Можно ли с циститом в аквапарк

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня. В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании. Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

не купайтесь в холодной воде;
находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
примите теплый душ как можно скорее;

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра. Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

плавание;
посещение душа;
не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

респираторные заболевания;
раздражения кожи, глаз и слизистых;
заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой. Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
сократите время принятия ванны до 15 минут;
вода не должна быть горячей;
вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

долго не купаться;
сразу принимать теплый душ;
переодеваться;
соблюдать правила гигиены;
в теплой ванне долго не сидеть;
не купаться в холодной воде;
избегать хлорированных бассейнов;
тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

источник

Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

Учащенные мочеиспускания
Рези, жжение по ходу уретру
Повышение температуры тела
Недомогание, слабость
Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
Снижение аппетита
Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.
Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

источник

Циститом называют болезнь, при которой инфекция атакует слизистую мочевого пузыря, что характеризуется болями в нижней части живота. Виновником воспалительного процесса является кишечная палочка. Ослабленный иммунитет не может справиться с инфекцией, которая попадает в мочевые протоки. Помимо кишечной палочки, болезнь могут вызвать хламидии и уреплазма. На приеме у врача часто задают вопрос, не опасно ли для здоровья плавание в бассейне. Специалисты не дают на данный вопрос односложного ответа.

Врачи рекомендуют занятия плаванием для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, плавание превосходно снимает стресс. Из-за климатических условий купание в открытых водоемах мы можем позволить себе только в летний период. Чтобы не отказывать себе в удовольствии поплавать, желающие поправить здоровье записываются в бассейн. Занятия здесь проводятся круглый год, заниматься спортом можно по выходным, либо после работы.

После выявления патологии на стадии лечения многие сомневаются, стоит ли прекращать занятия плаванием? Не опасно ли для здоровья пребывание в прохладной воде при болезни в стадии обострения?

Многие из тех, кто регулярно занимаются плаванием, отмечают, что зачастую цистит развивается после очередного визита в бассейн. Однозначно проблемы можно избежать, если правильно выполнять рекомендации посещения бассейна.

Выявлены следующие причины развития воспалительного процесса:

переохлаждение;
реакция на хлор;
мочеиспускание в воду.

Переохлаждение организма можно заработать в холодное время года. Инфекция после пребывания в холодной воде начинает распространяться, если не дать телу разогреться и обсохнуть. Категорически нельзя выходить на холодный воздух, если чувствуется озноб.

Вода в искусственном водоеме обеззараживается хлором, который может оказывать раздражающее воздействие на наружные половые органы. При симптомах раздражения целесообразно проконсультироваться у специалиста. Возможно, врач назначит обследование для того, чтобы выявить склонность к аллергической реакции на хлор.

Часто причиной инфицирования мочевой системы после купания является несоблюдение элементарных гигиенических правил. Врачи не рекомендуют мочится в воду во время купания, так как выброс мочи сопровождается расслаблением уретры, которая начинает втягивать близко расположенную воду. Так инфекция попадает внутрь организма.

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем. Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения. Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному. Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом. Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься. В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Когда цистит принимает затяжной характер, нужно избегать любых влияющих факторов, способствующих его обострению. В период распространения инфекции организм особенно уязвим, на это время лучше воздержатся от купания в прохладной воде. Хроническая форма воспалительного процесса осложняется кровоточивостью слизистой органа. Ее поверхность сжимается, постепенно замещаясь соединительной тканью. Еще одним характерным последствием недуга становится неконтролируемое спускание мочи при кашле или смехе.

Чтобы избежать этого, при первых же симптомах недомогания необходимо показаться врачу. Только он сможет правильно определить, какой вид возбудителя вызвал заболевание, чтобы назначить эффективное лечение.

От посещения занятий аквааэробикой и купания тоже придется отказаться. Бассейн противопоказан для лиц с патологией мочевыводящей системы. Во время принятия водных процедур риск переохлаждения неизбежен, это может спровоцировать обострение.

Короткий мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анусу, потенциальному источнику бактерий, поэтому они чаще болеют циститом. Чтобы предостеречься от инфекции, во время водных процедур целесообразно придерживаться следующих правил:

Следует избегать купания в холодной воде.
До и после посещения голубых дорожек нужно пользоваться душем.
Нельзя ходить в бассейн, в котором не требуют справки от врача.
Противопоказано плавать в закрытом водоеме при любом инфекционном заболевании.
До и после водных процедур нужно соблюдать гигиенические нормы.
Желательно ограничить время пребывания в воде до 5-7 минут.

В группу риска попадают те женщины, которые, хотя бы единожды перенесли цистит. Рецидив заболевания более вероятен при статистическом переохлаждении, которое вызывает холодная вода. Озноб, связанный с замерзанием, неминуемо приводит к тому, что защитные силы организма дают сбой. Влажный купальник, состоящий из синтетики, это отличная среда для размножения бактерий. Длительное нахождение в мокрой одежде может вызвать цистит.

Неблагоприятное действие на наружные половые органы оказывает соленая вода. Затекая внутрь, она раздражает слизистую мочеиспускательного канала, снижая ее сопротивляемость бактериям. Чтобы избежать этого, рекомендуется всегда смывать остатки соли в душе.

Во время обострения инфекции мочевыводящих путей лучше полностью отказаться от купания и водных процедур. Однако это не означает, что отныне удовольствие купания под запретом. После завершения лечебных процедур должно пройти некоторое время, чтобы организм окреп и набрался новых сил. Прежде чем возобновить занятия плаванием нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал препараты, работающие как вакцина при цистите. Это поможет предотвратить распространение инфекции.

Нельзя недооценивать пользу от времяпровождения в воде. Водные процедуры полезны людям в любом возрасте. Современные гидротехнические сооружения оборудованы всем необходимым и совершенно безопасны для здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила и общие рекомендации, чтобы случайно не нанести своему здоровью непоправимый вред.

О воспалении мочевого пузыря пойдет речь в видео ниже:

источник

Поход в бассейн – это не только способ оздоровиться, но и приятно провести время. Водные процедуры избавляют от усталости и поддерживают организм в тонусе.

Можно ли при цистите ходить в бассейн? Следует детально разобраться в этом вопросе.

Врачами рекомендуется посещать бассейн по нескольким причинам:

Активные телодвижения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
Плавание позволяют сформировать красивую фигуру.
Водная среда благотворно сказывается на нервной системе, то есть человек избавляется от стрессов повседневной жизни.

В бассейн могут ходить люди любого возраста и пола. Кроме того, пора года и температурные условия внешней среды никаким образом не влияют на состояние воды и получаемые эмоции. Наконец, таким образом некоторые люди компенсируют отсутствие моря или реки поблизости: спортивные комплексы присутствуют почти в каждом городе.

Цистит – заболевание мочевого пузыря. Подвержены ему как мужчины, так и женщины, однако у последних риск приобретения выше. Разновидностей недуга достаточно много (чаще всего – острый; при отсутствии медикаментозного вмешательства он может перерасти в хронический), но распознать его легко по нескольким распространенным признакам:

ноющие боли в нижней части живота;
частое мочеиспускание (в сутки может быть свыше 20 позывов);
чувство неполного опорожнения;
изменение цвета мочи;
выделение урины сопровождается пронизывающей болью.

В комплексе может появиться плохое самочувствие, повыситься температура тела, понизиться аппетит, возрасти потоотделение. При обнаружении любого из симптомов настоятельно рекомендуем обращаться в медицинское учреждение для прохождения обследования (микроскопия мочи и УЗИ выявляют цистит).

Появляется заболевание вследствие:

Переохлаждения тазового участка.
Ослабления иммунитета.
Малоподвижного образа жизни.
Частого употребления жирной пищи, медленно перевариваемой организмом.
Недостатка или отсутствия интимной гигиены.
Бурной половой жизни.
Недостатка витаминов.
Гормональных нарушений.
Наличия заболеваний венерического или гинекологического характера.
Присутствия в организме патогенных возбудителей.
Особенностей полового строения у женщин.

Медикаментозное лечение подразумевает прием:

витаминных комплексов;
антибиотиков;
мочегонных средств;
противовоспалительных препаратов.

Применение лекарств приводит к истощению. Поэтому официальную терапию рекомендуется подкреплять базовыми действиями, направленными на улучшение здоровья.

Врачами одобрены следующие меры, что позволяют предотвратить возникновение и развитие заболевания, а также эффективно и быстро противостоять циститу:

Рациональная диета – правильное питание – один из краеугольных камней человеческого здоровья. Его нарушение ведет к уйме неблагоприятных последствий. Предпочитайте жареной, перченой пище молочные изделия, овощи, фрукты, ягоды, каши, супы, отварную рыбу и продукты, не прошедшие термической обработки (сырые орехи, семена подсолнуха и льна). Сводите к минимуму потребляемый сахар. Пейте больше жидкости для выведения шлаков из организма.
Соблюдение гигиены – во-первых, это позволит вам обезопасить себя от ряда урологических болезней. Во-вторых, в культурном обществе попросту принято следить за чистотой собственного тела.
Использование контрацептивов при половом акте. Особенно важен данный пункт, если доверие к партнеру отсутствует. Презерватив существенно снижает риск появления цистита.
Стрессовые ситуации – дестабилизирующий маятник. От его раскачивания заметно ухудшается настроение, повышается сахар в крови, появляется недомогание. Необходимо по возможности избежать любой траты энергии, расслабиться при помощи классической музыки и йоги.
Спортивный образ жизни никогда не вредил здоровью. Систематические занятия физкультурой, легкая гимнастика утром и вечером приведет к тому, что организм станет более устойчивым к бактериям и микробам.
Слежение за температурой. Сильный зной либо мороз – однозначно негативные факторы. Всегда старайтесь одеваться по сезону.

Прежде чем активно взяться за народные методы, пройдите консультацию у врача.

Эффективно справиться с циститом позволят травяные чаи:

2 ст. л. тысячелистника помещаются в горячую воду (200 мл). Держите их на медленном огне в районе 20 минут, после снимайте с плиты и настаивайте полчаса. По окончании процеживайте и принимайте внутрь трижды в сутки после еды по одной столовой ложке.
Рябиновая кора (150 граммов) проваривается в литре воды на протяжении 10 минут. Употреблять чай нужно горячим. Дополнительно добавьте половину столовой ложки меда.
Сухие корни шиповника измельчите ножом. В пол-литра горячей воды засыпьте 2 ст. л. Доводите воду до кипения, а затем ждите 15 минут. Когда изделие остынет, процеживайте через марлю и пейте по 100 мл четыре раза в день незадолго до еды.
Возьмите по 1 ст. л. сухих листьев толокнянки и брусники. Разотрите их в порошок и залейте 400 мл дистиллированной воды. Ставьте на паровую баню на 40 минут. Охладите, избавьтесь от мелкого сора и употребляйте отвар дважды в день до еды по ¼ стакана.
Смешайте листья земляники и облепихи. Столовая ложка трав заливается стаканом кипятка. Далее напиток настаивается 30 минут. После сцеживания принимайте по стакану за полчаса до еды три раза в сутки.
Кора дуба превосходно справляется с частыми позывами к мочеиспусканию. Один грамм коры засыпайте в 200 мл кипятка и томите на слабом огне четверть часа. Настаивайте 30 минут, процеживайте и пейте трижды в день по одной столовой ложке.

Цистит и бассейн – две вещи, неразрывно друг с другом связанные. Плавать в подобном общественном месте всегда опасно, и вот почему.

Нельзя однозначно утверждать, кто из окружающих имеет то или иное заболевание, рассматриваемое в том числе. Вероятность заражения многократно повышается, особенно если за абонемент требуют подозрительно малую сумму.

Обычно гигиенические вопросы в таких местах оставляют желать лучшего. Намереваясь сэкономить, люди, ответственные за содержание бассейна в чистоте, закрывают глаза на пыль, фильтрацию воды, прочие нюансы. Отсюда и болезни.

Опасности следует ожидать и от детей. Ребенку не составляет труда справить малую нужду прямо в процессе плавания. Численность посетителей почти всегда велика, и даже взрослые могут без стеснения выделять урину. Инфекция попадает в организм. Понятно, что заразиться циститом в бассейне довольно просто.

Острая форма недуга ставит крест на всех походах в места для плавания. Микроорганизмы, находящиеся в воде, могут усугубить состояние человека. Опять же, вы сами можете стать источником заболевания. Лучше повременить с этим и на какой-то период предпочесть теплые ванны.

Не исключена и противоположная ситуация. Когда посещаемость бассейнов многократно повышается, работники проводят процедуры по усиленной фильтрации и дезинфекции воды. Первая из них не является хоть сколько-нибудь опасной для человека: в полную мощность работают фильтры, поэтому пространство очищается от мусора и становится чистым.

Для борьбы с болезнетворными бактериями и микробами проводится хлорирование. Уничтожение вредных паразитов при помощи дезинфекции способно отразиться и на здоровье посетителей.

Хлор при длительном воздействии на человека провоцирует:

Респираторные заболевания.
Болезни внутренних органов – кожа в водной среде размягчается, поэтому токсины без труда проникают внутрь, нанося колоссальный вред.
Раздражение глаз и кожи.
Обострение цистита – слизистая половых органов плохо защищена в таких условиях, так что острая форма недуга может легко стать хронической.

На другие места, например, водохранилища пациенту также не следует обращать пристального внимания. Вода может быть мутной и холодной, а это нежелательно. Минимально допустимая температура для больных циститом составляет 30°С. Если имеется намерение посетить море, озеро ради плавательных упражнений, делайте это на собственный страх и риск.

Видео: 5 способов лечения цистита в домашних условиях.

Как было выяснено, цистит после бассейна – вполне реальное завершение дня. Чтобы не стать подверженным риску, учитывайте рекомендации, изложенные ниже:

В первую очередь убедитесь, что администрация не бездействует, и санитарные нормы соблюдаются.
Желательно выбирать для посещения тот бассейн, в котором разрешено находиться только взрослым.
Поинтересуйтесь тем, какова температура воды. Оптимально – около 30 градусов.
Проверьте, нет ли где-нибудь в переходах сквозняков, далеко ли расположены раздевалки.
Не стоит записываться в бассейн, где не требуют предоставления справки от лечащего врача.
После купания найдите теплое место, чтобы обсохнуть.
Полотенца, мочалку, плавки, купальник и прочее необходимо стирать после каждого сеанса.
Плавать за один раз не нужно больше 20 минут. По завершении надевайте халат, отправляйтесь в душевую, стойте под теплой водой, затем обтирайтесь полотенцем. Сушите волосы и надевайте сухое белье перед выходом на улицу.
Не ходите босиком. Обувайте тапочки в раздевалке и снимайте только у воды.
Не прислоняйтесь к стенкам. Если захотелось посидеть, стелите на скамью полотенце.

источник

Женщины чаще мужчин сталкиваются с таким заболеванием, как воспаление слизистой мочевого пузыря. Такая особенность объясняется анатомическим строением.

Цистит может быть инфекционной или неинфекционной природы. Вероятность его появления возрастает, если не знать причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания.

Вода в бассейне проходит несколько этапов дезинфекции, поэтому заразиться практически невозможно. Только в том случае, если не соблюдаются все правила очистки, во время купания возникает угроза инфицирования. Кроме того, цистит после бассейна может возникнуть по причине переохлаждения, т.е. заболевание появится не из-за проникновения патогенной микрофлоры.

Обострение заболевания наблюдается у людей, которые страдают хронической формой данного патологического процесса.

Если вода в резервуаре проходит все требуемые этапы дезинфицирования, то это еще не означает, что нет угрозы заражения. В раздевалке или душе (на дверцах шкафов, ручках дверей, полу, полотенцах и пр.) остается масса бактерий, которые интенсивно размножаются в условиях повышенной влажности.

Ответ на вопрос, можно ли купаться в бассейне при цистите, будет зависеть от формы заболевания.

При остром течении заболевания плавание в бассейне противопоказано. Если игнорировать данную рекомендацию, то инфекция мочевых путей спровоцирует ряд других осложнений. Воспалительный процесс способен распространиться на соседние ткани и привести к таким последствиям:

пиелонефриту;
воспалению предстательной железы у мужчин;
образованию гнойных очагов в придатках, матке, маточных трубах и пр.

При хроническом цистите купаться в бассейне разрешается, но только во время стойкой ремиссии. Длительное пребывание в прохладной воде может стать причиной возникновения рецидива.

После бассейна у некоторых людей обострение заболевания происходит из-за раздражения, которое вызывают дезинфицирующие вещества.

Хлорированная вода отрицательно влияет не только на кожные покровы. Она может спровоцировать нарушение микрофлоры влагалища, что тоже является одной из причин цистита.

Во время беременности врачи часто рекомендуют посещать бассейн, т.к. плавание снимает напряжение с позвоночника, укрепляет мускулатуру тела, улучшает кровообращение и пр. Но во время вынашивания ребенка у женщины снижается иммунитет. Поэтому разрешение на посещение бассейна при хронической форме заболевания должен давать гинеколог.

Полностью исключить вероятность инфицирования организма патогенной микрофлорой, которая провоцирует цистит, или предотвратить обострение заболевания нельзя. Но если соблюдать некоторые правила, то можно снизить риск появления воспалительного процесса.

Во время нахождения в бассейне (в резервуаре с водой) нельзя мочиться. При мочеиспускании происходит расслабление уретрального канала. В него может попасть инфекция, которая по восходящему пути достигнет мочевого пузыря и спровоцирует развитие болезни.
Использовать только личные средства гигиены (полотенце, мочалку и пр.)
Не находиться долго в холодной воде. Не переутомляться во время плавания.
До и после купания рекомендуется принимать душ. Сразу после водных процедур нельзя выходить на улицу. Необходимо дать телу остыть до нормальной температуры.
Не находиться долго в мокрой одежде.
Не глотать воду во время плаванья.
Не посещать бассейн во время лечения любой болезни или сразу после окончания терапии, т.к. иммунная система ослаблена.

Чтобы сократить вероятность заражения инфекцией, которая провоцирует цистит, не рекомендуется посещать бассейны, не требующие справки от врача.

источник

У многих женщин и мужчин, регулярно посещающих бассейн, наблюдаются частые рецидивы воспалительного процесса в мочевом пузыре, что в большинстве случаев обусловлено переохлаждением.

Соблюдение санитарно-гигиенических норм и следование рекомендациям, касающимся посещения бассейна, сводят к минимуму риск развития заболевания.

Цистит после бассейна считается распространенным явлением среди женщин репродуктивного возраста. Данная патология вызвана инфекциями мочевых путей, но существует также небактериальная форма воспаления.

Важно учитывать следующие особенности:

Вода в бассейне хлорируется, поэтому существует низкая вероятность заражения. Но при хроническом дисбактериозе влагалища даже небольшая концентрация дезинфицирующего средства в воде может спровоцировать уменьшение количества лактобактерий. Преобладание условно-патогенной микрофлоры становится причиной возникновения молочницы или бактериального вагиноза, что приводит к развитию цистита.
Переохлаждение провоцирует ослабление иммунных сил организма, что способствует активации хронических заболеваний различной этиологии. Цистит может выступать в качестве симптома урогенитальной инфекции в стадии обострения.
Даже если женщина ограниченное время находится в прохладной воде, то она может столкнуться с учащенным мочеиспусканием, не сопровождающимся интенсивным болевым синдромом.

Купаться в бассейне при цистите не рекомендуется, т. к. это приводит к возникновению осложнений. При данной патологии желательно соблюдать постельный режим и находиться в тепле.

Данная форма болезни сопровождается выраженной симптоматикой. Плавание будет негативно влиять на состояние мочевого пузыря, даже если пациент устранит болезненную симптоматику при помощи быстродействующего антибиотика.

Недолеченная инфекция может спровоцировать развитие хронической формы воспаления, поэтому от посещения бассейна следует воздержаться до полного выздоровления.

Если пренебрегать данным условием лечения, то патологический процесс может распространиться в почки, что станет причиной развития пиелонефрита.

При геморрагической форме цистита (наблюдаются примеси крови в моче) плавание может вызвать усиление кровотечения.

Существует ряд таких особенностей:

При обострении воспалительного процесса следует отказаться от посещения бассейна во избежание тяжелого течения болезни.
В период ремиссии можно плавать, но при этом не переохлаждаться. Если частые рецидивы цистита возникают у ребенка, то рекомендуется отдавать предпочтение тем спортивным комплексам, в которых есть сауна. После бассейна тепловые процедуры будут полезны.

Важно соблюдать ряд простых правил:

Активно плавать, чтобы не нарушать тепловой обмен в организме человека.
В душе пользуйтесь только своими средствами личной гигиены.
Женщинам с целью поддержания здоровой микрофлоры во влагалище рекомендуется использовать для подмывания гели, в состав которых входит молочная кислота.
Время нахождения в воде должно быть ограниченным (1-2 часа). При беременности желательно плавать не больше 30 минут.
После бассейна можно выпить горячий чай на основе ромашки. Данная лекарственная трава обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектами.

Не пренебрегайте мерами профилактики и своевременно обращайтесь к врачу при первых признаках воспаления.

источник