Как снять отек ноги при переломе в домашних условиях

Как снять отек с ноги после перелома в домашних условиях

Ни один перелом не проходит без отечности тканей, поэтому вполне объяснимо, что человек, получивший травму, интересуется, как снять отёк ноги после перелома. При повреждении кости стопы, голени, колена, бедра или другой части ноги, конечность начинает отекать из-за того, что в тканях скапливается жидкость. Это обусловлено тем, что в месте повреждения нарушается кровообращение и отток лимфы. Появляется такое состояние сразу же после получения повреждения или через некоторое время. Бывают случаи, когда отёк после перелома возникает вокруг уже сросшейся кости.

Наиболее часто отечность возникает, если человек сломал лодыжку или после перелома пятки. Срастание костей в этих местах занимает более длительный период, ведь на пятку и лодыжку приходится большая нагрузка.

Особенности отёчностей

Опухоль в нижних отделах ноги больше заметна, чем, например, после перелома малой берцовой кости. При серьезных травмах, когда повреждается связочный аппарат, возникает очень сильный отек, который еще называют «слоновым отеком». Если не пройти лечение, часто такие опухания могут не проходить годами.

Если отёк ноги при переломе очень большой, то это нарушает двигательную функцию конечности. При таком состоянии посещение доктора должно быть незамедлительным, ведь припухлости могут возникать из-за того, что одна из важных артерий защемлена сломанной костью. При переломе ноги нельзя делать лечебный массаж или физические упражнения без консультации с доктором, так как это может привести к осложнениям. Но и полное бездействие становится причиной того, что поврежденная конечность полностью атрофируется.

Когда отекает нога после снятия гипса, больной может испытывать болезненные ощущения, похожие на те что были во время получения травмы. Кроме этого, сломанная конечность начинает менять свой цвет, снова становится синего оттенка, хотя синяк от повреждения давно прошел. После оскольчатого или внутрисуставного перелома отечность может не проходить дольше и распространяться на всю ногу.

Причины появления

Мало кто знает, почему после перелома появляются отеки, а так же, по каким причинам они долго не проходят. Во время лечения перелома, на ногу пациента накладывается гипсовая повязка. В процессе длительного обездвиживания конечности кость срастается правильно, все симптомы проходят. Но иногда случается так, что по истечении какого-то времени, после того, как пациенту снимают гипс и начинается реабилитация, на месте травмы образуется отечность.

Такое осложнение называется лимфостаз. Специалисты утверждают, что возникновение лимфатических отеков происходит из-за того, что при длительной иммобилизации нарушается отток и выработка лимфы. В основном это случается от повреждений, которые произошли при переломе: из-за разрыва сосудов, окружающих тканей, нервов, мышц, лимфатических узлов, связок.

Данную патологию еще называют слоновой болезнью. Во время нее пациенту грозит кистоз, язва, фиброз и другие осложнения. Довольно часто уплотняется не только участок, на котором не проходит отек, но и уплотняется кожный покров над ним. Сколько может продлиться такое состояние, зависит от лечения.

Как устранить припухлость

Снять отёк после перелома можно с помощью традиционных методов, альтернативных способов и народной медицины.

С помощью традиционного метода

Снятие отека после перелома возможно с помощью различных кремов, мазей и гелей. Средства для местного применения улучшают лимфоток и кровоток в поврежденной конечности, вследствие чего припухлость сходит. Для этого используются препараты, в состав которых входит прямой антикоагулянт — гепарин. Он не дает крови сворачиваться и помогает снимать любые отеки.

Также доктора могут лечить переломы ноги (особенно бедренной части) с помощью противовоспалительных средств, предназначенных для наружного применения. Часто для снятия припухлостей назначается ихтиоловая или кетопрофеновая мазь. Такие препараты обладают согревающим действием, снимают опухоли и в целом имеют хороший лечебный эффект при переломах ноги.

С помощью альтернативных способов

Чтобы воспаление, которое способствует образованию припухлости, быстрее прошло, врачи проводят физиотерапевтические процедуры:

1. Электростимуляция мышечной ткани благотворно влияет на мышцы после травмы;
2. Массаж улучшает кровообращение в месте повреждения и способствует тому, что лимфа начинает вырабатываться и отходить;
3. Ультрафиолетовое облучение помогает отходить лимфе;
4. Прохождение электрофореза хорошо влияет на многие органы и функции человека.

Естественно, с загипсованной ногой никто эти процедуры не проходит, они назначаются только в период восстановления, когда гипсовая повязка уже снята. Сколько потребуется процедур для выздоровления, решает лечащий доктор.

С помощью народных средств

Снятие отёка после перелома происходит быстрее, если использовать разнообразные масла. Чаще пациенты пользуются кедровым и пихтовым маслом. Они регенерируют клетки и согревают. Кроме этого, хорошо себя зарекомендовало лечение с помощью компрессов из белой глины.

1. Порошок аптечной белой глины разбавить в воде, сделать из получившейся массы лепешку и покрыть ею всю травмированную поверхность приблизительно на час. Повторять компресс необходимо трижды в день.
2. Интенсивно втирать в область отека масло пихты перед сном и после пробуждения.
3. Взять тридцать грамм арники, залить одним литром кипятка и час настоять. Далее настой процедить и перед сном делать с ним компрессы и примочки на пятнадцать минут.

Не стоит забывать, что любое лечение с помощью средств народной медицины должно быть согласовано с лечащим доктором.

Как не допустить появления отечности

Чаще всего отек ноги после перелома возникает в вечернее время. Если отекла ступня, то больной быстро устает, не может полноценно ходить и шевелить ногой. В связи с тем, что отечность тканей доставляет пациенту большой дискомфорт и неудобства, он начинает задумываться, как снять отек после перелома ноги.

• Первые несколько дней после сопоставления костных отломков и наложения гипсовой повязки необходимо, чтобы нога пациента была зафиксирована в приподнятом положении. При этом пятка всегда должна находиться выше, чем бедро.
• Если отекает нога после перелома лодыжки, то в сидячем положении пациент должен класть ее на что-то. Если нога будет находиться ступней вниз, это усилит отечность тканей.
• Когда больному уже разрешено передвигаться, то ни в коем случае нельзя делать опору на травмированную ногу. Передвигаться необходимо, используя костыли.
• Для того чтобы не допустить возникновения припухлости ноги после снятия гипса, нужно заматывать конечность эластичным бинтом. Заматывается бинт, начиная с тыльной стороны ступни, каждый новый слой немного покрывает предыдущий слой. Однако если отек нарастает и возникают болезненные ощущения под бинтом, то его следует ослабить или снять.
• При наложении больному циркулярной гипсовой повязки, нога должна быть так же в возвышенном или горизонтальном положении.

Если нога сильно отекла и не дает даже подняться с постели, нужно срочно вызвать скорую помощь, которая доставит больного в отделение сосудистых патологий. Защемление крупной артерии очень опасно и требует немедленного лечения.

источник

Как снять отёк после перелома ноги

Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма. Часто возникновение отёка заметно после получения травм. Развитие отёка повреждённой конечности связано с нарушением кровообращения в месте травмы, явлением, как правило, сопровождаются исключительно травмы конечностей.

Первичный отёк развивается в первые часы после получения травмы. Возможно развитие отёка мягких тканей в отдаленном периоде, когда видимые причины для возникновения отсутствуют, целостность костной ткани полностью восстановлена.

Часто отечность в результате перелома пятки или лодыжки носит продолжительный характер, с трудом поддается лечению. Наряду с ухудшением кровотока отечность на ноге после перелома вызывается разрывами мягких тканей нижней конечности – мышц, связочного или сухожильного аппарата.

Отёк ноги после перелома всегда сопровождается сильной болью ноющего характера. В месте травмы пятки или лодыжки изменяется цвет кожных покровов. Когда перелом носит оскольчатый характер, отёк захватывает место поражения и всю конечность.

Немедикаментозные способы лечения

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца. Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений. Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Массаж проводят не в месте собственно перелома, а в области прилежащей мускулатуры. Массирование мышц приводит к улучшению кровообращения, устранению застоя лимфатической жидкости и отёка и быстрому восстановлению поврежденной ткани. Делает манипуляцию опытный массажист, возможно обучиться приёмам самомассажа и выполнять процедуру массажа пятки или пальца самостоятельно. Помимо массажа, врач вправе назначить гидромассаж, выполняет процедуру специально обученный медработник.

Массаж конечности проводится в направлении от кончиков пальцев к проксимальной части конечности. Начинают процедуру с поглаживания, без смещения кожных покровов. Потом применяют растирание и разминание мышц. Выше места перелома мышечную ткань массируют более интенсивно. Массировать область перелома категорически запрещается из-за возможности смещения отломков, из-за избыточного разрастания костной мозоли в результате массажа.

Нельзя делать массаж в подколенной ямке и местах расположения крупных регионарных лимфатических узлов, избегая шанса спровоцировать усиление отёка и ухудшить состояние пациента. Допустимо делать массаж с использованием рассасывающих и противовоспалительных бальзамов.

Когда проведено снятие гипса, массаж травмированной конечности проводят в обязательном порядке для предупреждения атрофических процессов.

Если массаж или выполнение гимнастических упражнений причиняют болезненность, разрешается проводить процедуры, погрузив конечность в ванну с горячей водой.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

• Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
• Фонофорез.
• Миостимуляция.
• Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
• Озокерит, или восковые аппликации.

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Медикаментозное уменьшение отёка

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

1. Допустимо втирать в место перелома различные лечебные масла. Результативными считаются эфирные масла хвойных пород. Потребуется смешать несколько капель эфирного масла с нейтральным растительным маслом или вазелиновым, втирать смесь в кожу либо делать компрессы. Описанное лечение оказывает согревающее действие на ткани, стимулирует регенерацию.
2. С лечебной целью широко применяются аппликации из глины. Известны виды глины, разрешённые к употреблению внутрь.
3. Из голубой глины сделать небольшую лепешку, которая прикладывается к пораженному месту, полностью прикрывая. Держать аппликацию до 60 мин. Лечение продолжать, пока отёки не исчезнут.

Улучшение общего состояния организма

Причиной сложного ухода отёков после полученной травмы становится неудовлетворительное общее состояние организма – снижение иммунитета, общая ослабленность, наличие хронических сопутствующих заболеваний.

Чтобы стимулировать процессы заживления и улучшить общее состояние организма, показано организовать пациенту усиленное питание. В рацион включить необходимые питательные вещества, витамины и минеральные элементы. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция и цинка, необходимых для хорошей регенерации костной ткани.

Можно принимать внутрь природные мочегонные средства: отвар листьев тысячелистника, настойку цветков пижмы обыкновенной, брусничные или берёзовые листья. Применять внутрь или местно льняное масло.

Если с течением времени отёк не уменьшается, появилась боль в месте травмы, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему ухудшилось состояние, потом подобрать соответствующее лечение.

источник

Как снять отек после перелома лодыжки

Просьба снять отек после перелома лодыжки – самая частая причина повторного обращения в больницу пациентов, перенесших травму ноги. Многих пугает сам факт отечности, особенно если она повышенная. Удаленный от места операции отек появляется после перелома, в большинстве случаев мешает нормально передвигаться, снижая функциональность ноги.

Что делать с данной проблемой, к кому обращаться и почему отекает нога после перелома лодыжки? Специалисты считают основой проблемы – естественные процессы заживления, при которых лимфа и другие жидкости в тканях скапливаются в месте заживления и начинают образовывать вспухший, проблемный участок. Для снятия отека применяются различные методы, при помощи которых сойдет еще и напряжение.

Сколько держатся отеки

Лечение отека зависит от того, сколько уже он держится у пациента. Существуют нормы отечности и ее длительности, при превышении которых необходимо обратиться к врачу:

• Если отек наблюдается в течение 1-3 дней, это естественная реакция организма на перелом, а также на средства, использованные при операции: обезболивающие, обеззараживающие. Можно лечить местными препаратами, при помощи мазей, массажа, растирок.
• Отекание ноги более 3 дней наблюдается в двух случаях: когда перелом закрытый или если при операции или накладывании шины была допущена ошибка. Сильная отечность конечности ниже лодыжки свидетельствует о том, что гипс был слишком сильно приложен, и им пережаты основные сосудистые связки и лимфотоки. Такое явление требует быстрого устранения, иначе могут быть повреждены нервы, сосуды, мягкие ткани. Отрицательный сильный отек характеризуется синеватым оттенком кожи, ощущением покалывания, оттоком крови от лодыжки. Он не может пройти сам.
• Срок сохранения вспухшей области увеличивается при травмах стоп или если поврежден сустав. Он может сохраняться до полного заживления данных частей тела или же пока не пройдет первичный длительный период восстановления и избавления от воспаления (через 1 месяц).
• Когда при переломе произошло смещение, долго держаться опухоль будет при неправильном срастании костей. Об этом свидетельствуют отеки длительностью более 3-х дней после снятия гипса, синеватый оттенок кожи, бугры выступающих костей в том месте, где была повреждена щиколотка. Гипс, который обязан держать кость, мог ослабиться, из-за чего и возникла проблема, как в прошлый раз, при первичном отеке.

В целом нормальный срок, когда конечность должна перестать опухать, составляет около двух недель. День или три проходят после снятия гипса перед тем, как человек начинает в полную меру использовать свою лодыжку.

При малейшем отклонении срока от нормы, ощущении сильной боли, полной обездвиженности следует записываться на прием к травматологу или лечащему врачу. Пока нога будет заживать, нужно наблюдаться у врача.

Что делать при возникновении отека

Выше перечислены сроки, за которые пациент должен избавиться от дискомфорта и припухлости, если лодыжка начинает отекать. Данные сроки зависят от типа травмы, из-за которой появилась опухлость. Точно так же зависят от типажа проблемы и действия человека, направленные на ее решение.

При отеках во время ношения гипса следует обратиться к лечащему врачу за курсом физиотерапии. Некоторые процедуру делают уже тогда, когда на ноге все еще есть гипс. Во время ношения гипсового компресса можно записаться на лечебный массаж. Он делается через накладку, мягко, чтобы не повредить ни ее, ни ногу пациента.

Проблема, которая появляется только при снятии сдерживающей накладки, устраняется простыми мазями. Можно использовать крем для снятия отеков и заживления, народные рецепты.

Когда больной уже начинает ходить, опухоль должна спадать. Для этого накладывается медицинская повязка. Она продается в ортопедических салонах, аптеках. Купить ее можно недорого, а эффект данное средство дает большой: избавляет от боли, поддерживает суставы в правильном положении, консервативным путем удаляет отек.

Самое серьезное внимание нужно уделить ситуации, когда отек сопровождается сильными болями, гематомами, ощущением зуда и жжения, стремится распухнуть больше обычного.

Тогда нога может опухнуть из-за воспаления и неправильного срастания кости, а также прорыва сосудов и повторного травмирования лодыжки. В такой ситуации нельзя оставаться дома, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Мази для устранения отека

Как убрать отек? Самый простой и быстрый способ удалить припухлость – купить мазь в любой доступной аптеке. Следующие препараты отпускаются без рецепта:

• ихтиоловая мазь;
• кетопрофеновая мазь.

Составы наносятся на проблемную область согласно рецепту 1-3 раза в сутки. Нельзя перебарщивать, чтобы не добиться сужения сосудов.

Перед применением нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Припухлость может остаться на несколько часов, но затем рассосется.

Физиотерапия при снижении отечности

Если было назначено лечить пациента в условиях больницы или иного медицинского учреждения, то чаще всего используют метод физиотерапии. Это комплекс процедур для восстановления кровотока, регенерации тканей, стимуляции мышц и кожи. Чаще всего снятие припухлости сопровождается следующими манипуляциями:

• Электростимуляция мышц – самый быстрый способ восстановить не только мягкие ткани, но и мышечные. При нем отек может сойти за 2-3 дня. Поврежденный участок быстро заживет. При этом время, которое требует восстановление, сократится в несколько раз.
• Вылечить конечность помогут также водные процедуры. Они назначаются уже после снятия гипса или другой накладки. Чаще всего выбирается гидромассаж, направленный на стимуляцию кровотока, ускорение регенерации и восстановление мышц. Все вместе это дает положительный эффект и почти моментально избавляет от отека. Только временно, он может возникнуть повторно.
• Фонофорез также является подходящей процедурой. Назначается он гораздо реже, зато надолго снизит вероятность возникновения отека.
• В качестве нестандартных терапевтических методов лечения используют лучи ультрафиолета. Они благотворно действуют на щиколотку при не долгосрочном и активном применении, если их прибрать в одну точку. Однако точно неизвестно, насколько они эффективны, когда была проведена операция.
• Для избавления от симптомов также назначается электрофорез.

Физиотерапия может назначаться как до, так и после снятия гипса. Она обязательна для тех, у кого была сильно снижена подвижность конечности и кто подвержен постоянным отекам.

Массаж для облегчения симптомов

Лечение проблемы при помощи массажа – один из самых распространенных способов терапии. Профессиональный медленный массаж должен проводиться в три этапа: разогревание, разминка и перемещение жидкости.

Мастера в массажных салонах и клиниках используют массажные устройства для скорейшего избавления от отеков. Мануальная терапия, лимфодренаж являются самыми эффективными способами справиться с застоявшейся в мягких тканях жидкостью. Однако они дорогостоящие и не подходят для пациентов, которые только что сняли гипс и подвержены вторичным травмам костей, мышц и сосудов. Можно вторично сломать кость. Специалисты рекомендуют прибегать к ним только после трехмесячного курса восстановления после перелома.

В стандартной же ситуации процедуры проводятся при помощи мастера, а не устройства. Он растирает обе конечности. Если массаж прошел неправильно, это может привести к неприятным внешним изменениям: конечность, подвергшаяся массажу (особенно много раз), со временем становится более рельефной и сильной. Если массировать только ее, будет заметна разница, которую придется убирать.

После растирания начинаются движения одной и двумя руками в сторону, поперек стопы. Допустимы легкие щипки, удары, похлопывания. Мастер должен пройтись по всей поверхности ноги.

Как снять отеки после перелома лодыжки в домашних условиях?

Больной в определенный момент выписывается из больницы и отправляется на стационарное лечение дома. В домашних условиях обеспечить грамотное выздоровление сложнее, зато активность пациента и вместе с ней и регенерация быстро возрастают.

Без помощи врачей рекомендуют избавляться от отечности через народные средства и самомассаж. Эффективнее будет использование одновременно двух методов.

Народные средства

Для снижения местных симптомов можно применить настойки или мази домашнего изготовления. Средства делятся на три типа: настойки, кашицы и компрессы.

Настойка может быть из экстракта полыни или календулы. Эти средства борются также с воспалением. Настойкой нужно мазать голень дважды в сутки.

Дома при помощи ступки и небольшой емкости можно измельчить медный купорос, еловую живицу и луковицу. Последняя должна быть среднего размера, медного купороса можно добавлять не более 15 грамм, живицы – 20 грамм. Это основа для компресса. Все количество с добавлением оливкового масла наносится на ткань и прикладывается к месту отека на полчаса или час. Затем проблемная область ополаскивается прохладной водой.

Домашний массаж

Самомассаж не так сложен, как его представляют профессионалы. Он состоит из нескольких простых движений, которые следует ежедневно повторять по нескольку раз. Достаточно использовать все перечисленные действия ежедневно по 5-15 минут за 1-3 сеанса массажа.

Перед началом массажа лодыжки нужно найти удобное место и подготовить все, что необходимо для обработки конечности. Можно сделать массаж и без использования вспомогательных средств, но эффективность такого подхода снижена.

Больной кладет ногу параллельно телу, на колено здоровой ноги. Слегка наклонившись, человек, выполняющий алгоритмы, начинает с растирания. Первая точка — ступня. Постепенно переходя чуть выше, разгоняют застоявшуюся после отека кровь, и наконец, доходят до проблемной точки.

С отеком нужно обходиться аккуратно. Начиная массаж, в руках держат любой вид согревающего масла и полотенце для последующего обтирания ног. Масло наносится на пальцы — достаточно несколько капель. Выставленную пальцами в стороны ладонь опускают на проблемный участок. После растирания делаются круговые движения, затем — зигзагообразные. Большим пальцем можно слегка прощупывать область отека, массировать ее центр, если это не доставляет боли.

Когда организм разогрелся и подготовился к изменениям, переходят к активным действиям. Рукой обхватывают лодыжку и проводят от ее нижней части к верхней. Многократное повторение таких движений позволит застоявшейся в месте припухлости жидкости распределиться равномерно по конечности.

Процедуру будут сопровождать слабые ощущения боли, которые затем перейдут в приятное тепло и покалывание.

В конце пошагового выполнения алгоритма следует протереть ногу сухим и прохладным полотенцем, одновременно вытирая ее. Подождать, пока спадет жар от растирания. Масло с поверхности кожи следует аккуратно промокнуть. Процедура не может длиться дольше 5 минут.

Главное условие снятия отека – это правильный уход за поврежденной конечностью и наблюдение у врача. Тогда произойдет быстрое восстановление. Вспомогательные медикаментозные средства применяются согласно инструкциям на упаковке, нельзя целиком переключаться на народный метод.

При адекватном выполнении рекомендаций врача и применении профессиональных мазей отек удастся удалить уже в первые сутки. Будет восстановлена функциональность и подвижность ноги.

источник

Я буду мамой. Беременность и роды. Документы и выплаты.Овуляция. Роддом

Как снять отек с ноги после перелома в домашних условиях? Опухоль на пораженной части тела — это нормальное явление после такой серьезной травмы. Многие думают, что снимут гипс и больше поврежденная нога не будет их беспокоить. На самом деле все не так просто. После снятия повязки еще некоторое время сохраняется припухлость на месте перелома. Чтобы ее устранить, можно воспользоваться домашними методами лечения. Но перед тем как оздоравливаться самостоятельно, необходимо получить консультацию доктора.

Народная медицина

Существует немало рецептов народной медицины, благодаря которым можно снять отечность с ноги после перелома. В основе лежит втирание домашних мазей и протирание травяными настойками, которые оказывают эффективность лучше медикаментозного лечения. Одним из эффективных методов можно назвать применение голубой глины. Из нее нужно сформировать большую лепешку, чтобы удалось разместить на пораженном месте. Глиняную массу нужно прикладывать к месту воспаления на 40-50 минут несколько раз в день до полного прохождения отека. Для того чтобы побороть отечность конечности, можно втирать облепиховое или пихтовое масло, которое обладает массой положительных свойств. Рекомендуется выполнять эту процедуру дважды в день: утром и вечером.

Лучше всего такие методики использовать в комплексе: делать ванночки, накладывать мази, затем примочки и пить травяные отвары, которые снимают воспалительный процесс. Один из хороших рецептов:

1. 1. Измельчить луковицу, 15 г медного купороса и 20 г еловой живицы.
2. 2. Добавить 50 мл оливкового масла.
3. 3. Перемешать до однородной массы.
4. 4. Поставить массу на слабый огонь, проварив 10 минут.
5. 5. Процедить.
6. 6. Перелить в темную стеклянную емкость.
7. 7. Намазать средством место опухоли.
8. 8. Укутаться целлофаном.
9. 9. Забинтовать.

Это отличная мазь после перелома ноги, действие которой наступает практически сразу. Для того чтобы добиться эффективности от этого метода, рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в сутки: перед сном и с самого утра.

Как правило, лечение в домашних условиях применяется, когда традиционная медицина бессильна. Если у вас отекает нога, то нужно сразу приступать к устранению припухлости, чтобы поскорее адаптироваться после перелома. Когда вы не знаете, как снять отек с ноги, лучше проконсультироваться с лечащим доктором. Народное лечение необходимо проводить только по назначению хирурга.

Компрессы и примочки

Лучше всего снимает отек ноги после перелома наложение компрессов на основе разных ингредиентов. Благотворно на пораженную область воздействует арника, которую можно применять следующим образом для снятия отечности:

1. 1. 3 ложки травы залить кипятком.
2. 2. Настоять отвар в течение часа.
3. 5. Процедить.
4. 4. Наложить компресс перед сном на 15-20 минут.

Не менее эффективно после переломов костей воздействуют примочки на пораженный участок тела. Рецепт примочки из полыни очень прост:

1. 1. Залить 2 ст. л. травы стаканом воды.
2. 2. Проварить отвар в течение 10 минут на слабом огне.
3. 3. Настоять в теплом месте жидкость не менее 2 часов.
4. 5. Процедить.
5. 5. Добавить вдвое меньше сока алоэ.
6. 6. Делать примочку на 4 часа.
7. 7. После истечения времени менять салфетку.

Еще компрессы можно делать на основе соли и масел. Разрешено использовать любые масла с согревающим эффектом. Рекомендуется к каждому рецепту добавлять 2 капли йода. Если у вас опухшая стопа, то можно воспользоваться этими же методиками для снятия отечности.

Настойки внутрь

Для того чтобы снять отек после перелома ноги, можно принимать травяные отвары внутрь. Лучше всего, если напиток будет приготовлен из цветков календулы. Хорошим эффектом после снятия гипса обладает отвар, приготовленный по следующему рецепту:

1. 1. 1 ст. л. растения залить 1 л кипятка.
2. 2. Перелить жидкость в термос.
3. 3. Настоять 1 час.
4. 4. Принимать до 4 раз в день.

Для лечения и профилактики БОЛЕЙ В СУСТАВАХ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный профессором Валентином Дикулем. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для того чтобы снять отечность еще быстрее, к календуле можно добавить ромашку или зверобой. Нужно знать, что после снятия гипса у больного остается отечность еще на некоторое время. Но если ему тяжело наступать на ногу и он не может притронуться к ней, то нет необходимости лечиться народными методами — нужно обратиться к врачу.

Домашнее лечение оказывает положительный эффект, но проводить его разрешено только после консультации с доктором, так как не все рецепты можно применять для лечения. Все эти методики народной медицины можно использовать после перелома руки, лодыжки и других частей тела.

Появились боли в ногах и суставах?

Симптомами появления артроза ног могут быть:

• боль в суставах ног при ходьбе
• появились отеки и уплотнения на коже ног
• боли, жжение в ногах после конца рабочего дня

Если у вас появились эти симптомы, вам необходимо скорее начать лечение. Как лечить эти проблемы, читайте мнение специалистов: Как и чем надо мазать и натирать ноги правильно>>

В данной статье рассказывается о способах уменьшения отечности сломанной ноги. Описаны используемые лекарства и домашние средства.

Любой перелом сопровождается не только нарушением целостности кости, но и внешними симптомами. В частности, это отек конечности. Он доставляет человеку определенные неудобства, особенно если в качестве лечения используется гипсовая повязка. Как снять отек ноги после перелома, используя различные способы?

Травматический отек возникает при любом переломе. Его появление обусловлено следующими факторами:

• повреждение мягких тканей;
• остро развивающееся воспаление;
• повреждение сосудов, пропотевание из них жидкости.

Отек может распространяться далеко за пределы перелома (фото).

Способы его устранения

Снятие отека после перелома ноги осуществляется одновременно с лечением самой травмы.

Наличие отечности учитывается при накладывании гипса. Если наложить гипсовую повязку на ногу с выраженным отеком, после его спадания гипс ослабнет и не будет оказывать лечебного действия.

Чем снять отек ноги после перелома? Для этого используются различные методы – от приема лекарственных препаратов до средств народной медицины.

Лекарственные средства

Из лекарственных препаратов для уменьшения отечности используются средства для приема внутрь и нанесения на кожу.

Таблица. Препараты для устранения отека.

Приобрести указанные лекарства можно в любой аптеке. Цена на разные средства достаточно сильно варьирует, можно подобрать наиболее оптимальное.

Физиотерапия

Как снять отек на ноге после перелома, используя физиотерапевтические методики?

В качестве дополнительного средства к лекарствам врач при переломах обязательно назначает физиотерапию:

• электрофорез с гидрокортизоном;
• магнитотерапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• озокеритовые аппликации.

Эти методы способствуют улучшению микроциркуляции в области перелома, укреплению стенки сосудов. За счет этого снижается отечность и облегчается боль, происходит быстрая регенерация кости.

Массаж

Массирование поврежденной конечности обладает действием, сходным физиотерапевтическому. Происходит расслабление мышц и устранение сосудистого спазма. Восстанавливается кровообращение в поврежденной области. Подробнее о технике проведения массажа при переломе расскажет специалист в видео в этой статье.

Народные средства

Чем снять отек ног после перелома, используя народные средства?

С этой целью можно применять несколько рецептов.

1. Компресс из голубой глины. Понадобится косметическая голубая глина, которую нужно немного развести водой, чтобы сформировать лепешку. Эту лепешку прикладывают к отечному месту и фиксируют пленкой. Держат компресс несколько часов.
2. Массаж с пихтовым маслом. Немного масла разогреть в руках и втереть в область перелома. Повторять процедуру дважды в день.
3. Листья полыни залить кипятком и готовить на водяной бане 10-15 минут. Затем влить немного сока алоэ и размешать. Полученную жидкость втирать в поврежденную конечность.

Важно! Народные средства нужно применять осторожно, поскольку может появиться аллергическая реакция.

Зная, как снять отек ноги после перелома, можно значительно улучшить самочувствие человека.

Отек ноги после перелома лодыжки — явление распространенное. Возникает он в результате нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. Такое состояние провоцируют различные факторы. Как правило, при переломе конечности происходит не только повреждение костных тканей, но и нарушение кровообращения, на фоне которого и возникает отечность.

Появиться она может в первые сутки после перелома лодыжки или через несколько недель, когда уже основные симптомы травмы исчезли. Причиной тому является не только нарушенный кровоток, но и растяжение связок, повреждения мышц или же сбои в работе лимфатической системы.

В большинстве случаев при появлении отечности у человека отмечается ноющая боль в области полученной травмы и наблюдается изменение цвета кожи. Иногда происходят кратковременные онемения и ощущения покалывания кожи, а также снижение двигательной активности.

Чтобы снять отечность нижней конечности после травмы, можно использовать средства как современной, так и народной медицины. Но использоваться они должны в обязательном порядке после предварительного осмотра травматолога. Если же на фоне травмы возникли серьезные проблемы со здоровьем, заниматься самолечением нельзя.

Средства современной медицины

Снять отек на ноге, возникший после перелома, можно при помощи современных процедур, которые назначил врач, либо же препаратов наружного применения. Среди последних используются мази и гели, действие которых направлено на улучшение оттока лимфы и кровообращения.

К таким препаратам относятся средства, в составе которых содержатся:

• гепарин;
• противовоспалительные компоненты;
• кетопрофены.

Среди физиотерапевтических процедур самыми эффективными в устранении отечности лодыжки после перелома являются:

1. Электрофорез.
2. Электростимуляция.
3. УФ-облучение и другие.

Если у пациента опухает нога после травмы, врач может назначить следующие мероприятия:

1. Наружное применение Ихтиоловой или Кетопрофеновой мази. Эти средства согревают кожу и мышцы, благодаря чему в них происходит нормализация кровообращения и оттока лимфы. Используют их 2 раза в сутки.
2. Массаж нижней конечности. Однако делать его самостоятельно опасно, так как одно неловкое движение может привести к еще большему повреждению тканей. Поэтому лучше всего доверить его выполнение специалисту. Дома его можно делать только после того, как опытный врач покажет, как правильно выполнять все движения.
3. Электростимуляция мышц, которая позволяет восстановить их после повреждения, а также УФ-облучение или электрофорез.

Все эти мероприятия очень эффективны. Однако если перелом сочетается с вывихом лодыжки, то прежде чем приступать к лечению, необходимо сначала ее вправить. В противном случае устранить отечность и болезненные ощущения будет невозможно.

Средства нетрадиционной медицины

Для ускорения процесса лечения современные методы снятия отечности ноги после перелома можно сочетать с народными средствами. Например, можно использовать различные масла, которые будут способствовать регенерации поврежденных тканей и оказывать согревающий действие.

К таким маслам относятся пихтовое и кедровое. Их следует аккуратно втирать в место перелома несколько раз в день. Но нужно быть аккуратным, так как эти масла могут провоцировать появление аллергии, что приведет к еще большему отеку.

Также для снятия отека ноги после перелома можно использовать голубую глину. Ее нужно залить водой так, чтобы получилась тестообразная масса, из которой следует слепить лепешку и приложить к больному месту на час. Делать такие компрессы можно 2-3 раза в сутки.

Стопа человека состоит из 26 костей, связанных между собой многочисленными связками и суставными сочленениями. Во время любого движения она подвергается большим нагрузкам, так как именно на нее приходится весь вес тела. Поэтому перелом любой структуры стопы отражается на ее функциональности. А такая травма довольно распространена и составляет примерно 10% от всех переломов. Ее можно получить легко не только при аварии или падении с высоты. Перелом костей в этом месте может случиться при подворачивании ноги или при неудачном прыжке.

А повреждение даже одной косточки приводит к деформации стопы и невозможности опоры на нее из-за сильной боли. Кроме того, очень часто возникает отек стопы после перелома. Ведь в этом месте проходит множество кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных окончаний, которые могут повреждаться во время травмы. Такое состояние усугубляет положение пациента и замедляет заживление костей.

Общая характеристика

Отек – это скопление жидкости в мягких тканях организма. При переломе он может возникнуть из-за передавливания костями кровеносных или лимфатических сосудов, вследствие чего нарушается отток крови. Она накапливается в тканях, поврежденных травмой, вызывая еще большее воспаление. Нарушается также проницаемость капилляров, из-за чего в этом месте замедляется выведение межтканевой жидкости. Поэтому часто наблюдается отек ног после перелома. Ведь из-за удаленного расположения нижних конечностей от сердца там чаще наблюдается нарушение кровообращения.

Причиной отека стопы также может быть повреждение мышц, связок и других мягких тканей, вызывающее их воспаление. Это приводит к сильному опуханию всей ступни. Если травмой затронут сустав, отекает это место еще больше из-за скопления суставной жидкости. Чаще отек локализуется на подошве или в области голеностопного сустава, так как на это место приходится самая большая нагрузка. При серьезных осколочных переломах опухает не только область травмы, но и вся ступня.

Когда отек вызван повреждением лимфатических сосудов, такое состояние получило название «лимфостаз». При этом могут развиваться серьезные осложнения. Кожа в месте отека уплотняется, может произойти ее утолщение. При серьезных отеках возможно развитие фиброза, слоновой болезни или трофических язв.

Припухлость тканей после перелома может сопровождаться покраснением кожи и изменением ее чувствительности

Отек может возникнуть как сразу после травмы, так и позже, после наложения гипса. Есть также случаи, когда ступня отекает во время реабилитации, когда кость уже срослась. Это связано с длительной неподвижностью ноги, из-за которой кровообращение и обменные процессы в этом месте сильно замедляются. Кроме припухлости, симптомами отека становится изменение цвета кожных покровов. Они могут стать багровыми или синеватыми в зависимости от количества крови. Кожа может потерять чувствительность или, наоборот, стать излишне болезненной.

Лечение

Когда человек сломал кость стопы, боль обычно такая сильная, что вынуждает его сразу обратиться к врачу. Правильное лечение предотвратит появление отека. Но чаще всего ступня опухает сразу после травмы. Это может мешать проводить лечебные мероприятия. Поэтому сначала прикладывают лед, что немного уменьшает отек. С этой же целью ногу поднимают на подушку, чтобы пятка находилась выше бедер.

Для снятия отека стопы при переломе могут применяться разные методы. Прежде всего, необходимо восстановить кровообращение в поврежденной конечности. Для этого почти сразу после травмы необходимо выполнять специальную гимнастику и массаж мышц выше места перелома. Эти процедуры не должны вызывать усиления боли, а при массаже нельзя трогать кость, так как это может привести к образованию большой костной мозоли. Сразу после травмы эффективно также проведение магнитотерапии.

Если для лечения накладывается гипс, это не отменяет необходимости выполнять гимнастику. Без нагрузки на ногу нужно заставлять работать мышцы, которые не связаны с поврежденной костью. Для предотвращения появления отека ногу нужно держать горизонтально или даже выше тела, положив на подушку. Очень важно следить, чтобы пальцы были теплыми и не теряли чувствительность. Ведь отек может возникнуть из-за сильного сдавливания гипсом тканей.

После заживления перелома тоже может образоваться отек. Чтобы это предотвратить, сразу после снятия гипса рекомендуется использовать ортопедические ортезы на голеностопный сустав или бинтовать его эластичным бинтом. Рекомендуется пользоваться таким методом несколько недель после снятия гипса. Первое время нужно стараться не нагружать поврежденную конечность, но двигаться нужно обязательно, чтобы восстановить кровообращение.

Чтобы предотвратить появление отека после снятия гипса, нужно некоторое время фиксировать стопу эластичным бинтом или специальным ортезом

Если отечность уже появилась, нужно сразу принимать меры. Иначе отек может держаться длительное время и приводить к развитию осложнений. Поэтому при появлении такой проблемы нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

Чаще всего применяются наружные лекарственные средства, обладающие способностью улучшать лимфоток и кровообращение:

• мази на основе кетопрофена, ибупрофена или диклофенака снимают воспаление и улучшают кровоток;
• ихтиоловая мазь оказывает на конечность согревающее действие, которое способствует лучшему оттоку лимфы;
• подобным эффектом обладают мази «Апизартрон», «Капсикам», «Финалгон»;
• троксевазиновая или гепариновая мази уменьшают проницаемость капилляров, укрепляют сосуды и улучшают венозный отток;
• гидромассаж полезен для улучшения кровообращения, но проводить его можно только по назначению врача;
• электростимуляция применяется для скорейшего восстановления мышц и предотвращения их атрофии;
• полезно прогревание места травмы УФ лампой или с помощью парафиновых аппликаций;
• хорошо ускоряют циркуляцию крови электрофорез или фонофорез.

После снятия гипса полезно делать массаж и лечебную гимнастику, это предотвратит появление отека

Иногда требуется также назначение препаратов для приема внутрь. Это могут быть средства для улучшения кровообращения, например, «Трентал», «Троксерутин», «Пентоксифиллин», «Вазонит». Полезны также витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, кальций, фосфор и магний.

Как ускорить выздоровление

Скорость восстановления тканей в месте травмы сильно зависит от общего состояния здоровья пациента. Потому для скорейшего выздоровления и предотвращения сильного отека необходимо правильно питаться. Рацион должен быть богат белками и микроэлементами, которые ускоряют регенерацию тканей.

Хорошо помогают для снятия отеков такие средства:

• морс из клюквы или брусники;
• отвар листьев толокнянки или брусники;
• настойка тысячелистника или пижмы;
• льняное масло;
• сбор из корня окопника, фасолевых стручков, цветков арники и листьев брусники.

Народные методы помогут ускорить восстановление тканей

Народные средства

После консультации с врачом можно применять также народные рецепты. Но они должны использоваться только как вспомогательные средства.

• несколько раз в день полезно прикладывать к месту перелома лепешку из голубой глины;
• для снятия отека утром и перед сном втирают в кожу пихтовое или кедровое масло;
• эффективен компресс из настоя травы арники;
• хорошо снимает припухлость после травмы ступни 10% солевой компресс;
• 50 мл крепкого настоя полыни горькой смешать с 25 мл сока алоэ, повязки с этой смесью держать до исчезновения отека, периодически смачивая ткань в свежем растворе;
• хорошо снимают отеки капустные листья, которыми нужно обернуть поврежденную стопу.

В большинстве случаев появление отека после перелома стопы неизбежно. Но своевременное лечение и выполнение всех рекомендаций врача помогает справиться с проблемой.

источник