Как быстро снять алкогольный отек

Как снять отек с лица после алкоголя

Ни для кого не секрет, что отеки после алкоголя могут изменить внешний вид до неузнаваемости. Отечность не только провоцирует опухание век, лица, губ, пальцев, стоп, но и приводит к общему физическому недомоганию. Что уж говорить про внешность?

После бурных ночей с обильным количеством спиртного хочется как можно скорее освежиться и привести себя в порядок. Как снять отек с лица после пьянки? Достаточно воспользоваться указанными ниже инструкциями.

Почему после употребления алкоголя появляются отеки

Провоцирует этот застой нарушение водно-солевого баланса. Послеалкогольная припухлость – это не болезнь, но данное явление может быть сигналом наличия иных недугов. Отекать тело может по многим причинам, и некоторые из них не всегда являются следствием выпитого накануне спиртного.

К главным предпосылкам появления отеков можно относятся:

1. Сердечная недостаточность. Спиртные напитки нарушают нормальную работу системы кровообращения. Скорость кровотока может ослабнуть, а обменные процессы замедлиться. Корректная работа системы нарушается, жидкость в организме застаивается. Именно это и является одной из причин повышенной отечности.
2. Заболевания почек и мочевыводящей системы. Алкоголь может нарушить корректную работу почек. Замедляются процессы фильтрации, выведения жидкости, количество которой заметно сокращается. О болезнях почек могут свидетельствовать отеки, появляющиеся почти сразу после принятия алкоголя.
3. Алкогольные интоксикации, возникающие в связи с заболеваниями печени. К ним следует отнести цирроз, гепатит и прочие патологии, которые связаны с нарушением фильтрующих функций организма. В этих случаях жидкость просто «оседает» в организме, а не покидает его. Это и приводит к застою воды и сильным отекам.
4. Личная непереносимость алкоголя и любых спиртосодержащих напитков и продуктов. Аллергические реакции тоже вызывают обширную отечность на лице и в конечностях.
5. Чрезмерное употребление соли. Переизбыток этой вкусовой добавки можно назвать одной из самых часто встречающихся причин застоя жидкости в организме. Каждый второй человек употребляет не только соль, но и солесодержащие продукты: копченые блюда чипсы, соленья, закуски.

Именно переизбыток соли вызывает нарушение водно-солевого баланса. Однако особенно явно злоупотребление солью заметно после застолий: спиртные напитки в сочетании с большим количеством соли и вызывают отечность, припухлость, одутловатость.

Существует огромный перечень факторов, которые могут стать причинами появления общей одутловатости после употребления напитков, содержащих алкоголь. На появление отеков после застолий оказывают сильное влияние следующие факторы:

• Возраст. Чем старше человек, тем сложнее организму поддерживать водно-солевой баланс.
• Общее самочувствие. У людей с хроническими болезнями внутренних органов больше шансов проснуться утром с отеками.
• Половая принадлежность. По статистике, больше к отечности склонны женщины.
• Наследственность. С большой долей вероятности проблемы с выведением жидкости у родителей встретятся и у их детей.

После обнаружении данного симптома следует как можно скорее обратиться к врачу и отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.

Как снять отеки с различных частей тела

Отеки – проблема частная и довольно неприятная. Однако существуют эффективные методики лечения этого состояния. В первую очередь, лечение отечности основывается на восстановлении главных функций организма. Ниже приведены методы устранения отеков, которые можно использовать в домашних условиях.

Ванна с морской солью

• Эффективно запускает процессы жизнеобеспечения в организме, которые приводят водно-солевой баланс к обычному уровню. Нормализацию кровотока и потоотделения вызывает массаж с морской солью: сделать его можно руками, жесткой мочалкой или специальной щеткой. Дополнительно из организма выводятся токсины и шлаки. Вместо ванны идеально подойдет баня или сауна.

Сок лимона

• Для восстановления витамина С особенно подходит вода, подкисленная лимонным соком. Дополнительно в емкость можно добавить немного сахара (чайную ложку). Таким образом положительно восстановится водно-солевой баланс в организме. Углеводы, содержащиеся в сахаре, помогут телу быстрее пробудиться. Подкисленной соком лимона водой можно запивать активированный уголь или любые другие сорбенты. Они идеально помогут при отравлениях, тошноте.

Лавровый лист

• Отвар из лаврового листа – хорошее средство для выведения лишней жидкости и снятия отеков. Также лавр выводит токсины после выпитого алкоголя. Необходимо отварить 4 лавровых листка в литр жидкости, настоять два часа и остудить. Выпивать по чайной ложке раз в пятнадцать минут.

Чайная заварка

• Как снять отечность лица после алкоголя? Вам поможет чайная заварка. Необходимо просто намочить салфетку или марлю в крепкой заварке (подойдет и зеленый, и черный, и красный чай) и приложить ее к опухшим участкам. Заварка идеально справляется с одутловатостью век и мешками под глазами. Для лучшего эффекта заварку можно охладить в холодильнике.

Шиповник

• Шиповник – это кладезь витамина С. Поэтому он тоже рекомендуется врачами при отечности. Плоды, как высушенные, так и свежие, можно залить кипятком и настоять или же поварить на медленном огне в течение 10 минут. Полученный отвар следует оставить в горячей воде на 2-3 часа, остудить и выпить. Дополнительно отвар можно подсластить медом или щепоткой сахара.

Стоит помнить, что шиповник с осторожностью следует употреблять при гастритах, язвенных болезнях, хронических заболеваниях ЖКТ. Вместе с шиповником можно заварить березовые, липовые листья. Эти добавки выведут из организма шлаки и токсины.

Травяные сборы

• Травы – идеальный вариант для восстановления водного баланса в организме, особенно после серьезных интоксикаций. Особо эффективными являются можжевельник и душица, которые восстанавливают выведенный из организма витамин С. С осторожностью рекомендуется применять данные сборы при патологиях, связанных с нарушениями кроветворной функции.

Сырой картофель

• Убрать отек с лица после пьянки вам поможет картофель. Это лучший вариант для видимых отечных проявлений. Сырой тертый картофель необходимо поместить на марлю и накладывать на припухшие участки. Такой метод снимает отек и охлаждает. Можно нанести его в качестве маски на все лицо.

Минеральная вода

• Минералка – отличный способ быстро и качественно восстановить водно-солевой баланс. Однако применять следует не обычную воду с газом, а натуральную минеральную воду (лучше аптечную). Принимается такая вода медленно и по столовой ложке раз в 10-15 минут. Только так минералка качественно усвоится.

Длительный сон

• После хорошего отдыха организм сам восстанавливает водно-солевой баланс. Поэтому отдыхать рекомендуется не менее 8-10 часов.

Двигательная активность

• Появление отеков ног после алкоголя нередко сопровождается снижением активности, усталостью, сонливостью. Но врачи не советуют просто мириться со своим состоянием и отказываться от движения. Дело в том, что активность запускает в организме различные важные процессы, которые тоже помогают скорейшему выведению лишней воды.

Правильное питание

• При сильной отечности нужно тщательно следить за своим питанием. Следует отказаться от соленой, жирной, жареной, перченой, копченой пищи и блюд с большим содержанием калорий. Подобное питание вызывает застой воды в организме.

Препараты

Снятие отеков с помощью медикаментов может привести к тяжелым последствиям. Поэтому применение лекарств возможно лишь после консультации с проверенными специалистами. Не следует принимать самостоятельно следующие препараты:

Допускается применение следующих препаратов:

Чего не стоит делать, чтобы не опухнуть с похмелья еще сильнее

Помните, что, пытаясь избавиться от отеков после алкоголя, вы можете только усугубить ситуацию. Поэтому нужно знать, какие действия только навредят вам.

Может показаться, что спастись от отеков получится заранее, выпив воды до наступления похмелья. Эта версия ошибочна: вода, выпитая с вечера, только усилит утренние отеки. Употреблять большое количество жидкости имеет смысл только при уже наступившем похмелье.

Профилактика отеков

1. Обильное питье. Большое количество напитков или воды (аптечной, минеральной) – катализатор вывода жидкости. Норма – два литра воды в день. Если пить воду во время застолий, то удастся избежать обезвоживания, а опьянение не наступит слишком быстро.
2. Закусывайте. Не зря издревле считается, что закуска на застолье – необходимость. Алкоголь подобным образом усваивается намного медленнее и выводится проще.
3. Не пейте газированные напитки. Углекислый газ только ускорит усвоение алкоголя, поэтому наутро обеспечены отеки и головные боли.
4. Следите за нормой. Лучше не допить, чем перепить. Следует установить себе небольшую норму и просто перестать пить после конкретного по счету бокала. Например, бокал в час – отличное решение, а за это время организм успеет вывести спиртное.
5. Принимайте сорбенты. Самый обычный активированный уголь выводит из организма токсины, которые могут быть причиной серьезной задержки воды. Поэтому принять сорбент лучше до застолья, а также после него.
6. Выбирайте правильную закуску. Во время застолий рекомендуется закусывать лимоном, кислыми яблоками, виноградом, а также выпивать подкисленную воду. Не злоупотребляйте жирной, копченой, соленой пищей, которая задерживает воду.

Следуя этим простым правилам, вы избежите появления отеков после алкоголя, а также значительно улучшите свое состояние и предотвратите похмельный синдром.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

источник

Как снять отек с лица после пьянки

После вечернего приема алкогольных напитков собственное отражение зачастую не радует, лицо опухает, выглядит неестественно, и это сложно замаскировать косметикой. Многие интересуются, как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях быстро и просто. Существует несколько способов избавиться от опухлостей, но для начала следует разобраться в причинах, по которым это происходит.

6 причин, почему после алкоголя отекает лицо

Человек с опухшим лицом отталкивает от себя и выглядит крайне непривлекательно, поэтому нужно как можно скорее избавиться от припухлостей. Как правило, они проявляются утром. Именно тогда и нужно начинать борьбу.

Почему же лицо опухает наутро после позднего распития алкоголя? Существует 6 главных причин:

Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя

Что можно самостоятельно сделать, если произошел отек лица после алкоголя? Принять медицинские препараты, относящиеся к категории абсорбирующих. Они способствуют быстрому выводу лишней жидкости и ускоренному распаду токсических веществ. Также можно прибегнуть к рецептам народной медицины, среди которых существует множество проверенных средств.

Лечение народными методами

Чтобы избавится от опухлости лица можно использовать несколько верных народных способов, которые помогут это сделать в короткие сроки:

• Натереть на мелкой терке сырой картофель вместе с кожурой. Нанести на лицо в виде маски на 15-25 минут. Этот прием позволит не только уменьшить припухлость лица, но и поможет освежить его;
• Компресс из трав поможет справиться с сильными мешками под глазами.Смешать зверобой (1 ст.л.), календулу (1 ст.л.) и ромашку (2 ст.л.) в одной чашке. Залить стаканом кипятка и настоять полчаса.Остудить и обмакнуть в него марлю, сложенную в несколько раз. Наложить на область глаз на 15-20 минут;
• Также можно применить и обычную чайную заварку. Пакетики заварить обычным способом, дождаться, пока остынут. Немного отжать и положить под глаза на четверть часа.

Специальные домашние массажи

Чтобы ускорить процесс восстановления нормальной внешности в комплексе с другими мерами можно также провести и массаж лица.

Массаж кубиками льда

«Массаж кубиками льда активизирует обменные процессы и разгоняет кровоток, что способствует снижению отека на лице».

Можно взять обычный лед из чистой воды, а если есть время, то сделать его из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, шалфей или календула.

При ледяном массаже главное не переусердствовать. Не делать активный нажим, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Общее время не должно превышать 5-6 минут, чтобы избежать переохлаждения.

Лимфодренажный массаж лица

Специалисты рекомендуют лимфодренажный массаж, так как он достаточно прост в исполнении в домашних условиях. Техника массажа:

1. Активно массировать подушечками пальцев кожу от висков ко лбу.
2. Массирующими движениями двигаться от височной области к ключице.
3. Сделать несколько круговых движений в области глаз.
4. Растирать кожу от висков к глазам, затем от шеи к ключице.

Каждое движение нужно повторить не меньше 10-11 раз, при этом не давить на лицо слишком активно, чтобы не растягивать кожу. Перед процедурой рекомендуется растереть в руках массажное масло.

Лечение медицинскими препаратами

Не только народными рецептами можно воспользоваться при отеке лица после принятия спиртного, но и медикаментами, которые можно купить в аптеке. К основным медицинским препаратам, которые помогают снизить головную боль при похмелье и устранить опухлость, относятся:

Действия каждого препарата приведены в таблице ниже:

Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после пьянки

Быстро справиться с отеком получится лишь в том случае, если «визуальный след» алкогольной интоксикации незначителен. Если же принятие алкоголя продолжалось не один день, то нужно приготовиться к более долгому восстановлению нормального облика.

В любом случае, если после принятия алкогольных напитков лицо опухает, то помогут методы народного лечения, либо массаж, медицинские препараты. При незначительной припухлости достаточно прибегнуть к одному способу, тогда как при сильном отеке лучше всего сделать ряд комплексных процедур.

Избавляемся от небольшой отечности

Самым простым и быстрым способом избавления от легкой припухлости является умывание прохладной водой. А лучше всего поможет контрастный душ – он не только вернет здоровый цвет кожи лица и устранит мешки под глазами, но и снимет легкое похмелье, восстановит силы и бодрость духа.

Несколько приемов, как быстро убрать отек с лица:

Восстановление при сильных отеках лица

При сильном отеке лица нет одного универсального способа, который бы сразу решил проблему. Опухлость которая не проходит в течение долгого времени, устранить сложнее. В этом случае важен комплексный подход:

1. Полностью прекратить прием любых напитков с содержанием алкоголя;
2. Принимать абсорбирующие вещества: активированный уголь или «Смекту», чтобы скорее вывести токсичные вещества;
3. Принимать много чистой, несладкой жидкости;
4. Чаще устраивать прогулки на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения, чтобы привести организм в тонус и ускорить кровообращение;
5. Соблюдать режим, обязательно высыпаться;
6. Соблюдать диету: отказаться от жирного, жареного и сладкого, предпочитать более легкие продукты питания.

Что нельзя делать для снятия отеков

Во время восстановления внешнего вида лица, важно знать, чего нельзя совершать, чтобы не усугубить состояние.

Ответы на ваши главные 3 вопроса о снятии отека лица после спиртного

Видео-советы

Рекомендации

Чтобы после вечерних мероприятий отражение в зеркале не расстраивало, нужно запомнить некоторые несложные правила:

• Знать свою дозу и вовремя останавливаться;
• Не закусывать алкоголь солеными продуктами: рыбой, сухариками, колбасками;
• Спать не менее 7-9 часов в хорошо проветриваемой комнате;
• Не употреблять пиво. Оно, как никакой другой напиток, вызывает опухлость лица.

Народные рецепты, медицинские препараты и массаж помогут в короткие сроки снять опухлость на лице после принятия алкоголя в домашних условиях. Если перечисленные способы не помогают, нужно срочно обратиться к специалисту. А чтобы не приходилось снимать отеки с лица после пьянки, стоит полностью перестать употреблять алкоголь и уметь веселиться без него.

источник

Способы снятия отечности после употребления алкоголя

Отеки после алкоголя – неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги. Справиться с данной проблемой допустимо с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.

Отеки после алкоголя – неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги.

Почему появляются

Отечность после принятия крепких напитков появляется из-за скопления лишней жидкости в организме. Это происходит из-за проблем в работе систем мочевыделения и кровоснабжения. Застой жидкости может происходить из-за нарушения кислотно-щелочного баланса и ионного равновесия.

При частом употреблении алкоголя нарушается работа печени. Орган с трудом справляется с интоксикацией организма: отеки у людей, злоупотребляющих крепкими напитками, возникают все чаще и проявляются все сильнее.

Механизм появления

Молекулы этилового спирта, попадающего в организм, проникают в мягкие ткани, минуя кровоток. Вместе с каждой молекулой спирта в ткани поступает по несколько молекул воды. Накапливаясь внутри, жидкость способствует появлению отечности.

Но система мочевыделения продолжает функционировать, т. е. жидкость транспортируется из организма естественным путем, в т. ч. и через потовые поры. При этом объем крови, циркулирующей по кровеносной системе, уменьшается. Человек с похмелья выпивает много воды, но она не попадает в кровоток, а скапливается в мягкой тканевой оболочке, образуя отеки.

Аллергическая природа

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек). Начинается он с кожных высыпаний и волдырей, которые постоянно зудят. На лице появляется одутловатость, увеличивается язык, распухает носоглотка. Из-за этого затрудняются дыхание и глотание.

Ангиоотек поражает и внутренние органы, может проникнуть в оболочку головного мозга.

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек).

Что делать

Для того чтобы после распития спиртных напитков наутро не опухло лицо, не стоит перед сном употреблять много воды. Жидкость не успеет выйти из организма, а осядет в тканевых оболочках лица и тела.

Обильное питье показано после сна. Но это должна быть вода, а не спиртные напитки. Употребление пива тоже запрещено, т. к. оно вызывает еще большую отечность. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

До приема воды рекомендуется выпить стакан огуречного или капустного рассола. Это старинное средство поддерживает и традиционная медицина. Рассол восполнит недостающие соли, которые поддерживают уровень жидкости в организме.

При небольшой

Небольшая припухлость проходит достаточно быстро, если полностью отказаться от алкоголя. В результате нормализуются кровоток и процесс мочевыделения, улучшается микроциркуляция почек и метаболизм.

При сильной

Такая отечность часто бывает у алкоголиков. При злоупотреблении спиртными напитками нормальные очертания лица восстановить практически невозможно, если полностью не отказаться от выпивки. Не каждый человек способен это сделать. Рекомендуется постепенно уменьшать дозу спиртного, не запивать алкоголь и не закусывать солеными продуктами.

Обильное питье показано после сна. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

Если отеки не проходят, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы проверить состояние внутренних органов: печени, почек, сердца, щитовидной железы.

Методы экстренной помощи

Быстро снять отеки после выпивки поможет следующее:

• обильное питье (вода, отвары лекарственных растений, зеленый чай);
• контрастный душ;
• компрессы и примочки из настоев лекарственных трав;
• мочегонные лекарственные средства (употреблять их следует по назначению доктора).

Аптечные средства

При хроническом алкоголизме не удастся избавиться от отечности без помощи врача. Запойным пьяницам потребуется стационарное лечение, включающее в себя капельницы. Лечебные мероприятия помогут восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень витаминов и микроэлементов, улучшить работу внутренних органов.

Граждане, не употребляющие алкоголь в больших количествах, смогут справиться с отечностью самостоятельно. Для этого следует принимать диуретики (например, Фуросемид), сорбенты (активированный уголь), витамины (наиболее полезен C) и пить минеральную воду с большим содержанием щелочи.

Избежать похмельного синдрома помогут специальные препараты – Антипохмелин, Медихронал, Алкозельцер и др. Хорошие отзывы заслужила янтарная кислота. Это средство рекомендуется употреблять как до принятия крепких напитков, так и при похмелье. Кислота помогает справляться с сильным отравлением организма. Но необходимо помнить, что препарат нельзя принимать при хронических заболеваниях ЖКТ.

Народные способы

Убрать отеки после употребления спиртных напитков помогут народные методы лечения. Большинство рецептов приготовления домашних средств основано на лекарственных травах. Отвары, настойки, компрессы улучшают кровообращение, оказывают мочегонное действие. Можно употреблять овощи и фрукты, регулирующие водно-солевой баланс: дыни, тыкву, кабачки, капусту, арбузы и др.

Сырой картофель

Из картофеля готовится маска, справляющаяся с припухлостью под глазами и отечностью всего лица. Следует измельчить овощ на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Надо подержать маску 20 минут, а затем удалить ее остатки. После процедуры необходимо смочить ватный тампон теплой кипяченой водой и протереть им лицо.

Эффективное средство можно приготовить из натертого сырого картофеля (1 ст. л. кашицы) и квашеной капусты (1 ст. л). Компоненты перемешать и наложить на лицо. Время воздействия – 30 минут.

Свежая петрушка

Листья и корень петрушки помогают справиться с отеками, которые появляются по утрам после алкоголя, употребленного накануне.

Для приготовления лекарственного средства следует измельчить на терке корень растения, а затем нанести массу на лицо, не забыв про веки – их набухание видно наиболее сильно. Время воздействия маски – 20 минут, после чего ее остатки убираются с помощью ватного тампона. После процедуры наносить крем не надо, т. к. петрушка обладает не только противоотечным, но и питательным эффектом.

Из петрушки готовится противоотечный чай. Надо разрезать на мелкие части корни и листья растения, добавить семена. Смесь засыпать в чашку, заполнив ее на четверть. Добавить кипяток и настоять 10 минут. Затем процедить и принимать. Чай из петрушки можно пить целый день объемом до 2 л. Он помогает вывести из организма лишнюю воду.

Свежий огурец

Избавиться от отеков удастся с помощью свежего огурца. Нужно 20 мл огуречного сока смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить щепотку кукурузного крахмала и 3 капли оливкового масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Подержать маску 15 минут и смыть остатки прохладной водой.

Можно воспользоваться более легким способом: достать из холодильника свежий огурец, измельчить его на терке и нанести полученную массу на лицо. Еще один вариант – холодные ломтики свежего огурца положить на отечные места.

Аптечная ромашка

Это растение часто используется для лечения в домашних условиях. Ромашка поможет и при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка. Состав должен настояться до полного остывания, затем он процеживается. Использовать настой рекомендуется в качестве примочек. Можно разлить приготовленную жидкость в емкость для замораживания, а в нужный момент протирать лицо кубиками льда.

Бороться с отеками глаз рекомендуется с помощью настоя ромашки и шалфея (по 1 ст. л. сырья и 1 стакан кипятка). Один ватный тампон следует обмакнуть в теплый настой, а другой – в холодный и поочередно прикладывать их к глазам.

Ромашка поможет при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка.

Настой ромашки принимается внутрь. 1 ч. л. сухого сырья следует залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 3-4 часов, пока жидкость не остынет. Настой можно пить до 3 раз в день по 1/3 стакана. Это средство поможет не только избавить человека от внешних факторов алкогольного отравления, но и нормализовать работу внутренних органов и систем, например, сердечно-сосудистой.

Скорость восстановления

Чем дольше человек употребляет спиртные напитки, тем больше времени ему потребуется на восстановление. Продолжительность отечности зависит от многих факторов. Среди них:

• состояние внутренних органов (нарушения работоспособности почек, печени и др.) и систем (эндокринной и др.);
• генетическая предрасположенность;
• способность кожи восстанавливаться;
• вес, возраст и пол человека (мужчинам легче бороться с отеками, чем женщинам);
• продукты, употребляемые во время выпивки.

Отечность при однократном употреблении спиртного проходит в течение 24 часов. Если человек употребляет алкоголь чаще, то отеки будут сохраняться долго – до 2 недель. У хронических пьяниц характерная одутловатость сохраняется на протяжении всей жизни.

Чтобы избежать столь неприятного состояния, следует отказаться от злоупотребления алкоголем. Необходимо вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем, больше бывать на свежем воздухе, нормализовать питание, поддерживать баланс витаминов и микроэлементов.

источник