Народные средства от отека после перелома лодыжки

Я буду мамой. Беременность и роды. Документы и выплаты.Овуляция. Роддом

Как снять отек с ноги после перелома в домашних условиях? Опухоль на пораженной части тела — это нормальное явление после такой серьезной травмы. Многие думают, что снимут гипс и больше поврежденная нога не будет их беспокоить. На самом деле все не так просто. После снятия повязки еще некоторое время сохраняется припухлость на месте перелома. Чтобы ее устранить, можно воспользоваться домашними методами лечения. Но перед тем как оздоравливаться самостоятельно, необходимо получить консультацию доктора.

Народная медицина

Существует немало рецептов народной медицины, благодаря которым можно снять отечность с ноги после перелома. В основе лежит втирание домашних мазей и протирание травяными настойками, которые оказывают эффективность лучше медикаментозного лечения. Одним из эффективных методов можно назвать применение голубой глины. Из нее нужно сформировать большую лепешку, чтобы удалось разместить на пораженном месте. Глиняную массу нужно прикладывать к месту воспаления на 40-50 минут несколько раз в день до полного прохождения отека. Для того чтобы побороть отечность конечности, можно втирать облепиховое или пихтовое масло, которое обладает массой положительных свойств. Рекомендуется выполнять эту процедуру дважды в день: утром и вечером.

Лучше всего такие методики использовать в комплексе: делать ванночки, накладывать мази, затем примочки и пить травяные отвары, которые снимают воспалительный процесс. Один из хороших рецептов:

1. 1. Измельчить луковицу, 15 г медного купороса и 20 г еловой живицы.
2. 2. Добавить 50 мл оливкового масла.
3. 3. Перемешать до однородной массы.
4. 4. Поставить массу на слабый огонь, проварив 10 минут.
5. 5. Процедить.
6. 6. Перелить в темную стеклянную емкость.
7. 7. Намазать средством место опухоли.
8. 8. Укутаться целлофаном.
9. 9. Забинтовать.

Это отличная мазь после перелома ноги, действие которой наступает практически сразу. Для того чтобы добиться эффективности от этого метода, рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в сутки: перед сном и с самого утра.

Как правило, лечение в домашних условиях применяется, когда традиционная медицина бессильна. Если у вас отекает нога, то нужно сразу приступать к устранению припухлости, чтобы поскорее адаптироваться после перелома. Когда вы не знаете, как снять отек с ноги, лучше проконсультироваться с лечащим доктором. Народное лечение необходимо проводить только по назначению хирурга.

Компрессы и примочки

Лучше всего снимает отек ноги после перелома наложение компрессов на основе разных ингредиентов. Благотворно на пораженную область воздействует арника, которую можно применять следующим образом для снятия отечности:

1. 1. 3 ложки травы залить кипятком.
2. 2. Настоять отвар в течение часа.
3. 5. Процедить.
4. 4. Наложить компресс перед сном на 15-20 минут.

Не менее эффективно после переломов костей воздействуют примочки на пораженный участок тела. Рецепт примочки из полыни очень прост:

1. 1. Залить 2 ст. л. травы стаканом воды.
2. 2. Проварить отвар в течение 10 минут на слабом огне.
3. 3. Настоять в теплом месте жидкость не менее 2 часов.
4. 5. Процедить.
5. 5. Добавить вдвое меньше сока алоэ.
6. 6. Делать примочку на 4 часа.
7. 7. После истечения времени менять салфетку.

Еще компрессы можно делать на основе соли и масел. Разрешено использовать любые масла с согревающим эффектом. Рекомендуется к каждому рецепту добавлять 2 капли йода. Если у вас опухшая стопа, то можно воспользоваться этими же методиками для снятия отечности.

Настойки внутрь

Для того чтобы снять отек после перелома ноги, можно принимать травяные отвары внутрь. Лучше всего, если напиток будет приготовлен из цветков календулы. Хорошим эффектом после снятия гипса обладает отвар, приготовленный по следующему рецепту:

1. 1. 1 ст. л. растения залить 1 л кипятка.
2. 2. Перелить жидкость в термос.
3. 3. Настоять 1 час.
4. 4. Принимать до 4 раз в день.

Для лечения и профилактики БОЛЕЙ В СУСТАВАХ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный профессором Валентином Дикулем. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для того чтобы снять отечность еще быстрее, к календуле можно добавить ромашку или зверобой. Нужно знать, что после снятия гипса у больного остается отечность еще на некоторое время. Но если ему тяжело наступать на ногу и он не может притронуться к ней, то нет необходимости лечиться народными методами — нужно обратиться к врачу.

Домашнее лечение оказывает положительный эффект, но проводить его разрешено только после консультации с доктором, так как не все рецепты можно применять для лечения. Все эти методики народной медицины можно использовать после перелома руки, лодыжки и других частей тела.

Появились боли в ногах и суставах?

Симптомами появления артроза ног могут быть:

• боль в суставах ног при ходьбе
• появились отеки и уплотнения на коже ног
• боли, жжение в ногах после конца рабочего дня

Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо скорее начать лечение. Как лечить эти проблемы, читайте мнение специалистов: Как и чем надо мазать и натирать ноги правильно>>

В данной статье рассказывается о способах уменьшения отечности сломанной ноги. Описаны используемые лекарства и домашние средства.

Любой перелом сопровождается не только нарушением целостности кости, но и внешними симптомами. В частности, это отек конечности. Он доставляет человеку определенные неудобства, особенно если в качестве лечения используется гипсовая повязка. Как снять отек ноги после перелома, используя различные способы?

Травматический отек возникает при любом переломе. Его появление обусловлено следующими факторами:

• повреждение мягких тканей;
• остро развивающееся воспаление;
• повреждение сосудов, пропотевание из них жидкости.

Отек может распространяться далеко за пределы перелома (фото).

Способы его устранения

Снятие отека после перелома ноги осуществляется одновременно с лечением самой травмы.

Наличие отечности учитывается при накладывании гипса. Если наложить гипсовую повязку на ногу с выраженным отеком, после его спадания гипс ослабнет и не будет оказывать лечебного действия.

Чем снять отек ноги после перелома? Для этого используются различные методы – от приема лекарственных препаратов до средств народной медицины.

Лекарственные средства

Из лекарственных препаратов для уменьшения отечности используются средства для приема внутрь и нанесения на кожу.

Таблица. Препараты для устранения отека.

Приобрести указанные лекарства можно в любой аптеке. Цена на разные средства достаточно сильно варьирует, можно подобрать наиболее оптимальное.

Физиотерапия

Как снять отек на ноге после перелома, используя физиотерапевтические методики?

В качестве дополнительного средства к лекарствам врач при переломах обязательно назначает физиотерапию:

• электрофорез с гидрокортизоном;
• магнитотерапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• озокеритовые аппликации.

Эти методы способствуют улучшению микроциркуляции в области перелома, укреплению стенки сосудов. За счет этого снижается отечность и облегчается боль, происходит быстрая регенерация кости.

Массаж

Массирование поврежденной конечности обладает действием, сходным физиотерапевтическому. Происходит расслабление мышц и устранение сосудистого спазма. Восстанавливается кровообращение в поврежденной области. Подробнее о технике проведения массажа при переломе расскажет специалист в видео в этой статье.

Народные средства

Чем снять отек ног после перелома, используя народные средства?

С этой целью можно применять несколько рецептов.

1. Компресс из голубой глины. Понадобится косметическая голубая глина, которую нужно немного развести водой, чтобы сформировать лепешку. Эту лепешку прикладывают к отечному месту и фиксируют пленкой. Держат компресс несколько часов.
2. Массаж с пихтовым маслом. Немного масла разогреть в руках и втереть в область перелома. Повторять процедуру дважды в день.
3. Листья полыни залить кипятком и готовить на водяной бане 10-15 минут. Затем влить немного сока алоэ и размешать. Полученную жидкость втирать в поврежденную конечность.

Важно! Народные средства нужно применять осторожно, поскольку может появиться аллергическая реакция.

Зная, как снять отек ноги после перелома, можно значительно улучшить самочувствие человека.

Отек ноги после перелома лодыжки — явление распространенное. Возникает он в результате нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. Такое состояние провоцируют различные факторы. Как правило, при переломе конечности происходит не только повреждение костных тканей, но и нарушение кровообращения, на фоне которого и возникает отечность.

Появиться она может в первые сутки после перелома лодыжки или через несколько недель, когда уже основные симптомы травмы исчезли. Причиной тому является не только нарушенный кровоток, но и растяжение связок, повреждения мышц или же сбои в работе лимфатической системы.

В большинстве случаев при появлении отечности у человека отмечается ноющая боль в области полученной травмы и наблюдается изменение цвета кожи. Иногда происходят кратковременные онемения и ощущения покалывания кожи, а также снижение двигательной активности.

Чтобы снять отечность нижней конечности после травмы, можно использовать средства как современной, так и народной медицины. Но использоваться они должны в обязательном порядке после предварительного осмотра травматолога. Если же на фоне травмы возникли серьезные проблемы со здоровьем, заниматься самолечением нельзя.

Средства современной медицины

Снять отек на ноге, возникший после перелома, можно при помощи современных процедур, которые назначил врач, либо же препаратов наружного применения. Среди последних используются мази и гели, действие которых направлено на улучшение оттока лимфы и кровообращения.

К таким препаратам относятся средства, в составе которых содержатся:

• гепарин;
• противовоспалительные компоненты;
• кетопрофены.

Среди физиотерапевтических процедур самыми эффективными в устранении отечности лодыжки после перелома являются:

1. Электрофорез.
2. Электростимуляция.
3. УФ-облучение и другие.

Если у пациента опухает нога после травмы, врач может назначить следующие мероприятия:

1. Наружное применение Ихтиоловой или Кетопрофеновой мази. Эти средства согревают кожу и мышцы, благодаря чему в них происходит нормализация кровообращения и оттока лимфы. Используют их 2 раза в сутки.
2. Массаж нижней конечности. Однако делать его самостоятельно опасно, так как одно неловкое движение может привести к еще большему повреждению тканей. Поэтому лучше всего доверить его выполнение специалисту. Дома его можно делать только после того, как опытный врач покажет, как правильно выполнять все движения.
3. Электростимуляция мышц, которая позволяет восстановить их после повреждения, а также УФ-облучение или электрофорез.

Все эти мероприятия очень эффективны. Однако если перелом сочетается с вывихом лодыжки, то прежде чем приступать к лечению, необходимо сначала ее вправить. В противном случае устранить отечность и болезненные ощущения будет невозможно.

Средства нетрадиционной медицины

Для ускорения процесса лечения современные методы снятия отечности ноги после перелома можно сочетать с народными средствами. Например, можно использовать различные масла, которые будут способствовать регенерации поврежденных тканей и оказывать согревающий действие.

К таким маслам относятся пихтовое и кедровое. Их следует аккуратно втирать в место перелома несколько раз в день. Но нужно быть аккуратным, так как эти масла могут провоцировать появление аллергии, что приведет к еще большему отеку.

Также для снятия отека ноги после перелома можно использовать голубую глину. Ее нужно залить водой так, чтобы получилась тестообразная масса, из которой следует слепить лепешку и приложить к больному месту на час. Делать такие компрессы можно 2-3 раза в сутки.

Стопа человека состоит из 26 костей, связанных между собой многочисленными связками и суставными сочленениями. Во время любого движения она подвергается большим нагрузкам, так как именно на нее приходится весь вес тела. Поэтому перелом любой структуры стопы отражается на ее функциональности. А такая травма довольно распространена и составляет примерно 10% от всех переломов. Ее можно получить легко не только при аварии или падении с высоты. Перелом костей в этом месте может случиться при подворачивании ноги или при неудачном прыжке.

А повреждение даже одной косточки приводит к деформации стопы и невозможности опоры на нее из-за сильной боли. Кроме того, очень часто возникает отек стопы после перелома. Ведь в этом месте проходит множество кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных окончаний, которые могут повреждаться во время травмы. Такое состояние усугубляет положение пациента и замедляет заживление костей.

Общая характеристика

Отек – это скопление жидкости в мягких тканях организма. При переломе он может возникнуть из-за передавливания костями кровеносных или лимфатических сосудов, вследствие чего нарушается отток крови. Она накапливается в тканях, поврежденных травмой, вызывая еще большее воспаление. Нарушается также проницаемость капилляров, из-за чего в этом месте замедляется выведение межтканевой жидкости. Поэтому часто наблюдается отек ног после перелома. Ведь из-за удаленного расположения нижних конечностей от сердца там чаще наблюдается нарушение кровообращения.

Причиной отека стопы также может быть повреждение мышц, связок и других мягких тканей, вызывающее их воспаление. Это приводит к сильному опуханию всей ступни. Если травмой затронут сустав, отекает это место еще больше из-за скопления суставной жидкости. Чаще отек локализуется на подошве или в области голеностопного сустава, так как на это место приходится самая большая нагрузка. При серьезных осколочных переломах опухает не только область травмы, но и вся ступня.

Когда отек вызван повреждением лимфатических сосудов, такое состояние получило название «лимфостаз». При этом могут развиваться серьезные осложнения. Кожа в месте отека уплотняется, может произойти ее утолщение. При серьезных отеках возможно развитие фиброза, слоновой болезни или трофических язв.

Припухлость тканей после перелома может сопровождаться покраснением кожи и изменением ее чувствительности

Отек может возникнуть как сразу после травмы, так и позже, после наложения гипса. Есть также случаи, когда ступня отекает во время реабилитации, когда кость уже срослась. Это связано с длительной неподвижностью ноги, из-за которой кровообращение и обменные процессы в этом месте сильно замедляются. Кроме припухлости, симптомами отека становится изменение цвета кожных покровов. Они могут стать багровыми или синеватыми в зависимости от количества крови. Кожа может потерять чувствительность или, наоборот, стать излишне болезненной.

Лечение

Когда человек сломал кость стопы, боль обычно такая сильная, что вынуждает его сразу обратиться к врачу. Правильное лечение предотвратит появление отека. Но чаще всего ступня опухает сразу после травмы. Это может мешать проводить лечебные мероприятия. Поэтому сначала прикладывают лед, что немного уменьшает отек. С этой же целью ногу поднимают на подушку, чтобы пятка находилась выше бедер.

Для снятия отека стопы при переломе могут применяться разные методы. Прежде всего, необходимо восстановить кровообращение в поврежденной конечности. Для этого почти сразу после травмы необходимо выполнять специальную гимнастику и массаж мышц выше места перелома. Эти процедуры не должны вызывать усиления боли, а при массаже нельзя трогать кость, так как это может привести к образованию большой костной мозоли. Сразу после травмы эффективно также проведение магнитотерапии.

Если для лечения накладывается гипс, это не отменяет необходимости выполнять гимнастику. Без нагрузки на ногу нужно заставлять работать мышцы, которые не связаны с поврежденной костью. Для предотвращения появления отека ногу нужно держать горизонтально или даже выше тела, положив на подушку. Очень важно следить, чтобы пальцы были теплыми и не теряли чувствительность. Ведь отек может возникнуть из-за сильного сдавливания гипсом тканей.

После заживления перелома тоже может образоваться отек. Чтобы это предотвратить, сразу после снятия гипса рекомендуется использовать ортопедические ортезы на голеностопный сустав или бинтовать его эластичным бинтом. Рекомендуется пользоваться таким методом несколько недель после снятия гипса. Первое время нужно стараться не нагружать поврежденную конечность, но двигаться нужно обязательно, чтобы восстановить кровообращение.

Чтобы предотвратить появление отека после снятия гипса, нужно некоторое время фиксировать стопу эластичным бинтом или специальным ортезом

Если отечность уже появилась, нужно сразу принимать меры. Иначе отек может держаться длительное время и приводить к развитию осложнений. Поэтому при появлении такой проблемы нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

Чаще всего применяются наружные лекарственные средства, обладающие способностью улучшать лимфоток и кровообращение:

• мази на основе кетопрофена, ибупрофена или диклофенака снимают воспаление и улучшают кровоток;
• ихтиоловая мазь оказывает на конечность согревающее действие, которое способствует лучшему оттоку лимфы;
• подобным эффектом обладают мази «Апизартрон», «Капсикам», «Финалгон»;
• троксевазиновая или гепариновая мази уменьшают проницаемость капилляров, укрепляют сосуды и улучшают венозный отток;
• гидромассаж полезен для улучшения кровообращения, но проводить его можно только по назначению врача;
• электростимуляция применяется для скорейшего восстановления мышц и предотвращения их атрофии;
• полезно прогревание места травмы УФ лампой или с помощью парафиновых аппликаций;
• хорошо ускоряют циркуляцию крови электрофорез или фонофорез.

После снятия гипса полезно делать массаж и лечебную гимнастику, это предотвратит появление отека

Иногда требуется также назначение препаратов для приема внутрь. Это могут быть средства для улучшения кровообращения, например, «Трентал», «Троксерутин», «Пентоксифиллин», «Вазонит». Полезны также витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, кальций, фосфор и магний.

Как ускорить выздоровление

Скорость восстановления тканей в месте травмы сильно зависит от общего состояния здоровья пациента. Потому для скорейшего выздоровления и предотвращения сильного отека необходимо правильно питаться. Рацион должен быть богат белками и микроэлементами, которые ускоряют регенерацию тканей.

Хорошо помогают для снятия отеков такие средства:

• морс из клюквы или брусники;
• отвар листьев толокнянки или брусники;
• настойка тысячелистника или пижмы;
• льняное масло;
• сбор из корня окопника, фасолевых стручков, цветков арники и листьев брусники.

Народные методы помогут ускорить восстановление тканей

Народные средства

После консультации с врачом можно применять также народные рецепты. Но они должны использоваться только как вспомогательные средства.

• несколько раз в день полезно прикладывать к месту перелома лепешку из голубой глины;
• для снятия отека утром и перед сном втирают в кожу пихтовое или кедровое масло;
• эффективен компресс из настоя травы арники;
• хорошо снимает припухлость после травмы ступни 10% солевой компресс;
• 50 мл крепкого настоя полыни горькой смешать с 25 мл сока алоэ, повязки с этой смесью держать до исчезновения отека, периодически смачивая ткань в свежем растворе;
• хорошо снимают отеки капустные листья, которыми нужно обернуть поврежденную стопу.

В большинстве случаев появление отека после перелома стопы неизбежно. Но своевременное лечение и выполнение всех рекомендаций врача помогает справиться с проблемой.

источник

Как снять отек с ноги после перелома в домашних условиях?

Основные причины

Одной из причин отека ноги после перелома называют нарушение целостности связок, из-за которого наблюдается ограничение суставов в движении, и, наоборот, излишняя подвижность в них. Из-за этого появляются наросты костной ткани и такое явление, как «слоновья кость».

Так как отек после перелома редко заставляет человека испытывать сильные боли, а лишь доставляет некоторый дискомфорт, многие предпочитают не форсировать его рассасывание. Однако вывод лишней жидкости из пострадавшего участка тела стимулирует процессы регенерации.

Если же махнуть рукой на проблему, то можно столкнуться со следующими последствиями негативного влияния отечности на процесс восстановления после травмы.

В медицине есть такое понятие — лимфостаз. Это явление, когда после снятия гипсовой повязки очевиден положительный результат срастания костей, но на этапе реабилитации обнаруживается отек. Кожные покровы от этого не повреждаются.

Причиной лимфостаза врачи называют нарушение работы оттока и выработки лимфы. Кроме того, на фоне перелома диагностируются повреждения сосудов, близлежащих тканей, нервов, мышц, лимфатических узлов, связок и других элементов системы.

Опасность такого явления заключается в том, что пациент может столкнуться со следующими осложнениями:

Иногда из-за отека после перелома не только уплотняется травмированный участок, но и утолщается кожа в этой области.

Вне зависимости от того, какими причинами вызвано данное патологическое состояние, важно немедленно обратиться к специалисту, который сможет провести необходимую диагностику и установить, как снять отек после перелома. Игнорирование проблемы влечет за собой риск очень серьезных последствий.

Выделяют две основные причины отекания ноги после снятия гипса:

• Происходит наращение в циркуляции крови, вызванное в результате перелома.
• Длительное нахождение ноги в одном положении, отсутствие движений из-за наличия гипсовой повязки.

В процессе жизнедеятельности человека мышцы и суставы задействованы в процессах опорно-двигательного аппарата, постоянно находятся в активном состоянии. Благодаря движению в ткани мускулов в большем объеме и с большей скоростью попадает кровь, увеличивается количество молекул кислорода и питательных веществ.

В период наложения гипса нагрузки на запечатанный участок ног ограничены, чаще полностью отсутствуют. В результате без постоянных тренировок клетки мышц частично либо окончательно атрофируются.

В период проведения лечения важно восстановить и нормализовать процессы в местах повреждения ног. Задача трудная, но в точности выполняя советы и рекомендации доктора, получится в максимально короткие сроки восстановить прежнюю подвижность.

В большинстве случаев нога отекает после перелома. Мягкие ткани отекают сразу после повреждения конечности или скапливают в себе жидкость и проявляются гораздо позже.

Даже если от травмы не осталось и следа, это не значит, что отек не проявит себя позднее. Это явление называют «лимфостаз», так как в большинстве случаев отеки считают лимфатическими.

Обыкновенный отек ноги после перелома лодыжки проходит достаточно долго.

Когда травмированная конечность начинает опухать, пострадавший чувствует болезненные ощущения в поврежденной области, изменяется цвет кожи. Если перелом открытый со смещением, то отек охватывает всю конечность, а не ее часть. Изредка у пострадавших наблюдается снижение чувствительности кожи в травмированном участке, уменьшается двигательная способность.

Немедикаментозное лечение

Современная медицина, как традиционная, так и народная, может предложить самые разные способы устранения отека, образовавшегося после перенесенной травмы, в частности перелома.

Однако чтобы не заблудиться в них, важно следовать указаниям лечащего специалиста, который проводил диагностику. Дело в том, что у каждого медикаментозного препарата, который вам предложат в аптеке, есть свои противопоказания и побочные реакции. А то, насколько прием лекарства опасен для человека, может определить только врач.

Врачи обычно назначают некоторые из следующих лекарств:

• мази и гели для наружного применения после перелома, содержащие такие вещества, как гепарин (вещество, препятствующее свертыванию крови) и кетопрофен (нестероидный противовоспалительный препарат с болеутоляющим и жаропонижающим действием);
• противовоспалительные препараты в форме средств для смазывания поврежденного участка кожи;
• обезболивающие мази, например, «Диклофенак» или «Кетонал». Их применение оправдано, когда болевой синдром проявляется очень сильно (обычно после того, как снят гипс);
• противоотечное, например, «Индовазин» или гепариновая мазь — расширяют сосуды, усиливают кровоток и лимфоток;
• согревающие, содержащие в составе пчелиный или змеиный яд, например, «Апизартрон». Применяются после снятия болевого синдрома. Не только согревают, но и оказывают антибактериальное действие, подавляя остаточный воспалительный процесс.

Препараты для наружного применения после перелома начинают действовать гораздо быстрее, чем таблетки.

Как быстрее снять отек после перелома? Для этого назначаются физиопроцедуры.

После перелома для скорейшего срастания костей и восстановления тканей назначаются физиопроцедуры:

• магнитотерапия;
• озокеритовые аппликации;
• электрофорез с применением гидрокортизона;
• ультразвуковое облучение.

Одновременно может применяться массаж. Во время процедуры снимаются сосудистые спазмы и улучшается отток лишней жидкости из поврежденных тканей.

Также все перечисленные процедуры улучшают кровообращение в травмированной области, укрепляют сосудистые стенки. Это помогает быстрее устранить отечность, снизить боли и ускорить регенерацию тканей.

Народные средства от отеков

В народных методах описываются компрессы для снятия отека после перелома. Опухоль спадет через несколько дней, если к поврежденному месту прикладывать компресс из измельченных капустных листьев. Сверху они фиксируются бинтами. Быстро устраняет опухоль натертый сырой картофель. Он отжимается и прикладывается к больному месту.

Сверху подобных компрессов накладывается целлофан, и поверхность заматывается теплым шарфом или тканью. Процедура делается на ночь.

В другом варианте смешивается пара капель пихтового масла и 50 г меда. Смесь наносится на припухлость и прикрывается чистой материей. Затем оборачивается пакетом и теплой тканью. Применяется также на ночь.

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца.

Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений.

Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Физиотерапевтические процедуры

Убрать отеки после снятия гипсовой повязки можно и при помощи специализированной шины-ограничителя для голеностопа. Если такого приспособления у вас нет, замените его обычным эластичным бинтом. Нагрузку на области, граничащие с костным дефектом, необходимо ограничивать, так как такие меры предосторожности помогут быстрее срастить кости и избавиться от припухлостей.

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

• Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
• Фонофорез.
• Миостимуляция.
• Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
• Озокерит, или восковые аппликации.

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Немедикаментозное лечение

Помогут уменьшить опухлость при переломе и медикаментозные препараты. Традиционная противоотечная терапия состоит из использования различных мазей и гелей, позволяющих снять отеки, воспаления и рассосать гематомы. Такое лечение направлено на улучшение кровотока и устранение застойных явлений в поврежденных тканях.

Для этой цели применяют гели на гепариновой основе и нестероидными противовоспалительными компонентами в составе. Такие препараты представлены Диклофенаком и Ортофеном. Их обезболивающие и противоотечное действие заключается в блокировке медиаторов, вызывающих воспалительные процессы.

При помощи гелевого препарата Троксевазин, можно укрепить сосудистые стенки, таким образом, сняв опухлость пораженных тканей. Применять вышеописанные препараты можно только после консультации у хирурга или травматолога.

Медикаментозную терапию назначают в первые несколько дней после перелома. Затем травматолог может назначить согревающие и рассасывающие аппликации с содержанием ихтиоловой мази. Ее также можно втирать в кожу вокруг поврежденного места до полного всасывания. Такую обработку необходимо проводить два раза в день на протяжении трех недель.

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Так как в травмированной области начинается воспалительный процесс, то в первую очередь для его устранения применяются противовоспалительные нестероидные препараты (НПВС). Помимо воспаления они устраняют и отечность тканей.

Применять НПВС более семи дней нельзя. Многие наружные средства запрещено наносить на открытые раны, использовать беременным и детям до 10-ти лет.

Если нога после перелома сильно отекла, целесообразно использовать особые мази и гели, снимающие отечность даже в области пятки. Препаратов масса, разделяются на две группы по принципу воздействия;

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

Крема и мази для снятия отеков

Созданный, на гепариновой основе крем для снятия отеков после перелома препятствует свертыванию крови, уменьшает образованию тромбов.

На основе этого же активного вещества изготовлены:

Цена средств на гепариновой основе значительно ниже, чем у других препаратов. Мази из троксерутина укрепляют капиллярные стенки, устраняют отечность.

Наносить их нужно на поврежденную область дважды в сутки. Массируются легкими движениями, пока средство не впитается в кожу. Чаще всего используются Троксевазин, Троксерутин.

Как снять отек сустава после перелома за короткое время? Можно использовать комбинированные средства на основе декспантеола, аллантоина, деметилсульфоксида. Эти вещества способствует ускорению регенерации тканей, оказывают анальгетическое действие, снимают воспаление. В результате отечность пропадает за короткий промежуток времени.

К таким средствам относятся:

Снятие отеков после перелома возможно с помощью восстанавливающих и разогревающих мазей. Первые часто производятся на растительной основе. Они улучшают процессы регенерации, ускоряют трофику тканей, за счет чего быстро спадает отечность.

Такие лекарства можно использовать сразу после травмы с разрешения врача.

Физиотерапевтические процедуры

К процедурам, которые могут помочь в процессе лечения отечности, относятся следующие:

• электрофорез — введение лекарства через кожу с помощью постоянного электрического тока;
• УФ-облучение;
• грязелечение — активизирует венозное кровообращение, улучшает обменные функции сосудов, снимает боль, уменьшает воспаление.

Благодаря физиопроцедурам можно не только эффективно вывести лишнюю жидкость из поврежденного участка, но и стимулировать мышцы, которые в процессе ношения гипса утрачивают тонус.

Лечебная физкультура

Комплекс, по которому нужно будет ежедневно заниматься, назначит сам травматолог или же инструктор, специализирующийся на подобных проблемах.

Цикл реабилитационных упражнений необходим для быстрого восстановления функций пережившей перелом конечности, увеличения амплитуды движений и восстановления подвижности суставов.

Массаж

Это может быть классический ручной массаж или же такая разновидность терапевтической процедуры, как гидромассаж. И тот, и другой вариант призваны простимулировать процесс кровообращения и нормализовать лимфоток.

Рекомендуется проходить курс у специалиста, чтобы по неумению не навредить себе.

Народные методы лечения

Люди получали такие травмы, как перелом, еще в доисторические времена, поэтому за многие столетия научились справляться с последствиями подручными средствами. Некоторые из них сохранились до сих пор и активно используются теми, кто предпочитают природные лекарства аптечным.

Одно из наиболее популярных, эффективных, а главное, доступных средств — простая соль. С ее помощью можно быстро избавиться даже от самых стойких и застарелых отеков. Используется для лечебной повязки.

1. Приготавливаем десятипроцентный солевой раствор, растворив сто граммов соли в литре чистой воды.
2. Погружаем в соленую жидкость кусок мягкой ткани, желательно из хлопка.
3. Отжимаем повязку, сворачиваем в несколько раз и накладываем на больное место.
4. Сверху закрепляем пропитанную раствором повязку бинтом или другим доступным материалом, но не полиэтиленом.

Основная задача соляной повязки — устранение отека после перелома.

Еще один способ решить проблему отека после перелома — втирание масла пихтового дерева или накладывание аппликаций из голубой глины.

Внутрь можно употреблять отвары лекарственных трав, таких как календула, ромашка, зверобой или валериана, которые активизируют вывод излишней жидкости.

Чтобы как можно быстрее избавиться от такого неприятного явления, как отек ноги после перелома, важно использовать комплексный подход и задействовать все доступные и разрешенные врачом методы лечения.

Народные средства

Если вы не знаете, как снять отеки после перелома ноги, попробуйте сделать это при помощи народных средств, но перед этим обязательно посоветуйтесь с врачом.

Традиционная терапия, направленная на уменьшение отечности, зачастую занимает довольно длительное время, поэтому чтобы ускорить этот процесс в комплексе с ней, можно использовать народные рецепты, чья эффективность проверена временем.

В перелом после снятия гипсовой повязки можно втирать эфирные масла. Лучше всего для этой цели подойдет пихтовое масло.

Но чтобы не обжечь кожу его необходимо разбавить нейтральным маслом, к примеру, массажным. Такая смесь подходит как для массажных процедур, так и для компрессов.

Масляный хвойный концентрат, позволяет не только согревать поврежденные ткани, но и ускорять регенеративные процессы и кровоток.

Отлично помогают справиться с припухлостями и глиняные аппликации. Для этого можно использовать любую косметическую глину, которая продается в аптеке.

Зачастую в противоотечных компрессах используют голубую глину. Чтобы сделать такой компресс, на пораженное место необходимо нанести разведенную с водой глину и прикрыть ее пленкой, оставив компресс на час.

Лечиться, таким образом, нужно до полного исчезновения отеков.

Больной в определенный момент выписывается из больницы и отправляется на лечение домой. В домашних условиях обеспечить грамотную реабилитацию сложнее, зато активность пациента, а вместе с ней и регенерация, быстро возрастают.

Без помощи врачей рекомендуют избавляться от отечности с помощью народных средств и самомассажа. Эффективнее будет использование одновременно двух методов.

Для снижения местных симптомов можно применить настойки или мази домашнего изготовления. Средства делятся на три типа: настойки, кашицы и компрессы.

Эффективную настойку можно приготовить из экстракта полыни или календулы. Эти средства борются также с воспалением. Настойкой нужно мазать голень дважды в сутки.

Дома при помощи ступки и небольшой емкости можно измельчить медный купорос, еловую живицу и луковицу. Последняя должна быть среднего размера, медного купороса можно добавлять не более 15 грамм, живицы — 20 грамм.

Это основа для компресса. Массу соединить с оливковым маслом до консистенции жидкой сметаны, наносить на ткань и прикладывать к месту отека на полчаса или час.

Затем проблемную область ополоснуть прохладной водой.

Домашний массаж

Самомассаж не так сложен, но вполне эффективен. Комплекс состоит из нескольких простых движений, которые следует ежедневно повторять по нескольку раз. Достаточно выполнять все перечисленные действия ежедневно по 5-15 минут за 1-3 сеанса массажа.

Нужно ополоснуть голени, промокнуть кожу и занять удобное положение. Можно использовать масло или крем для массажа, но это необязательно.

Пострадавшую ногу положить на колено здоровой ноги. Слегка наклонившись, аккуратно растирать ногу, начиная со ступни. Постепенно переходя чуть выше, разгонять застоявшуюся после отека кровь, и, наконец, добираться до проблемной зоны.

Направив пальцы в стороны, опустить ладонь на отечный участок. После растирания делать круговые движения, затем — зигзагообразные.

Большим пальцем можно слегка прощупывать область отека, массировать его центр, если это не причиняет боли.

Когда тело немного разогрелось, можно переходить к активным действиям. Рукой обхватить лодыжку и вести ладони от нижней части к верхней. Многократное повторение таких движений позволит застоявшейся в тканях жидкости распределиться равномерно по конечности.

Возможны слабые болевые ощущения, которые затем перейдут в приятное тепло и покалывание. Если боль не проходит, стоит уменьшить давление, а если усиливается — прекратить массаж.

После процедуры следует подождать, пока спадет жар от растирания. Если использовали масло, его следует аккуратно промокнуть или обтереть влажным полотенцем. Процедура не должна длиться дольше 5 минут.

Главное условие снятия отека — правильный уход за поврежденной конечностью и наблюдение у врача. Тогда восстановление будет идти быстро. Не стоит пренебрегать назначенными медикаментами, используя только народные рецепты. Они дополняют, но не заменяют лечение.

Сколько будет держаться отек после перелома лодыжки зависит от тяжести травмы и точности выполнения назначений врача. При адекватном выполнении рекомендаций врача и применении мазей отек удастся удалить уже в первые сутки. Будет восстановлена функциональность и подвижность ноги.

Существует немало рецептов народной медицины, благодаря которым можно снять отечность с ноги после перелома. В основе лежит втирание домашних мазей и протирание травяными настойками, которые оказывают эффективность лучше медикаментозного лечения.

Одним из эффективных методов можно назвать применение голубой глины. Из нее нужно сформировать большую лепешку, чтобы удалось разместить на пораженном месте.

Глиняную массу нужно прикладывать к месту воспаления на 40-50 минут несколько раз в день до полного прохождения отека. Для того чтобы побороть отечность конечности, можно втирать облепиховое или пихтовое масло, которое обладает массой положительных свойств.

Рекомендуется выполнять эту процедуру дважды в день: утром и вечером.

Лучше всего такие методики использовать в комплексе: делать ванночки, накладывать мази, затем примочки и пить травяные отвары, которые снимают воспалительный процесс. Один из хороших рецептов:

1. 1. Измельчить луковицу, 15 г медного купороса и 20 г еловой живицы.
2. 2. Добавить 50 мл оливкового масла.
3. 3. Перемешать до однородной массы.
4. 4. Поставить массу на слабый огонь, проварив 10 минут.
5. 5. Процедить.
6. 6. Перелить в темную стеклянную емкость.
7. 7. Намазать средством место опухоли.
8. 8. Укутаться целлофаном.
9. 9. Забинтовать.

Это отличная мазь после перелома ноги, действие которой наступает практически сразу. Для того чтобы добиться эффективности от этого метода, рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в сутки: перед сном и с самого утра.

Как правило, лечение в домашних условиях применяется, когда традиционная медицина бессильна. Если у вас отекает нога, то нужно сразу приступать к устранению припухлости, чтобы поскорее адаптироваться после перелома. Когда вы не знаете, как снять отек с ноги, лучше проконсультироваться с лечащим доктором. Народное лечение необходимо проводить только по назначению хирурга.

Профилактические мероприятия

Не допустить отечности ног после перелома, особенно пятки, поможет правильная разработка травмированной конечности:

• Когда наложен гипс, нога размещается на небольшом возвышении, стуле или подушке.
• На травмированной конечности не рекомендуется стоять без использования опоры. Возможно опираться исключительно с разрешения врача.
• Перед снятием гипса требуется провести оценку состояния суставов и мягких тканей. Назначают рентгеновские снимки.
• Чтобы при ношении гипсовой повязки не происходило застоя крови и лимфы, показано посещать курсы массажа, поддерживающего мышцы в тонусе.
• На протяжении восстановительного периода рекомендуется носить повязку из эластичного бинта.
• Нельзя снимать повязку из гипса самостоятельно, без разрешения врача и рентгеновского снимка.
• Даже после полного выздоровления стоит оберегать ногу от резких и серьёзных нагрузок.
• В период восстановления уделять постоянное внимание качеству и количеству потребляемой пищи и жидкости.

источник