Фолиевая кислота при цистите показатели

Цистит — острое или хроническое воспаление мочевого пузыря, причинами которого является инфекция.

Предрасполагающими факторами к развитию воспаления являются:

  • переохлаждения;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • сидячий образ жизни;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • плохая гигиена;
  • незащищенный секс;
  • прием антибиотиков в течение длительного времени;
  • нехватка витаминов.

Проявляется цистит болезненными ощущениями и частыми позывами к мочеиспусканию.

Присоединение повышения температуры тела, появления крови в моче, ухудшение общего самочувствия свидетельствует о прогрессировании заболевания.

Для лечения данного заболевания применяют медикаментозные и народные методы. Среди последних особое место занимает арбуз при цистите.

Арбуз – это ягода, которая обладает не только приятным вкусом, но и имеет в своем составе массу витаминов и микроэлементов:

  • Магний. Человеку достаточно съесть 150 г арбуза, чтобы обеспечить себе ежедневную норму этого элемента. Магний принимает непосредственное участие в более 300 процессах организма, он нужен сердечной и нервной системам, а также сосудам;
  • Железо. Это ягода занимает лидирующую позицию, среди фруктов и овощей, по содержанию железа. Часто ее рекомендуют больным анемией;
  • Фолиевая кислота. Благодаря ей наш мозг, сердце и желудок работают в полную силу, а волосы и кожа имеют привлекательный вид. Фолиевая кислота предотвращает воспаления в слизистой оболочке рта, кишечника, мочевого пузыря;
  • Щелочь, которая так нужна мочевой системе;
  • Мочегонные свойства. На 90% арбуз состоит из воды;
  • Витамины и микроэлементы, содержащиеся в арбузе укрепляют иммунитет.

При цистите арбуз можно применять как лекарство в острый период, так и в качестве профилактики.

Для того, что бы не получить нежелательные эффекты арбуз нужно употреблять правильно:

  1. Ягода должна быть свежей, без признаков порчи.
  2. В день желательно употреблять не более 400 грамм мякоти, при чем вводить ее нужно постепенно.
  3. Не рекомендуется употреблять арбуз с солью, из-за свойства соли задерживать воду.
  4. После арбуза до приема пищи должно пройти полтора — два часа.

Также важно помнить о том, что арбуз дает большую нагрузку на почки.

Несмотря на большую пользу арбуза, бывают состояния, при которых он не должен входить в меню тех, кто страдает:

  • мочекаменная болезнь;
  • аденома простаты;
  • сахарный диабет;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • сердечная недостаточность;
  • асцит;
  • острая задержка мочи;
  • колит;
  • диарея;
  • аллергические реакции.

В остром периоде рекомендовано употребление арбуза только в комплексной терапии совместно с антибактериальными препаратами, спазмолитиками и фитотерапией.

Антибиотики, применяемые при цистите:

Пить антибактериальные препараты можно только после бактериологического исследования мочи и определения чувствительности возбудителя цистита.

Во время беременность риск возникновения цистита повышается во много раз. Это связано со снижением иммунитета, а так же давлением растущей матки на мочевой пузырь.

В качестве профилактики заболевания необходимо соблюдать питьевой режим, потреблять не меньше 1,5 литров жидкости в сутки, а в сезон арбузов вполне можно заменить вкусной мякотью.

Но важно помнить о том, что на поздних сроках объем съеденного арбуза не должен превышать 200 грамм в сутки, также стоит помнить о том, что у некоторых беременных арбузы вызывают расстройство стула.

Аскорбиновая кислота в моче является показателем состояния функционирования всех систем организма. Если витамин С выделяется в недостаточном количестве или переизбытке, то это говорит о нарушении работы внутренних органов, вследствие чего биологически активное вещество несбалансированно распределяется в организме.

Аскорбиновая кислота является неотъемлемым веществом, которое не синтезируется в организме, а поступает с продуктами.

Витамин С выполняет следующие биологические функции:

  • обеспечивает нормальное функционирование соединительной ткани;
  • способствует образованию волокон коллагена, который поддерживает тонус сосудистой системы;
  • берет участие в построении костной системы;
  • восстанавливает защитную функцию кожных покровов;
  • принимает участие в преобразовании холестерина в желчную кислоту;
  • синтезирует гормоны, которые выделяют надпочечники;
  • улучшает усвоение сывороточного железа;
  • повышает резистентные силы организма в борьбе с вирусами и бактериями;
  • служит профилактикой новообразований в пищеварительном тракте и мочевом пузыре.

Суточная потребность аскорбиновой кислоты зависит от возраста, половой принадлежности, физической нагрузки.

В период беременности и лактации норма увеличивается до 1 гр. в сутки.

Наличие аскорбиновой кислоты в моче принято считать нормой. Норма выделения вещества с мочой составляет до 30 мг в сутки. При выявлении аскорбиновой кислоты в урине с помощью специальных лабораторных исследований данный показатель asc свидетельствует о нормальном обмене вещества в организме.

При переизбытке поступления витамина С или расстройстве его всасывания выделяется избыточное количество кислоты с уриной, что ведет к увеличению показателя vts. Повышение показателя наблюдается при цистите, когда увеличивается количество клеток плоского эпителия. При злоупотреблении аскорбиновой кислотой в анализе мочи увеличивается количественный показатель оксалатов, который означает наличие камней в почках.

Специалисты назначают терапевтические дозы аскорбиновой кислоты, после чего рекомендуют сдать анализ мочи с указанием ее количественного показателя.

Существует ряд причин, которые неблагоприятно воздействуют на уровень аскорбиновой кислоты в организме человека.

Факторы, обуславливающие избыточное содержание вещества в моче:

  • высокая концентрация витамина С в крови;
  • употребление лекарственных средств с повышенным содержанием кислоты;
  • прием некоторых наркотических препаратов;
  • мочекаменная болезнь, которая служит источником избыточного выделения кислоты.

Причины, вызывающие недостаточное содержание:

  • соблюдение строгой диеты;
  • однообразное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление диуретических средств;
  • ожоговая болезнь;
  • новообразования желудочно-кишечного тракта;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • период вынашивания ребенка и кормление грудью;
  • химическая интоксикация организма;
  • расстройство фильтрационной функции почки.

С профилактической целью врачи рекомендуют пациентам проходить исследования для выявления функциональной способности выделительной системы. Показатель уровня витамина С нужно контролировать беременным на поздних сроках и новорожденным на искусственном вскармливании. А также рекомендуют данный вид исследования для женщин в климактерический период и лицам, которые перенесли тяжелую вирусную инфекцию.

Симптомы, характерные для данной патологии:

  • ломкость капилляров, которые имеют синий цвет на коже;
  • кровоточивость десен при чистке зубов;
  • постоянная сонливость, нарушение общего состояния;
  • повышенная утомляемость;
  • резкая потеря массы тела;
  • частые вирусные заболевания;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системе.

К группе риска, которая нуждается в постоянном контроле содержания уровня аскорбиновой кислоты в урине, относятся лица после обширных ожогов, онкологические больные, нарко- и алкозависимые.

Накануне сдачи анализа мочи на наличие витамина С важно не менять привычный рацион. Если человек принимает лекарственные средства с витамином, то их нужно исключить за 12 часов до сдачи анализа.

Определение кислоты можно проводить двумя методами:

  • Лабораторное исследование. Заключается в сборе мочи за 24 часа, затем ее перемешивают и отливают в стерильную емкость объемом 40-50 мл.
  • Тест-полоски. Полоска меняет свой цвет в зависимости от количества кислоты.

Факторы, влияющие на погрешности результатов при исследовании:

  • прием алкоголя накануне анализа;
  • нарушение забора материала;
  • прием гормональных препаратов;
  • вдыхание химических паров.

Нарушение концентрации аскорбиновой кислоты в урине необходимо контролировать с помощью лабораторной диагностики. При недостатке ее поступления в организм показаны терапевтические дозы витамина С, а при повышении нужно ограничить потребление продуктов с ее содержанием.

  • Необходимость витаминов
  • Необходимые витамины и микроэлементы
  • Комплексные средства
  • Витамины с растительными экстрактами
  • Витамины для укрепления костной системы

Каждая женщина к 50 годам сталкивается с такими проблемами, как изменение артериального давления и резкие перепады настроения. Все это указывает на то, что организм готовится к новой фазе. Климакс рано или поздно касается каждой. У кого-то он продолжается год, но есть и те, кто на протяжении 5-6 лет страдает от различных отклонений. Несмотря на то, что менопауза не является заболеванием, она требует участия врачей. Иногда для женщин подбираются гормональные препараты, но почти всем рекомендуется принимать негормональные средства, в частности, витамины и микроэлементы. Особенно женскому организму необходим витамин А, фолиевая кислота, магний, а наиболее популярными и доступными препаратами являются Аевит и Ци-Клим.

С наступлением менопаузы женщину начинают мучить скачки давления, приливы, ухудшается сон и настроение. Именно благодаря витаминам от климакса можно существенно улучшить свое самочувствие. Особенно часто наблюдаются изменения в весе после 50 лет за счет замедления метаболизма. С этой проблемой также можно справиться, если правильно подобрать комплекс. Активные компоненты помогут стимулировать обмен веществ, за счет чего не только нормализуется вес, но и устранятся неприятные симптомы.

Важно подчеркнуть и то, что с наступлением менопаузы замедляется выработка собственных гормонов. Негормональные средства способствуют активации этих процессов, заставляя организм самостоятельно вырабатывать нужные вещества.

Витамины при климаксе помогают укрепить иммунитет, нормализовать сон и устранить неприятные симптомы, улучшив тем самым качество жизни женщин.

В менопаузе организм женщин нуждается в следующих витаминах от климакса:

  • Витамин A тормозит процесс старения и защищает организм женщин от свободных радикалов. Предупреждает формирование опухолей в матке и молочных железах и положительно сказывается на состоянии кожи. Используется как монопрепарат, а также может быть включен в комплекс, например, Аевит.
  • Витамин B 1 влияет на нервную систему, что позволяет устранить перепады настроения, появляющиеся в этот период. Также положительно сказывается на работе сердца.
  • B 6 повышает настроение, стимулирует прилив сил и энергии. Особенно необходимым при снижении иммунитета у женщин, чей возраст более 45 лет.
  • Фолиевая кислота или витамин B Отличается тем, что обладает эстрогенноподобным свойством, но при этом не вызывает никаких негативных последствий. Иными словами, фолиевая кислота не имеет противопоказаний и может использоваться независимо от того, какой именно возраст у пациентки на момент наступления менопаузы. Может быть включена в комплекс либо приниматься отдельно.
  • Витамин B 12 позволяет уменьшить раздражительность, которая сопровождает данный период. У женщин в менопаузе укрепляет нервную систему и не допускает развития депрессии.
  • Витамин C позволяет улучшить состояние сосудистой стенки, устраняя тем самым отечность.
  • Витамин Е при климаксе следует начинать принимать в самом начале. Как правило, период перестройки начинается со скачков давления, вызванных гормональными изменениями. Витамин Е стимулирует выработку гормонов и улучшает за счет этого состояние женщин.
  • Витамин D является обязательным для женщин, у которых начался период климакса. Именно он участвует в усвоении кальция, ответственного за состояние костной системы. Как и фолиевая кислота, является самым важным во время климакса.
  • Комплекс, предназначенный для женщин, также должен обязательно включать кальций, необходимый для прочности костей, магний, положительно сказывающийся на нервной системе, а также лигнины, устраняющие сухость слизистых оболочек.

Таким образом, все негормональные препараты при климаксе помогают облегчить симптомы, сопровождающие данный период.

Только врач сможет подсказать, какие именно витамины при климаксе нужны для женщин. При этом важно подобрать точную дозировку, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз.

Для того чтобы облегчить данный период, во время климакса нужно правильно выбрать препараты. Принимать все без разбора не только бесполезно, но и опасно. При выборе нужно учитывать наличие тех или иных симптомов, реакцию организма на витаминные средства, а также возможную аллергическую реакцию. Кроме того, учитывается возраст женщин, выраженность симптомов, возникающих во время климакса, а также как долго продолжается период гормональных изменений.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того чтобы выяснить, какие именно витамины вам нужны, лучше показаться врачу. Он назначит отдельные средства, но не менее эффективным будет и комплекс, включающий сразу несколько наименований:

  • Аевит – самое распространенное название препарата за счет доступной цены. Комплекс включает в себя витамины A и E. Положительно сказывается на обменных процессах. Принимать рекомендуется в тех случаях, когда имеются отклонения со стороны нервной системы и нарушения кровообращения. Помимо этого, исключает токсическое влияние свободных радикалов, нормализует жировой обмен и стабилизирует массу тела. Аевит может приниматься отдельно, но лучше сочетать его с иными средствами. В качестве дополнения может выступать фолиевая кислота, кальций и витамин D.
  • Менопейс. Препарат, содержащий растительные компоненты, главным из которых является экстракт пассифлоры. Также имеются все необходимые в данный период микроэлементы и витамины. Положительно сказывается на иммунитете, облегчает состояние женщины во время климакса и повышает жизненный тонус. Имеется в свободной продаже, но лучше, прежде чем пить препарат, проконсультироваться с врачом.
  • Витатресс. Комплекс включает в себя все необходимые витамины, в частности A, E, C, B 1, D 6, PP, фолиевая кислота и так далее. За счет этого во время применения улучшается настроение, повышается тонус, устраняется раздражительность и нормализуется работа внутренних органов. Положительно сказывается на состоянии сосудов и сердца. Особенно рекомендуется принимать в первый год климакса, то есть до 50 лет.
  • Алфавит 50+ – это препарат, предназначенный для женщин старше 50 лет. Помимо витаминов включает в себя лютеин и ликопин. За счет этого не допускает возрастного снижения остроты зрения. Дозировка определяется индивидуально совместно с врачом. За счет этого удается добиться максимального усвоения всех имеющихся компонентов и получить выраженный результат.

Препарат состоит их трех видов таблеток, которые нужно принимать отдельно, согласно схеме.

За счет содержания растительных экстрактов можно усилить эффективность витаминных комплексов:

  • Lady’s Formula Менопауза. Это растительный комплекс, отлично снимающий все симптомы, возникающие в этот период. Рекомендован для женщин, возраст которых превышает 50 лет. Состав препарата очень богатый и включает в себя одиннадцать витаминов и растительных экстрактов. По этой причине, прежде чем пить таблетки, важно выяснить, какие именно имеются составляющие, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию.
  • Фемикапс. Достаточно популярный витамин при климаксе производства Финляндии. В состав включены все витамины группы B, E, фолиевая кислота, магний, экстракты пассифлоры и примулы. Особенно рекомендуется принимать данный препарат при нарушениях сна и раздражительности. Помимо этого, он легко снимает приливы и скачки давления. Эффективен в начале климакса, но может применяться и в постменопаузе.
  • Ци-Клим. Препарат особенно популярен среди женщин. Объясняется это тем, что он, как и Аевит, обладает доступной ценой, но при этом достаточно эффективный в борьбе с симптомами менопаузы. Прежде чем принимать средство, важно выяснить, какие компоненты в него включены, так как на растительные экстракты возможно развитие аллергии. Важным преимуществом средства является входящий в его состав селен, который тормозит процессы старения и улучшает общее состояние организма.
  • Гипотрилон. Справиться с приливами и нормализовать давление поможет Гипотрилон. В его состав входят витамины, индол-3-карбинол, а также Витасил SE. Пить препарат можно на любой стадии развития климакса. Его главным преимуществом и отличием от иных средств является высокая эффективность в профилактике онкологических заболеваний, развивающихся на фоне гормональных изменений.
  • Женщина 40 плюс. Препарат включает в себя витамины и микроэлементы. Также имеются растительные экстракты. По этой причине важно предварительно выяснить, какие именно имеются составляющие и уже после этого начинать принимать средство по индивидуальной схеме. Комплекс прекрасно сказывается на состоянии кожи и волос, тормозит процессы старения, повышает общий тонус и устраняет все возможные симптомы климакса.

Отдельно можно выделить препараты, действие которых направлено на предупреждение остеопороза:

  • Доппельгерц актив Менопауза. Еще один препарат с богатым составом. Здесь имеются витамины E, A, C, D, B1, фолиевая кислота, кальция биотит, а также большое количество растительных экстрактов. Положительно сказывается на всем организме, но особенно выражено влияние на состояние костной ткани. Принимать такое средство лучше отдельно во избежание переизбытка витаминов в организме.
  • Компливит Кальций Д3. Данный препарат особенно необходим тем, кому уже выставлен диагноз «Остеопороз». Комплекс содержит кальций и холекальциферол, что положительно отражается на работе мышечной и костной системы. Если регулярно пить Компливит Кальций Д3 после 45 лет, можно снизить вероятность развития заболеваний со стороны костной системы и существенно улучшить состояние волос и ногтей.

Существуют и другие препараты для борьбы с климаксом. Но в любом случае, прежде чем пить то или иное средство, важно показаться врачу. Только он сможет точно сказать, какие именно элементы вам необходимы и какой препарат будет уместен.

О пользе и вреде витаминов пойдет речь ниже:

источник

  1. Над какими показателями нужно работать
  2. Способы улучшения показателей спермограммы
  3. Смена образа жизни
  4. Питание
  5. Витамины и микроэлементы
  6. Витаминные комплексы и добавки
  7. Народные средства

Если причина бесплодия пары заключается в неважных показателях спермограммы, то не стоит паниковать или сразу планировать ЭКО. Экстракорпоральное оплодотворение – небезобидная для женского организма процедура, особенно с возрастом. Существует много медикаментозных и народных способов, как улучшить качество спермограммы. Для этого потребуется некоторое время, но в большинстве случаев исход благоприятен – зачатие происходит естественным путем.

Если речь идет об улучшении показателей спермограммы с целью повышения вероятности естественного зачатия, то обратить внимание нужно на следующие характеристики:

  • подвижность сперматозоидов и их структура (морфология);
  • количество живых сперматозоидов;
  • время разжижения спермы, ее вязкость.

Если вышеупомянутые показатели существенно ниже установленных ВОЗ, то причина бесплодия пары действительно может заключаться в плохой спермограмме, ее параметры необходимо повышать.

При критических отклонениях показателей спермограммы от нормы, при наличии большого количества лейкоцитов, эпителия и эритроцитов необходимо пройти обследование на предмет наличия воспалительных реакций в простате и яичках. Если имеются хронические или острые очаги патологии, то нужно начать с назначенного врачом курса лечения, а затем повторно сдать спермограмму.

При отсутствии заболеваний можно в течение 2-3 месяцев поработать над повышением показателей самостоятельно в домашних условиях.

Сильное негативное влияние на подвижность и морфологию сперматозоидов, а также прочие показатели спермограммы оказывает интоксикация, причем чем она регулярнее, тем существеннее процент дефектных или мертвых половых клеток. Если мужчина курит и часто употребляет спиртное, то для улучшения качества спермограммы в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе от применения всех типов наркотических веществ.

Много неподвижных сперматозоидов выявляется у мужчин, чья профессия предполагает контакт с токсическими парами, например: автослесарь, маляр, лакокрасочное производство.

Что касается физической активности, то она должна быть регулярной, но умеренной. Изматывающие силовые занятия в спортзале или поднятие тяжестей на работе негативно влияют на работу яичек, вполне может развиться варикоцеле. Следует избегать долгих поездок на велосипеде, занятий на велотренажере, а также конных прогулок.

Избыточный вес является серьезной причиной нарушения мужской фертильности из-за повышения уровня эстрогена и снижения тестостерона. Для улучшения спермограммы часто бывает достаточно расстаться с лишними килограммами, особенно в районе живота. Этому способствует рационализация режима и рациона питания, а также длительные кардионагрузки низкой и средней интенсивности.

Следует отказаться от посещения бани или сауны, а также от принятия горячих ванн. Повышение температуры тела отрицательно влияет на сперматогенез, соответственно и на показатели анализа. Также не нужно включать сильный подогрев сидения автомобиля, особенно в длительных поездках. Многие ставят ноутбук на область паха, работают по несколько часов, не замечая перегревания, что тоже постепенно нарушает фертильность. Еще один фактор, негативно влияющий на сперматогенез, − ношение тесного белья и брюк.

Коррекция питания – один из основных способов, как улучшить показатели спермограммы. Употребляемые мужчиной продукты напрямую влияют на состав спермы, что отражается даже в изменении цвета эякулята.

На время лечения следует исключить из рациона следующее:

  • кофе, кола, крепкий чай;
  • любой фастфуд, в том числе лапшу быстрого приготовления и прочие подобные продукты;
  • слишком острые и соленые блюда;
  • соя в любых проявлениях;
  • жирное мясо.

Плохо влияют на показатели спермограммы консерванты, разнообразные пищевые добавки, усилители вкуса.

Продукты, улучшающие качество спермы:

  • зерновые (овес, различные сорта риса, бобовые,греча), которые содержат много полезных углеводов, необходимых для выработки энергии, а также белки, ферменты, витамины группы В, РР и А;
  • мясо домашней птицы, говяжья печень, рыба;
  • морепродукты;
  • сметана, молоко, яйца;
  • орехи, овощи, фрукты, тыквенные семечки, зелень (петрушка, сельдерей, укроп).

Доказано положительное влияние на качество спермы (на подвижность сперматозоидов) фруктов и фруктовых соков. Благодаря содержанию в них антиоксидантов уже через 3 месяца спермограмма показывает повышение числа активных половых клеток. Но увеличивать количество фруктов в рационе нужно постепенно, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Важно пить побольше чистой воды, поскольку это способствует улучшению обменных процессов, сперма становится более жидкой. Данный факт будет полезен при повышенной вязкости.

Не всегда питание способно полноценно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, поэтому врачи прописывают витамины, которые могут повысить способность мужчины к зачатию.

Цинк – незаменимый для мужского здоровья микроэлемент. Он принимает активное участие в процессе сперматогенеза. Увеличение концентрации цинка в эякуляте способствует улучшению подвижности сперматозоидов. Из микроэлементов для мужчин также важен селен. При плохой спермограмме наиболее эффективно сочетание селена с витамином Е.

Фолиевая кислота способна положительно влиять на качество хромосомного набора сперматозоида. У мужчин, рацион которых содержит достаточно фолиевой кислоты, на 30% реже встречается анеуплодия – нарушение комбинации хромосом половых клеток, являющееся причиной замерших беременностей, синдромов Клайнфельтера и Дауна. А при регулярном совместном приеме фолиевой кислоты и селена число активных сперматозоидов вырастает на 75%, улучшаются показатели спермограммы в целом.

Благотворно влияют на качественный состав спермы витамины А и С. Они регулируют работу половых желез, оказывают антиоксидантное воздействие. Согласно исследованиям через 2 месяца приема витамина С у испытуемой группы мужчин количество сперматозоидов с нормальной морфологией увеличилось на 114%, а их концентрация – на 39%.

Для любых витаминов важно соблюдать суточную дозировку.

Наиболее эффективным способом, как улучшить качество спермограммы, является прием специально разработанных витаминных комплексов, куда входят все необходимые элементы. Как правило, препарат и доза определяется врачом. В состав многих их входят L-карнитин, L-аргинин, L-тартраткак вещества, способствующие переработке жиров, высвобождению энергии, способные эффективно увеличить подвижность сперматозоидов. При регулярном приеме данных средств в комбинации с витамином Е происходит улучшение активности спермиев на 20%.

При плохой спермограмме прописывают следующие препараты:

  • Спермаплант;
  • Селен актив;
  • Цинктерал;
  • Дуовит и Компливит для мужчин;
  • Фолацин;
  • Спермактин;
  • Профертил.

О положительном влиянии вышеуказанных препаратов на показатели спермограммы свидетельствуют отзывы женщин на сайте для планирующих беременность:

Алиса, г. Кировск, 10.12.2016:
«Врач прописал мужу «Профертил», подвижность сперматозоидов увеличилась на треть за 2 месяца, стало гораздо больше не просто жизнеспособных, а полноценных клеток».

Наталья, г. Москва, 20.02.2017:
«У нас серьезный «мужской фактор» бесплодия, поэтому перед протоколом ЭКО андролог назначил «Спермактин». Не ожидали, но следующая спермограмма через 2,5 месяца показала улучшение результатов в виде увеличения подвижности сперматозоидов».

Ирина, г. Новосибирск, 30.01.2017:
«Чего только не принимал муж− зачатия не получалось, а в итоге помог обычный цинк. Принимал месяц цитрат цинка с магнием и витамином В. В итоге – долгожданная беременность при повышении показателей спермограммы».

В ряде случаев эффективным средством, как можно улучшить спермограмму, являются фитопрепараты: Трибестан, Спеман, Тентекс Форте.

В связи с большим количеством подделок аптечных препаратов, у многих есть серьезный повод не доверять фарминдустрии и производителям БАДов. Но существует масса методов, как улучшить спермограмму народными средствами.

На первое место по эффективности и доступности можно поставить продукты пчеловодства – сильнейшие биостимуляторы иммунитета и сперматогенеза:

  • перга. Содержит почти все элементы таблицы Менделеева, большое количество аминокислот, а легкоусвояемого белка в ней в 5 раз больше, чем, например, в говядине. Для улучшения подвижности сперматозоидов и показателей спермограммы достаточно употреблять 2 или 3 чайные ложки перги ежедневно перед едой. Курс − 3 месяца. Пергу полезно принимать и женщинам для зачатияи беспроблемного вынашивания;
  • трутневое молочко. Содержит много гормонов-тестостероидов, эстрадиола и прогестерона. Эффективно восстанавливает биохимические характеристики яичек, простаты, улучшает подвижность сперматозоидов. Принимается по капле ежедневно натощак (под язык) в течение 2-3 месяцев;
  • прополис. Обладает выраженным антисептическим действием, поэтому наряду с увеличением количества активных сперматозоидов положительно влияет на состояние простаты. Принимается в виде настойки по 40 капель до приема пищи трижды в день на протяжении 2-х недель. Рецепт: 20 г. вещества на 80 мл водки, выдерживается неделю.

Противопоказанием для употребления продуктов пчеловодства является аллергия, а также нарушение сворачиваемости крови.

Эффективным вспомогательным средством для улучшения показателей спермограммы является отвар шиповника: горсть ягод на 0,5 л. воды, кипятить 5 минут, оставить настаиваться до остывания. Пить трижды в день.

Быстрым способом улучшения подвижности сперматозоидов считается трехдневный курс приема отвара из корней девясила: берется столовая ложка сырья на стакан воды, кипятится 10 минут, затем остужается. Пить нужно по 15 мл каждые 2 часа. По такому же рецепту готовится отвар семян подорожника, который является эффективным методом стимуляции сперматогенеза. Принимается по 2 столовые ложки трижды в день на протяжении месяца.

Витаминотерапия и народные средства имеют накопительный эффект, положительное влияние на спермограмму начинается через 2-3 месяца, поэтому необходимо набраться терпения и методично следовать выбранной схеме под контролем врача. Определение «плохая спермограмма» − довольно растяжимое, даже при показателях ниже нормативных беременность вполне может наступить. Если процесс сперматогенеза идет и живые клетки присутствуют, значит есть надежда на улучшение показателей спермограммы при определенном усердии со стороны обоих партнеров.

Автор записи, эксперт:
Лушин Вадим Иванович

Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
Профиль специалиста в G+

источник

В состав таблетки входят 1 или 5 мг активного вещества.

Прочие компоненты: декстроза (в форме моногидрата), сахароза, тальк, стеариновая кислота.

Препарат выпускается в таблетированной форме. Таблетки с фаской, имеют плоскоцилиндрическую форму. Цвет их может варьироваться от желтоватого до желтого, допускается наличие небольших вкраплений желтого цвета.

Таблетки расфасовывают по 10 штук в ячейковые упаковки из алюминиевой фольги и ПВХ или по 50 штук в банки из полимерных материалов. Контурные упаковки и банки помещают в картонную упаковку для потребительской тары.

Метаболическое. Препарат стимулирует эритропоэз и компенсирует потребность организма в фолиевой кислоте при ее дефиците.

Фолиевая кислота (витамин В9 или Вс) — это принадлежащий к В-группе водорастворимый витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие иммунной и кровеносной систем.

В организме биотрансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, при участии которой протекают процессы созревания мегалобластов, а также процессы их преобразования в эритробласты (нормобласты).

Участвует в метаболизме аминокислот, обмене холина, пиримидинов, пуринов, в синтезе нуклеиновых кислот.

После приема внутрь соединяется с внутренним антианемическим фактором (фактором Касла) и хорошо и полностью абсорбируется в пищеварительном тракте, преимущественно — в верхнем отделе 12-типерстной кишки.

На степень всасывания не оказывает влияние даже наличие у пациента синдрома нарушенного кишечного всасывания на фоне тропической диареи.

Интенсивно и практически полностью связывается с плазменными белками. Характеризуется способностью проникать через плацентарный и гемато-энцефалический барьеры, а также в грудное молоко.

Концентрация вещества в плазме крови достигает максимума через полчаса-час. Витамин В9 депонируется и биотрансформируется в печени при участии дигидрофолатредуктазы и в присутствии аскорбиновой кислоты. Продуктом метаболизма является тетрагидрофолиевая кислота.

Выведение продуктов метаболизма осуществляется почками. Если доза фолиевой кислоты существенно превышает суточную потребность в ней, вещество элиминируется в неизмененном виде.

Показаниями к применению Фолиевой кислоты являются:

  • анемия, связанная с дефицитомвитамина В9 (в том числе лекарственная, мегалобластная, радиационная, пострезекционная);
  • гиповитаминоз и авитаминоз ф. кислоты (в том числе в детском возрасте, во время беременности и лактации, а также обусловленные тропической диареей, неполноценным питанием, приемом противоэпилептических препаратов, целиакией и рядом других факторов);
  • туберкулез кишечника;
  • гастроэнтерит.

Противопоказаниями к назначению препарата являются:

  • аллергия на фолиевую кислоту;
  • гиперчувствительность к содержащимся в таблетках вспомогательным веществам;
  • анемия, ассоциированная с нехваткой в организме витамина В12;
  • фруктоземия;
  • сахаразная и изомальтазная недостаточность;
  • мальабсорбция глюкозы и галактозы.

С осторожностью Фолиевую кислоту назначают лицам, у которых В9-витаминная анемия сопровождается симптомами нехватки витамина В12 (цианокобаламина).

Связанные с приемом Фолиевой кислоты побочные эффекты проявляются в виде реакций гиперчувствительности: эритемы, бронхоспазма, лихорадки, высыпаний на коже, гипертермии.

Для лечения острой и тяжелой В9-витаминной недостаточности пациенту показан прием 5 мг Ф. кислоты в сутки. В педиатрии дозировка фолиевой кислоты в таблетках подбирается в зависимости от возраста.

Продолжительность лечения — от 3 недель до 1 месяца.

Для предупреждения гиповитаминозных состояний, связанных с нехваткой витамина b9, пациенту назначают прием от 20 до 50 мкг Ф. кислоты в сутки.

При сопутствующей хронической инфекции, алкоголизме, синдроме мальабсорбции, гемолитической анемии, при печеночной недостаточности, после гастрэктомии, при стрессе, циррозе печени суточная доза препарата должна быть увеличена.

Детям первого года жизни в первые 6 месяцев назначают принимать по 25 мкг, а в следующие полгода — по 35 мкг Ф. кислоты.

Для детей в возрасте от 12 месяцев до 3 лет доза составляет 50 мкг/сут. В возрасте от 3 до 6 лет препарат принимают по 75 мкг, в возрасте от 7 до 10 лет — по 100 мкг, в возрасте от 11 до 14 лет — по 150 мкг в сутки.

Оптимальная дозировка детям старше 15 лет, согласно аннотации, — 200 мкг Ф. кислоты в сутки.

При беременности рекомендован прием в среднем 400 мкг, а при лактации — от 100 до 800 мкг Ф. кислоты в сутки.

Применение препарата в дозе, не превышающей 4-5 мг в сутки, не сопровождается токсическими эффектами. Доза, существенно превышающая 5 мг в сутки, может стать причиной нарушений функции ЦНС и ЖКТ.

У детей симптомы передозировки проявляются в виде повышенной возбудимости и расстройств пищеварения. Взрослые также могут страдать от расстройств сна.

Абсорбция Ф. кислоты снижается в случае применении ее в комбинации с:

К снижению эффективности препаратов фолиевой кислоты приводит их одновременное применение с бактериостатическим антибиотиком триметопримом и антипротозойным средством Пириметамином.

Это связано с тем, что вышеуказанные средства подавляют активность дигидрофолатредуктазы — фермента, играющего важную роль во внутриклеточном метаболизме фолатов.

Пациентам, принимающим Триметоприм или Пириметамин, рекомендуется вместо фолиевой кислоты назначать фолинат кальция.

Кортикостероидные гормоны, пероральные противозачаточные, нитрофурановые и противосудорожные препараты (в том числе Карбамазепин и фенитоин) снижают концентрацию ф. кислоты в крови.

Однозначной информации в отношении препаратов, в состав которых входит Zn++, нет: некоторые исследования показывают, что фолиевая кислота ингибирует абсорбцию этого микроэлемента, другие — опровергают эти данные.

В Википедии указывается, что особую потребность в Ф. кислоте испытывают зоны интенсивного деления клеток и, в частности, злокачественные новообразования. В связи с этим механизм действия отдельных противоопухолевых препаратов — в том числе Метотрексата — основывается на создании препятствий метаболизму фолатов.

Метотрексат подавляет производство активной формы витамина В9 (тетрагидрофолата), однако при этом вызывает достаточно серьезные побочные реакции со стороны органов пищеварения: язвенный стоматит, желудочные и кишечные кровотечения, фиброз и цирроз печени, анорексию, энтерит, язвенные поражения слизистой оболочки пищеварительного канала и т.д.

Тем не менее, бывают ситуации, когда витамин В9 назначают в качестве дополнения к Метотрексату. Чем полезна фолиевая кислота для пациентов, которые получают этот препарат?

Исследования, проводившиеся английскими учеными из отделения ревматологии Ashford & St Peters NHS Trust, позволили сделать вывод, что, введение фолиевой кислоты в схему лечения пациентов с ревматоидным артритом способствует повышению переносимости метотрексата и снижению вероятности развития присущих ему побочных эффектов.

Метотрексат является одним из наиболее часто используемых средств в терапии ревматоидного артрита. Тем не менее, примерно у трети больных препарат приходится отменять в течение 12 месяцев после начала лечения из-за связанных с его применением побочных эффектов.

Отдельные из них — в том числе цитопения, нарушения функции органов пищеварительного тракта, алопеция, — по клиническим проявлениям сходны с симптомами дефицита витаминов группы В (и, в частности, витамина В9). Недостаток фолатов также считается фактором токсичности Метотрексата.

Итак, от чего таблетки Ф. кислоты назначают при ревматоидном артрите? Экспериментально было доказано, что применение препаратов Фолиевой и фолиниевой кислот позволяет:

  • снизить всасывательную способность пищеварительного тракта;
  • снизить негативное воздействие Метотрексата на функциональное состояние печени;
  • компенсировать спровоцированное приемом Метотрексата повышение сывороточной концентрации гомоцистеина и тем самым снизить риск развития у пациента болезней сердца и сосудов.

Разобравшись, для чего нужна фолиевая кислота принимающим Метотрексат больным, следует определиться и с тем, как пить этот препарат при ревматоидном артрите?

Авторы исследования считают целесообразным назначать витамин В9 в плановом порядке по следующей схеме: один раз в неделю, в утренние часы, на следующий день после приема Метотрексата, в дозе 5 мг. В отдельных случаях допускается повышение разовой дозы до 10 мг.

Средство безрецептурного отпуска.

Оптимальным считается хранить таблетки Ф. кислоты в местах, защищенных от света, в которых поддерживается температура до 25°C. Беречь от детей.

Фолиевая кислота — это витамин, необходимый организму для создания новых клеток и поддержания их здоровья. Наличие его крайне важно в периоды интенсивного развития — на стадии раннего пренатального развития и в первые годы жизни.

Репликация ДНК невозможна без ф. кислоты. Если этот процесс нарушается, у человека возрастает вероятность развития злокачественных опухолей.

Дефицит витамина В9 в первую очередь сказывается на состоянии костного мозга. Образующиеся в нем предшественники эритроцитов в условиях недостаточного поступления ф. кислоты увеличиваются в размере и образуют мегалобласты, провоцируя тем самым развитие мегалобластной анемии.

Химическая формула фолиевой кислоты — C19H19N7O6.

Рецепт на латинском для Фолиевой кислоты выглядит так: Rp.: Acidi folici 0,001 in tabul. D.t.d. №60 S. Для приема внутрь по 2 таблетки 3 раза в день.

Фолат принимает участие в образовании эритроцитов, а также взаимодействует с другими витаминами, помогая тем самым организму использовать пищевой белок. Без него не может воспроизводиться ДНК, поэтому витамин крайне необходим для развития плода.

Дефицит фолата в организме женщины перед беременностью и в течение всего срока вынашивания ребенка может стать причиной серьезных пороков развития.

Добавки, в которых присутствуют фолаты, по мнению ученых, могут помочь в борьбе с различными болезнями, включая заболевания сердца, болезнь Альцгеймера и рак. Польза фолиевой кислоты огромна, тем не менее, высокие дозы этого витамина могут спровоцировать развитие раковой опухоли.

Недавно одной группе исследователей удалось установить, что человеческий организм трансформирует витамин В9 в биологически полезные молекулы не настолько эффективно, как считалось ранее.

Также предполагается, что излишек витамина В9 может замаскировать дефицит витамина В12. Недостаточность последнего в первую очередь приводит к анемии, которую легко диагностировать и вовремя вылечить. Однако, если ее не компенсировать вовремя, у человека могут возникнуть неврологические повреждения.

Употребляя продукты с высоким содержанием витамина В9, можно предупредить развитие анемии, однако это не предотвратит появления ассоциированных с нехваткой витамина В12 неврологических повреждений.

Поскольку фолат принимает участие в синтезе белков, в бодибилдинге потребность в ней значительно выше, чем у людей, которые ведут обычный образ жизни.

В чем содержится фолиевая кислота? Больше всего витамина содержится в продуктах растительного происхождения — овощах зеленого цвета, муке грубого помола, пищевых дрожжах, свежих грибах.

Другая группа продуктов, где содержится фолиевая кислота, это рыба, мясо, творог и сыры.

Из следующего списка можно узнать, какие продукты содержат фолиевую кислоту, и в каких продуктах питания этого витамина больше всего (концентрация указана в мг на 100 г продукта):

  • Растительные продукты: пшеница пророщенная (0,305), свежий шпинат (0,075), соевые бобы (0,225), фасоль (0,18), чечевица (0,105), цветная капуста (0,07), грецкие орехи (0,077), фундук (0,065), ячмень и горох (0,05), арахис жареный (0,056), брокколи (0,053), брюссельская капуста (0,049), миндаль (0,045), ржаной хлеб и авокадо (0,03), капуста и инжир (0,032), кукуруза, свежий кокос и зеленая фасоль (0,028), грибы и финики (0,025), орехи пекан (0,027).
  • Продукты животного происхождения: телятина (0,27), говяжья печень (0,295), свиная печень (0,22), свинина (0,08), творог (0,04), сердце (0,056), брынза (0,035), сливки (0,01), баранина (0,051), мясо кролика (0,077), консервы рыбные (0,071), молоко коровье (0,05), сыр “рокфор” (0,039),яйцо куриное (0,07), ставрида (0,01), кефир (0,078).
  • Выработка в организме: вырабатывается микрофлорой толстого отдела кишечника.

9 месяцев Фолиевая кислота, Актиферрин композитум, Доппельгерц Актив (фолиевая кислота и витамины Е, С, В6 и В12), Таблетки аскорбиновой и фолиевой кислоты, Аскофол, Биофер, Медивитан, Мамифол, Мальтофер Фол, Ферри-Фол, Фолацин, Фолио.

Как и прочие витамины группы В, витамин В9, в значительной мере влияет на состояние организма в целом, в том числе на процессы синтезирования белковых комплексов и метаболизм.

Дополнительное использование фолата дает возможность ускорить обмен веществ и процесс сжигания жира в жировых депо. Под влиянием ф. кислоты внутренний жировой запас активно расщепляется на простые спирты и жирные кислоты, которые затем элиминируются из организма через выделительную систему.

Тем не менее, следует помнить, что только лишь принимая добавки с содержанием витамина В9, без достаточных физических нагрузок и диеты значительных успехов достичь не удастся.

Для того, чтобы началось деление живой клетки, заключенный в спираль ДНК генетический материал должен удвоиться, что невозможно без витамина В9, который участвует в синтезе аминокислот и РНК, а также способствует более качественному усвоению железа в организме.

Недостаток этого фактора крайне опасен для интенсивно размножающихся клеток: без витамина В9 невозможны гемопоэз и нормальный рост и развитие тканей и органов эмбриона (в том числе головного мозга).

Часть, из которой в будущем сформируется головной мозг ребенка, становится различимой уже на 2-й неделе после оплодотворения яйцеклетки. И уже на этом этапе, когда женщина еще не знает о беременности, даже кратковременный дефицит Ф. кислоты может стать причиной патологий, связанных с нарушением нормального развития у плода нервной системы.

Наряду с тем, что витамин В9 активно участвует в создании клеток ребенка, он также расходуется и на замену постоянно обновляющихся клеток материнского организма.

Фоат участвует в гепомоэзе, выработке хлороводородной кислоты в желудке, а также в обмене адреналина и серотонина — веществ, в значительной степени влияющих на аппетит, состояние нервной системы и настроение.

Если в период беременности витамин В9 поступает в недостаточном количестве, у плода могут образоваться такие дефекты, как мозговая грыжа, отсутствие головного мозга, гидроцефалия, расщепление позвоночника. Также не исключена вероятность расщепления верхней губы и незаращения неба, развития пороков сердца и сосудистой системы.

Симптомы недостатка витамина В9 выражаются в виде усталости, анемической утомляемости, депрессивного состояния, раздражительности, бессонницы, бледности, забывчивости, воспалении десен, слабости, иногда — в виде невралгических болей.

При дефиците ф.кислоты нарушаются формирование и функция плаценты, возрастает риск ее частичной отслойки и невынашивания беременности, мертворождения, задержки развития плода.

Исследования позволили сделать вывод, что это все можно предотвратить примерно в 75% случаев, если начинать прием Фолиевой кислоты при планировании беременности.

Не менее важным считается продолжать прием препарата и во время лактации, поскольку у кормящей женщины потребность в фолате зачастую даже выше, чем до беременности и на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Для чего пьют Фолиевую кислоту при лактации? Во-первых, для того, чтобы избежать послеродовой депрессии, слабости и апатии, а также для того, чтобы не допустить уменьшения выработки молока.

Второй причиной назначения препарата кормящим женщинам является то, что низкое содержание витамина в грудном молоке может стать причиной его недостатка и у ребенка.

Дети, которые недополучают витамин В9, отстают в весе, психическом и моторном развитии, страдают от нарушений функции кишечника и часто болеют, что связано со снижением у них иммунитета.

Минимальная потребность в фолате для взрослого человека — 50 мкг в сутки. Однако во время беременности норма повышается.

Сколько нужно беременной фолиевой кислоты, может определить только врач. Оптимальная суточная дозировка для беременных, у которых не наблюдается признаков В9-витаминной недостаточности, — 400 мкг. Однако, согласно инструкции, доза может варьироваться в пределах от 100 до 800 мкг/сут.

Поскольку наиболее опасным считается дефицит витамина на раннем сроке беременности, врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты при планировании — как минимум в течение трех месяцев перед зачатием.

В стандартной таблетке содержится один миллиграмм активного вещества, в поливитаминных комплексах, в которые включены все необходимые беременной женщине витамины с минералами, — от 300 мкг. Таким образом, одной таблетки ф. кислоты или поливитаминного препарата обычно достаточно не только для восполнения суточной потребности в фолате, но и для ее перекрытия на 100 и иногда 200%.

Такая доза при беременности считается совершенно безопасной.

В лечебных целях дозу иногда повышают до 5 мг/сут. Курс обычно длится 3-4 недели.

Высокие дозы перед беременностью и для беременности показаны также женщинам, у которых предыдущие беременности заканчивались рождением детей с пороками развития, связанными с недостаточным поступлением ф.кислоты.

Ф. кислота не токсична. Исследования и отзывы специалистов о длительном применении витамина В9 в дозе, в 40 раз превышающей рекомендованную инструкцией суточную дозу, подтверждают отсутствие каких-либо токсических эффектов у пациентов из контрольной группы.

Тем не менее, длительный (более 3 месяцев) прием повышенных доз ф. кислоты может стать причиной снижения концентрации витамина В12 в крови, что в свою очередь приводит к развитию В12-витаминной (пернициозной) анемии.

Другие симптомами передозировки могут выражаться в виде повышения нервной возбудимости, желудочно-кишечных расстройств, изменения функциональной активности почек.

Помня о пользе ф. кислоты, а также о том, для чего она нужна в период беременности, очень важно принимать ее регулярно.

Если все же женщина забыла о приеме препарата, беспокоиться не следует — содержание витамина В9 в каждой таблетке значительно перекрывает суточную норму. В этом случае Фолиевую кислоту принимают сразу же, когда об этом вспомнят.

Многие препараты могут влиять на всасывание, утилизацию и сохранность витамина В9 в организме. Оптимальным считается принимать ф. кислоту с аскорбиновой кислотой и витамином В12. Увеличению синтеза ф. кислоты в толстом отделе кишечника способствует прием бифидобактерий.

Беременным женщинам, у которых дефицит витамина В9 сопровождается сопутствующей железодефицитной анемией, рекомендуется назначать препараты железа с фолиевой кислотой (например, Ферлатум Фол или Мальтофер Фол).

Витамин В9 часто назначается женщинам, планирующим беременность, а также в программах лечения бесплодия. Причем как женского, так и мужского.

Поступление в организм достаточного количества витамина В9 очень важно для женщин детородного возраста. Известно, что в дефицитом фолата обычно связаны задержка полового созревания у девочек и ранний климакс.

Однако каким образом ф. кислота помогает забеременеть? Многочисленные исследования подтверждают, что применение витамина В улучшает фертильность, а его регулярное применение позволяет обеспечить нормальную реакцию женских репродуктивных органов на эстроген.

Это в свою очередь существенно снижает вероятность столкнуться с проблемой нарушения созревания полноценной яйцеклетки, которая является одной из наиболее частых причин бесплодия у женщин.

Таким образом, резюмируя, в чем заключается польза для женщин от приема препарата, следует отметить, что витамин в необходимых организму количествах способствует нормализации менструального цикла, препятствует остеопорозу, сглаживает выраженность неприятных симптомов менопаузы, повышает интеллектуальные способности и шансы забеременеть, обеспечивает нормальное течение беременности.

Кроме того, фолиевую кислоту по праву называют “витамином красоты”. Витамин незаменим для волос, кожи, ногтей: его дефицит приводит к тому, что волосы замедляют рост, тускнеют, ломаются и выпадают, ногти становятся более слабыми и хрупкими, а кожа чаще страдает от угревой болезни.

Таким образом, регулярное применение фолата для женщины позволяет улучшить не только общее самочувствие, но и внешний вид.

Не менее важна фолиевая кислота и для мужчин. Многие приводящие к проблемам с зачатием патологии обусловлены содержанием неправильного набора хромосом в сперматозоидах.

Явление носит название анеуплоидия и отмечается даже у здоровых мужчин: около 4% спермы абсолютно здорового человека без вредных привычек и с отсутствием генетически плохой предрасположенности содержит избыточное или недостаточное количество хромосом.

Анэуплоидия не только делает невозможным оплодотворение яйцеклетки, но также в ряде случаев становится причиной различных форм геномных патологий у ребенка (в том числе синдрома Дауна и синдрома Кляйнфелтера).

Считается, что причина появления дефектных сперматозоидов может крыться в неправильном питании и нездоровом образе жизни, однако точно сказать, почему видоизменяется состав спермы, ученые на сегодняшний день затрудняются.

Тем не менее, в ходе исследований было доказано, что у мужчин, в рационе которых присутствуют продукты, богатые фолиевой кислотой, уровень анеуплоидии значительно более низкий (примерно на 20-30%), чем у мужчин, потребность которых в витамине В9 компенсируется не полностью. Следовательно, у них гораздо выше шансы успешно зачать и дать здоровое потомство.

По этой причине витамин В9 наряду с витамином Е включен в состав всех комплексов, которые были разработаны для профилактики и лечения мужского бесплодия.

Применение их в комбинации позволяет существенно улучшить гормональный фон и кровообращение, а также увеличить количество и качество спермы.

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты для мужчин — 700-1100 мкг в сутки.

Отзывы о Фолиевой кислоте в таблетках положительные. Все принимавшие этот витамин пациенты отмечали существенное улучшение общего самочувствия, настроения и процессов пищеварения. Кроме того, препарат незаменим для волос, кожи ногтей.

Прием витамина В9 при беременности — отзывы являются тому подтверждением — позволяет улучшить протекание беременности и предупредить возникновение пороков развития у ребенка. Женщины, которые принимают препарат не только в течение 9 месяцев, но и после родов, в меньшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Грудные дети, которые получают достаточное количество фолата, лучше набирают вес и хорошо развиваются.

Люди, принимавшие препарат для похудения, говорят, что основная задача витамина В9 — ускорение метаболизма. И с этим он хорошо справляется. Тем не менее, для борьбы с лишними килограммами прием витаминов нужно дополнять тренировками и диетой.

Цена Фолиевой кислоты зависит в первую очередь от того, какой компанией произведен препарат.

Цена Фолиевой кислоты в аптеках России — от 30 рублей. Средняя стоимость таблеток 1 мг №50 производства компании Валента Фармацевтика — 35-40 рублей, а купить Фолиевую кислоту (упаковка №100), выпускаемую компанией Solgar Vitamin and Herb, можно примерно за 725 рублей.

Назначаемый при беременности препарат 9 месяцев Фолиевая кислота 400 мкг стоит в среднем 100-120 рублей.

В аптеках Киева, Харькова, Винницы и других городов Украины таблетки можно купить от 12 грн. Сколько стоит препарат, зависит от ценовой политики компании-производителя, затрат на транспортировку и ряда других факторов.

источник

© 2022 Народное лечение