Массаж лица ложками от отеков

Как делать массаж лица от отеков под глазами и на скулах правильно в домашних условиях

Отечность часто появляется как у женщин, так и мужчин. Отек может появиться в результате недосыпания, чрезмерного питья жидкости перед сном, заболеваний почек и ряда других болезней.

Если серьезных проблем со здоровьем нет, то специальный массаж способен помочь избавиться от такого неприятного недостатка, как отек.

Какую информацию Вы узнаете:

Проведение массажа от отеков в домашних условиях

Регулярный массаж лица способствует улучшению гемодинамики и лимфотока, стимулирует деятельность клеток и повышает тонус мускулатуры лица. Благодаря перечисленным свойствам массаж эффективно устраняет отеки. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут, время суток значения не имеет.

Лимфодренажный способ массажа

Лимфодренажный массаж проводится с частотой 1 раз в 2 дня.

наносим на кожу лица и шеи крем или специальное масло для массажа;
легко проводим по шее подушечками пальцев снизу вверх;
делаем поглаживающие движения, после — растирающие, двигаясь от подбородка к ушным мочкам;
перемещаемся к уголкам губ и массируем линию, ведущую к вискам;
после этого движемся от крыльев носа к середине лба, а затем — к вискам от линии бровей;
массируем виски снизу вверх.

Точечный массаж

Точечный и лимфодренажный массаж

Этот вид массажа также известен как массаж Шиацу. Он считается наиболее эффективным против отеков.

на линию бровей прикладываем 3 пальца, давим 7 секунд;
нажимаем в области уголков глаз двумя пальцами, стараясь сделать движение вверх;
2 пальцами давим 3 раза не более 3 секунд в область внутренних уголков глаз.

Массаж против отеков под глазами

Массаж против отеков под глазами очень прост

Массаж против отеков под глазами очень прост в исполнении и делается следующим образом.

опускаем кончики пальцев в оливковое масло, затем проводим линию от внутреннего уголка глаза к внешнему;
прикрыв веки, делаем по ним постукивающие движения;
пальцы держим на веках, делаем попытки открыть глаза;
глаза держим закрытыми, пальцами слегка оттягиваем веки.

Массаж против отеков на скулах

Массаж лица для появления скул

Массаж ложками

Устранить отеки на скулах поможет массаж с помощью ложек. Такой вид массажа также подтягивает кожу.

берем 2 металлические ложки и остужаем их, погрузив в холодную воду, также можно подержать столовые приборы в емкости со льдом;
охлажденными ложками делаем легкие поглаживающие касания, двигаясь от висков к крыльям носа;
если ложки стали теплыми, вновь остужаем их.

Массаж от отеков пальцами

Проведение массажа от отеков на скулах начинается с нанесения на кожу специального крема. Массажные движения осуществляются только кончиками пальцев легкими прикосновениями.

начинаем делать массаж с постукивания пальцами в зоне вокруг глаз и на скулах, движемся от внутреннего уголка глаза к внешнему;
под нижним веком и на скулах постукивание повторяется по 2 раза, выполняем массаж до того момента, пока крем до конца не впитается в кожу.

Техника массажа против морщин

Вначале нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в косметическом тонике, после этого круговыми движениями на кожу нанести крем.

Известно, что в косметических салонах для проведения пластического массажа вместо крема используется тальк. Это необходимо, если на коже есть раздражение или пигментация.

После нанесения крема нужно некоторое время посидеть ничего не делая, чтобы лицевые мышцы полностью расслабились. Согреваем ладони частым потиранием друг о друга.

Массажные движения делаем с частотой 8–10 раз. Процедура не должна занимать более 10-15 минут. Своими руками массаж лица разрешается делать каждый день на протяжении двух недель.

Косметический массаж от морщин проводится поэтапно: лоб, вокруг глаз, носогубные складки, подбородок, щеки.

Массаж против вертикальных морщин на лбу:

пальцы помещаем на центр лба. Начинаем надавливать подушечками пальцев на кожу, ведем линию от центра лба к вискам;
далее от висков продвигаемся обратно в центр лба, но уже без надавливания. Массажные движения повторяем 10 раз.

Массаж против морщин вокруг глаз:

помещаем указательные пальцы по обе стороны от переносицы, веки прикрыты. Попеременно надавливая, ведем кончики пальцев от переносицы к надбровным дугам. При наличии отеков век массаж поможет удалить накопившуюся влагу;
если периодически мягко массировать область за мочками, можно предотвратить застойные явления — частую причину образования мешков под глазами;
надавливаем с одинаковой силой вдоль линии, ведущей от внешнего уголка глаза к середине уха. Повторяем надавливания вдоль линии между точками в уголке глаза и верхним кончиком уха.

Массаж против образования носогубных складок

Помещаем 2 пальца в область носогубных складок и давим несколько раз.

Массаж против морщин в зоне подбородка:

надавливаем большими пальцами кругообразными движениями в области подбородка;
делаем поглаживающие движения от середины подбородка к ушам;
подпираем подбородок согнутыми запястьями так, чтобы подушечки пальцев находились возле ушей, тщательно массируем пальцами нижнюю челюсть сбоку и снизу.

Массаж щек против морщин:

производим легкие удары в зоне щек кончиками четырех пальцев;
делаем дугообразные поглаживания в сторону ушей и шеи;
надуваем щеки, делаем поглаживания кожи щек по кругу от уголков рта к вискам.

Видео: массаж лица ложками от отеков — эффект за пару дней

источник

Просто и эффективно — массаж лица ложками: разновидности и техника выполнения

Массаж ложками для лица известен простотой выполнения и хорошими результатами. Универсальная техника позволит сделать процедуру дома, а салоны красоты проводят её профессионально. Чем методика заслужила большой спрос? Об этом читайте в нашей статье.

История массажа ложками

Известный косметолог Рене Кох с детства наблюдал за поведением матери во время ушибов: она прикладывала столовый прибор к повреждённым местам, тогда кожа разглаживалась, исчезала чрезмерная пигментация. Позже такой способ стал запатентованной технологией доктора Коха, его достижение внесло вклад в процедуры ухода за собой. Стала доступной естественная подтяжка кожи лица с помощью ложки, изменения в области декольте. Прорабатываются проблемные области с целлюлитом, очертания лица становятся чёткими, выделяются овал, скулы. Долгая история сохранила основную технологию, которую со временем усовершенствовали специалисты.

Суть метода

Неординарность способа в его непривычных инструментах. В китайском массаже применяют специальные приборы, японский и европейский методы подразумевают использование обычных десертных ложек. С их помощью проводится лимфодренажный массаж лица, нервные окончания стимулируются, активизируется процесс регенерации.

Массаж проводят дома или в салоне красоты, прорабатываются точки, которые активно задействованы в мимических движениях. Усиливают эффект контраст температуры, добавление средств по уходу. Массаж лица серебряными ложками и эфирные масла создают потрясающее сочетание.

Эффект массажа и показания

Основной упор делается на омоложение кожи, по завершении курса она становится упругой, нежной. Происходит отток избыточной лимфы, мышцы лица разминаются, приходят в тонус. За счёт улучшенной циркуляции крови начинается поступление полезных микроэлементов, кожа увлажняется, приобретает здоровый оттенок, тканевый покров укрепляется. Изменения затрагивают и другие области:

Массаж помогает от морщин за счёт расслабления мышц в активных зонах;
Висящая кожа щёк и подбородка держит форму, возвращается в тонус;
Избавляет от мешков под глазами, очертание век приобретают приятный однотонный цвет;
Другие участки тела поможет избавить от целлюлита;
Комплексный подход даст максимальный эффект в борьбе за молодость, красоту.

Противопоказания

Перед сеансом следует обезопасить себя, ознакомиться с состояниями, которые являются запретами для процедуры. В первую очередь это:

Механические повреждения кожи: нужно подождать, пока царапины или ранки заживут;
Купероз и герпес также препятствуют получению желанного результата, как и простуда, проблемы с органами лор-системы;
Лимфосистема должна функционировать без перебоев, иначе массаж лица ложками в домашних условиях может привести к сбою, повышению давления.

В остальном нет предостережений для начала сеанса, в случае плохого самочувствия во время проведения — делается пауза.

Что нужно для массажа

Не придётся покупать дорогие препараты, инструменты.

В зависимости от методики — понадобятся две или четыре столовых ложки, когда будет достаточно навыков — лучше чередовать их с десертными и чайными. Приборы моются, обрабатываются антисептическим средством вместе с поверхностью кожи.
Если делается контрастный массаж горячими или холодными ложками — пригодятся две миски с водой разной температуры.
Иногда вместо воды используют отвар крапивы, ромашки.
Растительное масло или питательный крем способствуют лёгкому скольжению приборов, кожа увлажняется, обогащается минералами.
Заранее подготавливают салфетки или полотенце для стирания остатков средства.

Правила выполнения, схема

Важно, чтобы на время курса посуда использовалась только по этому назначению. При грамотном выполнении лишняя жидкость выходит из кожи, что избавляет от отёчности.

Лицо очищается, когда ложки готовы — начинается сеанс;
Прорабатываются массажные линии, регулируется степень нажима;
Движения напоминают полукруг в воздухе: от носа проводится линия к вискам, а от нижней части лба — по всем направлениям снизу вверх.

С каждым движением кожа подтягивается, прорисовывается желанный контур.

Будет полезен массаж серебряными ложками. Если материал инструментов — серебро, поверхность обогатится антиоксидантами, вглубь кожи проникнут питательные вещества. А также подойдёт нержавеющая сталь, главные условия — чистота приборов, точная схема.

Базовый метод

Стандартная технология выполняется с помощью поглаживающих, постукивающих и вдавливающих движений. Они выполняются со средней степенью надавливания, важно избегать деформации дермы, чрезмерного надавливания.

Начинается процедура с области вокруг глаз, после нескольких поглаживаний с одной стороны — всё симметрично повторяется с другой;
Затем проводят линии сверху вниз от уха, снимается напряжение;
Дальше задействуют переносицу, зону лба, проходят линии от носогубных складок в сторону;
Наконец приступают к шее, декольте. Первый сеанс продлится около пяти минут, следующий немного увеличится.

Холодные ложки

Приборы опускаются в холодный состав: воду или травяной отвар со льдом. Такая методика работает с пигментацией (уменьшает синяки, сужает сосуды), улучшает тон кожи, уходят припухлость век, тёмные круги под глазами и возле носа. Холодная поверхность снимает раздражения, успокаивает кожу. Утром такой массаж бодрит, тонизирует. Важно сохранять среднюю температуру, если инструменты будут ледяными — есть риск застудить нерв, спровоцировать герпес.

О пользе и вреде холода в уходе за кожей читайте статью на facesave.ru о льде для лица.

Тёплые ложки

При терапии горячими ложками поры распариваются, становятся восприимчивыми к воздействию. Самостоятельно создаётся скульптура: очертания, контур. После окунания в тёплую воду или настойку — проверяем температуру, разглаживаем морщины по направлению от переносицы к вискам.

Нужно следить за температурой воды, после процедуры сразу вытереть лицо насухо, иначе вода быстро остынет, массаж потеряет эффективность.

Для декольте

Зачастую открытые, эти участки нуждаются в равноценном уходе. Шея и декольте — более объёмные зоны, схема предполагает движения от подбородка к ушам, потом вниз. Мышцы не должны быть полностью расслабленными, нужен небольшой тонус, тогда кожа будет натянута, с ней становится легко работать. В этих местах нужны только тёплые приборы, лучше добавить оливковое масло.

Для носогубного треугольника

Строение от природы может измениться от активной мимики, это можно поправить естественной пластикой. Движения должны быть синхронными, работают обе руки одновременно. У крыльев носа будет старт, затем плавные линии разглаживают щёки. Теперь опускаемся ниже, легко проваливается участок над губой, затем уголки рта ведут к шее, ушам, вниз к ключице.

Для овала лица

Фейсбилдинг — не новое направление в индустрии красоты. Но комплексная гимнастика для лица с ложками станет современным методом. Контур выделяют вдоль челюсти, затрагивают скулы. Круговые движения влияют на лимфу, в итоге форма и очертания получаются чёткими, с плавными переходами.

Подтягивание подбородка

Проблемный участок беспокоит женщин, у которых сидячая работа или склонность к появлению второго подбородка. Массаж лица в домашних условиях это исправит. Применяются лёгкие надавливания, затем небольшие растягивания от подбородка к ушам. Отдельно будет полезно делать зарядку для этой зоны, держать голову прямо. Нельзя сутулиться.

Массаж лба

Зигзагообразные движения борются с заломами, морщинами. Эта процедура включает в себя массаж век, работу с висками, понижает давление благодаря оттоку лимфы. Мышцы лица начинают функционировать сильнее, поддерживают кожу. А с тех, которые были перенапряжены, напряжение снимается. Благодаря снижению напора на сосуды и точной технике, женщины избавляются от нависшего века к концу курса.

Контрастные ложки

Технология покажется сложной для начинающих, но после второго сеанса к ней смело приступают. Комбинированную терапию проводят после ознакомления с принципами, реакцией организма. Тарелки с холодной и горячей водой ставятся рядом, понадобится четыре ложки. Каждая пара по очереди опускается в ёмкость, выполняются движения, затем это повторяется другой парой, тарелка тоже будет другой. Такой контраст тонизирует кожу, заставляет клетки работать самостоятельно.

Массаж лица китайской ложкой

Традиционная терапия Китая не пугает наших женщин, приборы специальной формы затрагивают биологически активные точки. Часто дополняется иглоукалываниями, которые изучается в рефлексотерапии лица Чжун.

Очень похожая китайская методика массажа Гуаша представлена на нашем сайте facesave.ru в этой статье.

Японский массаж ложками от отёков

Особые поколачивания активно выводят излишки воды из тканей, сходит отёчность. Актуально проводить процедуру в летнюю жару, когда потребляется много жидкости. Технологию легко изучить по видео.

Лимфодренажный массаж ложками по-корейски

Следующий экзотический способ — усиленное растягивание кожи в нужном направлении. Иногда азиаты используют фарфоровые ложки.

Заключение и рекомендованное видео

Те, кто столкнулся с этой нестандартной методикой, не смогут остановиться: простота, польза, отзывы и результаты агитируют в пользу процедуры с ложками. Среди преимуществ выделяют:

Быстрое проведение;
Отсутствие дорогих средств;
Естественная пластика;
Возможность делать дома.

Познакомившись с мнениями тех, кто уже прошёл курс, становится понятно, помогает или нет женщинам массаж лица ложкой против морщин. А лучший способ узнать — попробовать самостоятельно. Готовы омолодить кожу при помощи подручных средств?

источник

Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками

Впервые предложил использовать ✅ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Все мы знаем, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Массаж лица ложками: как правильно делать в домашних условиях

Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют. Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Особенности техники проведения

Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.

Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки.
Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее — разогретые ложки.

Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.

Перед тем, как приступить непосредственно к самой процедуре, нужно выполнить следующее:

Столовые приборы для массажа следует перед каждым сеансом обеззараживать. Хранить их лучше отдельно от другой посуды.
Лицо перед сеансом нужно очистить, руки вымыть.
Крем или масло наносить так, чтобы ложки плавно скользили по коже. Во время косметической процедуры кожу нельзя растягивать.
Столовые приборы должны скользить только по массажным линиям лица.
Нажимать на кожу нужно легко, давить сильно не нужно. Это позволит избежать синяков и травм сосудов.

Что касается частоты сеансов – все зависит от целей. Если есть отечность, можно делать ежедневно, с утра, по 5 мин. Если цель подтянуть контур и убрать мелкие морщины – курс 10-15 сеансов. При этом процедура будет более длительной

Хорошо во время манипуляций использовать разные лифтинг гели, крема. После процедуры нанесите питательный крем. Попутно не повредит витаминный комплекс. После курса делают перерыв. Его продолжительность зависит от состояния кожи. Если вас что-то не устраивает – курс повторяют.

У данного вида косметической процедуры есть противопоказания. Его нельзя делать, если есть высыпания и воспаления на коже. Если вы себя плохо чувствуете. Воспаленные лимфоузлы также являются противопоказанием. Избегайте мест с сосудистыми звездочками, их массировать нельзя. При заболеваниях носоглотки процедуру тоже лучше не делать.

Какие инструменты лучше использовать

Многих интересует какими ложками можно проводить манипуляции? Серебряные приборы предпочтительнее. Серебро – антисептик и антиоксидант. Оно помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу. Это улучшает ее питание. Если таких ложек у вас нет, подойдут из нержавеющей стали или пластика. Приборы могут быть холодными, теплыми или комнатной температуры. В чашку с холодной водой желательно положить лед. Во второй должна быть горячая вода.

Размеры столовых приборов подбираются индивидуально. Начните с чайной ложки, попробуйте десертную, затем столовую. Вы сами поймете какие из них использовать удобнее.

По времени — лучше с утра. Это позволит снять отечность и приведет кожу в тонус. Если утром не успеваете, можно сделать и перед сном. Но не позже как за 2 часа до того, как ляжете в постель. Иначе можете получить отеки.

Как правильно делать

Перед началом проведения массажа, рекомендую посмотреть обучающее видео для начинающих.

Снятие отечности век и мешков под глазами

Охладите столовый прибор. Для этого можно использовать холодную воду или кубики льда. Начинать нужно у внутреннего угла глаза. Не менее 5 раз проводите ложкой по верхнему веку. Точнее по надбровной дуге.

Двигайтесь от носа. После, не менее 5 раз ведите вдоль нижнего века. Теперь прибор должен двигаться к носу. Движения должны быть плавными, нажим небольшой. Периодически ложку охлаждайте.

Носогубные складки

Чтобы разгладить носогубные складки, двигайте по ним ложкой снизу-вверх. Как бы приподнимая их. Следите чтобы кожа не растягивалась. Для отведения лимфы ведите ложку от носа вверх по щекам, до виска. Затем от уголков рта в сторону ушных мочек. Обязательно отводите лимфу после нескольких движений по одной линии. Повторять манипуляции нужно по несколько раз. Когда вы хорошо освоите эту технику, можно попробовать круговые движения по линиям.

Усилить эффект процедуры помогут надутые щеки. Надуйте их и пройдитесь по носогубным складкам слегка постукивая ложками. Используйте сначала горячий столовый прибор, затем холодный. Процедуру следует повторить 3-5 раз. Не забывайте чередовать ложки.

Морщины на лбу

Если у вас морщины на лбу используйте ложки, намазанные массажным маслом. Их нужно разместить над бровями.

По 10 раз круговых движений ложкой в одну и другую сторону.

Дальше возьмите две ложки, наложите их одна под другой и плавными движениями перемещайте их одна над другой. Повторите 10 раз.

Две ложки сведите вместе между бровями. Разводите их в стороны к вискам. Движения должны быть расслабляющими и спокойными. Повтор 10 раз.

Можно чередовать теплые и холодные столовые приборы.

Моделирование овала лица

Для корректировки овала лица ложки направьте друг к другу. Затем с усилием массажируйте мышцы нижней челюсти. Каждая ложка должна двигаться от подбородка к уху. Далее, выполняйте не менее 3 массажных движений по нижнечелюстным мышцам. Эффект будет лучше, если их напрячь. Это можно сделать, если во время массажа произносить звук Е. После процедуры не забудьте отвести лимфу.

Коррекция подборка

Для коррекции подбородка, нагреваем ложки и располагаем их под ним. Столовые приборы должны быть в горизонтальном положении. Подбородочные мышцы нужно напрячь. Для этого выдвиньте немного вперед нижнюю челюсть. Произнесите М. Затем не спеша с нажимом ведите ложки в стороны и вверх от середины подбородка.

Достаточно 3-4 движений и отводим лимфу. Затем все снова повторяем. Время косметической процедуры вы определяете сами. Достаточно 5 минут для проблемной зоны. Если есть возможность сделать больше повторений – делайте.

Ну вот, теперь понятно для чего придумали ложки – с ними вы сможете долго оставаться молодыми и красивыми.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Массаж лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин

Женщины стараются уделять особое внимание уходу за своей внешностью. Беспокоясь о появлении морщин, потере кожным покровом упругости и старении, они стараются обратиться в косметический салон. Однако не всем женщинам подобные процедуры доступны. Поэтому многие из них прибегают к массажу лица в домашних условиях самостоятельно. В статье пойдет речь об особенностях проведения процедуры, ее видах, преимуществах и недостатках.

Польза массажа для лица

Приступая к проведению процедуры в домашних условиях, следует понимать, как провести правильный массаж лица с учетом его особенностей. В результате можно достичь положительного результата, не причиняя вред кожному покрову.

Приступать к массажу лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин следует не позднее 3-4 часов до сна. Отличного эффекта можно добиться, если делать в спокойной обстановке в утренние часы, что позволит быстро избавить лицо от отеков. Процедуру лучше всего проводить перед зеркалом и с позитивным настроением. Такой самомассаж:

подтягивает кожу и избавляет от второго подбородка;
уменьшает отеки и способствует похудению лица;
восстанавливает здоровый цвет кожи лица;
улучшает кровообращение и насыщает дерму кислородом;
укрепляет мышцы лица;
корректирует овал;
нормализует работу сальных желез.

В результате регулярного применения уменьшаются мимические морщинки. Также массаж препятствует образованию новых складок.

Как подготовить лицо к массажу

Чтобы делать массаж лица в домашних условиях самостоятельно, по отзывам женщин, не обязательно быть специалистом, достаточно выполнять процедуру поэтапно. Прежде чем приступить к массированию, необходимо подготовить лицо. Первоначально проводят стандартные процедуры: убирают волосы, очищают кожный покров. Затем делают пилинг. Косметическое средство для очистки лица можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Можно сделать пилинг из овсянки. Для этого горсть овсяных хлопьев смешивают с теплой водой. Смесь должна превратиться в кашицу. Состав наносят на кожу лица, а затем легко массируют его аккуратными движениями. Смывают водой комнатной температуры.

Кофейный пилинг необходимо проводить следующим образом. Кофейную гущу наносят на лицо и дают подсохнуть. Массирующими движениями маску снимают с кожного покрова. Умываются теплой, а затем холодной водой.

Некоторые женщины перед массажем лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин проводят процедуру распаривания кожного покрова. Вытирают его мягким прикосновением полотенца или салфетки. Тереть лицо с силой не рекомендуется, иначе возникает риск травмирования кожи.

Затем на 10 минут наносят на кожу специальную сыворотку или крем, обладающий регенерирующим, тонизирующим или увлажняющим действием. Это делается для того, чтобы добиться положительного эффекта. Иногда женщины применяют оливковое масло.

Когда крем впитается, переходят к процедуре массажа. Его конкретная техника во многом зависит от вида методик, которых известно немало.

К наиболее популярному виду процедуры относят массаж ложками. У него имеются свои особенности.

Суть ложечного массажа

Массаж лица ложками в домашних условиях самостоятельно применялся еще нашими бабушками, но стал особо известным благодаря косметологу Рене Коху. Процедура заключается в поглаживании с определенным нажимом кожного покрова обратной стороной столовых приборов. Проводить массаж можно по всему телу, но наиболее эффективного результата можно добиться именно на лице.

Ложечный массаж доступен каждой женщине. Для этого необходимо взять:

Пару чайных или десертных ложек. Лучше, чтобы они были сделаны из серебра или мельхиора. Стальные ложки также подойдут, но полученный эффект будет хуже.
Зеленый чай, настой ромашки или другой травы.
Несколько кубиков льда.
Масло для каждого типа кожи берется свое. Для жирной или комбинированной — лесной орех, кунжут или миндаль. Для нормальной кожи — масло абрикоса или персика. Для сухой — жожоба или льна.

Массаж лица от морщин ложкой в домашних условиях самостоятельно проводить несложно. Существуют некоторые важные моменты, которые необходимо соблюдать:

лучшее время для проведения массажа — утро;
перед процедурой нужно очистить кожу и нанести увлажняющий крем;
массаж необходимо проводить в течение 20 минут;
все компоненты нужно подготовить заранее.

Процедуру проводят с учетом массажных линий.

Как проводить процедуру ложками

Ложечный массаж отлично избавляет лицо от отеков. Процедура заключается в следующем:

2 чайные и 2 столовые ложки кладут в горячую воду.
На лицо необходимо нанести масло, соответствующее типу кожного покрова.
Температуру столовых ложек проверяют, прикладывая их к запястью. Если они не слишком нагреты, то переходят к процедуре.
С помощью ложек разглаживающими движениями проводят по лбу в направлении снизу вверх.
При вертикальной морщине между бровями ее нужно растереть чайной ложкой.
Далее проводят приборами вокруг глаз, при этом нужно продвигаться от висков вниз к бровям. Сильнее всего отекает именно эта область, поэтому по линиям проходят надавливающими движениями.
Затем переходят к массажу крыльев носа.
Большими ложками проходят по области щек. Для этого ими массируют по бокам линии по направлению от переносицы к вискам.
Далее проводят профилактику складок вокруг губ. С помощью ложек прорабатывают эти области в разных направлениях.
Далее приступают к формированию линии подбородка. Начиная с его центра, проводят большими ложками по области скул.
Следующий шаг — массирование шеи. Большими ложками делают поглаживающие движения сверху вниз по бокам. Сначала с одной, затем — с другой стороны.
Снова все участки погладить ложками.
В конце процедуры необходимо убрать остатки масла салфеткой.

По отзывам, массаж лица от морщин ложкой в домашних условиях самостоятельно следует проводить ежедневно в течение 3 недель. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Результат будет заметен по истечении этого времени.

Лимфодренажный массаж

Процедуру рекомендуется проводить, начиная с 25-летнего возраста. Это делается для того, чтобы предотвратить появление различных проблем с кожей. Существует множество разновидностей массажа, которые помогают справиться с преждевременным старением. Главное условие — регулярность проведения процедуры.

Лимфодренажный массаж помогает справиться с отеками и мелкими морщинами, а глубокие становятся менее заметными. Суть процедуры заключается в надавливании на определенные участки лица. Любое движение выполняется по 25-30 секунд обеими руками.

Можно проводить массаж лица в домашних условиях от отеков следующим образом:

Разогревают кожу.
Затем наносят крем, масло или жидкий мед. Движения слегка придавливающие, растягивать кожный покров не рекомендуется.
Для предотвращения возникновения второго подбородка тыльной стороной пальцев, меняя руки, осуществляют движения от шеи к подбородку. Их проводят плавно, не допуская серьезных надавливаний.
Для профилактики возникновения носогубных складок волнообразными движениями осуществляют волну от скул к крыльям носа и обратно.
Для устранения морщин в области глаз придавливающими движениями проходят от висков под нижним веком к внутренней части глаз. Затем над областью над бровями к вискам.
Для профилактики морщин на лбу от его центра подушечками пальцев проводят придавливание кожи по направлению к вискам по воображаемым линиям.

Сеанс продолжается в течение 10 минут. Положительный эффект женщины замечают уже после первой процедуры. Выполнять массаж лучше всего курсами, по 10-15 сеансов каждые 2 дня. Интервалы могут увеличиваться, что связано с методикой массажа и состоянием здоровья.

Скульптурный массаж

Массаж обеспечивает быстрый омолаживающий эффект. При его правильном проведении можно полностью восстановить контуры лица, которые обладают свойствами изменяться по причине ослабления мышц. Изначально методика была разработана для людей, перенесших инсульт. Со временем она получила широкое распространение и стала применяться для омоложения. Массаж лица в домашних условиях самостоятельно тем, кому за 40, проводится следующим образом:

Предварительно очищают кожу лица. Волосы убирают.
Начинают с легких поглаживаний шеи, области декольте и самого лица.
Интенсивно разминают затылок и шею.
Коррекцию овала осуществляют с помощью круговых движений.

Завершается процедура легкими поглаживающими движениями. Его особенность заключается в осуществлении пощипываний по контуру лица. Также проводится точечное воздействие на участки, в которых прикрепляются мышцы.

Массаж проводится 1 раз в 2 недели. Два раза в год рекомендуется проводить процедуру курсами по 12 сеансов.

Результат

Согласно отзывам, массаж лица от морщин в домашних условиях самостоятельно позволяет преобразить кожу:

уменьшаются отеки;
лицо выглядит свежее и моложе;
исчезают круги под глазами.

Массаж должен проводиться правильно, только тогда можно получить заметный позитивный результат.

Противопоказания

Прежде чем проводить массаж лица в домашних условиях самостоятельно, необходимо убедиться, что отсутствуют всякие противопоказания. Ведь процедура обладает некоторыми ограничениями. К ним относят:

экзему;
герпес;
артериальную гипертензию;
открытые раны на лице;
грибковые заболевания.

Это только часть противопоказаний. Домашний массаж запрещается людям с:

заболеваниями сердца и сосудов;
болезнями, связанными с патологией щитовидной железы;
плохой свертываемостью крови;
злокачественными опухолями.

При отсутствии ограничений к проведению массажа лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин нужно провести тест, чтобы определить, готова ли кожа к подобной процедуре.

Для этого проводят по руке тупым предметом. Если через некоторое время на этом месте возникнет покраснение или раздражение, то от массажа необходимо отказаться. Женщинам с такой нежной и чувствительной кожей лучше всего обратиться к профессиональному косметологу, чтобы не травмировать кожу лица.

Если тест прошел успешно, то необходимо определить, как влияют на эпидермис средства, применяемые для массажа (масла, крема). Предварительно их необходимо нанести на внутреннюю поверхность локтя. Если никаких негативных проявлений в виде покраснения или сыпи не обнаружено, то можно приступать к массажу лица.

Нежелательные последствия

Иногда после массажа лица от морщин ложкой в домашних условиях самостоятельно проведенного, по отзывам женщин, может возникнуть отек лица. Почему появляются припухлости:

при нормальной реакции возникает легкая болезненность, которая проходит за 1-2 дня;
аллергия на косметическое средство;
обострение хронических заболеваний;
неправильная техника массажа.

При возникновении подобных симптомов первоначально необходимо выяснить причину этого состояния.

Меры предосторожности

Несмотря на преимущества массажа, имеются меры предосторожности, которые избавят от негативных последствий. Чтобы добиться видимого результата, обычно проводят несколько сеансов.

Очень важна стерильность кожи лица и рук, чтобы не занести инфекцию и не привести к возникновению воспалительных процессов. Во время процедуры необходимо применять крем, специальные масла или гели.

Перед самостоятельным проведением массажа желательно посетить несколько сеансов у специалиста. Это поможет понять технику.

Заключение

Проведение массажа в домашних условиях самостоятельно улучшит внешний вид лица, что приведет к росту общей самооценки и улучшению настроения. Будьте красивыми!

источник