Какой образ жизни вести при цистите

Наши преимущества:

Недорого прием врача от 900 рублей
Срочно анализы в день обращения от 20 минут до 1 дня
Близко 5 минут от метро Варшавская и Чистые пруды
Удобно работаем каждый день с 9 до 21 каждый день (включая праздники)
Анонимно!

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, особенно имеющее хроническое течение, снижает качество жизни, доставляя частый дискомфорт. Заболевание создает необходимость менять многое в повседневном жизненном укладе, начиная с рациона питания и заканчивая интимной жизнью. Каковы же необходимые меры, которые должен предпринимать заболевший для улучшения прогноза для собственного здоровья? Какие запреты имеют место при имеющемся заболевании?

Вступать в половые связи не рекомендуется по следующим причинам:

Риск заражения полового партнера, что особенно опасно при цистите, вызванном специфической флорой (хламидии, микоплазмы, трихомонады и др.). Воспалительный процесс, помимо цистита, нередко локализуется в уретре у мужчин и влагалище у женщин, что создает риск заражения при половом контакте.
Травматизация слизистых оболочек, даже если это лишь микротравмы, усугубляет воспалительный процесс и значительно повышает риск заражения другими инфекциями.
Дискомфорт, обычно выраженный при остром цистите или обострении хронического процесса, сводит на нет обычные ощущения при подовом контакте.

Тепло как лечебное воздействие при воспалении отнюдь не противопоказано. Известно, что благоприятный эффект при лечении оказывает тепловое воздействие на область промежности с помощью грелки или пластиковой бутылки с теплой водой.

Можно, но желательно воздержаться от применения средств для мытья, содержащих отдушки и другие составляющие, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки при проникновении даже незначительного количества.

Не стоит также забывать о поступлении теплой жидкости внутрь в виде витаминизированного питья. Теплые компоты, морсы, отвары лечебных трав способствуют поддержанию оптимальной температуры тела, подъему иммунных сил организма, выведению токсинов с помощью достаточного объема диуреза.

Локальные тепловые процедуры в виде теплых ножных ванн имеют место быть при обострении цистита, но температура воды не должна быть слишком высокой. Противопоказанием к прогреванию ног, как и к применению тепла местно, является повышенная температура тела и выделение крови с мочой.

На вопрос, можно ли отправиться в баню при цистите, ответ однозначен: крайне не рекомендовано. Любой воспалительный процесс прогрессирует быстрее при высокой температуре. Поэтому от посещения бани или сауны стоит воздержаться, по крайней мере, в период обострения хронического цистита.

Рекомендации по образу жизни при цистите в целом не отличаются от таковых при большинстве заболеваний, особенно урогенитальной сферы: это правильное питание, умеренные физические нагрузки вне обострения, отказ от вредных привычек. Следует остерегаться переохлаждений, особенно это касается людей с хроническими воспалительными заболеваниями органов малого таза.

Врач клиники «Частная практика» дерматовенеролог, уролог Никитин А.О. рассказывает о цистите.

источник

Цистит — неприятная болезнь, которая требует соблюдения ряда ограничений, существенно снижающие качество жизни. Это относится как к острой, так и к хронической форме патологии.

Цистит — болезнь воспалительного характера, которая поражает мочевой пузырь. В большинстве клинических случаев воспаление локализуется в пределах слизистой оболочки мочевого пузыря, но иногда охватывает толщу стенки.

Вызывается бактериями различных видов и классов, что требует применения в схеме лечения антибиотиков широкого спектра действия, которые помогают избавиться.

По течению цистита, выделяют две формы — острую и хроническую. Для острой, характерно внезапное развитие после воздействия негативных факторов, которое устраняется после правильного лечения. Хронический цистит имеет цикличность. Стадии обострения могут сменяться ремиссией.

Симптомы цистита позволяют правильно поставить диагноз без использования дорогостоящих средств диагностики. Проявления патологии:

Учащенное мочеиспускание. Частые позывы к мочеиспусканию — основной симптомом. Достигают нескольких десятков за час, что требует от пациента находиться близко к туалету. При выраженном воспалении может наблюдаться недержание мочи, которое проявляется при физических нагрузках.
Болезненность и жжение по ходу уретры. В большинстве цистит протекает вместе с уретритом. Как результат уретрита, наблюдается жжение при посещении туалета. Болезненность может локализоваться в области над лобковой костью, и уменьшается при горизонтальном положении тела.
Кровь и гной в моче.
Повышение температуры тела.

Лечение основывается не только на применении лекарственных средств, но и на соблюдении ряда ограничений, которые касаются образа жизни, питания и гигиенических мероприятий.

Женщины, которые страдают от цистита, исключают из рациона ряд продуктов. К ним относятся:

Кислые овощи и фрукты. Наличие кислот в рационе приводит к чрезмерному повышению рН мочи. Это приводит к химическому раздражению воспаленной слизистой.
Пряные и острые продукты. Употребление таких продуктов оказывает такое же действие, как и кислое.
Алкогольные напитки.
Кофе.
Газированные напитки.

Каждая женщина, страдающая от цистита, должна помнить о том, что дневная норма употребляемой жидкости составляет не менее 2 литров.

Это чистая вода или некислые соки. Благодаря этому, стимулируется выработка мочи, что препятствует распространению бактерий в почечные лоханки.

Дневной рацион больной женщины содержит достаточное количество питательных веществ, чтобы организм противостоял болезни.

Обеспечивают достаточное количество белков и углеводов, которые являются основой питания человека.

Пища должна быть легко усваиваемой, так как на фоне синдрома интоксикации наблюдается недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

В первые дни после начала болезни, рекомендовано соблюдать постельный режим. Это помогает уменьшить негативное воздействие на сфинктер мочеиспускательного канала, благодаря чему, уменьшается риск развития недержания мочи.

Также, женщине необходим усиленный гигиенический уход за наружными половыми органами. Это препятствует раздражению кожи компонентами мочи.

Опасность такого раздражения кожи в том, что с высокой вероятностью присоединяется инфекционный фактор, вызывая гнойничковые процессы.

В острой фазе болезни уменьшают физические нагрузки. Сильное напряжение передней брюшной стенки вызывает небольшие выделения мочи, связанные с атонией мышц сфинктера.

При лечении стоит воздержаться от половых актов. Это противопоказание основывается на предотвращении распространения инфекции в половые пути, а также обезопасит полового партнера.

Это обусловлено тем, что внешнее отверстие уретры расположено в непосредственной близости к влагалищу, и во время полового акта бактерии проникают во влагалище или уретру партнера.

Острый и хронический цистит требуют соблюдения температурного режима. В острой фазе стоит избегать воздействия низких температур, так как сужение кровеносных сосудов приводит к ухудшению трофики тканей. Такое же противопоказание при цистите с хронической формой.

Для улучшения состояния рекомендуется принимать сидячие ванны, не в стадии обострения. Благодаря воздействию температуры обеспечивается местное улучшение кровообращения, которое ускоряет процесс обратного развития воспаления, а также улучшает трофику тканей мочевого пузыря.

Соблюдение противопоказаний при лечении помогает женщине исключить переход болезни в хроническую форму.

Это крайне важно, так как хронический цистит плохо поддается лечению и приводит к появлению рецидивов. Помимо этого, такие ограничения сокращают период выздоровления.

источник

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Хронический цистит является следствием «запущенного» острого цистита. В случае неправильного или несвоевременного лечения тот переходит в хроническую форму.

Заболевание у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин. Это обусловлено различием в строении мочеполовой системы. Женский мочеиспускательный канал намного шире и короче, поэтому воспаление мочевого пузыря развивается гораздо легче и быстрее. Инфекция обычно проникает из внешней среды. У мужчин цистит чаще всего является осложнением других воспалительных заболеваний – пиелонефрита, уретрита и т.д.

При хроническом цистите очень важно вести правильный образ жизни – это поможет избежать частых обострений. Согласитесь, никому не хочется мучиться несколько дней от ужасных болей и неспособности нормально помочиться. Поэтому старайтесь выполнять несложные рекомендации – и вы заметно облегчите свою участь.

Как известно, цистит – это инфекционное воспалительное заболевание. Его чаще всего вызывают бактерии, реже – вирусы, грибки или другие микроорганизмы. Чтобы не допустить попадание инфекционных агентов в мочевой пузырь, следует придерживаться правил личной гигиены. Это очень важно для женщин (вспомните особенности строения половых органов).

Поэтому мойтесь не реже одного раза в день. Для мытья лучшее использовать не мыло, а специальные средства для интимной гигиены. Они имеют оптимальный pH, поэтому лучше всего защищают от дисбактериоза влагалища, которых зачастую приводит к циститу.

Девушкам и женщинам следует вытирать промежность «спереди назад», то есть от влагалища к анусу. Это предупредит попадание фекалий в мочеиспускательный канал. И вообще, вытираться следует аккуратно, чтобы не раздражать кожу. Лучше всего легонько промокнуть полотенцем половые органы.

Ежедневно меняйте нижнее белье – это не даст микробам размножаться на нем и распространяться на ваши половые органы.

Старайтесь своевременно ходить в туалет. Ни в коем случае не стоит «терпеть». Крайне нежелательно мочиться стразу же после полового акта – это способствует инфицированию.

Очень часто обострения цистита случаются именно после переохлаждения. Поэтому старайтесь избегать холода. Одевайте тёплое белье, носки, брюки. Не выходите зимой на улицу в юбке и капроновых колготках.

Ни в коем случае не ходите в туалет на улице, особенно в холодную или ветреную погоду. Скорее всего, у вас на следующий же день появятся симптомы цистита!

Очень важно выпивать не менее 2,5 литров жидкости в сутки. Благодаря этому мочевой пузырь будет хорошо промываться. Однако будьте осторожны с питьем, если у вас проблемы с почками или сердцем – это приведёт к развитию отёков или других осложнений.

Пить воду из-под крана очень нежелательно. Лучше готовьте чаи, свежевыжатые соки или отвары. Вы можете купить в аптеке уросептический сбор трав и заварить его. Или использовать ромашку, листья брусники, клюквенный сок. Эти растения способствуют очищению мочевого пузыря от бактерий.

Вам следует отказаться от алкогольных и газированных напитков, кофе, маринадов – они дополнительно раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и усугубляют воспаление.

Чтобы не раздражать слизистую, из рациона следует полностью исключить такие продукты:

Поваренная соль в больших количествах и пересоленную еду;
Жирные, копчёные, острые продукты питания;
Специи и приправы;
Консервы;
Бульоны;
Лук, чеснок, петрушка, хрен;
Шоколад, конфеты, торты, пирожные;
Какао, кофе, слишком крепкий чай.

Продукты, которые нужно есть:

Свежие овощи и фрукты в больших количествах;
Варёная свекла;
Любые каши;
Йогурты, кефир, ряженка, простокваша и другие кисломолочных продукты;
Отварное мясо и рыба;
Овощные супы.

Молочно-растительная диета поможет вам обогатить свой организм витаминами и минералами, что плюс ко всему укрепит ваше здоровье.

Несмотря на то, что многие считают цистит сравнительно безобидным заболеванием, оно довольно опасно своими осложнениями. Инфекция, длительно персестирующая в мочевом пузыре, может распространяться с другие органы. Например, через мочеточники она попадает в почки, где вызывает развитие хронического пиелонефрита. Это заболевание требует длительной антибиотикотерапии и, к тому же, тяжело поддается лечению.

Также возможно распространение инфекции на подслизистый и мышечный шары мочевого пузыря. Получается, что воспаляется не только слизистая оболочка, а вся стенка органа. Спустя некоторое время мочевой пузырь сморщивается, уменьшается в размерах и больше не может выполнять свои функции. В таком случае необходимо хирургическое лечение.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, вам следует придерживаться диеты, правил личной гигиены и уберегать себя от холода. Однако здорового образа жизни недостаточно для лечения хронического цистита. Чтобы правильно подобрать медикаментозное лечение, обратитесь к врачу. Он назначит необходимые обследования и подберёт препараты, которые подойдут вам лучше всего.

Статью подготовила врач Лопушняк Алина Сергеевна

источник

Цистит является распространенной проблемой среди женщин. Мучительные симптомы мешают работать и вести активный образ жизни. Если вовремя обратить к врачу, то избавиться от проблемы можно уже за один день.

Цистит – это гнойное воспаление, которое поражает слизистую оболочку мочевого пузыря. Основной причиной является бактериальная инфекция. Согласно статистическим данным, каждая пятая женщина хоть раз сталкивалась с циститом. У мужчин и детей цистит случается крайне редко.

Почему именно женщины подвергнуты данному заболеванию? Дело в том, что мочеиспускательный канал у женщин намного короче и шире, чем у мужчин, и по нему инфекция с легкостью проникает в мочевой пузырь.

Бактерии могут прийти из кишечника, а в 80% случаев именно кишечная палочка вызывает цистит у женщин и детей. В мочевой пузырь они попадают в случае несоблюдения элементарных правил гигиены или при неправильном подмывании.

Намного реже причиной цистита являются грамотрицательные микроорганизмы, которые попали в мочевой пузырь при медицинском вмешательстве.

Если в анализах были обнаружены последние, то скорее всего цистит будет сопровождаться другими гинекологическими заболеваниями.

Инфекция может попасть в мочевой пузырь из мочеиспускательного канала и почек. Цистит появляется при нарушении влагалищной микрофлоры, воспалении влагалища, воспалении шейки матки и мочеиспускательного канала, при молочнице и любых других заболеваниях половых органов. Инфекция может попасть в мочевой пузырь при хронических заболеваниях почек.

Последняя причина связана с половой жизнью, цистит может появиться при потере девственности или после бурного полового акта, когда может случиться травма мочеиспускательного канала.

Инфекция дает о себе знать при переохлаждении, гиповитаминозе, снижении иммунитета, малоподвижном образе жизни, неправильном питании, переутомлении, неправильной гигиене и т.п.

Перед тем как начать лечение, врач должен установить причину цистита, как так если ее не устранить, то цистит будет появляться снова и снова.

Течение цистита проходит через несколько стадий. Как несложно догадаться, на последней стадии симптомы болезни наиболее тяжелые и мучительные.

Сначала возникает учащенное мочеиспускание, человек ходит в туалет не менее 7 раз, а в скором времени позывы к мочеиспусканию появляются практически ежеминутно. Пациенты жалуются на дискомфорт во время мочеиспускания, жжение, и постепенно внизу живота появляется постоянная тянущая боль.

Чем дальше идет заболевание, тем сложней становится удерживать мочу. В таких условиях невозможно работать и комфортно жить, ведь основное время приходится проводить возле туалета. Так появляется своего рода энурез, когда больной не может контролировать работу своего мочевого пузыря.

Если на этом этапе не была оказана помощь, то наступает следующий. Помимо частого мочеиспускания, добавляется его болезненность и затрудненность.

Пациенты сравнивают свои ощущения с тем, будто по мочеиспускательному каналу проходит битое стекло. Цистит у мужчин вызывает болезненные ощущения в основании полового члена при завершении мочеиспускания.

При остром цистите нередко возникают боли в пояснице. Пожилые люди, наоборот, страдают задержками мочи в мочевом пузыре. При этом всем цистит сказывается и на общем состоянии организма: повышается температура тела, чувствуется озноб и возникает ощущение тошноты.

О тяжести заболевания говорит последний, самый опасный симптом – кровь в моче. Моча постепенно становится более темной, затем приобретает сукровичный оттенок. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу, так как этот симптом говорит о неблагоприятном течение болезни.

Если у больного хроническая форма цистита, то периоды обострения сопровождаются периодами покоя. Симптомы во время обострения аналогичны вышеперечисленным.

Цистит может быть и вялотекущим, тогда нет выраженных острых периодов, однако нет и периода затишья: пациент жалуется на постоянную боль и дискомфорт, периодические скачки температуры и др.

Для того чтобы определить наличие цистита, понабится минимум усилий как от пациента, так и от врача. Немного сложней выявить цистит при хронической форме и в самом начале заболевания, а если симптомы в самом «разгаре», то все намного проще.

Сначала врач собирает анамнез, узнает историю болезни со всеми подробностями и отправляет пациента на лабораторное обследование.

В большинстве случае диагностика ограничивается посещением гинеколога и сдачей общего анализа крови и мочи.

ПЦР-диагностика (для обнаружения инфекционных заболеваний)
УЗИ мочеполовых органов
Бактериологический посев мочи для проверки микрофлоры
Биопсия
Цистоскопия
Анализ микрофлоры влагалища

Общий анализ мочи, как правило, должен показать наличие эритроцитов, лейкоцитов, белка, эпителиальных клеток, большое количество бактерий.

Цвет мочи при этом всем мутный. Чтобы получить более обширную картину, назначают анализ мочи по Нечипоренко. С его помощью можно определить, какое точно количество цилиндров, эритроцитов и лейкоцитов находится в 1 мл мочи.

Самое важное – это соблюдение пациентом определенных требований перед сдачей анализа. Перед забором мочи нужно произвести гигиену половых органов. Сначала небольшое количество мочи спускается в унитаз, оставшееся наполняется в баночку. Если анализ сдает женщина, то при мочеиспускании нужно придерживать половые губы.

Остальные анализы могут потребоваться для определения конкретного возбудителя болезни и проверки состояния здоровья других органов.

Любое лечение в первую очередь направлено на устранение причины. В случае с циститом – это микробное воспаление.

Лечение цистита не требует стационара, а проводится в домашних условиях. Слизистая оболочка мочевого пузыря хорошо реагирует на медикаменты и быстро восстанавливается. Главное, вовремя начать лечение и не довести болезнь до хронической формы.

Чтобы снять основные симптомы в виде боли и жжения, назначают спазмолитические препараты. На живот можно положить грелку или принять теплую сидячую ванную.

Но есть один нюанс, данные процедуры категорически запрещено делать пациентам на тяжелой стадии болезни с кровью в моче. Это может только усугубить течение болезни и усилить кровотечение.

Обязателен прием антибиотиков. Чаще всего назначают Монурал или фторхинолы. Первый принимается всего лишь один раз, второй — на протяжении трех дней.

Пока не исчезнет боль, желательно соблюдать постельный режим. Важным фактором в лечении является соблюдение диеты. Необходимо исключить кислую, жирную и жареную пищу, алкоголь и кофе, то есть те продукты, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и, следовательно, обостряют симптомы.

При хронической форме заболевания большое внимание уделяется устранению основного заболевания, которое провоцирует цистит.

Кроме того, полезным будет прием отваров и настоев трав. Самыми полезными являются ромашка, толокнянка, аир болотный, полевой хвощ. Существует множество таблеток, которые состоят из натуральных компонентов.

Чтобы избавиться от цистита в краткие сроки и забыть о нем навсегда, нужно следовать всем рекомендациям врача и использовать комплексную терапию лечения.

Диета при цистите является обязательным условием для выздоровления. В зависимости от формы заболевания (острая или хроническая) рацион будет несколько отличаться.

При остром цистите нужно пить как можно больше жидкости, больше 2-х литров в день. Это может быть минеральная вода, соки и морсы, компоты, некрепкий чай. Хорошо пить травяные отвары, например, почечный сбор, толокнянку, кукурузные рыльца или любые другие любимые травы.

Диета при цистите подразумевает употребление большого количества овощей и фруктов. Цистит больше всего «боится» дыню и арбуз, так как они обладают самыми сильными мочегонными свойствами. Также сюда относятся кабачки.

Когда боль начнет утихать, можно употреблять молочные продукты, а именно творог, несоленый сыр и молочнокислые продукты. Понемногу можно есть рыбы и мяса.

Следует отказаться от кофе, алкогольных напитков, крепкого часа, любых газированных напитков, продуктов с красителями и консервантами, острого, копченого, соленого и кислого.

Если цистит хронический, то соблюдать диету нужно не только во время обострений, но и в периоды ремиссии. Чтобы уменьшить отек мочевого пузыря и устранить риск язвы, в пищу употребляют мочегонные и противомикробные продукты. То есть нужно есть как можно больше фруктов (груш, арбузов, дыни, тыквы, винограда) и пить больше жидкости и травяных настоев.

Нужно отказаться от специй, бульонов, жареных блюд, конечностей, консервированных продуктов. В пищу нельзя добавлять кислые ягоды и фрукты, зеленый салат, щавель, капусту, редьку, хрен и чеснок.

Также необходимо нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Если человек страдает запорами, то это способствует накоплению в кишечнике токсических веществ, которые влияет, в том числе, и на мочевой пузырь.

Поэтому для нормализации стула рекомендуют принимать макаронные изделия, крупы, капусту, морковь. Следует употреблять как можно больше клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника, среди них крупы и макаронные изделия.

В случае цистита, как впрочем и при большинстве болезней, лучше не заниматься самолечением. Ведь симптомы могут быть сходными с другими заболеваниями и тогда вместо того, чтобы вылечить болезнь, человек может лишь навредить организму, принимая неправильные лекарства.

Тем более по одним лишь симптомам невозможно выявить причину болезни, а, следовательно, и назначить эффективные лекарства.

Тем не менее, лучше ознакомиться с действием некоторых препаратов. Итак, что касается антибиотиков, то их назначают лишь в случае с попаданием в мочевой пузырь микроорганизмов.

Монурал можно принимать даже не дожидаясь анализов мочи. Он является эффективным для устранения бактерий, основным действующим веществом является фосфорная кислота и уроантисептика.

Действующим веществом Нолицина является норфлоксацин. Его аналогами являются Норбактин и Нормакс. Похожее действие оказывают Ципрофлоксацин и Офлоксацин. Назначают эти антибиотики только врачи.

Палин – противомикробное лекарство, относится к хинолонам, является эффективным при бактериальной природе цистита. Невиграмон устраняет воспаление мочевого пузыря благодаря входящей в состав налидиксовой кислоте. Рулид назначается только врачом, он принадлежит к полисинтетическим антибиотикам и относится к группе макролидов.

Нередко врач прописывает Ципрофлоксацин, Нитрофурантоин и Фурадонин. Эти медикаменты также борются с бактериями и подходят как для женщин, так и для мужчин.

Как дополнительное средство, применяют фитопрепараты, которые помогают устранить воспаление мочевого пузыря, но не борются с бактериями. При соблюдении режима приема фитолекарства являются абсолютно безвредными. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие.

Чтобы облегчить выраженность симптомов, нужно выбирать сбор или таблетки с наличием в составе золотарника обыкновенного, брусники, зверобоя, клюквы, корня солодки и барбариса. Самыми популярными таблетками являются Фитолизин, канефрон, Цистон.

Чтобы выбрать лекарство, достаточно знать природу болезни. Чаще всего применяют в комплексе антибиотики и фитопрепараты.

Цистит является довольно распространенной проблемой у женщин, и зная это, лучше соблюдать несколько простых правил профилактики, чем потом мучиться от резких болей.

Самое главное – нужно не пропускать переохлаждения всего организма, а также области малого таза в отдельности. Для этого нельзя сидеть на холодной земле или поверхности, купаться в холодной воде, а при первых заморозках важно тепло одеваться, пальто или пуховик должны прикрываться таз. Нужно стараться избегать сквозняков.

Второе правило – это соблюдение диеты. О правильном питании можно прочесть в пункте о диете при цистите. Правильное питание позволит избежать множества других заболеваний, а также улучшить общее состояние организма и самочувствие.

В день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости (воды или соков, травяных настоев). Это полезно не только для профилактики цистита, но и для поддержания здоровья организма, обновления клеток и т.д. В общее количество выпитой жидкости не включают алкоголь, газированные напитки, чай и кофе.

Чтобы не узнать, что такое острый цистит, нужно устранить все имеющиеся хронические заболевания. Важно наладить работу желудочно-кишечного тракта, в частности самого кишечника.

При малоподвижном образе жизни, нужно ежедневно делать зарядку, при сидячей работе делать периодические активные перерывы, даже 10-минутная зарядка будет эффективной.

Во время менструального цикла, женщины должна отдавать предпочтение прокладкам, а не тампонам. Если есть необходимость использовать тампон, то менять его нужно каждые 2 часа во избежание накопления бактерий внутри влагалища.

Посещать туалет нужно при возникновении необходимости, нельзя терпеть. Тесную одежду нужно заменить свободной, так как первая замедляет кровообращение органов малого таза. И напоследок, нужно периодически посещать гинеколога в целях профилактики.

Более подробно о цистите вы узнаете из программы Жить Здорово, в которой рассказано, как себя правильно вести при этом заболевании.

Если вас настигли неприятные симптомы в качестве постоянных позывов к мочеиспусканию, болях и жжению во время этого процесса, то незамедлительно нужно обратиться к врачу. Пройдя лечения, важно не забывать о правилах профилактики для устранения риска повторного заражения.

источник

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
хлоридно-кальциевая минеральная вода;
травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
нежирные сорта мяса и рыбы;
мед;
отруби и цельнозерновые крупы;
оливковое масло;
кедровые орешки.

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

источник

Цистит – это воспаление стенки мочевого пузыря. Чаще встречается у женщин. У мужчин мочеиспускательный канал длиннее и уже, поэтому инфекция чаще задерживается именно там, вызывая уретриты.

Факторы риска

Организм в состоянии бороться с инфекцией самостоятельно. Слизь во влагалище и вокруг наружного отверстия уретры имеет кислую реакцию, что препятствует размножению бактерий. Эпителий, выстилающий уретру и стенку мочевого пузыря также имеет некоторые защитные механизмы против бактерий. Бактерии могут размножаться в моче, однако они смываются со слизистой оболочки мочевого пузыря при мочеиспускании.

общее снижение иммунитета
наличие хронических заболеваний (стресс, хронические заболевания мочеполовой системы, инфекции, передающиеся половым путем, беременность, сниженный иммунный ответ перед менструацией и т.д.).
переохлаждение. Особенно опасно точечное переохлаждение: таз, поясница, ноги.
изменения слизистых влагалища и мочеиспускательного канала.
воспаление органов малого таза, склонность к запорам, от которых ткани мочевого пузыря становятся более рыхлыми и подверженными инфицированию.

Признаки цистита

частое болезненное мочеиспускание,
боли в низу живота. Интенсивность боли при мочеиспускании нарастает, боль принимает почти постоянный характер, больные (особенно дети) иногда не в состоянии удерживать мочу,
наличие гноя в моче (по результатам лабораторного исследования).

Диагностика

Диагноз ставится на основании осмотра врача и данных лабораторных исследований (большое количество лейкоцитов в моче).

При наличии хронического процесса проводится цистоскопия (противопоказана при остром цистите) – исследование внутреннего состояния мочевого пузыря с помощью специальной аппаратуры. По состоянию стенки мочевого пузыря судят о степени его поражения, выявляют опухоли, камни, свищи, язвы мочевого пузыря, признаки заболевания почек и мочеточников. При необходимости используют также другие методы урологического обследования.

Общий анализ мочи покажет, действительно ли есть воспалительный процесс (некоторые состояния могут вызывать такие же симптомы, например, молочница).

Виды цистита

возникает при раздражении слизистой мочевого пузыря химическими веществами (в случае, если женщина на протяжении длительного времени принимает лекарственные препараты в больших дозах). Таковым является фенацитиновый или уротропиновый цистит.
причиной так же могут быть ожоги, (случайное введение в мочевой пузырь концентрированных растворов химических веществ или растворов с температурой выше 45° при его промывании), повреждения слизистой оболочки инородным телом (например, мочевым камнем) и т.д.

возбудители инфекции могут проникать в мочевой пузырь при воспалительных процессах в мочеиспускательном канале или в наружных половых органах (восходящая инфекция), при заболеваниях почек (нисходящая инфекция, например, при туберкулезе почки), при наличии очагов инфекции в других органах и тканях (с током крови или лимфы).
возбудителем инфекции чаще всего является Escherichia coli (кишечная палочка).
иногда причиной цистита могут стать другие микроорганизмы (например, протей, стафилококк, различные грибки, трихомонады и др.). Слизистая оболочка мочевого пузыря обладает значительной устойчивостью к инфекции, и одного инфицирования обычно недостаточно для развития цистита.

Нужны другие предрасполагающие факторы.

Острый цистит

возникает после переохлаждения или воздействия другого провоцирующего фактора
воспалительный процесс затрагивает только слизистую оболочку мочевого пузыря

частое болезненное мочеиспускание
наличие гноя в моче (по результатам лабораторного исследования)
боли в низу живота. Их интенсивность нарастает при мочеиспускании, принимают почти постоянный характер. Больные (особенно дети) бывают не в состоянии удерживать мочу

Эти явления могут пройти сами в течение 2-3 дней без специального лечения. Чаще острый цистит, даже при своевременно начатом лечении длится 6-8 дней. Более длительное течение говорит о наличии сопутствующего заболевания.

Осложнения острого цистита:

невылеченный цистит приводит к проникновению инфекции в почки и возникновению пиелонефрита, что требует стационарного лечения и наблюдения.
если в моче появляются примеси крови (гематурия), требуется обязательная диагностика и наблюдение уролога.
при неправильном лечении и самолечении острый цистит может перейти в хроническую форму

Хронический цистит

такие же, как и проявления острого цистита, но выражены слабее.

может принимать форму непрерывного процесса с более или менее выраженными признаками заболевания.
может иметь рецидивирующее течение, когда обострения чередуются со светлыми промежутками.

Причины хронического цистита:

заболевания почек и мочевого пузыря. Приводят к обострению инфекций, в случае, если нарушен отток мочи. Понадобятся дополнительные методы обследования.
активная сексуальная жизнь. Во время полового акта бактерии могут проникать в мочевой пузырь. Если во время полового акта выделяется небольшое количество смазки, возможны повреждения слизистой оболочки уретры, что способствует размножению бактерий. Снижение количества смазки может быть связано с приемом контрацептивов: спермицидов или диафрагмы.
гормональный фон. Эпителий влагалища, мочевого пузыря и уретры находится под влиянием эстрогенов. Когда уровень половых гормонов снижается, ткани этих органов ослабевают и выделяют меньше слизи. При менопаузе эти изменения ведут к хроническому циститу. Во время беременности риск появления цистита так же увеличивается.

Лечение цистита

соблюдение постельного режима.
прием антибактериальных препараты, назначенные врачом.
исключение из рациона острых и соленых блюд, алкогольных напитков.
употребление травяных настоев и отваров (почечный чай, толокнянка), оказывающих мочегонное действие.
для уменьшения болей прописываются теплые ванны, грелки.

Лечение хронического цистита:

необходимо прежде всего восстановить нормальный ток мочи (лечение аденомы простаты, сужений уретры и т.д.).
выявить и устранить все очаги инфекции (например, хронический тонзиллит).
после результатов анализа мочи на посев, выявления возбудителя, назначаются антибактериальные препараты.

Если антибиотики выписаны заранее, на случай очередного обострения, пациент может начинать лечение самостоятельно, без консультации с врачом, при появлении первых симптомов. Обычно бывает достаточно 3-х дневного использования антибактериального препарата.

До начала приема антибиотиков желательно сдать анализ средней порции мочи. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, тем более, если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу.

Профилактика

Назначаются пациентам с постоянными рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей. Низкие дозы антибиотиков могут назначаться ежедневно или три раза в неделю на период от шести месяцев до нескольких лет. У женщин с частыми инфекциями мочевыводящих путей после полового акта эффективной профилактической мерой является однократный прием низких доз антибиотиков после полового акта.

Если же обострения все равно случаются, необходимо сдать мочу на посев. Это позволит врачу определить бактерии, устойчивые к принимаемым антибиотикам и назначить другой препарат.

Клюквенный сок имеет в своем составе химические вещества, которые препятствуют прилипанию бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря. Это может предотвратить размножение бактерий, но доказательств тому, что клюква способна снять обострение цистита, пока нет.

При склонности к рецидивам доказано лечебное действие иммуностимулирующих препаратов, изготовленных из экстракта кишечной палочки – наиболее частого возбудителя цистита.

Здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут укрепить иммунную систему.Необходимо пить больше жидкости: воды, разбавленных соков, клюквенный морс. Потребление алкоголя и острой пищи лучше снизить, это приводит к увеличению кислотности мочи и раздражению стенки мочевого пузыря.К раздражению мочевого пузыря так же приводят напитки, содержащих кофеин (чай, кофе и др.). Их употребление так же лучше снизить.

Подмывание один раз в день водой и мылом. Слишком частые подмывания могут повредить слизистую оболочку полового тракта и спровоцировать размножение бактерий. При частых подмываниях нарушается баланс нормального содержания слизи, которая защищает эпителий мочеполовых органов от размножения бактерий. Прокладки и тампоны нужно менять как можно чаще.

Вытирание после туалета спереди назад. Это предотвратит попадание бактерий из ануса в наружное отверстие уретры.

Выбирать нижнее белье из хлопка, как можно чаще его менять. Не стоит надевать обтягивающие брюки или колготки. Они создадут теплую и влажную среду в области ваших гениталий, идеальную для размножения бактерий.

источник