Лицо отекло после истерики

Как можно снять опухоль с глаз после слез?

Перед тем как снять опухоль с глаз после слез, рекомендуется успокоиться. Кратковременные истерики наносят существенный вред психике и внешнему облику. Как снять отеки глаз после слез? Для этого рекомендуется использовать методы нетрадиционной медицины.

Медицинские показания

Перед стартом терапии важно убедиться, что повторных эпизодов истерики не планируется. Если женщина успокоилась, можно смело направляться в уборную. Как показывает практика, самое действенное и дешевое средство от отечности — обильное умывание прохладной водой.

В женской сумочке должны быть бумажные платочки и успокаивающее средство для лица типа тоника во флакончике. Подобное «вооружение» позволит в кратчайший срок минуты привести себя в порядок.

Как вернуть себе презентабельный вид быстро? Если у девушки макияж и она сильно плакала, тогда рекомендуется снять весь слой косметических средств, только потом переходить непосредственно к отечности лица. Подтеки туши, расплывчатые тени и губная помада еще больше будут привлекать внимание окружения.

Экстренный способ, как освободить глаза от слез либо лицо от отеков, — холодные компрессы. Его можно заменить любым охлажденным предметом. В крайнем случае подойдет карманное зеркальце либо пудреница.

Если под руками нет подходящих средств для борьбы с отеками, их можно скрыть. Что делать в подобном случае? Можно воспользоваться солнцезащитными очками. Метод терапии подбирается с учетом ситуации. В пасмурную погоду такие очки будут выглядеть нелепо, привлекая внимание окружающих.

Нетрадиционная медицина в борьбе с заплаканными глазами

Что делать после истерики? Каждая женщина должна иметь дома подручные средства для быстрого устранения всех неприятных проявлений истерики. Данные народные рецепты действительно помогают. Существует 8 наиболее действенных методик:

Дополнительные средства

Для устранения отека век после слез можно воспользоваться следующими советами:

Доказано, после слез отлично помогает пальпация век с элементами самомассажа. Глаза прикрывают и подушечками пальцев легонько постукивают по нижнему веку на протяжении 5-10 минут. Комбинация массажа с охлаждающими процедурами позволяет снять отечность в короткие сроки.

Последствия и профилактика заплаканных глаз.

Специалисты указывают на то, что последствия плача и истерики можно предупредить. Для этого нужно научиться плакать. Для овладения техникой правильного плача нужно выполнять следующие рекомендации:

Не тереть глаза. Это предотвратит ухудшение облика, профилактирует инфицирование глаз.
Не следует опускать лицо.
Чтобы предупредить раздражающее действие слез на кожу, важно своевременно промокать слезы. Опытная женщина всегда убирает слезы платочком. Это предупреждает гиперемию на щеках и шее.

Нужно подумать о последствиях истерики. Она существенно нарушает не только психоэмоциональный фон, но и портит презентабельность. Истерики отрицательно сказываются на здоровье, их лучше ограничивать по частоте и продолжительности.

Лучше не плакать. Если хочется расплакаться, нужно абстрагироваться. Женщина должна подумать о чем-то приятном, хорошем и светлом. Это действительно снимает напряжение, уменьшает обиду. После такой терапии заплакать не захочется. Если слезы спровоцировали мигрень, рекомендуется выпить обезболивающее средство.

Длительный плач может отрицательно сказаться на давлении пожилого человека. Поэтому методы борьбы с отеком под глазами после плача подбираются с учетом возраста и наличия сопутствующих заболеваний у пациента. При сильной припухлости рекомендуется посоветоваться с врачом.

Видео

источник

Отеки глаз после слез. Почему появляются и как избавиться

Плач – естественная реакция на стресс. Вызвать слезы могут мелкие неприятности, личные проблемы и даже трогательный фильм или грустная музыка. В этом нет ничего предосудительного: так организм сбрасывает напряжение.

Помимо этого, во время плача вырабатывается гормон пролактин, который помогает бороться с эмоциональными потрясениями.

Однако у такой психологической «терапии» есть неприятное последствие: отек век после слез. И если припухлости после непродолжительного плача быстро проходят сами, то длительные рыдания не проходят бесследно: глаза краснеют и опухают на несколько часов.

Почему после слез глаза отекают?

К отечности глаз приводит большое скопление жидкости. Особенно сильно веки опухают и темнеют у людей с глубоким глазным дном. Существует несколько причин, провоцирующих образование «мешков» под глазами:

избыток жидкости и соли в организме;
заболевания почек и мочеполовой системы;
аллергия на пыль, цветы, химические вещества;
гормональный сбой;
перенапряжение глаз;
регулярное недосыпание;
хроническая усталость.

Но появляются, чаще всего, отеки под глазами после слез. Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Во время плача слезные железы работать более интенсивно, что раздражает капилляры и мешает нормальному кровотоку.

Кроме того, слезы содержат в себе соль, которая задерживает жидкость. Все это приводит к неприятным припухлостям и отеку лица после слез.

Как убрать отеки глаз после слез?

Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.

Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:

Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.

Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.

3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.

После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.

Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.

5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.

Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.

6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.

Примочка из чайной заварки.

Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.

Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.

Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).

«Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.

Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.

Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.

Маски от отеков глаз

Иногда обычные методы не справляются с сильными припухлостями. В таких случаях в поисках эффективного решения как снять отек с глаз после слез помогут маски:

Маска из зелени и сметаны. Пучок мелко порубленной петрушки смешивают с жирной сметаной. Накладывают на нижнее веко и держат в течение получаса. Смывают обычной водой и протирают кожу тоником или лосьоном.

Маска из яичного белка. Белок взбивают до густой, плотной консистенции. После наносят на веки и выдерживают 20 – 30 минут. Умываются прохладной водой, не используя мыльные средства.

Порой ответ на вопрос как убрать отеки после слез достаточно прост. Снять припухлости помогут отвары из трав (шалфей, холодовая мята, ромашка) или сок зелени (петрушка и укроп). Спонжи смачивают в настое и прижимают к глазам на четверть часа.

Дополнительный метод, который поможет избавиться от отеков, гимнастика и самомассаж глаз. Они снимают напряжение, снимают опухлости, нормализуют кровообращение и подтягивают кожу.

Глаза плотно зажмуривают на пару секунд и открывают. Повторяют 10 раз.
Быстро моргают 15 – 30 секунд.
Глазные яблоки вращают сначала против, затем по часовой стрелке.
Взгляд направляют вниз, и кончиком указательного пальца проходятся по верхнему веку к внешней стороне от внутренней.
Смотря вверх, ставят подушечку среднего пальца на внешний край нижнего века. Точечно прикасаясь, проводят пальцем по всей поверхности.

Опухшие веки – неприятное последствие плача. Но эффективные методы быстро приведут глаза в норму и снимут отек лица после слез.

источник

Отеки после слез: эффективные способы вернуть лицо в норму

Люди время от времени плачут. В этом нет ничего плохого, наоборот, это даже полезно для нервной системы, ведь слезы снимают стресс и помогают выплеснуть накопившиеся эмоции. Однако у них есть и неприятная особенность, они оставляют после себя отеки на лице. В публикации поговорим о том, как снять отек с глаз после слез при помощи домашних средств, аптечных препаратов и гимнастики.

Быстрая помощь от отеков после слез

Для начала попробуйте самый простой метод снятия отечности с глаз. Он прост по той причине, что не требует больших усилий и легко применяется при помощи подручных средств. Приложите к отекам что-то холодное. Прекрасно подойдет лед, но если его нет под рукой, возьмите обычные столовые ложки и положите их на пару минут в морозилку, после чего достаньте и приложите к отечности.

Этот метод можно назвать первой помощью при отеках. Он дает результат, но его желательно использовать совместно с другими способами.

Хорошо снимает отечность кашица из петрушки. Для этого ее нужно мелко нарезать, положить на смоченный в воде ватный диск и приложить к глазам. Эту смесь держите 20 минут, после чего нанесите увлажняющий крем на веки.

Отличным средством от опухания век является огурец. Натрите его на терке и эту смесь положите на глаза, подержите несколько минут и смойте.

Компрессы от отеков

Более результативным способом от отечности глаз являются компрессы. На них потребуется потратить больше времени, но эффект обязательно порадует.

Компресс из запеченного картофеля расширяет сосуды, дает приток крови и расслабляет мышцы, а это, в свою очередь, снимает отеки. Нужно запечь картофель в духовке или микроволновке, остудить до чуть теплого состояния и приложить к векам.

Отлично справляются с задачей холодные компрессы. Это может быть охлажденная обычная или минеральная вода, во втором случае результат проявится быстрее, а также сильно охлажденный отвар из ромашки или другой травы. Холодные компрессы при отеках оказывают больше эффекта, чем использование льда.

Компресс из яблока с огурцом не только уменьшит отеки, но и глубоко увлажнит кожу. Нужно натереть на терке одно яблоко и один огурец среднего размера, хорошо смешать и нанести на область под глазами.

Отлично борется с отеками отвар из мяты. Он прекрасно снимает припухлость и успокаивает кожу. Для его приготовления нужна столовая ложка измельченной мяты и 250 мл воды, все это смешивается и прогревается на медленном огне, после чего в полученном растворе смачивается ватный диск и прикладывается к векам.

Аптечные средства против отечности вокруг глаз

Если вам нужно срочно привести себя в порядок, а времени на компрессы и примочки нет, воспользуйтесь аптечным противоотечным средством. Например, крем для век «Кофеин» быстро снимет отек с глаз. Содержащиеся в нем вещества приводят в норму кровообращение, что быстро снимает отеки.

Другое отличное средство от отеков под глазами – капсулы с витамином Е. Они убирают отечность, разглаживают морщинки и в целом оказывают благоприятное воздействие на кожу век.

К совсем экстренным методам относятся мази, сужающие сосуды. Они в максимально короткий срок приводят кожу вокруг глаз в исходное состояние, убирают отеки и синяки под глазами и возвращают лицу свежий вид, но применять часто их нельзя. Со временем они могут негативно сказаться на коже и даже навредить зрению.

При наклеивании на кожу возникает парниковый эффект и все вещества из пластыря беспрепятственно попадают в кожу. Таким образом, эффект наступает быстро и не несет никаких негативных последствий.

Массаж и гимнастика для глаз

Помимо уже описанных выше средств, успокоить распухшие глаза поможет массаж век и гимнастика для глаз.

Массаж делается просто и не требует использования какой-то сложной техники. Кончиками пальцев аккуратно пройдитесь от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. Под глазами следует двигаться в обратном направлении: от внешнего уголка глаза к внутреннему. Не давите слишком сильно, делайте все аккуратно и осторожно. Эти действия повторите несколько раз с короткими перерывами.

Что касается гимнастики для глаз, то тут все тоже очень просто. Делайте следующее:

сначала вращайте глаза по часовой стрелке, затем против нее;
быстро моргайте 15 секунд;
крепко сожмите веки на несколько секунд, а затем откройте глаза.

Все эти действия проделайте 4-5 раз, давая глазам немного времени на передышку. Такая гимнастика стимулирует кровообращение и снимает отечность.

Для того, чтобы поддерживать мышцы вокруг глаз в тонусе, существует специальная несложная гимнастика. Ее можно использовать как профилактику появления отеков и мешков под глазами, так и как средство борьбы с уже имеющимися неприятностями в области глаз. Подробное описание упражнений смотрите в видеоролике:

Дополнительные советы

Разумеется, когда человек плачет, ему сложно думать о чем-то другом. Тем не менее, постарайтесь даже когда плачете, соблюдать несколько простых правил, которые спасут ваш внешний вид и избавят от неприятных последствий.

Прежде всего: никогда не трите глаза. Этим вы увеличиваете красноту и припухлость глаз и, к тому же, повышаете риск занесения инфекции. Кроме того, не опускайте во время плача лицо вниз: это усугубляет отек. Старайтесь держать наготове платок и сразу же промокать стекающие слезы, иначе они могут вызвать раздражение кожи.

Как только поток слез остановился, сразу умойтесь холодной водой. Затем попробуйте контрастное умывание горячей и холодной водой. После этого можно использовать вышеописанные методы.

Выберите для себя вариант, который для вас удобнее и проще, но помните, что наилучшие результаты дает комплексный подход. Например, отеки исчезнут с большей вероятностью, если вы не только сделаете компресс, но еще проведете гимнастику глаз или сделаете массаж.

В заключение

Всегда старайтесь сдержать слезы, ведь никакие средства не дадут стопроцентного эффекта и легкая припухлость в области глаз останется даже после применения всех описанных выше средств. Если все-таки поплакали, сразу же приступайте к устранению последствий, по возможности используя комплексный подход.

источник

Как быстро снять отеки с глаз после слез

Чтобы после слез вечером утром выглядеть хорошо, используют народные и аптечные средства.

Они помогают убрать отечность и покраснение, а также избежать ненужных вопросов на работе или учебе.

Первые действия следует принять сразу, когда слезотечение закончится. Тогда припухлость утром будет меньше и быстрее сойдет.

За счет утолщения кожи нижнего века.

Почему после слез опухают глаза

Отечность и мешки под глазами после длительного плача появляются из-за большого выделения соли со слезами, которая приводит к застою жидкости в клетках. Она задерживает воду в организме.

Соль воздействует на капилляры, травмирует окружающие ткани, проходя по слезному каналу. Это и вызывает легкий воспалительный процесс, покраснение конъюнктивы.

Первые действия

После интенсивного плача утром или уже вечером заметно опухают глаза. Отечность бывает разной степени, не доставляет хлопот и не вызывает других признаков, но любая женщина придет в ужас, когда увидит свое отражение в зеркале.

Отеки под глазами быстро убрать поможет свежий воздух. Если такая возможность отсутствует, открывают окно и дышат пару минут, делая глубокие вдохи.

Затем умыться прохладной водой. Сделать три процедуры с перерывом в 15 минут. Отлично поможет контрастный душ.

После такой первой помощи красота восстановится, будет незаметно, что девушка плакала.

Метод холода

Холод блокирует отек и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов. Он сужает сосуды, благодаря чему проходит опухлость. Оборачивают кубики льда хлопковым полотенцем и прикладывают к области под глазами на 30 секунд.

Затем дают коже согреться и снова прикладывают. Манипуляцию рекомендуется проделывать, пока отечность не сойдет полностью.

Вместо льда помогут замороженные фрукты, овощи или мясо. Только все продукты должны быть обернуты в ткань.

Если в холодильнике ничего замороженного нет и даже льда, кладут в морозильную камеру металлическую ложку, предварительно смоченную водой. После замерзания прикладывают к глазам.

Компрессы от отеков

Использование простых домашних средств поможет привести лицо в порядок. Правильное применение:

Чай — самое простое и не менее эффективное средство, которое используют в домашних условиях. Приготовить напиток, оставить остыть чайные пакетики. Когда они станут слегка теплыми, приложить на закрытые веки. Можно пакетики заморозить, это улучшит их действие и быстрее снимет отечность.
Огурцы нарезать пластинами. Заморозить. Одну пластинку разрезать пополам. Завернуть огурец в тонкие марлевые салфетки и положить на область под глазами. Держать компресс рекомендуется не дольше 5 минут.
Сок огурца и лимона смешать в равном количестве. Смочить в растворе ватные диски и приложить на опухшие веки под глазами. На глаза компресс не класть, сок лимона вызывает сильное жжение и раздражение, если попадает на слизистую.
Петрушка и сметана помогают уменьшить отеки под глазами. 1 ч. л. петрушки смешивают с 2 ч. л. магазинной сметаны. Смесь накладывают на закрытые веки, можно охватить область чуть больше. Компресс держат 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Картофель используют аналогично огурцу. Нарезают на кружочки, немного остужают в холодильнике. Затем прикладывают на всю область глаза.
Яичный белок не только вернет заплаканным глазам ясность, красоту и блеск, он также подтягивает кожу. Если лицо опухло от слез, это лучшее средство. Белок отделить от желтка, распределить по веку кистью или пальцами. Через 15 минут смыть холодной водой. Застывший белок слегка стягивает кожу, в это время не рекомендуется выполнять гимнастику для глаз.

Аптечные средства

Справиться с красными и опухшими глазами помогут препараты. Это не значит, что их можно употреблять после каждой истерики со слезами . Перед началом применения следует посоветоваться с доктором.

Прием препаратов — это нагрузка на другие органы и системы организма. Они имеют побочные эффекты и противопоказания.

Против заплаканных глаз помогут мочегонные средства:

Убрать мешки под глазами поможет Релиф, Проктониз и Лиотон. Увлекаться данными кремами и мазями не стоит. Использовать при крайней необходимости и после консультации врача.

При покраснении конъюнктивы используют капли. Подойдут сосудосуживающие средства:

Любые аптечные средства использовать по назначению доктора. Самостоятельное применение приводит к негативным последствиям.

Массаж и гимнастика

Восстановить водно-солевой баланс помогают специальные упражнения. Врачи рекомендуют делать массаж, если нет воспалительных и инфекционных процессов, ран кожи и болезненности. Осуществляется он кончиками пальцев.

Слегка надавливая на кожу, проходятся от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. То же самое повторяют с нижним подвижным кожным покровом, но в обратном направлении, то есть движение — круговое.

Технику повторяют несколько раз. Дольше 10 минут использовать нельзя. Если отечность не сошла, делают перерыв и повторяют.

Гимнастика для глаз помогает восстановить отток жидкости. Вращание по часовой стрелке, быстрое моргание в течение 15 секунд, крепкое сжимание век поможет вернуть красоту глазам.

Каждое упражнение делать не менее 4–5 раз подряд.

Как подготовиться заранее и снять отеки еще быстрее

Есть несколько способов того, что делать нельзя, чтобы утром отеки сошли быстро. После плача:

нельзя тереть глаза;
ложится спать сразу;
употреблять соленую или острую еду.

Чтобы не нарушился водно-солевой баланс, необходимо спать полусидя. Это способствует улучшению оттока жидкости от глаз.

Сразу необходимо принять первые меры. Умывание холодной водой поможет уменьшить отечность на утро. Пить воду не рекомендуется, если беспокоит сильная жажда — можно, но немного.

С утра после пробуждения рекомендуется сразу встать и более не ложится. Затем использовать крема или домашние средства для устранения оставшейся припухлости над и под глазами.

Полезное видео

источник

После слёз отекли глаза — что делать?

Плач Ярославны или реки крокодильих слез? Наверное, каждая женщина любит поплакать по поводу и без. Сегодня на сайте Подглазами.ру разбираем не причины и не искренность слез, а то, как снять отек с глаз после слез.

Действуем быстро!

Один из самый действенных способов устранить следы недавней истерики – умыться холодной водой, когда даже еще не начался отек. Но крана с проточной водой под рукой может и не оказаться. Например, если вы едете по трассе, вы расстроились из-за чего-то или поругались с мужчиной в пути, да так, что дело дошло до самых настоящих слез.

Помогает холод

Если все же у вас есть возможность умыться, а не просто снять макияж при помощи косметических салфеток и тоника, сделайте это. Холод помогает убрать отек. Но только лед нельзя оставлять на веках надолго, нужно лишь прикладывать его быстрыми движениями.

Можно использовать охлажденные компрессы, приготовленные из пакетиков зеленого чая. Если ненадолго оставить их на области глаз, отек постепенно будет становиться меньше.

Хороши и молочные компрессы. Диски из ваты смачивают в прохладном молочке, прикладывают к векам на 5-10 минут, после чего умываются.

Вооружитесь… огурцом

И что только ни используют. Как вариант – а он может оказаться на любой кухне – огурец. Это один из простейших ответов на вопрос, как снять отек и покраснение после слез. Только если огурец слишком холодный, то натертую кашицу не держат на веках слишком долго, чтобы не застудить нерв. А вот если огурец комнатной температуры, можно полежать с ним на коже глаз минут пятнадцать. Когда вы лежите, отечность уходит скорее.

Контрастные процедуры

Несмотря на то что многие говорят, что следы плача можно и замаскировать, на самом деле все это будет сильно заметно. отекшие глаза после слез не украшают, как убрать отек до того как наносить косметику?

Можно попробовать контрастные примочки, приготовленные на основе отвара шалфея. Если вы будете поочередно прикладывать к коже глаз то теплые, то холодные примочки, отеки будут сходить быстрее.

Убрать отек быстро? Картофель – вот ответ

Снять отек с области вокруг глаз после слез быстро помогает как отварной, так и сырой картофель. Из отварного картофеля делают пюре и прикладывают к местам, которые отекли. А сырую картофелину можно потереть на терочке, отжать лишний сок и прикладывать.

После этого лучше умыться отваром целебных трав. Например, на основе шалфея, можно – ромашки.

Мята: в виде отвара или свежая

Портал podglazami.ru знает, как успокоить кожу глаз и убрать отеки после слез. Попробуйте отвар мяты.

Берут 250 мл воды, туда добавляют суповую ложку листьев мяты – сухих либо свежих, мелко порубленных. Содержимое нужно потомить на маленьком огне в течение четверти часа. Затем отвар охлаждают и с помощью ватных спонжей делают примочки.

Убрать отек помогает и кашица, полученная из свежих мятных листьев. Зелень можно даже просто перетереть чистыми пальцами и приложить к местам, которые опухли, отекли. Оставляют на 5 или 10 минут, потом умываются, а кожу смазывают кремом.

Гудбай, отекший вид!

Иногда ссора закончилась, все уже помирились, а отекший вид остается. Как же быть в этом случае?

Совет может показаться простым, но почему-то мало кто его использует. Нужно пить побольше воды, а не налегать на солености и копчености. Хотя иногда действительно сложно об этом подумать. Ведь слезы порой – один из признаков ПМС, как и желание наесться чем-то вредно-вкусненьким. И страдает в первую очередь именно лицо, область глаз.

Если после слез избегать соленой пищи, то убрать отечность получится куда быстрее.

Упражнения: просто и быстро

Не всегда под рукой есть даже минимальный набор продуктов и средств, чтобы сделать маску, компресс или примочку. Можно попробовать элементарные упражнения.

Вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратном направлении.
Моргать. Быстро-быстро.
Зажмуриваться и расслаблять глаза.

Массаж век: после гимнастики

Когда сделали гимнастику, чистыми руками можно проделать и массаж.

Слегка надавливая, пробегитесь самыми кончиками от внешнего к внутреннему уголкам глаз сначала по нижнему веку, затем в обратном направлении – по верхнему.
Средними пальцами промассируйте участки, находящиеся между переносицей, а также внутренними уголками.

Меры предосторожности

Очень часто, в панике выискивая, как же убрать отек с глаз после пролитых слез, да еще и быстро, многие рискуют получить еще больше проблем. Как в известной пословице про поспешишь и насмешишь. Продолжать не будем, все и так знают. А смешить своим неприглядным видом не хочется никого, а уж тем более – свое отражение в зеркале.

Вы могли увидеть много советов, связанных с льдом, холодом. Да, можно прикладывать предметы подобных температур, но быстренько и ненадолго, уж точно не оставлять.

А если вы еще неважно себя чувствуете, простужены, сидите не в помещении, а, например, на балконе, то слишком холодные компрессы делать не стоит, чтобы не «заработать» ячмень или не застудить нерв.

Многие после того, как сильно поплачут, хотят спать. И ложатся, иногда даже не умывшись как следует, не сняв макияж. Наутро картина – просто ужасная. Ложиться спать сразу после истерики не стоит. Подождите пару-тройку часов, успокойтесь и сделайте какие-либо из описанных выше процедур.

Еще есть мочегонные средства, да и арсенал народных рецептов – богат. Но не нужно использовать все, что только можно. Следите за тем, чтобы не навредить еще больше. И делайте пробный тест на аллергическую реакцию на запястье, прежде чем прикладывать какие-то маски к глазам.

Реки слез – женское оружие, помощнее любого ядерного. Мы прекрасно это понимаем. И если у вас есть возможность плакать не так долго и сильно, то стоит вовремя остановить истерику, чтобы не отекло лицо. К тому же вот 2 секретных приема: ни в коем случае не трите глаза, а просто промокните салфетками. У каждой женщины в сумочке они наверняка припасены. А еще – когда плачете, не опускайте голову вниз, а лучше запрокиньте лицо наверх.

А какие методы вы используете, чтобы скрыть следы недавних слез?

источник

Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?

Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.

Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
также можно принять контрастный душ;
спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.

С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.

Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
2. Положить их в холодильник на полчаса.
3. Затем достать и приложить к глазам.
4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
2. Остудить его до комнатной температуры.
3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
5. После этого промыть глаза прохладной водой.

Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:

1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

Применение чайных пакетиков для опухших глаз

Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:

1. Почистить свежий картофель.
2. Натереть его на терке.
3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.

Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:

1. Отделить белок от желтка.
2. Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
3. Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.

Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.

Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.

Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.

Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.

Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:

Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд. Затем столько же в обратном направлении.
Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами. Это поможет избежать преждевременного появления морщин. После этого быстро поморгать в течение 10 секунд. Повторить упражнение 2–3 раза.
Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему. Затем поднять глаза вверх. Выполнить 10–15 повторений.
Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.

Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

источник