39 неделя беременности ощущения как при цистите

Женские тревоги при затянувшейся беременности. Наблюдения из личного опыта с характерными признаками и симптомами, а также советами медиков.

И вот теперь я уже была полностью готова рожать. Морально, я имею в виду.

С 37 недель я уже не боялась, что роды будут считаться преждевременными, и полностью расслабилась. А мужа поздравила с тем, что мы доносили. 🙂 Теоретически мы уже были подкованы оба (я мужу много рассказывала и давала почитать о родах), так что с пониманием дела мы ждали ну хоть каких-то признаков. Но что-то ничто не указывало на то, что скоро рожать. Живот вроде не опустился. Дышать легче не стало, т.к. и до этого никаких проблем не наблюдалось. В туалет бегать чаще я тоже не стала, кстати, и такой проблемы у меня не было за всю беременность. Отхождения пробки тоже не наблюдалось. Схватки Брэкстона-Хигса у меня были примерно с середины срока, так что по ним тоже ориентироваться было нельзя. Но ужасно хотелось, чтобы уже поскорее.

Детская была полностью готова, в детской кроватке уже поселилась кошка :), что, кстати, не так ужасно, как можно было подумать сразу — кошка ведь никогда не выберет неподходящее место для сна, и с точки зрения электромагнитных волн, и соотношений сторон света, и мало ли еще чего. Так что место для детской кроватки выбрано удачно. Кстати, мы ни разу не замечали, чтобы кошка спала или вообще залезала на взрослую кровать, купленную для свекрови :(. Но это уже второстепенно. Был конец февраля, всю зиму повсюду носились жуткие гриппозные инфекции, все вокруг болели. Мой шеф тоже «догадался» вдребезги больным припереться на работу — результат не замедлил сказаться, на следующий день заболела и я. Мы дружно решили до конца недели не работать (была среда), и все эти дни я провалялась в постели, теперь уже молясь только о том, чтобы роды не начинались, пока я не поправлюсь. И вот простуда отступила, и теперь уже ничто не могло помешать моему желанию рожать как можно скорее. Все признаки приближающихся родов я знала, но почему-то не находила их у себя.

Живот вроде не опускался, рост лишних килограммов не останавливался, пробка не отходила. Схватки были, но нерегулярные и безболезненные, чаще ближе к ночи, я даже засекала между ними время, но на этом занятии благополучно засыпала. 🙂 Когда мы проходили тур в госпитале, нам подробно рассказывали, при каких симптомах нужно срочно приезжать. Регулярные схватки через каждые 5 минут, отхождение вод, кровотечение. Особо заметили, что не совершенно никакой необходимости приезжать, если отошла слизистая пробка. А то были случаи, люди приезжали, привозили эту самую пробку на белье или прокладке, а одна даже в ложке притащила! 🙂 Одним из самых важных моментов оказались шевеления ребенка. Нужно было выбрать время за день, желательно к вечеру, и спокойно сидя или лежа (лучше на левом боку) считать шевеления. За час должно быть не менее 10. Если их было меньше, то это был бы повод ехать в роддом. Помню, в 35 или 36 недель врач даже дала мне специальный бланк, куда ежедневно надо было вписывать эти ежевечерние шевеления — во сколько было первое, во сколько последнее и, соответственно, сколько времени прошло всего до десяти движений. Я выбрала себе время после семи вечера и каждый день старательно считала. Все было хорошо, мне обычно хватало 40-45 минут, чтобы ощутить все 10 толчков.

Но однажды мой бэбик что-то затих к вечеру, и я едва-едва смогла почувствовать 4 движения за час. Я испугалась, муж в панике тут же предложил ехать в роддом. Но тут я вспомнила совет, который нам дали в госпитале — выпить стакан холодного сладкого сока, лечь и подождать еще 15 минут. И если за это время почувствуешь 3 хороших движения — все в порядке. Я выпила стакан апельсинового сока (муж еще в процессе питья нервно интересовался, мол, не зашевелился? :)), легла (на левый бок, как учили). И тут же поняла, что все в порядке — ребенок сразу же начал активно шевелиться. Мне стало спокойнее. К 39 неделе я уже решительно была настроена рожать. Я перестала бояться делать любую домашнюю работу, заниматься сексом, поднимать сумки.

В 39 недель врач, осмотрев меня, сказала, что ребенок еще не опустился, шейка жесткая, хоть и раскрыта на один сантиметр. Так что я могу легко переходить свой срок. Посоветовала заниматься сексом, чтобы туда попала сперма, и побольше гулять. Я ужасно расстроилась. Всю беременность молиться, чтобы не родить раньше, и вдруг на тебе, буду перехаживать! К такому повороту я совершенно не была готова. Осмотр к тому же был довольно болезненным, в тот день и на следующий были коричневые выделения, как в последний день месячных, и немного ныл низ живота. Но я знала, что это лишь последствия осмотра, так что особенно не обольщалась, что это могут быть роды. Пару дней после этого я была немного раздражена, но потом смирилась со своим положением и настроение выправилось. На работе мне устроили празднование грядущего события, надарили огромную кучу вещей — одежду, одеяла, пеленки. А также купили огромный торт, чтобы хватило на всех (в тот день занимались две большие детские группы). Они специально попросили балетмейстера закончить пораньше, чтобы торжественно вручить мне подарки и съесть торт. Получился грандиозный сюрприз для меня, я чуть не расплакалась там, так было приятно и главное неожиданно. Так прошла еще одна неделя. В другой балетной студии, где я аккомпанирую уже для взрослых, мне тоже сделали подарок — собрали денег и купили два очаровательных детских костюмчика. И все балерины, у которых есть дети, азартно обсуждали, опустился ли у меня живот. По их меркам получалось, что вроде бы опустился. Я по-прежнему не ощущала никакой разницы.

И вот конец 40-й недели. Завтра мой срок — 14 марта. Я иду на очередной визит к врачу. Врач смотрит меня и заявляет, что раскрытие — все тот же сантиметр, и шейка еще не готова. Но ребенок действительно уже находится значительно ниже по сравнению с прошлой неделей. Правда, все равно опустился еще не до конца. Но все-таки роды могут начаться в любой момент. Но если ничего не будет происходить, прийти к ней через недельку. Тогда уже будут серьезно обследовать меня и малыша.

Осмотр опять был болезненным, и весь день я чувствовала боль в пояснице и внизу живота. Немного кровило, но на схватки все это было непохоже, т.к. регулярности не было никакой. Пошла 41-я неделя.

Читая как-то очередные рассказы о родах на няне.ру , я вдруг наткнулась на интересный абзац, где было написано, как половина роддома дружно решила рожать сразу после полнолуния. Вспомнив, как тяжело я переживала каждое полнолуние во время беременности, я подумала — вот! Это должно мне помочь. Засела за Интернет, нашла лунный календарь, по которому выходило, что ближайшее полнолуние будет 18 марта. Вот и прекрасно. Сегодня уже 15-ое, т.е. максимум к 19-му я должна родить.

Ужасно не хотелось рожать в день рождения мужа — 22 марта, хотя все родные, узнав, что я перехаживаю, дружно пророчили мне именно этот день. Вечером я как всегда полулежала в компьютерном кресле и развлекала себя чтением рассказов о родах. Одновременно массирую соски — авось поможет! 🙂 Чувствую — живот напрягся, а «распрягаться» не хочет. Ну, дело, в общем-то, привычное, читаю дальше. А живот между тем даже побаливать начал. «А вдруг все-таки сегодня?» — мелькнуло у меня в голове. Мысленно окидываю взглядом дом. На кухне полный бардак, в корзине куча неглаженного белья. Стыдно будет, если свекровь приедет переселяться к нам, а у меня такое! 🙂

Почапала на кухню, отдраила там всю посуду, раковину, плиту, потом с перерывом на поздний ужин перегладила кучу белья. Живот все это время был напряженным, почти не расслабляясь, ну да я к этому уже привыкла — если я на ногах, хожу или что-то делаю, он у меня всегда напрягается. Переделала все дела, села смотреть кино по телевизору. Живот отпустило, но дитенок стал сильно пинаться, особенно болезненно пихая меня в мочевой пузырь. Кино кончилось к часу ночи, и я, приняв душ, пошла спать. Около трех проснулась от боли внизу живота. Сам живот опять каменный, боль, как при месячных, но слабее. Уже не спится. Зазвонил будильник мужа (он всегда встает в три часа на работу). Я пожаловалась ему на боль и сказала, что похоже на схватки. Говорю ему, чтобы пока на работу не шел (он сам себе хозяин, может пойти работать тогда, когда захочет).

Минут через 15 я решила на всякий случай помыть голову и побриться — не ехать же рожать такой лахудрой! 🙂 Пошла в ванную, а муж преспокойно заснул себе дальше! Вот нервы крепкие! 🙂 Живот прихватывало время от времени, он все время был каменный, просто боль то приходила, то уходила. Меня смущало то, что боль была какая-то нерегулярная, я никак не могла определить равные промежутки между схватками. Вымылась, стало легче, я еще подумала, что как раз ложные схватки и должны были сойти не нет в ванной, но надежда, что я все-таки рожаю, еще оставалась. Я высушила голову и легла в другой комнате. Взяла книжку, пыталась читать и подсчитывать промежутки между схватками. Но боль постепенно уходила, даже живот стал мягким, и ребенок опять стал меня сильно пинать.

К шести часам я окончательно поняла, что все закончилась, и ужасно расстроенная поплелась в спальню досыпать остаток утра. Муж даже не шелохнулся! К девяти утра он выспался, я тоже проснулась и с унынием констатировала, что никакие это были не роды, а только предвестники. Уже ничего не болело, и живот был мягким. Как всегда зверски хотелось есть 🙂 и я пошла готовить завтрак. После еды мы решили проехаться по магазинам, я села за руль и ощутила, наконец, что мой живот опустился. (Ура!) Я совершенно явно ощущала его на коленях. Муж тоже подтвердил, что даже чисто зрительно это стало заметно. Да и в туалет стало хотеться действительно чаще.

Вот хоть в последние дни беременности познала это «дивное» ощущение, когда хочется, а нечем. 🙂 Ну что ж, опущение живота и тренировочные схватки вселяли определенную надежду, что роды начнутся в самое ближайшее время. Последнее взвешивание показало, что я сбросила 1 кг по сравнению с прошлой неделей. Я всю беременность сама четко следила за своим весом, раз в неделю (в первый день новой «беременной» недели) я с утра до завтрака взвешивалась. С пустым мочевым пузырем и кишечником и конечно без одежды. Так, мне казалось, будет абсолютно точно.

Сначала, недели до 13-ой, меня сильно волновало, что я не только не прибавляю, а даже наоборот,теряю в весе. Ведь ела я много, неужели ребенок не развивается? Но после 14-ой недели я стала набирать вес. Неравномерно, но более-менее в пределах нормы, возможно чуть-чуть больше, чем положено. Но я себя утешала тем, что до родов была худой (53 кг на 160 см роста), так что мне можно было прибавить чуть больше положенных 12 кг.

Врачи только в середине беременности советовали есть поменьше, а к концу (вот странно!), когда я стала прибавлять по килограмму каждую неделю, говорили, что прибавка нормальная. По моим собственным подсчетам, к началу 41ой недели я прибавила 15 кг, причем все вокруг поражались, где же эти килограммы — ни на бедрах, ни сзади, ни спереди их не было видно. Руки остались тоненькими, ноги лишь чуть-чуть отекли, со спины вообще не видно было, что я беременная. Где эти все 15 кг? Неужели я ношу слоненка? Было страшновато, т.к. таз у меня довольно узкий, рожать богатыря совсем не хотелось. А тут еще и перенашивание.

Аппетит, правда, стал возвращаться в норму, я уже перестала пожирать все подряд с патологической жадностью, это немного успокаивало. Итак, я с нетерпением ждала полнолуния. В понедельник, 17 числа, я чувствовала себя прекрасно, побывала на двух работах, что-то сделала дома. словом, все было как всегда. В ночь на вторник я действительно увидела в окне полную луну. Во вторник настроение резко упало. С самого раннего утра у меня была ужасная депрессия, я заливалась слезами и не могла сама себе объяснить причину этих слез.

Малыш вел себя так же, как и всегда, и никаких признаков близких родов я обнаружить у себя не могла. Проревев до полудня, я позвонила мужу, попросила его приехать и прихватить с собой фруктовый торт с кремом (что-то вдруг вступило в голову — хочу торт, причем обязательно бисквит с кремом). Муж тут же сорвался с места и через час приехал с тортом. Стало немного легче. И от мужа, и от торта. 🙂 Попив чаю, я отправилась на работу. Вечером дите пиналось со страшной силой, вертясь, как уж, и мне не было никакого покою до глубокой ночи. Видать, моя малышатина тоже по-своему тяжело переживала полнолуние. Спать я пошла поздно, окончательно убедившись в том, что и полнолуние мне не помогло. 20 марта у меня был запланированный визит к врачу. Мы с мужем настроились решительно — поехали просить о стимуляции, даже сумку с вещами на всякий случай захватили. Врач меня посмотрела, сказала, что изменений никаких (. ), мой бэбик совершенно не настроен рождаться. Я стала жаловаться на частые Брекстоны-Хигсы, которые меня уже достали, а также на очень болезненные пинки ребенка, особенно в области мочевого пузыря. Ощущеньица и впрямь ужасные — как при цистите (кто болел, меня поймет). Но врач сказала, что все это нормально, посоветовала больше пить (!), чтобы все эти ощущения стали менее болезненными. Опять пить! Всю беременность у меня стояла эта проблема. Боль при Брекстонах-Хигсах из-за недостаточного потребления жидкости. Всех беременных ограничивают в жидкости, а меня наоборот заставляют пить по 6-8 стаканов в день! Но я столько не хочу! Кроме того, в последние недели мне совсем не улыбалась перспектива ползать на отекших ногах. Короче, врач послала меня на ультразвук и монитор, чтобы проверить состояние вод и сердцебиение ребенка, но назначила мне стимуляцию только через неделю — 28 марта! Здесь так положено. Если воды хорошие, и ребенок чувствует себе хорошо (а у меня оказалось все в порядке), стимуляцию назначают не раньше, чем в 42 недели.

На понедельник, 24 марта, назначили еще монитор и ультразвук. Я решила, что это будет прекрасным поводом не ходить на работу в тот день (хотя по времени я успевала и на утренние, и на дневные занятия). 🙂 Но как ни странно после этого визита мне стало легче.

Мне четко нарисовали сроки, а меня больше всего бесит неизвестность, когда не знаешь, сколько еще ждать. А тут четко сказали — ровно в 42 недели в 8 утра приходи на стимуляцию. Поставят в шейку какое-то лекарство и отпустят. И до апреля я должна родить. Все! Пошла последняя неделя моей беременности. Интересно, что этот осмотр «вручную», третий по счету, оказался совсем безболезненным. Видимо, я уже знала, что это не страшно и почти не больно, так что не напрягалась. И кстати после осмотра живот не болел и кровянистых выделений, как в первые разы, тоже не было. Я еще подумала, насколько все-таки верна теория, что боль — это больше психологический фактор, чем физический. И если боли не ждешь, не боишься ее, а наоборот чувствуешь себя спокойно и расслабленно, то и боль будет значительно меньше. Надо бы не забыть об этом во время родов!

источник

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.

источник

Сейчас срок вашей беременности составляет 9 акушерских месяцев и 2 недели.

На этой неделе нормальной прибавкой в весе считается около 16 кг. Больше вес женщины не будет увеличиваться.

На этом сроке происходит снижение дна матки, благодаря этому уменьшается давление на внутренние органы, что способствует улучшению самочувствия. Но с другой стороны это увеличивает давление на мочевой пузырь, промежность и суставы таза. Снижения дна матки может вызвать проблемы с равновесием, также из-за давления головки плода появляется сильная и резка боль в области таза. Перед тем, как начнутся роды, головка малыша должна закрепиться в костном тазе, благодаря чему он с легкостью пройдет через родовой канал.

Шейка матки на этой неделе находиться в постоянном тонусе: то сужается, то расширяется. Вследствие этого в выделениях может появиться немного крови, но это вполне нормально. Благодаря тому, что ребенок постоянно опускается, у женщины улучшается дыхание и ускоряется пищеварение, это в свою очередь может стать причиной разжижения стула.

На этой неделе практически у каждой женщины начинает появляться молозиво, которое в первые дни кормления будет являться едой для малыша, пока в женском организме не начнет вырабатываться настоящее молоко.

Происходит старение плаценты и останавливается ее рост. Она уже выполнила свое предназначение, так как малыш уже большой и ее функции уменьшаются. Сейчас питательных веществ, которые поступают через плаценту, хватает на поддержание жизнедеятельности ребенка. Иногда могут возникать случаи кислородного голодания малыша. Но, не смотря на существующую опасность, у гипоксии есть и положительная сторона: она является прекрасной тренировкой перед родами, так как во время прохождения плода через родовые пути, он будет испытывать недостаток кислорода.

Кроме этого на 39 неделе уменьшается количество околоплодных вод, но их все, же хватает на то, чтобы выполнять свою непосредственную функцию – защита плода.

На этом сроке беременности большинство женщин чувствуют икоту малыша. Это происходит, когда ребенок вдыхает и заглатывает амниотическую жидкость в трахею.

Оберегайтесь простудных заболеваний на этой неделе, так как инфекции цепляются к беременной женщины очень легко. Опасность заключается в том, что заболевание проходит намного тяжелее с серьезными осложнениями. Ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, обязательно обратитесь к врачу за помощью. О лечении простуды при беременности читайте здесь.

Многие женщины рожают на этой неделе и это вполне нормальное явление. На 39 неделе беременности ребенок считается доношенным.

Признаки, которые свидетельствуют о начале родов:

увеличивающая тянущая боль внизу живота;
выход слизистой пробки;
отхождение околоплодных вод;
регулярные схватки;
кровянистые выделения;
диарея;
повышенная температура.

Подробнее о предвестниках родов читайте здесь.

Усталость беременной женщины достигает своего пика, сил уже не хватает ни на что. Малыш уже очень тяжелый и носить его в себе не так просто.

К тому же увеличивается депрессия, женщину может вывести из себя любая мелочь. Необходимо собрать последние силы и дождаться появления своего чуда на свет.

Организм уже готов к родам, поэтому существенные изменения в организме женщины практически не происходят:

Матка. Расстояние от лобкового симфиза составляет около 40 см, а от пупка примерно 20 см. На этой неделе шейка матки начинает сокращаться и раскрываться.
Живот. Размер живота настолько огромный, что, кажется, что он может лопнуть. При этом кожа растягивается очень сильно, она теряет свою эластичность, вследствие чего появляется пигментная полоса в центре живота, а также зуд и шелушение. В этом случае обязательно стоит использовать специальные средства против появления растяжек.
Болевые ощущения. На 39 неделе боли становятся более выраженными и хроническими. Женщина может чувствовать боль в промежности из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Боль в пояснице и крестце свидетельствует о расхождении костей и размягчении суставов. Кроме этого женщина может чувствовать боль в груди, которая свидетельствует о том, что началась выработка молозива.
Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся более частым явлением, но их длительность не изменилась. Тренировочные схватки являются подготовительным этапов для родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
Вес. Суммарной прибавкой в весе до этой неделе будет около 16 кг. На последних сроках беременности, женщина может потерять до 2-х кг, не стоит переживать, на малыше это никак не отразиться. Это выходит из организма лишняя жидкость.
Выделения. Если у женщины начала отходить слизистая пробка, то в выделениях появиться густая тянущая слизь желтого или кремового цвета. Только помните о том, что теперь в матке открыт доступ инфекции к малышу, поэтому откажитесь от секса, купания в водоемах и других действий, которые могут спровоцировать проникновение инфекции:
1. если в выделениях появилось много крови, то нужно срочно вызывать скорую помощь, так как это свидетельствует об отслойки плаценты;
2. если в выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас отходят околоплодные воды. Бывают случаи, когда они не выходят сразу, а происходит так называемое подтекание.

Шевеления. Активная деятельность малыша значительно снизилась, так как места ему не хватает. Продолжайте считать шевеления, на этом сроке, нормой считается 10 толчков за 12 ч. О том, почему необходимо отслеживать шевеления ребенка, читайте здесь.
Диарея. Понос свидетельствует о приближении родов, таким образом, организм попросту очищается от всего ненужного. В этом случае ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, так как это может спровоцировать появление серьезных проблем.
Тошнота. Причиной появления тошноты на 39 неделе может стать поздний токсикоз. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы уменьшить тошноту, употребляйте в пищу только легкие продукты, а также много времени проводите на свежем воздухе.

Большинство беременных женщин на этом сроке чувствует нервозность, эмоции находятся на пределе. Причина, скорее всего в том, что вы просто боитесь рожать и не знаете, что ждет дальше. Из-за постоянного действия гормонов женщина может испытывать частые перепады настроения. В этом случае поможет только понимание близких и различные способы поднять себе настроение:

отправляйте в шопинг тур по магазинам;
найдите себе хобби;
ходите на встречи с друзьями;
смотрите хорошее кино;
делайте все, что приносит вам удовольствие.

Что же говорят беременные женщины, которые уже ждут, не дождутся встречи со своим малышом:

Полина: «Сегодня нам исполнилось 39 недель и видимо малышка совершенно не собирается на выход. Хотя я на 36 неделе лежала на сохранении и все вокруг думали, что я не доношу ребенка. Чувствую очень сильную боль в пояснице, такое ощущение, будто кто-то тянет вниз. Врач сказал, что могу еще неделю проходить. Теперь сижу на сумках и постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям, чтобы не пропустить начало».

Надежда: «На этой неделе увеличилось ощущение тяжести в пояснице. Слизистая пробка вышла еще 5 дней назад, но сынок совершенно не хочет выходить. Сил уже совершенно не осталось, не представляю, как буду за ним ухаживать и снова не спать и не отдыхать».

Марина: «У меня проявились только 2 предвестника родов: синдром гнездования и еще я потеряла 1 кг. Очень плохо сплю, так как дочка ведет себя очень активно. Да и засыпаю ближе у 3 часам. К тому же хожу в туалет по 5 раз. В общем, прошу дочку побыстрее рождаться, так как мамочка больше не может так жить».

Анастасия: «У меня очень болят все кости, легче становиться, только во время ходьбы и выполнения легких упражнений. Уменьшился аппетит, ем не больше 3-х раз в день. Временами беспокоит очень сильная изжога. Живот опустился, поэтому, намного легче дышать. Считаю дни до встречи со своим сыном».

Арина: «Уже идет 39 неделя. Живот опустился еще на 38 неделе, других предвестников приближающих родов не наблюдается. Что важно, у меня очень хорошее настроение, и я совершенно не боюсь рожать. Теперь осталось подождать, когда же малыш попроситься наружу».

Светлана: «Как опустился живот, давление на мочевой пузырь усилилось, поэтому всегда хочется в туалет. Ноги болят, ходить тяжело. Сплю плохо, ночью болит внизу живота, но схваток нет. Жду, когда уже наступит время ехать в роддом».

Александра: «Я вот рожать пока совершенно не хочу, еще пару недель хочу походить так. Я не чувствую никакой боли, ни изжоги, даже сплю хорошо и в туалет не встаю. Я уже все подготовили к встрече малышки, даже кроватку собрали. Но все, же хочется отложить период недосыпания и переутомления, которое ждет после родов».

Вера: «Я уже больше 3-х недель не могу ходить на длительные расстояния, единственное, на что меня хватает, это выйти и пройтись до магазина на соседней улице. Чувствую сильную боль внизу живота, давление на матку огромное. Давление плода настолько большое, что иногда двигаться не могу. Никаких предвестников родов не испытываю, даже тренировочных схваток».

Ева: «У меня срок рожать поставили через 5 дней, а признаков приближающих родов нет. Беременность проходить отлично, вот только на этой неделе появилась боль в спине. Такое ощущение, будто мышцы тянуться вниз. Я живу мечтами, когда я уже обниму свою дочку».

Жанна: «Сегодня нам ровно 39 недель. Вчера ходила на УЗИ, так как малыш был достаточно крупным, но сегодня врач сказал, что все нормально и ребенок развивается в срок. Меня очень пугаю роды, не знаю, что и как будет происходить, переживаю жутко».

Помните о том, что это только приблизительные значения, и каждый ребенок развивается индивидуально. Малыш уже полностью готов к встрече с вами. Сейчас он находиться в положении головкой вниз, и его коленки прижаты к подбородку. Места чтобы вести слишком активный образ жизни практически нет, поэтому движения малыш больше похожи на верчения или перекатывания. К тому же ребенок спит около 20 часов, так как он набирается сил перед главным рывком в новую жизнь.

У него отлично развит хватательный рефлекс, и держаться он может достаточно крепко. Кожа малыша уже практически чистая, только на некоторых складках можно увидеть небольшое количество лагуно. Ногти уже не только на руках, а и на ногах отрасли полностью. Кожа стала бледно-розового цвета, а волосы могут начать виться.

В организме ребенка начинает вырабатываться гормон кортизол, который влияет на окончательное созревание легких. Благодаря этому малыш будет полностью готов самостоятельно дышать.

Слюнные железы начнут функционировать только через месяц после рождения. Чтобы облегчить сосание у малыша есть специальные валики, которые расположены на слизистой оболочке губ и челюстей.

Ребенок уже полностью готов к независимому существованию и сам может обеспечивать свою жизнедеятельность.

На этом сроке у некоторых деток может наблюдаться обвитие пуповины вокруг шей. Но это не является причиной для кесарева сечения, так как в основном, длина пуповины составляет около 60 см, а толщина приблизительно 2 см. После рождения ее сразу уберут, и малышу ничего не будет мешать.

Но если пуповина короткая, она может во время родов затягиваться. Во время родов врачи следят за состоянием ребенку, слушают его сердца и если будет, хоть какая-то опасность жизни плода, врачи проведут кесарево сечение. При помощи УЗИ определить длину пуповины невозможно. Малыш продолжает получать все необходимые питательные вещества, витамины и кислород, через 2 артерии и вену, которые расположены в пуповине. Подробнее об обвитии пуповиной и его последствиях, читайте здесь.

Глаза у малыша уже могут фокусироваться на расстоянии около 30 см. Это расстояние равное от ребенка до лица матери во время кормления. Кроме этого он обладает чувствительностью по контрастности и остроте, объему, а также у него есть цветное зрение, реакция на мелькание и движение.

Отделы центральной нервной системы развиваются по-разному . На этой неделе полностью развиты только нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Небольшое количество антител матери могут через плаценту попасть к ребенку и тем самым запустить его собственную иммунную систему.

В кишечнике уже накапливается первый кал, который называется меконием. Обычно он выходит после рождения ребенка, но бывают случаи, когда это происходит еще в утробе матери. Из-за того, что малыш дышит, и некоторое количество околоплодных вод попадает в его легкие, вместе с ними может попасть и некоторое количество мекония. В этом случае после рождения врачи должны будут провести специальную процедуру, которая называется лаваж. Она необходима для очистки бронх.

Кишечник готов принимать, переваривать и усваивать пищу, так как внутри уже сформировались ворсинки, которые отвечают за продвижение еды по пищеварительному тракту. Кроме этого в желудке вырабатываются ферменты, которые будут расщеплять пищу. Для усваивания пищи нужны бактерии, которые поступят в организм вместе с материнским молоком.

Фото 3D УЗИ плода на сроке 39 недель:

Во время посещения врач непременно проверит сердцебиения малыша, это необходимо для того, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

Кроме этого доктор обязательно проверит готовность к родам шейки матки. Если ранее были какие-либо проблемы с ребенком, то на этом сроке может быть назначено УЗИ.

Во время очередного посещения врача, будут проведены основные процедуры:

Полезные советы:

Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, чтобы ребенок не чувствовал недостаток кислорода.
Пользуйтесь дыхательной гимнастикой и релаксацией для избавления от болевых ощущений.
Чтобы расслабиться принимайте ванны или используйте эфирные масла.
Если у вас есть силы, то не нужно прекращать занятия йогой и дыхательной гимнастикой.

На последних сроках необходимо продолжать придерживаться умеренного, но сбалансированного рациона питания. После опускания матки давление на желудок уменьшилось, что в свою очередь может вызвать увеличения аппетита, но не нужно поддаваться и есть много еды. Перегружать организм перед родами совершенно не нужно. Врачи наоборот рекомендуют немного уменьшить количество съеденной пищи, чтобы подготовить организм к родам.

В ежедневное меню должны входить белки. Рекомендуется получать их из таких продуктов: кисломолочные продукты, рыбы, каши. На этом сроке беременности рекомендуется увеличить количество потребляемых углеводов. Это необходимо для того, чтобы накопить энергию на предстоящие роды.

Вы можете, есть такие продукты: манку, рис, бисквиты, йогурты и творожные десерты. На 39 неделе вы можете позволить себе сладости, главное, чтобы они были натуральными, например, булочка с домашним вареньем. Кроме простых углеводов не стоит забывать о сложных, которые необходимы для нормальной работы кишечника. К таким продуктам относятся: изделия из муки грубого помола, овощи, фрукты и др.

Достаточно длительное время шли споры по поводу пользы или вреда секса на поздних сроках беременности. Сегодня врачи говорят о том, что самое главное – самочувствие беременной женщины. Если вы чувствуете себя прекрасно и хотите своего супруга, не стоит отказывать себе в удовольствии. В противном случае не нужно себя принуждать к сексу.

Плюсы интимных отношений на 39 неделе:

Во время секса в женском организме выделяется гормон, который является обезболивающим для организма.
В сперме мужчины находиться простагландин, который улучшает эластичность матки, тем самым подготавливая ее к родам.
Во время оргазма малыш испытывает такое же удовольствие, как и его мама.
Оргазм является прекрасным тренировкам для матки, которая стимулирует продуктивную родовую деятельность.
Секс может приблизить долгожданные роды естественным путем.

Очень важно соблюдать технику безопасности во время секса, проникновения не должны быть глубокими и резкими. Что касается позы, то на таком сроке подойдут только те, которые подразумевают проникновение сзади.

источник

Ребенок продолжает расти, хотя все органы и системы уже сформировались, легкие ждут своего времени, чтобы принять первый воздух после рождения. Пока ребенок в лоне матери дышит и питается с помощью плаценты и пуповины. Малыш получает питательные вещества и кислород через две артерии и вену, которые переплетаются в пуповину. Поэтому после родов ждут, пока пуповина перестанет пульсировать и только потом ее перерезают.

Места для активных движений крохи не хватает.

Рост ребенка – 50-53 см, вес – 3-3,5 кг, рост и вес могут быть и больше, все это индивидуально.

Кожа крохи бледно-розового цвета, хорошо развита подкожная основа.

Обычно первородный кал (меконий) выходит из организма малыша после рождения, но бывают случаи, что меконий выходит в околоплодные воды, с которыми он может попасть в дыхательные пути крохи. Тогда врачи в роддоме проведут специальную процедуру – лаваж, очистят бронхи малыша.

Фокусировка глаз на данном этапе в ребенка – 20-30 см, это расстояние к лицу родной мамочки.

Центральная нервная система еще не полностью развита, хорошо развиты нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Остальное развитие продолжается после рождения крохи.

Уже сформировались ворсинки кишечника, которые отвечают за продвижение пищи по пищеварительному тракту. В желудке вырабатываются ферменты, которые необходимы для расщепления пищи. А бактерии, которые так необходимы, чтобы усваивалась пища, поступят в желудочно-кишечный тракт вместе с материнским молоком.

Как перерезают пуповину ребенку?

После того, как пуповина перестает пульсировать, на расстоянии 10-15 см от пупка малыша накладывают два зажима, потом врачи обрабатывают спиртом место между двумя зажимами, и только потом пуповину перерезают. Длина пуповины в среднем – 50-60 см. Толщина при доношенном плоде – 1-1,5 см. После перерезания пуповины короткая часть пуповины подсыхает и обычно к 5-7-му дню после рождения малыша отпадает, образуется пупок.

Что происходит с мамой?

Чтобы малыш не чувствовал нехватку кислорода, почаще гуляйте на свежем воздухе, это очень важно.

За 38—39 недель беременности Вы набрали от 11-16 кг. Перед родами Вы можете немного сбавить в весе, это нормально.

Расстояние от лобкового симфиза до дна матки – 36-40 см, расстояние от пупка – 16-20 см.

Дно матки явно снижается, передняя часть плода, обычно голова, начинает входить в верхнюю часть родового канала.

Малыш опускается обычно за 2-4 недели до родов. Если Вы уже рожали, то это может пройти незаметно для Вас.

Вы можете чувствовать колющие боли в промежности из-за того, что матка сильнее давит на мочевой пузырь и область промежности.

На этой неделе у Вас могут начаться ложные или настоящие схватки. Пришло ли время рожать сможет определить сама женщина или врач. Главное, не поддаваться панике!

Сокращения матки становятся более частыми, но все же остаются кратковременными, это еще не родовые схватки.

На 39 неделе беременности начинает укорачиваться и раскрываться шейка матки.

Какие же признаки начинающейся родовой деятельности?

тянущая боль в спине и пояснице;
отхождение слизистой пробки из половых путей женщины;
спазмы живота с интервалом больше 5 раз в час;
кровянистые выделения из половых путей;
понос или жидкий стул;
повышенный аппетит;
отхождение околоплодных вод

Если вещи в роддом еще не собраны, собирайте. Не беспокойтесь, все будет отлично! Поговорите со своим малышом, скажите, что Вы будете постоянно с ним, что Вы с легкостью все перенесете.

Желаем Вам удачных родов, здоровых и счастливых малышей! А еще ХОРОШЕЙ ПОДДЕРЖКИ со стороны Ваших родных, близких и врачей!

источник