Выпил вина отекли ноги

Почему отекают ноги после алкоголя?

Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

• органов кроветворения;
• мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

• способность кожи к регенерации;
• сердечная недостаточность;
• отклонения в работе выделительной системы;
• наследственный фактор;
• лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

• цирроз печени;
• гипертензия (повышение давления);
• гепатит;
• алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Классификация отеков после распития спиртного

По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.

Временные отеки

Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:

• сидячем, малоподвижном образе жизни;
• закуске в виде соленостей;
• выпивке в жару;
• смешивании разных алкогольных напитков;
• употреблении спиртного женщиной перед месячными.

Хронические отеки

Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.

Хронические отеки делят на 2 вида:

Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.

Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.

Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

• Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
• Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
• Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
• Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

• Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
• Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
• Использовать компрессионное белье.
• Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.

Как справиться с отеками ног самостоятельно

Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:

• Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
• Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
• Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
• Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
• Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.

Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.

Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:

1. Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
2. Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
3. Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
4. При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.

Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.

При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.

источник

Отеки после нескольких порций алкоголя – нежелательный «подарок» от организма

Веселье с обильной крепкой выпивкой оставляет не очень радостный след на лице и конечностях. Утром они неприятно удивляют появившейся отечностью. И чем человек старше, тем чаще нездоровая опухлость возникает. Но отеки после алкоголя – проблема не только людей немолодых. Тело опухает даже у подростка, если тот неразлучен с бутылкой алкоголя.

Механизм появления

«Проспиртованное» человеческое тело страдает от огромного стресса – обмен веществ и прочие естественные процессы начинают «пробуксовывать». Распухшее лицо, руки, ноги – непрямой признак серьезных функциональных сбоев в работе организма. Алкоголь нарушает водный баланс – это главная причина появления отеков.

Механизм их возникновения следующий. Алкоголь после поступления в кровь начинает «вытекать» за пределы кровяного русла и увлекает за собой значительный объем воды. Сначала жидкость попадает в мембраны клеток, затем беспрепятственно вторгается в мягкую тканевую оболочку. Так отеки и появляются. Формально обезвоживания не происходит, поскольку воды в организме остается немало. Вот только находится она не там, где нужно.

Кроме «миграции» в мягкие ткани, вода начинает интенсивно выводиться и природным путем – через потовые поры и с мочой. При этом уменьшается объем циркулирующей крови, нарушается работа почек, человеку очень хочется пить.

Алкоголь нарушает водный баланс — причина отеков

Почему опухает и отекает лицо

Факт распития алкогольных напитков отпечатывается на лице пьющего человека. Оно становится отечным и припухлым.

Насколько сильно это произойдет, зависит от:

• массы тела;
• возраста;
• количества выпитого алкоголя;
• длительности приема;
• наследственности;
• сердечных патологий организма.

Если лицо после распития крепкого и даже слабого алкоголя отекает обязательно, можно утверждать с уверенностью, что:

• зависимость от спиртного полностью сформировалась;
• работа организма разбалансирована окончательно.

Нет органов или систем, функционирование которых этанол бы не повредил больше или меньше. Но опухание лица от алкоголя – несомненный признак нарушений в мочевыделительной системе.

Если человек спиртное употребляет редко, припухлость после выпитого растает уже через несколько суток. А вот у пьющих постоянно отечность вовсе не уходит, лишь слегка уменьшаясь или увеличиваясь. При хроническом алкоголизме припухлость становится своеобразной визиткой человека. Особенно заметно это у женщины. Даже если она полностью прекратит пить алкоголь, характерная одутловатость останется.

Что сделать, чтобы отражение в зеркале перестало пугать и расстраивать? Об этом можно прочитать в статье «Как восстановить лицо с похмелья».

Когда же человек и без алкогольных напитков страдает отечностью, то постоянные выпивки значительно усилят проявление подобной проблемы.

Причины

Сразу же после попадания алкоголя в организм, начинается его интоксикация. Почки усиленно пытаются справиться с потоком вредоносных веществ и выставить наружу. Слишком интенсивная нагрузка на орган, в конце концов, приводит к сбою. Почечная система прекращает работать эффективно. Отечность после распития алкоголя становится обязательным явлением.

Как выглядят нижние конечности, демонстрирует фото:

Отечности и опухания ног после алкоголя

К основным причинам опухания ног после распитого алкоголя относятся:

• отравление, снижающее работоспособность органов, расстраивающее процессы метаболизма. В тканях происходит накопление жидкости, вовремя вывести ее наружу организму не удается;
• обезвоживание – опасная нехватка воды в организме;
• сбои в функционировании выделительной системы, кровоснабжении;
• патологические процессы, охватывающие почки с печенью;
• сердечные и сосудистые заболевания;
• скопление жидкости в брюшной полости.

В этом перечне содержится ответ на вопрос, почему после алкоголя отекают ноги. Это явление неизбежно.

Снимать отеки, спровоцированные алкоголем, нужно так:

1. Убрать похмельные симптомы с помощью лекарственных препаратов – принять активированный уголь, смекту, полифепан или иной сорбент. Они помогут обезвредить токсины, накопившиеся в ЖКТ от значительных доз алкоголя.
2. Выпить натощак стакан чистой негазированной воды. Вместо нее возможен прием чая с лимоном. Напиток поможет восполнить потерю организмом витамина С. Минеральная лечебная вода – неплохой способ справиться с обезвоживанием. Особенно эффективна «Боржоми».
3. Поочередно полить нижние конечности теплой и прохладной водой.
4. Приготовить для ног ванночку с морской солью. Она поспособствует восстановлению сосудов и выведению токсинов.
5. Сделать для ног солевое обертывание. Для этого нужно намочить в соленой воде полотенце, завернуть им ноги и полежать около получаса.

Народные методы советуют пить воду не сразу. Вначале следует приложиться к рассолу. Подойдет огуречный или капустный. Этот незамысловатый метод избавления от похмельного нездоровья и восстановления организма, отравленного алкоголем, признан официальной медициной. Солено-кислая жидкость способна восстановить водный баланс.

Существует действенный народный способ, помогающий убрать отек ног:

• почистить 2 картофелины и натереть их на терке покрупнее;
• сок отжать;
• измельченный картофель завернуть в кусочек марли;
• полученный компресс приложить к припухшей части ног. Подержать 20 мин.

Компресс следует прикладывать дважды в день.

Когда отечность на ногах не проходит, наиболее разумное решение – обратиться к доктору.

Отек Квинке – аллергия на выпитое спиртное

Нездоровое пристрастие к алкогольным напиткам может вызвать отек Квинке – аллергию на содержащиеся в этаноле токсины.

Начинается отек сыпью. На кожном покрове образуются пятна красного цвета, волдыри. Они чешутся и зудят. Лицо или его части стремительно распухают. Увеличивается язык, зев, гортань, что значительно утрудняет дыхание и процесс глотания. Не исключено что отек Квинке и внутренние органы охватит, проникнет в мозговую оболочку.

Чтобы такого не произошло, необходимо вызвать докторов. До их прибытия следует оказать пострадавшему первую помощь:

• заставить принять сорбенты – активированный уголь или Энтеросгель.
• промыть желудок холодной водой.

Принимать антигистаминные препараты опасно, поскольку они несовместимы с алкоголем. Эти лекарства принесут пользу в дальнейшем лечении аллергии.

Для полноценной терапии отека, вызванного аллергией на этанол, понадобится две недели. Обязательное условие ее результативности – исключение алкогольных напитков.

Как с похмелья не опухнуть еще сильнее

Отеки после выпитого спиртного проявляют себя наутро. Чтобы они не увеличились еще больше, не следует:

• пить воду в вечернее время перед сном. Она не успеет вывестись из организма, а просто осядет в тканях лица и конечностей.
• опохмеляться утром. После сна показано обильное питье, но не крепких напитков. Особенно не желательно прикладываться к пиву. Этот напиток вызывает наиболее заметные отеки.

При отсутствии пристрастия к алкоголю похмельные отеки – неприятное явление, но не опасное.

Полный отказ от употребления алкогольных напитков – главное условие успешного лечения отеков. Они исчезнут, потому что:

• работа кровеносной системы придет в норму;
• стабилизируется процесс выведения мочи;
• почечная микроциркуляция улучшится;
• нормализируется метаболизм.

Через неделю, максимум две тело придет в норму. Исключение – люди, за плечами которых значительный стаж злоупотребления алкоголем.

Им понадобится более длительная реабилитация.

источник

Как влияет алкоголь на здоровье ног

Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Алкогольные напитки содержат этиловый спирт. Бывают слабоалкогольные напитки – вино и пиво, напитки с высоким содержанием спирта – водка, виски. Алкоголь получают методом биологического брожения. Продукты брожения образуют кислую среду, негативно сказываются на слизистых оболочках желудка и кишечника.

Перечисленное становится весомым пунктом вреда алкоголя организму человека, список можно продолжать. Помимо органов ЖКТ, спирт губительно влияет на печень, приводя к циррозу, поражает нервную систему и мозг. Алкоголь запрещен беременным женщинам и подросткам до 18 лет, но часто забывается, что спиртные напитки вредны не меньше для здоровых, взрослых людей.

Ноги переносят вес человека, воспринимая воздействие вредных привычек, курения и алкоголя. После приёма алкоголя организм испытывает стресс, проявляя последствия внешне, к сожалению, люди нечасто прислушиваются к телу. Ноги считаются индикатором многих внутренних процессов, заболеваний либо воспалений.

Отёк ног многими воспринимается как должное. Неправильно считать отёк ног в конце рабочего дня установленной нормой. Подобное состояние возникает и после приёма алкоголя. Разберёмся в причинах явления.

Откуда берутся отёки ног

Наутро после весёлого празднования отражение в зеркале выглядит намного объёмнее. Причина изменений – отёк. Причём, отекают лицо, руки, ноги. Причины возникновения отёков после спиртных напитков:

• Общая интоксикация организма, расстраивающая обменные процессы, жидкость перестаёт нормально выводиться из организма, накапливаясь в тканях;
• Обезвоживание. Приём спиртного нарушает процесс распределения жидкости в организме, происходит сбой в кровоснабжении и выделительной системе;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания почек либо печени. Алкоголь, как сильный токсин, отрицательно влияет на главный «фильтр» организма – печень. Когда орган не справляется со своей задачей, посылает сигналы, что начинаются сбои в работе. Отёчность ног и стоп – явный сигнал. Почки – главный орган системы выделения. Правильно выводить жидкость во время и после употребления спиртного почкам трудно, из-за задержки жидкости появляются отёки ног.

Алкоголь и болезни сердца

Сердечно-сосудистые заболевания на фоне алкогольной интоксикации провоцируют отёчность ног. Алкогольная интоксикация – состояние опьянения. Это действительно страшно, даже безобидное распитие пива не проходит для здоровья бесследно. Причём, глупо полагать, что организм способен самостоятельно и бесследно расправиться с последствиями возлияний.

Что происходит с сердцем после регулярного употребления спиртного? У любителей пива сердце постепенно увеличивается в размере, накапливая жировую ткань. Некоторое время процесс не отражается на самочувствии, но патология продолжает развиваться. Спустя ряд лет регулярного распития алкоголя начинает болеть сердце, появляется одышка и головокружение. Наутро после весёлой пивной вечеринки с друзьями человек находит ноги отёкшими.

Сердце и сосуды – неразрывная цепь единой системы, сосуды также попадают в зону риска любителя пива. Ноги – первый индикатор состояния вен, артерий и капилляров. Отёки ног – прямое следствие употребление алкоголя, губительного действия на сердце и сосуды.

Отёки ног после алкоголя

Конечности склонны к отёчности из-за расположения множества крупных сосудов. Ноги испытывают каждодневные колоссальные нагрузки. В сочетании с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отёчность способна прогрессировать. Отёк – постоянный симптом сбоя в организме, не откладывайте поход к врачу.

Если у человека развиваются неизвестные ему заболевания внутренних органов, и после употребления спиртного отекают ноги, проверьте принадлежность выявленных симптомов.

Почему после спиртного отекают ноги

• Обезвоживание. Последствием злоупотребления алкоголем становится сильное обезвоживание организма. Явление крайне серьёзное, опасное, способно привести к летальному исходу;
• Нарушение в работе жизненно важных органов, патологии выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки ног после пива – симптом, требующий внимания, показано пройти диагностическое обследование;
• Алкогольная кардиомиопатия. Заболевание миокарда, вызванное токсинами алкоголя;
• Заболевание почек;
• Заболевание печени, вплоть до цирроза;
• Асцит. Скопление жидкости в брюшной полости;
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм – серьезное заболевание. Если наблюдается отёчность после частого приёма пива и прочих горячительных напитков, скорее всего, налицо определённая стадия алкоголизма.

Как справиться с отёками ног самостоятельно

Что делать, если наутро после праздничного застолья человек обнаружил отёкшие ноги:

• Пить много чистой воды. С утра до завтрака выпейте стакан чистой воды. Пейте ежечасно по стакану. Разрешено добавлять в воду сок лимона, восполняя содержание витамина С. Допустимо выпить стакан лечебно-столовой минеральной воды с содержанием соли. Минеральная вода поможет восстановить солевой баланс обезвоженного организма. Чашка горячего чая с сахаром восполнит глюкозу, слегка взбодрит организм. С употреблением жидкости запустится действие выделительной системы, лишняя жидкость выйдет из организма, отёк ног постепенно сойдёт.
• Не пить алкоголь. Подобный шаг усугубит положение. Отёчность не исчезнет, а здоровья поубавится;
• Принять контрастный душ либо ванночку для ног. Ополаскивайте ноги попеременно теплой и прохладной водой, укрепляя сосуды, устраняя отёчность. В ванночку возможно добавить морскую соль, минерал способствует выведению токсинов из кожи;
• Сделать компресс из тёртого картофеля. Клубни сырого картофеля натереть на мелкозернистой тёрке, отжать сок. Кашицу завернуть в бинт либо марлю, приложить к ногам. Показано делать дважды в день по 15-20 мин;

Профилактика отёков ног после спиртного

Простейший способ избежать отёчности ног после принятия алкогольных напитков – не пить. Подобный совет часто не приемлем и вызывает сопротивление. Во время застолья старайтесь контролировать количество выпитого. Чередуйте принятие алкоголя со стаканом чистой воды. Указанный режим поможет предотвратить обезвоживание, человек избежит отёков и похмелья.

Закусывайте лимоном. Лимонный сок обнаруживает свойство расщеплять алкоголь, поможет избежать интоксикации. Выбирая алкогольный напиток, остановите выбор на крепком и чистом. Пиво – провокатор отёчности, особенно в сочетании с солёными закусками. Красное вино бывает аллергеном, вызывая отёки и покраснение ног.

Если замечаете за ногами склонность к отёкам, вероятно, уже развивается начальная стадия варикозного расширения вен. Возможно носить компрессионный трикотаж: чулки, гольфы, колготки, гетры. Специальный трикотаж будет поддерживать сосуды в нормальном состоянии, не даст возникнуть отёкам. Старайтесь носить компрессионное бельё постоянно, почувствуете заметное облегчение в ногах и сохраните здоровье.

Здоровье ног парадоксальным образом в ваших руках. Следите за питанием, исключите жирную, солёную и острую пищу. Сбросьте лишний вес, не злоупотребляйте алкоголем и курением. Если делать гимнастику, больше гулять на свежем воздухе, отёки ног останутся в прошлом.

источник

Почему после пива и алкоголя отекают ноги?

Чрезмерное употребление алкоголя негативно влияет на работу всех внутренних органов, нервную систему, а также на общее состояние здоровья человека. Бывают ситуации, когда после небольшого количества выпитого спиртного могут отекать руки или ноги. В этой статье мы расскажем почему после алкоголя отекают ноги, какие меры предпринять для того, чтобы облегчить свое состояние.

Виды и классификация образования отеков

Отечность или припухлость конечностей может быть вызвана разными факторами. Именно от влияющих факторов отеки можно разделить на два вида:

Постоянные отеки могут образоваться в следствие наличия хронических заболеваний. В организме происходят локальные задержки выхода жидкости, которые сложно объяснить больному. Обнаружив отек на определённом участке тела можно смело установить причину болезненного органа, и установить само заболевание, однако, такое заключение может сделать только доктор.

Временные отеки могут образоваться в следствие контакта с вредными веществами или интоксикации организма. Проходят опухлости после нахождения и устранения причины их образования. К их причинам образования относят:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа, застой крови;
• плохой сон, неудобная поза либо кровать, могут привести к затеканию отдельной части тела и образования отечности;
• чрезмерное употребление соленой или острой пищи, которая в последствии запивается большим количеством воды, а дальше организм не способен быстро справиться и вывести ее;
• перед началом менструации у женщин происходят небольшие сбои в организме, приводящие к медленному выводу жидкости, это явление считается нормальным и не требует лечения;
• высокий температурный режим, жара;
• чрезмерное употребление жидкости в ночное время суток, приводящее к образованию утренней отечности лица и конечностей;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Помимо видов у отеков еще есть классификация, которая разделяет их на общие и локальные припухлости. Локальные отеки могут образоваться на определенных участках тела, например, ноги, стопы или голени. Общие отличаются от локальных тем, что они могут распространиться по всему телу, даже дойти до лица или шеи.

Образование отечности ног

Появление отечности ног после употребления алкогольных напитков свидетельствует о нарушении работоспособности жизненно важных органов, а также сбоя в работе выделительной системы и кровоснабжения. Как только алкоголь попадает в организм, происходит интоксикация, а почечная система дает сбой и перестает работать в нормальном режиме. В период алкогольного опьянения в организме происходит накопление излишней жидкости, которая и способствует образованию припухлости, отеканию рук, ног и лица. Основными причинами появления отечности ног является:

• полная интоксикация всего организма, способная нарушить работу всех внутренних органов в организме, а главное разладить работу почечной системы, от чего и происходит медленный вывод жидкости;
• спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма и нарушению процесса распределения жидкости;
• проблемы и наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• проблемы или наличие заболеваний печени и почек;
• скопление жидкости в брюшной полости;
• алкоголизм при любой стадии также может быть причиной образования отечности конечностей.

Для информации! Печень является фильтром нашего организма, в период сильной интоксикации она дает сбой в работе, а отечность конечностей один из основных признаков наличия проблем в ее работе.

Стоит отметить, при постоянном образовании отечности следует незамедлительно обращаться к врачу. Такая проблема свидетельствует о сильной интоксикации организма и проблемах с кровоснабжением, а это приводит к алкогольной кардиомиопатии либо к образованию хронического сердечного артериального гипертезионного заболевания.

Эффективные методы снятия припухлости

Если после бурного застолья у вас наутро отекли ноги советуем сделать следующее:

• С самого утра выпейте стакан очищенной воды, желательно до приема пищи. Жидкости должно быть много, воду еще можно заменить на чай с лимоном, который восполнит потерю витамина С организмом. Еще можно выпить минеральную лечебную воду, приобрести ее можно в аптечном киоске. Употребление жидкости в большом количестве поможет организму запустить и восстановить нормальную работоспособность всех органов.
• Воздержаться от употребления алкоголя, дополнительная доза после вечернего приема только усугубит ситуацию и увеличит площадь отечности тела;
• Контрастный душ и ванночки для ног помогут снять припухлость, а главное облегчат состояние и улучшат внешний вид. В ванночку можно добавить немного морской соли, которая способна не только восстановить сосуды, но еще и вывести алкогольные токсины;
• Солевое обертывание также способно решить проблему, для этого возьмите обрез ткани, намочите ее в соленой воде и оберните ноги, полежите около 20-25 минут;
• Компресс из твердого картофеля также способен устранить проблему, для этого возьмите 2 картофеля, натрите его на крупной терке, отожмите сок, натёртый картофель оберните в легкую ткань, например, медицинскую марлю и приложите к опухшему месту на 20 минут. Повторять такую процедуру необходимо два раза в день;
• При сильно выраженном отеке следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно! При наличии варикозного расширения вен контрастный душ и ванночки для ног противопоказаны.

Профилактика образования отеков после употребления алкоголя

Самый простой и эффективный способ избежать образования опухших ног — перестать употреблять алкогольные напитки. Если после приема даже небольшого количества спиртного вы замечаете небольшую припухлость, это свидетельствует о том, что у вас уже есть начальная стадия варикозного расширения вен. Поэтому старайтесь контролировать себя в период застолья. Для избежания обезвоживания организма чередуйте алкоголь с водой, это также поможет избежать сильного похмелья. Употребляйте больше лимона, т.к. именно лимонный сок способен расщеплять продукты спирта и помогают избежать интоксикации в организме.

Исключите прием не только алкоголя, но и жирной, и соленой пищи.

источник

Опухают ноги после алкоголя

Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Алкогольные напитки содержат этиловый спирт. Бывают слабоалкогольные напитки — вино и пиво, напитки с высоким содержанием спирта – водка, виски. Алкоголь получают методом биологического брожения. Продукты брожения образуют кислую среду, негативно сказываются на слизистых оболочках желудка и кишечника.

Перечисленное становится весомым пунктом вреда алкоголя организму человека, список можно продолжать. Помимо органов ЖКТ, спирт губительно влияет на печень, приводя к циррозу, поражает нервную систему и мозг. Алкоголь запрещен беременным женщинам и подросткам до 18 лет, но часто забывается, что спиртные напитки вредны не меньше для здоровых, взрослых людей.

Ноги переносят вес человека, воспринимая воздействие вредных привычек, курения и алкоголя. После приёма алкоголя организм испытывает стресс, проявляя последствия внешне, к сожалению, люди нечасто прислушиваются к телу. Ноги считаются индикатором многих внутренних процессов, заболеваний либо воспалений.

Отёк ног многими воспринимается как должное. Неправильно считать отёк ног в конце рабочего дня установленной нормой. Подобное состояние возникает и после приёма алкоголя. Разберёмся в причинах явления.

Откуда берутся отёки ног

Наутро после весёлого празднования отражение в зеркале выглядит намного объёмнее. Причина изменений — отёк. Причём, отекают лицо, руки, ноги. Причины возникновения отёков после спиртных напитков:

• Общая интоксикация организма, расстраивающая обменные процессы, жидкость перестаёт нормально выводиться из организма, накапливаясь в тканях;
• Обезвоживание. Приём спиртного нарушает процесс распределения жидкости в организме, происходит сбой в кровоснабжении и выделительной системе;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания почек либо печени. Алкоголь, как сильный токсин, отрицательно влияет на главный «фильтр» организма – печень. Когда орган не справляется со своей задачей, посылает сигналы, что начинаются сбои в работе. Отёчность ног и стоп – явный сигнал. Почки — главный орган системы выделения. Правильно выводить жидкость во время и после употребления спиртного почкам трудно, из-за задержки жидкости появляются отёки ног.

Алкоголь и болезни сердца

Сердечно-сосудистые заболевания на фоне алкогольной интоксикации провоцируют отёчность ног. Алкогольная интоксикация – состояние опьянения. Это действительно страшно, даже безобидное распитие пива не проходит для здоровья бесследно. Причём, глупо полагать, что организм способен самостоятельно и бесследно расправиться с последствиями возлияний.

Что происходит с сердцем после регулярного употребления спиртного? У любителей пива сердце постепенно увеличивается в размере, накапливая жировую ткань. Некоторое время процесс не отражается на самочувствии, но патология продолжает развиваться. Спустя ряд лет регулярного распития алкоголя начинает болеть сердце, появляется одышка и головокружение. Наутро после весёлой пивной вечеринки с друзьями человек находит ноги отёкшими.

Сердце и сосуды – неразрывная цепь единой системы, сосуды также попадают в зону риска любителя пива. Ноги — первый индикатор состояния вен, артерий и капилляров. Отёки ног – прямое следствие употребление алкоголя, губительного действия на сердце и сосуды.

Отёки ног после алкоголя

Конечности склонны к отёчности из-за расположения множества крупных сосудов. Ноги испытывают каждодневные колоссальные нагрузки. В сочетании с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отёчность способна прогрессировать. Отёк – постоянный симптом сбоя в организме, не откладывайте поход к врачу.

Если у человека развиваются неизвестные ему заболевания внутренних органов, и после употребления спиртного отекают ноги, проверьте принадлежность выявленных симптомов.

Почему после спиртного отекают ноги

• Обезвоживание. Последствием злоупотребления алкоголем становится сильное обезвоживание организма. Явление крайне серьёзное, опасное, способно привести к летальному исходу;
• Нарушение в работе жизненно важных органов, патологии выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки ног после пива – симптом, требующий внимания, показано пройти диагностическое обследование;
• Алкогольная кардиомиопатия. Заболевание миокарда, вызванное токсинами алкоголя;
• Заболевание почек;
• Заболевание печени, вплоть до цирроза;
• Асцит. Скопление жидкости в брюшной полости;
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм – серьезное заболевание. Если наблюдается отёчность после частого приёма пива и прочих горячительных напитков, скорее всего, налицо определённая стадия алкоголизма.

Как справиться с отёками ног самостоятельно

Что делать, если наутро после праздничного застолья человек обнаружил отёкшие ноги:

• Пить много чистой воды. С утра до завтрака выпейте стакан чистой воды. Пейте ежечасно по стакану. Разрешено добавлять в воду сок лимона, восполняя содержание витамина С. Допустимо выпить стакан лечебно-столовой минеральной воды с содержанием соли. Минеральная вода поможет восстановить солевой баланс обезвоженного организма. Чашка горячего чая с сахаром восполнит глюкозу, слегка взбодрит организм. С употреблением жидкости запустится действие выделительной системы, лишняя жидкость выйдет из организма, отёк ног постепенно сойдёт.
• Не пить алкоголь. Подобный шаг усугубит положение. Отёчность не исчезнет, а здоровья поубавится;
• Принять контрастный душ либо ванночку для ног. Ополаскивайте ноги попеременно теплой и прохладной водой, укрепляя сосуды, устраняя отёчность. В ванночку возможно добавить морскую соль, минерал способствует выведению токсинов из кожи;
• Сделать компресс из тёртого картофеля. Клубни сырого картофеля натереть на мелкозернистой тёрке, отжать сок. Кашицу завернуть в бинт либо марлю, приложить к ногам. Показано делать дважды в день по 15-20 мин;

Компресс на отёкшее место

Профилактика отёков ног после спиртного

Простейший способ избежать отёчности ног после принятия алкогольных напитков – не пить. Подобный совет часто не приемлем и вызывает сопротивление. Во время застолья старайтесь контролировать количество выпитого. Чередуйте принятие алкоголя со стаканом чистой воды. Указанный режим поможет предотвратить обезвоживание, человек избежит отёков и похмелья.

Закусывайте лимоном. Лимонный сок обнаруживает свойство расщеплять алкоголь, поможет избежать интоксикации. Выбирая алкогольный напиток, остановите выбор на крепком и чистом. Пиво – провокатор отёчности, особенно в сочетании с солёными закусками. Красное вино бывает аллергеном, вызывая отёки и покраснение ног.

Если замечаете за ногами склонность к отёкам, вероятно, уже развивается начальная стадия варикозного расширения вен. Возможно носить компрессионный трикотаж: чулки, гольфы, колготки, гетры. Специальный трикотаж будет поддерживать сосуды в нормальном состоянии, не даст возникнуть отёкам. Старайтесь носить компрессионное бельё постоянно, почувствуете заметное облегчение в ногах и сохраните здоровье.

Здоровье ног парадоксальным образом в ваших руках. Следите за питанием, исключите жирную, солёную и острую пищу. Сбросьте лишний вес, не злоупотребляйте алкоголем и курением. Если делать гимнастику, больше гулять на свежем воздухе, отёки ног останутся в прошлом.

Злоупотребление алкоголем пагубно сказывается на работе всех внутренних органов и систем тела. Этанол, в большом количестве содержащийся в спиртном любого вида, безжалостно губит клеточки мозга, разрушая психику и личность. Причем, даже протрезвев, человек еще долго будет ощущать на себе последствия горячительного.

Неприятная симптоматика похмельного синдрома, мешки нижних век, боли в мышцах и суставах, отечность конечностей. С такими печальными признаками любви к горячительному сталкивается большинство алкозависимых граждан. А почему болят ноги после алкоголя и отекают, что приводит к появлению неприятности и можно ли с ней справиться?

Алкоголь может привести к болезненности и отечности нижних конечностей

Причины отечности

Отек ног после алкоголя является прямым показателем некоего происходящего нарушения в организме. По наблюдениям медиков, в данном случае можно заподозрить (чаще всего) проблемы в работе двух систем:

На появление отечности и неприятной болезненности непосредственно влияет и степень интоксикации человека метаболитами этанола. После пьянства личность испытывает сильное обезвоживание, развивается сбой функциональности почек. Из-за данного нарушения и происходит излишнее скопление жидкости в человеческом теле, вследствие чего отекает лицо и конечности.

Особенность ножных отеков

Чем чаще и регулярнее злоупотреблять спиртным, тем явственнее будет выражена отечность тела, тем больше страдает и разрушается печень, а организму тяжелее справляться с интоксикацией.

Если разочек «перепить», отечность будет обязательно. Но она быстро пройдет, буквально в течение 1—1,5 суток. Чем дольше стаж алкогольных возлияний, тем сложнее организму восстановить нормальную работу и тем дольше будут держаться отеки. Помимо продолжительности злоупотребления горячительного, на появление отечности влияет и ряд иных факторов. Если руки и ноги отекают после алкоголя, проверьте себя на следующие моменты:

• наследственность;
• есть ли лишний вес;
• состояние кожи (эластичность, тургор);
• здоровье сердца, печени, почек и сосудов;
• способность кожного покрова к восстановлению (регенерации).

На развитие отеков после пьянства непосредственно влияет пол и возраст человека. Если личность страдает хроническим алкоголизмом, стойкая отечность может стать признаком:

1. Гепатитов.
2. Цирроза печени.
3. Кардиомиопатии.
4. Алкогольной дистрофии.
5. Портальной/артериальной гипертензии.

Классификация и виды отеков после спиртного

Чрезмерное увлечение горячительными напитками негативно сказывается на работе абсолютно всех системы организма. По месту дислокации и виду отеков, появившихся после алковозлияния, можно предварительно определить, какой именно орган больше всего пострадал от злоупотребления алкоголя. Все типы отечности медики классифицируют на два крупных класса:

Временная отечность

Данный вид отеков образуется при сильной интоксикации организма метаболитами этилового спирта. Добавляет риск развития этой неприятности и ряд дополнительных факторов. Если сводит ноги после алкоголя, а сами конечности отекают, это может свидетельствовать о следующих моментах:

• сидячая работа;
• малоактивный образ жизни;
• закусывание алкоголя соленой, острой пищей;
• выпивке в жаркое время, это особенно касается пива;
• проблемы со сном (неудобная поза, кровать, подушка);
• было вечернее празднование с обилием алкогольных напитков;
• если кроме спиртного человек много пил разнообразных напитков;
• когда дама употребила горячительное накануне начала месячного цикла (в это время в женском организме происходят естественные сбои, приводящие к затруднению оттока жидкости).

Такие временные отеки развиваются на фоне кратковременного алкогольного возлияния. Неприятное последствие праздника обычно проходит вместе с симптомами похмелья. Гораздо серьезнее сказываются на здоровье постоянные отеки.

Хроническая отечность

Если наблюдается постоянные отеки, а также сильно ломит ноги после алкоголя, данные признаки могут свидетельствовать о наличии в организме какой-либо хронической патологии. Данные припухлости, да еще на фоне злоупотребления спиртного требуют консультации врача.

Если припухлость долгое время держится на определенном участке тела, можно предварительно понять, какой именно орган страдает. Но заключительный диагноз и необходимые меры лечения определит только врач. Не стоит говорить, что для избавления от отеков следует полностью прекратить употребление спиртного.

Какие могут быть постоянные отеки? Медики подразделяют их на два типа:

1. Локальные. Они формируются на определенном участке тела и отличаются ограниченностью.
2. Общие. Данный вид отечности имеет «плавающие» характеристики. То есть отечность этого типа может разрастаться, охватывая собой значительные зоны тела.

Особенную опасность представляют собой хронические общие отеки. В данном случае отечность может быть настолько обширной, что затронуть гортань, вызвав приступ удушья.

Как спиртное влияет на появление отеков

Такая ситуация, особенно после злоупотребления алкогольными напитками, говорит о происходящих серьезных нарушениях в работе внутренних органов. В особенности дисфункции выделительной системы. Как только этанол попадает в организм, начинается глобальная интоксикация внутренних органов метаболитами спиртного.

В работе почечной системы происходит сбой, приводящий к излишнему накоплению жидкости. Данный фактор и способствует развитию тревожащей отечности. Кроме припухлости, отмечается также болезненность мышц и суставов нижних конечностей. Главными виновниками появления отеков из-за алкоголя становятся следующие ситуации:

1. Заболевания почек либо печени.
2. Существующие патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Спиртное провоцирует развитие сильного обезвоживания, что нарушает нормальное распределение внутренней жидкости.
4. Глубокая интоксикация организма метаболитам этанола. Из-за нарушения работы почек вывод излишней жидкости в организме купируется, что и приводит к появлению припухлостей.

Появление отечности после алкогольного возлияния – сигнал тревожный. Особенно если дело касается нормальной работы печени. Ведь проблемы данного органа при злоупотреблении спиртного могут говорить о начинающемся циррозе, который способен привести человека к летальному исходу.

Алкоголь и болезненность нижних конечностей

А почему болят ноги на следующий день после алкоголя в дополнение к отеканию? Причин такого осложнения, наблюдающегося одновременно с отечностью, несколько. Это следующие ситуации.

1. Проблемы кровеносных сосудов. Под действие спиртного крупные сосуды могут чересчур расшириться, а более мелкие полностью сузиться. Это приводит к нарушениям системы кровообращения и дополнительным болезненным ощущениям в ногах.
2. Развитие венозной недостаточности. Метаболиты этанола, особенно если алкоголь употребляется регулярно и в большом количестве могут привести к данному осложнению. Особенно часто такая патология наблюдается у лиц, уже имеющих варикоз либо обладающих склонностью к данному заболеванию.
3. Потеря калия. Не секрет, что спиртное буквально «вымывает» из организма все запасы одного важнейшего для здоровья микроэлемента. Эта калий, нехватка которого сказывается на здоровье мышц и суставов. По этой причине после алкоголя могут не только болеть ноги, но и развиваться сильные ножные судороги, особенно по ночам.
4. Проблемы ЦНС. Спиртное также негативно сказывается на нормальной работе нервной системы. К одним из осложнений функционирования ЦНС относится боль и онемение мышц ног. Именно по этой причине у хронических алкоголиков часто полностью отказывают нижние конечности.

Как убрать отечность

Кстати, мужчинам гораздо легче справиться с данной проблемой, нежели женщине. Все дело в нюансах работы женского организма и различий гормонального фона. Если поутру вы столкнулись с образованием отеков ног, попробуйте использовать один из следующих методов:

1. До завтрака выпейте стакан чистой воды. Жидкости следует пить много, при желании можно добавить в нее лимонный сок. Хорошо использовать и готовую целебную минеральную воду. Большое поступление жидкости поможет организму подтолкнуть и реанимировать работоспособность выделительной системы.
2. Не пытаться победить похмелье очередной дозой спиртного. Это еще больше ухудшит ситуацию и спровоцирует развитие более крупных отеков.
3. Принять контрастный душ. Такая процедура отлично освежит тело и восстановит состояние ножных мышц. После душа можно дополнительно организовать целительную ванночку для ног с добавлением в воду морской соли.
4. Соль при отеках вообще является отличным помощником. Кроме ванночки желательно использовать и солевые обертывания. Отрез ткани обильно смочите в соляном растворе, затем обмотайте им ноги. Спустя 20—25 минут компресс можно убрать.
5. Поможет купировать проблему и сырой картофель. Возьмите 2—3 картошины и натрите их на терке. Из картофельной массы нужно отжать сок. Оставшуюся массу обернуть тканью, сделав из нее широкие блины и приложить к местам отеков минут на 20—25.

Если отечность ярко выражена, и вы заметили ее увеличение, придется обращаться за помощью к доктору. Также помните, что при имеющимся варикозе ножные ванночки и контрастный душ не рекомендуется.

Как снять боль в ногах

Не будем напоминать, что, если вы желаете полностью и навсегда избавить себя от данной неприятности, следует исключить из своей жизни употребление любого спиртного. Все имеющиеся способы могут лишь убрать симптомы, но они не справятся с причинами болезненности.

Итак, чтобы понизить силу данной симптоматики и купировать болезненные проявления ножных мышц и суставов, можно попробовать сделать следующее:

1. Принять ножную ванночку. Только на этот раз использовать не морскую соль, а отвары лекарственных трав: календулы, ромашки, липы либо пустырника. Хотя можно попробовать попарить ноги и в соляном растворе. Только в этом случае вода должна быть очень горячей.
2. Провести массаж. Начните с поглаживающих, мягких движений, постепенно увеличивая их интенсивность. Особенно тщательно массажируйте зоны ног, где отмечается болезненность. Хорошо воспользоваться при массаже любой согревающей мазью.
3. Одеть и поносить компрессионное белье. Сильно утягивающие чулки либо гольфы смогут существенно снизить болезненность.
4. Использовать мазь. Но, конечно, не простую, а предназначенную для терапии варикоза. Например, «Троксевазин», «Ангистакс», «Лиотон», «Венорутон», «Венитан».
5. Восполнить потерянные запасы калия. Его недостаток после бурного возлияния горячительного также может стать причиной боли. А помогут в этом усиленное потребление продуктов, богатых на этот минерал: картофель, бананы, мандарины, свежая зелень, грейпфруты, лимоны. Можно остановиться и на мультивитаминном специализированном комплексе.

В любом случае, при возникновении отечностей, особенно стойких и с трудом проходящих, ярко выраженной болезненности ног стоит обратиться за консультацией к врачу. Не говоря уже о том, что прием алкогольных напитков в данном случае, даже слабеньких коктейлей, строго запрещается. Помните, что здоровье порой бывает очень сложно вернуть, особенно когда дело касается алкогольного отравления.