Воспаление мочевого пузыря — летняя проблема. Она возникает после купания и хождения в мокром купальнике. Как с ней бороться? О принципах лечения цистита наш корреспондент беседует с врачом-урологом 8-й городской больницы г. Воронежа Александром Викторовичем Подгузовым.
— Почему одни женщины могут подолгу купаться в холодной воде и ходить после этого в мокром купальнике без ущерба для здоровья, а другие сразу же в такой ситуации становятся жертвой цистита?
— Чаще всего цистит вызывается одним из представителей тех микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека: кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком. Основные предпосылки к возникновению цистита — переохлаждение, стресс и гиповитаминоз. Иммунитет снижается. Организм перестает справляться с бактериями. И они начинают размножаться в мочевом пузыре.
Однако современные исследования показывают, что есть еще одна причина цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря тесно связано с воспалением влагалища — кольпитом — или нарушением его микрофлоры — бактериальным вагинозом. В норме во влагалище микробы находятся в экологическом равновесии, их численность строго контролируется друг другом. И они не позволяют появиться там ни одному другому микроорганизму.
Под влиянием стрессов, переохлаждений, при беременности это равновесие может нарушиться, и «плохие» микроорганизмы начинают размножаться как во влагалище, так и в мочевом пузыре. Повышают вероятность развития цистита и нарушения обмена веществ, в особенности сахарный диабет.
Иногда цистит, развивающийся после купания, может быть осложнением хронического тонзиллита, гайморита, фурункулеза, туберкулеза. Симптомы цистита могут появиться и при различных гинекологических заболеваниях , мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому очень важно при наличии частых позывов, болей и резей при мочеиспускании сразу же обратиться к врачу.
— Что вы посоветуете женщине, у которой после переохлаждения появились симптомы цистита?
— При первых признаках заболевания необходимо обеспечить покой. Во время болезни нужно находиться в теплом сухом помещении, поскольку холод усиливает позывы к мочеиспусканию. Неприятные ощущения и боль может облегчить местное тепловое лечение — грелка, приложенная к низу живота, прогревание завернутой в материю обычной бутылкой с теплой — около 40оС — водой. Очень эффективны теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта, смешанными в равных частях. Также можно сделать ванну с одним из следующих сборов:
Сбор № 1. Цветки календулы лекарственной — 3 части, трава спорыша — 5 частей, трава хвоща полевого — 5 частей, цветки ромашки аптечной — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.
Сбор № 2. Трава донника лекарственного — 2 части, цветки ромашки аптечной — 5 частей, трава сушеницы топяной — 5 частей, трава шалфея лекарственного — 5 частей.
Отвар трав для ванн готовится следующим образом: на 1 литр воды берут 3 столовые ложки сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны — 10-15 минут. Ее принимают 1-2 раза в день в течение 8-12 дней. Температура воды 38-40оС. Хорошо делать ванну на ночь и сразу ложиться в постель. Однако тепловые процедуры в некоторых случаях могут неблагоприятно сказаться на течении сопутствующих заболеваний, поэтому перед их приемом лучше посоветоваться с врачом.
— А нужно ли соблюдать какую-нибудь диету?
— Да, конечно. Нужно исключить острые блюда, приправы, консервы, специи, крепкий чай, кофе. Желательно не употреблять кислые продукты: уксус и маринады, неспелые фрукты, крыжовник, сливы, ревень и помидоры. Абсолютно противопоказаны все спиртные напитки, даже пиво. Некоторые составляющие этих продуктов, выделяясь с мочой, раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и этим усугубляют воспалительный процесс. Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.
— А что вы можете посоветовать по поводу питья? Одни говорят, что пить нужно больше. Другие считают, что жидкость нужно ограничить, потому что каждое посещение туалета сопровождается болевыми ощущениями.
— Пить надо много, не менее полутора литров в день. Своего рода промывание мочевого пузыря нужно для того, чтобы инфекция не застаивалась. С мочой микроорганизмы вымываются, тем самым снижается риск распространения инфекции в почки. Лучше пить не просто воду, а клюквенный морс. Он содержит природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться, и способствует быстрейшему выздоровлению.
— Если цистит связан с инфекцией, значит, нужно принимать антибиотики? Что вы можете посоветовать?
— Достаточно часто при первых симптомах цистита женщины принимают несколько таблеток первого попавшегося антибиотика. Проходит два-три дня, боли и рези уменьшаются, и женщины забывают о недуге. А после следующего купания или переохлаждения симптомы возвращаются вновь. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и исследовать микрофлору мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам. В связи с тем, что сейчас многие бактерии устойчивы к антибиотикам, проводить лечение следует только эффективными лекарствами. Самолечение может привести к хроническому циститу, который вылечить достаточно сложно.
— А какие антимикробные средства чаще всего применяются? Могут ли быть от них какие-то осложнения?
— Препаратов для лечения цистита достаточно много. Давно и достаточно успешно применяются фурадонин, палин, 5-НОК. Однако у этих препаратов есть ряд нежелательных эффектов. Поэтому сейчас чаще назначают более современные препараты. Это средства группы фторхинолонов: ципрофлоксацин (ципролет), норфлоксацин (нолицин), пефлоксацин (абактал) и другие. Они хорошо переносятся, но противопоказаны при беременности, кормящим женщинам и детям до завершения периода роста. Летом нужно помнить, что эти средства вызывают повышение чувствительности кожи к солнцу.
Не так давно появился эффективный антибиотик, специально разработанный для лечения острого цистита и других заболеваний мочевыводящих путей, — фосфомицин (монурал). Его при необходимости можно применять и беременным. К монуралу многие микробы еще не успели развить устойчивость. Он тоже достаточно хорошо переносится, но у некоторых может вызвать нежелательные реакции, например тошноту.
При приеме антибиотиков очень важно точно соблюдать дозировку и длительность курса лечения. Если этого не делать, микроорганизмы могут стать устойчивыми к антибиотику, и в следующий раз вылечиться будет намного сложнее.
— А можно ли использовать в лечении цистита какие-нибудь лекарственные травы?
— Да, препараты растительного происхождения применяются как для лечения цистита, так и для профилактики обострений. Механизм действия лекарственных растений различен. Некоторые травы усиливают выделительную функцию почек, обладают слабым мочегонным эффектом и способствуют вымыванию бактерий. Другие растительные препараты поддерживают кислую реакцию мочи и тем самым не дают размножаться многим микроорганизмам. Многие травы обладают прямым антибактериальным действием.
При цистите полезны отвары брусничного листа, листьев подорожника, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Довольноэффективен отвар из листьев петрушки: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1,5 стакана кипятка, 15 минут кипятить в эмалированной посуде на медленном огне, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Для профилактики обострения цистита рекомендуются сборы следующих трав.
Сбор № 1. Трава зверобоя продырявленного — 5 частей, семя льна посевного — 3 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава спорыша — 5 частей, лист толокнянки обыкновенной — 5 частей, плоды фенхеля — 2 части.
Сбор № 2. Трава душицы обыкновенной — 7 частей, трава зверобоя продырявленного — 3 части, лист мяты перечной — 2 части, трава петрушки огородной — 5 частей, трава спорыша — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.
Сборы готовятся по следующему рецепту: 2-3 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжается обычно не менее 3 месяцев. Для профилактики полезно принимать сборы по два месяца весной и осенью, а также при любых острых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв. Обычно травы не дают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.
— Если при цистите хорошо помогают лекарственные травы с мочегонным эффектом, значит, можно применить и таблетки, способствующие выведению жидкости?
— Нет, это не так. Все хорошо в меру. Сильные мочегонные средства в таблетках уменьшают концентрацию антибактериальных веществ в моче и могут снизить эффективность лечения, поэтому их не применяют. К тому же травы обладают дополнительным антимикробным действием.
— А что нужно делать, чтобы обострение не повторилось?
— При цистите важно не только пройти курс антибактериальной терапии, но и предотвратить последующие осложнения. Поэтому после выздоровления от острого цистита нужно посетить уролога, гинеколога и терапевта. Это необходимо для выяснения причин цистита и принятия мер по лечению сопутствующих заболеваний, если таковые имеются. После курса антибиотиков хорошо принимать препараты, способствующие нормализации состава кишечной флоры, например бактисубтил, бифиформ, линекс, хилак-форте. Очень полезны йогурт и продукты, содержащие живые бифидобактерии.
При воспалении мочевого пузыря нужно больше пить, чтобы быстрее «вымыть» инфекцию из организма. Несколько правил, которые должна соблюдать женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность.
Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.
Нужно регулярно посещать туалет. Это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нем бактерий.
При сидячем образе жизни необходимо каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.
В критические дни тампоны следует менять не реже чем каждые два часа, а лучше использовать прокладки.
Нельзя носить тесные одежду и белье. Тугая резинка может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалительного процесса.
Для укрепления иммунитета нужно спать достаточное количество времени, чаще гулять на свежем воздухе, есть больше фруктов и заниматься спортом.
источник
Пациенты с хроническим воспалением мочевого пузыря не понаслышке знают, что отпуск в жарких странах может обернуться серьезным обострением заболевания. Однако врачи утверждают, что выдержать испытание морем легко. Можно ли купаться при цистите? А загорать? И как это делать правильно? Давайте разбираться.
«Заполучить» приступ цистита на море – проще простого. Обострение имеет стандартную симптоматику и проявляется:
- частыми и сильными позывами к мочеиспусканию;
- режущими болями, жжением в уретре;
- дискомфортом в зоне проекции мочевого пузыря (над лобком, в нижней части живота, в области малого таза);
- потемнением выделяемой мочи, наличием в ней осадка, непрозрачных хлопьев, сгустков гноя;
- иногда – повышением температуры тела до 37-38 °С, признаками общей интоксикации;
- в тяжелых случаях – гематурией (выделением с мочой алой крови).
Нелеченое воспаление мочевого пузыря быстро распространяется на близлежащие органы. При хроническом цистите купание на море, в реке или другом открытом водоеме может спровоцировать поражение почечных лоханок (пиелонефрит).
Известно, что основной причиной воспаления являются болезнетворные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь извне или долгое время «живут» в организме, ожидая подходящего случая. Однако многие пациенты отмечают, что особенно часто обостряется цистит на море. Это можно объяснить наличием следующих провоцирующих факторов:
- Переохлаждение. Общее снижение температуры тела после купания приводит к нарушению защитной функции организма и активации патогенной флоры. И чем ниже температура в реке или море, тем выше шансы заработать цистит.
- Мокрый купальник. Тесное и синтетическое белье – прекрасная среда для размножения бактерий. А если купальник к тому же мокрый, риск обострения цистита повышается в разы.
- Изменение привычного уклада жизни. Утомительная дорога, резкая смена климата и часовых поясов, нарушенный режим дня – все это способствует снижению иммунитета.
- Соленая вода. Высокая концентрация соли в морской воде может раздражать слизистые оболочки мочевыводящих путей, что облегчит проникновение инфекции восходящим путем.
- Песок на пляже. Мелкие песчинки часто попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, становясь причиной снижения местного иммунитета и развития инфекции.
Можно ли купаться в море, реке или озере пациентам с обострением цистита? Однозначно, нет. Если воспалительный процесс уже запущен, водные процедуры могут спровоцировать ухудшение самочувствия больного или даже развитие осложнений.
Данное ограничение касается и бассейна. Дело в том, что несмотря на обеззараживание в воде все равно присутствуют различные микроорганизмы, которые могут осложнить течение цистита. Кроме того, плавание всегда подразумевает физические нагрузки, а они способствуют усилению кровотока и распространению инфекции по всему организму.
Цистит после моря – довольно распространенное явление. Зачастую это связано с обострением хронического воспаления мочевого пузыря, но может свидетельствовать и об остром заболевании. Итак, что делать, если во время отдыха все же появились неприятные симптомы?
Стандартная схема лечения цистита включает:
- Постельный режим до исчезновения симптомов интоксикации.
- Обильное питье (лучше пить чистую воду, несладкие компоты и морсы, отвары мочегонных трав).
- Отказ от алкоголя и курения.
- Соблюдение диеты с исключением слишком соленой и жирной пищи, консервов, копченостей, полуфабрикатов и фастфуда.
- Врачебная консультация и прием лекарств.
Препараты, которые назначаются при заболевании, представлены в таблице ниже.
| Фармакологическая группа | Цель приема | Популярные представители |
| Противомикробные препараты | Эрадикация (устранение) возбудителя из органов мочевыводящей системы. | Монурал; Палин. |
| Растительные уросептики | Устранение воспаления. Антиоксидантный и легкий мочегонный эффект. | Цистон; Монурель. |
| Спазмолитики | Устранение спазма гладкой мускулатуры и болевого синдрома. Снижение частоты ложных позывов к мочеиспусканию. | Но-шпа; Папаверин. |
| НПВС | Снятие воспаления, уменьшение симптоматики заболевания. | Ибупрофен; Ибуклин. |
| Пробиотики | Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника, борьба с побочными эффектами антибиотикотерапии. | Риофлора Иммуно; Неосложненный острый цистит обычно хорошо поддается медикаментозной терапии: вылечить его можно за 5-7 дней. Хроническая форма более «упряма». Часто после купирования признаков воспаления мочевого пузыря неприятные симптомы появляются снова и снова. В этом случае потребуется длительный прием антибиотиков и устранение факторов риска. Получение бронзового загара – еще одна неотъемлемая часть отпуска на море. А можно ли загорать при цистите, не принесет ли это вреда здоровью? Солнечные лучи не оказывают негативного воздействия на мочевой пузырь, поэтому врачи обычно не запрещают пациентам с циститом загорать. Но делать это нужно правильно:
Защитить себя от вредного действия УФ-лучей можно не только изнутри, но и снаружи. Ученые выяснили, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают коже противостоять ультрафиолету и блокируют процессы разрушения и мутации клеток. К ним относятся зеленый чай, жирная морская рыба, красные фрукты и овощи, зелень. И все же, можно ли купаться в море и загорать без вреда для здоровья? Чтобы вместо долгожданного отдыха не промучиться с циститом в номере, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:
Отпуск – это всегда долгожданное событие. Отправляясь на море, важно помнить о несложных мерах профилактики цистита и быть внимательным к своему здоровью. Если же неприятная болезнь все же обострилась – на помощь придет заранее собранная аптечка и консультация врача. Только специалист может ответить на вопрос, можно ли купаться в открытых водоемах и загорать, а также составить для пациента индивидуальный план лечения. источник Какой должна быть температура воды, чтобы купаться без риска рецидива цистита? Как обезопасить себя на море? Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru Так вы всю жизнь мучиться будете. Просто за иммунитетом следите, чтобы проблем с этим не было. А для профилактики Канефрон или Цистон хорошо помогают, они на травах. Так вы всю жизнь мучиться будете. Просто за иммунитетом следите, чтобы проблем с этим не было. А для профилактики Канефрон или Цистон хорошо помогают, они на травах. Не температура, а состав бактерий в воде должен быть определенным. Мне вот противопоказано наше Черное море. Всего один раз в жизни отдохнула там, приехала, слегла с обострением пиелонефрита. После лечения мучилась циститом в течение года, постоянно обострялся. Врач сказал, что в Черном море есть такие бактерии, которые обостряют хронические болячки мочеполовой системы. После этого — только Средиземное, Красное и Мраморное! Даже не рискую. Да хоть холоднейшее море, цистит тут не причем. Цистит вызывают бактерии, а не низкие температуры. Не температура, а состав бактерий в воде должен быть определенным. Мне вот противопоказано наше Черное море. Всего один раз в жизни отдохнула там, приехала, слегла с обострением пиелонефрита. После лечения мучилась циститом в течение года, постоянно обострялся. Врач сказал, что в Черном море есть такие бактерии, которые обостряют хронические болячки мочеполовой системы. После этого — только Средиземное, Красное и Мраморное! Даже не рискую. С циститом шутки плохи. я когда на море ездила в октябре, то заранее подготовилась. Во-первых, в последний раз цистит лечила супракс солютаб (антибиотик), по назначению врача. А потом для закрепления результата и профилактики пила курс уро-ваксом. Ттт, без проблем и рецидивов обошлось. Купалась даже в +20. У меня мама раньше тоже циститом маялась. Пока курс лечения не прошла. Пила неделю антибиотик супракс солютаб,а потом еще и 3 месяца уро-ваксом (по одной капсуле в день). Курс хоть и долгий, но действенный. О цистите мама и забыла думать теперь. Каждому свое. Я вот целый год мучилась с этим дурацким циститом. Не знала что уже пить и к кому бежать. Ехала на море с обострением, очень переживала, что не смогу купаться. Но только на море я почувствовала себя здоровым человеком. Видимо вода как-то благотворно повлияла на это дело. И мое обострение к вечеру как рукой сняло. Не температура, а состав бактерий в воде должен быть определенным. Мне вот противопоказано наше Черное море. Всего один раз в жизни отдохнула там, приехала, слегла с обострением пиелонефрита. После лечения мучилась циститом в течение года, постоянно обострялся. Врач сказал, что в Черном море есть такие бактерии, которые обостряют хронические болячки мочеполовой системы. После этого — только Средиземное, Красное и Мраморное! Даже не рискую. Тоже самое, пиелонефритом страдаю после Черного моречка Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит: Страница закроется автоматически Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ) Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг» источник Воспаленный мочевой пузырь – фактор, ограничивающий многие аспекты нормальной жизнедеятельности. Но касается ли заболевание возможности купаться? Как вести себя у воды тем, кто столкнулся с циститом? Острая фаза болезни протекает тяжело. Появляется жжение, учащаются мочеиспускательные позывы, наблюдается постоянный дискомфорт в нижней части живота. За столь неприятными симптомами скрывается значительное ослабление организма: местный иммунитет снижен, а слизистая пузыря поражена инфекцией. В такой ситуации любой риск неоправдан. В том числе и купание в море. Причин этому несколько:
Потому купаться в море при цистите не стоит. К тому же, в период обострения болезни такое времяпровождение вряд ли принесет удовольствие: дискомфорт при воспалении пузыря все равно не позволит нормально «посещать» воду. Единственное исключение – хроническая форма недуга. В период «затишья» допустимо плавать в море, но с соблюдением некоторых правил:
Если же обострение цистита случилось сразу по приезду на отдых (а такое часто бывает из-за перемены климата), то придется хотя бы несколько дней избегать купания. Быстро улучшить свое самочувствие можно при помощи медицинских препаратов. Самые безопасные – на растительной основе (Фитолизин, Канефрон, Цистон, Монурель). Также некоторые рискуют применять более «мощные» лекарства, такие как Монурал, Фурагин, Фурадонин. Полезно пить много воды, есть мочегонные продукты (арбузы, дыни, огурцы), включать в свое меню напитки из брусники или клюквы. Далее необходимо ориентироваться на самочувствие. Бывает, признаки болезни уходят, тогда допустимо купаться – но понемногу и с соблюдением мер осторожности (не переохлаждаться, менять купальник, не сидеть на песке). Но лучше не увлекаться пляжным отдыхом, если болезнь протекает в осложненной форме, и особенно не следует рисковать здоровьем ребенка. На большинстве курортов есть неплохая альтернатива морю – бассейны. Допустимо ли плавать в них при обострении цистита?
С другой стороны – бассейн наполняется жидкостью, обработанной хлором. А это вещество способно раздражать слизистые и вызывать воспаление. К купанию в бассейне следует относиться так же, как и к «походам» в море – с осторожностью и без излишнего азарта. Острый цистит вообще плохо совместим с водой, и без лишней надобности в нее лучше не заходить. Привычка нежиться в ванной должна остаться в прошлом до тех пор, пока воспаление мочевого пузыря не будет вылечено. Почему? Потому горячую ванну рекомендуется заменить на быстрый душ: 10-15 минут под теплой проточной водой даже полезно для организма. В этом случае тепло действует без вреда. Организм согревается, спазм мышечных стенок уходит, а вместе с ним исчезает и болезненность. Конечно, эффект от подобного прогревания временный. Как только тело остынет, ситуация вернется на круги своя. Но нередко подобный прием необходим, когда человек не имеет возможности сразу обратиться к врачу. Купание при цистите – в целом, неразумная практика. Нахождение в море, бассейне и тем более горячей ванне принесет больше вреда, чем пользы. Хотя каждый волен отвечать за себя и свое здоровье сам. Если кажется, что без купания день пройдет зазря, допустимо рискнуть. Но важно принимать ответственность за такое поведение и быть готовым к дальнейшему ухудшению состояния. источник Большего наказания, чем воспаление мочевого пузыря — цистит, на пляже невозможно представить. Если он застиг врасплох, считайте, отдых безнадежно испорчен. С болью в низу живота, усиливающейся в воде, не очень-то поплаваешь, да и на пляже особенно не усидишь, когда каждые пять минут как магнитом тянет к заветной двери с надписью WC. Женщины сталкиваются с циститом в 4-6 раз чаще мужчин. А поскольку страдания начинаются чаще всего с переохлаждения, медики с полным правом называют воспаление мочевого пузыря простудой ниже пояса. Вызывают цистит бактерии, поселяющиеся на внутренней поверхности мочевого пузыря. Там они начинают активно размножаться, выделяют токсины и нарушают его работу. В общем, стараются изо всех сил, чтобы доставить нам крупные неприятности. Приходится поминутно бегать в туалет. Впечатление такое, что через ваши почки прокладывает себе дорогу Ниагарский водопад, хотя на самом деле они не вырабатывают больше мочи — просто позывы на мочеиспускание становятся более частыми, не дают покоя ни днем, ни ночью, нарушая сон. Моча делается мутной, приобретает неприятный запах, иногда в ней появляется примесь крови. Но хуже всего то, что многочисленные и непродуктивные попытки освободить мочевой пузырь сопровождаются жгучей болью, причем к концу этого мучительного процесса она усиливается, а иногда отдает в пах, промежность, влагалище. А после мочеиспускания остается чувство тяжести в низу живота. В далеко зашедших случаях, если не лечиться от цистита должным образом, может возникнуть недержание мочи — больной пузырь теряет способность удерживать ее. Анатомия подкачала Цистит неотступно преследует лучшую половину человечества из-за особенностей женской уретры — она уже и короче, чем у мужчин. По ней микробы попадают прямиком в мочевой пузырь. Его инфицированию способствует близкое соседство входа в уретру с анальным отверстием и влагалищем. Часто ведут к циститу и погрешности в гигиене, воспаление геморроидальных вен и вагинальные инфекции. Повышенную опасность таят месячные, во время которых иммунитет снижается, а в интимных местах создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. Источником инфекции, вызвавшей воспаление мочевого пузыря, могут стать тампон или прокладка, которые вы не успели сменить вовремя. Дополнительный фактор риска — давление на мочевой пузырь: изнутри, если он переполнен, а вы стесняетесь отлучиться в туалет на глазах у окружающих, или со стороны соседей по малому тазу, например беременной матки. Неудивительно, что у будущих мам это заболевание встречается особенно часто. Другой орган, стремящийся потеснить мочевой пузырь, — прямая кишка, особенно у тех, кто страдает хроническим запором. От него полшага до цистита! Заработать его можно и в чересчур узких джинсах — они нарушают кровоток в мочевом пузыре, а при его переполнении повышают давление в нем. Уязвимый и теплолюбивый Чтобы не заболеть циститом, избегайте переохлаждения — общего или частичного. Даже если у вас замерзли только руки-ноги либо продуло поясницу, оказавшуюся абсолютно незащищенной в модном коротком топике и в авангардных джинсах, которые едва держатся на бедрах, ждите беды. А уж если застудили «мягкое место», цистит неизбежен! Его можно в два счета заработать, загорая в мокром купальнике. Не стоит сушить его теплом собственного тела — иначе впечатления от долгожданного отпуска будут безнадежно испорчены резью внизу живота. Ставка на антибиотики Поддается цистит лишь качественному лечению — в первую очередь антибиотиками (но назначать их — прерогатива врача!). Хорошо зарекомендовал себя в этом отношении нолицин, действующий только в мочевыводящих путях. Принимать его нужно строго по инструкции, приложенной к этому препарату. Нельзя уменьшать рекомендованную дозу или прекращать лечение, как только станет лучше, не доведя курс до конца. Приглушенный было цистит вспыхнет с новой силой, и придется заново начинать антибактериальную терапию. В комплекс лечебных средств помимо антибиотиков обычно включают спазмолитики (чтобы снять болезненный спазм с гладких мышц) и мочегонные. В самом начале во время приступов тянущей жгучей боли очень помогает горячая грелка на нижнюю часть живота, а также сидячая теплая ванна, особенно с отварами трав — чистотела, ромашки, зверобоя, тысячелистника. Воздержитесь от секса, пока цистит не пройдет. Поврежденные воспалительным процессом мочевыводящие пути — прекрасная мишень для микроорганизмов, поступающих сюда при половом контакте. Они могут легко усугубить заболевание. Следите за питанием — острые, соленые, маринованные блюда, газированные напитки, алкоголь, консервы, пряности и специи раздражают мочевой пузырь, усиливая неприятные симптомы. Отдайте предпочтение молочно-растительной диете и отварному мясу в умеренном количестве. Пейте больше сока и минеральной воды — мочевыводящие пути нужно хорошенько промыть. Подойдут «Трускавецкая», «Боржоми», «Ессентуки». Полезны травяные настои из плодов можжевельника, березовых почек, листа толокнянки, брусники и груши. Можно воспользоваться и почечным чаем, который продается в аптеке. И еще несколько советов * Не загорайте без подстилки, не сидите на песке (особенно в мокром купальнике) и не закапывайтесь в него — он далеко не стерильный! Глисты, грибковые и даже венерические заболевания — тут можно подцепить что угодно. Достаточно одной песчинки, попавшей в уретру, чтобы уйти с пляжа с циститом. Инфекция так же легко попадает и во влагалище, а отсюда распространяется на другие женские органы. Это грозит их воспалением, а в будущем — бесплодием. * Как ни соблазнительно выглядит загорелое тело в стрингах и мини-бикини, закрытые трусики предпочтительнее — они лучше защищают от песка, причем не только на берегу, но и в воде. * Не используйте собственное тело в качестве сушилки — берите запасной комплект и, выйдя из воды, сразу же переодевайтесь в сухое. * Когда море штормит, пусть даже совсем немного, или же водичка сама по себе мутновата, останьтесь на берегу, иначе вся эта грязь окажется в ваших трусиках, а затем и в уретре! Если ежедневные заплывы в любую погоду вошли у вас в привычку, воспользуйтесь закрытым купальником спортивного типа (как для бассейна) из плотной облегающей ткани, который защитит от песка. * Возьмите с собой на отдых любой антибиотик (палин, канефрон, нолицин) на случай цистита — без такого лекарства болезнь продлится до самого отъезда и может перейти в хроническую форму. И помните: если вы загораете на подстилке в сухих трусиках, шансы заболеть циститом равны нулю. источник Отдых на море, теплое солнце и вода ласкающая вас, кажется ни чего не может наслаждению, вы беззаботно купаетесь и загораете, не замечая перепадов температуры воды или во время ветерка. А утром у вас начинает болеть живот, вы часто бегаете в туалет и испытываете дискомфорт при мочеиспускании, вы не думаете ни о чем, кроме того откуда эти симптомы, и как от них избавиться. Это симптомы цистита — воспалительного заболевания мочевого пузыря.
Цистит на море возникает из-за инфекции, на пляжном отдыхе много провоцирующих факторов, среди которых выделяют:
Многие отели на морских побережьях имеют открытые и закрытые бассейны. Можно ли посещать бассейн при цистите?
Помимо того, что это не гигиенично, при попытке помочится в воде у вас повышается риск заболеть циститом. Причина в том, что при мочеиспускании стенки уретры расслабляются и окружающая вода вместе с бактериями попадает внутрь. Что же делать, когда у вас появляются симптомы цистита, а посетить врача, скорее всего, возможности нет? Схема лечения цистита включает в себя:
Если ваше состояние не улучшается, несмотря на применяемое лечение, необходимо обратиться к специалисту, где вам проведут обследование и назначат более серьезные препараты. Так же не стоит заниматься самолечением, если симптомы цистита сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, появлением крови в моче.
Чтобы не допустить развития цистита во время отдыха необходимо соблюдать простые рекомендации:
источник |
