Причины отечности ног и способы избавления от этой проблемы
Отеки ног и ступней связаны с накоплением жидкости в межклеточных пространствах. Поначалу это может просто раздражать, но со временем привести к ряду серьезных проблем.
Причины отека бывают разные, так же, как и их виды. Это может быть отек одной конечности или обоих, отечность в первой половине дня, во второй или ночное время, опухшие участки бывают теплыми или холодными. Описание различных причин отечности вместе с симптомами вы найдете ниже.
Причины отечности ног
Он может быть спровоцирован совершенно обыденными причинами, такими как обезвоживание, употребление слишком большого количества соли, побочными эффектами лекарственных препаратов или диет с низким содержанием белка. Также отек возможен как результат запоров (испражнение должно происходить, по крайней мере, раз в 1-2 дня). Если вы не найдете у себя ни единой из вышеперечисленных проблем, после устранения которых отек спадет, то стоит копать глубже.
При проблемах с почками место отечности ног и ступней теплое, к тому же отеки появляются уже в первой половине дня. Параллельно с этим опухает лицо, веки, внешняя часть ладони. Отечность чаще всего правосторонняя.
3. Лимфатические закупорки.
Прежде, чем назвать эту причину виноватой в чрезмерной отечности, нужно исключить все остальные. Раздутые ноги и ступни имеют нормальную температуру. Отечность может наблюдаться только на одной конечности. Также увеличиваются лимфатические узлы в паху, под мышками или на шее.
Конечности холодные, отекать начинают с суставов, включая стопы. Опухлость, как правило, левосторонняя.
Прежде, чем из-за печени начнут пухнуть ноги и стопы, можно заметить увеличение брюшной полости. Место в области пупка вздувается, вследствие чего сам пупок выглядит, словно лежащим на плоскости. В отличие от опухшего живота, конечности поначалу кажутся худыми. Могут появиться проблемы с испражнением. Запоры часто наблюдаются перед вздутием живота.
Читайте здесь: 13 упражнений, которые улучшат ваше зрение.
Как бороться с опухлостью ног?
Как уже было сказано выше, накопление жидкости в конечностях связано с рядом причин. Это могут быть не только проблемы со здоровьем, такие как почечная или сердечная недостаточность, но и ряд других объективных факторов. Отечность может быть спровоцирована сидящим образом жизни, в результате чего ухудшается кровообращение. Временные отеки образуются после длительной поездки в автомобиле или самолете, из-за слишком высокой температуры воздуха, менструаций, после приема гормональных препаратов.
Предлагаем вам несколько способов, которые помогут избавиться от опухоли ног. Если ни один из них не сработает, то следует немедленно обратиться к врачу.
1) При сидячей работе старайтесь как можно чаще задействовать ноги в различных упражнениях. Каждые полчаса желательно вставать, расправлять ноги, проходиться, делать несколько упражнений на растяжку. Если живете недалеко от работы, старайтесь ходить на нее пешком. Если расстояние до нее составляет несколько километров, выберите велосипед. Избегайте езды на автомобиле.
2) Постарайтесь ограничить потребление соли и углеводов – они также могут стать причиной отечности.
3) Не злоупотребляйте мочегонными и слабительными препаратами. Их чрезмерное потребление может дать противоположные результаты.
4) Пейте много воды. Она помогает вымывать из организма соль.
5) Пейте травяные чаи. Многие травы имеют сильное мочегонное действие, к тому же ими практически невозможно злоупотребить. Лучшим мочегонным эффектом обладает петрушка. Две чайные ложки сушеных листьев петрушки залейте горячей водой, прикройте и настаивайте в течение десяти минут. Пейте три стакана такого настоя в день.
6) Лягте в такой способ, чтобы ноги были выше туловища (можно подложить под ноги подушку). Также можно лечь на диван и положить ноги на подлокотник или высокий стул. Главное правило таково: стопы должны быть выше сердца как минимум на 12 см. В этой позиции нужно полежать 10-15 минут, лучше всего несколько раз в день (предпочтительно 3-4). Благодаря этому накопленная в ногах жидкость сможет через кровеносную систему попасть в почки, а с них быть удаленной из организма.
7) Если вы имеете избыточный вес, то постарайтесь сбросить несколько лишних килограммов. Избыточная масса тела увеличивает давление на вены, что замедляет поток жидкости в организме, а это приводит к набуханию ног и лодыжек.
8) Возьмите два ведра или глубоких таза. Одну емкость наполните горячей, а другую холодной водой. Около 10 минут подержите ноги в теплой воде, а затем быстро переместите их в ведро с ледяной водой. В холоде подержите ноги секунд 30. Эту процедуру стоит повторять несколько раз на день, и вскоре отечность ног будет значительно снижена.
9) Ночью также подкладывайте под ноги запасную подушку. Эта позиция будет весьма выгодна при лечении отечных ног.
10) Хорошим способом для лечения отеков ног и лодыжек является массаж травяными маслами. Процедура улучшает кровообращение, тем самым улучшается циркуляция жидкости в организме, уменьшается ее накопление – то есть отеки. Для приготовления массажной смеси смешайте 25 мл масла розмарина со 150 мл оливкового масла.
11) Регулярно занимайтесь спортом. Тренировки улучшают кровообращение во всем теле.
Ценные советы по профилактике отечности ног
— Избегайте стояния на одном месте в течение длительного времени.
— Не сидите подолгу без движения.
— Ограничьте потребление соли, которая накапливает жидкость в организме. Нормальная суточная доза – 2,4 грамма в сутки.
— Не злоупотребляйте диуретиками (мочегонными средствами) – в течение короткого времени такие препараты могут быть полезны, но в долгосрочной перспективе они только наносят вред.
— Не злоупотребляйте также слабительными средствами.
— Пейте много воды. Как ни странно, но именно обезвоживание организма провоцирует задержку жидкости – тело учится накапливать воду в случае ее дефицита.
— При возможности, старайтесь избегать гормональных контрацептивов и заместительной гормональной терапии.
— Пополните свой организм продуктами, содержащими калий (чернослив, бананы, помидоры, цитрусовые, картофель, брокколи). Этот элемент контролирует распределение воды в организме и поддерживает работу мышц.
— Избегайте ношения сильно обтягивающей одежды. Она также препятствует циркуляции крови.
источник
PharmaMed Naturals Фитомуцил Норм — отзыв
Слабительное, от которого у меня отеки и запоры. Почему так – расскажу!
У меня после беременности были проблемы со стулом – не ходила в туалет. Сначала было больно, а потом боль прошла, а вот запоры остались. Я решила пропить слабительное, потому что ну нельзя в период восстановления после родов не опорожнять кишечник. Купила растительное средство, которое во всех телевизорах страны, хотя произведено на туманном Альбионе – в Великобритании. Называется Фитомуцил и имеет весьма привлекательную упаковку.
Зеленая коробка с 30 пакетиками шелухи семян подорожника и сливой. В день нужно выпивать по 2 пакета, то есть коробки хватает на 2 недели. За этот период по идее я должна была почистить организм и наладить стул.
Клетчатка работает так: выбирает из кишечника воду и разбухает, давя на стенки кишечника и сигнализируя ему о том, что пора идти в туалет. Ну и проталкивая своим весом содержимое вниз.
Это в идеале. В реальности у меня получилось все не так, как гарантировали производители.
Я пила это средство дважды в день, разводя каждый раз в стакане воды по пакетику. Дополнительно выпивала около полулитра воды для того, чтобы клетчатка не встала колом и не спровоцировала еще более серьезный запор – я знаю, как это работает и постаралась максимально сделать все так, как надо.
Но литра воды в сутки мне просто не хватало – клетчатка не желала нормализировать пищеварение и перистальтику. Запор не проходил, а только усилился. Нужно было больше воды – на четвертый день приема я выпила 2 литра воды. Но на утро у меня отекло все, что можно – ноги, лицо, даже шея какая-то морщинистая стала. Я бросила его пить – это бесполезное для меня средство, оно не слабит, провоцирует отеки и запоры.
Так что Фитомуцил я не советую тем, кто склонен к отеканию, у кого проблемы с почками и кальцием, иначе за 2 недели приема вы себе заработаете обострение своей болячки.
источник
Лечение пожилых людей: запоры, гипертония, отеки ног
Из этой статьи вы узнаете:
Как у пожилых людей лечить запоры
Почему у людей пожилого возраста так сложно вылечить перелом
Что делать, если у пожилого человека диагностировали катаракту
Возможно ли в пожилом возрасте вылечить глаукому
Что делать, если у пожилого человека выявили гипертонию
Какие народные средства помогают при запорах
Увы, к преклонному возрасту многие люди накапливают такое количество различных болезней, что без лекарств и препаратов им просто не обойтись. Кроме того, лечение пожилых людей имеет свои сложности и проблемы и протекает далеко не так просто, как у молодых.
Запоры у пожилых людей: причины, лечение и профилактика
Причины запоров у пожилых людей
Как правило, причинами старческих запоров являются воспалительные процессы, трещины в области прямой кишки, геморрой, высокая концентрация микрофлоры в кишечнике, длительный приём лекарств. Однако в основном эта проблема является следствием неправильного питания и недостаточной физической активности. К сожалению, часто приходится сталкиваться с таким явлением, как запоры у пожилых людей. Лечение данного заболевания может затянуться, ведь способность к восстановлению тканей в организме человека в преклонном возрасте сильно ослабевает.
Как показывает практика, женский организм подвержен этому заболеванию гораздо больше, чем мужской. Это объясняется тем, что в период менопаузы гормональный фон сильно меняется, а это приводит к тому, что двигательная активность кишечника подавляется. Из-за этого и возникает запор. Может быть, это покажется удивительным, но лечение запора народными средствами иногда даёт хорошие результаты, особенно, если болезнь вызвана гормональными изменениями в организме.
Задержка стула на пять-семь дней может не вызвать никакого беспокойства, ведь данный симптом может просто затеряться среди признаков других болезней, таких как, головокружение у пожилых людей. Лечение запора, не начатое вовремя, приводит к самым неприятным последствиям, так как каловые массы начинают гнить, а это вызывает развитие дисбактериоза, интоксикацию организма и образование камней. Естественно, что на общем самочувствии это сказывается отнюдь не положительно.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Лечение запоров у пожилых людей
Лечение запоров у людей в преклонном возрасте проводится щадящими методами и, как правило, направлено на улучшение перистальтики кишечника. Крайне нежелательно применять сильные слабительные или использовать высокие клизмы. Лечение пожилых людей, страдающих от запора, предполагает применение следующих методов: массаж, «мягкие» слабительные препараты, диетические приёмы.
Не знаете, как мягко и безболезненно устранить запоры у пожилых людей? Лечение при помощи диетического приёма порадует человека в преклонном возрасте своей простотой и эффективностью. Этот способ избавления от неприятной проблемы означает следование определённому режиму питания, который вызывает мягкое воздействие на кишечник и его освобождение от каловых масс.
Свёкла, капуста и морковь подходят для устранения запора больше всего. Просто включите эти овощи в рацион пожилого человека и проследите, чтобы он обязательно их употреблял утром (натощак) или перед сном. Кроме того, хороший эффект оказывает лёгкий слабительный чай, к примеру, «Фитолакс». Лечение запора народными средствами следует рассматривать, если другие варианты по каким-либо причинам вам не подходят.
Оказывается, при возникновении такой проблемы, как запоры у пожилых людей, лечение можно проводить самостоятельно. Для этого нужно ежедневно выполнять самомассаж. Лучшее время для процедуры — утро, когда пожилой человек проснулся, но ещё не встал с постели.
Положите правую ладонь на правую половину живота и выполняйте безотрывные движения снизу вверх, слегка нажимая. Затем повторите упражнение с левой стороны, но на этот раз выполняйте движение ладонью сверху вниз. Сделайте массаж по четыре раза с каждой стороны, после этого попросите пожилого человека немного походить и попробовать опорожнить кишечник. Если уделять внимание самомассажу каждый день, то медикаментозное лечение пожилых людей может и не понадобиться.
Лечение запора народными средствами
Настой александрийского листа — эффективное средство, которое позволяет значительно укрепить кишечные стенки. Залейте стаканом холодной воды столовую ложку сухих листьев и оставьте настаиваться на ночь. Утром попросите пожилого родственника выпить полученную смесь натощак.
Кроме того, вы можете приготовить чай из зверобоя. Он тоже очень эффективен в лечении задержки стула, так как способствует подавлению гнилостной флоры. Помимо этого, лечение пожилых людей при помощи чая из зверобоя способствует улучшению общего самочувствия.
Профилактика запоров
Очевидно, что она заключается в качественном изменении образа жизни. Ежедневные прогулки, регулярное выполнение физических упражнений, самомассаж способствуют заметному улучшению перистальтики кишечника.
Рекомендуем пожилым людям делать гимнастику по утрам в постели, оставаясь в горизонтальном положении после пробуждения. Особенно эффективными считаются такие упражнения, как «велосипед», «ножницы».
Если человек в пожилом возрасте будет регулярно совершать пешие прогулки, то его больше не будет беспокоить такая проблема, как запоры у пожилых людей. Лечение ему тоже не понадобится, ведь хождение пешком не только способствует восстановлению работы ЖКТ, но и благоприятно воздействует на все системы организма.
Как происходит лечение переломов у пожилых людей
Причины переломов у пожилых людей
Увы, лица преклонного возраста часто падают и ломают кости потому, что у них слабые мышцы, дрожат руки и ноги, их часто беспокоит такая проблема, как шум в голове у пожилых людей. Лечение переломов, как вы понимаете, длительное, и осложняется ещё и тем, что лица старческого возраста часто страдают такой патологией, как остеопороз. Это значит, что их кости отличаются повышенной хрупкостью и ломкостью. К сожалению, остеопороз способствует появлению переломов, даже если изначальное воздействие на кости не было таким сильным.
С возрастом костные ткани становятся более хрупкими, прореженными и губчатыми. Кости уже не такие плотные, какими они были в молодости, что приводит к многочисленным переломам. К примеру, довольно распространён перелом плеча у пожилых людей, лечение которого потребует немало времени и усилий, учитывая, что состояние здоровья у лиц преклонного возраста, как правило, и без подобных проблем, оставляет желать лучшего.
Повреждения костей по причине остеопороза врачи называют «переломами в привычном месте». Как правило, чаще всего в пожилом возрасте ломаются шейка плеча, лодыжки, бёдра, большеберцовые, плечевые кости.
Наиболее распространённые переломы у пожилых людей
Перелом шейки бедра
Перелом шейки бедра – травма, вызванная нарушением целостности бедренной кости в районе шейки. Очевидно, что перелом в этом месте нелегко перенести даже в молодом возрасте, а лечение перелома шейки бедра у пожилых людей протекает особенно тяжело. Как показывает статистика, подавляющее большинство переломов в данной области приходится на людей в возрасте старше 65 лет. Женщины в период менопаузы подвержены риску перелома гораздо больше, нежели мужчины, ведь согласно статистике они получают повреждения в три раза чаще, чем представители сильного пола в том же возрасте.
Лечение перелома шейки бедра у пожилых людей осложняется тем, что части костей, как правило, плохо срастаются. Поэтому врачи рекомендуют согласиться на операцию, если есть такая возможность. Восстановление кости происходит гораздо быстрее в случае, если было проведено хирургическое вмешательство. Помните, что для получения такого перелома достаточно падения с высоты собственного роста.
Увы, 30% пожилых людей, которые получили такую травму, умирают в течение одного года. Это объясняется тем, что у лежачего человека обостряются все его хронические болезни, сердце начинает работать намного хуже, появляется «застойная» пневмония.
Перелом шейки плеча
Перелом возникает в результате того, что человек падает на вытянутую руку, и, при этом, его туловище одновременно смещается в сторону. Травма может проявляться самыми разными признаками, но, как правило, симптомы у пожилых людей намного более выражены, чем у представителей молодёжи. У человека появляется сильная боль, которую невозможно терпеть. Очевидно, что лечение переломов у пожилых людей в таком случае следует начинать с введения сильного анальгетика.
Помимо боли основным признаком перелома шейки плеча является то, что рука полностью теряет свою функцию в области плечевого сустава. Однако травмированная рука может сгибаться в области кисти и локтя.
Кроме того, в результате травмы и развития гематомы появляется сильный отёк конечности, которая может достигать огромных размеров. Вы понимаете, какими последствиями чревата отечность у пожилых людей. Лечение следует начинать, как можно скорее. Если человек пытается отвести повреждённую конечность, то у него возникает сильнейшая боль и может возникнуть состояние «болевого шока». Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы человек не двигался до приезда специалистов.
Перелом позвоночника
Перелом позвоночника может возникнуть при падении дома. Увы, симптомы травмы очень скудные и её проявления могут быть спутаны с другими заболеваниями позвоночника, например, остеохондрозом. Только рентген позволяет с точностью определить такой диагноз, как перелом позвоночника. Зачастую травма обнаруживается совершенно случайно и пациент вспоминает, что несколько лет назад его подбросило в автобусе или что-то подобное. Получается, что лечение переломов у пожилых людей в таком случае начинается отнюдь не своевременно, а спустя месяцы, а то и годы.
Чаще всего специалисты выявляют компрессию небольшой степени, а иногда в нескольких соседних позвонках. Повреждения спинного мозга — явление крайне редкое.
Пациентов с переломом позвоночника кладут на жёсткие носилки и отправляют в стационар.
Основная цель — разгрузить травмированную область. Точно так же, как и лечение перелома шейки бедра у пожилых людей, терапия, направленная на восстановление костных тканей позвоночника предполагает постельный режим.
Как правило, в лямках и валиках никакой необходимости нет. Напротив, если пациент не жалуется на болезненные ощущения, ему разрешают поворачиваться и делать лечебную физкультуру. Через месяц или чуть больше больному позволяют садиться и вставать. Такой активный режим способствует профилактике остеопороза, риск которого сильно возрастает, если человека обездвижить полностью.
Так как лечение пожилых людей при переломах требует больше времени, нежели врачевание таких же травм у лиц более молодого возраста, больным рекомендуют носить мягкий корсет ещё два-четыре месяца после выписки из стационара. Профилактику остеохондроза следует проводить как минимум два раза в год. К счастью, при соблюдении всех рекомендаций врача переломы позвоночника хорошо заживают, и перенесённая травма больше себя никак не проявляет.
Лечение переломов у пожилых людей
Как уже говорилось, переломы у лиц преклонного возраста срастаются очень долго, особенно, если речь идёт про компрессионные переломы у пожилых людей, лечение которых приходится вести под строгим контролем врача.
Перечислим основные факторы, способствующие наискорейшему исцелению:
Иммобилизация
Как правило, область, подверженную перелому, необходимо обездвижить. Это делается для того, чтобы уменьшить боль и свести к минимуму возможные последствия от неосторожных движений. Вы можете использовать для этого термопластический полимер и гипсовую повязку. Это простое действие, выполненное вовремя, приводит к тому, лечение переломов у пожилых людей протекает более быстро и эффективно.
Вправление
Увы, кости после перелома могут расположиться совершенно по-разному. Например, лечение перелома шейки бедра у пожилых людей зачастую начинается именно с того, что специалист вправляет кости, обеспечивая тем самым успешное их срастание. Иногда это делается при помощи метода постоянного скелетного вытяжения.
Лечение
Лечение переломов у пожилых людей нередко предполагает хирургическую фиксацию костей, которая может быть внутренней и внешней. В первом случае хирург вставляет металлический стержень в костномозговую полость фрагментов кости. А второй вариант предполагает, что врач вводит металлические стержни через кожу, тем самым устанавливая правильное положение костей. Металлическая рама жёстко фиксирует стержни. Пациент может двигать конечностью уже через несколько дней, а после того, как кости срастутся, раму и стержни аккуратно удаляют.
Реабилитация
Помните, что реабилитация крайне необходима, особенно если речь идёт о таких серьёзных вопросах, как, к примеру, лечение перелома бедра у пожилых людей. Восстановиться после перенесённой травмы помогут сеансы физиотерапии, ведь они способствуют укреплению суставов и мышц.
Шум в голове и головокружения у пожилых людей: лечение народными средствами
Причины. Очень важно понимать, что именно вызывает такую проблему, как шум в голове у пожилых людей.
Лечение во многом зависит от того, в чём заключается причина возникновения этого неприятного явления.
Причины головокружений и шума в голове:
стресс и перенапряжение. Если «шум в голове» вызван этими факторами, то, как правило, стоит человеку расслабиться и отвлечься, как сразу все неприятные ощущения пропадают;
возрастные изменения также могут являться причиной, вызывающей шум в голове у пожилых людей. Лечение, как вы понимаете, в таком случае не поможет, так как, к сожалению, даже самые лучшие врачи не в силах остановить естественные процессы старения;
аневризмы— своеобразные «мешочки» в сосуде, растянутые по отношению к нему. Они приводят к появлению таких проблем, как шум, головная боль и головокружение у пожилых людей. Лечение в таком случае предполагает комплексное обследование и строгое следование рекомендациям врача;
«шум в голове» может быть вызван и такой причиной, как атеросклероз. Образование холестериновых бляшек приводит к тому, что кровь пожилого человека начинает с большой скоростью и силой проталкиваться через появившиеся в сосудах преграды. В результате появляется шум в голове у пожилых людей. Лечение, как правило, длительное и требует проведения комплексного обследования пациента;
вегето-сосудистая дистония тоже приводит к появлению такой проблемы, как шум в голове у пожилых людей. Лечение сводится в таком случае к приёму специальных препаратов, а также нормализации уровня глюкозы и адреналина в крови;
ощущение «шума в голове» может быть вызвано и следующими причинами: нестабильность шейного отдела позвоночника, проблемы с почками, приём некоторых препаратов, опухоль головного мозга, ранее перенесенные травмы головы.
Лечение шума в голове
Чтобы терапия принесла желаемый результат, необходимо правильно определить причину неприятного ощущения в голове. Как правило, признаки заболевания позволяют установить диагноз и начать лечение. Так, онемение пальцев рук в сочетании с головной болью говорит о таком заболевании, как шейный остеохондроз. Пожелтение кожи вокруг глаз и серые дуги вокруг радужной оболочки указывают на атеросклероз. В последнем случае пациенту, который жалуется на шум в голове у пожилых людей, лечение назначают следующее: приём витаминов и препаратов с омега-3.
Если же у пациента проявляются такие симптомы, как рвота, головокружение, затруднённое дыхание, ухудшение слуха и неустойчивость при ходьбе, то это может говорить о наличии болезни Меньера. Лечение пожилых людей в таком случае сводится к приёму препаратов, которые способствуют уменьшению проницаемости капилляров и улучшению микроциркуляции структур внутреннего уха.
Если человек страдает гипертонией, то, скорее всего, эта болезнь и является причиной, вызывающей шум в голове у пожилых людей. Лечение в таком случае предполагает приём препаратов, которые нормализуют кровяное давление.
Лечение пожилых людей, страдающих от шума в голове, как правило, осуществляется при помощи ультразвукового воздействия, магнитотерапии, электролечения, светолечения, токов д’Арсонваля, массажа и даже аутотренинга.
Лечение народными средствами
Такое лечение, к счастью, зачастую даёт хорошие результаты. Среди наиболее действенных народных средств можно выделить йод с молоком, земляничный чай, настойку корня хрена и так далее.
Перечислим основные рецепты:
очистите корень хрена от кожуры и положите его в воду на несколько часов. Затем измельчите его на мелкой тёрке. Смешайте хрен со сметаной и предлагайте пожилому человеку съесть небольшое количество получившейся массы во время приёма пищи;
этот рецепт может вас удивить, но если сильно беспокоит шум в голове у пожилых людей, лечение этим средством позволит избавиться от данной проблемы. Возьмите настойку йода 5% и добавьте 2 капли в стакан тёплого молока. Курс лечения длится 20 дней. В первые 10 дней терапии увеличивайте количество капель йода на одну каждый день, а в последние 10 дней – наоборот, уменьшайте на 1 каплю. Затем нужно сделать перерыв длительностью 2 недели и повторить курс заново. Курс необходимо повторить три раза;
перемелите на мясорубке 200 граммов чеснока и залейте его стаканом водки. Оставьте получившуюся массу настаиваться на две недели. После этого процедите смесь, добавьте 2 столовые ложки мёда и прополиса, хорошо перемешайте массу. Оставьте средство настаиваться ещё на три дня. Не знаете, как устранить шум в голове у пожилых людей? Лечение простое: приготовьте настойку по этому рецепту и принимайте её трижды в день. Капайте средство в молоко и предложите пожилому родственнику выпить его за полчаса до еды. Помните, что начинать приём необходимо с одной капли этого народного средства, но каждый день его количество нужно увеличивать, постепенно доводя до 25 капель;
ещё одно замечательное средство, которое предлагает нам народная медицина, — это травяной чай. Сильно беспокоит шум в голове у пожилых людей? Лечение вы можете провести самостоятельно, если просто будете собирать земляничные цветки, настаивать их и предлагать пить, как самый обычный чай;
гирудотерапия. Позволяет устранить «шум в голове». Пиявки, кусая человека, вводят ему в кровь вещества, улучшающие ток крови. Это способствует тому, чтобы кровь нормально проходила по капиллярам и, соответственно, устраняет неприятный шум.
Почему у пожилых людей случаются судороги ног
Причины судороги ног у пожилых людей
Как правило, судороги ног у пожилых людей, причины, лечение этой болезни вызывают особенно много вопросов и споров. Попробуем разобраться с тем, что же вызывает эту проблему у лиц преклонного возраста. Как мы знаем, судороги чаще всего случаются ночью. Это неконтролируемые сокращения мышц, которые вызывают болезненные ощущения.
Конечно, любая мышца в организме может быть им подвержена, но наиболее часто пациенты жалуются на появление непроизвольных сокращений мышц в ногах. Судороги провоцируются неправильной позой во время сна. Человек чувствует спазм в икрах или ступнях. Спустя несколько минут боль уходит, но мышцы остаются чувствительными ещё долгое время.
Пожилые люди жалуются на судороги гораздо чаще. Врачи утверждают, что лица преклонного возраста испытывают недостаток кальция, и это провоцирует частое возникновение спазмов в мышцах. Лечение пожилых людей в таком случае предполагает регулярных приём витаминов и минералов. Однако перечислить все возможные причины, вызывающие судороги, вряд ли получится, ведь их существует огромное количество.
Выделяются вторичные и идиопатические судороги у пожилых людей. Лечение, а точнее его успех, во многом зависит от того, верно ли выявлена причина заболевания.
Идиопатические судороги появляются без каких-либо видимых причин, а вторичные являются следствием заболевания. Судороги пожилых людей, как правило, имеют естественное происхождение. Их появление объясняется тем, что сухожилия у человека в преклонном возрасте становятся более короткими, и это приводит к тому, что они непроизвольно сокращаются. Увы, лечение пожилых людей в таком случае малоэффективно и, как правило, позволяет устранить судороги лишь на время.
Вторичные же судороги появляются, как следствие следующих заболеваний:
дисфункция щитовидной железы;
травмы, воспалительные процессы;
Кроме того, судороги могут быть спровоцированы препаратами, если последние выписаны в неверной дозировке, или пациент не переносит один из компонентов лекарства. Ралоксифен, никотиновая кислота, диуретики, статины иногда вызывают судороги у пожилых людей. Лечение в таком случае, как вы понимание, состоит в отмене подобных препаратов.
Чрезмерное употребление кофеина и сахара может тоже вызывать судороги у пожилых людей. Лечение предполагает отказ от этих веществ. Попробуйте убрать их из рациона пожилого человека и отследите реакцию организма. Конечно же, если вы выясните, что отсутствие сахара и кофеина положительно сказывается на состоянии пожилого родственника и судорог стало меньше, то вам стоит задуматься о том, чтобы минимизировать дальнейший приём пищи, содержащей опасные для человека в пожилом возрасте вещества.
Лечение судорог ног у пожилых людей
Лечить судороги необходимо только в случае, если они возникают очень часто и сопровождаются сильной болью. Если же сокращения мышц беспокоят лишь изредка, то переживать из-за этого не стоит. Увы, каких-либо медицинских препаратов или процедур, которые бы могли гарантировать избавление от этого недуга, не существует. Однако судороги у пожилых людей, причины, лечение — вопросы серьёзные, и обратиться за консультацией и осмотром к врачу всё-таки нужно.
Специалист проведёт обследование и предложит пожилому человеку рекомендации, которые позволят сократить риск появления судорог. Как правило, врачи предлагают следовать особой диете, а также работать над устранением причины, которая провоцирует появление спазмов в мышцах. Обратитесь к терапевту, а он, если это необходимо, направит вашего пожилого родственника к эндокринологу, кардиологу или другому специалисту.
К сожалению, из-за скудного рациона питания многие престарелые люди испытывают недостаток витаминов и полезных веществ, что может вызывать судороги у пожилых людей. Лечение же в такой ситуации предполагает следование определённой диете, которая поможет восполнить недостаток магния, кальция и витамина D.
Кроме того, зачастую мерзнут ноги у пожилых людей. Лечение в этом случае, как правило, не требуется. Если человека это сильно беспокоит, можно пить на ночь горячий чай с молоком, делать ножные ванны и надевать тёплые носки.
При появлении судорог человек может помочь себе самостоятельно. Необходимо просто встать ногами на пол, и человек почувствует облегчение. Посоветуйте пожилому родственнику взять руками пальцы ноги, в которой возник спазм, и аккуратно потянуть их на себя. Когда он почувствует, что спазм прошёл, пусть медленно помассирует мышцы поражённой ноги.
Если ваш пожилой родственник сделал всё, что мог, но спазм так и не прошел, попробуйте растереть ему мышцы уксусом или водкой и несильно пощиплите мышцы. Как вы видите, для устранения такой проблемы, как судороги у пожилых людей, лечение, как правило, не требуется, и вы можете обойтись простыми методами, чтобы улучшить состояние пожилого родственника.
Профилактика судорог ног
Чтобы предотвратить появление спазмов в мышцах, рекомендуем:
носить только удобную обувь;
делать физические упражнения регулярно;
делать теплые ванночки для ног перед сном;
избегать чрезмерных нагрузок;
надевать шерстяные носки на ночь;
выпивать стакан тёплого молока перед сном;
делать массаж ног, ступней и пальцев перед сном.
Лечение отечности ног у пожилых людей
Причины отеков ног
К сожалению, отёчность — явление, которое очень часто беспокоит пожилых людей, вызывая серьёзный дискомфорт и постоянные неприятные ощущения. Отёчное состояние вызывает психологическую и физическую усталость, боль и недомогание. Как правило, отёк локализуется вокруг голеностопа или распространяется только на подошве и пальцах ног. У лежачих больных зона отёчности может распространяться от поясницы до ступни и иметь тенденцию к постоянному разрастанию. Как вы понимаете, отёчность у пожилых людей, лечение которой затрудняется обездвиженностью лежащего больного, является серьёзной проблемой.
Отёчность может быть как на двух ногах сразу, так и только на одной. Важно определить, какие причины вызвали появление такого заболевания, как отечность ног у пожилых людей. Лечение, а точнее его эффективность, зависит от того, насколько верно был определён источник недуга.
Выделяют следующие причины отёчности ног:
острая венозная недостаточность. Отёк возникает из-за того, что нарушается венозный отток. У пожилого человека возникает сильная боль, чувство распирания. Именно по причине острой венозной недостаточности наиболее часто возникают отеки ног у пожилых людей. Лечение, как правило, требует проведения операции;
тромбоз при варикозе может быть вызван длительными поездками, перелётами, необходимостью соблюдать постельный режим. Тромбы образуются из-за застоя крови в ногах, и они мешают равномерному оттоку крови обратно в сердце. У больного возникает сильная боль, отекают области голеностопа и стопы, меняется цвет кожи ноги. Если в этот момент потрогать поражённую конечность, то вы почувствуете, что она холодная, а пожилой человек, скорее всего, будет испытывать боль от вашего прикосновения. Лечение пожилых людей в такой ситуации следует начинать, как можно скорее;
отёк может возникнуть как следствие травмы, которая привела к разрыву мышц, связок и мелких сосудов. Как правило, состояние пожилого человека характеризуется такими симптомами, как острая боль, изменение цвета кожи, растущий объем кожных покровов. Увы, от травм никто не застрахован, и они могут вызвать отёчность у пожилых людей. Лечение предполагает в первую очередь устранение причины, то есть, разрыва мышц или связок.
к сожалению, отёк может быть и хроническим. Как правило, такая ситуация возникает у пожилых людей, которые имеют излишнее количество жидкости в организме и страдают от заболеваний, связанных с нарушением динамики её оттока;
варикоз нижних конечностей возникает как следствие появления тромбов в сосудах. Как правило, человек испытывает боль даже после незначительной нагрузки на конечности. Имейте в виду, что если отёк резко увеличился, то пожилому человеку необходима медицинская помощь, и обратиться за ней нужно, как можно скорее. Лечение пожилых людей, как правило, проводят хирург или флеболог, а своевременная терапия позволяет предотвратить дальнейшее развитие заболевания;
отёчность ног у пожилых людей, лечение которой зачастую затруднено, может являться признаком самых различных заболеваний. Так, например, сердечная недостаточность сопровождается отёчностью в стопах, которая постепенно поднимается до области бёдер. В такой ситуации врач направляет пациента к кардиологу для дополнительного обследования;
гипертензия легких тоже может являться причиной отёчности. Поставить точный диагноз можно только после проведения ЭХО-кардиографии. Лечение пожилых людей, как правило, проводит терапевт;
болезни почек являются одной из распространенных причин отёчности. К примеру, почечная недостаточность может привести к тому, что кровоток нарушается. Отёки ног у пожилых людей, лечение которых проводит в такой ситуации нефролог и уролог, — проблема, с которой приходится сталкиваться многим лицам преклонного возраста;
заболевания печени. Нарушение регуляции альбуминов и глоублинов в клетках печени приводит к тому, что появляется отёчность ног у пожилых людей. Лечение в таком случае назначит гепатолог, который проведёт тщательное обследование, прежде чем установить диагноз;
ожирение, к сожалению, может тоже привести к возникновению такого явления, как отёчность у пожилых людей. Лечение в таком случае требуется комплексное, но начинать его следует с консультации эндокринолога;
лекарственные препараты могут вызывать отёчность в качестве побочных действий.
Лечение отёков ног у пожилых людей
Обязательно выявите причину, которая вызывает отёчность ног у пожилых людей. Лечение напрямую зависит от того диагноза, который приводит к нарушению гомеостаза. Если пожилой человек будет принимать препараты-диуретики, то это позволит снять боль и согнать большую часть жидкости. Кроме того, хороший мочегонный эффект дают сборы трав.
Если вас беспокоят несильные отёки ног у пожилых людей, лечение можно проводить самостоятельно. Посоветуйте пожилому родственнику поднимать ноги выше головы на некоторое время. Он сможет снять болезненные ощущения, если просто полежит, подложив под стопы одеяло или подушку.
Контрастный душ приносит приятное расслабление и охлаждение мышц. Как правило, это приводит к тому, что циркуляция крови усиливается и больного перестаёт беспокоить ощущение жжения. Чтобы избежать застоев, посоветуйте пожилому человеку делать гимнастику регулярно. Конечно же, нужно помнить о том, что за престарелыми людьми нужен постоянный уход и внимание, ведь многие болезни так или иначе взаимосвязаны.
Гипертония у пожилых людей: почему это опасно
Причины гипертонии у пожилых людей
Увы, первые симптомы гипертонии, к примеру, постоянная усталость и «мушки» перед глазами, не вызывают никаких опасений у пожилого человека. Если речь идёт о начальной стадии заболевания, то его признаки появляются очень нечасто и исчезают, как только пожилому человеку удаётся хорошо отдохнуть и расслабиться.
А вот если гипертония перешла в хроническую форму, то подобные её проявления беспокоят пациента намного чаще. Если на них не реагировать и своевременно не начать лечение гипертонии у пожилых людей, то это чревато серьёзными последствиями.
Обращайте внимание на следующие признаки:
тревога и раздражительность;
ощущение «пульсации» в голове;
беспричинное учащение пульса.
Если вы заметили какие-либо из перечисленных признаков у пожилого человека, рекомендуем обратиться к врачу. Особенно это касается ситуаций, когда давление сильно повышено. Не знаете, какие показатели считаются опасными, а какие нет? Людям в возрасте от 40 до 60 лет следует обращаться к врачу, если давление выше, чем 140/90 мм рт. ст., а для лиц старше 60 лет показатель 150/90 мм рт. ст. считается серьёзным поводом для вызова скорой помощи.
Помните, что своевременное лечение пожилых людей может предотвратить развитие многих заболеваний. При гипертонии очень важно установить диагноз как можно раньше, ведь повышение давления вызывает необратимые изменения в органах пожилого человека.
Нагрузка на сердце при повышении уровня давления сильно возрастает, что может стать причиной острой сердечной недостаточности. Кроме того, гипертония способствует нарушению кровоснабжения почек, которые в свою очередь начинают выделять вещество, вызывающее ещё более сильное повышение давления. Очевидно, что всё это не сказывается положительно на здоровье, и лечение гипертонии у пожилых людей — зачастую вопрос жизни и смерти.
Лечение гипертонии у пожилых людей
Лечение гипертонии без лекарственных препаратов не обходится. Однако только этого может быть недостаточно. Следите за образом жизни пожилого человека, то есть постарайтесь, чтобы он не переживал, почаще отдыхал и расслаблялся, гулял на свежем воздухе.
Лечение гипертонии у пожилых людей требует особого подхода и проводится строго по схеме:
систолическое давление нельзя снижать резко, это делается постепенно. Людям старше 60 лет давление можно снижать до нормального уровня в течение нескольких недель или даже месяцев. В противном случае это может привести к возникновению мозговой или почечной недостаточности;
начальная дозировка препарата должна быть минимальной, то есть, составлять лишь половину от нормальной дозы. Это позволяет адаптировать организм пожилого человека к приёму данного лекарства и способствует тому, чтобы лечение гипертонии у пожилых людей протекало максимально мягко;
выбор того или иного препарата зависит от индивидуальных особенностей пожилого человека и наличия у него других заболеваний;
предпочтение отдаётся препаратам, которые необходимо принимать лишь один раз в сутки. Кроме того, важно, чтобы пожилой человек мог самостоятельно достать лекарство из упаковки и это бы не вызвало у него никаких затруднений;
лечение пожилых людей предполагает выбор препаратов, которые оказывают наименьшее количество побочных эффектов. Кроме того, следует помнить, что пожилые люди страдают, как правило, сразу от нескольких заболеваний и принимают различные препараты. Убедитесь, что выбранный вами препарат совместим с текущими лекарствами, принимаемыми пожилым человеком;
лечение гипертонии у пожилых людей предполагает пожизненный приём лекарств.
Лечение повышенного давления у лиц преклонного возраста предполагает приём следующих групп лекарств:
диуретики — это те препараты, с которых начинают лечение гипертонии у пожилых людей. Как правило, пациенты хорошо переносят их приём, так как диуретики хорошо воздействуют на сердце, и, что немаловажно, не противопоказаны людям, страдающим от диабета;
бета-блокаторы назначают, если пожилой человек ранее перенёс инфаркт. Убедитесь, что больной не имеет противопоказаний, препятствующих приёму лекарств. Чаще всего назначаются такие бета-блокаторы, как метропролол, бетаксолол и другие;
антагонисты ионов кальция могут быть пролонгированного действия и краткосрочные. Побочные эффекты от приёма первых проявляется намного реже. Как правило, врачи назначают следующие препараты: нифедипин-ретард, верампил-ретард и другие;
ингибиторы АКФ — препараты, которые воздействуют на центральную нервную систему, головной мозг. Лечение гипертонии у пожилых людей часто сопровождается приёмом таких ингибиторов АКФ, как аналаприл, каптоприл и пр.
Для того чтобы лечение гипертонии у пожилых людей было особенно эффективным, врачи часто рекомендуют комбинировать различные препараты. Естественно, подобрать подходящие вашему пожилому родственнику препараты и, тем более, их сочетания сможет только специалист.
Что делать, если у пожилого человека диагностировали катаракту
Причины катаракты
Катаракта — это одно из наиболее распространённых заболеваний пожилых людей. Катаракта выглядит как помутнение глаза, которое вызвано изменением структуры и состава хрусталика. Чаще всего встречается двусторонняя катаракта у пожилых людей, лечение которой предполагает одновременное воздействие на оба глаза. Но бывает и так, что поражается только один глаз. В зависимости от того, где именно развивается заболевание, различают корковую и ядерную катаракту.
Причиной возникновения заболевания считается процесс старения организма. Однако катаракта может также появиться, как результат травмы или другого заболевания глаз. Лечение катаракты у пожилых людей начинается с тщательного анализа причин, вызвавших недуг. Как правило, эта болезнь является следствием изменения состава жидкости, находящейся внутри глаза.
Процесс развития катаракты может длиться до десяти лет и состоит из четырёх стадий:
перезрелая возрастная катаракта.
Первым признаком заболевания считается расплывчатое восприятие предметов. Зрачок покрывается тонкой мутной плёнкой. Люди, страдающие от катаракты, отмечают, что у них ухудшается восприятие цветов и иногда предметы, на которые они смотрят, двоятся в глазах. Они также жалуются, что зрение сильно падает, а глаза становятся очень чувствительными к свету. Очевидно, что без визуального восприятия мира жизнь теряет свои краски и, поэтому лечение катаракты у пожилых людей современными методами — это возможность обратить время вспять.
Если пожилой человек не может различать предметы, но реагирует на свет, ему ещё можно помочь посредством операции. Если глаза никак не отзываются на внешние воздействия, то это говорит о том, что, скорее всего, сделать уже ничего нельзя. Конечно же, доводить до такого состояния не стоит, тем более, лечение катаракты у пожилых людей современными методами позволяет преодолеть помутнение хрусталика.
Лечение катаракты у пожилых людей
Существуют и консервативные и хирургические методы лечения. Регулярное применение глазных капель позволяет приостановить развитие болезни. А вот операция позволяет вернуть человеку зрение за счёт замены хрусталика на искусственную линзу. Помните, что лечение катаракты у пожилых людей может пройти успешно и без каких-либо последствий, если начать его вовремя.
Возможность удаления хрусталика, который помутнел, и его замена является серьёзным достижением современной медицины. Лечение катаракты у пожилых людей посредством операции позволяет сделать нечто невероятное — вернуть людям способность видеть мир.
Возможно ли лечение глаукомы в пожилом возрасте
Причины глаукомы у пожилых людей
Естественный процесс старения сопровождается развитием многих хронических болезней, общим износом всех органов и систем организма. Кроме того, многим пожилым людям пришлось перенести операции, которые могли способствовать развитию такого заболевания, как глаукома.
Недуг проявляется, как временное повышение внутриглазного давления, изменение поля зрения и атрофия зрительного нерва. Лечение глаукомы у пожилых людей определяется тем, имеет ли болезнь первичный, вторичный или врождённый характер.
Пожилые люди, как правило, страдают от офтальмологических заболеваний и глаукома среди них наиболее популярна.
Лечение глаукомы у пожилых людей зачастую осложняется следующими недугами:
Увы, лица преклонного возраста зачастую страдают сразу несколькими заболеваниями, а это значительно осложняет диагностику, а значит и лечение глаукомы у пожилых людей, чаще всего не начинается вовремя. Из-за этого она быстро развивается, и это может привести к потере зрения.
Чтобы лечение глаукомы у пожилых людей привело к желаемому результату, важно быть внимательным и немедленно реагировать при появлении следующих признаков:
Глаукома может «замаскироваться» и её проявления можно легко спутать с дистонией, инфарктом, стенокардией. Из-за этого лечение глаукомы у пожилых людей начинается не своевременно.
Поэтому лицам старше 45 лет стоит серьёзно задуматься при появлении даже одного из ниже перечисленных симптомов:
ощущение давления над глазами, бровями;
головная боль во время сна, при поднятии тяжестей, нахождении в темноте;
появление перед глазами пелены;
появление цветовых кругов перед глазами при нахождении в помещениях с ярким светом или на улице.
В связи с тем, что организм человека стареет, процесс ухудшения зрения зачастую является нормой и не должен вызывать тревоги. Если дело лишь в постепенном ослаблении способности видеть, вызванном естественным процессом увядания организма, то лечение пожилых людей не требуется. Но глаукома — это нечто иное. Как показывает статистика, это заболевание развивается чаще всего у людей в возрасте 50-70 лет.
Глаукома часто сопровождает такие заболевания, как диабет и атеросклероз, ведь последние крайне отрицательно сказываются на зрении пожилого человека. У здоровых людей влага сбалансированно поступает в глаза, а вот у тех, кто страдает глаукомой, этот процесс нарушается. Лечение глаукомы у пожилых людей начинается с тщательной диагностики пациента, оценки его состояния и сопутствующих заболеваний.
Если глаукома поражает только один глаз, то это отнюдь не означает, что второму глазу ничего не угрожает. Увы, заболевание имеет свойство постепенно переходить и на второй глаз. Поэтому, если глаукома появилась на одном глазу, то, скорее всего, в ближайшем времени она поразит и второй. Очевидно, что лечение пожилых людей нужно начинать, когда болезнь ещё не распространилась на оба глаза.
Лечение глаукомы в пожилом возрасте
Лечение глаукомы у пожилых людей, начатое вовремя, позволяет избежать серьёзных последствий. Однако больному человеку необходимо пересмотреть свой образ жизни и подобрать подходящую диету.
Чтобы лечение глаукомы у пожилых людей дало желаемый результат, постарайтесь исключить факторы, которые способствуют повышению внутриглазного давления:
откажитесь от пряной и солёной еды;
регулярно закапывайте капли, выписанные вашим врачом;
посещайте офтальмолога регулярно;
учитывайте, что наличие других заболеваний, например, язвы желудка или гипертонии, имеет значение при выборе метода лечения;
не употребляйте в пищу продукты, которые способствуют возникновению запоров;
старайтесь сильно не наклоняться;
закапывайте капли, если планируете сходить в кинотеатр.
Лечение глаукомы у пожилых людей позволяет полностью устранить болезнь или просто приостановить её развитие. Для этого врач назначает таблетки и глазные капли.
Если лечение глаукомы у пожилых людей при помощи медицинских препаратов не помогает, то офтальмолог может порекомендовать лазерную терапию. Увы, если и это не даёт никаких результатов, то необходимо хирургическое вмешательство.
В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Чтобы получить подробную информацию
по всем интересующим вопросам,
Вы можете оставить свой телефон
или позвонить по номеру:
источник