Какого витамина не хватает при цистите

Употребление витаминов при таком заболевании как цистит направлено на восстановление защитных сил организма, повышение уровня его сопротивляемости инфекциям, запуск функций саморегулирования обменных процессов. Именно сбалансированность витаминов и микроэлементов способствует скорейшему выздоровлению организма, препятствует повторному возникновению очагов воспаления.

Несмотря на то, что подобные препараты отличаются благотворным влиянием на организм, их назначением должен заниматься доктор. Неуместное применение витаминных средств может спровоцировать серьезные последствия для организма.

При воспалительных процессах мочевого пузыря человеку требуются полезные вещества, способствующие усилению защитных функций организма, стимулирующие восстановительные процессы в пораженных клетках тканей. Этими свойствами обладают такие средства:

поливитамины – имеющие в числе составляющих более двух витаминов;
витаминные комплексы – отличаются многокомпонентным составом полезных веществ и микроэлементов. Препараты осуществляют общее укрепление организма, имеют восстанавливающие свойства, имеют профилактическое действие;
моновитамины – состоят из одного витаминного компонента. Назначаются при наличии выраженного иммунодефицита, при хронических воспалениях с частыми рецидивами.

Решить вопрос, какие витамины принимать при цистите, поможет ориентир на такие факторы:

определение формы недуга – в остром или хроническом виде;
характеристика симптомов, где сосредоточены болевые ощущения;
есть ли сопутствующие заболевания;
индивидуальные особенности организма;
цель использования – для терапии или профилактики

В определенном случае вид препарата, правила его приема, и дозировка будет отличаться. Осторожность при назначении витаминных препаратов связана с возможностью ухудшения воспалений при переизбытке витаминов.

Благотворное влияние на здоровье мочеполовой системы доказали витамины А, С, В и Е. Их можно применять комплексно.

Витамин А и бета-каротин оказывают влияние на целостность клеток организма. Их недостаток способствует более быстрому разрастанию очага воспалительного процесса. Для нужного баланса необходимо ежедневно употреблять в пищу свежую морковь.

Витамин С способствует стимулированию работы иммунной системы человека, подавляет способность бактерий к размножению. Следует отметить нежелательное использование аскорбиновой кислоты при воспалении мочевого пузыря. Она способна увеличивать кислотность микрофлоры, благотворно влияющей на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. При цистите назначаются такие средства, как аскорбат магния и аскорбат кальция.

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) оказывают воздействие на обменные процессы в организме человека, скорость восстановления клеток, метаболизм. Незаменимы такие препараты для больных, у которых воспаление обусловлено психосоматическими причинами.

Витамин Е обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует быстрому восстановлению пораженных тканей мочевого пузыря. Рекомендуются такие витамины при цистите у женщин в положении, в период лактации.

Курс витаминосодержащих лекарственных средств составляет не более одного месяца. Строго нужно соблюдать перерыв между терапевтическими курсами длительностью около 6 месяцев. Соблюдение этих условий позволит избежать риска осложнений и привыкания организма. Воспаление мочевика, спровоцированное излишним приемом витаминных препаратов, трудно лечится, отличается постоянными рецидивами.

Следует отметить, что лекарственные витаминосодержащие средства назначаются при воспалении мочевого пузыря в рамках комплексного оздоровления наряду с другими препаратами. При этом больному необходимо придерживаться строгой диеты и питьевого режима. Из рациона нужно исключить пищу, обладающую раздражающим эффектом (соленую, острую, жареную). Жидкость нужно употреблять в больших объемах.

Среди противопоказаний к приему витаминных средств можно отметить следующие: нарушения работы почек, мочекаменная болезнь и пиелонефриты. С осторожностью применять витаминные комплексы нужно людям, имеющим индивидуальную непереносимость составляющих препарата. Это поможет избежать аллергических проявлений. Большие дозы витамина Д при цистите могут спровоцировать раздражение тканей мочеполовой системы и образование камней у предрасположенных к этому людей.

источник

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
хлоридно-кальциевая минеральная вода;
травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
нежирные сорта мяса и рыбы;
мед;
отруби и цельнозерновые крупы;
оливковое масло;
кедровые орешки.

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

источник

Какие витамины пить при цистите
1. Витамин C и цистит
2. Витамин E при цистите
3. Витамин A при цистите
4. Витамины группы B
БАДы для лечения цистита

Воспалительный процесс в мочевом пузыре человека возникает только если его иммунная система не может справиться с инфекционным возбудителем. При слабых защитных функциях организма цистит переходит в хроническую форму. Задача медикаментозной терапии не только уничтожить инфекцию, но и не допустить возникновения рецидивов заболевания.

В период реабилитации выписываются препараты, поддерживающие и восстанавливающие иммунитет. Лечащий врач назначит БАДы и витамины при цистите, включив их в основную терапию, а также порекомендует их применение в качестве профилактической меры в период осенне-весенних обострений.

Выбор во многом зависит от самочувствия пациента и формы воспаления. Значение имеет цель лечения: применение в составе основной терапии или для профилактики цистита. В каждом случае дозировка и тип препарата будет подбираться отдельно.

При цистите нужны витамины, укрепляющие местный иммунитет, содействующие слаженной работе мочевого пузыря и стимулирующие быструю регенерацию тканей. С этой целью понадобятся:

Поливитамины — в химическом составе содержат 2 и более полезных витаминов. Существующие фармакологические варианты позволяют подобрать средство, оптимально подходящее для профилактики воспаления.
Витаминные комплексы , принимаемые при цистите — присутствует большее количество полезных элементов, чем в поливитаминах. Дополнительно в химический состав включены минералы. Курс от 10 дней до месяца.
Витаминные комплексы, как и поливитамины выписываются при цистите в качестве профилактической меры. Препараты оказывают общеукрепляющее воздействие и постепенно восстанавливают организм.
Моновитамины — выписываются при проявлениях сильного иммунодефицита. Рекомендуются урологом при хронических формах цистита, с частыми рецидивирующими обострениями. Витамины выпускаются в ампулах (для инъекций) или в таблетках.

Самостоятельное назначение не рекомендуется. Существует опасность вызвать обострение цистита от витаминов. Происходит это по причине превышения дозировки или наличии аллергических реакций организма.

Противопоказания к применению: серьезные проблемы с почками, пиелонефриты и мочекаменная болезни. Цистит, появившийся из-за приема витаминов тяжело поддается лечению, нередко сопровождается частыми обострениями и интенсивной симптоматикой.

Благотворными для мочеполовой системы считаются мультивитаминные комплексы, включающие следующие элементы: C, E, A, B. Курс лекарственных средств не должен превышать 1 месяца. Перерыв между приемами 6 месяцев. Задача врача не допустить привыкания организма к выписываемым препаратам, а также предотвратить возможные осложнения.

Элемент необходимый для активизации работы иммунной системы. В период обострения воспаления суточная доза включает 2000 мг (обычно делят на 4 равноценных приема). Витамин С незаменим при лечении цистита, вызванного условно-патогенной микрофлорой, в частности кишечной палочки.

На долю Escherichia coli приходится приблизительно 70-80% случаев воспаления мочевого пузыря. Положительное влияние витамина С на цистит связано с тем, что под воздействием элемента угнетается рост патогенной микрофлоры и активизируется иммунная система. Одновременно снимается острое воспаление.

Витамин С входит в состав многих мульти комплексов. При употреблении, во избежание аллергической реакции, строго соблюдают указанную в инструкции по применению дозировку.

После лечения хронического заболевания, вызванного инфицированием кишечной палочки и другими условно-патогенными микроорганизмами, каждые полгода проводится профилактика цистита витамином C.

Предотвращает воспалительные процессы в организме. Действие витамина Е проявляется в подавлении лейкотриенов и простагландинов арахидоновой кислоты. Витамин E мощный антиоксидант. Регулярное назначение необходимо для восстановления работы мочеполовой системы и нормализации обменных процессов. Элемент ускоряет заживление изъязвлений слизистой.

Витамин E выпускается в капсулах с 50% масляным раствором (для лучшей усвояемости) и драже. Рекомендован к применению в терапии беременных женщин и в период лактации.

Снижение защитных функций организма зачастую связано с нарушениями в целостности мембраны клеток. Недостаток витамина А отражается на скорости инфицирования тканей. Бактерии свободно закрепляются на слизистой и вызывают заражение.

В период лечения цистита суточная доза витамина А составляет 25000 МЕ или 30 мг. Прием делят на две равные порции. При превышении дозировки возможно изменение цвета кожи и белка глаза. В ежедневный рацион включают свежую морковь, в которой содержится большое количество А и бета-каротина.

Незаменимы в обменных процессах организма. Недостаток витамина B отражается на скорости регенерации тканей, метаболизме. Витамины группы B особенно нужны пациентам с психосоматическими факторами, приведшими к появлению цистита.

Существует несколько подгрупп микроэлементов, отличающихся по своим полезным свойствам:

Витамин B1 — необходим для переработки жиров, белков и углеводов. B1 насыщает организм полезной энергией. Помогает справиться с застойными явлениями.
Витамин В2 — незаменим для метаболизма и всех видов обменных процессов. Восстанавливает состояние слизистой мочеполовой системы. В2 участвует в синтезе гемоглобина, важнейшего элемента иммунитета человека.
Витамин B6 — играет существенную роль в активности нервной системы. При дефиците B6 затруднено продуцирование антител и выработка организмом сопротивляемости к патогенным микроорганизмам.
Витамин B12 — важен для производства эритроцитов. B12 нужен для восстановления нервной системы, регенерации функций тканей, поврежденных воспалением.

Передозировка приводит к бессоннице, способна вызвать судороги, аллергическую реакцию в виде покраснения кожных покровов и зуда. Возможны головокружения и головные боли.

Пищевые добавки при воспалении мочевого пузыря используются в период реабилитации пациента после перенесенного заболевания. В составе добавок содержатся концентрированные вытяжки растений, витамины и минералы.

БАДы не считаются лекарственными средствами, поэтому в официальной медицине назначаются исключительно в профилактических целях. В урологии часто используют добавки следующих компаний:

По Д’Арко — эффективен в борьбе с вирусными, грибковыми, бактериальными агентами, вызывающими воспаление. Pau D’Arco одновременно снимает боли.

источник

Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, обычно вызываемый определенным видом бактерий

Цистит встречается у женщин чаще, чем у мужчин. Близость анального отверстия, влагалища и уретры, а также меньшая длина уретры у женщин приводит к относительно более легкому проникновению бактерий, находящихся во влагалищном секрете или попадающих с калом из прямой кишки, из анального отверстия во влагалище и уретру и затем в мочевой пузырь.

У мужчин бактерии попадают в мочевой пузырь или восходящим путем из уретры, или из воспаленной предстательной железы. При частых циститах, а также при наличии крови в моче необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания. При упорных инфекциях или сильных болях врач может назначить антибиотики и спазмоанальгетики.

Для цистита характерен срочный позыв к мочеиспусканию, которое при этом очень обильное, частое и болезненное. Моча имеет очень сильный и неприятный запах и хлопьевидный осадок. Хотя цистит сам по себе не представляет серьезной проблемы, если его не лечить он может привести к инфекционному заболеванию почек.

Дети, страдающие циститом, часто жалуются на боли внизу живота и болезненное жжение при мочеиспускании. В моче может быть кровь. Вероятность возникновения цистита повышается при беременности, частой смене половых партнеров, использовании влагалищных колпачков, а также при некоторых системных заболеваниях, в частности при сахарном диабете.

Риск развития цистита повышается при рубцовых изменениях или обструкции мочевыводящих путей, приводящих к нарушению свободного тока мочи, в том числе после предшествующих воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы.

Биологически активные добавки и их компоненты

Коллоидное Серебро (Calloidal Silver) — обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Ускоряет выздоровление.

Витамин С (Vitamin C) и Бифидофилус Флора Форс (Bifidophlus Flora Force) — оказывают антибактериальное действие за счет создания более кислой реакции мочи. Повышают иммунитет.

Пробиотики — необходимы для восстановления «дружественной» микрофлоры, особенно при проведении антибактериальной терапии.

Кальций и магний — Кальций Магний Хелат (Calcium Magnesium Chelate) уменьшает повышенную раздражимость мышц мочевого пузыря.

Поливитаминный комплекс с минеральными веществами с дополнительным содержанием витамина А и природного бета-каротина — необходимы для правильного баланса обменных процессов. Используйте высокоэффективные и гипоаллергенные формы.

Калий — из-за частого мочеиспускания возможна большая потеря этого электролита.

Витамины группы В — необходимы при антибактериальной терапии.

Витамин E — помогает в борьбе с инфекцией.

Цинк — важен для процессов регенерации тканей и повышения иммунитета.

Медь — необходима для баланса с цинком.

Клюква — самое лучшее растительное средство при цистите. Применение качественного клюквенного сока приводит к образованию в моче гиппуровой кислоты, которая повышает ее кислотность и угнетает рост патогенных бактерий. Другие компоненты этого сока предохраняют стенку мочевого пузыря от прилипания к ней бактерий. Ежедневно выпивайте по 1 кварте клюквенного сока. Предпочтительно использовать чистый, не подслащенный сок. При отсутствии сока используют высушенную клюкву в капсулах, запивая большим количеством жидкости.

Чеснок — обладает противомикробными свойствами. Повышает иммунитет.

Листья березы — натуральный диуретик; оказывает также обезболивающее действие; чай или экстракт из одуванчика вызывает диуретический эффект, уменьшает неприятные ощущения в мочевом пузыре, очищает печень.

Гортензия — стимулирует работу почек и промывает их.

Все растения с диуретическим эффектом помогают очистить мочевыводящие пути, а за счет ускорения выведения жидкости из тканей также уменьшают ложные позывы на мочеиспускание, характерные при цистите. Можно применять различные комбинации этих трав.

Желтокорень канадский — применяют при цистите с гематурией, а также как растительное противомикробное средство.

Буку — очень эффективен при инфекции мочевого пузыря, сопровождающейся жжением при мочеиспускании.

Корень алтея лекарственного повышает кислотность мочи, угнетает рост микроорганизмов. Выпивать в день по одному стакану чая.

Толокнянка (медвежьи ушки) при применении в небольших количествах (или в составе смешанных травяных чаев) оказывает легкое диуретическое и антисептическое действие.

Кукурузные рыльца — мягкий диуретик, применяемый при инфекциях мочевыводящих путей. Длительный прием способствует растворению камней (карбонаты, ураты, фосфаты) в мочеточниках и почках. Эффективны при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

К другим полезным растениям относятся корень репейника, каква-кава, плоды шиповника. Кава-кава может вызывать сонливость. В этом случае следует уменьшить дозу или прекратить прием.

Необходимо пить много жидкости (по крайней мере по 1 стакану каждый час).
Включите в свой рацион сельдерей, арбуз и петрушку. Эти продукты оказывают диуретическое действие.
Избегайте цитрусовых: под их влиянием моча приобретает щелочную реакцию, что способствует увеличению роста микроорганизмов. Лучше есть больше кислотообразующих продуктов.
Не употребляйте алкоголь, кофеин, шоколад, рафинированные и технологически обработанные продукты (в т.ч. сахар). Различные химические добавки и плохая вода также оказывают повреждающее действие на мочевой пузырь.
Опорожняйте мочевой пузырь часто и регулярно, в том числе и в ночное время.
Аногенитальная область должна быть сухой и чистой. Следует обязательно опорожнять мочевой пузырь до и после физических упражнений, а также полового акта (в этом случае необходимо также хорошо вымыть влагалище). Носите хлопчатобумажное белье (избегайте синтетики).
Не используйте женские гигиенические аэрозоли, тампоны, прокладки и бумагу, содержащие ароматизаторы. Эти химические вещества могут вызвать дополнительную воспалительную реакцию.
Если у вас болезненное мочеиспускание, но при лабораторных исследованиях не выявлено бактериальной инфекции, то перестаньте пользоваться мылом и подмывайтесь только чистой водой. Очень многие люди обладают повышенной чувствительностью к мылу.

Для эффективного лечения и профилактики инфекционных заболеваний очень важным является состояние иммунитета.

Кофеин может вызывать болезненные спазмы мышц мочевого пузыря.

Сухость и атрофия слизистых оболочек влагалища и уретры, часто возникающие у женщин в постменопаузе, как результат снижения уровня эстрогенов в крови, увеличивают риск возникновения инфекции мочевого пузыря.

Пищевая аллергия, использование алюминиевой посуды, отравление кадмием часто вызывают симптомы, сходные с циститом.

Наверх Вернуться назад

Главная Статьи Цистит

источник

Болезни мочевыделительной системы всегда имеют неприятные симптомы, которые нарушают нормальную здоровую жизнь человека. В большей степени из-за анатомических особенностей, заболевания нижних отделов мочевыделительных путей поражают женщин. Как и любая болезнь, цистит имеет свои противопоказания, как в образе жизни пациента, так и в приеме лекарственных средств.

Цистит – это инфекционно-воспалительная патология мочевого пузыря, которая вызывается микроорганизмами.

Основными признаками цистита служат:

Боль при мочеиспускании внизу живота и в паху.
Мочеиспускание становится частым и неполным.
Может повышаться температура тела, отмечаться слабость и недомогание.
Цвет и запах мочи остаются в норме

Чаще всего циститом страдают женщины. Этому способствует ряд факторов:

Основными противопоказаниями при цистите служат:

Повышенная активность и физическая нагрузка. Это негативно сказывается на общем самочувствие, а также снижает активность иммунной системы. В период выраженных симптомов цистита необходимо придерживаться полупостельного режима, максимально исключить физическую нагрузку, работу по дому и т.д.
Нарушение диеты. Употребление избыточного количества кислой, острой, пряной пищи вызывает изменение кислотности мочи, образование солей в моче, что влияет на воспаленную стенку мочевого пузыря и мочевыводящий канал. Также не рекомендуется уменьшать количество выпиваемой жидкости. Врачами наоборот рекомендуется слегка увеличить прием питья, например, употребление почечных фиточаев и т.д. Избыточное употребление жидкости, а также мочегонных средств не рекомендуется, из-за риска смещения камней в почечных лоханках или в мочевом пузыре, что крайне усугубит состояние человека.
Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя также являются противопоказанием при цистите. В случае длительного стажа курения, когда отказ от этой вредной привычки затруднен, необходимо максимально сократить количество выкуриваемых сигарет. Никотин и вдыхаемые смолы при курении влияют на почки, вызывают гипоксию тканей, что усиливает воспалительные процессы в тканях. Прием алкоголя приводит к иммуносупрессии, и активизации инфекционного процесса.

При лечении цистита также есть ряд противопоказаний к применению препаратов:

Аллергии на лекарственные средства. Следует избегать те фармакологические средства, на которые у человека появляются признаки аллергической реакции.

Что противопоказано употреблять в пищу при цистите – об этом пойдет разговор в видео:

источник

морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
хлоридно-кальциевая минеральная вода;
травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
нежирные сорта мяса и рыбы;
мед;
отруби и цельнозерновые крупы;
оливковое масло;
кедровые орешки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

источник

Биологически активные добавки и их компоненты

Калий — из-за частого мочеиспускания возможна большая потеря этого электролита.

Витамины группы В — необходимы при антибактериальной терапии.

Витамин E — помогает в борьбе с инфекцией.

Цинк — важен для процессов регенерации тканей и повышения иммунитета.

Медь — необходима для баланса с цинком.

Чеснок — обладает противомикробными свойствами. Повышает иммунитет.

Гортензия — стимулирует работу почек и промывает их.

Буку — очень эффективен при инфекции мочевого пузыря, сопровождающейся жжением при мочеиспускании.

Необходимо пить много жидкости (по крайней мере по 1 стакану каждый час).
Включите в свой рацион сельдерей, арбуз и петрушку. Эти продукты оказывают диуретическое действие.
Избегайте цитрусовых: под их влиянием моча приобретает щелочную реакцию, что способствует увеличению роста микроорганизмов. Лучше есть больше кислотообразующих продуктов.
Не употребляйте алкоголь, кофеин, шоколад, рафинированные и технологически обработанные продукты (в т.ч. сахар). Различные химические добавки и плохая вода также оказывают повреждающее действие на мочевой пузырь.
Опорожняйте мочевой пузырь часто и регулярно, в том числе и в ночное время.
Аногенитальная область должна быть сухой и чистой. Следует обязательно опорожнять мочевой пузырь до и после физических упражнений, а также полового акта (в этом случае необходимо также хорошо вымыть влагалище). Носите хлопчатобумажное белье (избегайте синтетики).
Не используйте женские гигиенические аэрозоли, тампоны, прокладки и бумагу, содержащие ароматизаторы. Эти химические вещества могут вызвать дополнительную воспалительную реакцию.
Если у вас болезненное мочеиспускание, но при лабораторных исследованиях не выявлено бактериальной инфекции, то перестаньте пользоваться мылом и подмывайтесь только чистой водой. Очень многие люди обладают повышенной чувствительностью к мылу.

Кофеин может вызывать болезненные спазмы мышц мочевого пузыря.

Наверх Вернуться назад

Главная Статьи Цистит

источник

Почти половина всех женщин в мире хотя бы единожды испытывает болезненные атаки цистита. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть

результатом инфекции, раздражения, физического повреждения или даже сочетания этих трех факторов. Женщины более склонны к циститу, чем мужчины, потому что длина мочеиспускательного канала у них гораздо меньше (всего около 5 см), чем у мужчин (около 18 см), а особенности анатомического строения способствуют более быстрому попаданию бактерий в мочевой пузырь.

Симптомы цистита достаточно узнаваемы, и если в прошлом вы когда-либо страдали от этого заболевания, вы узнаете их немедленно. Мучительные позывы и частое мочеиспускание у женщин, как правило, с небольшим количеством мочи, боль в конце мочеиспускания — наиболее характерные признаки. Другие симптомы могут включать тянущие боли в нижней части живота и спины, тошноту и рвоту, болезненное жжение на внешнем конце мочеиспускательного канала, следы крови в моче.

Естественный подход к лечению и профилактике цистита предполагает, прежде всего, укрепление защитных сил организма в целом, повышение его сопротивляемости инфекции. Хорошим подспорьем станут поливитаминные комплексы с минералами. Однако следует позаботиться, чтобы ежедневная диета включала также следующие добавки.

Витамин C важен для повышения иммунной активности. В случае цистита витамин С показан, в частности, для подавления роста кишечной палочки. Купите витамин C в форме аскорбата магния или аскорбата кальция. Просто «аскорбиновая кислота» слишком кислая и может спровоцировать еще большее окисление мочи, нежелательное при цистите. Принимать витамин C следует по 500 мг четыре раза в день.

Витамин A и бета-каротин помогают сохранить здоровые клетки. Поддерживая клетки в здоровом состоянии, у вас больше шансов предотвратить вторжение бактерий. Витамин A также важен для поддержания здоровья иммунной системы. Принимайте бета-каротин в дозировке 25000 МЕ в день.

Бромелайн — это пищеварительный фермент, добываемый из ананасов и других растений. Некогда рекламируемый как «сжигатель жиров», бромелайн сегодня потерял свою популярность как препарат для похудения. Однако у него есть другое немаловажное достоинство: он известен также своими противовоспалительными свойствами и способностью заживлять поврежденный эпителий. Поэтому бромелайн показан при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе, цистите. Принимать его следует по 500 мг 3 раза в день между приемами пищи.

Цинк является важным минералом для иммунной системы. Благодаря дезинфицирующим свойствам, цинк рекомендуют принимать и тогда, когда инфекция присутствует, и для предотвращения рецидивов. Рекомендованная дозировка — 30 мг в день.

Лактобациллус ацидофилин — пробиотик, который помогает восстановить здоровую флору в вашем теле. При приступе цистита полезно использовать вагинальный крем, который содержит ацидофильные бактерии, а также принимать пробиотик внутрь. Лактобациллус ацидофилин доступен в различных формах, включая таблетки и живой органический йогурт.

Клюква — натуральное, вкусное и полезное лекарство, особенно эффективное при заболеваниях мочевых путей. Доказано, что клюква помогает при цистите, значительно снижая количество бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В частности, танины, содержащиеся в клюквенном соке, не дают таким бактериям, как кишечная палочка, прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей и буквально «вымывают» их из организма вместе с мочой. При хроническом цистите стоит использовать клюкву в качестве превентивной меры.

Чеснок часто называют природным антибиотиком. Учеными установлено, что он активен в отношении многих бактерий, которые причастны к циститу, таких как кишечная палочка, протей, клебсиелла и стафилококк.

Эхинацея полезна для увеличения количества лейкоцитов в крови и повышения их активности для того, чтобы эффективно поглощать бактерии и вирусы. Ведь для того, чтобы бороться с инфекцией без антибиотиков и чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимо укрепить иммунную систему. Настойку или экстракт эхинацеи нужно принимать 10 дней, затем сделать перерыв на три дня, и повторить курс еще в течение 10 дней. Нельзя употреблять препараты эхинацеи в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки или при любой другой гормональной терапии.

Помните, что успех в борьбе с циститом зависит не только от вашего желания, но и от множества объективных факторов — таких как правильно установленный диагноз, степень запущенности болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть чревато осложнениями и долгими годами борьбы с ненавистной болезнью. Поэтому не пренебрегайте визитом к врачу и назначенной им антибактериальной терапией.

источник