Отеки при беременности что делать лекарства

Препараты от отеков при беременности: список, особенности применения, советы и рекомендации

Склонность к отечности в период беременности беспокоит многих женщин. Повышенная тревожность в этот «интересный период» жизни каждой женщины ни к чему, ведь нервное напряжение может привести к преждевременным родам. Препараты при отеках во время беременности помогут забыть надолго об этом дискомфортном состоянии. При повышенной отечности ног, кистей рук или лица могут потребоваться различные лекарственные средства.

Причины отеков у беременных женщин

Заметная отечность свойственна практически всем беременным женщинам на третьем триместре. Перед тем, как начинать борьбу с ними, нужно узнать причину их появления. В некоторых случаях избавиться от застоя жидкости можно и без помощи мочегонных препаратов при отеках при беременности:

1. Значительно большая потребность в воде, чем до беременности. Для формирования околоплодных вод нужно много жидкости, увеличивает объем крови. Как следствие, организм старается снизить ее вязкость: с помощью гормонов он провоцирует чувство жажды, и беременная начинает употреблять больше жидкости. Излишек неминуемо концентрируется в мягких тканях. Это самая распространенная причина отеков, которая совершенно не несет никакой опасности для состояния здоровья ни матери, ни плода.
2. Если до беременности женщина страдала от варикозного расширения вен, то с большой долей уверенности можно сказать, что она будет страдать от отечности ног на третьем триместре. Препараты от отеков при беременности, которые спровоцированы варикозом — «Троксевазин», «Троксерутин», «Лиотон».
3. Часто женщины даже не подозревают о наличии у себя хронических заболеваний почек. Это пиелонефрит, песок и камни в этом органе и мочевом пузыре. Во время беременности эти диагнозы неминуемо всплывают, так как организм испытывает высокую нагрузку. При подобных заболеваниях почки просто не справляются с выделением жидкости. Препараты от отеков при беременности, которые можно принимать в данном случае — «Канефрон», «Ренель», «Фитолизин».
4. Довольно часто у беременных женщин наблюдается гестоз — болезнь, при которой помимо излишней задержки жидкости в организме наблюдается еще и повышение давления, и высокая концентрация белка в моче. Это сложное состояние, лечение при нем необходимо комплексное и его может назначить только терапевт или гинеколог, исходя из индивидуальных особенностей пациентки и протекания беременности.

Разновидности отеков у беременных женщин

Существует два основных вида:

• скрытые отеки (в некоторых случаях опасны, их можно распознать по резкому увеличению массы тела);
• явные отеки сразу заметны: чаще всего появляются на кистях рук, запястьях, стопах ног, щиколотках, лице.

Медики различают три стадии отеков при беременности:

• «нормальная» отечность характеризуется отсутствием резких скачков веса, нормальным уровнем сахара в крови и белка в моче;
• «средняя» стадия нуждается в терапии, чаще всего для этого используются мочегонные препараты при отеках при беременности;
• «тяжелая» стадия чаще всего появляется вследствие гестоза — патологии беременности, которая заключается в образовании веществ в плаценте, которые буквально «разъедают» сосуды, делают в них отверстия, через которые из крови вымывается и попадает в мочу белок.

Какие препараты при беременности и отеках наиболее эффективны, вы узнаете ниже.

Медикаменты, которые можно использовать беременным женщинам в борьбе с отечностью

Самостоятельный прием лекарственных средств при беременности запрещен. Перед применением любого, даже с самым безобидным составом, медикамента необходима консультация врача. Перед назначением препаратов от отеков при беременности гинеколог даст направление на консультацию к флебологу, эндокринологу и нефрологу для уточнения причин состояния. От конечного диагноза будет зависеть терапия.

Перед назначением препаратов от отеков при беременности медики посоветуют пациентке стабилизировать водный режим и подкорректировать диету. Следует полностью исключить соленые продукты и фаст-фуд, а также газированные напитки. Если после этих мер отечность не уменьшится, придется воспользоваться арсеналом препаратов от отеков при беременности. Лечение чаще всего проходит легко и значительно улучшает самочувствие беременной женщины.

«Фитолизин» от отеков: инструкция по применению

Форма выпуска — паста либо капсулы. Препарат уникален своим натуральным составом:

• трава полевого хвоща;
• золотарник;
• репчатый лук;
• грыжник;
• экстракт плодов петрушки;
• листья березы.

Он условно разрешен для использования беременными женщинами. Это означает, что если ожидаемая польза от приема «Фитолизина» перекрывает прогнозируемые проблемы, то его можно использовать.

Состав препарата, который пестрит названиями натуральных компонентов и экстрактов, может ввести в заблуждение и показаться совершенно безопасным. Такое мнение ошибочно. Растительные компоненты часто становятся причиной развития серьезных аллергических реакций, вплоть до отека Квинке. Так что, если беременная женщина собралась использовать «Фитолизин» для лечения отеков, обязательно надо уведомить об этом своего лечащего врача.

«Канефрон» для беременных женщин

Еще одно средство с мочегонным эффектом, широко используемое фитотерапевтами. Учитывая легкий антибактериальный эффект «Канефрона», его стали в последние годы назначать нефрологи. Препарат обладает явно выраженным оздоровительным действием для почек, несмотря на растительный состав. «Канефрон» — единственный препарат от отеков при беременности, отзывы о котором практически все положительные.

Форма выпуска — драже оранжевого цвета. Действующие компоненты «Канефрона»:

• корень любистка лекарственного;
• экстракт листьев розмарина;
• трава золототысячника обыкновенного.

Показаниями к применению препарата являются цистит, мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, мочекислый диатез, отечность. «Канефрон» разрешен к использованию при беременности, но обговорить продолжительность приема и дозировку необходимо с нефрологом.

«Хофитол» и «Холосас» от отеков при беременности

Если отечность спровоцирована гестозом или нарушением оттока желчи, или заболеваниями печени, стоит пропить курс желчегонных препаратов. Поскольку отечность из-за нарушений функционирования печени — довольно редкое явление, то и эти препараты выписывают беременным нечасто.

И «Хофитол», и «Холосас» обладают мягким желчегонным эффектом. Основной действующий компонент — обработанные измельченные листья артишока. В качестве побочного эффекта довольно часто у пациентов появляется крапивница, кожный зуд, дерматит.

«Хофитол» способен эффективно снять симптомы токсикоза (этот вопрос актуален для многих женщин в период беременности): тошноту, головокружение, рвотные позывы. Так что, при приеме этого лекарства можно убить сразу «двух зайцев»: избавиться от проявлений токсикоза и уменьшить отечность тела.

После консультации с лечащим врачом и при отсутствии противопоказаний можно использовать в качестве профилактики препараты от отеков при беременности «Хофитол» или «Холосас».

Прием «Эуфиллина» от отечности в период беременности

Одной из причин возникновения отечности у женщин в положении является гестоз беременных. Это тяжелое состояние, которое развивается из-за спазмов сосудов вследствие изменения кровообращения и баланса гормонов.

При таком процессе «Эуфиллин» — лучший препарат от отеков при беременности. Особенности его действия в том, что он расширяет сосуды и способствует нормализации кровообращения в организме. Также он помогает избежать склеивания клеток крови и образования тромбов, что тоже часто встречается при беременности.

Форма выпуска «Эуфиллина» — капсулы для приема внутрь и ампулы с жидкостью для инъекционного введения. Для беременных женщин предпочтительнее таблетированная форма, так как проведение инъекции приводит многих людей в состояние повышенной тревожности, что недопустимо в такой ответственный период.

Спазмолитические средства от отечности

Основной целью спазмолитиков не является избавление от скопления жидкости в тканях организма. Они расслабляют мышечные волокна, тем самым снижают тонус матки и предотвращают развитие болевого синдрома. Самые популярные спазмолитики в гинекологии — «Но-шпа» и ее дешевый аналог под названием «Дротаверин».

Спазмолитики довольно эффективно помогают при отеках ног, стоп, щиколоток. Отечность в нижних конечностях часто связана с варикозным расширением вен. Спазмолитики снижают напряжение мышц ног, что способствует разгону кровообращения. Так что, этот класс препаратов косвенно влияет на уменьшение выраженности отеков ног.

Гели и мази, которые уменьшают выраженность отеков

Если отечность ног и стоп в период беременности вызвана варикозным расширением вен, то необязательно принимать таблетированные препараты. Облегчат состояние мази и гели, которые разгоняют кровообращение, препятствуют образованию тромбов и рассасывают скопление жидкости под кожей:

• «Троксевазин» продается в форме мази и геля, в них разный процент действующего вещества. Основной компонент — троламин, он препятствует застою крови и разгоняет жидкость в подкожно-жировой клетчатке.
• «Троксерутин» дешевый аналог «Троксевазина». Содержит то же самое действующее вещество, но в меньшей концентрации. Этим и обусловлена стоимость ниже, чем у аналога.

Сухие измельченные травы и чаи от отеков, которые можно приобрести в аптеке

Какие препараты при отеках для беременных женщин содержат только травы, и ничего более? Вот список лекарственных чаев и напитков, которые оказывают мочегонное действие за счет исключительно растительных компонентов:

• «Фитонефрол» имеет противовоспалительное и мочегонное действие;
• «Каркаде» — не только мочегонное средство, оно способно нормализовать артериальное давление;
• «Оолонг» — ферментированный чай, который обладает ярко выраженными мочегонными свойствами.

Беременных женщин не должен расслаблять тот факт, что подобные фито-чаи имеют полностью натуральный состав. Растительные компоненты часто становятся причиной развития индивидуальной аллергической реакции.

Диета для профилактики отечности во время беременности

Перед приемом препаратов от отеков при беременности (3 триместр) всегда стоит в течение одной-двух недель откорректировать свой рацион. Часто этого бывает достаточно, чтобы избавиться от скопления жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

Вот эти несложные правила:

• Постараться практически полностью исключить соль из рациона. Солить только жидкие блюда и гарниры. Чипсы, соленые орешки, сухарики, соленую рыбу и закуски исключить полностью.
• Нормализовать питьевой режим: чистой воды пить не менее полутора литров, но не более двух.
• Постараться ограничить прием кофе и черного ароматизированного чая.
• Полностью исключить газированные напитки.
• Свести к минимуму прием в пищу майонеза и прочих острых, жирных, приторных соусов.
• Постараться как можно меньше употреблять в пищу жирное мясо (свинина, вырезки говядины).

источник

Лечение отеков при беременности: ликвидируем опасное состояние

Лечение отеков при беременности занимает важное место в акушерской практике, так как нарушение лимфообращения способно вызвать серьезные нарушения в женском организме. А это в свою очередь может нести угрозу здоровью еще нерожденного младенца. Лишь небольшой процент женщин способен весь период вынашивания плода пройти без опухания рук или ног, для большинства беременных это проблема остается актуальной.

Отеки при беременности могут быть наружными и скрытыми, верхних и нижних конечностей, слизистой носа, глаз или любой другой локализации. Лечение поможет убрать припухлость и вернуть хорошее самочувствие женщины без вреда для нее и ребенка.

Чем опасны отеки при беременности?

В большинстве случаев, если отекли ноги при беременности, причина кроется в физиологических перестройках женского тела; но вот что делать, когда отечность является признаком гестоза? Ведь поздний токсикоз несет угрозу не только матери, но и ребенку.

Последствия такой патологии могут быть тяжелыми, поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме.

Поздний токсикоз может привести к следующим тяжелым состояниям:

• Преэклампсия – одна из форм токзикоза в последнем триместре. Это тяжелое состояние, когда возникает угроза для жизни женщины и малыша. Для него характерно увеличение давления до критических показателей. Из-за высокого АД у плода нарушается кровообращение, что чревато нарушением развития. Для матери преэклампсия опасна развитием нарушений в печени, почках и головном мозге.
• Эклампсия– более серьезное состояние, когда к вышеперечисленным симптомам присоединяются судороги, что может вызвать остановку сердца.

Лечение

Избавиться от отеков при беременности можно с помощью коррекции питьевого режима, приема мочегонных сборов, а также употребления лекарственных средств. При возникновении припухлости обратитесь к врачу, ведь она может появляться не только из-за возросшей нагрузки на нижние конечности, но и указывать на развитие патологии со стороны внутренних органов.

Отеки у женщин часто появляются при беременности, как только плод начинает усиленно расти и давить на внутренние органы будущей матери, поэтому избавиться от пастозности будет достаточно трудно, если не знать истинную причину такого состояния. Именно для этого и проводят анализы мочи и крови.

Медикаментозное лечение отеков

Серьезные отеки при беременности подлежат лекарственной терапии, но чем их лечить, может сказать только врач. Не стоит рисковать собственным здоровьем и развитием ребенка, прислушиваясь к советам знакомых или соседок, которые пили какие-то таблетки и убрали опухание ног.

Во время беременности многие медикаменты запрещены из-за негативного влияния на плод, поэтому перед тем, как принять какое-то средство, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о его безвредности.

Причин возникновения припухлости конечностей много, поэтому выбор препаратов будет зависеть от них.

Изначально врачи рекомендуют начать лечение с фитотерапевтических средств:

1. Цистон – в составе средства двуплодник, камнеломка, мумие и множество других лекарственных трав. Назначается в ситуациях, когда нарушается выведение мочи, вследствие чего появляется припухание ног.
2. Хофитол – медикамент, в основе которого листья артишока. Помогает при проблемах, связанных с нарушением кровообращения, отеках почечного генеза и воспалении мочепологово аппарата.
3. Фитолизин – паста, которая содержит экстракты хвоща полевого, пырея, горца птичьего и петрушки. Помимо трав, в лекарстве содержатся эфирные масла апельсина, сосны и мяты. Многообразие компонентов придает препарату характерный аромат и оттенок. Обладает диуретическим, противовоспалительным и антисептическим действием.
4. Канефрон – в составе таблеток розмариновые листья, золототысячник и любисток. Представлен в виде спиртовой настойки и драже. Средство помогает в работе почек и оказывает легкий мочегонный эффект. При приеме Канефрона рекомендуется соблюдать достаточный питьевой режим.

Для снятия спастических сокращений сосудов и гладкой мускулатуры беременным рекомендовано употреблять Магне-В₆, Дротаверин, а также Эуфиллин, который часто назначают не только в виде таблеток, но и капельно. Препарат оказывает спазмолитический и диуретический эффекты, обеспечивает выведение мочи и излишних скоплений соли в организме, понижает тонус сосудистых стенок.

При приеме Эуфиллина натощак возможно появление побочных реакций:

• диспепсические расстройства;
• раздражение слизистой оболочки желудка;
• головокружение;
• головная боль;
• падение АД.

Эуфиллин противопоказан людям, страдающим гипотонией, язвенной болезнью желудка, патологией со стороны сердечно-сосудистой системой, а также при эпилептических приступах.

Лекарственные препараты необходимо применять только по назначению гинеколога и только в ситуациях, когда справиться с отеками без употребления медикаментов не удается.

Лечение отеков народными средствами

Развивающиеся отеки ног у беременных вызывают дискомфорт и затрудняют выполнение ежедневных дел, поэтому будущие мамы часто интересуются, что делать для борьбы с пастозностью. Когда данные лабораторных исследований не превышают норму, отсутствуют признаки повышенного давления, то справиться с опуханием можно при помощи народных средств.

Однако не существует универсального рецепта, который помог бы убрать неприятные симптомы, ведь у одной женщины наблюдается улучшение самочувствия, а другая — наоборот, не ощущает результата от лечения этим способом, или даже жалуется на упадок сил, возникающий после приема народного средства.

Поэтому необходимо с осторожностью использовать бабушкины методы борьбы с отеками, прислушиваться к своему организму, а при появлении негативных последствий – сразу же отказаться от применения средства.

Рецепты, которые могут помочь справиться с отеками при беременности:

1. Морс. Приготовьте напиток из клюквы или брусники, который хорошо утоляет жажду, а также помогает выводить излишки жидкости. Протрите ягоды через сито, залейте водой, доведите до кипения и снимите с огня. Остуженный морс пейте в течение дня по мере необходимости.
2. Отвар из сухофруктов. Курага обладает мочегонными свойствами. Промойте плоды под проточной водой и насыпьте 300 гр сушеных абрикосов в кастрюлю. Залейте 1,5 литрами кипятка и дайте настояться не менее 60 минут. Пить такой взвар можно, когда почувствуете жажду.
3. Травяные чаи. Смешайте в равных пропорциях плоды шиповника, брусничные листья и фенхель. Тртдцать гр смеси поместите в термос, добавьте туда кипящую воду, плотно закройте емкость и оставьте на час для настаивания. Пить такой чай можно 3 раза в день.
4. Толокнянка. Листья растения медвежьи ушки применяются при нарушении работы почек. Десять гр сухого сбора заварите в 500 мл горячей воды и пейте по стакану утром натощак.

Хорошо помогают при отеках ног ванночки с прохладной водой и морской солью. Она снимает усталость, усиливает лимфообращение и снимает застойные явления в мышцах нижних конечностей.

Диета при отеках

Питание играет немаловажную роль в работе выделительной системы, ведь одни вещества и продукты способны задерживать жидкость в тканях, а другие, наоборот, обладают мочегонным эффектом, из-за чего вода быстрее выходит из организма.

Ранее гинекологи советовали женщинам, как избавиться от отеков во время беременности — максимально ограничить употребление жидкости.

Однако многолетняя практика подтвердила, что даже если беременная будет пить менее литра воды в сутки, отечность конечностей никуда не пропадет. А вот работа почек нарушится. Но речь идет именно о чистой воде, которая необходима для поддержания метаболизма на высоком уровне.

Питание женщины в положении подчиняется следующим принципам:

• Снизьте потребление соли по максимуму, а при возможности и вовсе откажитесь от нее на период устранения отеков, ведь хлорид натрия задерживает жидкость в организме.
• Уберите из рациона напитки, которые усиливают жажду. К ним относятся сладкие газировки, квас промышленного производства, пакетированные соки. Отдавайте предпочтение чистой воде и пейте ее на протяжении дня малыми глотками.
• Исключите специи с ярко выраженным пряным и острым вкусом, которые вызывают желание попить после их употребления.
• Употребляйте больше белковой пищи – творог, куриное мясо, рыбу.
• Обогатите рацион свежими овощами и фруктами, что обеспечит материнский и детский организм необходимыми полезными нутриентами.
• Употребляйте напитки, оказывающие легкое мочегонное действие – клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов.

Профилактика

Чтобы не допустить состояния, когда у беременной отекают ноги, первое, что необходимо делать — создать оптимальные условия для отдыха в течение дня, а также выполнять несложные рекомендации врачей, касающиеся профилактических мер против возникновения признаков гестоза.

Отеки представляют собой не только эстетическую проблему для женщины. Они способны нарушить циркуляцию крови в нижних конечностях, что может привести к появлению варикозного расширения вен.

Следуйте простым советам, чтобы избежать возникновения отеков:

• Контролируйте набор массы тела, так как стремительная прибавка в весе негативно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка.
• Выпивайте не менее 2 литров воды в сутки, чтобы стимулировать работу почек на выведение жидкости.
• В течение дня позволяйте себе прилечь, чтобы отдохнуть, при этом подкладывайте валик под голени.
• Не находитесь продолжительное время в одном положении, чередуйте сидение, стояние и ходьбу.
• Отдавайте предпочтение обуви на низком устойчивом каблуке.

Если придерживаться этих правил, то можно за всю беременность так и не узнать, что такое отеки. При неэффективности принимаемых мер обратитесь к своему гинекологу.

Отеки при беременности сопровождают большое количество женщин, поэтому актуальность вопроса, как их лечить, остается высокой. Припухлость конечностей может свидетельствовать не только о задержке жидкости, но и о развитии тяжелого токсикоза на поздних сроках. Поэтому при возникновении застоя лимфы обратитесь с этой проблемой к врачу, чтобы определить причину такого состояния.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Отеки при беременности – состояние, возникающее у большинства женщин. По статистике, только 20 % беременных не сталкиваются с ними. Зачастую отеки никак не влияют на организм будущей мамы и ее ребенка, однако порой они могут сопровождать достаточно опасные состояния, требующие обследования и лечения. Какими бывают отеки при беременности и нужно ли лечить любое их проявление?

Изабелла Чарчян
Акушер-гинеколог, г. Москва

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

• Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
• Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
• Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
• Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
• Сильное округление лица, опухание носа и губ.
• Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

источник