Как избавиться от отеков под глазами
Согласитесь, очень неприятно с утра увидеть в зеркале свое лицо с отеками под глазами.
Как же избавиться от этих отеков, чтобы выглядеть свежо и привлекательно?
Я дам в этой статье как минимум 8 способов избавления от отеков под глазами!
Как избавиться от отеков под глазами
Первое: сделайте 10 приседаний.
Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы – и застой влаги в коже ликвидируется.
Второе: контрастный душ.
Не обязательно использовать ледяную и горячую воду – чередование теплой и терпимо прохладной воды вполне достаточны для решения задачи.
Струю сделайте на максимум – это массаж, и он улучшит кровообращение
Третье: сделайте еще 10 приседаний.
Постарайтесь осилить все 10 — это обязательно!
Четвертое: покривляйтесь.
Эта мера хорошо сочетается с чисткой зубов.
Максимальные усилия в кривлянии прилагайте в области глаз: зажмурьтесь и задержите на 2 секунды, затем широко распахните глаза, поморгайте, повращайте глазами
Пятое: умойтесь очень холодной водой и энергично поколотите лицо ладонями.
Для этой меры идеально подходит 0,5 л газированной минералки из холодильника. Пузырьки делают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Практически можно сделать пальцевый душ для лица.
Шестое: массаж зоны глаз (лимфодренаж)
Слегка надавливая, пройдитесь подушечками средних пальцев по дугам (они расположены под бровями) от переносицы к вискам.
Сделайте 10 таких проходов.
Повторите то же самое под глазами (двигайтесь по подглазничным косточкам): от носа к вискам, 10 раз.
Кожу тянуть не надо – только надавливание.
А теперь «поиграйте на пианино» вокруг глаз — сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Это очень эффективный дренаж, и займет он не больше 2 минут.
Если помогло, но не совсем, тогда еще 3 шага.
Первый: Массаж кубиком льда.
Лед из насыщенного травяного отвара: 4 ложки смеси трав на 300 г кипятка.
Травяная смесь: ромашка, шалфей, мята, липовый цвет – все по 1 ст. ложке.
Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды отдохните и продолжите, пока не растает весь кубик.
Лицо не вытирайте, а энергично вбейте влагу подушечками пальцев.
Стоит ли говорить, что кубики всегда должны быть заготовлены в холодильнике?
А состав может быть любой, не только тот, что предложен выше!
Второй: Компресс на глаза.
Ватный диск смочите в смеси крепкого черного чая и картофельного сока, положите на глаза и дайте поработать компрессу 4-5 минут.
Этот метод рекомендуют известные специалисты по гриму у артистов.
Если вдруг артист вчера «хорошо отдохнул», и с утра у него «слегка помятый вид», то они применяют компресс из натертого свежего картофеля.
Только они рекомендуют подержать подольше- до 20 минут.
И на экране наш артист, как огурчик!
Третий: Активизация почек.
Сядьте на корточки, отрывая пятки от пола.
Спину держите максимально прямо, можно за что-то придерживаться рукой.
Оставайтесь в такой позиции от 30 секунд до минуты.
Почки в такой позиции активизируются и чтобы они не работали вхолостую, выпейте стакан теплой воды.
Но если у Вас отеки регулярно и не связаны с образом жизни- обратитесь к врачу.
Как правило, наличие постоянных отеков под глазами может говорить о заболеваниях почек, позвоночника, лор-заболеваниях либо заболеваниях сердца.
Комментируйте, пишите свои рецепты от отеков, делитесь статьей в соцсетях.
источник
ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +
Шиацу: Как избавиться от мешков и тёмных кругов под глазами с помощью точечного массажа
Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает “надавливание пальцами”).
Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура.
В том, что применение методики шиатсу оказывает благотворное действие на организм, нет ничего удивительного. Современная медицина объясняет это тем, что при надавливании на соответствующие точки на коже лица происходит стимулирование кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается обмен веществ. В результате, уже после нескольких процедур расслабляющего массажа шиатсу улучшается подтянутость кожи, пропадают мелкие мимические морщинки, припухлости и темные круги под глазами.
Максимум, что требуется для проведения процедуры — это массажное масло или недорогой крем для век, соответствующий вашему типу кожи.
Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиатсу, нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты. Впрочем, массаж области вокруг глаз позволяет бороться не только с проблемами зрения, но также с рядом других недугов. Например всего лишь 10 минут в день точечного массажа определённых точек вокруг глаз способны избавить вас от тёмных кругов и мешков под глазами.
Шаг 1 (точка А) : Расположите пальцы в углубление внутреннеговерхнего выступа глазных впадин. Подушечками больших пальцев надавите на точки А.
Некоторые люди при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы.
Шаг 2 (точка В) : Подушечками указательных пальцев надавите на точки В, расположенные в углубление в середине нижнего выступаглазницы (посередине).
Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек.
Шаг 3 (точка С) : Переместите указательные пальцы к точкам С по нижнему веку к внешнему углу нижнего выступа глазниц.
Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд.
Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.
Шаг 4 (точка D) : Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки D на внешнем углу верхнего выступа глазниц.
Массируйте, надавливая в течение 10 секунд.
Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.
Шаг 5 (точка Е) : Подушечками средних пальцев надавите на точки Е, расположенные в углублении в конце брови (НЕ на висок!).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица.
Шаг 6 : Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая (в случае необходимости правой рукой частичного покройте левую руку).
Держите ладони, считая до 10.
Повторите 3 раза, чтобы почувствовать тепло ваших рук на ваших глазах.
Шаг 7: Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз .
Массаж производится по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная с внутренних углов близко к носу. Затем по переносицевверх, вдоль бровей по надбровной дуге к вискам. Далее следуйте по нижним выступам глазницы к носу.
Повторите это движение 10 раз. Отпустите.
- Массируйте строго по указанным точкам.
- Данный массаж активизирует отток лимфы.
Если ткани слишком забиты шлаками, четкость зрения может слегка смазаться. Это нормально и быстро пройдет. - Если в отдельных точках болевые ощущения особо интенсивные, не обязательно осуществлять сильное надавливание. Достаточно умеренно надавливать на эти точки до предела терпимости.
- Для заключительного массажа области вокруг глаз используйте любое подходящее массажное масло
источник
Рефлексотерапия поможет избавиться от отеков и застоя жидкости в организме
Причиной отеков является задержка жидкости в тканях организма, в том числе в коже. Чаще всего отеки появляются на руках и ногах. Причиной отеков является утечка жидкости из капилляров в окружающие их ткани, что приводит к опуханию затронутой области. Причиной такой утечки может быть как повреждение капилляров, так и увеличение давления в этих небольших сосудах. В некоторых случаях отечность может быть симптомом серьезных заболеваний, например, болезни почек, цирроза или застойной сердечной недостаточности. В таком случае без медицинской помощи не обойтись. Избавиться от отеков, вызванных застоем жидкости, можно при помощи рефлексотерапии.
Как избавиться от отеков, воздействуя на биологически активные точки?
Согласно представлениям древней китайской медицины, отеки появляются в результате задержки жидкости в организме, которая в свою очередь является следствием ослабления меридианов селезенки и почек. Для регуляции уровня воды в организме и успешного избавления от ее застоя можно стимулировать нижеприведенные активные точки.
Точка SP 3 (тай-бай)
Биологически активная точка (далее – БАТ) SP3 – наиболее важная точка, которая помогает избавиться от отеков, вызванных задержкой жидкости. Она расположена на внутренней стороне стопы, в углублении книзу и кзади от головки I плюсневой кости. Стимулировать описанную точку можно на обеих стопах, воздействуя умеренным и постоянным давлением больших пальцев на протяжении 1 минуты.
Точка KD6
БАТ KD 6 расположена на внутренней стороне щиколотки, в углублении чуть ниже таранной кости. Активировать данную точку можно также на обеих ногах на протяжении 1 минуты.
Точка CV6
CV 6 – точка, которая называется морем энергии, расположена на два пальца ниже пупка. Чтобы избавиться от отеков, можно воздействовать на эту точку, однако делать это необходимо с исключительной осторожностью. Положите пальцы обеих рук между пупком и тазовой костью (в нижней части живота) и постепенно надавливайте так, чтобы пальцы углублялись на пару сантиметров в живот. При надавливании необходимо глубоко дышать.
Точка SP9
Биологически активная точка SP 9 расположена на внутренней части ноги, ниже колена. Ее можно стимулировать, надавливая костяшками пальцев на протяжении 1 минуты.
Точка KD 2
Еще одной точкой, стимулируя которую можно избавиться от отеков. Она расположена посредине свода стопы – в центральной точке между кончиком большого пальца и задней точкой пятки. Надавливать на данную точку можно на обеих ногах большим пальцем руки.
Точка SP6
БАТ SP 6 поможет устранить проблемы, связанные с задержкой жидкости в организме, и довольно эффективна в данном деле. Расположена эта точка на четыре пальца выше внутренней таранной кости, на задней внутренней границе берцовой кости. Как и все предыдущие точки, SP 6 также можно стимулировать на обеих ногах при помощи больших пальцев рук на протяжении 1 минуты. Стимулировать данную точку на восьмом и девятом месяце беременности нельзя.
Точка UB40
Стимуляция точки UB 40 – отличный способ избавиться от отеков ступней. Расположена она по центру поперечной складки подколенной ямки. Активация данной точки осуществляется посредством довольно сильного надавливания большими пальцами, ладонями и костяшками. Продолжительность стимуляции – 1–2 минуты.
Точка UB 55
Для избавления от отечности ног стоит уделить внимание точке UB 55. Она расположена сзади голени, примерно на три сантиметра ниже точки UB 40.
Точка UB 56
Стимуляция точки UB 56, расположенной примерно на 16 см ниже точки UB40, посредине икроножной мышцы. Надавливать на эту точку следует средним и указательным пальцами на протяжении 1 минуты.
Точка UB 57
Чтобы избавиться от отеков, попробуйте также стимулировать точку UB 57. Она, как видно на картинке, расположена на одной линии с точками UB 40 и UB 56. Стимуляция осуществляется посредством сильного надавливания костяшками пальцев на протяжении минуты.
источник
5 магических точек: Избавляемся от отеков и морщин простым нажатием
Данный комплекс акупрессурных упражнений для глаз приводит в норму кровообращение и поможет убрать отечность и темные круги под глазами. Выполнение простых упражнений не займет у вас много времени, а эффект вы заметите уже в ближайшем будущем.
Предложенные упражнения основаны на специальной оздоровительной системе под названием Taoist. Они нормализуют кровообращение, что, в свою очередь, оберегает вас от формирования неэстетичных темных кругов вокруг глаз. Кроме того, данные упражнения способствуют удалению мешков и отеков вокруг глаз. Вот инструкция по их выполнению.
Акупрессурные упражнения для глаз
Расположите большие пальцы рук в углубление внутренней верхней области ваших глазниц (точка А на фото).
Осуществите твердое нажатие. Возможно, это окажется достаточно болезненным. Данный факт свидетельствует о том, что указанные акупунктурные точки у вас заблокированы. В случае, если это оказалось верным, немного ослабьте давление. Помассируйте указанные точки, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Расположите указательные пальцы рук по центру нижней части глазницы. (точка В на фото) Жестко надавите на кость, но не на само веко. Делайте массаж точки, снова считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Расположите пальцы рук на нижний наружный угол вашей глазницы. (точка С на фото). Надавите и делайте массаж точки, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Расположите средние или большие пальцы рук на наружный угол верхней части вашей глазницы. (точка D на фото). Делайте массаж точек, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Расположите средние пальцы рук на висках в углубления у края ваших бровей. (точка Е на фото). Делайте массаж точек, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Активно разотрите ваши ладони друг о друга до тех пор, пока не ощутите в руках тепло. Накройте ваши глаза ладонями, правая рука отчасти накрывает левую руку, когда это необходимо. Не следует давить на глаза. Считайте до 10. Повторите троекратно, ощущая тепло ладоней на глазах.
Слегка помассируйте ваши глаза указательными, средними и безымянными пальцами рук. Массировать следует по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная от наружного угла до носа. Массировать переносицу следует, передвигаясь вверх, далее — вдоль бровей до висков, следовать нужно по нижнему краю глазницы до носа. Повторить действия 10 раз.
Цикл упражнений следует проделать трижды.
Это важно: Всегда следует массировать в направлениях, указанных в тексте, в противном случае вы можете ослабить глазные мускулы. Если у вас глаза отечные, предложенные упражнения способствуют освобождению застоявшейся лимфы. Зрение может быть не очень четким в течение нескольких минут. На болезненные точки не следует чересчур сильно надавливать. Достаточно будет легких надавливаний. Можно использовать органический крем как лубрикант, если нужно. Проделывать упражнения следует: 1-2 недели – два раза в день, затем — 1 раз в день, затем – два раза в неделю.*опубликовано econet.ru.
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
источник
Как быстро убрать отёки вокруг глаз!
Как убрать отёки под глазами с помощью массажа
Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы
Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.
Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.
После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.
Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза.
При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.
Массаж от отёков под глазами
- Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
- Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
- Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
- Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
- Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
- Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.
Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!
Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами.
Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.
Применяйте эти массажи, многие из них можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.
Рецепты омоложения от Инны Нефедовской
Эти рецепты занимают не так много времени, как может показаться, а результат их применения часто превосходит все ожидания.
Желаем красоты и молодости! Понравился материал? Сохраните его и поделитесь с друзьями, нажав на социальную кнопку.
источник
3 эффективных массажа лица от отеков под глазами
Из-за неправильного питания, ослабленного иммунитета и других причин, возникает проблема отеков под глазами. Справиться с такой неприятностью поможет – массаж лица.
Представляем топ-3 массажей, действие которых проверено годами.
Лимфодренажный
Такая процедура пользуется популярностью на протяжении последних нескольких лет. Благоприятное влияние на кожные покровы и организм известно давно. Лимфодренажный массаж классифицируется на несколько групп: японский, ручной и аппаратный. Они отличаются техникой, длительностью сеансов и оборудованием. При этом эффект остается таким же действенным. Процедура стоит от пяти до двадцати долларов за сеанс. Кроме посещения салонов, можно выполнять процедуру в домашних условиях.
После пяти проведенных сеансов будет заметен первый эффект. Полный курс длится максимум двадцать сеансов. К тому времени, лимфодренажный массаж поможет устранить такие проблемы:
· неровный тон кожных покровов;
· синяки и круги под глазами;
Массаж ложками
Массаж ложками — это еще один действенный способ надолго распрощаться с отеками под глазами. Часто данная техника используется в европейской и японской медицине. При помощи ложки можно самостоятельно избавиться от морщин, синяков под глазами, отеков и неровностей лица.
Для проведения процедуры понадобится взять две или четыре десертные ложки. В качестве альтернативы, подойдут столовые или чайные приборы. Лучший эффект даст использование серебряных ложек, так как серебро благоприятно влияет на состояние кожных покровов.
Техника выполнения проста, необходимо проводить ложками вдоль массажных линий на лице. Чередование круговых движений с легкими надавливаниями только поспособствует рассасыванию отеков. Главное, чтобы не было больно. Такие движения стимулируют кровообращение — насыщают кожу кислородом и полезными микроэлементами.
Точечный массаж
Данная процедура довольно древняя, так как берет начало еще во времена древнего Востока. Массаж использовали не только для улучшения состояния лица, но и для лечения болезней. Достаточно нажать на нужные точки на теле человека.
Точечный массаж лучше делать в косметическом салоне. Поскольку только профессионалы знают, где и на какую точку надавить, чтобы сделать положительный эффект, а не наоборот — усугубить ситуацию. Уже после трех сеансов кожа станет подтянутой, упругой, без морщин, отеков, синяков и прочего. Полный курс длится максимум десять сеансов, после чего девушки становятся моложе не менее, чем на пять лет.
Избавиться от отеков под глазами можно с помощью приятных процедур. Массажи устранят не только одну наболевшую проблему, но и много других, второстепенных неприятностей, которые тоже влияют на состояние кожных покровов.
источник
«Точечный массаж Кабо», благодаря которому я худею во сне и убираю отечность, следы старения с лица за 60 секунд
В мире у многих людей сбивчивый, плохой и не длительный сон. Его недостаток сказывается не только на нервном состоянии, но и на состоянии организма в целом.
Отсутствие сна ведет к полноте, жир не сжигается в ночное время и откладывается, метаболизм понижается, быстро происходят возрастные изменения (старение), это очень заметно на лице женщины, которая мало спит.
Утреннее состояние кожи — это сухость и отчетность в виде рыхлости, одутловатости лица и тяжесть в ЖКТ.
Массаж правильных точек, поможет решить проблемы с недостатком сна и отдыха в целом, запустить регенерацию тканей, жиросжигание и расслабить тело.
Каждая точка расположена в центре «Кабука, точка «борьбы с бессонницей».
«Точечный массаж Кабо», благодаря которому я худею во сне и убираю отечность, следы старения с лица за 60 секунд
Точка «сна»
Воздействие на акупунктурные точки позади мочки уха. Размещаем один палец ниже заостренной кости. Сильно не надавливать.
Если при нажатии вы испытываете дискомфорт или тугоподвижность, это может означать, что ваше тело испытывает частое недосыпание.
Попробуйте нажать на току на 10-20 секунд, с перерывами по 5-10 раз, средним пальцем. Это точка для большинства занимающихся массажем, известна, как «пункт иглоукалывания» от бессонницы, мигрени, головной боли, усталости глаз и головокружения.
Точка короткого дыхания
Глубокое дыхание является ключевым моментом для восстановления организма и похудения, за счет активной работы обмена веществ.
«Кубо» является ключевой точкой дыхательной системы, с ней дыхание углубляется при небольшой стимуляции.
Точка расположена в месте, встречаются кости под ключицей и линии груди.
Точка «Хакукай»
Снимает раздражение организма от эмоционального до телесного, помогает расслабить кишечник, ум, тело.
Это линия, соединяющая левое и правое из ушей и удлинительная линия, идущая прямо вверх по носу. Она должна быть чуть мягче других участков тела.
Задержите голову обеими руками и попытайтесь медленно надавить на точку Хакукай средним пальцем. Надавливание не должно быть значительным, просто для стимуляции.
Хякукай — это акупунктурная точка, означающая «место встречи многих меридиан тела».
В дополнение к вегетативным нервам, она эффективна при стрессе, некачественном отдыхе и полноте.
Точка массажа «Полной кости»
Снижает мигрени и даже сильные головные боли, усталую спину, жесткость плеч.
Массаж данной точки (участка), улучшает кровообращение овала лица и стимулирует кровообращение во внутренних органах. Хороший кровоток лица, убирает отечность, проблемы с кожей, включая прыщи.
Точка находится позади уха в углубленной области вокруг линии роста волос. Примените надавливание в 5-10 подходов в течение 5 секунд большим пальцем вверх и поднимите голову.
источник
Акупунктура от отеков глаз
Акупунктура для глаз
Глаза, по китайской трактовке, связаны с печенью . Печень связана с желчным пузырем, оба ведают сухожилиями. Ключом к пониманию ее состояния являются глаза. Глаза тесно связаны с печенью. Печень открывается в глаза, множество патологических изменений печени могут быть отражением нарушений в глазах. Печень отвечает за хранение крови. Если долго смотреть, легко повреждается кровь. Напряжение зрения повреждает глаза. И может ухудшить здоровье в целом!
При некоторых болезнях наступает облегчение в первой половине дня и ухудшение во второй, при других наоборот.
Китайская медицина постоянно учитывала прошлый человеческий опыт, свидетельствовавший о том, что благодаря разумному поведению можно избежать вредных воздействий окружающей среды.
Китайская медицина рассматривает причины возникновения заболеваний в нарушении баланса основных начал инь – ян и энергии ци.
Глаза драгоценны для человека. Китайская медицина говорит , что глаза являются квинтэссенцией пяти цзан-органов и шести фу-органов, как солнце и луна принадлежат небу, беспрестанно приносят свет. Любые искажения и повреждения в повседневной жизни, дурные привычки, способствующие нарушению функций внутренних органов могут повредить глаза.
Телефон для консультаций по вопросам лечения акупрессурой и акупунктурой
8 911 267 68 06 — консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины
Пульсовая диагностика и консультация + подбор рецептов фитотерапии — 700 руб. АКЦИЯ!
Пульсовая диагностика и консультация у нас сейчас БЕСПЛАТНО! (если она происходит в один день с сеансом лечения)
Если долго смотреть на снег, может возникнуть снежная слепота, поэтому при работе на снегу следует надевать солнцезащитные очки. Также нельзя долго смотреть на солнце, луну и звезды – это может стать одной из причин потери зрения.
В китайской медицине говорят, что пять цветов притупляют зрение. Это зеленый, желтый, красный, белый и черный. Однако есть и такая запись в древней книге: Все пять цветов повреждают глаза, лишь черная ширма может питать силу глаз.
Насколько я понимаю, чрезмерно яркие цвета плохо влияют на зрение, спокойные природные, наоборот, помогают.
Если пристально смотреть длительное время на какой-то один цвет или долгое время напрягать зрение без отдыха, это очень вредит зрению (отсюда, видимо, такие проблемы со зрением у тех, кто много работает за компьютером). Поэтому есть такая рекомендация — нельзя долго смотреть.
Наиболее опасными причинами, повреждающими зрение, являются плохие привычки:
занятия по ночам,
чтение книг под луной (плохое освещение),
занятия после захода солнца (при чтении расходуется сила зрения),
игра в кости и шашки без отдыха (напряжение зрения, нельзя долго смотреть),
перенапряжение зрения,
неумеренная половая жизнь,
чрезмерный плачи
.
Когда кровь печени наполнена, глаза могут получать увлажнение и питание. В китайской медицине также говорится о родстве печени и почек. Когда Ци печени и почек в достатке, тогда в глазах свет; при недостатке Ци печени и почек — мрак и головокружение. Когда функции печени и почек полны сил и энергии, тогда глаза у человека — светлые и чистые. При неумеренной половой жизни можно повредить квинтэссенцию Цзин почек. При недостатке крови печени глаза становятся сухими и шероховатыми, при жаре в крови печени — воспаленными, болят.
Сохранение здоровья всех внутренних органов — важная предпосылка сохранения глаз.
Во время горя, плача, ослабевает весь организм. Слёзы надо вытирать, а частое вытирание глаз способствует их повреждению. Растирание и другие грубые движения невыносимы для нежных глаз. К тому же грязные руки или платок могут заразить глаза.
Интересная народная поговорка: Если глаза не вытирать, они не ослепнут; если в ушах не ковырять, они не оглохнут.
В древности глаза легко повреждались при многолетнем переписывании книг, выполнении тонкой гравировки. Можно назвать множество современных специальностей, при которых очень сильно напрягается зрение.
Если у вас именно такая профессия, то вам надо уделять особое внимание отдыху, выполнению профилактических упражнений для глаз, обеспечить хорошее освещение, пользоваться лупами, если нужно.
Для глаз вредно длительное пребывание в месте с дымом и огнем. Это вызывает раздражение и покраснение глаз. Это относится к жизни в городе, или к работе на дымных производствах. Очень плохо для глаз — песчаные бури, пыльные бури, и другие засорения.
Для глаз неблагоприятны пять острых овощей, пища и напитки со свойствами жара, неумеренное потребление вина, горячая пища. Нельзя много и длительное время есть продукты со свойствами остроты и жара. Пища не должна быть обжигающей, а горячей — конечно же можно.
Острая, жаркая и горячая пища повреждает глаза. Жар проникает в кровь, Ци жара поднимается к глазам.
Иногда у людей, кто любит лук, чеснок, перец и алкоголь, может понизиться зрение, бывает покраснение, отечность и боль глаз.
Куриная слепота — это нехватка витамина А.
Китайская медицина говорит: Бывает, из-за питания постной пищей снижается зрение или возникает куриная слепота. Приправленная пища может возродить квинтэссенцию Цзин. При недостатке ее, снижается зрение.
Основные причины повреждения глаз, о которых говорит китайская медицина:
чрезмерно резкая смена настроений,
неумеренная половая жизнь,
перенапряжение зрения,
сильный плач,
замерзание,
попадание под ветер,
нахождение под солнцем в летний зной,
дым и огонь,
обжигающе-горячая пища и напитки.
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
Точки акупунктуры при лечении -Обыкновенная Глаукома
В начале заолевание характеризуется повышением внутриглазного давления, расширением глазных яблок и быстрой утомляемостью глаз, по мере развития заболевания отмечают постоянно высокое внутриглазное давление ,головную боль и снижение зрения. Существует и наследственная предрасположенность к глаукоме.
Задержка игл на 30 минут, 2-4 раза манипуляция иглами.
Точки акупунктуры при лечении — Старческая Катаракта
Старческая катаракта это помутнение хрусталика с возрастом, не вызванное каким-либо процессом патогенеза.
Как правило поражает оба глаза ,но отличаються степень поражения и темпы прогрессирования.
Согласно диагнозам китайской традиционной медицины ,данное заболевание относят к категории — «Юань и нэй чжан «+
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ — соединение долины)
Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū — точка селезенки)
Задержка игл на 30 минут, 2-3 раза манипуляция иглами.
Точки акупунктуры при лечении — Паралитическое Косоглазие
Характеризуется отклонением глазного яблока и двоением в глазах.
Косоглазие наступает неожиданно, часто поражает только один глаз. При полном параличе отмечают не только двоение в глазах, но и глазное яблоко оказывается неспособно поворачиваться в направлении пораженной мышцы и имеет тенденцию к повороту в противоположную сторону из за нескомпенсированного влияния мышцы. Диагноз в традиционной китайской медицине относят к категории -Искажение видения и двоения в глазах.
Ди-цан (ST-4) (地倉, dì-cāng — земная кладовая)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ — соединение долины)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng — великая атака)
Точки акупунктуры при лечении — Эпидемический Коньюктивит
Коньюктивит это вирусная инфекция роговицы и коньюктивы, передающаяся контактным путем и, как правило, в летне-осенний период.
Характеризуется жгучей болью или ощущением инородного тела в глазу, отеком века, покраснением коньюктивы, водянистыми выделениями.
Если поражена роговица, то могут отмечаться светобоязнь, слезоотделение, гипопсия.
Тай-ян (EX-HN5)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ — соединение долины)
Би-нао (LI-14) (臂臑, bì-nào — медиальная сторона верхней части руки)
Фэн-чи (GB-20) (風池, fēng-chí — ветряной пруд)
Задержка игл на 20 минут, умеренная стимуляция в области глаз.
Точки акупунктуры при лечении — Ячмень
В зависимости от локализации различают наружный и внутренний ячмени на веке.
Наружным называют острое гнойное воспаление ресничных желез, распухшие болезненные веки, склеромой и образованием через несколько дней пустул.
В тяжелых случаях отмечают покраснение и отек коньюктивы глазного яблока.
Внутренним ячменем называют острое гнойное воспаление желез хряща век, проявления аналогичны проявлениям наружного ячменя, но отличаются большей тяжестью.
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ — соединение долины)
Цюй-чи (LI-11) (曲池, qū-chí — извилистый пруд)
Задержка игл 20 минут,седатирование, 3-4 манипуляция иглами.
Термопунктура
Хоу-си (SI-3) (後谿, hòu-xī — задний поток)
Сказать, что акупунктурная техника правильная или что она неправильная означает, что правильная техника определяется диагнозом. Техника укалывания должна подходить к болезни и к общему состоянию больного согласуясь с диагностическими находками. Не рецепт точек сам по себе является конечным ответом на медицинскую проблему. Для того, чтобы акупунктурные точки обеспечили желаемый лечебный эффект, к ним должна применяться правильная техника укалывания.
Строение глаза — общая информация
Человеческий глаз – это уникальный и сложный парный орган чувств, благодаря которому мы получаем до 90% информации об окружающем нас мире. Глаз каждого человека обладает индивидуальными, только ему присущими характеристиками. Но общие черты строения важны для понимания того, какой же глаз изнутри и как он работает. В ходе эволюции глаз достиг сложного строения и в нём тесно взаимосвязаны структуры разного тканевого происхождения. Кровеносные сосуды и нервы, пигментные клетки и элементы соединительной ткани – все они обеспечивают основную функцию глаза – зрение.
Строение основных структур глаза
Глаз имеет форму сферы или шара, поэтому к нему стала применяться аллегория яблока. Глазное яблоко – очень нежная структура, поэтому располагается в костном углублении черепа – глазнице, где частично оно укрыто от возможного повреждения. Спереди глазное яблоко защищают верхнее и нижнее веки. Свободные движения глазного яблока обеспечиваются глазодвигательными наружными мышцами, точная и слаженная работа которых позволяет нам видеть окружающий мир двумя глазами, т.е. бинокулярно.
Постоянное увлажнение всей поверхности глазного яблока обеспечивается слезными железами, которые обеспечивают адекватную продукцию слезы, образующей тонкую защитную слёзную плёнку, а отток слезы происходит через специальные слезоотводящие пути.
Самая наружная оболочка глаза – конъюнктива. Она тонкая и прозрачная и выстилает также и внутреннюю поверхность век, обеспечивая легкое скольжение при движении глазного яблока и моргании век.
Наружная «белая» оболочка глаза – склера, является самой толстой из трёх глазных оболочек, защищает внутренние структуры и поддерживает тонус глазного яблока.
Склеральная оболочка в центре передней поверхности глазного яблока приобретает прозрачность и имеет вид выпуклого часового стекла. Эта прозрачная часть склеры называется роговицей, которая очень чувствительная благодаря наличию в ней множества нервных окончаний. Прозрачность роговицы позволяет свету проникать внутрь глаза, а её сферичность обеспечивает преломление световых лучей. Переходная зона между склерой и роговицей называется лимбом. В этой зоне находятся стволовые клетки, обеспечивающие постоянную регенерацию клеток наружных слоев роговицы.
Следующая оболочка — сосудистая. Она выстилает склеру изнутри. По её названию понятно, что она обеспечивает кровоснабжение и питание внутриглазных структур, а также поддерживает тонус глазного яблока. Сосудистая оболочка состоит из собственно хориоидеи, находящейся в тесном контакте со склерой и сетчаткой, и таких структур как цилиарное тело и радужка, которые располагаются в переднем отделе глазного яблока. Они содержат в себе много кровеносных сосудов и нервов.
Пространство между роговицей и радужкой является передней камерой глаза, а угол, образованный периферией роговицы и радужки, называется углом передней камеры. Через этот угол происходит отток внутриглазной жидкости сквозь специальную сложную дренажную систему в глазные вены. За радужкой находится хрусталик, который располагается перед стекловидным телом. Он имеет форму двояковыпуклой линзы и хорошо фиксирован множеством тонких связок к отросткам цилиарного тела.
Пространство между задней поверхностью радужки, цилиарным телом и передней поверхностью хрусталика и стекловидного тела называется задней камерой глаза. Передняя и задняя камеры заполнены бесцветной внутриглазной жидкостью или водянистой влагой, которая постоянно циркулирует в глазу и омывает роговицу, хрусталик, при этом питая их, так как собственных сосудов у этих структур глаза нет.
Самой внутренней, самой тонкой и самой важной для акта зрения оболочкой является сетчатка. Она представляет собой высокодифференцированную многослойную нервную ткань, которая выстилает сосудистую оболочку в её заднем отделе. От сетчатки берут начало волокна зрительного нерва. Он несёт всю полученную глазом информацию в виде нервных импульсов через сложный зрительный путь в наш мозг, где она преобразуется, анализируется и воспринимается уже как объективная реальность. Именно на сетчатку в конечном счёте попадает или не попадает изображение и в зависимости от этого, мы видим предметы чётко или не очень. Самой чувствительной и тонкой частью сетчатки является центральная область – макула. Именно макула обеспечивает наше центральное зрение.
Полость глазного яблока заполняет прозрачное, несколько желеобразное вещество – стекловидное тело. Оно поддерживает плотность глазного яблока и прилегает в внутренней оболочке — сетчатке, фиксируя её.
источник