита у детей – боли в нижней части живота, резь при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, состояние общего недомогания.

      Диета при цистите у детей составлена из следующих продуктов питания:

      1. Кисломолочные продукты (несладкие йогурты, кефир, ряженка).
      2. Каши.
      3. Фрукты и овощи.
      4. Нежирные сорта мяса.
      5. Рекомендуется обильное питьё – фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированные минеральные воды.
      6. Отвары из лекарственных трав. Рекомендуется три вида отваров:
        1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветов липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, багульника болотного;
        2. отвар из тысячелистника, корня солодки, листьев берёзы, семян укропа;
        3. отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, трилистника водяного.

      При цистите у детей исключаются из рациона питания больного ребёнка:

      1. Пряные и солёные блюда и продукты.
      2. Жареные и жирные блюда.
      3. Всевозможные сладости – шоколад, конфеты, торты пирожные и выпечку.

      Понятно, что дети не могут обходиться без сладкого. Если у ребёнка возникла большая потребность в сладких блюдах, то можно съесть в небольших количествах мёд, варенье, мармелад и зефир.

      [12], [13], [14], [15], [16]

      Лучевой цистит – это осложнение, вызванное проведением лучевой терапии при возникновении рака органов малого таза. Облучение, которое носит ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению питания слизистой ткани, что провоцирует возникновение на ней различного рода язвочек.

      Диета при лучевом цистите включает следующие продукты питания и напитки:

      1. Почечные чаи, о которых было сказано выше.
      2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков.
      3. Клюквенный морс, который можно подслащивать только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 грамм витамина С, но только натурального, поскольку он обладает ярко-выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его исключительно полезным в лечении лучевого цистита. Также клюквенный сок обладает и другими достоинствами: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранять различные воспалительные процессы в организме. Вещества, которые входят в клюквенный сок, способны изменять состав мочи, что делает её неподходящей для жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Есть и ещё одно полезное свойство клюквенного сока: в нём находится компонент, который способствует защите клеток мочеиспускательного канала от проникновения вредоносных микроорганизмов.
      4. Обильное питьё: тёплый некислый компот без сахара, минеральная вода.
      5. Дикорастущие ягоды: брусника, черника, морошка.
      6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты.
      7. Кисломолочные продукты.

      При лучевом цистите нужно исключить из рациона питания следующие продукты:

      1. Соль.
      2. Концентрированные белки – мясо, рыбу, сыр, творог, фасоль.
      3. Очищенные крахмалы – очищенный от кожуры картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
      4. Искусственные сахара – конфеты и другие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
      5. Жирные и острые блюда, соусы, приправы; копчёности.
      6. Овощи, способствующие раздражению мочевыводящих путей вместе с мочевым пузырём — редьку, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис, и тому подобное.
      7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны.
      8. Пиво и другой алкоголь.
      9. Консервированные продукты и соления.

      [17], [18], [19], [20], [21]

      У мужчин воспаление мочевого пузыря провоцирует проникшая в него инфекция. Список болезнетворных бактерий большой – это и кишечная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, синегнойная палочка, хламидии. Практически в ста процентах случаев возбудитель заболевания попадает в мочевой пузырь из расположенных рядом воспалённых органов благодаря току крови. Такие заболевания, как простатит, уретрит, хронический пиелонефрит, туберкулёз почек и другие способны вызвать воспалительные изменения в слизистой ткани мочевого пузыря.

      Поэтому, диета при цистите у мужчин должна быть щадящей. Она должна способствовать не только облегчению состояния больного при цистите, но и снижению воспалительных процессов в органе, спровоцировавшем появление заболевания.

      Режим питания при цистите у мужчин следующий:

      1. Обильное питьё – до двух с половиной литров в сутки.
      2. Употребление продуктов, обладающими мочегонным эффектом – арбузы, огурцы, тыкву, дыни, клюкву.
      3. Употреблять злаковые продукты, отруби и хлеб из цельного зерна.
      4. Кисломолочные продукты.
      1. Алкогольные напитки.
      2. Солёная, острая, жирная, жареная пища и фаст-фуды.
      3. Кислые фрукты и ягоды (исключение составляет клюква).

      Уретрит – это воспалительное заболевание мочевого канала, которое имеет два подвида: инфекционные формы и неинфекционные. Уретрит сопровождается следующими симптомами – боль, рези или жжение при мочеиспускании, особенно, в самом начале; слизистые выделения из уретры сине-зелёного цвета с неприятным запахом.

      Цистит и уретрит – взаимосвязанные заболевания, поэтому могут протекать одновременно. Например, воспаление мочевого пузыря может способствовать проникновению инфекции в уретру и вызвать возникновение воспалительного процесса в уретре. Также и инфекционное поражение мочевых каналов способно стимулировать развитие цистита.

      Диета при одновременном цистите и уретрите должна носить мочегонный и антисептический характер, что направлено на уничтожение болезнетворных бактерий в организме. Промывание воспалённых органов большим количеством жидкости способствует снятию воспаления раздражённых слизистых тканей мочевого пузыря и уретры.

      Одна из важных задач правильного питания — облегчить нагрузку на почки, что достигается путём подбора целебных пищевых продуктов. Основа рациона питания больных циститом – натуральная пища, исключающая в своём составе ГМО, красители и консерванты. Все рекомендации, данные при остром и хроническом цистите, подходят для одновременного лечения цистита и уретрита.

      [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

      У женщин цистит встречается в шесть раз чаще, чем мужчины, причём в любом возрасте. Это обусловлено спецификой строения женской мочеполовой системы. Мочеиспускательный канал у женщин шире, чем у мужчин, поэтому инфекция легче попадает с мочевой пузырь. Также причинами возникновения цистита может быть:

      1. Переохлаждение.
      2. Продолжительная работа в сидячем положении (например, за компьютером), которая приводит к возникновению застойных явлений в органах малого таза.
      3. Продолжительные запоры, которые возникают через небольшие промежутки времени.
      4. Злоупотребление острой, солёной и жареной пищей.
      5. Несоблюдение питьевого режима, отсутствие в рационе питание большого количества жидкости.

      Диета при цистите у женщин содержит все те рекомендации, которые давались при возникновении цистита у мужчин, а также в разделе о диетах при острой и хронической форме заболевания. Можно добавить несколько рекомендаций, которые хорошо подойдут для исцеления женского организма от недуга:

      1. Необходимо пить чистую, отфильтрованную воду. В периоды обострения заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды без газа.
      2. Суточный рацион питания должен обязательно включать овощной суп или борщ, приготовленный без помощи мясных, грибных и рыбных бульонов.
      3. Принимать каждый день лечебные отвары из трав, которые способствуют прекращению воспалительных процессов, а также настои, обладающие мочегонным эффектом.
      4. Ввести в употребление большое количество овощей и фруктов.
      5. Использовать в питании каши, отруби и хлеб из муки грубого помола.

      Обобщим все вышеприведённые рекомендации для больных циститом и ответим на вопрос: «Какая диета при цистите?»

      • Диета, помогающая при цистите, носит мочегонный и противовоспалительный характер с употреблением большого количества жидкости.
      • Питание должно быть натуральным, исключающим попадание в рацион больного продуктов, содержащих ГМО, красители и консерванты.
      • Питание при цистите содержит небольшое количество соли; в некоторых случаях она полностью исключается из рациона питания больного.
      • Пища в большинстве случаев должна быть свежеприготовленная.
      • Предпочтение отдаётся варёной, тушёной или приготовленной на пару пище.
      • Необходимо исключить из рациона питания тяжёлую пищу. В первой половине дня нужно употреблять более калорийные продукты, а во второй – менее калорийные.
      • Полезно употреблять кисломолочные продукты питания.
      • При цистите находятся под запретом острые и кислые продукты, а также соления и маринады.
      • Диета при цистите исключает потребление продуктов, содержащих сахар и его заменители.
      • Для лечебного питания при цистите характерна диета, содержащая небольшое количество белковых продуктов.

      С учётом вышеприведенных рекомендаций можно составить каждодневное меню больного. Такого рациона питания необходимо придерживаться в течение года после последнего обострения болезни. Из вышеприведенных блюд можно выбирать те, которые хочется съесть в течение дня, тем самым можно разнообразить довольно строгое меню диеты при цистите.

      Завтрак – каши, овощи на пару, овощные пюре, несолёный сыр. Иногда можно побаловать себя яйцами всмятку или омлетом. Можно употреблять кефир, ряженку или натуральный йогурт, творог. Для завтрака хорошо подойдёт некрепкий чай или свежеприготовленный сок.

      Обед – первые блюда: овощные супы, борщи, свекольники, щи, крупяные супы. Вторые блюда – паровые котлеты из нежирного мяса, тефтели, отварное мясо или рыба; печёные или тушёные овощи; каши; свежие овощи. На десерт можно съесть сладкие фрукты или запить муссами, компотами, сладкими свежими соками, киселями без добавления сахара.

      Полдник – печёный картофель со сливочным маслом, кефир, а на десерт – фрукты.

      Ужин – творожные запеканки, блины из муки грубого помола, винегрет, салаты, каши, макароны из неочищенной муки (иногда можно приготовить макароны с несолёным сыром), свежевыжатые соки.

      Конечно, достаточно сложно мгновенно перейти на диетический рацион питания, который рекомендован при цистите. Особенно, если привычной была нездоровая пища, содержащая большое количество жареных, острых, солёных, сладких и мучных блюд. В помощь больным циститом, озабоченным восстановлением своего здоровья приведём несколько рецептов простых блюд, которые очень просто приготовить.

      • Кабачковые котлеты на пару.

      Ингредиенты: 1 средний кабачок, белок 1 яйца, столовая ложка муки грубого помола, немного соли.

      Приготовление: Кабачок необходимо вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. К натёртому кабачку добавить соль, муку и яичный белок, а затем всё перемешать. Ёмкость для пароварки нужно смазать растительным маслом. А затем руками сформировывать котлетки небольшого размера и выкладывать их в форму на некотором расстоянии друг от друга. На приготовление блюда потребуется 15 минут.

      • Индюшиные котлеты на пару.

      Ингредиенты: 1 кг индюшиного филе, несколько кусочков хлеба из муки грубого помола без корочки, половина стакана воды, небольшое количество соли, мука грубого помола для панировки.

      Приготовление: Хлеб нужно замочить в воде. Затем вымыть филе индюшки и дать стечь воде. После этого пропустить хлеб через мясорубку в первый раз, а во второй раз добавить к нему хлеб и снова перекрутить. Далее фарш нужно немного посолить, при необходимости добавить несколько ложек кипятка и тщательно вымесить. В плоскую тарелку нужно просеять около половины стакана муки, потом столовой ложкой надо набрать индюшиный фарш и размещать на тарелке с мукой. Можно посыпать мукой сверху, а затем сформировать небольшие котлеты. После этого уложить котлетки в форму для пароварки и готовить от 40 минут до 1 часа.

      • Диетическая каша из тыквы.

      Ингредиенты: тыква, немного сливочного масла и мёда по желанию.

      Приготовление: тыкву необходимо вымыть и очистить от кожуры. Тыквенная мякоть режется небольшими по размеру кубиками, выкладывается в кастрюлю и заливается водой, чтобы немного покрыть кубики. Затем нужно отварить тыкву до готовности, примерно 20 минут. Готовый продукт размять вилкой, толкушкой для пюре, измельчить миксером или блендером. При желании можно добавить немного сливочного масла и мёда.

      • Диетический гречневый суп.

      Ингредиенты: на два литра воды требуется 2 картофелины, 1 небольшая морковка, полстакана гречневой крупы, ложка растительного масла. Соль добавляется в небольшом количестве.

      Приготовление: Гречку нужно промыть и залить холодной водой. Затем добавить к крупе натёртую на крупной тёрке морковь и нарезанную кубиками картошку. Поставить суп на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, нужно уменьшить огонь до минимума и варить гречку и овощи под крышкой до готовности. Для этого нужно попробовать картофель вилкой, и если он легко протыкается, то суп готов. В конце приготовления его можно немного посолить и добавить одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла.

      Диетическое питание не настолько однообразно, чем о нём принято думать. Рецепты приготовления блюд при цистите включают в себя супы и овощные пюре, запеканки и паровые котлеты, салаты и каши. При желании можно сделать строгое меню питания разнообразным и побаловать себя разрешёнными лакомствами.

      Диета при цистите – необходимое средство при появлении заболевания. Конечно, потребуются серьёзные ограничения в питании, а также исключение из рациона любимых продуктов, которые вредят здоровью. Но такую меру необходимо принять, поскольку лечебное питание играет большую роль в лечении и профилактике цистита.

      [29]

      источник

    © 2022 Народное лечение