Ортопедические носки от отеков

Ортопедические носки от отеков

Использование компрессионных носков при варикозном расширении вен

Раньше, для получения компрессии, пользовались специальными эластичными бинтами. Бандажирование выглядело не эстетично и доставляло массу хлопот. Современные технологии пришли на помощь и сегодня многие отдают предпочтение компрессионному белью. Оно используется не только для лечения варикоза, но и для профилактики проблем с венами. Производители предлагают нам большой выбор: колготки, чулки, гольфы, носки. Компрессионные носки при варикозе менее популярны, но имеют постоянный спрос среди спортсменов.

Влияние на организм

Компрессионные носки при варикозе флебологи советуют использовать на начальных этапах болезни. В сравнении с бинтами, носки выглядят гораздо эстетичнее и дольше сохраняют эластичность. Функционально носки повышают общую эффективность лечения, благодаря равномерному сдавливанию вен. Вены и сосуды получают дополнительную опору, уменьшая застойные явления и улучшая отток крови.

Наибольшее давление кровеносная система испытывает в нижней части голеностопа. Если компрессия и размер подобраны правильно, то давление на вены улучшает циркуляцию крови. Похожее воздействие оказывают мышцы во время ходьбы.

Использования компрессионных носков благотворно воздействует на:

  • кровоток, минимизируя застойные явления
  • снижает вероятность тромбоза
  • уменьшает отечность
  • устраняет чувство тяжести в ногах
  • предупреждает развитие варикоза

Благодаря сдавливающему эффекту компрессионного белья, вены, сосуды и артерии ускоряют процесс кровообращения. Мышечные ткани насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ. В связи с этим минимизируются застойные явления в кровеносной системе, уменьшая чувство боли в ногах.

Компрессионное белье регулирует теплообмен в тканях. За счет дополнительной компрессии минимизируется вероятность травм и растяжений. Снижается возможность появления мозолей и судорог.

Когда нужно носить компрессионные носки

Флебологи назначают компрессионные носки от отеков, в целях профилактики венозно-сосудистых заболеваний, при первых симптомах варикоза, во время реабилитации после операций, в период спортивных тренировок и соревнований. Спортсмены часто пользуются компрессионными носками для бега и это очень просто объясняется: во время сильных нагрузок вены могут деформироваться, а компрессионное белье дает дополнительную опору, фиксирует стопу в правильном положении и снижает вероятность растяжений.

Врачи часто назначают колготки для беременных от варикоза, но колготки советуют носить в середине второго триместра. В первом триместре, лучше носить высокие носки для профилактики проблем с венами.

Когда запрещено такое белье

Компрессионная одежда запрещена к использованию:

  • больным аортоартериитом, так называемый синдром Такаясу (воспаление аорты и ее ветвей);
  • больным атеросклерозом (заболевание артерий, вызванное нарушением липидного и белкового обмена);
  • больным эндартериит (поражение мелких сосудов в нижних конечностях);
  • больным облитерирующим тромбангиитом или болезнь Бюргера (хроническое воспаление сосудов и артерий).

Существует перечень заболеваний, при которых можно использовать носки при варикозе, но только по предписанию врача. К таким заболеваниям относятся:

  1. сахарный диабет, при условии осложнений на ногах;
  2. воспалительные заболевания вен;
  3. сердечно-легочная недостаточность;
  4. тромбофлебит.

С осторожностью применяют при заболеваниях кожи, таких как: экзема, застойный дерматит, некроз, открытые раны и прочие воспалительные или трофические процессы на поверхности кожи.

Советы по выбору изделия

Чтобы выбрать подходящее компрессионное белье, нужно учесть класс компрессии, определиться с размером и типом материала. Главное понять цель, которую должны выполнить компрессионные носки. Гольфы антиварикозные можно выбрать по такому же принципу. Современный рынок предлагает нам большой ассортимент моделей с разным дизайном. Поэтому использование компрессионного белья может быть не только полезным, но и стильным.

Цель покупки

Гольфы и компрессионные носки от варикоза можно разделить на 3 вида:

  1. Первый вид поможет предотвратить возникновение варикоза — профилактический. Их главное отличие: в области стопы компрессии нет и носить их можно часто, но обязательно делать перерывы.
  2. Второй вид назначается врачом — лечебный. Особенность этого вида: компрессия создается в области голени, способствует снятию отеков, нормализует отток крови. Носить надо постоянно
  3. Третий вид один из самых популярных — спортивный. Есть носки для бега, для спорта, для любителей туризма. Благодаря компрессии, уменьшается выработка молочной кислоты и улучшается кровообращение. Ноги быстрее восстанавливаются после нагрузок.

Материал и размер

Чтобы процесс эксплуатации приносил радость, надо внимательно читать состав ткани. Желательно, чтобы в нем были качественные материалы. Хлопок, шерсть, спандекс, полиэстер, микрофибра, нейлон и лайкра обеспечат эластичность и экологичность материала. Благодаря специальной обработке компрессионное белье гипоаллергенное и позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта.

Выбирая носки от варикоза для мужчин, следует обратить внимание на плотность ткани. Желательно остановить свой выбор на более плотных видах ткани, чтобы грубыми движениями не порвать белье. Плотность ткани указана на упаковке в дэнах.

Прежде чем приступить к выбору размера следует ознакомиться с размерными таблицами производителя. Размер может зависеть от роста и веса. Более точные таблицы для определения размера потребуют замера окружности голени под щиколоткой и самой широкой части голени. Но чаще всего гольфы и носки подбирают по размеру обуви.

Лечебное белье 4 и 3 класса может потребовать снятия дополнительных мерок и часто изготавливается под заказ. Если есть склонность к отекам, врачи советуют проводить замеры утром, до начала отечности. Белье большего размера не обладает достаточными компрессионными качествами и не считается лечебным.

Выбор класса компрессии

Для достижения положительного эффекта особое внимание уделяется силе компрессии.

  1. Легкая или профилактическая компрессия, давление до 18 мм ртутного столба

Подходит для использования людям, ведущим малоподвижный, сидячий образ. К такому классу компрессии следует прибегнуть при появлении небольшой отечности, усталости и тяжести в ногах. В случае плохой наследственности, если у кого-то из близких родственников был варикоз. Во время поездок или длительных перелетов белье с легкой компрессией поможет улучшить кровоток и снимет симптомы усталости. Для профилактики можно использовать во время беременности и родов, если иного не назначит лечащий врач. Данные изделия не являются лечебными и приобретаются без назначения врача.

  1. Первый класс компрессии, давление до 23 мм ртутного столба

Назначается врачом во время появлении начальных стадий заболевания. При развитии ретикулярного варикоза, когда уже появились сосудистые звездочки и видны капилляры. Флебологи назначают носить белье этого класса с учетом специфики профессии: тем, кто вынужден много сидеть, или наоборот тем, кто вынужден весь день стоять.

  1. Второй класс компрессии, давление до 33 мм ртутного столба

Приобретаются по назначению врача при условии прогрессирования варикоза, перед операцией на ногах или после операции проведенной на венах. Возможно назначение при сильных болях или отеках во время беременности.

  1. Третий класс компрессии, давление до 45 мм ртутного столба

Назначается специалистом при наличии осложнений варикоза или во время обострения тромбоза.

  1. Четвертый класс компрессии, противоэмболитический, давление свыше 50 мм ртутного столба.

Назначают врачи во время родов, проведения операций, в период нахождения в реанимации.

Для получения лечебного эффекта, лучше обратиться к специалисту, который поможет правильно подобрать нужный класс компрессии. При использовании белья неправильной компрессии можно усугубить течение болезни, и даже получить осложнения.

Когда использовать носки с открытым носом

С терапевтической точки зрения разницы нет, будут ли носки с открытым или закрытом носом. В случае анатомических особенностей, когда нога большая, а лодыжка короткая, для правильного распределения компрессии, лучше использовать носки или гольфы с открытым носом.

К этой же категории относят случаи с искривленными пальцами на ногах, чтобы предотвратить болевые ощущения при сдавливании пальцев. Белье с открытым носком часто используется для облегчения доступа к пальцам ног у лежачих больных, а также для обработки пальцев ног от грибковых или других видов инфекций.

Часто используется с открытым носком компрессионное белье для мужчин при варикозе, это связано с индивидуальными предпочтениями. При излишней потливости ног или в летнее время года.

Советуем прочитать:  Как вывести отеки при беременности дома

Отличие мужских носков от женских

Носки компрессионные женские и мужские функционально не имеют отличий. Разницу можно заметить в составе и в дизайне.

Для производства мужских носков в состав ткани производители добавляют антисептики, поглощающие запах пота. Почти вся линейка компрессионного белья создана для женщин. Существуют специальные линии выпуска для беременных женщин, для полных и для активных представительниц слабого пола.

Уход за компрессионным бельем

Сохранить свойства компрессионного белья поможет тщательный уход. Для этого нужно ежедневно стирать белье вручную без выжимания. Вода для стирки должна быть теплая, негорячая. Запрещено пользоваться порошками или другими агрессивными средствами для стирки, только порошки для деликатной стирки или жидкое мыло. Если на изделии есть силиконовая резинка, то ее протирают ватным диском смоченным в обезжиривателе. Резинку лучше беречь от контакта с водой. Сушат изделие в прохладном месте.

Чтобы не утратить компрессионные свойства, изделие не советуют гладить, стирать в машинке и хранить более 3 лет.

Компрессионные носки для спорта не являются исключением, данные правила распространяются на все виды белья. Поэтому, для облегчения ухода, лучше приобретать сразу несколько пар.

Как выбрать компрессионные носки – медицинские рекомендации: Видео

источник

Компрессионные носки

Компрессионные носки отлично справляются с задачами по профилактике и даже лечению различных отклонений по части дестабилизации сосудистой системы организма. Их помощь распространяется на очаги поражения в нижних конечностях в областях стопы. И если гольфы или другие подобные вариации из компрессионного трикотажа позиционируются в качестве эффективного инструмента против классического варикозного расширения вен, то у носков из эластичного материала немного другая задача.

Мужские и женские вариации столь специфичного белья больше работают ради профилактики. Их назначают для спорта профессиональным легкоатлетам, чтобы они чувствовали себя комфортно без перенапряжения мышц в области лодыжки. Позаботились производители о том, чтобы в их коллекции появились предложения для самолета.

Специализированные линейки для перелетов помогают лучше переносить длительное нахождение в неподвижном положении без последствий для кровеносной системы.

Но иногда флебологи, которые диагностируют нетипичные виды варикоза, рекомендуют пользоваться указанными помощниками для бега рядовым пациентам. Они же хорошо спасают от отеков.

Если у пострадавшего имеется только начавший развиваться варикоз, периодическая отечность, ощущение усталости в стопах, то ему можно не покупать полноценные антиварикозные чулки. Опытный врач посоветует купить более короткую альтернативу, цена который порадует больше, нежели ценник таких же колготок. А эффективность при наследственной предрасположенности к венозным болезням или в качестве профилактики при сидячей, стоячей работе окажется не хуже.

Влияние на организм

Белье с компрессионным эффектом носит как лечебные, так и профилактические особенности. Но в первом случае его редко используют просто в качестве монотерапии. Гораздо продуктивнее будет совмещать медикаментозную терапию, либо даже обратиться за решением проблемы к медицинскому вмешательству.

Объясняется результативность использования даже моделей с открытым носком способностью необычной ткани улучшать кровообращение. Происходит это благодаря составлению дополнительной опоры для сосудистых стенок при облачении в носок. Итог порадует предотвращением венозных деформаций.

Если вовремя не пройти курс предупреждающих мер, то для мужчин и женщин наступят более сложные времена. Им придется иметь дело с последствиями сосудистой недостаточности.

Чаще всего симптоматика охватывает следующие неприятные явления и состояния:

  • отечность, которая не всегда проходит утром после вечернего обострения;
  • судорожный синдром;
  • болевой синдром.

При самом опасном развитии сценария пострадавший может столкнуться с тромбами, которые при некоторых обстоятельствах даже могут стать причиной летального исхода пострадавшего. На фоне этого вещи с компрессионной резинкой превращаются в настоящее спасение, способное предотвратить худший исход.

Белье от варикоза оказывает корректно выверенное давление и рассчитанное разработчиками давление на стенки вен. В профессиональной терминологии это называется градуированной компрессией. Это означает, что на разные точки ноги воздействие давлением эластичных волокон будет производиться согласно конкретным медицинским показаниям. Не зря же подбирать даже горнолыжные носки на основе лечебного трикотажа следует только после тщательно проведенного обследования и предварительной консультации у флеболога.

Уже после нескольких дней правильной носки у ног наступают настоящие «каникулы». Благодаря поддерживающему влиянию на венозные клапаны, носки могут удерживать нужное давление, позитивно сказываясь на общем самочувствии больного. Биологически подобный подход объясняется за счет контроля тока крови, ведь даже облегченная модель без носка не дает поступающей крови застаиваться в проблемных сосудах. Вместо этого кровоток эффективно обогащает клетки, что помогает бороться против деформации.

Медицинские показания

Носки из лечебного трикотажа часто показаны даже для детей, в отличие от другой носочно-чулочной продукции, которая требует от потребителя наступления определенного возраста.

Если отбросить использование для горных лыж и профессиональных видов спорта, которые подразумевают обязательную поддержку тонуса стопы и лодыжки, то найдется еще множество других показаний к их применению. Несмотря на то, что варикоз реже поражает голеностоп, это не говорит о полном отсутствии в медицинской практике подобных случаев.

Среди прочих диагнозов и патологических состояний, нуждающихся в коррекции лечебными носками, выделяют:

  • венозную недостаточность;
  • лимфостаз;
  • трофическую язву;
  • ярко выраженную сосудистую сетку;
  • посттромбофлебитический синдром;
  • спазмы в икрах на регулярной основе;
  • отеки в области лодыжек;
  • венозную экзему.

Если у пострадавшего отмечается обширная отечность и усталость ног на периодических началах, то это свидетельствует о первых тревожных звоночках опасного заболевания. В таком случае стоит обратиться за консультацией к флебологу и попросить назначить подобные фиксаторы на голеностоп.

Придется подготовиться к длительной носке изделия тех, кто перенес в указанной зоне хирургическое вмешательство. Даже после перелома лодыжки эксперты настаивают на ношении столь полезного держателя во время всего курса реабилитации.

Для удобства эксплуатации вещи в летний период, разработчики предлагают варианты, где имеется открытая пятка. По той же причине многие летние модификации, особенно для представителей сильного пола, не имеют носовой части. Но отсутствие тканевой пятки, как и мыска, не влияет на качество самого изделия, в том числе и на границы компрессии.

Эластичные адаптации носочков необходимы практически всем тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, и хотят сохранить здоровье ног еще долго. Также в группу риска попали те, кто имеет проблемы с лишним весом, либо придерживается курса нерационального питания.

Если говорить исключительно об использовании для профессиональных целей туристам, марафонцам, бегунам, то в компрессионном трикотаже выносливость и работоспособность спортсменов повышается несколько раз. Также упругие волокна существенно понижают вероятность получения травмы вроде растяжения сухожилий или повреждения связок. А благодаря ускоренному кровотоку получится улучшить качество восстановления по завершении тренировки.

Материалы, из которых изготовлены особенные носки, даже при длительном ношении не вызывают аллергии, а также не провоцируют обильное потоотделение даже в особо знойные дни. Ткань дышит, что позволяет совершать свободный воздухообмен для удобства потребителя.

Основные противопоказания

Несмотря на то, что выгода от применения подобных помощников очевидна, их разрешают носить далеко не всем.

В список абсолютных противопоказаний попали:

  • атеросклероз;
  • эндартериит;
  • аортоартериит;
  • облитерирующий тромбангиит.

Отдельно рассматриваются клинические ситуации с относительными противопоказаниями. Так называют заболевания, при которых назначить вещи из компрессионного материала все же могут, если польза их эксплуатации превысит возможный вред. Каждый случай рассматривается индивидуально лечащим доктором с учетом проведенного детального обследования.

Советуем прочитать:  Отек крайней плоти народные

Перечень относительных запретов включает:

  • застойный дерматит;
  • экзему;
  • некроз;
  • тромбофлебит на стадии острого развития;
  • наличие открытых раневых поверхностей даже относительно небольшой площади;
  • воспалительный процесс с локализацией на кожном покрове;
  • инфекционные поражения;
  • трофические образования;
  • чувствительная кожа.

С особенной осторожностью производится назначение при ранее выявленной сердечно-легочной недостаточности, которая дает о себе знать в горизонтальном положении. Также с опаской проводят предписания такого рода диабетикам. Здесь следует учитывать степень развития сахарного диабета, а также явственные ее проявления на нижних конечностях.

Тяжелое состояние пострадавшего, вызванного воспалением вен со всеми вытекающими проявлениями септического процесса – тоже относительное противопоказание, с которым приходится считаться.

Форматы классификации

Полагаться исключительно на отзывы других пациентов в выборе подходящего решения – плохая идея. Гораздо эффективнее для корректного отбора пользоваться схемами двух стандартных классификаций.

Они предусматривают деление на:

  • класс компрессии;
  • истинное предназначение.

Изначально эксперты настаивают на надобности разобраться с тем, для чего нужны фиксаторы конкретному пациенту.

  • профилактика;
  • лечение;
  • спортивные состязания.

Первый раздел охватывает работу по защите ног от развития венозных болезней при плохой наследственной предрасположенности. Внешне такие предложения отличаются от аналогичных терапевтических отсутствием эластичных вставок на область стопы. Это гарантирует отсутствие внешнего давления там, где оно пока еще не нужно, чтобы избежать развития негативных побочных эффектов при перестраховке. Носить профилактические образцы разрешается часто, но не ежедневно.

Лечебные вариации понадобится подыскать тем, кто столкнулся с уже подтвержденным диагнозом из списка медицинских показаний. Чтобы достичь нужной результативности, производители вкладывают наиболее сильный компрессионный эффект на зону голени. Так получается стабилизировать отток крови, что благотворно сказывается на снятии отечности. Пострадавший же перестает ощущать постоянную усталость и тяжесть. Но для достижения задуманного потребуется носить приобретение на постоянной основе до тех пор, пока улучшения на закрепятся на постоянной основе.

Спортивные решения изначально позиционировались в качестве прерогативы только профессионалов. Но сегодня многие любители активного образа жизни, а также посетители тренажерных залов охотно приобретают себе такую пару, чтобы защитить лодыжку от случайной перегрузки или растяжения связок.

Не менее важно правильно разобраться с компрессионными классами, которых насчитывается пять разновидностей.

На коробочке заданный параметр помечается маркировкой RAL-GZ 387, представляя собой:

  1. Нулевой стандарт. Его границы колеблются от 10 до 15 мм ртутного столбика, что означает силу внешнего давления на кожный покров. Это незначительные показатели, которых вполне хватает для того, чтобы не допустить ряда последствий при регулярной нагрузке на стопу или голеностоп. Вполне подходят для занятий в спортзале или любительского туризма.
  2. Первая степень, характеризующаяся рамками от 18 до 22 мм рт. ст., что становится актуальным параметром при слабо выраженной симптоматики профильного заболевания. Даже столь относительно слабую группу лечебных изделий назначать должен врач, исходя из собранной информации в медицинской карточке пострадавшего. Чаще всего подобные держатели выписывают женщинам в интересном положении для нивелирования классической вечерней отечности.
  3. Вторая степень со значениями в радиусе 23-32 мм рт. ст. нужна для тех, у кого подтвердили венозные недуги, но они пока еще не находятся не на запущенной стадии. Подходит указанная категория даже при варикозе без осложнений.
  4. Третья степень с рабочими значениями 33-46 мм рт. ст., чего предостаточно даже при тяжелой форме течения заболеваний венозных сосудов с локализацией в нижних конечностях.
  5. Сверхсильная пятая степень, которая охватывает параметры от 49 мм рт. ст. Ее назначают только для использования в стационарных условиях больницы под присмотром медицинского персонала. Более мощные фиксаторы необходимы для предотвращения слоновой болезни, а также нейтрализации отечности лимфатического спектра.

Точно сказать, какой формат подходит конкретному потерпевшему сможет только опытный флеболог после изучения итогов анализов.

Другие варианты сортировки

Чтобы угадать с моделью, недостаточно просто придирчиво выбирать бренд-изготовитель. Важно уделить внимание сопоставлению личных габаритов с существующей размерной сеткой.

Здесь важнее не просто сделать замер длины стопы. Гораздо эффективнее будет измерить объем икры и диаметр наиболее широкой части голени. Все три значения позволят подобрать оптимальный вариант, ориентируясь на особенности таблицы от каждого производителя, так как значения разных марок могут немного колебаться.

Еще одним существенным пунктом выбора должен стать материал. Лучше всего будет, если за основу в понравившейся паре будет взят хлопок, который является натуральной тканью, не блокирующей естественный воздухообмен. В качестве плотного каркаса используют примеси микрофибры, лайкры, нейлона, эластана.

Если врачом запланирован достаточно длительный курс терапии, то стоит заранее позаботиться о сезонном соответствии обновки гардероба. Несмотря на то, что принципиальной разницы между модификациями с открытым мыском, либо полностью закрытой моделью не существует, для лета лучше выбирать первый вариант.

Также открытая версия пригодится тем, кто имеет выдающиеся габариты стопы, но при этом лодыжка кажется очень короткой. При различных деформациях пальцев ноги или поражении ногтей их грибком тоже лучше отдать предпочтение парам без носочка.

Что касается разделения на сугубо женские и мужские подразделения, то тут существенной разницы по анатомической части не имеется. Отличия охватывают разве что дизайнерские изыски.

Советы по уходу

Чтобы уберечь покупку от преждевременного износа, крайне важно правильно научиться за ней ухаживать. Самым главным принципом тут выступает защита от повышенных температур и негативного механического влияния вроде отжима, случайных серьезных деформаций. В противном случае устойчивость каркаса пошатнется, что уменьшит итоговую продуктивность.

Чтобы не допустить подобного, нужно отказаться от глажки носков и химчистке. Вместо этого следует отдать предпочтение ручному режиму стирки, перед началом которой понадобится снять все украшения с рук, что может послужить источником зацепок.

Некоторые потребители настолько опасаются подвергнуть лечебную структуру волокон лишнему влиянию, что вовсе стараются пореже стирать фиксаторы сосудистой сетки. Но это тоже неверный подход. Во время хождения по улице пылинки и другая грязь забиваются в сегменты между эластичными нитями, что со временем деформирует первоначальный каркас.

Авторы рекомендуют привлекать к ручной стирке изделия только щадящие моющие средства, среди которых лучше всего подходит жидкое мыло, шампуни, гели для стирки детского белья или порошок для стирки деликатных вещей. Такие моющие средства не содержат разрушительных частиц хлора и фосфатов, что позволяет дольше сохранять целостность целебных волокон.

Лучше всего использовать жидкий формат средств, стирая при этом изделия в отдельной миске без других предметов одежды любого цвета. Некоторые порошки настолько жесткие, что их крупинки не до конца растворяются, что позволяет им застревать между нитями, увеличивая расстояние.

Также нужно отказаться от хозяйственного мыла из-за преобладания там жирных кислот, которые проявляют себя слишком агрессивно по отношению к плотному материалу.

Вода должна быть слегка теплой, приблизительно 30-40 градусов. Сначала ее наливают в таз, а потом добавляют туда достаточную дозу стирального компонента.

Замачивать изделие нужно минут на десять, не больше, так как длительное пребывание в воде тоже отрицательно сказывается на качестве. Простирав носки в мыльной воде, их нельзя отжимать, выкручивать, поддавать другим видам механического влияния.

Лучше просто прополоскать в чистой воде плавными движениями несколько раз. Причем дополнительно привлекать подкрахмаливатель, отбеливатель, кондиционер строго запрещено. Они не приспособлены для обработки деликатного трикотажа.

Завершается уход правильной сушкой, которая предусматривает укладывание вещей на горизонтальную поверхность поверх полотенца или чистого отреза ткани. Они призваны впитать оставшуюся жидкость. А вот подвешивать постиранное на веревку нельзя, так как это портит эластичный каркас. Не надо укладывать изделия на батарею, другие отопительные приборы или выкладывать под прямые солнечные лучи.

Советуем прочитать:  Отеки глаз и неврология

По похожему принципу нужно позаботиться о носках, которые дополнительно оснащаются силиконовыми вставками. Такие резинки разрушаются, если воздействовать на них мыльными растворами или при соприкосновении с кожным жиром. Если потребитель не хочет, чтобы эластичность просела, либо вставка стала ломкой, их необходимо очищать исключительно медицинским спиртом.

Жидкость наносят на ватный диск и протирают силикон.

Чистить таким образом вставки нужно хотя бы раз в пару недель. При ручной стирке ради сохранения целостности силиконовой части ее перехватывают шнурком ниже на 2 сантиметра от вставки, чтобы избежать случайного намачивания.

Для удобства носки, особенно в терапевтических целях, логичнее будет приобрести сразу две пары. Это позволит менять изделия, ведь в горизонтальном положении сохнуть они будут довольно долго. Хранить высушенную «запаску» нужно в шкафу при температуре не более 25 градусов, подальше от прямого воздействия ультрафиолетового облучения и повышенной влажности.

Следование столь простым инструкциям позволит использовать компрессионное белье весь указанный на упаковке период эксплуатации – до 36 месяцев при бережном уходе.

источник

Первый по ортопедии

Компрессионные носки — профилактика и лечение варикоза у мужчин и женщин

Тромбозы, застои крови в венах, трофические язвы, жуткая усталость в ногах — знакомые многим спортсменам и далеким от физкультуры людям симптомы. Справиться с нагрузками во время соревнований, ежедневными венозными проблемами помогает специальное белье — носки компрессионные. Их носят не только женщины, но и мужчины. Давайте разбираться, кому и зачем это нужно, как использовать и выбирать, вместе.

Зачем нужны специальные компрессионные носки

Компрессионные носки — это новинка в сфере лечения венозных патологий. Их используют как профилактическую меру против расширения вен на ногах, как лечебное средство при уже существующих проблемах. Компрессионные носки для бега подходят для спортсменов-марафонцев, любителей совершать многокилометровые старты по выходным, на международных соревнованиях для разгрузки сосудов кровотока, улучшения работы мышц.

Принцип действия

Механизм работы компрессионных носков заключается в следующем:

  • Белье стягивает кровеносные сосуды так, что они не могут расширяться при нагрузках.
  • Движение крови ускоряется, направляется к сердцу.
  • Излишней жидкости в ногах не образуется.
  • Вырабатываются плазминогены в большом количестве, тромбы разрушаются.
  • Тонус тканей увеличивается, клетки получают питательные вещества в нужных пропорциях.
  • Вены активно поддерживаются внешним давлением тканей белья, не деформируются от перегрузок во время бега и ходьбы.

Положительное воздействие при ежедневном использовании

Таким образом, компрессионные носки для спорта или ежедневной носки оказывают на человека положительное воздействие следующего характера:

  1. Нормализуется кровоток конечностей.
  2. Вены защищаются от растяжений.
  3. Риск тромбоза снижается до минимума.
  4. Уходит отечность, вечерняя тяжесть в ногах.
  5. Вены находятся в тонусе из-за оптимального давления и перераспределения крови от пораженных участков к здоровым.

По отзывам спортсменов, больных сахарным диабетом, неприятные ощущения тяжести, боли в ногах проходят через пару минут после надевания белья.

Виды компрессионных носков

Классификация лечебного, профилактического белья для ног представлена несколькими позициями, исходя из следующих параметров:

Модель

Закрытого и открытого типа

При деформировании пальцев ног используются носки с открытым носком, при наличии травм, повреждений пятки — без задней части. Для цельного воздействия на всю стопу — закрытого типа.

С компрессионной резинкой

Она вставляется на верхнюю часть, внутрь. Должна быть мягкой, эластичной.

Класс компрессии

Профилактические

Приобретаются самостоятельно для любительских занятий спортом, туризмом, людьми с малоподвижным образом жизни.

Лечебные 1 класса компрессии

Давление на вены оставляет от 18 до 22 мм.рт.ст. Рекомендуется использовать при самостоятельном обнаружении первых признаков варикоза.

Лечебные 2 класса компрессии

Давление увеличивается до 32 мм.рт.ст. Выписываются доктором после диагностирования ВРВ , нарушениях обмена при сахарном диабете.

Лечебные 3 класса компрессии

Необходимы для лечения тяжелых степеней болезней вен, на кровоток оказывается давление до 46 мм.рт.ст.

Лечебные 4 класса компрессии

Выписываются в стационаре для устранения лимфостазы . Это патология ведет к отмиранию клеток из-за недостатка кислорода, дефицита питательных веществ в конечностях.

По половому признаку

Компрессионные носки для мужчин и женщин абсолютно одинаковые. Различаются только по внешнему признаку, например, по цвету или размеру.

Показания к ношению компрессионных носков

В профилактических мерах против варикоза можно использовать компрессионные носки 0 и 1 класса, в лечебных — 2, 3, 4. Для назначения последних потребуются медицинские показания. К ним относятся:

  • Избыточный вес.
  • Послеродовый период, сильная отечность конечностей во время беременности.
  • Болезни щитовидки .
  • Частые перелеты.
  • Стоячая работа. Например, профессии учителя, продавца.
  • Постоянные физические нагрузки, связанные с ходьбой, бегом (спортивные, рабочие).
  • Ангиодисплазия .
  • Наследственные формы варикоза.
  • Нарушения свертываемости крови.
  • Слоновость.
  • Тромбозы.
  • Трофические язвы.
  • Венозная экзема.
  • Варикоз.
  • Послеоперационный период.

Постоянное ношение компрессионного белья для ног может посоветовать врач- флеболог , терапевт, хирург.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать носки компрессионные мужские и женские людям с определенным набором противопоказаний. Это:

  • Синдром Рейно.
  • Аллергии на синтетические материала, использующиеся для производства такого белья.
  • Пролежни.
  • Воспаленные язвы на ногах, инфицированные раны.
  • Ишемия 2-3 степени.
  • Нейродермит.
  • Нейропатия, ангиопатия , связанные с диабетом.
  • Атеросклероз конечностей.
  • Синдром Таякасу .
  • Эндартериит.
  • Тромбангиит .
  • Экземы.

Использование компрессии на конечностях при подобных заболеваниях, временных состояниях кожи, вен приведет к ухудшению состояния пациента. Перед самостоятельной покупкой носков обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Правила использования

Как правильно надевать компрессионные носки

  1. Надевайте носки после пробуждения, подождав 5-7 минут. Можно приподнять ноги вверх, чтобы кровь отошла от конечностей.
  2. Для облегчения надевания удалите со стоп, пальцев заусенцы, мозоли, посыпьте кожу тальком.
  3. Выверните носок.
  4. Натяните на стопу, аккуратно разравнивая ткань, убирая складки.
  5. Оцените удобство для ноги. Вы должны ощутить комфорт, если на изделие есть перевороты, зажимы, наденьте носки заново.

Сроки и время ношения

Если вы используйте компрессионные носки только для занятий спортом, то надевайте белье перед началом тренировок, до разминки. Снимайте спустя 30-60 минут после окончания занятий. Во время беременности рекомендуется носить носки весь период, особенно при склонности к варикозу.

Уход за изделием в домашних условиях

Для стирки лечебного белья нельзя использовать отбеливатели, лучше обходится обычным мылом и ручным способом очистки. Не отжимайте носки в машинке, сушите в горизонтальном положении в прохладном месте. В мокром виде нежелательно растягивать изделие, это вредит эластичности.

Как выбрать

При выборе компрессионных носков важно обратить внимание на следующие параметры:

  1. Класс компрессии. 0-1 классы компрессии для профилактики можно купить самостоятельно без консультаций в поликлинике, 2-4 определяются по медицинским показаниям доктором.
  2. Производитель. Обратите внимание на страну, известность фирмы, цену. Не стоит покупать лечебное белье через популярные сайты китайских товаров, лучше обратиться в аптеку. Популярными среди терапевтов, являются фирмы Sigvaris , Medi . Среди спортсменов — Интекст , Адидас .
  3. Сертификация. Свидетельство о качестве продукции просите в магазинах медицинской технике, аптечных сетях. Их отсутствие — признак подделки.
  4. Комфортность при носке, отсутствие брака.
  5. Отзывы довольных клиентов. Почитайте форумы, блоги известных медиков, статьи сайтов по ортопедии.

Компрессионные носки не являются панацеей от варикоза, но их использование полезно, особенно на начальной стадии развития недуга. Если вы заметили первые звездочки, стали ощущать тяжесть в ногах по вечерам, применяйте изделия известных фирм самостоятельно, но не забудьте записаться на прием к доктору.

источник