Питание при цистите уретрите

• Эффективность: лечебный эффект через неделю
• Сроки: 3 недели и более
• Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача.

В рацион питания включаются:

• овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
• морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
• первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
• хлоридно-кальциевая вода;
• некрепкий зеленый чай без сахара;
• нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
• молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
• отруби и крупы из цельного зерна;
• оливковое масло.

Следует исключать продукты:

• содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька,
  острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
• концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
• кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
• соленые, квашеные, маринованные;
• сладкие кондитерские изделия и сахар;
• ограничение соли;
• содержащие искусственные красители;
• с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
• алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление. В силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению. В таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием.

• при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
• ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
• исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
• отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
• регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
• соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
• периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
• не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
• ограничить прием алкоголя.

Важно не допускать переохлаждений, укреплять иммунитет и не нарушать диету.

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом.
На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

источник

Воспаление стенок уретры считается одним из самых распространенных урологических патологий [3] . Этому недугу в равной степени могут подвержены женщины и мужчины.

Заболеть уретритом может каждый, но, как правило, заражение происходит во время полового контакта с инфицированным партнером. Течение и развитие недуга зависит от состояния иммунной системы больного. Длительность инкубационного периода может составлять до нескольких месяцев.

Для определения этиологии болезни берут мазок из уретры и назначают анализы мочи и крови.

• инфекционный вид вызывает патогенная вирусная или бактериальная микрофлора. Патогенные микробы из инфицированной почки или мочевого пузыря попадают в уретру и вызывают воспалительный процесс;
• неинфекционный вид провоцируют травмы мочеиспускательного канала, которые возникают во время диагностических или лечебных манипуляций. Причинами неинфекционного уретрита также могут стать аллергические реакции на медикаменты, презервативы, мыло и продукты питания, а также нарушение обмена веществ, при некоторых патологиях;
• острый уретрит чаще всего развивается после случайных незащищенных половых связях. Причем вызвать его могут не только венерические бактерии, достаточно попадания в мочеиспускательный канал чужой бактериальной микрофлоры;
• хронический вид провоцируют инфекционные заболевания, такие как ангина и пневмония;
• неспецифический уретрит — воспаление мочеиспускательного канала, вызванное стрептококками или кишечной палочкой;
• гонорейную форму провоцирует гонококк. Заражение от инфицированного человека может произойти не только половым путем, а и через общие предметы гигиены;
• кандидозный уретрит вызывает дрожжевой грибок. Чаще всего он поражает мочеиспускательный канал при продолжительном приеме антибиотиков.

Хроническая форма патологии может длительное время не проявлять себя ничем. Возможно покраснение наружного отверстия уретры, незначительные боли в процессе мочеиспускания и скудные выделении из мочеиспускательного канала;

Острая форма по симптомам напоминает цистит: пациент жалуется на рези при мочеиспускании и слизисто-гнойные выделения. Возможен отек слизистой на наружном отверстии уретры.

При уретрите редко наблюдается повышение температуры или общее недомогание. Заболевание может проявиться буквально через пару часов после заражения, а может и через несколько месяцев. К общим симптомам воспаления мочеиспускательного канала относится:

• изменение формы и цвета внешнего отверстия уретры;
• у мужчин возможны болевые ощущения во время эрекции;
• высокий показатель концентрации лейкоцитов в моче;
• очень часты позывы к мочеиспусканию;
• мутная моча, иногда с кровью;
• ощущения склеенной уретры по утрам;
• ноющие боли в области лобка;
• по утрам гнойные пенистые или слизистые выделения с неприятным специфическим запахом из мочеиспускательного канала;
• в процессе мочеиспускания мочевой пузырь опорожняется не полностью.

При некорректной терапии данной патологии, болезнь может перерасти в хроническую форму. У мужчин хронический уретрит может вызвать простатит, импотенцию, и даже бесплодие.

Воспаление мочеиспускательного канала – это патология, которую проще избежать, чем вылечить. Для этого необходимо:

1. 1 соблюдать личную гигиену;
2. 2 при случайных половых контактах использовать презервативы;
3. 3 не переохлаждаться;
4. 4 вовремя лечить инфекционные заболевания и патологии мочеполовой системы;
5. 5 если вам необходимо исследование с инструментальным вмешательством в уретре, то проследите за тем, чтобы эту манипуляцию проводил опытный врач;
6. 6 регулярно посещать уролога;
7. 7 пить достаточное количество жидкости;
8. 8 умеренно заниматься спортом;
9. 9 всегда полностью опорожнять мочевой пузырь;
10. 10 не носить слишком узкие джинсы;
11. 11 отдать предпочтение нательному белью из натуральных тканей;
12. 12 не допускать нарушения стула.

В основе терапии уретрита лежит антибактериальное лечение. Среди множества препаратов уролог выбирает наиболее оптимальный и доступный, ориентируясь на результаты лабораторных исследований.

Продолжительность терапии зависит от стадии, вида заболевания и общего состояния больного и может занимать от 5-7 дней до нескольких месяцев. Как правило, лечение проводят в амбулаторных условиях.

При хроническом уретрите стандартное антибактериальное лечение дополняют введением в уретру лекарственных и иммуностимулирующих средств. Неплохие показатели при лечении уретрита дает гирудотерапия и висцеральный массаж.

Если уретриту сопутствует цистит, то пациенту показаны физиотерапевтические процедуры. Во время лечения пациенту необходимо обильное питье и противопоказаны половые контакты до полного выздоровления.

Основной целью лечебного питания при уретрите считается минимизация раздражения воспаленного мочеиспускательного канала. Диета должна оказывать мочегонное и антимикробное действие.

Рацион пациента должен состоять из максимального количества продуктов натурального происхождения. Так как мочевыделительная система человека более интенсивно функционирует в первой половине дня, то и большую часть дневного рациона следует съедать до и во время обеда. Вечером необходимо отдать предпочтение легкой пище, в этом случае мочевыводящие органы будут испытывать не большую нагрузку.

Суточная норма потребления жидкости у больных уретритом должна составлять не менее 2-2,5 л. Из напитков лучше отдать предпочтение морсам, компоту из сухофруктов, собственноручно приготовленным сокам, слабому чаю, компотам из клюквы или брусники.

При уретрите показаны продукты, которые способствуют мочевыведению, недопущению запоров и укреплению общего состояния пациента, а именно:

1. 1 в теплое время года: свежая морковь, кабачки, которые богаты клетчаткой, а также огурцы и арбузы в качестве мощного мочегонного воздействия;
2. 2 постное мясо и нежирная рыба, приготовленные на пару;
3. 3 качественные кисломолочные продукты;
4. 4 мед;
5. 5 гречневая и овсяная каши, которые нормализируют перистальтику кишечника;
6. 6 чеснок и лук – мощные антибактериальные средства;
7. 7 блюда из капусты;
8. 8 кедровые орехи;
9. 9 спаржа и сельдерей, которые отличаются мощным антибактериальным эффектом;
10. 10 оливковое масло;
11. 11 рагу и пюре из свежих овощей.

Лечение воспаления мочеиспускательного канала в комплексе с медикаментозной антибактериальной терапией дает хорошие результаты:

• пить в качестве чай отвар из листьев смородины черной;
• каждые 2-2,5 часа принимать по 3 ст. ложки отвара петрушки, который обладает не только мочегонным, но и сильным противовоспалительным действием;
• липовый чай отличается хорошим мочегонным эффектом;
• спринцевания отваром шалфея или ромашки [1] ;
• пить каждый час по 10-15 мл настоя петрушки на молоке;
• отличными противомикробными свойствами обладают сок черной смородины и клюквы;
• пить как чай в течение дня настой из корзиночек василька синего;
• эффективны примочки или теплые ванночки с отваром коры дуба;
• противовоспалительными и анальгезирующими свойствами обладают ванночки на основе отвара ромашки, в них можно добавлять экстракты эфирных масел;
• принимать во внутрь дважды в день измельченные семена петрушки по 1/5 чайной ложки [2] ;
• 5 капель масла чайного дерева добавить в 2 л воды и полученным раствором делать спринцевания или принимать ванночки.

Для достижения максимального лечебного эффекта пациентам с уретритом следует отказаться от следующих продуктов:

• кислые фрукты, такие как лимоны, персики, яблоки, апельсины. Они раздражают воспаленную слизистую и замедляют процесс заживления;
• алкогольные напитки – способствуют обезвоживанию, в результате чего моча становится более концентрированной и раздражает воспаленную уретру;
• магазинные соусы, так как они содержат много жиров, соли и консервантов;
• сахар в частом виде, сдобу, шоколад и конфеты. Это отличная пища для микробактерий, которые быстро размножаются, выделяют токсины и замедляют выздоровление;
• щавель, редис, помидоры – оказывают раздражающее воздействие на воспаленные слизистые уретры.

1. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А.Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с.
2. Попов А.П. Траволечебник. Лечение лекарственными травами.— ООО «У-Фактория». Екатеринбург: 1999.— 560 с., илл.
3. Википедия, статья «Уретрит».

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

источник

В период обострения заболеваний очень важно придерживаться специальной диеты. Если питаться правильно, можно значительно облегчить свое состояние и сократить длительность течения заболевания. Дело в том, что определенные продукты способны раздражать слизистую мочевого пузыря. Исключив их, вы автоматически исключите и раздражающий фактор.

Кроме того, диета при уретрите и цистите способна оказать мочегонный и антисептический эффект, направленный на уничтожение болезнетворных бактерий. Лечение цистита и уретрита как у мужчин, так и у женщин обязательно сопряжено с соблюдением диеты, поскольку только с помощью правильных продуктов можно облегчить нагрузку на почки.

Диета при данных заболеваниях должна быть максимально натуральной, т. е. состоять только из чистых продуктов, без консервантов, красителей и ГМО.

Мочевой пузырь –это главная часть мочевыделительной системы, она является этаким резервуаром, через который проходят все вещества, попавшие в организм и, соответственно, выходят из него. Вся пища, употребляемая человеком, оказывает воздействие на его здоровье и состояние, в частности, она воздействует на мускулатуру мочевого пузыря.

Острое течение таких заболеваний, как цистит и уретрит сопровождается сильным воспалением стенок мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Поэтому диета в данном случае составляется таким образом, чтобы мочевыводящие пути постоянно промывались, избавлялись от возбудителя заболевания, успокаивая раздраженную слизистую.

Уретрит у женщин требует употребления большого количества жидкости: необходимо пить до 2 литров компотов, морсов, соков и воды в день. Если цистит сопровождается повышением температуры, это количество увеличивается до 2,5 л в день.

Очень полезно пить клюквенный и брусничный морсы, соки из фруктов и овощей (кроме томатного), различные компоты, минеральную воду, травяной чай и др. Обязательно нужно употреблять овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием: огурцы, кабачки, шпинат, морковь, а также дыню и арбуз. Постепенно в рацион можно добавить молоко и кисломолочные продукты.

Как уже было сказано, лечение цистита у женщин и мужчин обязательно должно включать прием кисломолочных продуктов. Их состав оказывает положительное влияние на воспаленные стенки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала; постепенно можно перейти на творог и несоленые сорта сыра, а позже на мясо и рыбу.

Диета запрещает употреблять спиртное, а также крепкие напитки, такие как кофе и чай. Ни в коем случае нельзя есть соленое, жареное, копченое, кислое и острое. В список запрещенных продуктов входят консервы и те продовольственные товары, в которые добавлены консерванты и различные красители. Очень хорошо снимает воспаление мед.

Хронический уретрит у женщин и у мужчин вызывает воспаление всех стенок мочеиспускательного канала, они отекают и нередко покрываются небольшими язвами. Питание в этом случае должно оказывать мочегонный и противомикробный эффект. Поэтому лечение обязательно должно сопровождаться приемом винограда, тыквы, сельдерея, спаржи, петрушки и груш.

Но не все фрукты и овощи одинаково полезны, некоторые могут раздражать слизистую мочевыводящих путей и способствовать медленному выздоровлению. К таким продуктам относятся хрен и редис, чеснок и лук, редька, щавель и помидоры. Мешают выздоровлению также кислые фрукты, такие как вишня, лимон и др. Хорошая перистальтика у женщин и мужчин в период болезни – залог скорейшего выздоровления, т. к. запоры ведут к всасыванию в кровь токсинов, которые в дальнейшем не самым лучшим образом скажутся на работе мочевого пузыря.

Поэтому во избежание рецидивов цистита и такого заболевания, как уретрит, больным рекомендуется есть больше грубой клетчатки. Содержится она в моркови, капусте, а также в отрубях и цельнозерновых крупах. Благодаря употреблению этих продуктов можно усилить перистальтику кишечника и повысить его тонус. Кроме того, лечение заболеваний у женщин и мужчин обязательно должно сопровождаться употреблением в пищу кедровых орешков и оливкового масла.

Уретрит является урологическим заболеванием, как и цистит. Зачастую невозможно лечиться сразу у двух специалистов – гинеколога и уролога, поэтому выход здесь может быть только один: обратиться за помощью к урологу-гинекологу.

Как лечится уретрит и сопутствующий ему цистит у женщин?

1. В первую очередь лечение направлено на восстановление свойств стенок мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.
2. Следующим этапом восстанавливается нормальная микрофлора влагалища. Если заболевание органов мочеиспускания вызывают патогенные микроорганизмы, обитающие во влагалище, их необходимо полностью уничтожить, иначе рецидивы заболевания будут повторяться снова и снова. Хорошим противомикробным действием обладают и отвары трав.
3. На третьем этапе лечение у женщин сопровождается мероприятиями, направленными на восстановление нормального иммунитета.

И помните, что, получая соответствующее лечение, необходимо соблюдать и некоторые правила:

• не носить слишком тесное белье и одежду;
• не терпеть позывов к мочеиспусканию;
• мочиться после полового акта и подмываться спереди назад.

источник

Многие женщины в разные периоды жизни сталкиваются с неприятными ощущениями при мочеиспускании. В таких ситуациях, после проведения УЗИ и лабораторных исследований, как правило, урологи ставят диагноз цистит – воспаление мочевого пузыря. Что же это за болезнь и чем может помочь женщине соблюдение диеты при цистите? Ответ на эти вопросы вам даст собранная мной информация.

Своевременная и незамедлительная терапия цистита помогает не только избавиться от весьма неприятных симптомов, но и предупредить появление осложнений на почки, при которых инфекция распространяется вверх и может вызвать пиелонефрит. Развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре в любом возрасте может быть вызвано различными неблагоприятными факторами, причем как инфекционного, так и неинфекционного характера.

К основным причинам возникновения цистита врачи относят: механические повреждения слизистых оболочек мочевого пузыря и уретры, например, при установке катетера, гиповитаминоз, гормональный сбой, переохлаждение нижней части туловища (ноги, ягодицы, поясница) и всего тела, хронические запоры, застой венозной крови в области малого таза, малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

При наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре и протоках, который не сопровождается почечной недостаточностью, помимо медикаментозной терапии доктора в обязательном порядке назначают лечебное питание под названием стол №7б по Певзнеру, то есть диету при обострении цистита. Этот же рацион рекомендован к соблюдению при хронических заболеваниях мочевого пузыря, при которых пациент испытывает постоянный дискомфорт во время мочеиспускания.

Успешное лечение цистита подразумевает не только прием женщиной определенных лекарств, в том числе антибиотиков, антиспастических средств, гомеопатии, травяных сборов, оказывающих мочегонное действие, но и исключение из рациона тех продуктов и блюд, которые раздражают слизистые оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей, и создают дополнительную нагрузку на почки и всю выделительную систему.

Кроме отказа от опасных для мочевого пузыря продуктов, при лечении цистита у женщин диета включает легкую, натуральную и полезную пищу, обладающую противовоспалительными, противомикробными и мочегонными свойствами. Определенные продукты питания способствуют нормализации состава мочи, устранению кровяных выделений, избавлению от частых походов в туалет «по-маленькому» и боли в нижней области живота, уменьшению жжения и других болевых ощущений, сопровождающих процесс мочеиспускания.

Если вы придерживаетесь строгой диеты при хроническом цистите в стадии обострения, то процесс затухания воспалительного процесса значительно ускоряется. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на список разрешенных и запрещенных продуктов, а также методы кулинарной обработки приготавливаемой пищи.

Что можно и нельзя есть при цистите

Питаться при цистите желательно дробными порциями, часто (4-5 раз в день). Обязательно соблюдение питьевого режима (от 2 до 2,5 л жидкости в сутки) с добавлением минеральной воды. Вода помогает организму быстрее избавиться от бактерий и токсинов, которые уничтожаются медикаментозно.

Опираясь на список разрешенных продуктов можно составить полноценное меню собственной диеты. Вот примерные рацион питания, составленный опытными диетологами на один день:

1. Завтрак. Овсянка на воде. Бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба и несоленого сыра. Чай из листьев брусники.
2. Перекус. Запеченная груша.
3. Обед. Вегетарианский борщ, отварная брюссельская капуста, паровые тефтели из филе щуки, компот из сухофруктов и изюма.
4. Полдник. Ломтики тыквы, запеченные в кефире, стакан напитка из цикория с медом и обезжиренным молоком.
5. Ужин. Винегрет (вместо соленых или маринованных использовать свежие огурцы), заправленный маслом виноградных косточек, отварное филе индейки, клюквенный морс.

По отзывам урологов, при заболевании циститом соблюдение диеты помогает в короткие сроки восстановить организм и предотвратить переход в хроническую форму. Однако придерживаться лечебно-профилактического питания рекомендовано на протяжении длительного периода времени.

Избегайте вредной пищи, негативно влияющей на мочевой пузырь и выделительную систему, и ваш организм будет работать бесперебойно на протяжении всей жизни. Крепкого вам здоровья!

источник

Диета при цистите у женщин считается важной частью терапии заболевания. Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Многие пациентки не видят необходимости в диете. А между тем, рациональное питание само по себе помогает устранить воспалительный процесс.

Исследования показали, что у женщин присутствует взаимосвязь между циститом и влагалищной микрофлорой. Последняя зависит, в том числе, и от рациона, поэтому врач назначит диету одновременно с антибиотикотерапией.

Главный принцип диетического питания при цистите — отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

При цистите не назначается конкретный лечебный стол по М. Певзнеру, как при холецистите. Но нужно, чтобы в рацион входили продукты, устраняющие воспаление.

Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:

• уксус и все блюда, которые его содержат;
• различные соусы (кетчуп, майонез, горчица);
• жирное мясо — баранина, свинина и т. д.;
• сахар и быстрые углеводы — шоколад, другие конфеты;
• продукты, содержащие кофеин и какао-масло, поскольку они усугубляют воспаление;
• некоторые овощи — авокадо, томаты, редька, чеснок, листовая зелень (они раздражают воспаленные ткани).

Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

При остром цистите, который длится около недели, назначается достаточно строгая диета. Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но необходимо соблюдать постельный режим. Поскольку больших энергозатрат не будет, то и энергетическую ценность рациона нужно немного снизить, в основном за счет углеводов, поскольку они и создают благоприятные условия для нарушения баланса кишечной и влагалищной микрофлоры.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты — порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква — их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты — гранат и груша. Можно употреблять каши — гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды — бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Потребность организма в жирах восполняется за счет оливкового и растительного масла. Можно употреблять кедровые орехи, они тоже содержат жиры. Но порция должна быть небольшой — буквально горсточка, поскольку они очень калорийны.

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.

источник

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

• морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
• некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
• свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
• кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• мед;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• оливковое масло;
• кедровые орешки.

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

• семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
• портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
• отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
• отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

источник