Постоянно мерзнут ноги при цистите

Для лечения и профилактики Цистита наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, предлагаем его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

При сильных болях необходимо принимать противовоспалительные лекарства. Патогенные организмы в результате своей деятельности выделяют токсины, которые нарушают целостность эпителия. Боли возникают, когда мочевой пузырь наполнен или происходит его опорожнение. Опасаясь неприятных ощущений, больной перестает пить, и болезнь затягивается. Чтобы усилить динамику выздоровления, необходимо погасить боль.

Соблюдение несложной диеты поможет справиться с неприятными болезненными симптомами. Суть ее заключается в создании щадящих условий для работы воспаленного мочевого пузыря. Правила диеты следующие.

Если после переохлаждения вы почувствовали небольшое покалывание во время мочеиспускания, значит, начинается воспаление. Есть ряд мер, которые не допустят развития заболевания.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!

По статистике, 25–30 % представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста хоть раз в жизни сталкиваются с циститом — воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Хроническую форму цистит приобретает примерно у трети женщин. Среди факторов обострения цистита — переохлаждение, авитаминоз и даже секс.

Природа цистита изучена, что называется, вдоль и поперёк. В 80–90 % случаев возбудителем воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря является кишечная палочка, или, по-научному, Escherichiacoli. В остальных случаях цистит вызван стафилококком, стрептококком и другими бактериями, а также грибками. В большинстве случаев все они относятся к так называемым условно-патогенным микроорганизмам. В норме они присутствуют и у здорового человека, но при наличии предрасполагающих факторов, например, при ослаблении иммунитета, попадая в мочевой пузырь, они начинают там активно размножаться.

Появлению цистита способствуют такие факторы, как простуда и переохлаждение или авитаминоз. Травмы стенок мочевого пузыря вследствие длительной «переполненности» предрасполагают к прикреплению бактерий и разрастанию целых «колоний». Кроме того, инфекционный цистит нередко «разыгрывается» у тех, кто ведёт активную сексуальную жизнь и забывает тщательно соблюдать гигиену тела.

Цистит чаще всего встречается у женщин, и это объясняется анатомическим строением: короткая и широкая уретра предрасполагает к проникновению микроорганизмов. Проявления цистита крайне неприятны и доставляют ощутимый дискомфорт. Сильные режущие боли во время мочеиспускания, частые позывы, оставляющие ощущение переполненности мочевого пузыря, слабость, возможно повышение температуры.

Перед началом лечения желательно сделать посев мочи, который определит чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. Такой анализ позволит подобрать оптимальное антимикробное средство. Однако симптомы цистита могут быть настолько сильно выражены, что ожидание результатов бактериального посева становится мучительным. В таком случае урологи назначают антибиотик с активностью, направленной на большинство возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре.

Важно, чтобы лечение было комплексным. По этой причине врачи наряду с антибиотиками рекомендуют использовать средства растительного происхождения, действие которых направлено на более быстрое избавление от неприятных ощущений и повышение эффективности антимикробного лечения.

«В настоящее время большое внимание уделяется лечению и профилактике препаратами на основе экстракта клюквы, — говорит врач-уролог высшей категории Галина Овсянникова. — В клюкве содержатся особые природные вещества — проантоцианидины (ПАЦ).

Кроме экстракта клюквы, рекомендуется приём препаратов диуретического действия на основе экстракта толокнянки. Для ослабления болевых ощущений можно принимать экстракт хвоща. Лечение необходимо проводить комплексно, учитывая все рекомендации врача. Я рекомендую принимать эти экстракты в виде лекарственных сборов или в виде комбинированных средств, например, уропрофит. Сочетание лечебных компонентов способствует быстрому избавлению от неприятных проявлений и оказывает профилактическое действие, препятствуя возникновению обострений в дальнейшем».

Свести к минимуму риски обострения бактериального цистита помогут некоторые простые правила.

1. Не допускайте переохлаждения: не сидите на холодной поверхности, одевайтесь по погоде.

2. Тщательно соблюдайте личную гигиену.

3. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь.

Если диагноз «цистит» врач ставил какое-то время назад, то желательно проводить профилактические курсы, принимая препараты, препятствующие возникновению воспаления мочевого пузыря вновь.

При соблюдении этих рекомендаций ваша жизнь, в том числе интимная, не будет омрачена таким неприятным, но, увы, распространённым явлением, как цистит.

С наступлением осени и при погодных перепадах, когда дневное тепло сменяется вечерним холодом, многие женщины жалуются на обострение цистита.

Цистит — воспаление стенки мочевого пузыря, вызванное патологическими микроорганизмами, зачастую кишечной палочкой. Предрасполагающие факторы — сопутствующие воспалительные заболевания матки, влагалища, пиелонефрит и частая смена половых партнеров. Но цистит, как и уретрит, может возникнуть в результате воспаления, как сопровождаемого инфекцией, так и без нее. Часто воспаление возникает после резкого переохлаждения. Первым симптомом являются боли режущего характера в нижней части живота. Позже появляются частые позывы к мочеиспусканию, неприятные ощущения во время него и наличие крови в моче.

Хотя женщины обычно легко распознают у себя цистит, к врачу обратиться необходимо. Только доктор может определить, что речь не идет о другом заболевании. Обычно для диагностирования цистита достаточно провести простой анализ мочи. Если не пролечиться, то воспаление может перерасти в более тяжелую форму.

Основное лечение назначит врач, а вспомогательным средством могут быть лекарственные растения. Так, самое простое и распространенное средство, которое обычно рекомендуют и медики, — клюквенный и брусничный морс, обладающий антибактериальными и противовоспалительными свойствами; в этот период рекомендуется больше пить.

Врач может назначить лечение, основанное на приеме растений с эфирными маслами либо без них, которое должно длиться не менее двух недель.

Растения с эфирными маслами: можжевельник, коричневое дерево, розмарин, мирт, лаванда, тимьян, кумин, шалфей, фенхель, сосна по отдельности или в сочетании с гидрастисом, конским каштаном, черникой, березой, репешком.

Неароматические растения: жидкий экстракт толокнянки (принимать только в случае щелочной реакции мочи), водный экстракт одуванчика, спиртовая настойка ясменника (принимать для профилактики), жидкий экстракт золотой розги — 50 капель трижды в день.

Для внутреннего применения: верхушки мелколепестника канадского, чашечки гибискуса, листья березы, траву золотарника смешать в равных частях. 1 ст. л. смеси на чашку кипятка, настаивать 20 минут, пить по три чашки в день.

Часто используется отвар лечебных трав. Очень эффективны настойки женьшеня, лимонника, левзеи, аралии. После нескольких дней приема настоек симптомы пройдут, однако не стоит бросать лечение. Для излечения нужно время. И если прекратить пить настойки, то через несколько дней болезнь может вернуться. Обычно настойки принимают 2 — 3 недели, чтобы воспаление прошло полностью.

Вот народный рецепт, известный еще нашим бабушкам: 2 ст. л. травы толокнянки залить 0,5 л воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Еще один хороший способ лечения цистита — сидячие ванночки с добавлением настоек и отваров трав, например, ромашки или зверобоя.

В старые времена при остром цистите деревенские лекари рекомендовали паровую ванну с молоком, которая снимала сильную боль. Горячее молоко наливали в ведро или горшок и сидели над паром не менее 10 минут. По отзывам, после молочных ванн рези и боли быстро проходили. При остром цистите, если не было молока, принимали более простые ванны. В ведро наливали не очень горячую воду, добавляли несколько капель камфорного спирта. Температура ванночки — 36 — 420С, продолжительность — от 10 до 15 минут, не более. Обычно допускается 8 — 10 лечебных ванночек на курс лечения.

Если под рукой нет медикаментов, которые снимают неприятные ощущения, народные средства помогут справиться с ними.

Кстати, при хроническом цистите отвары и настойки более важны, чем при остром. Это связано с тем, что у бактериальной микрофлоры в мочевом пузыре развилась невосприимчивость к антибиотикам.

Какие моменты нужно учесть, чтобы успешно избавиться от цистита.

Больше пейте: ежедневно от 1,5 до 2 л воды, настоев, фруктовых соков. Помимо клюквенного морса, одним из самых лучших средств от цистита считаются и ягоды клюквы — свежие, тертые с сахаром, замороженные. В клюкве содержатся вещества, которые не дают задерживаться бактериям на стенках мочевого пузыря. Есть ее желательно курсом не менее 10 дней по стакану в день.

Не носите слишком тесную одежду.

Не употребляйте раздражающую пищу — пряности, копчености, кофе, алкоголь, ограничьте сладости.

Циститом называют воспаление мочевого пузыря. Чаще всего эта проблема постигает женщин, поскольку по сравнению с мужчинами мочеиспускательный канал у них короче и шире. Это обстоятельство делает проникновение сюда инфекции более простым и быстрым. В общей сложности в разные периоды жизни циститом болеют от 20 до 40 % женского состава планеты.

Цистит – это болезнь, свойственная всем возрастам. Вызывают ее преимущественно следующие причины:

Главной причиной этого заболевания является переохлаждение организма. Наиболее опасно промерзание ног и области таза. Поэтому нельзя сидеть на холодных поверхностях, носить тонкое шелковое белье в холодное время года, а также слишком легкую обувь.

Фактором риска также является сидячая работа, вызывающая застой крови в венах тазовых областей. Нельзя сидеть непрерывно на одном месте в течение, например, 4-5 часов. Если этого требуют ваши служебные обязанности, нужно стараться почаще вставать и делать 15-минутные перерывы.

Присутствие в области малого таза хронических женских заболеваний создает благоприятную среду для перехода инфекции на органы мочевыделительной системы, в том числе и мочевого пузыря. По этой причине гинекологические болезни воспалительного характера, а также венерические заболевания должны быть тщательно пролечены специалистом до полного выздоровления.

Предрасполагающими факторами для возникновения данной болезни являются гормональные нарушения, а также авитаминозы.

Особую категорию причин, способных вызывать цистит, представляют нарушения правил гигиены. Вы рискуете приобрести это заболевание, если:

Нужно освобождать мочевой пузырь не менее 5 раз в сутки, в противном случае попадание инфекции в мочевой пузырь облегчается вследствие застоя или разложения мочи.

В 90% случаев заболевание вызывается кишечными палочками, еще одним типичным представителем болезнетворной флоры, вызывающей эту болезнь, являются стафилококки. Проникают микробы восходящим путем — с прямой кишки или кожи через уретру.

В зависимости от характера заболевания циститы делятся на острые и хронические. Острая форма протекает в присутствии ярко выраженных симптомов и возникает после провоцирующего внезапного фактора.

Хронический цистит характеризуется меньшей выраженностью проявлений и бывает вызван чаще всего другими заболеваниями.

В зависимости от причины, повлекшей патологию, циститы подразделяются на первичные и вторичные, а также на бактериальные и небактериальные.

Бактериальные воспаления данного органа бывают вызваны инфекциями различного происхождения — стрептококками, энтерококками, гонококками и т. д. При этом пути инфицирования могут быть гематогенным, лимфогенным, нисходящим или восходящим.

Небактериальный цистит развивается при раздражении стенок лекарственными, химическими или другими веществами. Различают термический, токсический, лучевой, аллергический, алиментарный циститы.

Если первичное заболевание характеризуется поражением непосредственно мочевого пузыря какими-либо из указанных факторов, то вторичный цистит развивается в результате других заболеваний этого или близлежащих органов. Так, например, обычно он сопутствует мочекаменной болезни, аденоме предстательной железы, стриктуре уретры и др.

Симптомы данной болезни зависят от ее формы. Если в острых случаях наблюдается яркая клиническая картина с сильными резями при учащенном до нескольких раз в час мочеиспускании, то при хроническом течении в период ремиссии признаки могут абсолютно отсутствовать.

К наиболее характерным симптомам острой формы заболевания относят:

У некоторых больных наблюдается также примесь крови в моче, постоянно присутствует ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. У некоторых больных рези в конце мочеиспускания бывают такими сильными, что иррадиируют в прямую кишку.

Если такие симптомы возникли у мужчины, следует сразу же обращаться к урологу, поскольку мужские циститы практически всегда вторичны. Основной их причиной чаще всего оказываются болезни простаты, мочекаменная болезнь, сахарный диабет. Весьма сходные с циститом симптомы возникают при негонококковом уретрите .

Изредка возможно бессимптомное течение цистита. В таких случаях диагноз бывает установлен случайно при выполнении анализа мочи по другому поводу.

При наличии типичной клинической картины в пользу острого цистита говорит быстрое улучшение состояния под воздействием антибактериальных средств. Кроме этого, учитываются результаты лабораторных исследований, а также данные УЗИ.

После исчезновения острых явлений в целях уточнения диагноза проводят цистоскопию, представляющую собой исследование внутреннего состояния мочевого пузыря.

Для женщин является очень важным гинекологический осмотр, при котором могут быть выявлены сопутствующие женские заболевания, способствующие развитию цистита.

Таким образом, полное обследование при хроническом цистите состоит из:

Цистит не следует путать с уретритом, который состоит в воспалении мочеиспускательного канала и проявляет себя только резями, жжением и болью при мочеиспускании. Во многих случаях эти заболевания друг другу сопутствуют.

Если воспалительный процесс не отвечает на лечение и процесс приобретает затяжной характер, следует детально выяснить причину такой ситуации. В этом случае для назначения правильного лечения необходимо дифференцировать цистит с другими заболеваниями, например, простатитом, раком мочевого пузыря, туберкулезом .

При постановке диагноза следует учитывать также, что для цистита не характерно повышение температуры свыше 37.5 градусов. Если у пациента наблюдается такой симптом, ему необходима консультация уролога для исключения болезни почек.

Чтобы избавиться от вспышки или обострения этого крайне неприятного заболевания, нужно следовать следующим рекомендациям:

При остром цистите назначают спазмолитики, антибактериальные препараты, травы с мочегонным действием. При выраженной болезненности рекомендуют препараты, снимающие спазм мускулатуры мочевого пузыря – ношпу, дротаверин, папаверин. Их можно применять как в виде таблеток, так и в виде свечей. Способствует устранению резей грелка, положенная на низ живота.

Широко применяются при цистите мочегонные травы толокнянка, лист брусники, почечный чай. Очень полезны в такой ситуации клюквенный, брусничный и черничный морсы. Существуют для таких случаев готовые фитопрепараты — таблетки Канефрон или Цистон, паста Фитолизин. Но использование готовых фармакологических средств не отменяет прием обильного теплого питья.

Помогут облегчить состояние после болезненного мочеиспускания теплые ванночки с травами или обмывания наружных половых органов теплой водой с содовым раствором.

Диета при остром цистите должна исключать маринады, пряности, соления. Полезными будут молочные продукты, фрукты, особенно арбуз.

При хроническом течении заболевания назначают процедуры, направленные на восстановление оттока мочи. К ним относятся, например, лечение аденомы простаты, устранение сужений уретры. В обязательном порядке проводят выявление и устранение очагов инфекции в организме. При хронических формах цистита антибактериальное лечение проводят только после соответствующих лабораторных исследований — посева мочи, выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.

В народе имеется множество средств, оказывающих положительное воздействие при болезнях мочевой сферы, в том числе и цистите. Самыми эффективными из них можно назвать следующие:

Не всем больным разрешены тепловые процедуры в области таза. Например, они противопоказаны женщинам, имеющим миомы или фибромиомы. В таких случаях поможет прием мочегонных трав, который нужно выполнять в течение 1.5-2 месяцев. При фитотерапии для избежания рецидивов важно проводить повторные курсы. Так, после острой вспышки заболевания повторить лечение нужно через 2-3 месяца, а при лечении хронических форм — через 3-5 месяцев.

Хороший эффект при цистите оказывает такой травяной сбор: в равных пропорциях смешиваются трава петрушки, чабреца, зверобоя, укропа и спорыша. 1 чайная ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка и настаивается. Пить этот настой нужно по полстакана трижды в день в течение 20 дней. Следует провести 3 таких курса с 10-дневным перерывом между ними. Облегчение наступает уже в течение первого курса, а полный цикл помогает избавляться от застарелых циститов.

Быстрое улучшение состояния можно получить, если горсть сухих цветков василька заварить 300 г кипятка и настоять в течение 30 минут. Половина порции выпивается небольшими глотками вечером, вторая половина — утром.

Быстро проходят острые проявления цистита, если за один прием съесть 0.5-1 л брусники. Но это не значит, что дальнейшее лечение на этом нужно полностью прекратить.

Эффект от народных способов будет более устойчивым, если их применять в сочетании с диетой и медикаментозным лечением.

При правильно проведенной терапии симптомы исчезают за 5-10 дней. Но часто после домашнего или наспех выполненного лечения признаки заболевания пропадают лишь на некоторое время. Истинная причина болезни остается при этом в организме и дает о себе знать сразу же при малейшем переохлаждении. В таком случае говорят о том, что цистит перешел в хроническую форму.

Особенно опасным хронический вид заболевания является для девочек, поскольку может привести к рубцеванию задней стенки уретры и уменьшению ее в объеме. При этом возникает замкнутый круг, который состоит из постоянно подпитывающих друг друга очагов инфекции.

Кроме того, если не достаточно пролечить цистит, инфекция из мочевого пузыря может проникнуть в почки, в результате чего развивается более серьезное заболевание – пиелонефрит. При этом к частым мочеиспусканиям добавляются боли в поясничной области, повышенная температура, отеки.

Серьезным осложнением болезни, которое наступает при отсутствии должного лечения, является развитие интерстициального цистита. При этом инфекция проникает не только в слизистый, но и подслизистый слой, а также мышечную стенку органа. Его ткани рубцуются и деформируются, что влечет за собой сморщивание мочевого пузыря и потерю его объема. Единственным способом спасти больного является операция по полному удалению органа с пластикой нового, состоящего из тканей толстого кишечника.

Данное заболевание, которое и без того мучает преимущественно женщин, довольно часто возникает при беременности. Каждая десятая женщина узнает о существовании этой болезни именно в сложный период вынашивания ребенка.

Ее возникновение на ранних сроках объясняется изменениями в гормональном фоне, а также явлением иммуносупрессии беременной, т. е. угнетением иммунитета. Именно ослабленный иммунитет позволяет микроорганизмам беспрепятственно размножаться и вызывать воспаление слизистой мочевого пузыря. Поэтому малейшее переохлаждение, нарушение правил гигиены и даже резкая смена климата может вызвать у будущей мамы острый цистит во всей своей красе.

Возникновению этого заболевания способствует и постоянно растущая матка, которая сдавливает мочевой пузырь и ведет к нарушению оттока мочи, что вызывает активное размножение болезнетворных микробов.

Сложность лечения цистита в период беременности заключается в том, что принимаемые медикаменты могут негативно повлиять на организм будущего ребенка. Но, в то же время, лечение нужно проводить незамедлительно, поскольку инфекция может распространиться на почки. Поэтому, принимать нужно такие лекарственные средства, которые будут действовать именно в мочевом пузыре. Из тех антибиотиков, которые обычно назначаются в таких случаях, беременным разрешается принимать только Монурал. Он обладает очень большим достоинством перед остальными антибиотиками, состоящим в том, что для лечения достаточно его разового приема. В некоторых случаях к нему добавляют Канефрон и Амоксиклав.

Часто для лечения цистита при беременности назначают инстилляции. Эта процедура состоит во введении в мочевой пузырь через катетер антибактериальных составов. К ним относятся протаргол, риванол, лечебные масла. После введения раствора пациентка выдерживает с наполненным мочевым пузырем примерно 5-10 минут. Эта процедура выполняется в стационаре под наблюдением врача. Несмотря на мощный лечебный эффект, она не всегда безопасна для плода.

Если заболевание циститом просто неприятно для обычных больных, то для беременных оно может быть опасно. Почки, которые в этот период и так испытывают повышенные нагрузки, при наличии в мочевом пузыре воспалительного очага, попадают под двойной удар. Инфекция может переместиться по мочеточникам вверх, и вызвать развитие острого пиелонефрита – заболевания требующего немедленной госпитализации беременной.

Для профилактики заболевания достаточно выполнять некоторые простые рекомендации:

При сидячем образе жизни через каждые 20-30 минут следует вставать и разминаться и, конечно, нужно не лениться вовремя опорожнять мочевой пузырь.

Хорошей профилактикой цистита является ежедневное выпивание стакана клюквенного сока или прием клюквы в любом другом виде. Это природное средство обладает мочегонным и дезинфицирующим свойством и, как бы, мешает прилипанию инфекции к стенкам мочевого пузыря.

Переохлаждение организма приводит к ослаблению иммунитета и снижению сопротивляемости организма к микробам и вирусам. Теоретически, в результате переохлаждения можно заболеть чем угодно. Кроме того, при переохлаждении нарушается сосудистый кровоток. и результатом может стать частичное или даже полное омертвени е тканей – в первую очередь пальцев рук и ног.

При переохлаждении нарушается деятельность всех органов и систем организма, в т.ч. сердечно- сосудистой, дыхательной, нервной систем; происходят значительные сбои кровообращения, состоянии жидкостного баланса, кислотно- щелочном равновесии. Сначала организм пытается адаптироваться к холоду, что проявляется в виде лихорадки, снижения частоты пульса. Если охлаждение тела продолжается, начинается угнетение сознания и дыхательной функции, выключением функции почек.

По сути переохлаждение является прогрессирующим патологическим состоянием. которое при отсутствии вмешательства приводит к смерти.

Перечислим основные заболевания, причиной которых является временное переохлаждение организма:

Заболевания дыхательной системы разной степени тяжести: грипп, простуда , ангина, кашель, гайморит, тонзиллит, ринит, фарингит, отит, бронхит (хронический и острый), пневмония (воспаление легких); воспаление верхних дыхательных путей ;

Заболевания опорно- двигательной системы: заболевания суставов, ревматизм, обострение артрита, артроза, остеохондроза. Нарушение кровоснабжения приводит к возникновению боли в суставах, пояснице, позвоночнике;

Заболевания мочеполовой системы: цистит, простатит, геморрой, воспаление придатков у женщин.

При переохлаждении (гипотермии) угнетается сердечно- сосудистая система, увеличивается вязкость крови, что может привести к закупорке сосудов тромбами и к инфаркту миокарда. Нервная система особенно чувствительна к гипотермии – при длительном воздействии холода подавляется сознание, наблюдается апатия, невнятная речь. При температуре тела менее 30 градусов сознание утрачивается. Человек впадает в кому, и при отсутствии вмешательства наступает смерть.

Почки. Длительное переохлаждение организма ведет к развитию почечной недостаточности и прекращению функции почек.

В 2012 году, после установления рекордно низкой температуры в январе, в России 252 человека погибли от обморожения. Такие данные были опубликованы Минздравом России. В зимнее время, каждый день в органы здравоохранения с жалобами на последствия переохлаждения обращаются около 4000 человек. то есть за одну зиму от переохлаждения страдают 360 000 человек!

Казалось бы, эта статистика применима только для дальних регионов нашей огромной страны. Но не все так просто.

В Москве с начала января 2013 года из- за переохлаждения погибло шесть человек, 239 пострадали, из них 171 пришлось госпитализировать. Во многих случаях переохлаждение было связано с употреблением алкоголя, который вызывает ложное ощущение тепла.

Общеизвестно, что ноги охлаждаются гораздо быстрее, чем остальные части тела. Переохлаждение ног очень опасно: оно может спровоцировать развитие многих заболеваний, начиная с банальной простуды и заканчивая воспалением органов мочеполовой системы.

Переохлаждение ног – это наиболее частая причина развития таких заболеваний, как цистит, пиелонефрит, воспаление придатков, обострение заболеваний суставов, ангина, насморк, бронхит, заболевания сердечно- сосудистой системы. При этом заработать переохлаждение ног очень просто — даже при температуре 5°C тепла и высокой влажности, можно застудить ноги. А это в 80% случает приведет к неприятным последствиям.

Как избежать переохлаждения ног?

Как гласит известная пословица, «Держи голову в холоде, а ноги – в тепле». Старайтесь носить теплую, непромокаемую обувь. Если ваши ноги промокли, они охлаждаются в несколько раз быстрее. Тесная обувь сдавливает ноги и затрудняет кровоснабжение, что в результате приводит к переохлаждению. Обувь, имеющая металлические вставки, также способствует охлаждению ног.

Женщинам в холодное время года не следует носить синтетические колготы, поскольку этот материал не согревает ноги, а наоборот, способствует охлаждению. Желательно остановиться на колготах и чулках из хлопка или других натуральных материалов.

Отличное решение для защиты ног от холода – теплые стельки. До недавнего времени в продаже имелись только стельки из теплых материалов на основе шерсти, которые согревали ноги за счет естественного теплообмена между материалом и кожей. Однако, если такие стельки промокнут, толку от них не будет. Также, если температура воздуха менее — 15 градусов по Цельсию, такие стельки уже не спасают.

Недавно на рынке появились новые устройства – стельки с подогревом. Такие стельки оснащены нагревательным элементом, подающим тепло к ступням ног от аккумулятора. Такие стельки небольшие по размеру, оптимально подходят для любой обуви и обеспечивают комфорт при любой, даже экстремальной температуре. Стельки с подогревом не промокают, если на них попадает влага, она высыхает практически сразу благодаря теплу, подающемуся от аккумулятора.

Стельки с подогревом универсальны, подходят для мужчин и женщин, не вызывают раздражения кожи и абсолютно безопасны – нагревательный элемент нагревается не больше комфортной температуры. Стельки с подогревом — это устройство первой необходимости для охотников, рыболовов, спортсменов, путешественников, альпинистов, работников газовой и нефтяной промышленности, пожилых людей, а также для всех, кто заботится о своем здоровье.

Первая помощь при переохлаждении ног

Пожилые люди, люди с недостаточной массой тела, усталые люди, голодные люди наиболее уязвимы к переохлаждению. Иногда, чтобы заболеть, достаточно бывает просто резкого перепада температуры – например, падения в холодную воду.

Прежде всего, если вы почувствовали, что ваши ноги замерзли, зайдите в теплое помещение и снимите обувь. Разомните ноги, выполняя круговые движения голеностопном. Если вы оказались вдали от цивилизации, постарайтесь соорудить укрытие от ветра из любых подручных средств: снег, одежда, ветки. Выпейте горячий напиток – вода, чай. Не следует злоупотреблять кофе и алкоголем – несмотря на временный эффект согревания, через некоторое время вам станет еще холоднее.

Замерзшие ноги не следует резко помещать в горячую воду или резко растирать – это может вызвать повреждение покрова кожи. Переохлаждение организма возникает, когда температура тела падает значительно ниже нормального уровня в 37°С. К примеру, при постоянном воздействии ветра, дождя, снега, при низкой температуре воздуха шанс переохладиться очень велик. Температура тела падает на несколько градусов во время сна, поэтому в это время очень важно находиться в тепле.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее.

Цистит, или воспаление мочевого пузыря, – одно из наиболее распространенных заболеваний мочеполовой системы у женщин разных возрастов. Это связано с короткой длиной мочеиспускательного канала, по которому инфекция очень быстро проникает в мочевой пузырь.

В большинстве случаев цистит вызывает кишечная палочка, а также стафилококки, энтерококки, хламидии, грибы рода кандида. Болезнь не начинается сразу после того, как патогенные микроорганизмы проникают в мочевой пузырь. Иммунная система организма противостоит развитию заболевания. Толчком к появлению воспаления чаще всего становится переохлаждение и как следствие — снижение иммунитета. Провоцирующим фактором реже становится хирургическое вмешательство или половой акт.

После переохлаждения цистит проявляет себя резкими болями при мочеиспускании. Каждые 10 — 15 минут хочется сходить в туалет, при этом моча выделяется в очень маленьких количествах, а ощущение освобождения мочевого пузыря не наступает. Чуть выше лобка появляются острые боли, температура тела повышается, наступает слабость.

Хронический цистит определяется только методами лабораторной диагностики. При этом пациент чувствует себя хорошо и не испытывает никакого дискомфорта во время мочеиспускания. Хроническая форма в любой момент может перейти в острую.

Лечением цистита занимается терапевт или уролог, но он может направить больного на обследования к другим специалистам, например, к гинекологу. Это вызвано тем, что первопричиной воспаления мочевого пузыря часто становятся грибки, которые вызывают генитальный кандидоз. При его наличии необходимо одновременно проводить лечение двух заболеваний, в противном случае инфекция возникнет вновь.

Цистит в острой форме лечится при полном покое и постельном режиме. В план лечения включаются антибиотики и антисептики. Назначается трех- или семидневный курс приема препаратов.

Бактерии, вызывающие цистит, постоянно ищут способы обойти действие препаратов. В результате то, что оказывает эффективное воздействие вначале, через некоторое время будет помогать в редких случаях. В настоящее время цистит лечится антибиотиками группы фосфомицинов и фторхинолов. Если есть противопоказания к этим препаратам, врач назначает нитрофураны, цефалоспорины или левомицетин.

1. Увеличение количества выпиваемой воды до 2 — 2,5 литров в день. Чем больше воды поступает в организм, тем прозрачнее становится моча, патогенные организмы вымываются и стенки мочевого пузыря перестают раздражаться. Следует отдать предпочтение хлоридно-кальциевой минеральной воде, клюквенным и брусничным сокам или морсам, почечному чаю, настою толокнянки или кукурузных рыльцев.
2. Употребление продуктов с мочегонным действием: морковь, огурцы, шпинат, арбузы, дыни.
3. Обязательное введение в рацион продуктов, содержащих грубую клетчатку (капуста, цельнозерновые крупы, морковь). Во время воспаления важно нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.
4. Полное исключение из меню продуктов, раздражающих слизистую мочевого пузыря. К ним относятся томаты, чеснок, сельдерей, кислые ягоды, консервы, острые, соленые и копченые блюда.

Выбрав один из предложенных продуктов, вы сможете составить правильное меню во время обострения цистита.

Как не допустить обострения воспаления мочевого пузыря:

В течение суток неприятные симптомы должны пройти. При ухудшении самочувствия следует обратиться к врачу и сдать общий анализ мочи. Самостоятельно поставить правильный диагноз невозможно, а неправильное лечение может привести к переходу заболевания в хроническую форму и развитию осложнений.

Заболеванию циститом подвержены около 30% женщин. Цистит возникает при снижении иммунитета, а наиболее распространенной причиной его ослабления является переохлаждение. В большинстве случаев болезнь начинается после банального замерзания, сиденья на холодных камнях или купания в прохладной воде. Мочеполовая система наиболее чувствительна к понижению температуры тела. Есть несколько правил, позволяющих избежать этого неприятного недуга.

Урологические заболевания – довольно распространенная проблема и у мужчин, и у женщин. Некоторые люди сталкиваются с такой болезнью, как цистит.

Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. В народе распространено мнение, что главной причиной цистита служит переохлаждение. Бывает ли цистит от переохлаждения?

Этот недуг поражает людей любого возраста. Чаще всего циститом страдают женщины, потому что у них, в отличие от мужчин, мочеиспускательный канал гораздо шире и короче и находится близко к анальному отверстию. Однако и у мужчин цистит также встречается, хоть и редко. Может ли возникнуть цистит от переохлаждения? Обычно причиной цистита является инфекция. Чаще всего это кишечная палочка, грибы рода Candida, стафилококк и многие другие микроорганизмы.

Они попадают в мочевой пузырь по мочеиспускательному каналу из ануса (например, кишечная палочка), влагалища (к примеру, хламидии или грибки Candida). Также с кровью и лимфой инфекция может попасть в мочевой пузырь из каких-либо других мест организма. Попаданию инфекции способствует нарушение правил личной гигиены, частое переполнение мочевого пузыря, половые контакты без презерватива, ослабление иммунитета, в том числе и из-за переохлаждения. Поэтому цистит иногда возникает при простуде.

Таким образом, само по себе переохлаждение не способно вызвать цистит.

Если человек заболел циститом, скорее всего, слизистая оболочка его мочевого пузыря уже была поражена инфекцией, а переохлаждение стало провоцирующим развитие болезни фактором.

Так как в слизистой оболочке мочевого пузыря происходят воспалительные процессы, болезнь проявляет себя следующим образом:

Вышеописанные симптомы должны стать поводом немедленного обращения к врачу. Даже если признаки заболевания на какое-то время исчезли, это не значит, что оно прошло и его можно не лечить.

Болезнь просто переходит в хроническую форму. При переохлаждении или от малейшего воздействия каких-либо других провоцирующих факторов симптомы проявляются вновь.

При появлении симптомов этого недуга нужно обратиться к врачу-терапевту или урологу, поскольку правильное лечение может быть назначено только после проведения диагностики. Так как причиной цистита могут быть разные инфекции, необходимо разобраться, какой именно микроорганизм вызвал заболевание. Возможно, что для женщин потребуется обследование у гинеколога.

Пациенту нужно сдать анализы мочи (причем их может быть несколько разных видов, в том числе посев мочи), общий анализ крови, мазки на посев, а также пройти УЗИ. Если выявлен хронический цистит, то могут быть назначены дополнительные исследования (например, цистоскопия, которую не проводят при остром цистите).

Самолечением заниматься опасно, поскольку только врач может выявить причину болезни и назначить нужные лекарства. Для выздоровления необходимо комплексное лечение. В зависимости от того, какой инфекцией поражен мочевой пузырь, врач прописывает курс антибиотиков.

Многие по объективным причинам боятся принимать их, но нужно помнить, что без антибиотиков цистит не вылечится. Для смягчения воздействия антибиотиков на микрофлору во время их приема и после них можно принимать пробиотики.

Также для лечения используются антисептики и противовоспалительные препараты, а также лекарства, снимающие спазмы. Они помогают уменьшить неприятные симптомы болезни.

Некоторые пациенты опасаются много пить, так как наполнение мочевого пузыря и походы в туалет вызывают неприятные ощущения, но больной должен выпивать не менее двух литров жидкости в день – моча смывает часть микроорганизмов при выходе. Врач даже может назначить мочегонные препараты или травы. Очень полезен будет морс из брусники или клюквы.

Иногда пациенту прописывают постельный режим. Обязательно соблюдение диеты: отказ от острой, жирной, копченой, маринованной, соленой пищи, а также от алкоголя. Кофе, крепкий чай также не принесут никакой пользы.

Для облегчения состояние могут использоваться грелки и сидячие ванночки, а также паровые ванны, кроме случаев, когда циститом заболевает женщина с гинекологическими проблемами. Эти методы имеют противопоказания.

В период лечения нужно соблюдать правила личной гигиены, регулярно подмываться, носить удобное белье из натуральных материалов и своевременно менять его. Следует воздержаться от половых контактов. Даже если пациенту не был показан постельный режим, от больших физических нагрузок нужно отказаться. Разумеется, следует избегать и переохлаждений.

Обычно лечение длится восемь-десять дней. После его завершения тоже нужно сдать анализы, чтобы удостовериться в том, наступило ли полное выздоровление.

Можно встретить много рецептов народных средств, которые применяются для лечения цистита. Как правило, применяя только методы нетрадиционной медицины, полностью избавиться от болезни нельзя, но можно снять неприятные симптомы, облегчить состояние, ускорить выздоровление. Обычно рекомендуют применение таких трав, как толокнянка, ромашка, зверобой, а также листья брусники.

Однако народные рецепты можно применять только после консультации с врачом. Многие народные средства имеют противопоказания. Неизвестно, как то или иное растение повлияет на конкретный организм, поэтому лучше не рисковать, употребляя их самостоятельно.

Эти простые советы помогут не допустить возникновения цистита:

Берегите себя и внимательно относитесь к своему здоровью. Переохлаждение способно спровоцировать возникновение огромного числа болезней, особенно в мочеполовой сфере.

Помните, что оно является предрасполагающим к возникновению цистита фактором, следовательно, его нужно избегать.

Однако порой не все зависит от нас, и бывают ситуации, когда переохлаждение происходит не по вине человека. Если это случилось, нужно:

Цистит из-за переохлаждения относится к ряду заболеваний, с которыми большая часть женщин сталкивалась в своей жизни хотя бы раз. Существует несколько причин, способствующих развитию этой неприятной болезни, и, особенно в холодную пору года, переохлаждение организма становится одним из главных виновников недуга.

Низкие температуры негативно сказываются на здоровье органов мочеполовой системы и способны провоцировать болезни.

Частые мочеиспускания (несколько раз в час, не приносящие ощущение полного освобождения мочевого пузыря), сопровождающиеся болевыми ощущениями — один из главных симптомов цистита. Также о развитии заболевания говорят повышенная температура тела, тошнота, тяжесть и чувство распирания снизу живота, головная боль, беловатые хлопья или кровь в моче, ее сильный запах. Общая слабость, интоксикация, озноб и боль в районе поясницы тоже могут говорить о возникновении цистита.

Несмотря на то, что самостоятельно определить наличие болезни по симптоматике легко, обратиться за консультацией к врачу нужно обязательно. Профессиональная диагностика заболевания учитывает способы возникновения инфекции: это может быть уретральный способ, нисходящий (из почек), лимфогенный (через лимфу из соседних тазовых органов) и гематогенный (поступает через кровоток). Диагностирование включает в себя сбор анамнеза (в том числе питание, образ жизни, наличие травм или переохлаждений в последнее время), ультразвуковое исследование, общий анализ крови и посев мочи, мазки из влагалища, цистоскопию, ультрасонографию. Основываясь на полученных результатах, врач подбирает систему лечения.

Цистита от переохлаждения можно устранить щадящим методом — тепловыми компрессорами, физиотерапией, травяными сборами.

Цистит — очень распространенный недуг, но терапия исключительно в домашних условиях без надзора врача чревата переходом болезни в хроническую форму. При грамотном подходе лечение острого цистита состоит из антибактериальной терапии, приема противовоспалительных средств натурального происхождения, теплых компрессов и ванн, иммуностимуляторов, физиотерапевтических процедур. Соблюдение постельного режима и диеты способствует наискорейшему выздоровлению. Из антибиотиков медики отдают предпочтение таким, как «Фосфомицин», «Урофосцин», «Ципрофлоксацин». Принимать антибиотики до проведения анализов нельзя, так как это исказит картину заболевания. Для устранения болевых ощущений применяют «Анальгин», «Нимесил», «Диклофенак», «Но-шпу».

Для наискорейшего выведения токсинов из организма нужно увеличить количество выпиваемой жидкости, не менее 2 литров в день. В случае, если терапия не дает положительных результатов и цистит возвращается, это говорит либо о неправильно подобранном лечении, либо о нарушении рекомендаций врача (повторные переохлаждения, несоблюдение графика диеты и приема лекарств).

Так как цистит провоцируют бактерии, которые в малых количествах присутствуют в теле постоянно (гарднерелла, стафилококк, кишечная палочка), любой фактор может дать толчок к воспалению мочевого пузыря: простуды, резкая смена климата, частые смены интимных партнеров и даже если замерзли ноги вследствие длительного пребывания на улице.

Для профилактики цистита нужно придерживаться нескольких простых правил: избегать переохлаждений, особенно беречь от холода ноги и область таза, воздержаться от коротких юбок в холод, как можно реже пользоваться услугами солярия. Помогут избежать возникновения болезни и такие методы профилактики:

Следует внимательно относиться к организму и его потребностям, ведь предупредить развитие цистита гораздо проще, чем заниматься терапией. После переохлаждения следует как можно скорее зайти в теплое помещение, снять холодную одежду и обувь, выпить горячий чай или компот (но не алкогольные или кофейные напитки, так как после их воздействия резко расширяются сосуды), можно принять теплую ванную. При возникновении первых симптомов лучше сразу же проконсультироваться с врачом, который подберет правильную терапию под каждый конкретный случай.

Одно из наиболее часто встречающихся урологических заболеваний, с которым сталкивается почти каждая вторая женщина, – это цистит при переохлаждении. Он возникает вследствие чрезмерного замерзания организма, в основном, в осенне-зимний период. Главная опасность цистита заключается в том, что его острая форма длится всего несколько дней, после которых наступает затишье и, если в этот период не начать соответствующее лечение, болезнь может перейти в хроническую форму, опасную возможными осложнениями.

Половые пути, прямую кишку и уретру населяет не только полезная микрофлора, но также условно-патогенная. В нормальных условиях ее наличие не грозит проблемами, так как активный рост ее подавляется и контролируется. Однако при переохлаждении, в случае попадания в мочеиспускательный канал микрофлоры из анального отверстия, а также при передаче половым путем специфической инфекции, размножение патогенной и условно-патогенной флоры приводит к началу воспалительного процесса.

Болезнь может протекать в двух формах – острой и хронической. В первом случае цистит проявляет себя следующими симптомами:

Если заболевание не лечить, оно может перейти в хроническую форму. В этом случае степень интенсивности симптомов снижается, болезнь дает знать о себе только в периоды обострений. Периоды ремиссии могут быть относительно продолжительными – в среднем от нескольких месяцев до нескольких лет. Обострение обычно происходит после очередного переохлаждения.

Для устранения болевого синдрома, остро проявляющегося в первые часы после переохлаждения и начала патологического процесса, рекомендуется принимать анальгетики и спазмолитики, урологические сборы трав, фитопрепараты. Однако лечение должно строиться не только на снятии боли, так как в противном случае болезнь все равно будет прогрессировать или же перейдет в латентную форму и проявит себя позже. Поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу, который назначит анализы: на основании их результатов специалист сможет подобрать наиболее действенное антибактериальное лечение в форме таблеток или порошков.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение цистита, возникающего при переохлаждении в зимнее время, может быть дополнено народными рецептами. Главное, о чем нужно помнить при выборе «бабушкиных» средств – это то, что они бывают эффективными лишь на начальных стадиях заболевания. Также во избежание возможных обострений рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Обычно для лечения зимнего цистита используются отвары трав, имеющие мочегонный и противовоспалительный эффект, высокое содержание витамина С. Это может быть толокнянка, кукурузные рыльца, ромашка, комплексные почечные сборы, клюквенный сок, черничный морс, брусничный лист.

Во время лечения рекомендуется воздерживаться от маринованных, копченых, соленых и острых блюд, томатов, чеснока, грибов, крепких мясных бульонов, алкоголя, крепкого кофе и чая, газированных напитков и всех продуктов, способных раздражать мочевой пузырь.

Желательно ввести в рацион овощи и фрукты, имеющие мочегонный эффект: ананасы, арбузы, дыни, кабачки. Также рекомендуется употреблять в разумных количествах молочные и кисломолочные продукты.

Чтобы обезопасить себя от болезни, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер:

• Если вы сильно замерзли и опасаетесь цистита, утеплите нижнюю часть тела, наденьте шерстяные носки, укутайте поясницу и низ живота теплым платком или пледом и ложитесь в постель.

• Предупредить появление цистита от переохлаждения можно, если одеваться в соответствии с погодными условиями. Нужно надевать теплые колготки, отказаться от мини-юбок и чулок, обувать сапоги или ботинки на толстой подошве. Также стоит более внимательно относиться к выбору нижнего белья: зимой рекомендуется носить трусики-слипы или шортики из натуральных материалов, отказаться от стрингов и синтетических тканей, а в случае экстремальных морозов – надевать термобелье, рейтузы или панталоны.

Несмотря на то, что в основном от проявлений данного заболевания страдают женщины среднего возраста (от 20 до 40 лет), маленькие девочки и женщины в период климакса также могут стать жертвами цистита от переохлаждения.

Во время лечения важно не пренебрегать правилами интимной гигиены, то есть регулярно подмываться теплой водой. Для этого рекомендуется использовать деликатные средства по уходу – например, моющий гель для интимной гигиены «Гинокомфорт». Данное средство помогает уменьшить дискомфорт, жжение и другие неприятные ощущения, вызванные циститом. В состав геля входят натуральные антисептики (масло чайного дерева и экстракт ромашки), а также вещества, имеющие успокаивающее, регенерирующее и защитное действие (молочная кислота, бисаболол, пантенол, лактат натрия).

источник